El autoconcepto

El autoconcepto es lo que yo soy, es decir, las caractersticas que conciben mi ser: mi personalidad, mi forma
de ver la vida, mis caractersticas personales. Es decir, el autoconcepto tiene un valor descriptivo. Para
algunos autores el autoconcepto consiste en el conjunto de opiniones, hiptesis e ideas que individuo tiene
sobre s mismo.
Segn Burns, el autoconcepto sera, en trmino actitudinales, el componente cognitivo. Es decir, el
componente cognitivo es el conjunto de percepciones, ideas u opiniones que el individuo tiene de s mismo;
independientemente de que seas falsas o verdaderas, objetivas o subjetivas, y estas opiniones le permiten
describirse a s mismo.
Si al pensar en nuestro autoconcepto nos sentimos agusto, tendemos a ser ms optimistas y enrgicos.
Si, por el contrario, sentimos que no estamos agusto, tenderemos a sentirnos ms negativos y apticos.

La autoestima
 A la autoestima, por el contrario, le contribumos un significado valorativo. Es aquello
que pensamos y sentimos del conjunto de caractersticas que poseemos. La autoestima consiste en las
actitudes que el individuo tiene hacia s mismo, es decir, recreamos una imagen de nosotras y nosotros
mismos. Es un juicio sobre nuestra propia competencia y vala personal.
Segn Burns, la autoestima sera, en trminos actitudinales, el componente emocional y evaluativo. Son
aquellos sentimientos favorables o desfavorables que sentimos segn sea la valoracin sobre nuestras
caractersticas personales.
Dentro de nuestra actitud, es el elemento clave. La percepcin de nuestra autoestima depender de
nuestro concepto del yo ideal y del yo real, por ello, es importante ser realistas y aprender a cambiar
aquellos pequeos detalles que no nos gustan.

La autoestima y el autoconcepto
Algunas de las caractersticas del autoconcepto y la autoestima son:
Es un conjunto de percepciones que se extraen de las experiencias que la persona tiene en sus diferentes mbitos.
Tiende a ser consistente en el tiempo, estable, pero esto no significa que no sea modificable. Siempre estamos a
tiempo de acabar.
Es jerrquica, las distintas caractersticas se gradan.
Es multidimensional.
Es un sistema organizado.
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