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Me Casaria 08-09 PDF
Me Casaria 08-09 PDF
L
AS PREGUNTAS del ttulo de este
captulo no se refieren a la cons-
truccin de una casa. Tienen que
Sumario ver, ms bien, con su preservacin:
para que las fuerzas externas no la
Algn culpable?
destruyan.
Las necesidades
En su xito de librera, His Needs, Her Needs
bsicas
(Las necesidades de l y las de ella), Willard
El matrimonio, en su ms pura expresin, Una cada. Un desliz
Harley cuenta la historia de Janet y de su es-
Dnde estn
es una amistad ntima sellada las paredes?
poso Richard.2
Y dnde las ventanas? Como la mayora de las parejas, estos dos
por un compromiso.1 jvenes se haban casado muy enamorados.
La mejor defensa:
DAVID MYERS
la intimidad conyugal Ese romance inicial, sin embargo, dur muy
Intimidad poco. Apenas meses despus de casados, Janet
Las parejas felices se dio cuenta que Richard era muy reservado.
La clave est Es verdad, ella haba notado ese rasgo en l,
en la interaccin
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Intimidad emocional: la conviccin pro- sonales, se puede decir que cada uno
funda que cada cnyuge experimenta forma parte del mundo de su pareja,
al sentirse amado, respetado y valora- aunque no siempre estn de acuerdo.
Las posibilidades de un desliz
do por su pareja. Es ser aceptado por Intimidad sexual: la satisfaccin que sexual se reducen drsticamen-
el otro, y amado sin condiciones. experimentan marido y mujer al unir te cuando las necesidades b-
sicas de cada cnyuge han sido
Intimidad intelectual: los cnyuges com- sus cuerpos, no solo con el propsito suplidas satisfactoriamente.
parten espontneamente sus opiniones e de procrear, sino especialmente para
ideas sobre temas de inters para am- brindar placer uno al otro en una en-
bos (por ejemplo, en el mbito cultu- trega total, plena de compaerismo y
ral, social, poltico), sin temor a ser saturada de intenso placer. (Ver el cua-
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El amor es...
un acto de la
voluntad
El amor es...
El capital matrimonial
Q U SIGNIFICA para us-
ted la palabra amor? Un
conocido autor lo define
en trminos de un ver-
bo. Un verbo transmite
la idea de lo que se hace, no de lo que se siente.
Tiene que ver con la voluntad, no con las emo-
sino un acto de la voluntad.1 La cuenta bancaria ciones, pues estas son cambiantes. El amor
FULTON SHEEN
emocional entendido en estos trminos es una decisin,
La lgica de la cuenta una actitud, una forma de pensar y actuar.
bancaria emocional Porque, si de las emociones y sentimientos de-
Y cmo est pendiera la felicidad del matrimonio, cun-
su cuenta? tas parejas seran realmente felices?
Por supuesto, esto en nada se parece a la ima-
gen del amor que transmite Hollywood. A Dios
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gracias, no dependemos de Hollywood pa- en la manera como Dios nos ama para sa-
ra saber qu es realmente amar. Nuestro ber lo que significa amar. Por ahora men-
concepto del amor, y nuestro modelo, lo cionemos algunas caractersticas del amor
derivamos de otra fuente. Basta reflexionar como verbo.
El amor es la raz
Stephen Covey cuenta que en uno de sus seminarios sobre los siete hbitos para ser
altamente efectivo, un hombre se le acerc preocupado por su matrimonio.
Lo que ests diciendo es interesante expres el hombre, pero no se aplica
a mi situacin. El caso es que mi esposa y yo ya no tenemos los mismos sentimientos
uno hacia el otro. Ni yo la amo, ni ella me ama.
As que desaparecieron los sentimientos? pregunt Covey.
S. Y lo peor es que tenemos tres hijos. Qu me sugiere?
Que la ame.
Que la ame? Pero acabo de decirle que los sentimientos ya
no existen. La racionalidad del amor debe ir acompaada de cierta dosis de esfuerzo y
dedicacin para amar, honrar y proteger al cnyuge. Reconocer un valor
Entonces mela. nico en el compaero o la compaera, es parte de esa misma racionalidad.
No... Usted no me entiende. No hay sentimientos!
Si no hay sentimientos, entonces esa es
justamente la razn para amarla.
Pero cmo se puede amar a
alguien cuando no hay amor? El amor es... do a ese valor. Exactamente lo que Dios
Mi amigo, el amor es Cuando una seora pregunt a Ed Wheat, 3 ha hecho por nosotros.
