Lineamientos Ergonmicos

Mutual acerca de las fajas lumbares

Agregamos valor, protegiendo a las personas.

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proteccin personal, debido a que estas fajas no

mitigan cargas, puesto que:

Existe escasa informacin que indique que las

fajas lumbares reducen perceptiblemente la

carga biomecnica del tronco durante el manejo
manual de cargas.
Existe insuficiente evidencia cientfica basada en

mediciones electromiogrficas donde se

Figura 1
mencionen los cambios de la presin intra-
abdominal y del tronco que concluya que las
fajas lumbares reducen los riesgos y
enfermedades de la espalda.
El uso de fajas lumbares puede producir

temporalmente tensin en el sistema

cardiovascular.
Existe escasa informacin que demuestre la

relacin entre el predominio de la lesin dorsal

en trabajadores sanos y el uso de fajas
lumbares.
Figura 2

A continuacin presentamos una publicacin:

National Institute for Occupational Safety and

Mutual de Seguridad C. CH. C. no recomienda el
Health (NIOSH).
uso de las fajas lumbares para prevenir lesiones
de espalda derivados del manejo manual de carga,
como levantamientos repetidos, empujes, etc.
Tampoco las considera como equipamiento de

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NO SE HALL EVIDENCIA DE QUE LAS FAJAS daos a los trabajadores durante las operaciones
LUMBARES REDUZCAN DAOS SEGN de movilizacin y levantamiento de pesos. Se
ESTUDIO REALIZADO SOBRE TRABAJADORES desarrollaron ms de 70 tipos diferentes, los que
USUARIOS se incluyeron en este estudio.
Los resultados obtenidos son consistentes con los
hallazgos anteriores del NIOSH, informados en
1994, que indicaban que no exista evidencia
Washington, DC. En el mayor estudio llevado a
cientfica suficiente de que el uso de fajas
cabo por el Instituto Nacional para la Salud y
lumbares protegiera realmente a los trabajadores
Seguridad Ocupacional (NIOSH) del Centro para el
de los riesgos de daos laborales producidos en la
Control y Prevencin de Enfermedades (CDC), no
espalda. Los trabajadores estudiados desarrollaban
se encontr evidencia alguna de que el uso de
tareas de manipulacin de materiales
fajas lumbares reduzca los daos o los dolores en
(levantamiento y transporte de cargas).
la espalda para los trabajadores que levantan o
Se evaluaron los hbitos de uso de las fajas,
mueven cargas, de acuerdo a los resultados
historia laboral de los trabajadores, hbitos de
publicados en el Journal of the American Medical
vida, caractersticas demogrficas, grado de
Association (JAMA) en su boletn del 6 de Dic. de
satisfaccin con el trabajo, etc.
2000.
El estudio, desarrollado a lo largo de un perodo
Los hallazgos del estudio incluyeron lo siguiente:
de dos aos sobre ms de 9.000 trabajadores, no
encontr diferencias estadsticamente significativas
No hay diferencias estadsticamente
entre los ndices de incidencia en los reclamos de
significativas entre los ndices de daos en la
compensaciones por daos en la espalda
espalda entre los trabajadores que emplearon
relacionados con el trabajo, entre los trabajadores
fajas lumbares a diario y los que nunca las
que utilizaron las fajas lumbares habitualmente
usaron.
todos los das y aquellos que nunca las usaron, o
Una historia de daos anteriores en la espalda es
que las emplearon no ms de una o dos veces al
el factor de riesgo de mayor importancia para
mes.
predecir nuevos reclamos por daos o dolores en
Las fajas lumbares se asemejan a los corsets.
la espalda entre los empleados, sin importar el uso
Durante los ltimos aos han sido ampliamente
de fajas lumbares (el ndice entre aquellos que
utilizados por numerosas industrias para prevenir
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tenan un antecedente de dao en la espalda casi
duplica al de los trabajadores sin antecedentes).
Incluso para los trabajadores en las tareas ms
exigentes no se hallaron diferencias en las tasas
de incidencia asociadas con el uso de fajas
lumbares. (1)
sta debe asegurar de que el trabajador y su
lugar de trabajo, permita la realizacin de sus
actividades sin incluir cargas que excedan los
lmites de las capacidades fsicas de los
trabajadores.

Otros estudios del NIOSH indican que, entre los
efectos fisiolgicos de las fajas lumbares, su
uso por largos perodos puede disminuir la
tonicidad muscular abdominal, incrementando la
posibilidad de generacin tanto de daos en la
espalda como de hernias umbilicales.
Bibliografa
DEPARTAMENTO OF HEALTH AND HUMAN SERVICES.
PUBLIC HEALTH SERVICE. CENTRES FOR DISEASE CONTROL
AND PREVENTION. Workplace Use of Back Belts. U.S.A:
Nacional Institute for Occupational Safety and Health
(NIOSH). Julio 1994.

La falsa sensacin de seguridad que pueden dar

las fajas lumbares altera la percepcin de
capacidad de carga, sometiendo a los
trabajadores a sobreesfuerzos que pueden
derivar tambin en daos a la espalda o hernias
inguinales.

Mutual de Seguridad C. Ch. C. recomienda que

la forma ms efectiva de minimizar la
probabilidad de lesiones en la espalda es
implementar y desarrollar una Gua de manejo
manual de cargas.

(1) Fuente: DEPARTAMENTO OF HEALTH AND HUMAN SERVICES. PUBLIC HEALTH SERVICE. CENTRES FOR DISEASE CONTROL AND
PREVENTION. A Prospective Study of Back Belts for Prevention of Back Pain and Injury EN: Journal of the American Medical Association -
December 6, 2000; Vol. 284 No. 21
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