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Qu es el TDAH?

TDAH son las siglas de Trastorno por Dficit de Atencin e


Hiperactividad. Es un trastorno biolgico que comienza en la
infancia, antes de los 12 aos. Se caracteriza por presentar un
patrn de dficit de atencin, hiperactividad y/o impulsividad
con una intensidad y frecuencia superior a la normal para la
edad del nio y la etapa de desarrollo en que se encuentra.
Tambin se tiene en cuenta que este patrn pueda interferir o
deteriorar de forma notoria el rendimiento del nio en dos o
ms mbitos de su vida: escolar, social y familiar. Por ltimo,
es importante corroborar que no est causado por otro
problema mdico: txico, droga u otro problema psiquitrico.

A los nios con TDAH les resulta difcil concentrarse para


realizar y terminar tareas tales como hacer los deberes,
preparar exmenes o recoger y ordenar sus cosas. Pero
pueden aprender tcnicas para mejorar su concentracin.
Aqu lo importante es la forma que adoptemos al acercarnos a
ellos a la hora de explicarles en qu consiste el nuevo juego.
Hay que hacerlo de forma divertida, interesante para
despertar su curiosidad y tener su atencin. Explicarle muy
bien todo con detalle paso por paso, las reglas, la evolucin
del juego y, adems, que perder o ganar es parte de la
dinmica y hay que aceptarlo y disfrutarlo igualmente.

4 Ejercicios sencillos para trabajar la atencin y la concentracin

A continuacin vamos a ver una serie de ejercicios que podemos realizar con
los nios para ayudarles a canalizar su atencin y mantenerla, as como lograr
concentrarse y acabar un propsito.
Armar puzles o rompecabezasExisten mltiples opciones dependiendo de la
edad del nio y sus gustos. A travs de los puzles mantienen la
atencin y, aunque lo abandonen, momentneamente pueden volver a
l para continuarlo.
Encuentra la parejaEste juego de memoria tiene la particularidad de retar al
nio a acordarse de donde estn los diferentes elementos a la vez que va
descubriendo nuevos. Poner las cartas boca abajo e ir levantando de dos en
dos hasta dar con las dos cartas iguales. Un clsico que lo mantendr
entretenido recibiendo su recompensa en forma de parejas encontradas.

Lectura de cuentosEs interesante encontrar material divertido y que


estimule su imaginacin y aprender a representar la historia.
Mediante la imitacin de las voces de los personajes y ruidos, lo ms
reales posibles de lo que est pasando, podemos encontrar un aliciente
para que el nio quiera acabar el cuento mientras lo sigue
atentamente. Una buena idea tambin es hacerle partcipe
preguntndole que cree que pasar, cmo suena la puerta que acaban
de cerrar o si l hara lo mismo que el protagonista, por ejemplo.
Colorear sin dejar espacios libresSe trata de que pinte de colores una hoja sin
que se vea el blanco del papel. Se empieza por una hoja pequea y se va
aumentando a medida que va requiriendo ms material. Hay que dejarle a
mano lo que pueda precisar para sus creaciones segn la edad: acuarelas,
lpices de colores, tmperas, rotuladores Luego podremos decorar las
paredes de su habitacin con sus obras o regalarlas a los familiares ms
cercanos con su firma y dedicatoria. As se sentir ms motivado y ver la
recompensa emocional tras la dedicacin y el inters prestado.

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