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ABC

Contexto histrico
En medio de la desesperanza provocada por las prdidas humanas de la guerra, en la dcada de los 50's nace
mundo. Albert Ellis, estadounidense, iniciado como psicoanalista en la teora de Karen Horney, lograba la mejor
estaba conforme con la teora que fundamentaba su prctica, por la pasividad del rol del terapeuta y por el tie
hacer sus propias investigaciones, y as es como llega a postular, manteniendo una preocupacin por el mtod
(TREC), originaria de la hoy llamada terapia cognitivo conductual (Lega, L. y Velten, E., 2008).
Definicin

La TREC concibe las emociones y la conducta como producto de las creencias del individuo, de su interpretac
es activo en tanto puede cambiar sus creencias, "este modelo hace responsable al paciente de su forma de pe
personas" (Ellis, 2009, pg 19).
Caballo, Ellis y Lega (2009) indican que el modelo ABC es considerado como un amplio marco de referencia de
de carcter psicolgicos de los pacientes; a grandes rasgos, el modelo explica cmo a partir de un acontecim
dainas o saludables, segn cmo las interprete. Se llama A al acontecimiento activante, el cual es interpreta
(Beliefs) o puntos de vista que tiene la persona sobre A, las cuales pueden ser racionales (rB) o irracionales (iB)
funcionamiento eficaz de la persona. Por ltimo, C refiere a las consecuencias resultantes de las interpretacio
conductuales (Cc). Para lograr el cuestionamiento de las ideas irracionales, se ocupa el cuestionamiento o deb
travs de distintos estilos de este. De acuerdo al texto de Lega, Caballo, Ellis (2009):

Acontecimientos activantes (A) -> Se puede pensar en tres elementos al hablar de acontecimientos activant
sucedi y (iii) cmo evalu el paciente lo que sucedi (esto se relaciona con el sistema de creencias de
Creencias (B) -> Son las evaluaciones de la realidad, se pueden tener rB e iB al mismo tiempo. Las creencias i
objetivos, ya que son inconsistentes, absolutistas y dogmticas.
Consecuencias (C) -> Esto es lo que hace que los pacientes acudan a terapia, la consecuencia emocional.
las emociones que son dainas y que dificultan el alcance de metas. Una vez que se ha reconocido la e
quiere mantener o cambiar esa emocin, ya que si no se quiere cambiar, no puede tener lugar la TREC.
Ejemplificacin
Para esto, adjuntamos una imagen que contiene un ejemplo, un artculo con un caso clnico y un video que jun
algunas situaciones a travs de animaciones.
-Video explicativo del Modelo ABC ms ejemplos: https://www.youtube.com/watch?v=WTqZ5D1NC4Q
-Artculo acadmico de caso clnico que guarda relacin con el Modelo ABC: http://www.scielo.org.mx/scielo
Referencias bibliogrficas

Lega, L., Caballo, V., Ellis, A. (2009). Teora y prctica de la Terapia Racional Emotiva Conductual. Madrid: Siglo
Lega, L. y Velten, E. (2008). Albert Ellis (1913-2007). Revista Latinoamericana de Psicologa, 40(1), 189-193. Recupe
de http://www.scielo.org.co/pdf/rlps/v40n1/v40n1a14.pdf

Integrantes: Raimundo Correa, Vincent Burger, Michelle Gorichon, Gabriela Ahern y Javiera Mora

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C
Cambio teraputico

Contextualizacin
Para la real academia de la lengua espaola (RAE, 2014) la definicin de psicoterapia es: Tratamiento de enfe
conducta mediante tcnicas psicolgicas.
Considerando esto, podemos entender como fin de la terapia una curacin o alivio de las enfermedades o snt
rasgos, un cambio respecto al estado de malestar que llev al individuo a buscar ayuda. El cambio teraputico
es un concepto tan antiguo como la psicoterapia misma. Para comprender, entonces, ste cambio, debemos
sin embargo, las pluralidades de enfoques teraputicos dan paso a una amplia gama de definiciones de psico
inconscientes, el cambio de conductas observables, etc. En sntesis, el cambio teraputico ha transmutado con
siendo entendido en la actualidad como un concepto polismico, en tanto se define en funcin de un gran n
Definicin
Desde una perspectiva constructivista, en el sentido estricto de la palabra, el concepto de cambio teraputico
constructivos o positivos que se observan en el paciente en psicoterapia, y producto de factores especficos, t
interaccin entre ambos (Bergin & Rogers, 1986). Sin embargo, esta definicin, si bien es amplia, no engloba tod
cambio teraputico, pues no especifica dnde se producen estos cambios, si stos son observables por el terap
persona. Respecto a esto, Winkler, Avendao, Krause y Soto (1993) sostienen que los cambios psicoteraputico
de las personas, ya sea como cambios en la atribucin de significados (de s mismo y del mundo), o como cam
otros aspectos de las personas (p.11) demostrando as que estos cambios implican no solamente un reemplazo
parte del sujeto.
Este cambio est basado en la visin subjetiva del paciente: lo que cree de s mismo, cules son sus problemas
entorno. Todo esto debe enmarcarse dentro de la teora subjetiva de las personas, sobre la cual Groeben y Sch
complejo de cogniciones personales que orientan a la persona en la realidad, a explicar eventos sucedidos, pr
comportamiento, guiar la accin y optimizar la autovaloracin personal.
Un ejemplo cotidiano del cambio teraputico, podra ser cuando se generan las primeras impresiones, pues en
hacia una persona en particular. Una vez se le conoce en mayor profundidad, esta impresin puede cambiar,
enmarca en un ambiente de terapia, es ste proceso subjetivo sobre la que sta pretende trabajar. Dicho proc
trabaja la terapia, por ejemplo, en la Trec de Albert Ellis, que intentar reemplazar las interpretaciones desadap

