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Obtener lo que quieres

Yo ______________________ me comprometo a realizar las


actividades que me propongo e iniciar el da ______________

Respuestas

Identificar la problemtica

Definir un objetivo alcanzable


(Utiliza SMART-Especfica, medible, alineada,
realista pero retadora y definida en tiempo)

Identificadores (Cmo te evaluars)

Actividades a realizar para romper con los


hbitos que no te permite avanzar hacia el
objetivo.