mo Carmelo Vazquez ES C.LMLE.PS. Gonzalo Hervas (Eds.) ES = SRT] = \ Zw 43 | 2010! Co we =e = 23 PSICOLOGIA POSITIVA = APLICADAsadsdsadaaag Salud positiva: 1 __delsintoma al bienestar carl iy ol a 7 Facultad de Picola hives Compaaense 1 totodccin 2 Salud mental postiva 3. Modelos picoldgicos dl benesar {hf Modelo de Jods 132 Later de la etedeterinacin de Dec y Ryan 133 Modelo del Bienacter clic de Ro ‘34 Modelo de Bienes Salud Meal de Reyes 135 Modelo de as es is de Seligman 4-Tos lites de ln intervencones eno bienstarpscolieco 5. Conluonessunroom ean tents La OMS no ha perdi in ‘eradamente en uchos dau 1986 eects en Otawala primers ums ‘romoctn dela salud yea la declruio ers en exe conceptoy aparece ec icles Por ejemplo, en fil de a OMS see final se conchys qu Eat interés conceptual de la OMS por lt integral el concept de salud he cotar de un todo com au re con a socolgte dela sienciay cone propio dats as dscipins cen as, histricamence el face 4a dfinicion de salud de In OMS en 1948 resuabs vison, sobre todo, premature 8 hizo exlicto en uments de medio gue Murti ea Sab sri decaracion ot sate un etd, compl de ir hopin yoy eel orcs arti "Ba oS a ty & . wean nennee OO Oeennenaesonaaacee w‘esl sca 0 mental no slo debe consist en career de eee =~ 7. ~~ gp de is definicionshabiuales dea salud. Tener un buen estado 39 sine ‘daketar de 2 tasiomos sso et ba sere do 3 cides ™ ee in date 9 So gee f= aided osusencia de cfemedad sila what peony nee 3 3 Scere ncn on f3 retiree ates [3 Sees Spleen awerroorarees ig queasen Miners de Doone qu eaten box mone Bes ce eran ane npn ba xen Ministerio de Sad co eijeavo maslco oe Bot etme Sh ate Bamesce ie cay mental gora de una mereidapopulardad pero las priccar 9 "tes ino een sguen sede diols tomo ke 9 088 co la Medicina ain centran su ntervencin primaria en pro- Die terete mesg peat fi ia 5 oe ise whuircliolry Binaeeiae ome bens ety dnl pala 29 sue prmian su eecimiets Bs econ fama ana mer Sore hind ee ln profesonles pe ar sxcn eae ea lope a pica deen erica se, Seta arson ramones teks y empires par pensar que 2B also ngativo yal posto, el lest yd benwar 9 aia See ne cel Beyonce te independicates Wézauer y Hers, 2008; Keys y Waterman, {oH jess mn de eta canes tena ‘Guectios Por ejemplo, en un estudio con una mursta repre {ata nacional de EEUU, 5) ha demostrado gue dle. fntcs medidas de bienestar Tol, social y emacional) son Independents, snque corelacionadas, las medias de tastor- ‘no mentales(Gepesin mayor, ansedad genealizada, nico y Cpendencia de alnboD. Una de ar consecencias de sos halla fos cs que se pueden reir efsomente los problems cis 0 ‘stoma de ns prsona (para lo que ean desarolado métodos ‘muy eBcaces en ls las décades) pero eso no conlleva neces Famente una mejorasigniicaiva de sus vidas, Este relative c= Al sabre las pete eficaces que mejoran el bcnestar (els eres uranos (Leagan problemas oo) ya noes aplazable 1 dele converte en un objetivo requacable (Seligman, 199) ‘Un seconccdo investigadorpriquatra recenterente firma que "is Piguet ha facaado en mejorar lo ivles medlos de fi dy bienestar de a poblacin general psa del ingente ast en picormacosy mantales de picoterapia (Cloning, 206, p71). “Bungue el cbjtve dea Psiqulatria ex explictamente el de combs Urtrastomoe mentale, no cabe duda de gue, en definitive, promo- ‘er “buenas vidas” un formidable reo para cualquier diciptina, ‘Antone eliseor come Pred han sido my pesimista al respec ‘como en ls que reprodcimos a continscion: “petiamente ho expres amis enfermoscuando ks promt yu lv or made lc carl obj Sone sa isn a cho qu me padece dnd prblono ‘ede destin cratncar enon Clin, no pind ted ‘Aaa oben ico: Ne ad gun pret Ds era fl que pr crc, poo ets conan elder adentanas macho empties formar marsha on ton iran conc” (Pro 1895 165,2 Salud mental postva La salud mental es obviamente algo mas que Is ausenca de as ‘omos menais Como parte de un exer ionero que lene nando el gobierno escocts en le tmosafos por