Referencias
Farkas, C., Hernndez, B.E. & Santelices, M.P. (2010). Anlisis de momentos de cambio en el proceso teraputico
psicoeducativo con embarazadas primigestantes. Universitas Psychologica, 9 (2), 409-422.
Feixas, G., & Mir, M. T. (1993). Aproximaciones a la psicoterapia: una introduccin a los tratamientos psicolgic
Lega, Caballo & Ellis (2009). Teora y prctica de la terapia racional emotivo-conductual. Editorial Siglo XXI.
Real Academia Espaola. (2014). Diccionario de la lengua espaola (23.aed.). Consultado en http://www.rae.e

Integrantes:

Gonzalo Guzmn Gmez


Rodrigo Cspedes Messina
Ariel Gerardo Rojas
Felipe Lepe Hormazabal
Eduardo Garrido Vegas
GlosarioCognitivo.docx
Palabra(s) clave:
cambioterapiacreencia

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Concepcin de realidad
Realidad (Cristin Pando, Oscar Daz, Camilo Aguirre, Vicente Rehbein)

Es la palabra con la que se denomina algo abstracto, aquello existente. Aunque oficialmente definida como L
Snchez, 1995, p.727).

El Origen de la palabra realidad, viene de res, cosa, y de realitas, trmino de baja latinidad o medieval. Es dec
hecho es que no hay tal unanimidad. Realidad, ha venido a significar muchas veces, precisamente lo opuesto

El concepto de lo real no se limita a ser la forma como concebimos el mundo, pues gracias a l pensamos nues
el significado de lo real es la lente a travs de la cual vemos (concebimos) nuestro ser y nuestro mundo, y no so
p.30)

Definir qu se entiende por realidad o cules son los elementos que la conforman como tal ha sido una preocu
clsica, mediante la filosofa y en un sentido ms metafsico, se comenz a abordar el concepto de realidad; d
captadas por la razn, hasta Aristteles, quien concibe lo real como aquello captado por los sentidos. En la po
el racionalismo, Descartes, por ejemplo, introduce los conceptos de res cogitans (pensamiento) y res extensa (m

Pero no solo desde la filosofa se trata de definir la realidad; la ciencia por su parte ha definido lo real como aqu
medir y comprobar. Actualmente, la subjetividad del individuo (o incluso su propia cultura) cobra mayor releva
se comienza a identificar un rol activo por parte del sujeto, principalmente a travs del lenguaje, a la hora de c

En lo que respecta al mbito de la psicologa, vemos varios conceptos de realidad. Albert Ellis desarroll las bas
la cual las emociones y las conductas de un individuo son producto de la interpretacin de una realidad objeti
emocionales no las crean las circunstancias ambientales, sino por cmo estas son interpretadas bajo las creenc
personas y el mundo, las cuales pueden ser racionales o irracionales. Es trabajo del terapeuta ayudar al pacien

En la Teora Cognitiva de Beck, modelo basado en esquemas donde la actividad primaria del procesamiento d
realidad. Las representaciones cognitivas o estructuras de la realidad , de carcter significativas , son slo aprox
procesar informacin con el fin de formar representaciones mentales de uno mismo y del entorno con el objetiv
trastorno psicopatolgico son creencias desadaptativas que dominan el sistema de procesamiento de la inform

Desde la teora de los constructos sociales de Kelly, se entiende la realidad como un constructo delimitado por
socialmente, donde los problemas que se puedan presentar estn relacionados con los problemas para adapt
Entonces esta visin de la realidad ya no es objetiva, sino que depender de cmo es leda/construida por cad

Tomando en cuenta los estudios realizados por Vittorio Guidano en elementos de Terapia Postracionalista, la rea
entorno a travs de los cambios realizados por autopoiesis, un concepto acuado por Maturana que describ
mismo, apelando con esto a una concepcin de lo real como verdad pero inalcanzable inmediatamente, con
de darnos sentido. De esta misma manera, para Maturana La realidad son las distinciones que el observador h
neutral, sino que sirve al sujeto que observa para mantener su sentido de continuidad (Zagmutt, 2006)

Podemos ya dar cuenta de cmo es que la realidad puede concebirse de distintas formas, un ejemplo histrico
construccin de la realidad puede verse en el experimento de la crcel de Stanford, donde vemos dos grupos
experimento, un grupo se vuelve los gendarmes, que controlan al otro grupo, que se vuelven los reos. El experim
gendarmes estaban literalmente actuando como tal y maltratando al grupo de reos, que a su vez estaba plane
encargado de todo, estaba notando que empezaba a actuar como alcaide de prisin. Esto quiere decir que l
cambiando, dej de ser un acto y se volvi realidad para ellos.
Experimento de la crcel de Stanford

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video en www.youtube.com</a> o habilita JavaScript en caso de que no lo tengas habilitado tu navegador.</div></div>

Referencias

Zagmutt, A. (2006) La evolucin de la terapia cognitiva posracionalista, conferencia plenaria llevada a cabo
Cognitivas, Buenos Aires. Calderon, M.R., Dacosta, J., Rubio, M. y Snchez, A.M.(1995) Diccionario Escolar de
S.A. Tovar, C. (2003) El significado del concepto de lo real. Acta Universitaria, 13, 30.

