int
VIVIR MEJOR EN UN MUNDO MEJOR N245204€
ewe W EC Rlt rf
Petes i“
9 5S0S,— y rN
IOS CJENcicios
iD eu
bodes elsl00/ vegetal, 100/ ecabagica...
, iIOO/ Mmm!
5
Prueba las mds deliciosas combinaciones de soja
con lima-imén, frambuesa-rosa y la nueva y sorprendente
pifa-coco-maracuya.
sure de fruits
www.sojade.esDIRECTOR DE INTEGRAL
éCual es la tarea?
n momentos de incertidum-
bres laborales y cambios en la
actividad humana, tiene senti-
do preguntarnos sobre Ia ver-
dadera actividad, la que vale la pena
tener en cuenta en nuestro paso por el
planeta. La obra de Byron Katie, cada
vez més conocida, no ofrece solucio-
nes prospectivas o visiones futuristas
del empleo. Su mensaje, conocido co.
mo 6,000 /
ZONA HUMANA DE SALUD
PERFECTA @o-29a—5)
la noticia de la presentacisn
del agua alcalinaionizada, po-
demos aadirla del trabajo de |S.
Ja Fundacién We Are Water, 3
sobre la reutilizacién del agua. En estos. | 3
momentos, por culpa de contaminantes 20 AGUAS
como los medicamentos y los detergentes, TERMALES
clagua no puede volver a ser potable, pero LE
si reutilizable. Expertos en agua y soste: te A Pe
nibilidad debaten la forma de abordar la |
cuestién,
Son dos noticias que nos han recordado el L UJ
trabajo sobre aguas minerales (ver Integral 5
449), en el que faltaba este informe, realiza~
integraldo hace bastante tiempo. Compramos
una botella de cada de las marcas més
distribuidas y las enviamos al Instituto
de Medicina Integral de Madrid, dixi-
gido por Francisco Albertos, en donde
fas analizaron con su bioelectronime-
Una sola muestra no tiene valor es-
tadistico, pero s{ indica algo. Las cifras
halladas fueron las que se muestran en
Ia tabla adjunta (as redondeamos al
decimal para pH y rH2,, y hasta la ci:
fra de las decenas en la resistvidad ro).
‘Sin agua no puede haber ionizacién
(actor pH), nielectronizacién positiva
{(positones) o negativa (electrones), ni
presién osmética (en definitiva, resis
tividad).
‘Sin agua no hay vida. La vida se def
ne en una disolucién acuosa dentro de
unos limites espectficos de pH, sF12 y
resistividad, La importancia del agua
de bebida esta ahi precisamente, por-
que la salubridad del agua aumenta en
a medida en que estos tres parimetros
se acercan a los que representan la sa-
Jud perfecta en los Kiguidos orgénicos,
LINEA SOLAR
ALGA MARIS
MARCAS, pH
Fontvella 77
veri a
Fontdor 79
vian 73
Solan de Cabras 70
Vichy Catalén 57
Perrier 52
Fonter 48
AGUA IDEAL 87
‘en todo caso aportan, por su escasa
mineralizaciGn, una alta resistividad,
restauradora del necesario poder die-
léctrico del plasma vivo.
Enel comercio, entre las aguas me-
dicinales, aparte de sus obligadas pro-
piedades de potabilidad oficial (indice
bacteriolégico, dureza, cualidades or-
«ganolépticas, etc. nosuele haber aguas
bioelectrénicamente recomendables;
les suele faltarresistividad, por su gran
Proteccion natural
[eke ole FMC Weel (Ey
nod Leche solar
Coy Coon
Con Alga-gorria®, un principio activo antioxidante
CeCe ence ComScore
ie Nc cn eet Mes cc Cn rece
me ro
29 3.600
78 3.100
2 600
290 4.700
2A 2.100
265 200
295 1.500
283 5.200
25-28 >6,000
contenido de sales (Se considera como
agente potencialmente cancerigeno
toda agua con mas de 500 mg/litro de
sales), ya menudo estin peligrosamen-
teen azonade loalealino y oxidado, es
decir sin vida,
El médico, convertido en dietdlogo,
podria encauzara sus pacientes por el
camino conveniente y prescribir dietas
y aguas capaces de restablecer el nece-
sario equilibrio.
