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Manejo estrs
Modulacin y expresin del afecto
Estrategias cognitivas de afrontamiento
Estrategias narrativas hacia el trauma
Procesamiento cognitivo
Entrenamiento en el manejo conductual
Sesiones para padres
Psicoeducacin Dar informacin
precisa
Confundidos
Psicoeducacin
Se culpan
Genera la capacidad
Normaliza
de hablar de manera
pensamientos y
Pueden tener ideas adecuada y con
emociones
menos ansiedad
incorrectas debidas
a falta de
informacin
Por que ocurre
Diferentes tipos
este tipo de
de trauma
traumas
Recriminacin,
llamadas de
Decir que no vales
nombre, gritos
como persona
excesivos,
ignorando
Abuso Fsico
"A veces los padres hacen cosas que daan a los nios.
Por ejemplo, algunos padres dicen cosas que daan a
los nios, como llamarlos por un nombre malo. Algunos
padres hacen otras cosas que daan, como pegar o
empujar.
La mayora de los padres no hacen esto porque son
malos. La mayora de las veces lo hacen porque estn
tratando de ensearles a sus nios algo, o estn
tratando de evitar que sus nios se daen a si mismos.
Sin embargo, esta no es la manera correcta de ensear.
Abuso Fsico
Algunos nios pueden creer que ellos son responsables
porque sus padres les hicieron dao.
Esto no es cierto! Todos los nios se portan mal a veces
y hacen cosas que a los padres no les gusta.
Tu no eres nada diferente que otros nios. Es importante
acordarse que no importa que haces o dices, no eres
responsable de como tus padres u otros adultos se
comportan. Solo eres responsable por ti mismo y como
tu decides comportarte."
Presenciar violencia
Oportunidad para
TEN EN CUENTA explorar emociones
EL DESARROLLO acerca de la
sexualidad
Embarcar a los Padres
"Es muy importante que nosotros le demos a su nio/a informacin correcta
acerca de la sexualidad saludable. Quisiramos darle a su nio/a
informacin as el/ella puede sentirse bien de su cuerpo y positivo/a de la
sexualidad. Si el nio ha sido abusado sexualmente, puede decir,
"Desafortunadamente, ella ha recibido algo de informacin incorrecta por su
abuso sexual."
"Tu puedes estar preocupado de ponerle ideas en la cabeza, pero los nios
saben mucho mas que nosotros creemos!"
Embarcar a los Padres
Si el nio ha sido abusado sexualmente, puede decir, "Desafortunadamente,
a pesar de que es difcil pensar en esto, el abuso sexual ha hecho a su
nio/a consciente de y probablemente confundido/a sobre el sexo."
Practicar
Ver las banderas Derecho a decir respuestas para
rojas que no protegerse y decir
que no
Apoya al nio a
Lugares y
que se sienta
Plan de seguridad personas con
seguro al decirle
quien acudir
que no a un adulto
Seguridad (ayudando a los nios identificar un plan de seguridad para
cualquier situacin potencialmente peligrosa):
"Es importante para ti tener un plan de que hacer
cuando te sientes con miedo o asustado de que algo
malo te est por pasar. Primero, puedes nombrar
algunos adultos que te hacen sentir segura?"
Se puede
solicitar a los
padres que
lean libros
apropiados
con los nios
No se deja nada en
especfico
Consideraciones culturales
Hacerlo de modo que se relacione con su sistema de
creencias.
Analiza antes este sistema de creencias con los padres
Evala la posibilidad de enfermedad mental en general
en la familia
Aydales a entender de que se trata el tratamiento,
cuanto dura, que pueden esperar, esto puede reducir
las bajas apresuradas.
Consideraciones clnicas
Cuando las cosas no salen como las planeas.
Explica a los cuidadores que tu respetars sus creencias y sistema de valores y dars informacin dentro de esos lmites.
Aydales a entender que los nios que han sufrido de una experiencia traumtica pueden tener tpicamente preguntas que no se han
contestado y que educar en la sexualidad puede ayudar a reducir y a prevenir problemas en el camino
Si se rehsan aun as aceptas pero reafirmas que es un componente esencial con los nios para que puedan recuperarse realmente.
La edad importa
Hay que ser conscientes de la edad del pequeo
y su nivel de desarrollo
Baja todo a su nivel de entendimiento
Incluye juegos, dibujos, rol play
Propicia que te pueda hacer preguntas
Aydales a generar habilidades para hablar de la
informacin.
