DIAFREOTERAPIA - EXTRACTO DE UNA SESIN

M.J esta en pie en el centro de mi consulta, le he pedido que se coloque all y me describa cuales son sus
sensaciones corporales, ayudndola a llevar la atencin distintos puntos de su cuerpo, me transmite lo siguiente:

- Percibo mis pies como si fueran pequeos, y no me dan una estabilidad, mis piernas son dbiles y las noto
rgidas (las tiene trabadas en recurvatum y en rot int) son... como dos palos. La pelvis esta cada hacia adelante
(anteversin) y siento como las lumbares se clavan en la zona baja de mi espalda (hiperlordosis lumbar baja y
zona donde sufre el dolor por el que ha acudido a mi consulta)
- La zona dorsal da la impresin de estar encorvada y los hombros cados y enrollados, la cabeza esta
adelantada y percibo tensin en la nuca y en la mandbula.

Le pido que atienda a su respiracin, siente alguna zona cerrada? dnde respira,? en la zona alta, media o baja? y
qu zonas de su cuerpo se contraen al inspirar?. Esta es su respuesta:

-Noto una presin en la boca del estmago que no me deja respirar mas abajo y todo el aire lo cojo con el
pecho, sobretodo en la zona alta. Adems, me doy cuenta de que al respirar hago fuerza con el cuello mis
hombros se adelantan ms y la espalda se tensa.

M.J. me ha contado en la anterior sesin ciertas dificultades que tiene con su pareja y quiero ayudarle a tomar
consciencia de que es desde este patrn corporal y por tanto psico-emocional desde el que mira, enfoca (...o
desenfoca) y encara esta relacin y estas dificultades.

Le propongo entonces que coloque frente a s (virtualmente claro) a su pareja y esas dificultades, y desde su
cuerpo, se d cuenta de cmo lo vive, cul es su posicin ante l y qu posibilidades de accin tiene.

- Slo de plantearlo me percibo ms dbil, ms inestable, necesito que me sujete y me siento frustrada y
decepcionada porque no lo hace, desde aqu siento que slo puedo esperar.

Realizada esta introduccin que le da una clara imagen de donde est, comenzamos el trabajo corporal sobre
todo en posturas en carga (no hay espacio para explicar los motivos) Me dedico especialmente a sus pis, piernas
y pelvis (ya he explicado en anteriores artculos que el enfoque corporal es Mezierista) y le animo constantemente
a que mantenga una respiracin profunda dejando salir si es el caso el quejido o sonido que le apetezca.

Tras un trabajo corporal que ocupa realmente el grueso de la sesin (unos 40 min), le coloco de nuevo en medio
de la sala y le pido que golpee fuertemente el suelo con los pis, tratando de sentir como el movimiento sale de la
pelvis y zona lumbar cosa que puede hacer con mas firmeza y fluidez gracias al trabajo corporal que hemos
realizado. Tras este ejercicio le propongo hacer una experiencia vivencial en el que yo voy a tratar de sacarle de
un rectngulo empujndole con un cojn (no a golpes) y ella tiene que defender su posicin, le sugiero ademas que
use la voz y el grito para apoyar su esfuerzo.
Quiero ahora apuntar, que si esta propuesta la realizo antes del trabajo corporal, el resultado, la vivencia y la
respuesta de esta mujer hubieran sido muy diferentes y por supuesto menos satisfactorias.
Ella se ha entregado valientemente la lucha (algo probablemente nuevo para ella) y ahora ligeramente jadeante
vuelve al centro de la sala y me transmite de nuevo cuales son sus sensaciones corporales:
-Estoy sobre todo ms enrgica, ms animada... viva. Mis pis son ms grandes y mis piernas me sujetan con
ms firmeza pero a la vez con menos esfuerzo, la pelvis no esta tan derrumbada y ya no siento presin en la zona
lumbar.
- Toda la zona de hombros, cabeza y pecho est sencillamente ms despejada y desatascada y puedo respirar
ms plenamente porque la presin en la boca del estmago ha desaparecido.
- Me siento sobre todo ms fuerte y ms segura.

Desde fuera tambin se observan cambios, concretos en diferentes puntos, como las rodillas, pelvis o cabeza, o
globales, con una imagen de menor derrumbe, como si estuviera mas hacia arriba.

Le sugiero entonces que como al principio, coloque a su pareja frente a s y observe si algo a cambiado:

- Ya no espero, ya no necesito y la frustracin se desvanece, veo que puedo enfocar de otra forma ciertas
dificultades y que en otras me las puedo arreglar sola. Lo podra resumir como menos dependiente.
Quiero con este caso mostrar dos principios fundamentales de la Diafreoterapia:

Veo, entiendo y me enfrento a la vida desde mi cuerpo, usndolo como filtro, como unas gafas que me hacen
ver las cosas de un color u otro

Adopto aquella posicin corporal que expresa mi forma de ver, entender y enfrentarme a la vida

De esta forma cualquier trabajo manual, del tipo que sea, que tenga una influencia sobre el cuerpo de una persona
va a determinar un cambio en su estado psico-emocional cmo sucede por ejemplo despus de un buen masaje,
uno se siente mejor en general, pero sin embargo no sabe cmo ha sucedido, qu y cmo ha cambiado y por lo
tanto ser ms fcil volver al estado anterior.
La diferencia de esta tcnica con cualquier otro trabajo manual, es que aqu tratamos de llevar la consciencia a
este cambio, observando cmo sucede, percibiendo y describiendo el sentido de mi patrn corporal mas
desequilibrado, patolgico y no confortable y el de mi patrn ms equilibrado sano y confortable y entendiendo
qu movimiento interno he realizado, qu resistencias he tenido que vencer y qu viejos patrones y principios he
abandonado.

Tambin cabe resear que el trabajo corporal se enfoca de una u otra manera para ayudar a la persona a realizar un
movimiento interno en la direccin que necesita.
Todo esto es de vital importancia ya que puede ayudar a la persona a mantener el bienestar obtenido y le da
mayor capacidad para en adelante, percibir su cuerpo, interpretar sus sensaciones y obrar en consecuencia.

La capacidad para realizar estos tres pasos, es lo que consideramos coherencia con uno msmo y es desde nuestro
punto de vista fuente de salud.
La incapacidad para sentirme y entender lo que siento, da lugar a actos incoherentes conmigo msmo, con mi
cuerpo, e impiden que este recupere de nuevo el estado de reposo al quedarse fijado en la accin no realizada.

Ante una situacin o peticin siento en mi cuerpo tensin, desagrado y rechazo, eso me trae una vivencia
emocional de no quiero, todo est ya preparado para la accin (decir no), pero no lo escucho (sordo quizs por
mi educacin y experiencias anteriores) y sin embargo digo s quiero, mi cuerpo se queda con esta energa
destinada a decir noatascada a nivel muscular y visceral, siendo esta energa retenida fuente de enfermedad.

No quiero terminar este artculo sin aclarar que el recorrido expuesto en esta sesin se
da realmente como un proceso a lo largo de un tratamiento corporal ms o menos prolongado en el que la persona
va flexibilizando y equilibrando su estructura musculo-esqueltica, desarrollando su capacidad para sentir su
cuerpo y descubriendo la realidad sobre s mism@ atrapada en estas tensiones. Este proceso le ayudar entonces a
realizar los pasos anteriormente descritos.

IIGO JUNQUERA LANDETA

FISIOTERAPEUTA COL N 807 POR EL C.O.F.P.V.
www.fisioterapia-osteopatia.org