Franceschi, A. (1929) Nota sobre el concepto de realidad. Humanidades , 19, 155-156.

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Constructos Personales

Antecedentes histricos:
La teora de los Constructos Personales de George Kelly fue publicada en 1955, pero fue desarrollada co
clnica rural, entre los aos treinta y cuarenta. Su objetivo era crear una teora de la personalidad, conjuntamen
fuertemente en su experiencia personal ms que en influencias intelectuales. La escasa presencia de influencia
posible de encuadrar dentro de ninguna corriente habitual de la psicologa, siendo el mismo Kelly reacio a inclu
otras. Esto le signific a la teora escaso reconocimiento a nivel intelectual e institucional/acadmico (Moreno-J

Definicin:

Los constructos son representaciones del mundo con estructura dicotmica cuya finalidad es regular nuestro c
bueno-malo, agradable-desagradable, inteligente-torpe cuando la situacin es apropiado para ello (Cano, 20
El concepto del constructo personal, se basa en la idea de que las personas construyen (interpretan) los hecho
aprendizaje. En este sentido, las circunstancias y las condiciones objetivas del mundo, importan menos que la fo
experiencias se definen a travs de los filtros de los constructos personales; no hay, pues, una cosa llamada ex
El constructo formulado por la persona tiene la doble funcin de procesar la informacin que llega a los sentid
consiste en la captacin de una diferencia y una similitud, la cual no es necesariamente consciente o verbaliza
sobre lo que est siendo percibido, (Feixas, s/f)
Las tesis principales de la teora de los constructos personales son: a) La realidad se nos manifiesta a travs de c
que podemos interpretar de distinto modo la realidad, y c) la organizacin perceptual que damos a nuestro en
dimensiones o categoras descriptivas. El postulado fundamental se basa en que los procesos de una persona s
segn la cual anticipa los acontecimientos. Tcnica de la terapia: Rol Fijo. - Objetivo: provocar en el paciente v
la realidad. Estrategia general de la terapia: ayudar al paciente a modificar sus sistemas de constructos. La cau
personales ineficaces en la adaptacin a las circunstancias (Lpez & Prez, s/f).
La teora de los constructos personales permiti a Kelly derivar un mtodo psicoteraputico y un instrumento eva
forma de entrevista estructurada orientada a explicitar los conceptos con los que la persona organiza su mund

Ejemplo:

Kelly ejemplifica el uso de los constructos personales, comparando a la persona con un cientfico, ya que el cie
mientras que una persona utiliza los constructos personales para predecir lo que suceder en la vida, de esta fo
hagan ms predecible su vida personal, as como el cientfico buscar una teora con la mayor capacidad pre
Otro ejemplo: https://www.youtube.com/watch?v=wDlMYCXJ5dU

Referencias
Cano, F. (2009-2010). Obtenido de http://departamento.us.es/personalidad/doc/pp_p4.pdf
Cornejo, J. M., & Feixas, G. (s/f). Manual de la Tcnica de Rejilla mediante el programa v.2.0. Barcelona: Paidos.
http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/33138/1/Manual_de_la_tecnica_de_rejilla%20(pags%201-31).pdf
Feixas, G. (s.f.). Psicologa de los Constructos Personales. Obtenido de ub.edu: http://www.ub.edu/personal/pcp
Lpez, A., & Prez, E. (s.f.). Psicologa constructivista. Obtenido de:
http://roble.pntic.mec.es/ipet0012/web_isidro/psi_uddidacticas/Escuelas_psicologicas_archivos/Alicia_construc
Puhakka, K. (s.f.). La teora de los constructos personales de George Kelly y la psicologa cognoscitiva. En K. Puha
http://biblio3.url.edu.gt/Libros/2013/teo-per/12.pdf.

Palabra(s) clave:
Constructos Personales, TCP, Kelly
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Corporeidad

Contextualizacin histrica del


concepto:
La psicologa cognitiva nace desde
la metfora del ordenador, aqu el
cerebro sera anlogo a un
computador y las funciones
cognitivas seran anlogas a
programas informticos, es desde
esta concepcin que la mente
como mecanismo simblico era
separada de la mente como funcin
del cerebro (Riviere, 1991). Dentro de
todo este planteamiento podemos
encontrar que la nocin de
corporeidad se ha encontrado con
un rechazo por parte de las ciencias
cognitivas tradicionales. Quiz una
razn de este rechazo tiene races
filosficas, ya que mantener una
clara diferenciacin entre los
procesos sensoriales y motores
(corpreos) y el significado
(abstracto e incorpreo) es una
expresin del dualismo cartesiano
(de Vega, 2005). Esto, desde cierto
punto de vista, puede ser cierto ya
que las ciencias cognitivas han
avanzado bastante sin necesidad de
acudir al postulado de la
corporeidad, basndose
nicamente en el supuesto de que el
significado, al igual que cualquier
otra funcin cognitiva, se reduce a
cmputos simblicos muy semejantes
a los que ejecuta un computador.

