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LA DEPRESIN

La palabra depresin proviene del trmino latino depressio que, a su vez,


procede de depressus (abatido o derribado). Se trata de un trastorno
emocional que hace que la persona se
sienta triste y desganada, experimentando
un malestar interior y dificultando sus
interacciones con el entorno.

Por ejemplo: No s qu hacer con el to


Augusto: la depresin hace que no quiera
comer, Sufr de depresin durante ocho
largos aos pero, gracias al amor de mi
familia, pude salir, No voy a dejar que la
situacin me supere: la depresin no est
en mi vocabulario.

Para la medicina y la psicologa, la depresin se manifiesta a partir de una serie


de sntomas que incluyen cambios bruscos del humor, irritabilidad, falta de
entusiasmo y una sensacin de congoja o angustia que trasciende a lo que se
considera como normal.

En el desarrollo de la depresin, lo habitual es que se produzca una combinacin


entre un elevado nivel de estrs y la persistencia de algunas emociones
negativas. El consumo de drogas es un factor que puede incidir en la aparicin
de un cuadro de depresin.

Segn la definicin clnica de esta patologa, la depresin es un trastorno en el


estado de nimo donde aparecen sentimientos de dolor profundo, ira, frustracin
y soledad e impiden que la persona contine con su vida ordinaria de forma
normal durante un tiempo prolongado.

1. CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS CON DEPRESION:

Cuando hablamos de depresin, estamos refiriendo a una serie de personas


que sufren una sintomatologa que se caracteriza por la tristeza. A modo
de resumen, las personas que padecen depresin presentan en mayor o
menor medida:
Humor deprimido: sentirse triste, vaco; con tendencia al llanto. En
nios y adolescentes pueden presentarse tambin mediante
irritabilidad.

Disminucin acusada del inters o placer en muchas actividades


que antes disfrutaba. Se abandonan las aficiones, aumentando el
retraimiento social y puede haber una disminucin significativa del
deseo sexual.

Sentimientos de inutilidad o de culpa excesiva o


inapropiada, considerndose responsable de sucesos no
deseados. Asimismo, malinterpretan sucesos poco importantes, que
toman como prueba de defectos personales, siendo motivo para
autocastigarse de manera exagerada.

Sentimientos de desesperanza e impotencia.

Irritabilidad y ansiedad en muchos casos. En muchos casos,


debido al bajo estado de nimo, la persona puede reaccionar con
ataques de ira y discursos agresivos en la relacin con los familiares
ms cercanos.

Cansancio generalizado, fatiga, baja energa y poca


actividad, pudiendo pasarse muchas horas sentadas y/o tumbadas
perdiendo la nocin del propio tiempo.

Agitacin o enlentecimiento psicomotores. La primera hace


referencia a una sensacin de inquietud interna por la que no puede
para sentado, retorcer las manos, la ropa, el pelo. El segundo, se
muestra mediante un enlentecimiento del habla, un volumen ms bajo,
un discurso o un dilogo ms lento, con menos sonrisas y menor
gesticulacin.
Disminucin o aumento del apetito, en la mayora de casos suele
haber una disminucin del apetito, aunque puede aparecer apetencia
por ciertos tipos de alimentos.

Insomnio o hipersomnia durante la noche o el da, pero con


presencia de sueo poco reparador. A pesar de dormir las horas
necesarias, las personas siguen manifestando un cansancio
generalizado.

Disminucin de la capacidad para pensar o concentrarse, les


cuesta pensar con claridad y tomar decisiones de manera racional.
Debido a los pensamientos de inutilidad y de culpa, la persona no
confa en su propio criterio, intentando derivar las decisiones de su
vida en las personas que le rodean.

Pensamientos recurrentes de muerte e ideacin


suicida recurrente.

Atencin y recuerdo selectivos de hechos negativos que ocurren


o han ocurrido, minimizando aquellos sucesos positivos. Todo
ello favorece el estado de nimo depresivo y el pesimismo. Asimismo,
se tienden a poner objetivos perfeccionistas difciles o imposibles de
conseguir, por lo que se aumentan las experiencias de inutilidad.

Los logros son atribuidos a factores externos, inestables y


especficos, mientras que los fracasos son causas internas,
estables y globales. Por tanto, cuando algo sale mal es como
consecuencia de una falta de competencia mientras que los logros son
debidos a la suerte.

Visin negativa de s mismo, del mundo y del futuro.