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Para la gastritis causada por infeccio-

nes, su mdico le prescribir antibiti-


cos. Tambin le recomendar hacer una Cmo prevenir la Gastritis?
dieta en la cual debera de evitar la in-
gesta de comidas y bebidas que agra-
van los sntomas:
Evitar el consumo prolonga-
GASTRITIS
Alimentos aconsejados do de irritantes como la as-
pirina, los medicamentos
Carnes magras, pescados, clara de antiinflamatorios o el al-
cohol.
huevo.
Comer bien y a sus horas
Quesos y lcteos desnatados.

Frutas cocidas y en conserva. Masticar adecuadamente y


despacio.
Pasta, arroz, patata, pan blanco.
Comer sentado y sin prisas.
Verduras cocidas y sin piel.
No tomar lquidos abundan-
Alimentos a tomar con moderacin tes con las comidas.

Verduras crudas y flatulentas. Tomar lquidos a pequeos


tragos.
Cebolla, tomate, pepino, pimiento.
No comer exageradamente.
Productos integrales o muy ricos en
fibra. No tomar alimentos muy ca-
lientes o muy fros.
Alimentos a evitar
No acostarse inmediata-
Temperaturas extremas de alimentos y
mente despus de comer.
bebidas.

Pimienta, pimiento molido, mostaza,


vinagre.

Alcohol.
Qu es? CAUSAS
SNTOMAS
La gastritis puede ser causada por una
Es la inflamacin del revestimiento
infeccin bacteriana o viral, por enfer-
interno (mucosa) del estmago.
medades autoinmunes o por el reflujo Los sntomas varan de unas perso-
de bilis hacia el estmago nas a otras, y en mucha gente no
hay sntomas. Los ms comunes
son:
Tambin puede ser causada por irrita-
cin debido a: Ardor de estmago.

El exceso de alcohol. Nauseas.


A la utilizacin de ciertos medica- Vmitos.
mentos, como la aspirina y otros anti-
inflamatorios. Indigestin abdominal.

Vmitos crnicos. Hipo.

El exceso de secrecin de cido Prdida de apetito.


gstrico, como el provocado por el
Sensacin de distensin del
estrs.
abdomen.
La ingestin de sustancias corrosi-
vas o custicas. Vmitos con sangre de co-
lor negro o en pozos de caf
molido.