Saucedo y Viveros, 1

A01702013 David Viveros

A01551473 Adriana Saucedo

CRITERIOS DE EVALUACIN TEXTO EXPOSITIVO

Aspecto Descripcin Puntos

Posibles Obtenidos

ENTREGAS 20
El ttulo del trabajo menciona las variables de anlisis seleccionadas para el 5
desarrollo del ensayo; es breve. Y estn indicados los autores.

Usa parfrasis y citas en cada prrafo del desarrollo para soportar las ideas. 10
Al (2.5 por
menos 2 en cada prrafo) cita o p)

El bosquejo o diagrama incluye solo informacin relevante al tema; se presenta 10

ordenada de manera lgica.

TEXTO Introduccin.Tiene un gancho de inicio interante 5

Se presenta una sntesis de la lectura, en la que se menciona el ttulo 5

y el autor del texto analizado

Se identifica el patrn de organizacin del texto. 5

Se presentan las dos variables (subtemas) por desarrollar. 5

Las variables reflejan el patrn de organizacin del texto analizado.

Desarrollo La oracin principal hace evidente la variable. 5

variable 1
(subtema) Hay al menos tres oraciones de soporte que completan y desarrollan
10 (2 c/u)
la idea expresada en la oracin principal.

Desarrollo La oracin principal hace evidente la variable. 5

variable 2
(subtema) Hay al menos tres aseveraciones de soporte que completan 10
y (2 c/u)
desarrollan la idea expresada en la oracin principal.

ConclusinSe reflexiona sobre una idea del autor. Presenta posibles soluciones o 10
estudios futuros.

Cierra de manera clara, centrando en una idea clave 5

PUNTOS DECoherencia Los elementos de estructura de las oraciones y del prrafo estn
CALIDAD ordenados de manera lgica; la informacin que aporta cada oracin
y cada prrafo es pertinente al tema.
 Saucedo y Viveros, 2

Cohesin Los pronombres relativos y los marcadores textuales se usan de

manera eficiente; los recursos lxicos (sinnimos, antnimos,
parfrasis, elipsis) se emplean correctamente y de manera variada.

Concordancia
Los elementos de las oraciones (sujeto-verbo/sustantivos-adjetivos,
etc.) estn relacionados gramaticalmente.

Adecuacin,El lenguaje se usa de manera precisa; el registro lingstico empleado

precisin esyapropiado al destinatario.
variedad
lxicas

Puntuacin Los signos de puntuacin se usan de manera eficiente.

Ortografa Todas las palabras estn escritas correctamente.

METODOLOG
Citas textuales
Las fuentes de consulta estn citadas correctamente, segn el estilo
A y parfrasis de citacin APA.

Formato Los mrgenes, interlineado, tipo de letra y paginacin corresponden 5

al estilo APA.

BibliografaIncluye un apartado de bibliografa o fuentes citadas con los datos de 5

todas las fuentes en formato APA.

Tipo de fuentes
NOTA: Al analizar fuentes que no fueron asignadas o aprobadas previamente por
el profesor, se anula su anlisis.

Comentarios
 Saucedo y Viveros, 3

I.INTRODUCCIN

A. Elaboracin de la sntesis del tema principal de la lectura, incluyendo ttulo, autor(es).

El camino perfecto hacia un cuerpo saludable, es a travs de la natacin. A continuacin, una

gua sobre los beneficios fsicos y clnicos que aporta practicar la natacin.

B. Explicacin del propsito del autor.

El objetivo principal es informar al lector acerca de las ventajas de practicar la natacin y sus
principales beneficios.

D. Presentacin de las dos variables por desarrollar.

Durante este texto hablaremos de todos los beneficios que se puede adquirir cuando se
practica la natacin, estos pueden ser tanto fsicos como clnicos y nos ayudarn a tener una
buena calidad de vida.
 Saucedo y Viveros, 4

II. DESARROLLO
A. Variable 1.
1. Oracin principal. Cules son los beneficios fsicos que aporta la natacin?
2. Oraciones de soporte (mnimo tres) que fundamentan la idea clave.
Los beneficios que aporta el nadar son enormes, es la nica actividad deportiva cuya prctica
requiere la posicin horizontal, aqu la columna vertebral acta de manera efectiva
distribuyendo mejor las fuerzas que incide sobre ellas, la respiracin se hace ms
cmodamente y el aporte sanguneo al corazn se presenta de una manera uniforme
(Mendoza, A. 2013). Antonio Ros Luna, especialista en traumatologa y ciruga Ortopdica
nos dice que estiliza la figura, esculpe las piernas, endurece los glteos, ensancha los
hombros y el pecho, fortalece el abdomen, mejora la resistencia cardiovascular y la pulmonar,
as como tambin ayuda para adelgazar (Garca, G. 2017).

B. Variable 2.
1. Oracin principal. Cules son los beneficios clnicos que aporta la natacin?
2. Oraciones de soporte (mnimo tres) que fundamentan la idea clave.

