Sur Chn Gic Nghiem

Sur Chn Gic Nghiem

Lenfant revient son le intrieure. lisabeth Ollagnier
Il aura plus de paix, de clart desprit, il La Communaut du Village des Pruniers
dcouvrira limpermanence de toutes les
choses. Son regard profond sur lphmre va
lui rvler que tout change tout le temps et
quil est plus grand que ce petit corps fragile,
4 Contes pour retrouver
plus grand que ses motions fortes, ses peines,
ses penses. Lenfant va dcouvrir quil est
tiss par lunivers.
lenfant intrieur

Bon voyage, bonne route mes amis.
Thich Nhat Hanh

4 Contes pour retrouver lenfant intrieur

En quatre contes, Sur Chn Gic Nghiem du Village des
Pruniers nous invite renouer avec lenfant intrieur qui habite
toujours en nous, et dont nous touffons la voix. Sur ses pas, nous
affrontons les mmes obstacles et nous nous posons les mmes
grandes questions: pourquoi avons-nous peur? Comment ne
pas craindre de perdre ce que lon possde? Que faire de notre
colre et de notre insatisfaction? Avec lui nous dcouvrons des
rponses aux nigmes de la vie et nous ralisons que le bonheur
est aussi simple quun regard denfant sur la beaut du monde.
ISBN : 978-2-212-56313-9
Code diteur : G 56313

13 Lenfant revient son le intrieure. Il aura plus de paix,

de clart desprit, il dcouvrira limpermanence
de toutes les choses.
Studio Eyrolles ditions Eyrolles
Ilya Green Thich Nhat Hanh

G56313-4ContesPourRetrouverEnfantInterieur_exe.indd 1 15/02/2016 11:10

 Sur Chn Gic Nghiem

Sur Chn Gic Nghiem

Lenfant revient son le intrieure. lisabeth Ollagnier
Il aura plus de paix, de clart desprit, il La Communaut du Village des Pruniers
dcouvrira limpermanence de toutes les
choses. Son regard profond sur lphmre va
lui rvler que tout change tout le temps et
quil est plus grand que ce petit corps fragile,
4 Contes pour retrouver
plus grand que ses motions fortes, ses peines,
ses penses. Lenfant va dcouvrir quil est
tiss par lunivers.
lenfant intrieur

Bon voyage, bonne route mes amis.
Thich Nhat Hanh

4 Contes pour retrouver lenfant intrieur

En quatre contes, Sur Chn Gic Nghiem du Village des
Pruniers nous invite renouer avec lenfant intrieur qui habite
toujours en nous, et dont nous touffons la voix. Sur ses pas, nous
affrontons les mmes obstacles et nous nous posons les mmes
grandes questions: pourquoi avons-nous peur? Comment ne
pas craindre de perdre ce que lon possde? Que faire de notre
colre et de notre insatisfaction? Avec lui nous dcouvrons des
rponses aux nigmes de la vie et nous ralisons que le bonheur
est aussi simple quun regard denfant sur la beaut du monde.

Lenfant revient son le intrieure. Il aura plus de paix,

de clart desprit, il dcouvrira limpermanence
de toutes les choses.
Thich Nhat Hanh

G56313-4ContesPourRetrouverEnfantInterieur_exe.indd 1 15/02/2016 11:10

 4 Contes
pour retrouver
lenfant intrieur
 Groupe Eyrolles
61, bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05
www.editions-eyrolles.com

Avec la collaboration dAnne Jouve.

Mise en pages : Sandrine Escobar.

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit

de reproduire intgralement ou partiellement le prsent
ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans lautorisa-
tion de lditeur ou du Centre franais dexploitation du
droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.

Groupe Eyrolles, 2016

ISBN: 978-2-212-56313-9
 Sur Chn Gic Nghim
(lisabeth Ollagnier)
et la communaut du Village des Pruniers

4 Contes
pour retrouver
lenfant intrieur
Lenfant revient son le intrieure.
Il aura plus de paix, de clart desprit, il dcouvrira
limpermanence de toutes les choses.
Son regard profond sur lphmre va lui rvler que
tout change tout le temps et quil est plus grand que
ce petit corps fragile, plus grand que ses motions
fortes, ses peines, ses penses.
Lenfant va dcouvrir quil est tiss par lunivers.
Bon voyage, bonne route mes amis.
Thich Nhat Hanh
 Sommaire

