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Curso:

EDUCACION FISICA

Tema:
HISTORIA DE LA GIMNACIA

Docente:
VISOZA PIMENTEL, JUNIOR ARTURO

Alumna:
SULLON VALDEIGLESIAS, Natsumiko Paula.

Barranca 2017
HISTORIA DE LA GIMNASIA

BREVE HISTORIA DE LA GIMNASIA


La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios fsicos que
requieren de:

fuerza
flexibilidad
agilidad

El trmino Gimnasia proviene del griego (gymnastike), "aficionado


a ejercicios atlticos", derivado del (gymnos), "desnudo", ya que en
la antigedad los atletas entrenaban y competan desnudos.

Los romanos de la antigedad se recreaban con la marcha, la equitacin y


otros ejercicios gimnsticos. Tenan la costumbre, despus de un ejercicio violento de
arrojarse al Tber como los espartanos al Eurotas.

Sin embargo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas.


Slo tomaron de Grecia los ejercicios que realizaban en los circos, adaptando a su
carcter cruel los ejercicios griegos y transformando as en combates de gladiadores los
juegos de los atletas griegos.

En la Edad Media no se conoci la Gimnasia, solamente recurran a ella personajes como


los bufones o arlequines. Tambin algunos aristcratas continuaron ejercitndose.

El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer
los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filsofos
reformadores Lutero, Zwinglio, Mlanchton y Roussene.

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HISTORIA DE LA GIMNASIA

Origen de la Gimnasia

La gimnasia tiene un origen de ms o menos 2.500 aos, sin embargo la realidad es que
se comenz a mostrar como deporte competitivo hace aproximadamente 150 aos.
Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de la gimnasia alrededor del ao
1800 y Friedrich Ludwig Jahn (alemn), fue conocido como el padre de la gimnasia.

La gimnasia se cre especificamente para unificar los deportes de fuerza y agilidad. A


finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenz a cobrar su concepcin
moderna, disendose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Fue por ello
necesario la creacin de la Federacin Internacional de Gimnasia (FIG) en 1881, una de
las ms antiguas federaciones del mundo.

La Federacin Internacional de Gimnasia es el organismo mundial que se dedica a


regular las normas de la gimnasia deportiva a nivel competitivo, y tambin a celebrar
en forma peridica competiciones y eventos en cada una de sus disciplinas.

La gimnasia moderna, que se encuentra regulada por la FIG, se compone de seis


disciplinas:

general,
artstica,
rtmica,
aerbica,
acrobtica
trampoln.

Las disciplinas de rtmica y artstica son las ms conocidas por formar parte de los Juegos
Olmpicos de verano.

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HISTORIA DE LA GIMNASIA

Modalidades de la Gimnasia :

Gimnasia General: Es la disciplina donde participan personas de todas las edades y de


todos los grupos, quienes realizan coreografas de manera sincronizada de acuerdo a las
categoras masculina y femenina.

Gimnasia Artstica: Consiste en realizar una coreografa combinando movimientos


corporales con velocidad. Tiene diversas especialidades segn las categoras masculina
y femenina.

Gimnasia Rtmica: Es la disciplina donde se combina el ballet, la gimnasia, danza y el


empleo de objetos como cuerdas, aros, pelotas, mazas y cintas. Los movimientos se
realizan acompaadas de msica para poder mantener el ritmo en los movimientos.

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HISTORIA DE LA GIMNASIA

Gimnasia Aerbica: Es la disciplina donde se ejecuta una rutina de entre 100 y 110
segundos de movimientos con alta intensidad con cierto nivel de dificultad. En l se debe
demostrar flexibilidad, fuerza y una correcta ejecucin de los movimientos.

Gimnasia acrobtica: Es una disciplina del cual se desprenden varias modalidades:


pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro femenino y cuarteto masculino.

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La gimnasia en el Per:

La Federacin Peruana Deportiva de Gimnasia es la encargada de promover, fomentar


y difundir la gimnasia en todas sus especialidades en nuestro pas.