Definicin exhaustiva del concepto:


La corporeidad como la percepcin
del cuerpo, y el movimiento motriz,
son elementos caractersticos y
distintivos de la especie humana. A
partir de estas dos caractersticas
interactuamos, percibimos, recibimos
informacin, sentimos y le damos
significado al mundo exterior y a la
relacin con nuestros pares,
otorgndole sentido a la existencia
humana en la tierra.
Desde la concepcin del ser, este
comienza a sentir al mundo a travs
de la interaccin de la madre con la
sociedad, siendo sta la primera
socializacin primitiva del nuevo ser
con el mundo. Cada persona, cada
ser humano, va construyendo su
corporeidad a travs de los aos,
siendo influenciado por su entorno y
su circunstancia (Regader, 2015).
La corporeidad humana en una
construccin psicolgica y social
permanente, ya que, est
compuesta por significados e
imaginarios de la vida cotidiana que
se van modificando como son: los
afectos y los vnculos, las emociones,
el gozo y el dolor, los impactos
sensibles, la apariencia fsica
esttica, la libertad o no de vivir en
plenitud, basndose siempre en la
diferenciacin-identificacin con los
otros. La corporeidad incluye el
cuerpo y con l la experiencia como
elemento central de la cognicin, es
decir que, la corporeidad puede
entenderse como una teora
epistemolgica, puesto que a partir
de esta se plantea cmo el ser
humano accede y construye el
conocimiento y le otorga significado
a sus diferentes y variadas
experiencias (Tijero, s.f). De esta
manera, el conjunto de creencias,
pensamientos y expectativas;
elementos de importante
consideracin en la terapia cognitiva
de Ellis, guardan una ntima relacin
con el funcionamiento corporal del
sujeto, en cuanto a traves de este se
construye su realidad y de la misma
forma puede transformarse.

Ejemplificacin:
Lo que sentimos hacia alguien que
nos ha hecho algo malo depende
esencialmente de si consideramos
que el actuar ha sido intencional o si
ha sido accidental. Sin embargo, los
estados y reacciones del cuerpo
tambin parecen contribuir a esta
reaccin. En concreto, una alta
Variabilidad Cardaca parece
ayudar en trminos positivos a la
interpretacin de los hechos,
haciendo disminuir en consecuencia
la emocin sentida. El que una
variable esencialmente fisiolgica
como la anterior nombrada acte
como factor modulador de
interpretaciones ms tolerantes y
racionales funciona como apoyo a
las teoras que consideran que el
cuerpo es directamente participante
de las evaluaciones que hacemos
sobre el mundo. Hay evidencias de
que diversas variables de
personalidad, como el locus de
control, la autoeficacia, la
indefensin, la extraversin o el
neuroticismo, influyen sobre las
valoraciones que hacemos de las
situaciones. En esta misma lnea,
determinadas variables fisiolgicas,
como tener un sistema nervioso
simptico altamente reactivo, o un
sistema parasimptico lento en
responder, podran hacer a una
persona ms proclive a culpabilizar o
a experimentar rabia cuando surgen
recuerdos de ofensas.

C
A B
Consecuencias emociona
Situacin Pensamientos irracionales
conductuales
Ansiedad
Tristeza
Ira-Hostilidad
Es terrible
Respondo mal a una pregunta en Alejarme de ellos
Soy un imbcil
clases y mis compaeros se ren. Temor a que vuelvan a pre
Son unas malas personas
conductas dirigidas a evita
Baja autoestima

Integrantes: Daniel Henriquez, Diego


Salas, Scott Nez

Referencias

De Vega, M. (2005). Lenguaje,


corporeidad y cerebro: Una revisin
crtica. Recuperado
de http://www.scielo.cl/scielo.php?s
cript=sci_arttext&pid=S0718-
09342005000200002
Len, I., Hernndez, J. A. y Vila, J.
(2009) Te perdono de corazn:
Metfora o corporeidad real?.
Recuperado de
https://www.researchgate.net/profile
/Juan_Hernandez-
Cabrera/publication/237610706_Te_p
erdono_de_corazon_Metafora_o_cor
poreidad_real/links/0deec51bf38a58
dbdb000000/Te-perdono-de-
corazon-Metafora-o-corporeidad-
real.pdf

Regader, B. (2015). La Terapia


Racional Emotiva Conductual (TREC)
de Albert Ellis. Recuperado
de https://psicologiaymente.net/clini
ca/albert-ellis-terapia-racional-
emotiva-conductual
Roca, E. (s.f). La Terapia Racional
Emotiva Conductual (TREC) de Albert
Ellis. Recuperado de http://www.cat-
barcelona.com/pdf/biblioteca/terapi
a-racional-emotiva/tre7.pdf
Tijero, T. (s.f). El cognitivismo
tautolgico como teora
epistemolgica. Recuperado de
http://www.elarbol.cl/003/pdf/a=02.p
df