Cy,
Nae
AS
isiguenos! 2 W
brett
Ra Steere c oaCorreo del Sol
Noticias
Las hormigas elaboran
sus propios antibidticos
esde 1928, losantibidti-
cos han salvado muchas
vidasen todo el mundo,
pero cada vez hay mas
microorganismos infecciosos resis-
tentes a ellos. Un estudio publicado
a finales de 2015 en la revista The
Lancet advertia que la efectividad
global de Jos antibidticos ha dismi-
nuido un 30%. Uno de los motivos
principales es el mal uso y abuso que
se sucle hacer tomando antibisticos
innecesarios sin prescripcién mé-
dica, Esto hace que de manera na-
tural se vayan seleccionando cepas
de microorganismos capaces de re-
sistir los efectos de los antibidticos,
los cuales muy a menudo terminan
siendo resistentes a varios antibis-
ticos de forma simulténea, es decir,
poliresistentes. Junto a la necesidad
de usarlos de manera correcta, la
biisqueda de nuevas sustancias con
propiedades antimicrobianas es una
prioridad en investigacién farma-
coldgica, como vimos en el articulo
sobre antibisticos naturales (ver In-
tegral #47),
Recordemos que, desde una mira~
da convencional, los antibidticos son
ssustancias que, en bajas concentracio-
nes, inhiben el crecimiento de los mi-
‘eroorganismos o los matan. La mayor
parte de los que se hacen servir tienen
su origen en moléculas naturales pro-
ducidas por otros microorganismos,
especialmente bacterias y hongos,
{que los utilizan para eliminar compe-
tidores en los ambientes donde viven.
Se conocen unos once mil, pero sélo
se comercializan un centenar, que co-
rresponden alos que han demostrado
tener una mejor combinacién de efec-
tividad y de ausencia de efectos téxi-
‘cos significativos en las dosis a las que
se suministran.
HoRMIGAS
El investigador Michel Chapuisat y
sus colaboradores de las universidades
de Lausana y Neuchatel, en Suiza, han
descubierto una manera diferente de
producir nuevas sustancias con pro-
piedades antimicrobianas. segtin se ha
publicado en la revista Ecology and Evo-
lution, Se trata de investigaciones con
hormigas que fabrican quimicamente
sus propios antibiéticos, distintos de
Jos conocidos hasta ahora
Las hormigas estudiadas pertene-
cen aa especie Formica paralugubris,
conocida popularmente como hormi-
ga roja los Pirineos. Viven en varios
Iugares del centro y el sur de Europa
y también en Canada. Como todas las,
especies de hormiga, son unos insec~
tos sociales que pasan muchas horas
cada dia limpiando el hormiguero.
Para elas, la limpieza se ha convertido
en-una especie de obsesién, el motivo
es simple: en el hormiguero viven tan
apretadas que, si una se pone enferma
entra un microorganismo patégeno,
en muy poco tiempo se puede produ-
cir un contagio global. Repasan una
ES NUESTRA NATURALEZA
TIF.96 S451639 - Movil 616292323
MARTIN
NATUR ts
cecofashion For your health
MARTIN NATUR S.L.
Apartado Correos 3191
E-03202 Elche-Alicante
E-mail info@martin-natures
OFICINA CENTRAL
C/ CONCEPCION ARENAL, 41
(03201 ELCHE - ALICANTE
aN ANAT WAN del A UPC 4
Calzado fabricado con pieles vacunas
procedentes de Alemania
curtidas con extractos vegetales,
sin sales de cromo ni metales pesados.
www.martin-natur.com
Cenc
Venta por cataly otra todos los pasillos y eémaras, y
los limpian ewidadosamente con éci-
do férmico, que producen de manera
natural. Es el mismo éeido frmico
que inyectan cuando defienden su
hormiguero, y que produce escozor
o dolor.
A diferencia de otras hormigas, estos
investigadores han visto que tam-
bién cogen resina de los érboles de la
zona donde viven y la mezelan con el
cido férmico que producen, a unas
concentraciones determinadas, y que
vwsan esta mezcla para tapizar los pa~
sillos y las cémaras del hormiguero,
Inicialmente se pens6 que utilizaban
laresina, que es pegajosa, por dar mas
como si fuera una especie de argama-
sa, Sin embargo, han descubierto que
el principal motivo es otro: la com-
binacidn de resina y écido férmico
genera productos con un alto poder
antimicrobiano.