No veas el reloj o te sigas de
largo
Este modulo puede realizarse o incluirse en cualquier
otro mdulo
Generalmente es buena idea iniciar con este paso
Sin embargo hay temas como educacin sexual que
puedes integrar ms adelante en el tratamiento
Sin embargo si hay preocupacin de que el nio corra
riesgo de que otro suceso vuelva a aparecer trabaja
con las habilidades para reduccin de riesgo
Se flexible.
Perder una batalla pero ganar la
guerra
Algunas veces los nios se pueden comportar
confrontativos y abiertamente decirte que no quiere
hablar de esos temas.
Podrn a veces decirte que esta mal
No entres en discusin
Trata de ver que lo est poniendo as, que teme, que
piensa.
Pero si siguen as, djalo pasar
Tendrs ms oportunidades de abordar el tema
Sesiones con los padres
Explica que haces
Asegrale a los
Habla de los padres que
sntomas
relacionados con el La importancia de
primero le dars
trauma y la hablar de manera habilidades al
nio para poder Aydales a
Dales la importancia de directa del
lidiar con el entender a los Deja que hagan
explicacin de que tratamiento lo problema para Somos un equipo
disconfort y que padres su rol en la preguntas.
y para que antes posible as poder lidiar con la
terapia
como de los experiencia hablar sobre el
problemas que se traumtica. problema vendr
previenen a largo despus y que
plazo. cuando eso
suceda le dars
gran apoyo a
ambos.
Sesiones con los padres
Educa al padre sobre traumas especficos
Muchos padres saben muy poco sobre eventos traumticos, efectos y contextos.
Querrn saber si el nio sufrir de manera permanente o si habla dao.
Se sensible con el padre cuando des psicoeducacin e informacin sobre abuso
sexual
El nivel de estrs que tiene un padre en cuanto abuso sexual se exacerba y toma
dimensiones muy diferentes
Dales hoja de informacin- se concreto para que no se pierdan con la informacin y
parte de ah para hablar del tema
Dile primero al padre cuando vaya a hablar de sexo con los hijos
Respeta sus creencias
Inclyelos en este proceso
Sele da informacin al nio y los padres demuestran que pueden hablar
abiertamente de sexualidad con el nio
Sesiones con los padres
Revisa y refuerza las habilidades y la informacin
que le das al nio y si es apropiado revisa el plan
de seguridad con los padres para asegurarte que
es viable.
Los padres deben entender que ensear acerca de
seguridad no previene al 100% que exista otra
experiencia.
Ejercicios
Sesin con los padres de retro Nos veremos nosotras y tu pequeo y yo de manera individual
Habla de que lo hizo bien Explica por que ese debe hablar del tema
Que te dio informacin importante Cuando hable con ella tambin hablar contigo para que
Dile lo que aprendiste puedas sentirte tranquila al hablar de ello
Reporta sntomas que son reacciones a su experiencia El esfuerzo de olvidar no funciona
traumtica Tienen pesadillas y pensamientos intrusivos el recuerdo
Sueo regresa
Depresin Te voy a ayudar a que puedas tu tambin sentirte cmoda
Manejo del enojo con pares hablando de ello
Te dar tcnicas especficas para manejar el estrs
Son reaccione tpicas de estrs postraumtico
Las trabajaremos
Tambin vi que hay cosas con las que tu tambin esta lidiando
Estrs
Depresin
No es atpico, es normal que sea muy fuerte que te sientas
culpable.
Tengo confianza de que les har bien la terapia
Tiene reacciones pero tiene fortaleza
Va bien en algunas reas: resltalas amigos, escuela, etc.
Quiero que nos enfoquemos en esto
Tiene algo muy importante para recuperarse: padres que la
aman y la apoyan esto es clave para que los nias superen el
trauma.
Sesiones con nios
Explicas el evento: Juego del radio
Menos miedo Usas preguntas para
Aprender de emociones poder abordar el tema
Video demo nio y no me Reacciones comunes
toques. Dudas que puedan tener
Hablar de si ser para
siempre
Distinguir peligro de no
peligro
Manejo del Estrs
Paso 1: Explicarle al nio la razn de respirar
"Hoy vamos a aprender una forma de ayudarnos a calmar y controlar los
nervios y sentimientos disgustados. Voy a mostrarte una manera especial
de controlar la forma en que respiras que realmente te puede ayudar a
calmarte y sentirte mejor. Cuando aprendes a controlar tu respiracin, vas
a encontrar que es mucho ms fcil controlar tus emociones y calmarte.
Tambin es algo que puedes hacer un cualquier momento, en cualquier
lugar. Una vez que lo sabes hacer bien, deberamos mostrarle a tu padre
como hacerlo, tambin."