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D
DDD

Contextualizacin histrica del concepto


El concepto de la Triple D: Debatiendo, Distinguiendo y Definiendo, surge a partir de la Terapia Racional Emot
siendo sta la pionera en cuanto a terapias cognitivas.
Definicin exhaustiva del concepto
Debatir se enmarca dentro de la Terapia Racional Emotiva, como una tcnica que busca el uso del mtodo
anlisis y cuestionamiento de aquellas creencias irracionales que acostumbramos a decir. sta tcnica ayuda
cuestionamiento, es que puede surgir otra filosofa del pensamiento, ms funcional y racional. Dentro de esta t
estilos de debate: El Socrtico, didctico, juguetn y el estilo revelador de s mismo, cada uno con caracterstic
situaciones teraputicas.
La siguiente D, Distinguir se trata de diferenciar entre lo que queremos y lo que necesitamos, lo que deseamo
de la irracionales.
Ahora bien, en cuanto a la ltima D, Definir se refiere a que debemos aprender a definir de forma clara el ad
a nosotros mismos o al mundo que nos rodea, a nosotros mismos, a un/a otro/a o al mundo. Entonces as, al mo
momento de catalogar le permitira una mayor comprensin sobre su forma de verse y relacionarse con el ento
Ejemplificacin
Un ejemplo de debate en un contexto teraputico sera:
Un paciente ludpata seala que tiene que ir a jugar al casino.
A partir de ah el terapeuta realiza un estilo de debate socrtico y pregunta por qu el jugar en el casino tiene q
A partir de esa pregunta, el paciente puede realizar una pausa y preguntarse la verdadera razn de por qu tie
obligacin, siendo que no es as. Cuestiona la naturaleza ilgica de su pensamiento y desde ah, es posible un c
Acerca del concepto Distinguir podemos verlo reflejado en que por ejemplo un paciente pueda difer
nivel racional como irracional. Por ejemplo un paciente concurre a consulta porque tiene problemas de conviv
capaz de distinguir entre aquello que le hace bien y lo que le hace mal, para luego comenzar a distinguir y cla
necesita.
Por ltimo un ejemplo del concepto Definir se vera en el caso de un paciente con depresin, que enc
sobre l mismo. El solo hecho de pensar compulsivamente en cmo y cundo fallar le genera solo por pensam
no lo lograr, que no es capaz de lograrlo, convencindose a s mismo que no puede, generando en l una inc

Diego Arenas, Nicols Lazcano, Javiera Mansilla, Consuelo Otarola, Daniela Rojas.

Palabra(s) clave:
Debatir, distinguir, definir

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Distorsiones cognitivas

Cuando se hace alusin a este concepto es importante remontarse al origen de los fundamentos de la Teora
paradigmtico que centra su atencin en el procesamiento de la informacin ya que eran escasos los resultad
psicoanalticas o conductuales.

Una de las primeras aproximaciones que acerc a Aaron Beck a formular el concepto de distorsiones cognitiva
en su modelo terico TREC. Estas creencias son evaluaciones de la realidad inconsistentes en su lgica emprica
consecuencias al momento de interpretar la realidad. De este modo el paciente forma una creencia generalm
emocionalidad. De este pensamiento absolutista y rgido de los tengo que/debo se derivan tres conclusione
frustracin y condensacin.

Teniendo en cuenta lo anterior A. Beck defini la distorsin cognitiva del siguiente modo: es
la sobre activacin de esquemas mentales idiosincrticos desadaptativos , que tienden a ser rgidos, imperme
procesamiento de informacin de la realidad.Estos esquemas son la estructuras que dan significado y guan los
interpretacin de las demandas ambientales que afectan al sujeto. Esta interpretacin errnea de la realidad
innecesario o desproporcionado respecto a la situacin, como tambin puede conllevar a comportamiento au
de metas personales. En un segundo nivel puede propiciar los conflictos interpersonales, al promover una visin
Existen alrededor seis tipos de pensamiento deformado o distorsiones cognitivas propuestas por Beck: (1) Abstra
aspecto, o detalle sacndolo del contexto, apartando las caractersticas principales de la situacin y desde ah
tambin llamado pensamiento absolutista, todo o nada, blanco o negro, el sujeto piensa, clasifica, y evala en
situacin.(3) Inferencia arbitraria, hace referencia al proceso en el cual se anticipa una conclusin sin tener info
(4) Sobregeneralizacin, esta se produce a raz de uno o varias situaciones indiferentes entre s, se generaliza pa
consiste en agrandar o minimizar ciertos aspectos y/o cualidades (6) Despersonalizacin-personalizacin, es cu
responsabilidades de hechos ajenos y/o no atribuirse la responsabilidad de hechos propios.
Las distorsiones cognitivas se pueden modificar una vez hayan sido detectadas.Dentro de la Psicoterapia existe
ayudan al individuo a identificar las creencias errneas que ha desarrollado hacia el mundo para posteriormen
interpretacin de las situaciones a partir del cuestionamiento de la validez de sus propios esquemas cognitivos y
que den cabida a emociones ms positivas y por tanto ms favorables para la solucin de conflictos.
Palabra(s) clave:
Aaron Beck, esquemas desadaptativos, terapia cognitiva.