Introduction..................................................... 9

Bonjour ma petite peur................................ 15

I. Le hanneton auxgrandesdents...................... 17
II. La qute.......................................................... 20
III. La rencontre.................................................. 23
IV. La clef............................................................. 27
V. Le miroir du lac.............................................. 34
VI. Lorigine......................................................... 36
VII. Le feu sous la soupe..................................... 40
VIII. La fleur auxmilleptales........................... 43

Le ballon rouge etlabullede lumire...... 55

Groupe Eyrolles

I. La qute de limpermanence........................... 57
II. Le ballon rouge............................................... 58
III. La bulle de lumire....................................... 60

7
 4 C ontes pour retrouver lenfant intrieur

IV. La montagne qui marchait............................ 63

V. Le chne ou le secret desmtamorphoses.... 68
VI. Rencontre avec le soleil................................ 74
VII. Le lac dans les nuages................................. 79
VIII. Le manteau de sons.................................... 83
IX. Ceci est parce que cela est............................ 89
X. Les chteaux de sable..................................... 92

La porte close etlagrotteillumine.......... 99

I. Cur de cristal................................................. 101
II. Les habits extraordinaires............................. 103
III. Le bouclier dor............................................. 107
IV. Lobjet prcieux.............................................. 110
V. LEnfant rvolt oulaporteclose................... 116
VI. Leon du prunier en hiver............................ 118
VII. Le discours et le tapis.................................. 121
VIII. Au pays des tiquettes................................ 124
IX. La grotte illumine........................................ 128

Le paradis est ici etmaintenant

ou jamais.......................................................... 133
I. Paradis terrestre.............................................. 135
II. Les premires dcouvertes............................. 137
III. Rencontre avec les volcans........................... 138
IV. La dcision..................................................... 150
V. Les vagues....................................................... 152
VI. Larche............................................................ 155
Groupe Eyrolles

Conclusion....................................................... 165

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 Introduction

Que me font ces vallons, ces palais, ces chaumires?

Vains objets dont pour moi le charme est envol;
Fleuves, rochers, fort, solitudes si chres,
Un seul tre vous manque, et tout est dpeupl!

Lamartine, Lisolement.

A u creux de chacun dentre nous vit un enfant qui

a peur. Un enfant qui ne sait plus comment avan-
cer dans cette vie si difficile et inconfortable qui res-
semble des montagnes russes, o les motions nous
submergent parfois, nous angoissent. Alors nous nous
agitons, nous cherchons tout prix fuir notre peur
dtre incapables de faire face aux multiples craintes
Groupe Eyrolles

qui jalonnent notre vie: ne pas tre la hauteur des

attentes de nos parents, de notre patron, de notre
conjoint; ne pas atteindre le niveau social auquel nous

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 4 C ontes pour retrouver lenfant intrieur

aspirons, perdre notre emploi, notre maison autant

de craintes qui nous paralysent et nous donnent de
temps en temps limpression dtre seuls et inutiles.
Au final, nous finissons par avoir peur de la peur.
Pire que tout, nous vivons avec cheville au corps la
peur de perdre ceux que nous aimons. Tout au long
de notre vie, nous cherchons ainsi lassurance que
jamais ceux que nous aimons ne nous quitteront, que
nous ne perdrons pas ce que nous possdons. Or, tout
ce que nous croyons possder, un jour nous le laisse-
rons derrire nous. Tout est impermanent.
Le 1er janvier 1976, mon mari et moi avons quitt la
Thalande aprs un sjour au Laos. Mon poux y avait
enseign la pharmacologie pendant quelque temps,
au titre de la coopration. Durant notre sjour, le
royaume du Laos avait sombr. Toutes les nuits, des
dizaines de personnes tentaient de senfuir en traver-
sant le Mkong la nage. Nous entendions, impuis-
sants, les fusillades. De trs nombreuses personnes
partirent dans les camps
En Occident, le 1erjanvier est un jour de joie. Nous
enterrons lanne coule en souhaitant une anne
nouvelle pleine de promesses. Ce 1er janvier 1976,
nous prenons lavion destination de Paris. Seule
une dizaine dOccidentaux occupent lappareil,
lavion ayant t rquisitionn pour transporter des
rfugis vietnamiens et laotiens qui quittaient les
camps de Thalande et cherchaient refuge en France.
Adieux dignes mais pleins de douleur. Leur courage
Groupe Eyrolles

tait immense. Pendant des annes, ces instants sont

rests gravs dans mon cur et une question mest
reste: comment les aider vraiment? Cette rencontre

