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Qu incluye NET?

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Qu incluye Nutricin Emocional Total?

Acceso Escuela Online


12 semanas de Taller
6 Sesiones Grupales en Directo
8 Unidades (5-10 vdeos cada una)
Grupo de Facebook
Asistencia Ilimitada por Escuela/Mail/Facebook

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Qu incluye Nutricin Emocional Total?

Herramientas a Utilizar: Materiales a Utilizar:


Programacin Neurolingustica + de 70 Vdeos Grabados
Vdeos otros autores
Nutricin y Salud
Audios
Coaching
Libros
Inteligencia Emocional
Msica
Mindfulness/Mindful Eating Cuentos
Neurociencia Pelculas
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Unidad Previa: Preparando el Camino

OBJETIVOS:
Explicar cmo trabajaremos durante todo el taller

Creacin de las bases para todo el proceso

Resolver todas tus dudas

Programacin y Calendario de Actividades

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Unidad I: En sus Marcas, Listos, Fuera!

Contenido: 5 vdeos + 1 Ejercicio Guiado + 3 Guas Ejercicios + 1 Audio


Leccin 1: La Gasolina del Viaje

Leccin 2: Quin Soy Realmente?

Leccin 3: Dnde Quieres Llegar?

Leccin 4: Siempre Adelante

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad I: En sus Marcas, Listos, Fuera!

OBJETIVOS:
Cmo conseguir la motivacin y la mejor actitud para alcanzar nuestros Objetivos

Liberarte de todo aquello que NO te pertenece y descubrir tu verdadera Esencia

Cmo superar nuestros momentos de Ansiedad, Culpas, Tristezas

El fascinante mundo de las Visualizaciones

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Unidad II: La Claridad de Poder

Contenido: 5 vdeos + 4 Ejercicios Guiados + 3 Guas Ejercicios


Leccin 1: El Poder del Foco

Leccin 2: Dnde Ests?

Leccin 3: Elige tu Pasado

Leccin 4: Crea tu Futuro

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad II: La Claridad de Poder

OBJETIVOS:
Descubrir en qu momento comenzaste a tener una relacin poco saludable con la
Comida y con tu Cuerpo para trabajar desde ah

Romper Creencias limitantes acerca de la Comida

Sanar a tu Nia Interior y Perdonar

Descubrir qu quieres Realmente y definir tus Objetivos

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Unidad III: Aqsfoejfoep!b!Dpn fs!S jdp!z!Tbmvebcmf

Contenido: 10 vdeos + Gua Alimentos Saludables (+ 100 alternativas) + Planificacin


Alimentaria 1 mes + Planificador de Comidas + Libro Recetas Saludable + Lista de Compra
Leccin 1: No Eres un Yo-Yo!

Leccin 2: El Mtodo de los 4 Elementos + 5 Vdeos con Alimentos en Vivo

Leccin 3: El Equilibrio

Leccin 4: Planificando mis Comidas

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad III: Bqsfoejfoep!b!Dpn fs!S jdp!z!Tbmvebcmf

OBJETIVOS:
Convertirte en tu propia Nutricionista

Efecto Rebote Nunca Ms!

Libro de Recetas Saludables y Deliciosas

Cambio de CHIP en relacin a la Comida y muchas cosas ms

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Unidad IV: La Magia de Comer Atentas

Contenido: 5 vdeos + 1 Ejercicio Guiado + 1 Gua de Ejercicios


Leccin 1: Que es una Alimentacin Consciente?

Leccin 2: De qu Tengo Hambre?

Leccin 3: Para qu Como?

Leccin 4: Reflexiones qu se Esconde detrs de las Ganas de Comer

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad IV: La Magia de Comer Atentas

OBJETIVOS:
Conocer el Maravilloso y Mgico mundo del Mindfulness

Mindful Eating= Alimentacin Consciente

De qu tienes Hambre Realmente

Qu se esconde detrs de tus ganas de Comer

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Unidad V: Me Siento Activa, Me Siento Viva

Contenido: 6 vdeos + 2 Guas Ejercicios


Leccin 1: Actividad Fsica

Leccin 2: Dulces Sueos

Leccin 3: Qu estoy Comiendo? + Vdeo Ejemplo con Alimentos en Vivo

Leccin 4: Recuerda Siempre

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad V: Me Siento Activa, Me Siento Viva

OBJETIVOS:
Qu cosas hacer para sentirte ms Activa, Liviana y llena de Energa

Cambiars tu visin de la Actividad Fsica

Tips para dormir mejor y cmo se relaciona con nuestro peso

Aprenders a utilizar el Etiquetado Nutricional y en qu fijarte segn tus necesidades

Rituales para aumentar tu Bienestar que te harn sentirte mejor que nunca

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Unidad VI: El Poder de Mis Pensamientos"

Contenido: 5 vdeos + 4 Ejercicios Guiados + 1 Gua de Ejercicios


Leccin 1: Descubriendo Mis Pensamientos

Leccin 2: Re-Programndonos

Leccin 3: Expandiendo las Fronteras de Mi Mente I

Leccin 4: Expandiendo las Fronteras de Mi Mente I

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad VI: El Poder de Mis Pensamientos"

OBJETIVOS:
Descubrir qu son tus Pensamientos y el Impacto que tienen en tu Cuerpo, Peso y en tu Vida

Poderosas Herramientas para aprender a Gestionar tus Pensamientos

Romper con tus Creencias Limitantes y sustituirlas por Creencias Potenciadoras

Mejorar tu Dialogo Interno y Calidad de Vida

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Unidad VII: Gestionando Mis Emociones"

Contenido: 4 vdeos + 6 Ejercicios Guiados


Leccin 1: Qu son las Emociones?

Leccin 2: Qu Camino Elijo?

Leccin 3: Es mi Decisin!

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad VII: Gestionando Mis Emociones"

OBJETIVOS:
Descubrir qu son tus Emociones y cmo pueden impactar en tu Cuerpo, Peso y Salud

Potentes Herramientas para aprender a Gestionar tus Emociones (y no que ellas te controlen a ti)

Los 6 pasos hacia la Libertad

Cmo llenar tus Vacos Emocionales de forma Sana y Definitiva

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Unidad VIII: Viviendo en Plenitud"

Contenido: 6 vdeos + Sorpresas!


Leccin 1: El poder de la Palabra

Leccin 2: Piedras y Castillos

Leccin 3: Casualidad o Causalidad?

Leccin 4: Plenitud de Corazn

Leccin 5: Sigue Soando

Vdeo Resumen Unidad

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Unidad VIII: Viviendo en Plenitud"

OBJETIVOS:
Cmo alcanzar la Plenitud de Corazn

El Poder de las Palabras en tu Mente, en tu Cuerpo y en tu Vida

Herramientas y tcnicas para mejorar tu relacin contigo y tu entorno

Cmo atraer a tu Vida lo que realmente deseas (En todos los sentidos!)

Aumentar tu Confianza y Seguridad

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Estar Contigo

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Puedes buscar por todo el Universo y no encontrars
un solo ser ms merecedor de amor que T

Buda

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