Paso 2: Demostrar colocacin del cuerpo
"Bueno, ahora pongmonos en una posicin cmoda. Te puedes sentar
como yo? Ahora, ponga una de tus manos aqu, arriba del ombligo, y la
otra aqu en el pecho."
Respiracin
Paso 3: Demostrar la tcnica de respiracin correcta
"Ahora, concentrmonos en nuestra respiracin. Cuando respiramos hacia adentro, la mano en
nuestra panza debe levantarse, y cuando respiramos hacia fuera debe bajarse. La mano en
nuestro pecho debe permanecer quieta y no moverse. Esto significa que estamos respirando
correctamente... Bueno, ahora que ests entendiendo como se hace, intentemos respirar ms
lentamente cuando respiramos hacia fuera que cuando respiramos adentro. Yo contar mientras
que practicamos, y veamos si puedo contar ms alto cuando estamos respirando hacia fuera que
cuando estamos respirando hacia adentro."
Paso 4: Introducir la palabra relajante
"Ahora que hemos aprendido esta manera til de respirar, intentemos agregar una manera de
mantener nuestros pensamientos y nuestras mentes calmadas mientras estamos respirando. Siga
respirando como ests, pero cada vez que respiras hacia fuera, quiero que digas la palabra
"Calma" a ti mismo. Quiero que intentes concentrarte en la palabra 'calma'. Si otros pensamientos
entran en tu cabeza adems de la palabra 'calma,' imagnate que se van flotando lejos junto con tu
respiracin mientras que exhalas. Paso 5: Hacer que el nio lo demuestre"
Paso 5: Hacer que el nio lo demuestre
Ejercicios en sesin
Uso de globo
Sostn el globo, mira como se ve, se expande, se parece a nuestro estomago
Saca un poco, como se ve, mas pequeo, se parece al estomago
Saca un poco lento como se ve: relajado
Saca rpido: nervioso
Relacionas ambas con el estomago
Das instrucciones:
Mano en estomago y pecho
Observa como se infla el estmago y se desinfla
Usa la palabra globo adentro globo afuera
Checa que no se suba el pecho
Practica
Usa un tapete, recuesta al paciente
Usa un vaso para ver si se mueve el vaso al respirar
Para adolescentes solo usa tu mano en el estmago
Usa palabra relajante
Tareas
2 veces al da Llenar hoja de
por 10 registro de da
minutos. y hora
Invita al
padrea para
Padre puede
que el nio le
monitorear el
explique la
avance.
habilidad
aprendida.
Consideraciones culturales
Tendemos
a tener
respuestas
ms
somticas
Haz el link
Se creativo directo con
para la los
tcnica sntomas y
el estrs
No
minimices
Consideraciones clnicas
Tcnicas inapropiadas
Si no puede inflar la panza haz que se enfoque en disminuir la velocidad de exhalar y
que use la palabra relajante
No dejes que el nio se frustre por no poder lograr lo que le pides
Pide que se enfoque en que le va a ayudar
Prctica en el piso
A veces puede no ser apropiado
Activa pensamientos del abuso
Usa una silla
Evala beneficios
Instrucciones a los padres
Que sea lo antes posible para que te apoyen en el monitoreo
Desarrollo
Enfcate en que exhale lento y practique fuera de sesin pero juega.
Relajacin muscular progresiva
Paso 1: Explicar al nio la razn para la relajacin progresiva
de msculos
"Todos nos sentimos a veces un poco inquietos o nerviosos.
Cuando tenemos esas sensaciones, nuestros cuerpos se
pueden poner tensos o firmes. Esta es una sensacin
incmoda incluso
a veces duele estar tenso. Para poder
liberarnos de estas sensaciones tensas, vamos a aprender una
manera de ayudarte a relajar tu cuerpo. Esto te ayudar
a sentirte ms flojo y tranquilo."
Paso 3: Demostrar la tcnica e
inducir la relajacin
Guin para los nios jvenes/relajacin del cuerpo entero
"Has visto los tallarines del espagueti antes de que se
cocinen? Cmo se parecen? Si, son muy duros y no
relajados en absoluto. Cmo es el espagueti despus de
que haya sido cocinado? Cierto, blando y fcil de mover. Bien,
eso es lo que quisiera que hiciramos. Primero, juguemos a
ser espagueti crudo y seamos muy tensos y parmonos bien
derechitos.
Y despus seremos espagueti cocinado, flojo y relajado. Muy
bien! Bueno ahora... veamos si t lo puedes hacer. Espagueti
crudo (pausa por unos segundos)... Espagueti cocinado."