En este trabajo no se identifican las,
moléculas coneretas que se generan
cena reaccién quimica entre la resina
yeel écido f6rmico, pero se sugiere la
posibilidad de utilizar procesos simi-
lares para obtener una nueva gene-
racién de sustancias antimicrobianas
‘tiles para las personas.
Informacion facilitada por David
Bueno, divulgador cientifico y pro-
fesor e investigador de genética de la
UB.
“Beltran
YayaVajillas
Cuida, dort y do. los tayos
@ www jabonesbeltran.comLaestevia,
legal también en Espafia
La estevia en hoja se legaliza finalmente
atoda la Union Europea
a lucha ciudadana de con-
sumidores y productores
de Stevia rebaudiana, como
Josep Pamies y La Dulce
Revolucién (ver Integral 344), ha
tenido final feliz: esta planta medici-
nal con cualidades endulzante ya se
puede producir, vender y consumir
en toda la UE, Asi que la estevia en
bruto o en hoja, una planta medici-
nal cada vez més utilizada en tera~
pias naturales, ya es legal en todos
los paises de la Unidn Europea.
En Espafia se produjo un pequefio
combate adicional entre la Admi
tracién, los grupos de presién relacio~
nados con el azxicar y sus alternativas
quimicas industriales, ylos producto-
res y distribuidores. Demasiados inte~
reses en juego,
La asociacidn Dulce Revolucién po-
ner en marcha una campafia de recogi-
da de firmas a favor de la legalizacién
de esta planta medicinal de efectos tan
interesantes para la salud (sin efectos
secundarios t6xieos 0 nocivos), y tan
beneficiosa para los diabéticos.
FELIZ COINCIDENCIA
‘Una vez recogidas 50.000 firmas, la
asociacidn las entregé a la Ministra de
Salud, junto con una carta que exigia
1116 de junio como fecha limite para
abolir las 6rdenes de retirada y prohi-
bicin de venta de las hojas de estevia,
Pero precisamente la Uni6n Europea
acordé que la comercializacién de esta
planta ya es legal en todos los paises de
Ja Union... a partir de este mismo dia
16 de junio, una feliz.coincidencia.
La asociacién denuncia también
que la industria alimentaria haga ban-
dra de las eualidades endulzantes de
Ia estevia cuando, en sus preparados a
base de aditivo E-960 y otros produe-
tos refinados, sélo hay entre un 2% y
1un 4% de glucésidos de esteviol. Es-
tos eduleorantes procesados por la in-
dustria alimentaria que encontramos
‘en el mercado suclen descartar el lado
farmacolégico, que tiene todas estas
propiedades medicinales. La estevia
«stimula la secrecién dela insulina pan-
‘exestica (Gti para los diabéticos tipo 2)
y estimula el sistema inmunitario: nos
ayuda a protegernos de las agresiones
de patégenos. También favorece la di-
_gestidn, posce un efecto cicatrizante
sobrela piel ybactericida en las heridas,
un beneficios efecto cardioténico, dis-
minuye el deseo ola apetencia de tomar
dulees o grasas.
JOSEP PAMIES
Pimies es un agricultor de Balaguer
(Lleida), miembro fandador de Slow
Food Terres de Lleida y dela asociacién,
Dulee Revolucién. Hace mas de diexahos
‘que cultiva y vende cientos de varieda-
des de plantas medicinales y variedades
poco convencionales de plantasy flores
‘comestibles, como la estevia, de la que
ido una incansable labor
én de sus propiedades me-
dicinales y terapéuticasa lo largo de to-
dos estos aos,ete M Cl) go
Hotel e ECE
Acampar = Miles de estrellas
_uVacaciones en Gredos __
Vacaciones Alternativas
de Verano
iDisfritalas en Gredos!
En nuestro centro tenemos todos los
ingredientes para que disfrutes de unas
vacaciones inolvidables y completas:
+ Naturaleza:
Cerca del parque natural
de Gredos. Vegetacién
exuberante y poco
turismo. Rodeados de
rfos donde baharte.
+ Desarrollo personal:
Relajacién, meditacién,
biodanza, yoga, masajes,
relaciones humanas,
control
del estrés...
