Promocin para la salud

Los nios pueden presentar fimosis, es decir, tienen el prepucio adherido al glande,
lo que normalmente se corrige solo, sin intervencin. Los testculos suelen estar
rodeados de lquido que se va reabsorbiendo progresivamente y que produce que
la bolsa escrotal que los contiene est desproporcionadamente hinchada.

Todos los sistemas o aparatos que integran nuestro cuerpo requieren de cuidados
especficos para funcionar correctamente y como medida de prevencin de
enfermedades durante todas las etapas de la vida.

Para ellos

1. Durante el bao, los que no tienen la circuncisin deben bajar o echar

hacia atrs el prepucio y lavar con agua abundante y jabn esa parte del glande.
2. No se puede olvidar lavar tambin el resto del cuerpo del pene y los testculos
con agua y jabn.
3. La zona debe quedar bien seca.
4 .Si sufre de mucha sudoracin puede aplicar un poco de talcos en la zona.
5 .Lavarse bien las manos antes de tomarse los genitales para orinar, al igual que
despus de esa accin, o incluso, despus de defecar.
6. Despus de cierta edad, deben asegurarse de que entre el glande y el prepucio
no se acumule esmegma, una sustancia de color blanco que se fermenta y origina
mal olor.

La higiene diaria es necesaria para todo el cuerpo, pero muy especialmente para
los rganos sexuales, ms an en la pubertad, en que los rganos sexuales
empiezan a funcionar y a producir nuevas sustancias, semen en los hombres.

El pene es un rgano que cumple con dos funciones: una, transportar la orina fuera
del cuerpo y otra, permitir el paso del semen, que es la sustancia fluida que
transporta los espermatozoides fuera de los rganos sexuales.

Los nios, cuando nacen, tienen la cabeza del pene cubierta por una membrana
llamada prepucio. Algunos padres, mediante una sencilla operacin llamada
circuncisin, hacen que se elimine dicha membrana, pero otros la conservan toda
su vida.
Entre la cabeza del pene y el prepucio, o en la terminacin de la cabeza del pene
en un varn circuncidado, se forma una capa con los restos de grasa, sudor, orina,
semen o clulas de la piel descamadas. Para evitar que esta sustancia ocasione
alguna infeccin, es necesario lavar bien esta zona todos los das con agua y jabn,
retirando con cuidado el prepucio en caso de no estar circuncidados.

Tambin es necesario lavar y secar bien debajo del pene y los testculos, ya que
ah se forman importantes pliegues en la piel que pueden favorecer el desarrollo de
hongos por la acumulacin de sudor y calor.

Informar a los hombres de 20 a 59aos que:

La prstata es una glndula masculina que se encuentra debajo de la vejiga
rodeando a la uretra, que es el conducto por donde sale la orina. El crecimiento de
la prstata es uno de los problemas de salud ms importantes en el hombre adulto,
con una prevalencia de 20% de los 45 a los 50 aos y de 25% a los 55 aos de
edad.
La causa de la hiperplasia prosttica benigna no se conoce por completo, pero
parece ser multifactorial y estar bajo control endocrino. Puede relacionarse con
sntomas de vaciamiento irritativo y obstructivo.
La hiperplasia prosttica no es una condicionante para el desarrollo del cncer
prosttico; sin embargo, su diagnstico puede contribuir a la deteccin temprana del
cncer de dicha glndula.
Haga mucho hincapi a los hombres de 20 a 59aos de edad en que:
No deben esperar a sentirse enfermos para asistir con el mdico.
Es ms importante cuidar la salud y debe informarle cmo hacerlo.
Difunda en el hombre de 45 a 59 aos informacin relacionada con la hipertrofia
prosttica y sus principales sntomas.

Evidencia y recomendacin
La obesidad sobre todo a nivel abdominal incrementa en 10% el riesgo
Hiperplasia Prosttica Benigna (HPB). Ofrecer informacin a los pacientes
de la importancia de mantener su peso cercano al ideal.
una dieta baja en grasas y protenas de origen animal disminuye el riesgo
de progresin de la HPB. consumir una dieta baja en grasas y protenas de
origen animal.
evitar la ingesta de lquidos antes de acostarse, reducir el consumo de
bebidas diurticas como el caf y el alcohol, as como orinar 2 veces en
forma continua para lograr un mejor vaciado de la vejiga ayuda a disminuir
los sntomas de la HPB.
 La enfermedad prosttica, ya sea hiperplasia prosttica benigna o cncer,
generalmente no da sntomas en las etapas iniciales; los principales sntomas que
se presentan son obstructivos y/o irritativos:

Sntomas obstructivos:
Disminucin del calibre y fuerza del chorro de la orina.
Retardo para iniciar la miccin.
Pujo vesical.
Chorro intermitente.
Goteo terminal.
Retencin urinaria aguda o crnica.
Sensacin de vaciamiento incompleto.

Sntomas irritativos:
Necesidad urgente de orinar.
Aumento en el nmero de veces que orina durante las 24 horas.
Aumento de veces que orina en la noche.
Incontinencia por urgencia.
Dolor para orinar.
Presencia de sangre en la orina.
Hay que mencionar a los pacientes que por dar escasos sntomas en el inicio, 45%
de las personas acude a la consulta cuando la enfermedad ya est en etapas
avanzadas y para evitarla es de suma importancia efectuar el diagnstico precoz
para que el tratamiento d resultados de buen pronstico.

Diagnstico
El diagnstico precoz de cualquier cncer es fundamental para aumentar las
probabilidades de curacin y supervivencia. Por esto, se recomienda que todo
hombre inicie su revisin, con inclusin de un examen de tacto rectal.
Tacto rectal. Entre los 40 y 50 aos, de manera anual. El mdico, con un guante
en la mano, introduce el dedo ndice en el recto, palpando as la glndula prosttica,
evaluando tamao y textura, y anotando cualquier hallazgo nodular sospechoso.
En el caso de hombres con padres o hermanos que hayan presentado la
enfermedad, se les recomienda iniciar las evaluaciones de la prstata a una edad
10 aos menor a la que le fue diagnosticada la enfermedad a su familiar.
Antgeno prosttico especfico. Conocida como protena-marcador prosttico,
tiene valores normales que van de 0 a 4 ng/ml. Por encima de este valor, hay que
iniciar las investigaciones sobre una hiperplasia prosttica benigna o un cncer de
prstata.
 Las radiografas de trax. Huesos largos y columna nos permiten sospechar,
en caso de imgenes patolgicas, metstasis por el cncer de prstata.
Puncin/biopsia de prstata. La nica manera de saber si una masa en la
prstata es cncer es mediante la puncin para toma de muestra de tejido, el cual,
visto en el microscopio, mostrar si hay o no crecimiento celular anmalo. Esta
biopsia puede ser tomada a travs de la utilizacin de una aguja fina, durante la
realizacin de un ultrasonido, o bien por ciruga y escisin de tejido sospechoso.

http://www.abc.com.py/edicion-impresa/suplementos/escolar/cuidado-e-higiene-de-los-organos-
sexuales-y-reproductivos-415632.html

http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5446705&fecha=03/08/2016
http://www.cenetec.salud.gob.mx/descargas/gpc/CatalogoMaestro/176_GPC_HIP
ERPLASIA_PROSTATICA/Gpc_hipertrofia_prostatica.pdf
http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/cancer_prostata.pdf
http://www.fbbva.es/TLFU/microsites/salud/tlfb_librosalud_Cap_28.html?gOrri=2