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COACHING

JENNIFER BARRERA ALMANZA


CARLOS MONTERROZA MARTINEZ
FERNANDO MURILLO
LAURA ROMERO VERGARA
YULIETH TURIZO

Docente:
JORGE NAVARRO OBEID

CORPORACIN UNIVERSITARIA DEL CARIBE-CECAR


FACULTAD DE HUMANIDADES Y EDUCACIN
PROGRAMA DE PSICOLOGA
SINCELEJO
2017
Coaching

La esencia del coaching se centra en aprender a gestionar las emociones, de esta manera se

obtendrn recursos necesarios para vivir, los cuales son elegidos por nosotros mismos.

Busca enriquecer el modelo mental del coach, incrementar su nivel de conciencia y se le

facilita el paso a la accin, se realiza a travs de un dialogo privado en un contexto de

confianza y privacidad en el que se identifiquen obstculos que impidan lograr el resultado

del coaching.

Sus antecedentes se encuentran dentro de la filosofa griega de Scrates, quien indujo un

mtodo llamado mayutica, el cual consiste en un proceso inductivo a travs de preguntas y

respuestas reveladoras, busca traer a la luz cualidades que estos ya tenan en su interior,

aqu se puede reconocer una estructura arcaica de una sesin de coaching. Este trmino

Puede traducirse como entrenamiento, coach significa entrenar y el coach es quien entrena

y coache es el cliente es decir el entrenador.

El coaching transporta a las personas de una situacin actual o insatisfactoria en una

deseada a travs de una brecha de aprendizaje en la que se puedan incrementar y afianzar

las metas y objetivos que se quieran alcanzar, el camino por el cual la persona decida

avanzar con una direccin futura. El coaching confa en la persona, pero la persona tambin

debe tener confianza y redescubrir sus fortalezas, habilidades y virtudes, para poder

alcanzar esa meta deseada, otro punto importante en el coaching es la responsabilidad, sin

ella no se podra llegar a esa situacin deseada.

Encontramos algunas disciplinas que se relacionan con el coaching, entre esas estn: la

psicoterapia, te ayuda a darte cuenta algunas cosas y de algo que quieras remediar; la
mentora es una relacin de desarrollo personal donde se necesita un discpulo y un

aprendiz; la consultora, establece causas para una orientacin terica; la consejera bblica,

est basada en temas religiosos, en el evangelio; por ltimo el mindfulness, calma mentes y

desarrolla potenciales.

El coaching provee grandes beneficios, ya que se enfoca en el logro de las metas, que

pueden ser de gran importancia, tanto a nivel personal como profesional. Destacaremos

algunos de los beneficios que nos ofrece el coaching: encontrar un equilibrio de vida,

clarificar metas, establecer estrategias para alcanzarlas, descubrir los talentos ocultos,

mejorar la relaciones, tener mayos adaptabilidad a los cambios de vida, tomar decisiones de

manera acertada.

Entrevista a Alfonso Medina doctor en psicologa, profesor de psicologa bsica en la

UNED, coach profesional certificado, ha participado como representante del consejo

general de colegios oficiales en la international coaching psychology conference.

Respondiendo a la pregunta Qu es el coaching? Responde: el coaching es un conjunto de

tcnicas para ayudar a las personas mental y emocionalmente sanas a mejorar su

rendimiento y bienestar. El principio bsico es que el cliente tiene en su interior las

respuestas y los medios para desarrollar las capacidades que le permitirn descubrir cmo

alcanzar un mayor nivel de bienestar y rendimiento en todas las reas de su vida. Otro

interrogante importante es Qu tiene que ver la psicologa con el coaching? Su respuesta:

desde un punto de vista terico aplicado, el coaching puede verse como una forma de

concebir y aplicar la psicologa a los individuos o los grupos en el mbito de la poblacin

sin patologas clnicas, de hecho sus principios tericos proceden de la psicologa del

deporte y del desarrollo organizacional como tambin de algunas leyes de la psicologa


bsica. La vocacin del coaching es ayudar a las personas en su desarrollo y mejora, est

siempre ha sido una meta de la psicologa como profesin.

Por ultimo hablaremos sobre las metas Smart, estas son un conjunto de criterios muy tiles

para definir las metas, se caracterizan por los siguientes criterios: Specific (Especifico): El

objetivo debe ser lo ms concreto posible. Cualquier persona que sepa tu objetivo debe saber que

es exactamente lo que pretendes hacer y cmo.

Medible (Measurable): EL objetivo debe ser medible, por lo que ha de ser una meta

cuantificable. En algunos casos es complicado pero debe poder ser medible para poder

analizar nuestras estrategias.

Alcanzable (attainable): El objetivo debe ser ambicioso, un reto para nosotros pero

posible. Hay que dar la posibilidad de reajustar los objetivos si hay cambios en el entorno.

Realista (Realist): Debemos tener objetivos dentro de nuestras posibilidades (tanto por

nuestros recursos disponibles, como por nuestra motivacin por lograr dicho objetivo).

Tiempo (Timely): Hay que tener establecido una lnea de temporal, cada objetivo debe

estar definido en el tiempo, ya que nos ayudara a marcar las distintas etapas que nos

permitirn llegar a la meta propuesta.