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8 Pn > Ne ® ula PRACTICA ' DE FITOTERAPIA Y COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS ry are fa OE NEUES ee PLANTAS MEDICINALES ian Pa Va PLANTAS MEDICINALES Ae enema neato be ee ad MG. B Ment ed " We Brezo .... my y Semillas de Calabaza :... 19 Gayuba 31 Diente de lein 25 Rade Origa. 5 a x Ph, iG ; jo Fitoesteroles v learns: 39 TTT Como .. ‘Omega 3 (ac. pescado) fe Fm 15. Pensamiento ... 47 17 Zanahoria .. .. 56 LAS RAICES DE UNA GRAN MEDICINA El primer texto escrito sobre plantas medicinales data del a tes, los sumerios, grabaron en tablilas de arcilla tod aquella sobre las propiedades curativas de las planta: Asi es como comienza la historia oficial de la fitoterapia. Aun Venido siendo utilizadas por el hombre desde los tiempos m. se como para curarse. UN AUTENTICO MEDICAMENTO A menudo oponemos los conceptos de medicamento c 1 embargo, existe un lugar reservado para cada uno deel Si bien es verdad que los excelentes resultados obtenid total protagonismo a la medicina "clasica” du en la aparicion paulatina de efectos secundarios, a la prudencia, La principal ventaja de la ftoterapia reside ens suave y prolongado sin agedir el organism. nte casi un siglo, tan propio mod! 2A QUE SE DEBE EL ENORME INTERES ACT Elgran interés suscitado en la actualidad en toro a la fitoterapia no obed tual o 2 una moda. Nuestra é mejora dela calidad de Volver los ojos alos valores esenciales que siguen LO MEJOR DE LA TIERRA, GRACIAS A LA EVOLUCION CIENTIFICA Hoy en dia, sabemos mucho sobre esta preciosa materia prima que son ls pant s mas interes fe recoleccinid region parallevarlo lo mas importan ntas zCOMO UTILIZAR LAS PLANTAS? Tradicionalmente, las plantas se han consumido en infusién y aunque esta forma sigue manteniendo un encanto indudable, era evidente la necesidad de una forma de admins tracién que garantizara una higiene perfecta una eficacia constante y medible, a la vez «que faciitara su empleo. Asi es como han surgido diferentes formas farmacéuticas entre las (que conviene destacar el polvo criomolido de plantas presentado en forma de cépsulas forma de administracion moderna, simple y facil de tomar. Dependiendo del problema que se desee aliviar, la duracién del tratamien adaptarse ber’ a Su evolucién. Asi pues, sise trata de problemas crénicos (artrosis, insuficien ja alternar periodos de tratamiento con periodos de descans {0 que se va a aliviar es un problema puntual, se recomienda prose hasta la desaparicidn de los sintomas. uir el tratamiento {QUE ES LA CRIOMOLIENDA? Este procedimiento consiste en pulvrizar la parte activa dea planta seca, previa congelacon 2-196" en ntrogeno liquido. As se actividad dptima y constante: el po se utiliza el fro? Simplement produce un aumento d iene un polvo homogéneo que permite conseguir una vo criomolido studios han demostrado que la molienda smperatura que deteriora las vitaminas, enzimas, sustancias ¥ numerosos princiios ctivos. in embargo, esto no sucede con la ciomolienda Por todo ello es de gran importancia que los productos elaborados a base nalesllevenindicada la cantidad de principios activo como garanta desu eficaciay calidad La fina granulometria del polvo criomolido permite una mayor liberaién de las sustancias activas