ftroducts ean concepts en ls picts clinias de pals, e define la sald oe pial nos pre fr dea vie y sehr a dr dcp tn Er seins pont 4 bsstay una rca nace nur man yon lp di lad des do. coi Bac (2009. Aunque hy ices pr fic conc des se tales toe oto gl gue defn doce cone aber) ro cate dade uefa srninacin denne inal maps sec um con es cs ‘arent desde ls rsioa yon cee On Aelia meal nts sides ns sons ok deat parla ea nents de elas mens inopa ‘al estoro mea aed ent inpiea eats rea ost, yun modo de pensar compat ele ce may os dems, poner pecan oe posivovra eno ‘nad adept deiner ldad Fer tnon spo one eres pr sont aad an ns ope ara desrolrc como sere anes ado eso eae 1b qu neg nda el eit pate ober er Dan Horny Val 0 Empleo cones trios quik pda pss ut salud set otis resting lb ea pono as tefcmedades de roman dea mah a tncade tae oe ‘erent talon la enbliacon Stems cece a Una concep pon dense ronal ess momentos de nites. Aunue proves oe ne Bema sr do, a promot de nad etaonanene ee ‘ran mis ew apts potior copes, hoe leds recurs, tc), nuestro modo de enfoca as interventions clincas en Psicologia probablemente también se traeormaréempleando ‘os nueva pespectiva. Si estar bien no e sto dejar de estar mal nocesitaremos desarollary usar nuevas apromaciones yet tegias para lograreseobeiv desenble (Keyes y Lip, 2002; Costa yy kspe, 2008). 1. Modelos pricaligcos del bienestar objetivo dela pslologia post a id dar un inp al este diode lo postive, que hasta hace poss aio era muy encase, Elsi ‘noms claro que revla ete abandon del ext deo posto ese tseaser de modelos sobre el blenestar human. De Is misma forma, el apoyo empitco recgido por algunos modelos est ain en su fae incl por lo queen ls prions aos Se debrian produciravancesreleanes trices y practic tlio ‘mados cn estas nuseasaponimaciones. 9 5. Modelo de Jahoda concede sald mental posi ene ss cla ante denen eta de Maia aos (1958 enone de prepara informe sobre concept de sald ental ora ot Common Merl lez and Heh (Conn Conn sabe a alee teal ya Salud Mota De i us nrc to en dle fein una propuest esd mental past dei deo pon penpecia yh de tes pee perpen Ang efoqu de abo sonra en a sient deli vido, abune i esi de re coun apets de a (2 Yespecies soi, une a prima no haga deseln ‘espeatficos en este sentido. En cualauier caso, plantes que tener una (tc a ee a EW is e ° . e « ° e . . e e e . e . e . e ° . e e e . e . . . . . . . . wSbbbbb bab bbbbbbddssssssssTaT Invent tl fa en condicion necesara sungue 0 sufcente ‘ps ener ans Bae slid ens eS ‘Uno de Tos aspects inieresantes del modelo de Tahoe os que ‘expuso una serie de cteros (mas racionaesytdricos gue dere os de investigaions empiricas) que podin caracerisr un eta do de salad mental pov. Estos erteror eran apical ta 8 acienis con tastornos mentales como a personas Sana. Ea defi ‘iva Ta propa nent dar respuesta aa pregunta crit «2 de cules aon los components del aad mental posit, Sgn seasons Gls riterios fundamentals wna serie de ub- dominio relacionados abl), ‘abla 1. Caractristcas de asad mental postive sein Jahoda (1958) cas DESIONES Tridente coca “rato a Sar nn ia) Sends foe) “Gmc darby | Miele ‘Seenaioaie | apmaei pen Egil ors popes ea es {hoy dnpeys ce ce ‘sens ate cee Tienes rr nie ier del modelo de Sod adn ea que hizo una popu de epeiencls ptimas (low: ya via ig oor nchn el seowly asaold cans gan ‘Bos at de uno ein (er tambien Viger y Harv 208), Sin bere popu no oth dapuna como ua ot ers ome tnt, oe mas en como una forma ees in Costa invenigaca rela nee carpe ban ements {oops hac cl ft Duckworth, tea Sela, 20) Ents, 0 uaa do una propa desert pao ao pe ‘pba oes palabras Gente Gue una rts al Fees msl cnet ce un pcre igor do rs datos epi extents in tentacles ‘Sein (0 camino) que con mayor probabil ondicen a en ‘ange modo plates gue oom vig eaten nde aint ae pus conc a Eade oto ot fete inp se panies sou frrgua Sine cia ens ‘ss a ee benef dG Imports (TOG avin compronei deli seta pn ‘eeu vrs ue spacer encom. ‘lea eestor