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Investigar acerca de: Bursitis y Tendovaginitis.

Bursitis:
Corresponde a la hinchazn e irritacin de una bursa o saco lleno de lquido la
misin de estas bolsas es actuar como amortiguador entre los msculos, tendones
y huesos.
Hay bursas por todo el cuerpo sin embargo la bursitis se manifiesta ms que nada
en los hombros, rodillas, caderas, pelvis, codos, muecas, dedos de los pies y talones,
es decir, aquellas zonas donde el movimiento articular es ms repetitivo diariamente.

Aunque en mucha ocasiones se desconocen los orgenes de la enfermedad, la causa


principal de la bursitis es el uso excesivo de una articulacin. Adems la bursitis puede
aparecer tras sufrir un traumatismo, tener una infeccin o como consecuencia de tener
otras enfermedades, como artritis reumatoide o infecciones.
Existen dos tipos de bursitis:

- Aguda:
Se detecta cuando la articulacin afectada adquiere un color rojizo y cuando al tacto
tiene una temperatura superior al resto del cuerpo. Es dolorosa y suele ser causa de
una infeccin.
- Crnica :
En este caso, la bursitis puede ser el resultado de haber sufrido con antelacin el tipo
agudo o que el paciente haya tenido alguna lesin previa en las articulaciones. Este
tipo de bursitis puede durar unos das o extenderse durante semanas.

Sntomas:
Dolor articular y sensibilidad al presionar la zona que rodea a la articulacin.
Rigidez y dolor al mover las articulaciones con bursitis.
Enrojecimiento de la zona afectada, hinchazn y en algunos casos fiebre.

Tratamiento:
Por lo general la bursitis desaparece sin ningn tratamiento especfico. No
obstante, el primer paso que debe dar el profesional se tiene que dirigir a reducir el
dolor y la inflamacin del paciente.
Si se trata de una bursitis aguda no infectada, el paciente deber evitar
sobreesfuerzos y aplicar fro en la zona afectada para ayudar a reducir la
hinchazn.
El tratamiento de la bursitis crnica hay que recurrir a mtodos ms agresivos
como la fisioterapia intensiva o inyecciones de corticosteroides.

Prevencin:
Para evitar la aparicin de la bursitis se debe eludir la realizacin de movimientos muy
repetitivos, adems otras medidas que se pueden tener en cuenta es el fortalecimiento
de los msculos que rodean la articulacin o realizar calentamientos antes de empezar
la actividad fsica.

Tendovaginitis:
Se produce tras un sobreesfuerzo en tendones aunque tambin es frecuente que se
deba a una inflamacin de la articulacin. Si bien lo ms usual es que afecte a los
tendones de la mueca, en realidad puede aparecer en cualquier tendn que pase
a travs de una vaina tendinosa. Generalmente la inflamacin de las vainas
tendinosas no se debe a una infeccin, sino a un sobreesfuerzo continuo.
Sntomas:
El sntoma principal es un dolor intenso que reaparece continuamente. Al principio
las molestias aparecen sobre todo al moverse, aunque despus tambin aparecen
en reposo. A veces se nota calor local, una inflamacin e incluso un
enrojecimiento. Cuando la articulacin afectada no se cuida o no se le da el
reposo necesario, las molestias pueden empeorar sensiblemente hasta llegar a la
total perdida funcional de la articulacin afectada a causa del dolor.

Tratamiento:

La medida inmediata ms adecuada es la aplicacin de fro local puesto que este


aporta un gran alivio. Adems, pueden administrarse antiinflamatorios.

La combinacin de estas dos medidas suele proporcionar un marcado alivio de las


molestias. Una vez se ha reducido la inflamacin se puede volver a empezar con
el movimiento de la articulacin. Para evitar nuevos esfuerzos perjudiciales, en el
tratamiento posterior debe incluirse necesariamente la fisioterapia.
Prevencin:

La mejor prevencin es evitar los movimientos repetitivos, si esto no puede


realizarse a causa de la profesin que ejerza el individuo, deben realizarse pausas
breves a intervalos regulares.

Si no existe ninguna otra enfermedad concomitante, como reuma como algn tipo
de artritis, las probabilidades de curacin son buenas. De todos modos es
imprescindible que no se repita el patrn de movimientos que la caus, o por lo
menos se reduzca.