PLAN DE NUTRICION

Objetivo
Crear un plan nutricional a tres deportistas de futbol de la universidad de Cundinamarca,
teniendo en cuenta su tipo de alimentacin y desgaste fsico.
Objetivos generales
Realizar la recopilacin de datos de cada una de las deportistas, (Datos mdicos, medidas
antropomtricas y Diario nutricional durante 7 das)

RECOPILACION DE DATOS

Brenda Velsquez Nali Motta Isabella Posada

Edad
Peso
Talla

Medidas Brenda Velasquez Nali Motta Isabella Posada

Antropomtricas
Biceps 20 13 26
Triceps 10 22 23
Abdomen 28 19 19
Subescapular 9 8 19
Cuadriceps 48.5 46 46.5
Gastronemios 37.5 38 37
Cadera(Cresta iliaca) 83.5 78 85
 DATOS PERSONALES DEL VALORADO
Nombres y Numero de
Apellidos Documento

INFORMACION SOBRE ESTADO ACTUAL DE LA SALUD

N ANTECEDENTES MEDICOS SI NO NO SE
1 Enfermedad crnica o grave

Cul?
2 Hipertensin arterial
3 Diabetes o Hipoglicemia
4 Problemas metablicos ( Hiper o hipo tiroidismo etc.)
5 Niveles elevados de colesterol, triglicridos, cido rico.
6 Angina o dolor de pecho de causa desconocida.
7 Fumador Habitual
8 Consume licor Habitualmente
9 Lumbalgia
10 Cirugas
Cules?
11 Lesiones por causa del Deporte
12 Lesiones articulares
13 Lesiones de Huesos
14 Mareos, desmayos o convulsiones
15 Dolor de cabeza frecuente
16 Asma, tos cronica
17 Hernias
18 Alergica a medicamentos

Cules?
20 Su Familia sufre algun tipo de enfermedad

Cules?

Firma del Valorado ___________________________ Fecha __________________