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E
El Self

Idea del self

El concepto del self tiene como base planteamientos tanto filosficos como psicolgicos. El primero de estos se
en el plano de lo consciente lo propio del ser, dando paso al individuo moderno, una nueva concepcin del se
existencia de los dems. La propuesta filosfica en torno al sujeto va evolucionando, de la mano de distintos au
ltimo el facilitador de las diversas dimensiones del self que fueron estudiadas a lo largo de todo el siglo XX, grac
autoconocimiento. Ahora bien, en relacin a los planteamientos psicolgicos, Wundt intent dar respuesta a es
psicologa cientfica, que conciliara las posturas empiristas de Locke y Hume, con el idealismo de Kant y Hegel.
sistemtico del self, se extrae que su concepcin apunta hacia una interpretacin social de la conciencia de u

La idea del self tambin es conocida como la conciencia de s o el s mismo, y segn Harrsch (2005) se caracte
intrapsquicos y la experiencia personal, e indica las formas en que el individuo reacciona ante, s mismo, en qu
mediante diversas acciones y actitudes, trata de estimularse o defenderse (Harrsch, 2005, p.6). De esta forma
como una especie de procesamiento y memoria de s mismo (Seoane, 2005, p.63) que segn Cardenal (2005
como el ncleo y corazn del sujeto, pudiendo determinar gran parte de sus acciones. Por otra parte, Feixas y M
proceso de identificacin y almacenamiento de informacin relevante, definiendo nuestro sentido de identida
personalidad y los procesos interpersonales. Asimismo, Camacho (2003) manifiesta que las creencias nucleares
la persona, siendo stas difciles de cambiar e idiosincrsicas.

Un desarrollo anormal del self puede dar lugar a una condicin de posibilidad para la formacin de un trastorno
(2013) plantean que el sujeto va internalizando formas de rol disfuncionales, evitativos o defensivos que impiden
padres que son excesivamente crticos van formando creencias nucleares que van constituyendo este self y ela
posteriormente, los que contribuyen a la construccin de un autoconcepto desadaptativo. Esto da cuenta de
recuerdos o sentimientos relacionados con un trauma infantil, impidiendo la unificacin del self, generando dist
que puede apreciarse por ejemplo, en un Trastorno Lmite de Personalidad.
Bibliografa

Rodrguez, L. & Fernndez, C. (2013). Psicoterapia cognitivo analtica y trastornos de la personalidad: revisin. A
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1578-908X2013000100007

Saone, J. (2005). Hacia una biografa del self. Boletn de psicologa, 85(3). 41-87. Recuperado de http://www.uv.

Camacho, J. (2003). El ABC de la Terapia Cognitiva. Buenos Aires. Recuperado de http://www.fundacionforo.co

Feixas, G. y Mir, T. (1993). Aproximaciones a la psicoterapia. Una introduccin a los tratamientos psicolgicos. B
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Cardenal, V. (2005). Personalidad, Self y Salud. Escritos de Psicologa - Psychological Writings. 35-43. Recuperado

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Emocin

Contextualizacin
Las ciencias cognitivas surgen alrededor de los aos 50, en el perodo de postguerra. Los paradigmas predomin
grandes prdidas humanas y econmicas, del trauma psicosocial y de las limitaciones con las que se enfrentab
realidad de desesperanza, es que surge la necesidad de concebir nuevas formas de entender el mundo y los p
Emocin desde diferentes enfoques
Se destaca el psiclogo Albert Ellis, fundador de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) (Lega & Velten
pensamiento y las emociones de los seres humanos no son dos procesos diferentes sino que se yuxtaponen de f
los planteamientos de Ellis, las emociones pueden definirse como formas de conocimiento complejas, relacion
y con los pensamientos, sin causas o consecuencias nicas (Lega, Caballo & Ellis, 2009, p. 16). Las emociones p
sensoriomotores, (2) de la estimulacin biofsica de los tejidos del sistema nervioso autnomo, del hipotlamo y
procesos cognitivos. Tcnicamente, las emociones podran ser controladas de cuatro maneras: (1) por medios
sensoriomotor propio, (3) usando como factores motivadores de cambio los propios prejuicios o los estados emo
cerebrales propios. Las emociones son evaluaciones que van acompaadas de una sensacin fsica fuerte.
Para entender el concepto de emocin desde la teora de Beck es necesario primero definir el concepto de es
representaciones de conocimiento y de experiencia anterior, que gua la bsqueda, codificacin, organizacin
2001). A partir de esto se sigue que los esquemas guan nuestros pensamientos, emociones y conductas median
caso de los esquemas que son denominados desadaptativos, especficamente en los que se presentan en la d
que dista de ser concordante con la realidad, y que puede relacionarse con emociones negativas respecto a
esquemas, Beck postula que es necesario romper la cadena de pensamiento, emocin y conducta presente e
estos elementos es de carcter cclico, y que por lo tanto, los cambios en uno de ellos tendr efectos en el resto
cadena sera mediante el uso de frmacos con el fin de modificar la emocionalidad que est de fondo, lo cua
facilitando el desarrollo de la terapia (Figueroa, 2002).
La terapia centrada en esquemas, de Jeffrey Young, es una derivacin de la terapia cognitiva de Beck. Esta su
pacientes con trastorno de la personalidad. La terapia cognitiva tradicional asume que los pacientes a travs d
pensamientos, pero en la realidad, quienes poseen problemas de personalidad muchas veces se encuentran d
que la terapia no se ajusta a sus necesidades ni tampoco les proporciona una solucin viable (Young, Klosko y W
como parte de esquemas desadaptativos tempranos (EDT), los cuales son definidos como temas que concierne
cogniciones interpersonales y conductas (Caro, 1997).
La teora de los Constructos Personales, descrita por Kelly, propone que la emocin acompaa a toda experien
representacin mental de la realidad, global y parcial, dentro de la cual se encuentran siempre presentes las e
que estructuran el sistema de creencias del sujeto, en el que se encuentran inmersos los procesos psicolgicos.
su sistema de creencias es entendido en un sentido ms amplio, y no se restringe a lo racional, sino que engloba
Jimnez, 1985). Puesto que Kelly entiende que el sujeto se mueve en significados, y que stos son los responsabl
a cabo la formacin de las emociones (Caro, 1997). Esta teora podra considerarse una teora del cambio con
sujeto est en un permanente movimiento. As, para poder anticipar adecuadamente el medio en el que se mu
necesario que el sujeto vaya modificando progresivamente el sistema de constructos.
Ejemplificacin Caso clnico
Dolores es una estudiante universitaria de 20 aos, actualmente cursa su 2do ao de pedagoga en Castellano
molestias fsicas cada vez que se enfrentaba a una situacin que involucra hablar en pblico, relacionarse con
manera. Cada vez que se encuentra en alguna de estas situaciones, Dolores cuenta que le empiezan a sudar l
Relata que hasta el momento haba podido lidiar con estas situaciones, aunque no agradablemente, pero era
embargo, la semana pasada le ocurri algo ms fuerte, y por eso decidi buscar ayuda y acudir a un psiclo
Cuenta que ella ya se encontraba nerviosa hace varios das, porque saba que deba realizar una presentacin
calificada. Dolores dice que es la primera vez que le tocaba enfrentarse a una disertacin en el contexto unive
caminando hacia adelante para presentar sufri de un ataque de pnico de tanta la intensidad que no pudo
recomendaron que se fuera a la casa y posterg la presentacin de Dolores. Este hecho ha influido en que la e
vivido, y evite salir fuera de su casa, con miedo a que le pueda pasar nuevamente algo as.
*El caso clnico presentado intenta recalcar la escalada de la ansiedad. Si bien no se establece una causa inm
determinado (el ataque de pnico), Dolores comienza a sentir la emocin del miedo, pensando en que pueda
base (la ansiedad), pero el motivo de consulta es el miedo a que el episodio de descontrol se repita. As, la TC (
episodio en que ella presente sntomas ansiosos, pueda efectivamente culminar en un ataque de pnico. Qued
creencias, siendo stas capaces de influir y guiar las emociones del sujeto.

