Qu es un complejo deportivo?

Es una instalacin deportiva, un recinto o una construccin provista de los medios necesarios para
el aprendizaje, la prctica y la competicin de uno o ms deportes. Incluyen las reas donde se
realizan las actividades deportivas.

En qu actividades podemos utilizarlo?

Futbol, Futbol Americano, Basquetbol, Voleibol, Tenis, etc.

Ejemplos de complejos deportivos en monterrey

Ciudad Deportiva Monterrey

Centro Deportivo Tecnolgico

Sport City Galeras Monterrey

Complejo deportivo

Ciudad Deportiva Monterrey

Capacidades fsicas Deportes Complejo Deportivo
Fuerza Futbol Americano Cancha o campo
Resistencia Natacin Alberca
Flexibilidad Gimnasia Gimnasio
Velocidad Carreras Pista de Atletismo

ENTRENAMIENTO INVISIBLE

DESCANSO ALIMENTACION HIDRATACION