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I.

E MARISCAL CASTILLA-EL TAMBO-HUANCAYO

ENCUESTA SOBRE HABITOS ALIMENTICIOS

ILLUSION MAGIC

ANTES DE CONTESTAR EL CUESTIONARIO, POR FAVOR, LEE DETENIDAMENTE LAS PREGUNTAS Y LAS DISTINTAS OPCIONES DE RESPUESTA.
RESPONDE EL CUESTIONARIO PENSANDO EN LO QUE HABITUALMENTE CONSUMES EN UNA DIETA ALIMENTICIA.TU COLABORACION ES MUY
VALIOSA .AGRAECEMOS SINCERAMENTE TU AYUDA

Indica tu seccin E F G H edad

Indica tu sexo F M

Marca con un (x) la aternativa que corresponde a tu hbito alimenticio. Slo puedes marcar una de las
alternativas

1. Con qu frecuencia desayunas en la semana?

a) Todos los das b) solo una vez por semana C) solo dos veces por semana d) nunca

2. Con qu frecuencia consumes alimentos a media maana?

a) Todos los das b) solo una vez por semana C) solo dos veces por semana d) nunca

3. Con qu frecuencia tomas lonche en la semana?

a) Todos los das b) solo una vez por semana C) solo dos veces por semana d) nunca

4. Con qu frecuencia consumes alimentos nutritivos durante la semana?

a) Todos los das b) solo una vez por semana C) solo dos veces por semana d) nunca

5. Con qu frecuencia cenas a la semana?

a) Todos los das b) solo una vez por semana C) solo dos veces por semana d) nunca

6. marca con un aspa(x) la opcin que ms se ajusta a tus hbitos alimenticios. (Solo puedes marcar
una alternativa por alimento)

1 vez Ms de Una vez por 2 veces por Ms de 2 No consumo


todos los una vez, semana semana veces por
Alimentos das todos los semana
das
a)Leche,yogurt,queso
b)Huevo
C)Carnes(vacuno,pollo,pescado)
d)Hgado, bazo
e)Almejas,choros,langostinos
f)Espinaca,acelga,alcachofa
g)Lentejas,frijoles,garbanzos
h)Soya,avena,quinua
i)Pan integral
j)Almendras,avellanas,nueces
k)Fresa,ciruela,higo

7. Al final de las maanas notas con frecuencia los siguientes sntomas (puedes marcar ms de una
alternativa)

a) falta de energa y fatiga al menor esfuerzo

b) Disminucin de la capacidad para prestar atencin en clase

c) Te duermes con frecuencia en clase

d) Sientes palpitaciones y dolor en el pecho

e) Presentas cierto grado de palidez

f) Ninguna

8. que opinin te merece la comida denominada chatarra?