la raz. Los sentimientos consejero matrimonial, qu deba hacer pa- El amor no es cosa fcil. La imagen que
son el fruto. As que me- ra salvar su matrimonio de diecisiete aos vende Hollywood en sus pelculas es
la. Sacrifquese por ella. (segn ella, ya no se senta atrada hacia que el amor viene por s solo, que bro-
Escchela. Valrela. Apye- su esposo), en lugar de ofrecerle una serie ta de repente. Pero la realidad es preci-
la. Est usted dispuesto a interminable de sesiones teraputicas, el samente la contraria. El amor conyu-
hacerlo?2 consejero se limit a ayudarla a entender la gal significa esforzarse, trabajar duro
naturaleza del amor verdadero. para poder cumplir los votos matrimo-
Nuestro concepto del
amor se ve moldeado
Bsicamente esto fue lo que le niales: amar, honrar y proteger al cn-
en gran medida por el dijo: yuge, en las buenas y en las malas. Ra-
cine y la televisin, tan-
to en un sentido idea- El amor es racional. Es de- zn tena alguien cuando dijo que el
lista, como en la cru- cir, siempre procura hacer lo amor es el trabajo ms exigente que
deza de algunas rea-
lidades que proveen mejor por el ser ama- ha conocido; trabajo del
un modelo extrema- do, no precisamen- cual nunca tienes derecho
damente negativo. a vacaciones.4
te porque as uno lo
siente, sino porque recono- El amor es costoso. Por-
ce en el ser amado un valor que se espera que uno lo d to-
nico y decide tratarlo de acuer- do, sin reservar nada. Y este hecho
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El capital
La relacin conyugal no consiste en una eterna luna de miel co-
mo algunos creen. Es ms bien una combinacin de momentos matrimonial Las reglas del capital matrimonial
agradables y de situaciones difciles. En la medida que las parejas En el libro The Heart of requieren que las parejas deben estar
reconozcan esa dualidad, su vida matrimonial ser perdurable. dispuestas a invertir en su relacin
Commitment (La esencia a largo plazo. Este hecho implica ha-
del compromiso),7 Scott cer una reserva de recursos emocio-
Stanley seala que una de nales para as enfrentar con xito los
nos hace vulnerables, porque si no so- es un poder que engendrar amor siem- desafos de la vida conyugal.
mos amados de la manera que amamos, pre que aprenda a darlo, en lugar de em- las caractersticas distintivas
el resultado puede ser doloroso. El amor pearse en exigirlo.6 de las parejas felizmente casa-
no es, como algunos lo pintan, una eter- Este concepto del amor nos lleva de das es su capacidad para inver-
na luna de miel. Es ms bien, lo que al- vuelta al principio de esta obra. Ah, en el tir en su relacin a largo pla-
gunos llaman amor duro: una com- mismo captulo 1, afirmbamos que del zo. La manera como lo hacen es
binacin de dulce y amargo, de xtasis matrimonio no podemos sacar nada que por medio del sabio manejo de un
y angustia, de gustos y disgustos, de ofen- no hayamos puesto en l; que el amor no capital mucho ms valioso que
sas y perdn.5 est en el matrimonio, sino en las personas; el dinero: el capital matrimonial; es
Ed Wheat concluy sus consejos a aque- y que son las personas las que brindan decir, la reserva de recursos (por
lla seora que ya no senta atraccin ha- amor; es decir, las que deciden amar. ejemplo, la confianza, el apo-
cia su esposo con estas contundentes pa- Adems, este concepto de lo que es el yo, el sentido de unidad, las
labras: El amor es un poder activo que verdadero amor impone responsabilida-
usted puede controlar por su voluntad. des en el mbito personal. Me recuerda que
Puede escoger amar; puede hacer lo que soy yo, no mis cambiantes sentimientos,
sea necesario para restaurar el amor en su quien decido la calidad de mi matrimonio.
matrimonio; usted puede resistir ser es- Por lo tanto, no tengo que temer que uno
clava de sus sentimientos pasajeros. El amor de estos das yo amanezca sintiendo que
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se combina para que cualquier retiro lle- En este punto cabe mencionar uno de
ve la cuenta por debajo de cero y cree un los hallazgos ms sorprendentes de Gottman
dficit emocional.11 Lo contrario suce- y sus asociados. En su opinin, el factor que
de con las parejas felizmente casadas: sus distingue con ms precisin a las parejas
pequeos depsitos de amor, da tras da, felices de las infelices es la proporcin en-
han fortalecido tanto sus reservas, que los tre los actos positivos y los negativos de
retiros ocasionales (lase: los desacuerdos uno hacia el otro. Esa proporcin mgica,
propios de todo matrimonio) prcticamen- como la llaman ellos, es de cinco a uno, es
te no afectan su capital matrimonial. decir, cada matrimonio, para disfrutar de un
sano equilibrio emocional, requiere un mni-
El balance diario de los libros mo de cinco interacciones positivas por cada
Este punto ya fue mencionado en el ca- una mala.13 Qu hacen especficamente las
ptulo 3. Bsicamente, la recomendacin parejas felizmente casadas para mantener
consiste en que los libros de contabilidad, ese equilibrio? Depositan en su cuenta a
las cuentas, se deben actualizar diariamente; diario mediante una serie de actitudes o
es decir, al final de la jornada el balance acciones positivas.
emocional de la pareja, en su trato mu-
tuo, debe reflejar un saldo favorable. Si es
Cuando en el matrimonio hay suficiente amor todo acto, por sen-
negativo, ese hecho significa que hay algu-
cillo que sea, puede contarse como un depsito a la cuenta ban-
caria emocional. Recordemos que lo ms importante no es el acto nas cuentas que se deben arreglar pues nada
que realizamos, sino la forma como nuestro cnyuge lo interpreta. debe quedar pendiente para el da siguiente.