Guin para nios grandes/la relajacin
progresiva de grupos de msculos
"Bueno ahora que ests cmodo, quiero que me escuches cuidadosamente. Voy a
hacerte consciente de ciertas sensaciones de tensin en tu cuerpo y despus voy a
demostrarte cmo reducir esas tensiones. Mire los movimientos que hago y despus
hazlo t mismo. Primero, doble tus dedos de pie hacia tu cabeza. Sienta la tensin que
ocurre en tus pies, tobillos, y la parte baja de las piernas. Ponga atencin en las
sensaciones de aprieto y de tensin. Y ahora relaja tus pies, dejndolos volver a su
posicin normal. Nota la diferencia en tus pies, tobillos, y piernas donde recin estaban
tensos, ahora hay una sensacin de relajacin. Ahora enderece la pierna derecha y
levntela de la silla. Sienta la tensin en la parte de arriba de tu pierna y tambin en tu
estmago. Ponga atencin a esa sensacin de tensin. Y ahora reljate, dejando a tu
pierna volver a la silla, y observa la diferencia entre la relajacin que ahora sientes y la
tensin que estaba all antes."
Estas mismas instrucciones bsicas se dan para cada mayor grupo de msculo
subiendo por el cuerpo, tal como los brazos/bceps, estmago, hombros, cuello, cara, y
ojos/frente.
Tareas
Una vez al da, varias veces por
semana
Expliquen al padre.
Consideraciones clnicas
Graba o no graba
til pero
quieres
Evala el que
nivel de aprendan
estrs que a hacerlo
esto solos y
genera. que no
dependan
de ti.
Cre que la
Entiende el para
distraccin era Factor de lo tonto Dibuja lugar seguro
que
mala
Si el nio dice 'un 10,' acente que esto significa que es lo ms asustado que ha estado en toda su vida. Otros ejemplos de cuando el
nio ha reportado estar asustado pueden ser usados como comparaciones para alcanzar una cierta variabilidad en las clasificaciones.
"Ahora hablemos de cmo te sentas cuando estabas en la sala de espera antes de la sesin de hoy. Dijiste que estabas asustado
porque no sabas de qu bamos a hablar. Usando el ndice SUDS, cuan asustado estabas?"
Ayude al nio dar a la situacin una clasificacin realista, comparndolo con otras situaciones que fueron ms o menos espantosas para
el nio.
Contine este proceso usando otros sentimientos, incluyendo el enojo y la tristeza, los cuales son ms probables de ser provocados en
situaciones traumticas.
Paso 4: Ensale al nio cmo expresar apropiadamente los sentimientos en varias situaciones
Terapeuta: "Hablemos un poquito de las maneras en que expresamos sentimientos y las maneras mas provechosas de expresarlas.
Pensemos en una situacin donde te sentas asustado."
Nio: "Cuando vi a alguien en el tele que se pareca a mi to" (quien abus sexualmente del nio).
Terapeuta: "Qu hiciste?"
Nio: "Fui a mi cuarto y llor."
Terapeuta: "Le contaste a alguien cmo te sentas?"
Nio: "No, nada mas fui a mi cuarto y llor slo."
Terapista: "Y te sentas mejor despus de llorar slo?"
Nio: "S, pero todava tena miedo y tuve pesadillas de l esa noche."
Terapeuta: "A veces llorar te puede ayudar a sentirte mejor, pero hay muchas otras cosas que puedes hacer para sentirte mejor.
Hablando con otra persona (amigos, padres, hermanos) de lo que te sucede a veces puede hacerte sentir mejor. Escribindolo,
dibujndolo, o alguna otra forma de arte a veces puede hacerte sentir mejor. Hay muchas maneras de expresar tus sentimientos que te
pueden ayudar a sentirte mejor ms que sostenindolos adentro."
Ejercicio
Lo que vez
Habla de las
adentro es Es como una
Dibuja ambos situaciones
diferente a lo que mascara
especficas
vez afuera
Donde se Cuando
siente pasa
Como se
ve
Tarea
Identifica
varias
emociones
Intensidades
Registros
Termmetros
Consideraciones clnicas
Poca consciencia
Pensamiento
Desarrollo o mucha Desapego
versus emocin
consciencia
Relacin
Dale distancia Corrige
teraputica
Padres
Checa mismas
dificultades
Checa cuando se evita
Checa cuando no
pueden ello con su
emocin
Afrontar pensamientos
Diferencia entre pensamiento y emocin
Triangulo cognitivo
Como afecta el pensamiento
Da escenarios
Aydale a ver pensamientos que ayuden
Uso dela vida cotidiana
Tarea
Monitorear
Checa dificultades de
edad de procesamiento.