Antonio Ros Luna, especialista en Traumatologa y Ciruga Ortopdica nos dice que visto
desde el punto clnico su lista de indicaciones es interminable: "Con la natacin se inicia la
readaptacin en los pacientes o deportistas que acaban de salir de enfermedades, operaciones
o lesiones. Se suele prescribir para mejorar multitud de patologas como terapia mdica, por
ejemplo, en personas con problemas de espalda -escoliosis, hernias discales, etc-. Tambin es
muy til para la recuperacin de lesiones de rodilla, al realizarse en un escenario de baja
gravedad como es dentro del agua GEMA GARCA, M. (2017, Jul 23). Adems la natacin
reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, estimulando la circulacin
sangunea y ayudando a mantener una presin arterial estable, reduciendo la probabilidad de
incurrir en infartos y en otras enfermedades del corazn y de la circulacin.(Mendoza, A.
2013)

III. CONCLUSIN
 Saucedo y Viveros, 5

1. Reflexin sobre una idea especfica del autor.

a) Oracin principal. El deporte completo
b) Oraciones de soporte (mnimo dos).

Su prctica resulta muy beneficiosa para cualquier rango de edad, desde nios hasta ancianos.
Con l se ejercitan prcticamente todos los msculos del cuerpo -tren superior e inferior y
abdomen. Es perfecto para practicarlo a cualquier nivel, tanto amateur como profesional, y
puede convertirse en el complemento perfecto si se sigue una dieta alimenticia para mantener
el tono muscular GEMA GARCA, M. (2017, Jul 23).

2. Relacin de esta idea con la propia experiencia previa.

a) Oracin principal. No hay excusa para no practicar la natacin.
b) Oraciones de soporte (mnimo dos).
Despus de varios anlisis la natacin es un deporte completo adems de practicarse a
cualquier edad, debido a que no deja de aportar aspectos positivos al cuerpo humano. Por el
contrario, en otros deportes, a cierta edad no es recomendable practicarlos debido al esfuerzo
que provoca ejecutar movimientos complicados. La natacin como actividad frecuente brinda
mejoras significativas en reduccin de peso, optimizacin del equilibrio y de la movilidad
articular
 Saucedo y Viveros, 6

La vida es mejor cuando se est nadando

Luis David Viveros Escamilla
Adriana Marianela Saucedo Ramn
 Saucedo y Viveros, 7

Quiero cambiar el deporte de la natacin. Quiero que la gente hable sobre l, piense en l,
y quiera verlo. Michael Phelps. El propsito de este texto es dar a conocer los beneficios
fsicos y clnicos que tiene el practicar este deporte, o como lo considera Antonio Ros Luna
en el texto de Gema Garca(2017): El deporte total
Los beneficios que aporta el nadar son enormes, es la nica actividad deportiva cuya
prctica requiere la posicin horizontal, aqu la columna vertebral acta de manera efectiva
distribuyendo mejor las fuerzas que incide sobre ellas, la respiracin se hace ms
cmodamente y el aporte sanguneo al corazn se presenta de una manera uniforme
(Mendoza, A. 2013).
Antonio Ros Luna, especialista en traumatologa y ciruga Ortopdica (Garca, G. 2017) nos
dice que estiliza la figura, esculpe las piernas, endurece los glteos, ensancha los hombros y
el pecho, fortalece el abdomen, mejora la resistencia cardiovascular y la pulmonar, as como
tambin ayuda para adelgazar. En una hora, se pueden llegar a quemar unas 500 caloras
(estimacin sobre un peso de 60 kilos y a un ritmo moderado). El practicar natacin tiene
grandes beneficios, adems que al realizarla no sufres ningn dao en las articulaciones, se
recomienda empezar con el estilo de crol debido a que es el menos complicado y poco a poco
ir mejorando tu tcnica (Rodrguez, J. 2009).
Desde el punto de vista clnico, la natacin se utiliza para la readaptacin o rehabilitacin
en los pacientes despus de una operacin o lesin. Como terapia mdica, sta se utiliza en
problemas de espalda: escoliosis, hernias discales, problemas cervicales, entre otros. Tambin
es til para la recuperacin de lesiones de rodilla, al realizarse en un escenario de baja
gravedad como es dentro del agua (Garca, G. 2017). Adems, la natacin reduce el riesgo de
contraer enfermedades cardiovasculares, estimulando la circulacin sangunea y ayudando a
mantener una presin arterial estable, reduciendo la probabilidad de incurrir en infartos y en
otras enfermedades del corazn y de la circulacin. (Mendoza, A. 2013).
Despus de varios anlisis, la natacin es un deporte completo, adems de practicarse a
cualquier edad, debido a que no deja de aportar aspectos positivos al cuerpo humano. Por el
contrario, en otros deportes, a cierta edad no es recomendable practicarlos debido al esfuerzo
que provoca ejecutar movimientos complicados. La natacin como actividad frecuente,
brinda mejoras significativas en reduccin de peso, optimizacin del equilibrio y de la
movilidad articular.
Bibliografas

GEMA GARCA, M. (2017, Jul 23). QUIZ, EL MS SANO DE LOS DEPORTES. El

 Saucedo y Viveros, 8

Mundo Retrieved From http://0-

search.proquest.com.millenium.itesm.mx/docview/1922251524?accountid=41938

Rodrguez, B. J. (2009). La natacin. Crdoba, AR: El Cid Editor | apuntes. Retrieved from
http://0-www.ebrary.com.millenium.itesm.mx

Alcivar Mendoza, H. F. (2013). La natacin y sus beneficios en las personas que padecen de
hipertensin arterial: Creacin de un manual de recomendaciones para el hipertenso
(Bachelor's thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad de Educacin Fsica Deporte y
Recreacin).