10
 Introduction

avec des personnes qui sortaient des camps de rfu-

gis a t pour moi un lectrochoc.
Ma vie tait pleine de bonheur. pouse heureuse,
mre comble par deux enfants merveilleux, je tra-
vaillais en tant que kinsithrapeute lhpital. Par-
tager la vie des personnes ges et hospitalises ma
profondment bouleverse. Ces personnes en fin de
vie taient contraintes de tout perdre: leurs parents,
leur travail, leur rle social, limage de leur corps, leur
maison et leurs meubles, leurs amis. Tout ce quoi
elles staient attaches, identifies. Ces pertes fai-
saient parfois delles des tres libres des souffrances
dues lattachement, lincapacit laisser partir ce
qui ne peut tre retenu, mais elles se sentaient le plus
souvent dchires, au mieux rsignes.
Un jour, Lyon, jeus la joie de rencontrer le DrDo
Trong Le, mdecin acupuncteur vietnamien, qui
mintroduisit auprs du matre zen Thich Nhat Hanh
et du Village des Pruniers. Ce fut pour moi une joie
immense, javais limpression de retrouver saint Fran-
ois dAssise vivant! Jeus loccasion de demander
Thy (matre en vietnamien) son aide. Je ressen-
tais en effet en moi cette mme peur que je percevais
chez mes patients en fin de vie. Cest ainsi que Thy
me donna lenseignement du rocher que vous allez
dcouvrir dans ces pages. Grce son aide bienveil-
lante, mais galement celle de sur Chn Khng et
de la communaut du Village des Pruniers, grce
la pratique, jai pu me mettre en contact avec limper-
manence, la vision profonde des conditionnements.
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Thich Nhat Hanh a donn naissance au Village des

Pruniers en 1982. Situ dans le Sud-Ouest, prs de
Bordeaux, il se compose de trois monastres. Deux

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 4 C ontes pour retrouver lenfant intrieur

sont destins aux surs, Dieulivol et Loubs-

Bernac, le dernier aux frres, Thnac. Le Village
accueille tout au long de lanne des amis laques du
monde entier pour les initier la mditation et leur
apprendre vivre paisiblement ici et maintenant.
Avec des temps forts de retraite thme, dont celle
du mois de juillet, durant laquelle les familles franco-
phones sont accueillies avec leurs enfants. Le vn-
rable Thich Nhat Hanh a cr de nombreux monas-
tres en France, notamment LaMaison de linspir en
rgion parisienne, en Allemagne, aux tats-Unis, en
Thalande, Hong Kong, en Indonsie et au Vitnam.
La pleine conscience y est enseigne et vcue tout au
long du jour, avec des temps dassise mditative, de
mditation marche, denseignement, de travail mdi-
tatif, de repas mditatif en silence, noble silence. La
pleine conscience est la base du zen, de lenseignement
du Bouddha. Elle dsigne louverture de lesprit ce
qui est l, ici et maintenant, pleinement, sans aucune
distraction. Lessentiel est de dcouvrir que le bonheur
rside dans cet ici et maintenant, que nous avons dj
toutes les conditions pour vivre heureux.
Je suis devenue moniale en 1999 la suite de la spa-
ration davec mon poux. Nos enfants taient dj de
jeunes adultes et vivaient en couple. Me retrouvant
seule, je leur ai demand la permission de donner ma
vie dans cette voie afin daider les personnes qui souf-
fraient puisque javais trouv la clef pour sortir de la
souffrance. Notre famille se runit rgulirement et
nous nous retrouvons tous ensemble comme par le
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pass. Personne ne manquerait ce beau moment.

Des contes enfantins naquirent dans la contempla-
tion et la mditation que jeffectuais dans mon travail

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 Introduction

de chaque jour, grce laide de chacun, mais aussi

grce lappui de ceux qui ne comprenaient pas ma
recherche. Je vous offre ainsi mon exprience, mais
cest vous de dcouvrir par vous-mme, vous
demprunter le chemin qui vous mnera vers laccep-
tation de limpermanence, vers la stabilit, lquilibre.
Puisse ce livre vous apporter beaucoup de compr-
hension, de compassion, la fois pour vous-mme et
pour ceux qui vous entourent dans le monde entier.
LEnfant de ces contes nous invite mditer et visi-
ter lunivers dans sa splendeur. Bonne route.
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