Instrucciones: Trabaje con su hijo para definir un par de metas y pasos que pueden tomar para cambiar estas

conductas.
Aydelo a desarrollar consecuencias positivas cuando alcance las metas y negativas cuando no lo haga. (Es ms probable que
los chicos cumplan el contrato si participan en la realizacin.) Ponga este contrato en lugar en donde los dos lo puedan ver.

Recorte aqu

Ejemplo de contrato de conducta entre padre/madre-hijo (pre y adolescentes)

Este contrato es entre Silvia y Pap comienza el 10 de abril . Estamos de acuerdo
en revisarlo dentro de 3 semanas para ver si necesitamos ajustar algn detalle o establecer nuevas metas.

Metas
Meta 1: Silvia estar preparada para irse a la escuela a tiempo.
Pasos para alcanzarla: Silvia pondr todo lo que necesite en su mochila y eligir su ropa la noche anterior.

Pasos para alcanzarla: Pap dar un aviso a Silvia 10 minutos despus de que suene la alarma y 10 minutos antes de irse.

Pasos para alcanzarla: Silvia esperar a revisar su correo y sus redes sociales hasta que haya terminado de vestirse.

Meta 2: Silvia se har responsable por sus acciones.

Pasos para alcanzarla: Silvia hablar de las actividades futuras con su pap para saber cmo se debe comportar.

Pasos para alcanzarla: Despus de la actividad, Silvia hablar con su pap para ver si cumplir con las expectativas.

Los dos hablarn, escuchrn, y ofrecern comentarios.

Pasos para alcanzarla: Silvia se disculpar cuando sus acciones tengan un efecto negativo en alguien ms.

Consecuencias
Positiva: Como consecuencia postiva por haber alcanzado la meta o por haber seguido los pasos para alcanzarla, pap marcar
cada meta en la pizarra. Por cada 10 marcas, Silvia podr tener 30 minutos para jugar videojuegos, ver televisin, etc. Al final de la

semana, si Silvia ha recibido 30 marcas, podr invitar a una amiga a dormir o extender su permiso para llegar por una hora.

Negativa: Como consecuencia negativa por no haber seguido ni un paso para alcanzarla, Silvia perder sus privilegios del
telfono esa noche si llega tarde a la escuela. Y si no sigue por lo menos un paso para alcanzar su meta de ser responsable de sus

actos, perder el privilegio de pasar tiempo sin supervisin con sus amigos el fin de semana.

Firmas Fecha de la siguiente revisin: 1 de mayo

Silvia y Pap