Referencias
Caro, I. (1997). Manual de Psicoterapias Cognitivas. Barcelona: Paids.
Figueroa, G. (2002). La terapia cognitiva en el tratamiento de la depresin mayor. Revista chilena de neuro-psiq
https://dx.doi.org/10.4067/S0717-92272002000500004.
Lega, L., Caballo, V. & Ellis, A. (2009). Teora y prctica de la terapia racional emotivo-conductual. Espaa: Siglo
Lega, L. & Velten, E. (2008). Albert Ellis (1913-2007). Revista Latinoamericana de Psicologa, 40(1), 189-193. Recup
http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-05342008000100014&lng=en&tlng=es.
Moreno-Jimnez, B. (1985). La psicologa de los constructos personales: historia, presupuestos y alcance de una
Young, J., Klosko, J. & Weishaar, M. (2015). Terapia de Esquemas. Gua Prctica. Bilbao: Ed. Descle de Brouwer.

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Esquemas cognitivos

El concepto a presentar se ve envuelto en un contexto de un cambio epistemolgico en el rea de la psicolog


atencin en la poca de los 50 a los 60, aos en los que aparece la corriente psicolgica cognitivista en respue
decir, el ingreso de esta a la caja negra (Espinoza, 2017). As, la psicologa cognitiva explica la conducta media
la informacin nueva con su esquema o estructura cognitiva preexistente, el cual se ver modificado, com
Es justamente el concepto de esquema el que es clave para todas las lneas cognitivas y fue utilizado originalm
relacionados con la memoria y sugiri que nuestra forma de entender el mundo es por medio de una red de es
posteriormente por Piaget (1951) quien la aplic a su Teora del Desarrollo Cognitivo, en donde plantea que los
intelectuales; y Neisser (1967) lo defini como la estructura responsable de los mecanismos que guan la atenci
ampliamente utilizado por Beck (1979) quien hizo estudios junto a personas con depresin, para posteriormente
diagnsticos (IAFI, 2011; Cherry, 2016).