+ Ocio y amistad:
Excursiones, bafios,
juegos, bailes, fiestas,
teatros... y muchas
El ambiente grupal que se crea aqui es tinico
y esta lleno de magia. Te resultara muy facil
relacionarte, integrarte y hacer amigos.
‘También puedes estar a tu aire.
+ Elige tus semanas:
Junio, Julio, Agosto y Septiembre
+ Plazas limitadas
+ Descuentos por pronta reserva
www.vacacionesengredos.com
\ 677 04 40 39 - 927 57 07 25
Sierra Sur de Gredos -La Vera (a 1h45 min, de Madrid)
Noticias
Medicina personalizada
«Vacunas» contra el cancer de piel
hechas a medida
os lectores habitua-
les conocéis bien la
posicién de la revista,
contraria alas vacunas.
‘Ahora bien, estin descubriéndo-
se productos que nada tienen que
ver con las vacunaciones indiscri-
minadas de otras épocas, y vale la
pena, al menos conocerlas. Reci-
benelnombrede vacunas, pero se
‘enmarcan més bien entre las sus
tancias que en medicina naturista
se utilizan muy de veren evando
ycomo ithimo recurso,
Dos pruebas personalizadas,
‘genéticamente con estas sustan-
cias contra un cancer de piel han
resultado seguras y eficientes en
pacientes con tumores malignos,
segiin investigaciones del Dana~
Farker Cancer Institute Boston,
EE.UU) yla corporacién BioN-
‘Tech (Maguncia, Alemania), pu-
blicadas en la revista Nature. En.
‘estas prucbas, 19 voluntarios con
‘melanomas avanzados se han so-
‘metidoal estudio, 15 delos cuales
‘estan libres de cincer después de
centre 13 y32 mesesde haber reci-
Dido este tipo de vacunas.
La investigacién se basa en el
hecho de que las eélulas de los
‘tumores tienen mutaciones gené-
ticas diferentes para cada tamor
y para cada paciente, que no se
‘encuentran en las células sanas.
Gracias a este nuevo tratamiento
‘a medida el sistema inmmunitario
‘es capaz de reconocer y atacar las
aparecieron lasdiarreas seguidas dee
iento, y cuando por fin mejor6, »poran
tuvo la primera otitis. Al parecer eran
los dientes. Le dieron antibiéticos y
después de una corta mejoria se le vol-
vi6 a presentar otra infeccién.
Los antibidticos se hicieron tan nor~
‘ales como el postr.
‘Una de las infecciones ya fue una
bronquitis, casi sin fiebre y supuso
nuevos medicamentos. Esa vez termi-
1né en urgencias de un hospital, Regre-
86a casa con una receta, para empezar
‘tomar demanera sistemstica, aeroso-
les inhalados. JSL mejoré, pero desde
‘entonces las crisis de asma se presen-
‘tan més intensas con cada catarro que
‘coge, que ya no son, como al principio,
con fiebre.
Esta es una historia similar ala de
miles dg ngs ue cada aie incor.
a la legion de nyevos alérgicos y
«que tienen como tinica esperanza He-
garal «cambio», ala pubertad.
Pero el auténtico cambio que de-
berfan hacer, Ia alimentacién, no le
interesa a nadie. A los padres porque
supone enfrentarse con las costumbres
actuales de permisividad y falta de cri-
terio en lo que essaludabley no loes. Y
alaclase médica porque de la industria
farmacéutica s6lo recibe informacién
de los medicamentos como tinico tra-
tamiento para estos trastornos. Pero
con cllo no solucionamos ef problema
de esta enfermedad de mil caras.
2QUE ES LA ALERGIA?
Antes de seguir ese camino, veamos lo
aque es una alergia: bisicamente, una
reaccidn excesiva o inadecuada del sis-
tema inmunolégico (ST) frente a una
sustancia con la que el organismo ya
ha tenido un contacto previo. Con el
segundo contacto se produce una re-
accién inflamatoria en alguna zona 0
zonas de nuestro cuerpo.
Esta reaccién, dependiendo del tipo
‘que sea, aparece de manera inmediata
‘mis lentamente; su duracién es va~
riable y puede, por la intensidad de la
‘misma, llegara poner en peligro la vida
del que la padece. Las manifestaciones
de la alergia son muy variadas y com-
prenden un grupo de enfermedades
cada ver mas ampli (véase el recuadro
~