Factores de riesgo

Juan Aubele Uribe

Ergonoma

Instituto IACC

30 de julio de 2017
 Desarrollo

OBJETIVO DEL CONTROL: Conocer los factores de riesgo que se relacionan con los

trastornos msculo-esquelticos.

INSTRUCCIONES: Describir los factores de riesgo ms relevantes que se relacionan con la

generacin de los trastornos msculo-esquelticos.

Respuesta:

Los factores de riesgos ms relevantes que pueden generar trastornos musculo esquelticos son:
- Manejo Manual de Cargas.
- Uso de Fuerza excesiva.
- Adopcin de posturas forzadas.
- Movimientos repetitivos.
- Riesgos fsicos y condiciones ambientales.

Ahora explicaremos cada uno de ellos.

1. Manejo Manual de Cargas.

El manejo manual de carga son las actividades en la cual las personas deben levantar,

bajar, arrastrar, trasladar, empujar cargas, al realizar esta tarea los trabajadores realizan un

esfuerzo fsico por lo cual ejercen fuerzas en los msculos las que les pueden causar

lesiones musculares y fatiga, esto puede ir asociado adems a lesiones seas. La

severidad o gravedad de las lesiones depender de cada persona, de su estereotipo y

cualidades fsicas propias de cada una.

Es importante que el peso que va a ser transportado por la persona no supere lo indicado

en la legislacin vigente (50 kilogramos), que la distancias de traslado de la misma no sea

demasiada, la forma de manipulacin de la misma, tiempo de exposicin ms la

frecuencia que se debe ejecutar el trabajo durante la jornada.

 Es importante en este punto para disminuir el riesgo de lesiones se debe utilizar una

correcta postura y facilitar al trabajador medios mecnicos para poder mover cargas

(yeguas, gras horquillas, traspaletas, etc.).

2. Uso de Fuerza excesiva.

Todas las personas que estn expuestos a este factor de riesgo de fuerza excesiva deben

presentar la musculatura desarrollada y la parte sea apropiada para la actividad.

La condicin por la cual se generan lesiones musculares y seas a partir de este factor es

cuando se realiza fuerza sobre un peso ubicado a una distancia del cuerpo o lejos del

punto de equilibrio, adems cuando esta fuerza se realiza en periodos prolongados de

tiempo durante la jornada de trabajo, puede ocasionar lesiones degenerativas las cuales se

van acumulando en las vrtebras y tejidos lumbares de la espalda ocasionando fatiga

muscular si se realiza por tiempos prolongados.

3. Adopcin de posturas forzadas.

Estas posturas forzadas, no naturales, disminuyen el flujo de sangre a las extremidades

cuando se mantienen en periodos prolongados de tiempo y no se realiza ningn tipo de

movimiento, lo cual ocasiona calambres y fatiga muscular. Estas posiciones normalmente

son extensiones, flexiones y rotaciones excesivas de las articulaciones y musculaturas de

estas ya que las someten a un esfuerzo prolongado.

4. Movimientos repetitivos.

Este factor de riesgo es causado en movimientos idnticos o parecidos realizados

constantemente en periodos prolongados de tiempo durante la jornada de trabajo, las

lesiones que se producen normalmente son musculares y en las articulaciones.

Son importantes para disminuir las consecuencias de estos movimientos las pausas de

descanso debido a la repetitividad de los trabajos y para dar descanso a la musculatura.

 5. Riesgos fsicos y condiciones ambientales.

Los riesgos fsicos y las condiciones ambientales siempre estn presentes en el lugar de

trabajo, tanto al interior como al exterior, estas condiciones pueden provocar riesgos para

la salud y la integridad del trabajador, es importante controlar y mantener dentro de los

parmetros indicados en la legislacin vigente todos los vectores que se puedan calcular,

cuantificar y evaluar su severidad para luego realizar las correcciones necesarias para

volverlos dentro de lo establecido, algunas de las condiciones ambientales presentes en

los lugares de trabajo pueden ser el fro, el calor, la luz, oscuridad, etc. y algunos riesgos

fsicos presentes pueden ser vibraciones, ruidos, temperaturas excesivas, etc.

Bibliografa

Ergonoma, Programas modulares semana 8 IACC