Sabas que las vitaminas son importantes

para la salud? Seguramente que s, pero lo

que muchos de nosotros no sabemos es que
no solo actan como complemento
nutricional, sino que tambin ayudan a
aumentar el metabolismo, o en otras palabras
nos ayudan a perder peso, por eso en este
artculo aprenders cuales son las vitaminas
para bajar de peso rpido
 CUL ES LA FORMA EN QUE LAS VITAMINAS
ACTAN EN EL CUERPO PARA PERDER PESO?

Liberan el exceso de grasa.
Aumentan los niveles del metabolismo.
Mejora el funcionamiento de la tiroides, ya que este
rgano est bien relacionado con la quema de
caloras.
Disminuyen la ansiedad por los alimentos.
Tambin convierten la glucosa en energa, ya que si
esta no se vuelve energa se almacena como grasas.
 CULES SON LA VITAMINAS PARA
BAJAR DE PESO RPIDO?

VITAMINA B
VITAMINA C
VITAMINA D

Ahora un consejo que har que se
complemente muy bien con las
vitaminas es el hacer ejercicio, si
querido lector, si los acompaas con
ejercicios como correr, nadar, caminar,
podrs obtener mejores resultados y
ms rpido.

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