El equilibrio
Un depsito... cin impacta al otro, al cajero, quien de-
ecolgico de la cuenta
no siempre es un depsito. cidir si dicho acto califica como depsito
o como retiro.10 Conclusin: No dependa El trmino equilibrio ecolgico
He aqu otra caracterstica peculiar de se refiere aqu al balance entre lo
esta cuenta bancaria: no es el ahorrista, si- de la lgica ni de conjeturas. Cuando usted
quiera mostrar amor, asegrese de que su positivo y lo negativo en el ma-
no el cnyuge recipiente, quien decide la natu- trimonio. Al igual que ocurre
raleza de la transaccin. Para entender es- cnyuge registra su depsito como tal.
con las distintas especies de
te punto basta recordar el ejemplo mencio- seres vivos en un ecosiste-
nado en el captulo anterior del hombre Cuando las reservas estn bajas
ma, el matrimonio requiere
que regal a su esposa un ramo de flores. Esta caracterstica es de esperar: cuan-
de ciertas condiciones mni-
Cuando en el matrimonio hay suficiente do el saldo est muy bajo en la cuenta emo-
mas para poder subsistir y cre-
confianza, casi cualquier acto califica co- cional, incluso los pequeos retiros tienen
cer. Una de esas condiciones se
mo depsito. Cuando las cosas estn mal, un efecto significativo. Y aqu nos topa-
refiere a un mnimo de buenas
hasta el beso mejor intencionado puede mos nuevamente con otro rasgo distintivo
acciones (depsitos) que com-
ser interpretado como el beso de Judas. Esta de las parejas infelices. Ya que el saldo de
pensen la accin corrosiva de
realidad la explican algunos autores por estas parejas usualmente est tocando fon-
las malas (los retiros). Un re-
medio de la diferencia entre intencin e im- do, es fcil suponer que en sus hogares se
conocido escritor llama a este
pacto: la accin de un cnyuge puede ser respira un ambiente de guerra fra. Las he-
componente la ecologa emo-
motivada por la mejor intencin, pero al fi- ridas abiertas de altercados pasados, las sos-
cional del matrimonio.12
nal de cuentas lo que vale es cmo esa ac- pechas, los pensamientos negativos: todo
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Un ejemplo sencillo de cmo estas pa- que si te postras en una cama ser yo quien
Cmo depositar en la cuenta emocional rejas logran mantener el delicado equili- tendr que cambiarte y asearte!.
brio entre lo positivo y lo negativo lo pro- Cuenta l que al escuchar estas pala-
En opinin de John Gottman y Nan Silver, la lista de de- vee otro autor, a quien ya citamos al ha- bras, no se puso a la defensiva, como es su
psitos puede incluir, entre otras, las siguientes blar del capital matrimonial. Este caballero costumbre. En cambio, lo que su esposa
acciones o actitudes: estaba involucrado en un proyecto que con- le dijo, y la forma como lo hizo, le trans-
Mostrar inters en lo que su cnyuge dice suma mucho de su tiempo. El exceso de mitieron el siguiente mensaje: Mi amor,
o hace. trabajo ya comenzaba a reflejarse en su con- te quiero, y siempre estar a tu lado para
Expresar cario de diversas maneras siem- dicin fsica, cuando su esposa decidi apoyarte, hasta que uno de los dos colap-
pre que estn juntos. confrontarlo. En aquel momento l se encon- se; pero me preocupa lo mucho que ests
Si no estn juntos, tratar de mante- traba frente a su computadora. Entonces su trabajando. Ese da, segn cuenta Scott
nerse en contacto por cualquier esposa se le acerc y cariosamente le dijo: Stanley, su esposa hizo un depsito a la
medio. Tienes que reducir tu nivel de trabajo por- cuenta.15
Mostrar aprecio por las cosas buenas
que el otro hace.
Preocuparse por lo que le sucede al cnyuge.
Aceptar a su pareja tal como es y respetarla.
Mantener el buen sentido del humor y expresarlo por
Las parejas felices tienen visin doble
medio de bromas y chistes sanos.
Compartir con el otro lo bueno que les sucede. Atesoran su pasado y tienen esperanza en su futuro:
Ser menos extremistas al expresar senti- Nunca pierden de vista su historia de amor: Recuerdas cuando...?
mientos como la ira o frustracin.
A menudo hablan de un futuro en que se ven juntos: Quiero envejecer a tu lado.
Manifestar quejas o
enojo sin declararse Las parejas felizmente casadas, escriben Judith Wallerstein y Sandra Blakeslee,
vctimas de los atesoran las imgenes de su pasado. La historia de cmo se cono-
cuatro jinetes del cieron y se enamoraron ocupa un lugar
Apocalipsis: la crti- digno en su memoria [...]. Preci-
ca, el desprecio, samente para esto exis-
la actitud ten los aniversarios:
defensiva, la para celebrar nuestra
actitud evasiva historia y, lgicamen-
(valos en la pgina 54).14 te, nuestro futuro. 16
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