proporcionando un efecto rapido y duradero En definitiva, polvo criomolido es sindnimo de biodisponibilidad total, es decir, una mayor asi milacin por parte del organismo. plantas medic FITOTERAPIA, LA MEDICINA DE TODA LA FAMILIA Debido ala suavidad de su accidn y ala ausencia de nales son una fuente inagotable de beneficios para nuestra salud, nuestra forma fisicae int lectual ye! mantenimiento dela belleza ctos secundarios, las plantas medic ee “se OSE ‘ei rica Ver Gota, “=a . Te 2 Ass say U0 cy 2 capsilas decay 2 caps de cad de Mina 2 psa en desaung Mid 2 capsular acon nip 162 psulas 1/2 hota antes de desayunoy cena 2 cépsulas ena comidy Princip 2 capstlas de ada en desaying, iy, 2 cepts de ata en dean, comida y cena 2dpsen dean canton, Sicdpsulas 1/2 hora ates de de 26 pas hor antes des 2 cépsulas de cada en des 2 cépsulas de cada en comida y cea, 2a cada en des 2cépsulas de cada enc Ici Atrosis 1 capsula de cada eno Masaje diario EEE a | 1-2 capsulas al dia 1 cépsula en desayu CT Dedpsuls en desa a T cépsula de cada ‘comida y cena. Mi Tedpula de ata ends Masae diario ites eabad oe Ee Me = 1 cpu en desayu a . Ae eae | ma | cg de oan desu coi ycera Neca | cipal de cada en desayunn, comida y cena. ea co — a = Masaje diario, GENET 2 ps data en deg em ee 2capsulas de cada en desayuno y cena. RT 1c de tend a Concentracion ital (TN 2 capsules en desayuno y comida, Comvalecencia (ee eee) Deporte Pepaacin a Euewo ‘Aumento de Rendimiento Fico Examenes. — Getecoo eae SAENNGN2 12s 8cata en desayuoy comida fatadepetto EE 2250 ces33m0 yc Faiga Masclar es ee keane - Impotencia - Memoria ‘Misculos (desarrollo) Deeoseul (lambres musculares I | ipsula en desayunoy cena Greuacin Cerebral RL 2 pula ce cada en desayuno y cena REET 2 psu de ata en desayunoy cena CSET pa dead ends caida y cena InsuficenciaVenosa CET 1 pi sen desapng oma ycona Premas Hinchadas (EER 2 capsule cada en desayunoy cena, 2 cépsulas de ca da {mac teng wc nai Maeda, "So, 14 capsulas a dia ena a ec: om . Tiss ey, ings) ATE chs, - : a isclas de ads on Gain cet Nereis A 2 1 cépsua de cada en desay cc 2 cpsulas en desayun 2 cépslas de ada ends 3 capsulas al dia 2cipsulas end yur BEET 2s Behr 2cépsulas de cada en de ss preven) eee aes Dedpsulas de cata e 2cdpsulas de cada en 2eépslas en desayur 2cépsulas en desayun 1-2cépsulas ena com 2ecépsulas de cada 2ecépsulas de cada 2eépslas de cada en a4 cépsulas al i De 3 Sees 3 cpus antes de des 2 cépslas3 veces desay 2 capsules de cada end 73 cipsias en e379 Deas en e290" 2 cps de cada encomiay cena 2cipdosen espn oye. 2cdpuosen dsj, coy cena. 2s seas end ye, spasms testinal MMMM 2 pts teats ndsyoy cra Estreimiento Crénico a Reh 2 cdpsulas en desayuno, comida y cena ‘cépsula antes de acostarse. 2-4 cipsulas antes de acostase. Gases - Fatulencas Higa Prezoso Ver aerofagia 2 cépsuls de cada en comida y cena a rere Insuficiencia Hepatica Leelicchofa Bolts 2cépsulasde ada en comida ycena. k InsufcenciaPancretica tee 2 cpsulasen desayun, comida y cena, Intxicacén limentaia cc 2dbsendeginacmiycera Mal ier (Hats) SOT puis ares nines REE eps canmyen. Protector heptico— tits od "apse esp oy Sequedad de boca 2p. en comida yea ‘Aumento del ido en ips 37020) comida 1 pula en desayun comida y ena Ee ‘Menopausia(tastornos dela) ‘mONNNMaNAEAETNIN—1 cipsula en el desayunoy 1 en la cena, 2 capsules en desayuno y cena Tie pee ‘capsula en desayuno, comida y cena 1 cépsula en desayuno, comida y cen, 23 capsulas en desayuno y cena. 2: Distancia a toma horas de ade cualquer otro medicamentoo comida. 