Eliminacin de la placa bacteriana

Cepillos dentales

Los cepillos dentales pueden ser manuales o elctricos, y sus filamentos tienen distintos
grados de dureza: duro, medio, suave o ultrasuave. Los odontlogos suelen recomendar
durezas medias y suaves.
Cepillar correctamente los dientes y la lengua despus de cada comida durante, al
menos, 3 minutos.
Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses.

Cepillos interdentales

Son modelos que acceden a cualquier espacio difcil para el cepillo convencional, e incluso
a las zonas molares. Se clasifican segn su tamao y capacidad de acceder a los espacios
interdentales. Los hay tambin con el cabezal en ngulo de 90, para lograr un mejor
acceso.

Hilo dental

Se emplea como complemento del cepillo convencional, ya que con su uso se consigue
una mxima accin reductora de la placa bacteriana.
Se debe introducir entre los dientes y recorrer su borde, en especial la zona cercana a la
enca. Algunos modelos pueden aportar un efecto remineralizante y anticaries, si
incorporan flor; otros estn protegidos con una capa de cera, que ayuda a mejorar su
efecto deslizante; y otros refrescan el aliento, si saben a menta fresca.

Dentfricos

Constan, adems del flor, de un tensiactivo con funcin de jabn y de arrastre, y de un

humectante que impide el desecamiento del producto.

Colutorios

Los colutorios eliminan grmenes, refrescan la boca y el aliento. Su composicin vara

segn las necesidades del usuario, de modo similar a los dentfricos. Los hay para encas
sensibles e infecciones.
Higiene infantil

El cuidado de la boca infantil debe realizarse tempranamente,

En el transcurso del primer ao de vida del beb es aconsejable limpiar las encas y los
primeros dientes con una gasa hmeda, especialmente despus de la ltima toma de
leche del da. A partir del primer ao se debe ensear al nio a utilizar un cepillo de dientes
adecuado a su edad, humedecido con agua tibia. A partir de los 2 aos se puede recurrir
a una pasta dental infantil, que tienen concentraciones de flor inferiores a 500 ppm a
causa del riesgo de fluorosis. El nio siempre debe cepillarse los dientes bajo la supervisin
de un adulto, para evitar que se la trague.

Acudir al Odontlogo

Por lo menos cada 6 meses para controles peridicos y limpieza con ultrasonido.

Aplicacin de Fluoruros

Recurrir al flor como medida preventiva, bien por va sistmica (incorporacin de flor
al agua potable y sal comn, suplemento oral o en gotas) o por va tpica, a travs de
dentfricos, geles, barnices o colutorios. Que estimulan los procesos de remineralizacin
del esmalte descalcificado.
Fluoruro de sodio al 2%: en barniz o en solucin. Buen sabor, no mancha los dientes
y no irrita la enca.
Fluoruro estaoso al 8%: en solucin. Tiene los inconvenientes de alto coste, gusto
desagradable, posibilidad de pigmentaciones e irritacin gingival.
Flor fosfato acidulado al 1.23%: en solucin o gel. Es el ms utilizado.
Fluoruro de aminas a 1% en solucin o al 1.25% en gel.

Aplicacin de sellados de fisuras

La utilizacin de los selladores de fisuras es una de las tcnicas ms eficaces de las que dispone
la moderna odontologa. Suponen una barrera inmediata que protege la zona ms susceptible
de ser atacada por los dientes: la superficie oclusal.
Los selladores de fisuras tienen por objeto rellenar los puntos y fisuras del esmalte impidiendo
la colonizacin bacteriana y evitando la difusin de los sustratos fermentables que pueden ser
metabolizados por las bacterias.
Las indicaciones de los selladores de fisuras a nivel individual son:
Dientes con morfologa susceptible a la caries(surcos profundos).
Molares y premolares recin erupcionados y sanos.
En pacientes que pueden ser controlados regularmente.
En hipoplasias o fracturas del esmalte.
Las contraindicaciones de los selladores son:
En dientes con caries detectable.
 En paciente con numerosas caries entre los dientes.
Control de la dieta
La dieta es la cantidad de alimento que un individuo ingiere diariamente. La dieta juega un
papel importante en la produccin de la caries, ya que dietas ricas en azcares favorecen la
proliferacin de esta enfermedad. El poder cariognico de una dieta va a depender:
Del contenido en azcar: a mayor cantidad de alimentos azucarados mayor riesgo de
caries. Hay que tener en cuenta los alimentos con azcares escondidos, como el jamn
York, el pan de molde, la bollera, las salsas o los zumos envasados...
De la frecuencia de consumo de alimentos azucarados: a mayor frecuencia, mayor
ataque cido, mayor riesgo de caries.
De la consistencia de los alimentos: los lquidos azucarados son menos cariognicos
que los azcares retentivos.
Del momento de la ingesta: durante las comidas son menos cariognicos que entre
comidas
De los factores protectores: por ejemplo el queso es un factor protector por su
contenido en grasas.
Las medidas preventivas en cuanto a la dieta son:
Disminuir el consumo de azcares.
Dar informacin sobre los alimentos azucarados.
Sustituir la sacarosa por otros edulcorantes menos cariognicos.
Consumir chicles con xilitol.
Disminuir el consumo de alimentos pegajosos o adhesivos.