Duclwort al 205) pre ea so pts Ste ftesinente oars Ene ee eri seo undo experimenament pore gu yo detoeniacion pre ren ines rcs esi a ra (eer ncaa un castes que eds cometon as lane er Cpt) 4. Los limites de las intervencionesen el bienestarplcollgico ‘Una de as cuestiones ms recurentes que aparecen deforma continua cuando se analiza el benestar plolgic i puede ser ‘modifica de un modo pernaneate a wavs de interencloes po logis. Se custons, por oant,seumeatar el binestar deforma fej se efile neal de eid osktos acids ala superscin de un rstomo ntla un primer moment, tras ls estudio incs, os esos parca uy slaroren custa la postlidad de mejorar el bines- {ar dels personas, inci con intervenlonesrasameate Sen Tas. Sin embargo, uno de os problemas de cualquier intervencn tontidear ilo cambios son efecivamente darader lo que const- {un aruno deux gra lcnce empiric pero también trio, En exe tea jusga un papel importante eoncepto de daa ein hadénea (Diener, Lica y Scolon, 2008) Sain esta ies, as [RERTEIET operas en felicidad son eas sempre emporales ‘Tigao tensa hes anv ptton es pmo ane 0 =a “erpanUreennetcancne {Eis tes dices ra con herd os ‘dares enen dl mim eet gue na mr {rca una put de aber pedo lo io (ica Coats y lanolin, 197) Poss pre, on mss Po then cone emer armor nse ie prio Je ‘elec po sor pnt de atl oes oan Inv on pers cnet tl 20) igre ata tsk al pmo de along srs consciscia de un Fiitasenaits gu ier Ser cto aparecen mcr niindnos a sme srr se ‘Druin Ger ine Naa. ey penton sees pa pare eerie ca dew sta En “insta peo SS neo cosmo eesti ‘genética que establece limites o ranges de cambio, Nangue Ta here- ‘Eoin en to 80% por oe sue deo ion ‘sions (ony Tlagn, 1996), gas ees Sire ‘Sirauore fen man db acon Alpmascomeconer onde eons enl 0% Den Sh tes Sh Yoo) Honda, cco a, gern ae in ape de ‘Sct, emetondnd postions cote aod te dacs postin pede enamide por elemento ce modiensin gee aie ome nein agin oxo yeni pice pent puerta etprnieo Besr Fola, ja Estraversion ol Newoticemo son relativamente etal Jar. el tempo rae y Costa, 1980) be, en cleo moda, er fe coelir sue el binestarpsealgico es, en buena pare, exable (Diener y Leas, 199). Por tanto sung a mayorta ela gente, por certo, esto tm tien lncye a lon esrtoen de bastclers sobre la fla) cee (orl eid el blenestar personal se puede incrementar den ‘pode sortenidoy cast imitado (Sheldon y Houser Marko, 201) Tunen seguamente Unites que es presio reconocery analiar Y GLyubomisty, Sheldon y Schkade, 205) a odo cs, las propursts delet ont y dela adaption hd za han hecho ptsar's cos cnticoe que cmluiritesto {digi nncementar lor nes de edad puede ea condenado Tsastesinoning e200 Sin embargo, estudlos Jonitudzalesrentes demutstan-aie ote punto de ana nos totlmenteesable. La experiencia de {Svindare de oar desrpiendoenen un inpct tl qe ein tho no vache menos en lor afosinmediatamente posterior fees, l miso punto de satan en el qu estaba en ls alos previo al sso (Dlenre a 206) ter Figur 1. Por pare fstos mismor esos lonlaes también mucstran que sungue In estaba del ienestar e mis habitual, axa para 25% os de personas by cambios stances en ans dl em aD pnts de anclaj de benetar (Fujita Diener, 2005) Por ots pre, xs eidenca de que hay cambios cries sigs thos ene feo posto y nego fer Hemangme. Vzaueey ares, 28 las personas ayeTes muestra un menor efecto ne {voy un mayor fet positivogue los ms ovens, oqo ind txitenca de poses cambios nas emociones, abe tod eniendo tr canta gu do cambio paren deere cambios de actod Sr as pemonse mayors fut desu aprenden. Sia da Investigacion bre qu po de carats personales esti 13- cla est pond de cambio y qu momentos estes son ‘nds proicos par el mist, pod peice roams tds ccaces deinen. Denar nema a Ane eRe Ree ROO OOO OE Sees uwFigura 1. Cambios en satifacién con la vida en oe aos sterores y posteriores a vivir diferentes sucesospostvos "Ynegativos (Diener etal, 2006) rcp ami cs eprnedr dl eco dq ft seca un rende n iosnete deae tne ‘ipeur por eaple persrcrdeci()Tclson a 1990 7s ace aye ec enn ros teres ogee ge bao ti Seyret ce deer aecos peo ames peer quinn qu nln pte afc specs ‘nd mtd ips lena (otis Vee 99 Sloman, 9 Tay Be Porting ma den xtra fends de esc ech Coir Saal Sinn 198 © px no ser imaisle sino que apareeria asia a experiencing Tesrers no diectamente relacionadas con las necessades bas. ens un rn eal ar el cucinlrn senile cle Serco surge eomores y acmtemor et ppl des ‘Sites deere ycicunstanln eels de i ia Sm econiice so, lect, e) cya nf sobre ‘eacarey bsnte mada (ior el 199) ae cambios Pex nana emnoncaros igen pe se pda tn “Tomimdo pony oe mene goo atic or an four os cs antec npsia da quel mena ‘eo dea vata dt nesta pc debe sens oh ‘Sibu or dopo sin saddens tccalnbe qu coniayens Bn Costentemene ead [Seco Cyubomiay ta, 20 Lyerly, King y Diner Son) vera Fg ‘Figura 2. Las tes factores principales elaclonads come nivel ‘tonic de blenestar (Lyubomirky, Sheldon y Schkade, 2005) eta onion wh stoi 0%5. Conchsiones dea de asad postia noes un concept eval El eto que antes es convert esa nueva mirada sobre el ser humane e2 una ‘peraminia Garsformadors Para lo necestamor, entre otras coms, perlar mejor los atributos que subyacenaese concep y desarolar ‘medidas de calidid que permitan vlorarlo. Estes un empeto que deciidamente impulsaré una mirada més compeis sobre a sr human ys carencia. ‘Desde una mirada més ampll, los estindares de calidad dela Intervenciones soils, polees, ecient y pcre 9 de ‘uli otro bio han de tansformarse para valorar sen dl iv, conrguenRsser una soca co un mavor hens ate ‘al pero tmnblen socal y erosional. Conceptcs come Desrrollo Hamano, Capital Social Capital Hamano, Calidad de Vids, ya no not renukan senos ys an incorpori als sgeodse de ches inst ‘clones como autos horizons detraajo. Un buen ejemplo de ‘eta nueva direc eel del premio Nobel de Econom, AMAT) ‘Sen, quien mules In desde qu el destrolo dels nacione ha de pivtar no so en In reduce dela seria as esgusades soo en su potencial para “expan capaidades" (Sen, 1999) en ae fgobersdos. De mado que el paradigms de las competencia ha le dos converte en uno de lo ee maestros de ls vos cone tosde desarrollo ybenestar soca Ceo sabemos st nuestros jos extn mejor edacados,muetror pacieates se han recuperado mis all de mejorar de mejorar i Tomas, omueseas ciadades son mas humanasy vibes? 2Qu 10 que conte en “bonas vidas" nests vidas? Es ob que niece Samos indcadores y coneptos que se conten justamente en ee Resulafrorendente eonfimar que en Ambtor come ls Picolola ‘Roe a eso t,o gyre 2 i nia diopongaoe de muito de istrmentos pars evalar tomas ¥ problemas, sufimienio y masa, pero muy pocos para ‘Glover las capciddes y recursos dels individ. Ea parte, a (Rina alicortr debe a que nveror modelos conceptuaes de oe Tasornos se bus cal echsivarente en In Iamatva presencia de To negation comprender que una comprensn cabal de esos mis thon tastoros, ela sittin e Ie persona en su cote, ¥ de Jo [Gor realmete limita ex condeln slo se puede entender mod ‘Si decundamente sae valoran os recurs, apacidades foal “as extents (tabi descales) das personas. Por tanto, hace aecestio profundinar y ampli los modelos tebrigs seiner sobre iene y, aia mas al, bien ‘Sileramor fundamental poder star y ealuar modeos explia {ore difunconals ye 35 sa suai yeti ial Gee mos puntos desta simulate. Tero, ot lines de investing tbl ene un ca terme cra de rea y var esos fects de ne ‘eosin que poet movi as forleas que a ein ene {Sly cnr ademde ors near qe sean acess ata tee el been d a peson ‘resumen, diaper de hermits pera comrende ex carlos proses compos que ondicen at ener 0 ls tnento, power ostuentnyetetepe de crac adecds ‘ichos proces, por img tener nse de beramientas de Interne potas que complements ans ace, cv as {er antes de concent que eos que permirén enel fa {pote bora com arate ol cbj de Constr y mantener ‘sal ental comple CLALEP 3, tend geo hl desis ah ee eee ere rere rer er ery o