El concepto de esquema, constituye uno de los ms importantes que ha aportado la psicologa cognitiva, siend
fue Frederick Bartlett el cual lo utiliz para referirse a procesos relacionados con la memoria en el contexto socia
Bartlett quien comprenda el concepto como estructuras mentales inconscientes, compuestas de conocimien
es considerado su precursor debido a sus estudios realizados. El autor, tena como objetivo esclarecer la manera
para lo cual por medio de su propio mtodo llamado de reproduccin repetida busc elucidar de qu forma
personas, y no tanto registrar cunto era lo que se recordaba pasivamente de una larga lista de slabas sin sent
despertar ninguna evocacin (Miceli, 2008). As, por medio de la utilizacin de historias, leyendas, mitos de pue
memoria a travs de una cadena de personajes que aparecan en la misma. De esta manera se obtuvo que a
cambiado totalmente. Esto porque, por un lado, ya no aparecan los nombres propios, topnimos y otros detall
como espritus o fantasmas. Y por otro lado, se agregaban nuevos hechos que buscaban darle sentido al cue
y/o eventos ms familiares. Con esto se demostr que:
la asignacin de nombres no es el nico modo de recordar o apoyar el recuerdo, sino que constituye una prue
conservar es el patrn o la forma estructurante de orden superior, lo cual muestra el fuerte carcter reconstruct
actividad intelectual con importantes imbricaciones y determinaciones emocionales (Miceli, J., 2008, p.3).
Por otro lado, Piaget tambin se refiri al concepto y gener aportes en el mbito educativo, al sealar que tod
conocimiento del mundo en torno a esquemas, los que entiende como conjuntos de acciones fsicas, de oper
Estas operaciones se van desarrollando progresivamente a medida van pasando las estadios, complejizando la
mente no se desarrolla solo construyendo nuevos esquemas, sino tambin reorganizando los que ya existen (Ra
Finalmente, se encuentra el modelo propuesto por Beck quien plantea otra alternativa a la relacin entendida
conducta, es decir, plantea que:
En lugar de pretender, como en el esquema clsico estmulo-respuesta, que la emocin evocada determina lo
que si modificamos aqulla (por ejemplo por medio de frmacos) mejoraremos estos ltimos, ahora la generac
de una evaluacin cognitiva del significado de la informacin ambiental. (citado en Figueroa, G., 2002)
Su modelo plantea que frente a determinado suceso, los sujetos no responden automticamente, sino que pre
conductual perciben, clasifican, interpretan, evalan y asignan significado al estmulo en funcin de sus supues
creencias nucleares). As, para Beck, los esquemas son estructuras funcionales de representaciones de conoci
permanentes, que guan la bsqueda, codificacin, organizacin, almacenaje y recuperacin de la informaci
palabras, los esquemas son construcciones mentales subjetivas, ms o menos estables, que surgen en su mayor
tempranas) y pueden permanecer latentes hasta ser activadas por acontecimientos significativos que interact
hora de percibir el mundo, resultando sumamente relevantes pues orientan los pensamientos, sentimientos y co
realizan de las demandas del medio que le afectan (Garca-Allen, J., s/f; Clark, D. & Beck, A., 1997).
Dentro del modelo terico de Beck, existen ms conceptos para explicar de qu manera eran utilizados los esq
depresin. Beck arm toda su teora en base a observaciones empricas que realizaba con sus pacientes, lo cu
caracteriza a la terapia cognitiva: provenir de lo observado empricamente (como se cita en Clark, D. & Beck,
encontramos que los esquemas pueden no siempre ser tiles a los procesos de pensamiento cotidianos, y a vec
solucionar problemas diarios con la variedad de recursos psicolgicos que poseemos. A estos esquemas los llam
caracterizan por ser rgidos, demasiado concretos, sobreinclusivos e impermeables, y por relacionarse con la ac
con la supervivencia, y con el no poder utilizar esquemas secundarios, o sea, aquellos que son ms tiles para re
D. & Beck, A., 1997).
Los esquemas pueden asociarse entre ellos de distintas formas, como eslabones de cadenas ms abarcativas d
relacionadas con la personalidad al abarcar cogniciones, emociones y conductas, a partir de los esquemas pro
personas que padecen de alguna patologa, se puede hipotetizar que es porque sus modos primarios (concret
organizacin de la informacin, creando distorsiones cognitivas, es decir errores que comete nuestro pensamie
que proviene de todo aquello que nos rodea: el mundo, el futuro, nosotros mismos, nuestra relacin con los dem
aparicin de distorsiones y sesgos cognitivos son las creencias nucleares y supuestos personales poco racionale
Las creencias son los contenidos de los esquemas cognitivos. Se explican como todo aquello en lo que uno cre
sentido al mundo, se construyen y generalizan a travs de la experiencia (Camacho, 2003). Las creencias pue
por el peso que poseen sobre nuestros procesos cognitivos.
Las creencias nucleares se relacionan con lo que creemos de nosotros mismos, los dems y el mundo. Estas ide
sistema cognitivo y no suelen expresarse. La persona las considera verdades absolutas, son globales, incuestiona
2013). Las creencias perifricas se relacionan con aspectos ms secundarios, son ms fciles de cambiar y tien

Claudio tiene 15 aos, vive con su madre de 45 aos y su padre de 43 aos en Via del Mar. Actualmente se en
Capelln Pascal, al cual se cambi recientemente despus de estar toda su vida en el liceo San Antonio. En el
solitario, puesto que no tena buenas relaciones con sus compaeros, ya que ellos durante varios aos se burlar
pronunciar de manera correcta la s. Producto de este bullying l empez a representarse a s mismo como al
alejarse de sus pares, lo que le generaba sentimientos de angustia y tristeza. Al momento de ingresar al nuevo c
debido al cambio radical de ambiente y de contexto social, lo que se evidenci, por ejemplo, en el primer da
compaeros, donde empez a recordar las burlas de sus ex-compaeros y producto de esto aparecieron snto
y taquicardia, acompaados de un sentimiento de vergenza que lo perturbaba en los momentos en que tena
En este caso el paciente ha creado a lo largo de su vida esquemas de imperfeccin o vergenza producto de
creencias irracionales caracterizadas por una visin de s mismo como alguien indeseable socialmente, produc
ansiedad y la vergenza, impidiendo el logro de metas personales enfocadas al establecer relaciones sociales.
esquemas creados no se condicen con la realidad emprica, se ha generado una distorsin cognitiva provocad
personal, condicionando entonces la manera errnea de interpretar la realidad segn Claudio.