Lamentablemente, es un deporte que no goza de una completa difusin en el Per,


pese a los esfuerzos de la FPDG por desarrollar competencias para la aparicin de
nuevos valores.
REGLAMENTO GENERAL DE GIMNASIA

La competicin
Los hombres compiten en seis aparatos: anillas, salto, paralelas, barra fija, caballo con
arcos, y suelo. Las mujeres compiten en cuatro: barras asimtricas, barra de equilibrio,
salto, y suelo.
Hay competicin individual, por equipos, y de forma separada en cada aparato. Cada
gimnasta en la competicin individual y por equipos tiene una sola actuacin en cada
aparato, salvo las mujeres en el salto que realizan dos, tomndose como resultado la
media de ambos.
Los gimnastas determinan el contenido del ejercicio, pero siempre teniendo en
cuenta los tipos y dificultades de las tcnicas que han de realizar.

Los jueces
Intervienen dos grupos de jueces. Uno de ellos, formado por dos jueces, califica la
dificultad hasta un mximo de 10. El otro, compuesto por seis jueces, califica la ejecucin
tcnica, deduciendo puntos a partir de la nota dada por los jueces de dificultad en
funcin de las imperfecciones cometidas por el gimnasta. Se deduce 0,1 puntos por
pequeos errores, 0,2 a 0,3 por errores medios, 0,4 por grandes fallos, y 0,5 en caso de
cada.
A diferencia de los jueces de dificultad, los de ejecucin dan su nota de forma
independiente. Se descartan la mayor y la menor, y se hace la media de las otras cuatro
para obtener la nota final.

La puntuacin
En la competicin individual y por equipos se suman las puntuaciones logradas en
cada aparato para determinar el resultado total. En la prueba individual los hombres
pueden llegar hasta los 60 puntos y las mujeres hasta 40. Por equipos cuentan las cuatro
mejores notas por lo que el mximo es de 240 y 160 respectivamente.

Rondas y finales
En la final individual compiten los 36 mejores gimnastas con un mximo de tres por
nacin. En la final de equipos actan seis, y aunque cada equipo est formado por seis
gimnastas slo intervienen cinco en cada aparato. A las finales de cada aparato llegan
los ocho mejores.

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Suelo
Se desarrolla en un rea cuadrada de 12 metros de lado con un borde de seguridad
de 1 metro. Su superficie es elstica para favorecer los despegues y los aterrizajes
suaves.
Salto masculino
El caballo mide 1,6 metros de largo por 35 cm. de ancho y tiene una altura de 1,35 m.
est colocado en paralelo a la pista de carrera. Esta mide 1 metro de ancho por un
mximo de 25 de largo.
Salto femenino
El caballo es un poco ms corto y est a menos altura, 1,25 m. Est colocado de forma
perpendicular a la carrera.
Barra fija
Est fabricada de acero pulido y est colocada a 2,55 metros de altura. Mide 2,5 m.
de largo con un dimetro de 28 mm.
Paralelas
Son dos barras de madera que descansan en soportes a 1,75 metros del suelo.
Caballo con arcos
Tiene 1,05 m. de altura y 1,6 m. de longitud. En su parte superior tiene dos asideros
separados por 40-45 cm.
Anillas
Son dos aros de madera suspendidos del techo por cables y correas, colgando a 2,55
m. sobre el suelo.
Barras asimtricas
Son dos barras colocadas en paralelo pero a distinta altura, una est a 1,65 m. y la
otra a 2,45 m. del suelo.
Barra de equilibrio
Mide 5 metros de largo por 10 cm. de ancho, colocada a 1,25 m. del suelo. Las
gimanstas estn obligadas a usar toda la longitud de la barra durante el ejercicio.

Otras reglas

Para prevenir accidentes un ayudante puede permanecer junto al aparato, pero el


gimnasta es penalizado con 0,4 puntos si necesita de su ayuda.
Un entrenador puede ayudar al gimnasta para colocarse en la posicin de inicio en
barra fija y anillas.
Los gimnastas pueden usar vendajes y agarres de cuero.
Los entrenadores no pueden hablar con los gimnastas mientras estn actuando en un
aparato.
Los gimnastas no pueden abandonar el recinto durante la competicin sin permiso.
Se castigan los comportamientos antideportivos.
No se puede repetir un ejercicio salvo que un primer intento se interrumpa por causas
ajenas al gimnasta.
Al finalizar el ejercicio en un aparato hay que permanecer quieto en pie con las piernas
juntas.

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