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25/12/2016 Comodesinflamarlascuerdasvocalesconaloevera

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lascuerdasvocales,tambinpuedeserporinjerirsustanciastoxicas,manipulacindelalaringe Veatambin
oproblemasnerviosos.

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producioladisfona,tambinpuedenseguiralgunosconsejos.

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*Siestaseninviernoserarecomendablequetapebiensugarganta.

*Empieceaemplearremediosnaturalesparaaliviarlaafona. ltimosremediospublicados

Las8razonesqueteharntomart
*Esnecesarioquenofuercelavoz,nogriteyintentecontralarlarespiracindeestaforma
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controlaralosmsculosdeldiafragma,nolosdelagargantaynoafectaraasuscuerdas
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Propiedadesdelcebollinoparalasalud

Eljuegodepiaycomerrodajasdelamismaesmuytilpararevitalizarlascuerdasvocalesy Propiedadesdelapimientanegra

pararecuperarlavoz. Propiedadesdelfenogreco
Propiedadesdelaciruela

Utilicedospuerrosgrandesyunlitrodeaguaparaprepararuncaldo,elcuallodebeshervirpor Propiedadesdelahortensia

unosveinteminutos,luegodebesbeberloduranteelda. Remedioscaserosparalosojosrojos
Beneficiosdelaceiteesencialdeorgano

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gargantaytratalaafona,solodebeprepararunainfusincondoshojasdeeucaliptoyuna Propiedadesdelaceitedecrtamo

cucharadadefloresdemalvapor5minutos. Ejerciciosparamejorarlamemoria

Utiliceapiopararealizargrgarasestoloayudaraconlaperdidadevozylomejorara Preguntassinrespuesta
notablemente.
astringenteacetonaelmelonesbuenoparael
estreimientocomocurasedelosgranosdentrode
Lamanzanillaposeepropiedadesantiinflamatoriasyantispticas,poresoesmuybuenapara
lanarizjitomateenlacaratodalanochemepuedo
hacerlefrentealaafona.Debeprepararunainfusinporcadatazadeagua,unacucharadade lavarlavaginaconlimon?ellimonquitaelmalolor
floresdemanzanilla,debetomardostazasdeestoporda.Otroremedionaturaleslasalviaque vaginal?tenegrosirveparadesinflamarlosojos
combatecualquierenfermedadrespiratoriadelagarganta,debehaceuncocimientoconuna yogurycanelacandidiasisqsehaceparalossenos
cucharadadehojasqueestnsecasporcadatazadeagua,esrecomendablequeconsumados peladosdeamantarcomoquitarsechileenlacara

tazasalda.

Parafortalecernuestrascuerdasvocalesyevitarlaafonaesrecomendableutilizaragrimonia,
debeprepararunainfusinconunacucharadadedichaplantaporcadalitrodeagua,luego
deberealizargrgaras.

Paratratarlaafonaesmuybuenocombinaraceitedeoliva,mielylimn,debeconsumiruna
cucharadacomomnimotresvecesaldia.

Parafortalecesnuestragargantadebeconsumirunjugodejengibre,agua,salylimn,esto
aliviaranotablementelainflamacin.

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Cremahidratante:estarecetaesidealparalaspielessecasymaduras,yaqueprovee
hidratacinextraydisminuyelasarrugasserecomiendasuusoparalasnoches.

Necesitars75mldeaguadestilada,1cucharaditadefloresdecalndula,100mldeaceitede
rosamosqueta,50mldealoevera,2cucharaditasdeceradesoyay10gotasdeaceiteesencial
demanzanilla.

Realizaunainfusinconlasfloresdecalndulaydjalareposar.Enunaollamezclaelaceitede
rosamosquetaconlaceradesoyaycalientaafuegomediohastaquelacerasederrita.Enun
recipientedevidriointegralamezclaanteriorconlainfusinyelaloevera,djaloenfriaryantes
deguardarloaadeelaceiteesencial,remuevebienytpalo.Debesguardarloenunlugarfresco
yseco.

Hidratantedetverde:estacremacontieneantioxidantesynutrientesquedisminuyenyevitanla
aparicindearrugas,saladenoche.

Utilizars75mldeaguadestilada,1cucharaditadeescaramujoyfloresdecalndula,100mlde
aceitederosamosqueta,25mldealoevera,25mldeglicerina,2cucharaditasdeceradesoya,
10mldeextractodetverdey5gotasdeaceiteesencialdelavandayrboldet.

Debeshacerunainfusinconelescaramujoylacalndulayreservarlahastaqueseenfre
mezclaelaceitederosamosquetaylaceradesoyahastaquestasederrita,luegoagregala
infusin,elaloevera,laglicerinayelextractodetverde.Porltimo,cuandoseenfreaadeel
aceiteesencial.

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