Checa que los padres
no tengan distorsiones
Narrativa del trauma
La meta de esta parte del tratamiento
es ROMPER la asociacin negativa
entre los pensamientos, recordadores
En varias sesiones se le pide al nio
o discusiones con respecto al trauma Generalmente a modo de lnea de
que describa con mayor detalle la
y las emociones negativas que estn tiempo
situacin que paso.
teniendo como miedo, horror o
sensacin de que nada ni nadie podr
ayudarnos.
Legales
Generar memorias nuevas
No se hace eso
Ve las necesidades del nio no lo que le generara esto a otras personas.
Pasos
Decide el mejor formato
Decide el modo/ orden
Nio da su percepcin
Nio lo lee
Le aumenta emociones y pensamientos NO REESTRUCTURES
HASTA QUE EST COMPLETA LA HISTORIA
Pone el peor momento
Corriges distorsiones
Si aun hay desagrado usa tcnicas de relajacin
Premia al nio
Anima al nio final optimista.
Tarea
Se hace en sesin no en
casa
Es cuestin de criterio si
decides que lo siga
haciendo fuera de sesin
Cuando la complet y la
habl se corrigen
distorsiones
Evala los sntomas
Consideraciones culturales
Es importante checar
que tanto la cultura pide
que no se hable
Hablar de los beneficios
directos de la tcnica
Hablar con alguien de la
cultura
Consideraciones clnicas
Procesamiento Ensea a los
Mltiples traumas Estrs extremo Desarrollo
del trauma padres
Continuo y repetitivo
Activa un evento especfico hasta que la memoria Pon detalles Ve lento
no genere ansiedad
No querer evitar, no
Pon los que causan
desapegarse, no Evitan tratamiento Aydales a entender
estrs
sufrir estrs excesivo
No hagan preguntas
Inicia con lo leve Une tus avances del trauma fuera de
sesiones
Definir Qu es una
Conducta? : Una Qu se hace con los
conducta es una accin No es: padres:
(como saludar).
problemtica
Definir la conducta a y positiva que
cambiar queremos
incrementar
Es mejor incrementar
Conductas Opuestas la conducta opuesta
Positivas positiva que castigar la
conducta negativa.
Procedimiento de
incrementar una
REFORZAMIENTO conducta deseada al
POSITIVO seguirla con una
recompensa
(reforzador). Antes de
cambiar una
conducta se
Observar y debe observar
registrar las
conductas con que
problemticas frecuencia se
presenta y
ante que
circunstancias.
Pedirle a los padres
que traigan una lista
de 6 cosas
agradables que
Tarea pueden hacer diario
(tiempo extra de wii,
invitar a una amigo
a la casa, ir al
parque, snacks).
ADQUIRIR LAS SIGUIENTES
HABILIDADES (7):
Saber qu es una conducta.
Los reforzadores
incrementan la fuerza
de la conducta
Inmediatamente
positiva. Si no lo
despus de la
hacen, puede ser que
conducta positiva.
necesitemos
Reforzador
es sociales
Fichas reforzadores
diferentes.
Explicarle a los
Privilegios / padres que los
Actividades cambios en la
conducta ocurren
cuando:
Reforzador
es
materiales
Realizar la conducta El reforzador se debe
deseada antes de presentar cada vez
recibir cualquier que ocurra la
reforzador. conducta.
DISEAR EL SISTEMA DE
INCENTIVOS Disear un
actividad o programa de
responsabilidad compartir, jugar reforzadores
actividad o
que actualmente pacficamente, positivos para
responsabilidad
requiera de vestirse para la motivar a su hijo
que hace bien
muchos escuela a realizar
recordatorios conductas
positivas.
Castigo fsico y severo crea reacciones emocionales en los nios como enojo o miedo al padre.
No le ensea a resolver problemas, cuando se enojan, van a imitar el comportamiento de los padres y actuar agresivamente.
El castigo no ensea las conductas apropiadas, solo ensea que es lo que no hay que hacer.
TIME OUT: TIPS PARA QUE
FUNCIONE Usar el time
out
inmediatame
nte para que
Permanece el nio no
r calmado. tenga
oportunidad
de ponerse
ms
Si es necesario quitar
agresivo.
un privilegio, quitarlo
por un periodo breve
Sealar y
de tiempo. Lo reforzar las
inmediato y lo
consistente del conductas
castigo es ms
importante que el positivas.
tamao de la prdida.
REGLAS DEL TIME OUT
Asegurase de poder observar la conducta que se
quiere eliminar.
Seleccionar un cuarto lejos de la gente sin cosas
interesantes, NO ponerle seguro a la puerta.
Antes de utilizar el time out, hay que hacer un role
play con el nio.
No amenazar!