IMPORTANCIA

Los cuidados de la piel y el cabello y

uas son muy importantes como cuidar
el corazn, o el hgado, pero
tambin es como tener una carta de
presentacin limpia y bonita, por eso
veremos como las vitaminas para para el
cabello, piel y uas nos puede ayudar en
este aspecto
CULES SON ESAS VITAMINAS PARA PIEL
UAS Y CABELLOS

Vitamina A
Vitamina B
Vitamina E
 Vitamina A

Esta vitamina ayuda a darle pigmentacin a la piel, o
sea le da a la piel un tono bronceado natural,
tambin esta vitamina ayuda a la renovacin de la
piel, mediante el aumento de produccin de
colgeno
 Vitamina B

Esta vitamina se encarga de mantener la elasticidad
de la piel, ya que mientras ms elasticidad tenga la
piel, menos nos afectara la edad, pero no solo es
buena para la piel sino que tambin es una vitamina
para las uas y cabello.
 Vitamina C

, Esta vitamina ayuda mucho para aquella ocasiones
en que el solazo de verano no ha daado la piel y
tambin es recomendable si es que te hiciste
depilacin con lser
 Vitamina E

Esta vitamina mejora la circulacin sangunea y
adems combate el envejecimiento de la piel

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