1- Distancia la toma 1/2 hora dea de cualquier otro medcamentoo comida. ‘Ver menopausa RF capsulasende “2H 1 cipsula en desayun, coma, 4 yn 2capsilas ena cena yal co, Va2cépsulas al dia, 3 cépsulas en, desayuno y ce —— Jesentamet rian ae 2 cépsulas en desayuno, Comida y cen — Tedpla deca en deseo coterie ETE yn ce ot Pahoa ee 3 cdpsulas ena cenay 3 2 insomme con Despertar Precaz chemncnDeprtr ent cetcnedai ETI Ge ee 2cipsulasen desayuno ey ee Va 2cépsulas mafiana ——— ‘Tcépsula en desayuno neni RT rats BEE 20h, PIRI opus REE 0000:010 RTM tapssceoden Penne 1 capsula en desayuns 1 cpu de cada en des 1 dpa de ata en ds Aaplicacon durante "cp de cen 2edpsuls de cata 2 cipulas dct Tips de cabs de ‘ipsa deca a ell tratamiento a Esti prevenciony nto) | Cipsula en desayuno, comida y cena. Forinculos RGR ciples de cada en desayuno y ena ipo) NN sey Insect Pradurs de Insects (UN Ap tiacn sequin necesita Pel Seca RERENANAcete de Onaga 1 cpslsendesayuno comida y ena Feta ME 2p: dcoproycou Psoriasis 2 capsuila de cada en desayuno y cena ib ‘oleae (SeUBacana RARER 2 cipsuas en desyuno yea, — _ a 2cipsulas en desayuo y cena, 1a 2cépsulasal dia SANA INN 2 capsules en desayunccomida y ena ees Aplicacién segin necesidad, —_—_ RR 2 ciple caa en dessyur0y coma. 3 capsulas en desayunoy cena (RRR 2 cad en desayunoy cea EE 102 pisnccsprocminyom, ate Nab 2 cépsulas de cada en desayuno y cena Lr ee 2edpsulas en desayuno, comida y cena, ee oie icc: ES 1. ipa dessin ci yen ate i cpus de cada en desayuno comida y ea, 2 its en sauna y cea TTT 13 2cdpsen des comity ena a2 en desayuno y cena. 4 cdpsulas@ primero dia) después 2 cépsulas durant la comida. ke ed econ ee a oe, ee patie Oo Pe een ge es _—_ PROBLEMAS URINAR,.. 23 pales tesape y ome, centr ees 7 24 cophas a ba -— 2 cps en decay ge 1 chp en esate y con one 2 chips de cada en de on ycomda seme Sets bs 1 pada de ate desay, ce + Rain de Orting = Ta dgndsen dsp enamels 2a 3.dpadisen desayao yor er infecones wnaras Descripcidn Esta planta es originaria de Asia y Africa del Norte. Los arabes {a bautizaron con el nombre de “al-fa-facah’, lo que signifi- ‘a “madre de todos los alimentos”. La utilizaban para forta- lecer el cabell. Concentrado natural de minerales: Laalfalfa constituye una de las fuentes minerales marcas conocidas gracias asu riz, ue es capaz de absorber nutrien- tes difcimente accesibles a la mayoria de las plantas. Tadicionalmente se utiliza el exudado de las hojas, rico en proteinas (40 2 50%), aminodcidos (utilizados para la sinte- sisde proteinas), minerales, como el calcio, y oigoelementos (slice, hierro,f6sforo, cobre, zinc y selena). Es un excelente estimulante general y especialmente, gracias a sus efectos remineralizantes, es benefciosa para mejorar la vitalidad del ‘abelloy de las ufas y ayudar a su mantenimiento. Hay que destacar también la presencia de un estrégeno vegetal el cumestrol, que posee una doble accién, hormonal yremineralizante, por el calcio y la slice, por lo que la ala fa podria ser beneficiosa en la menopausiay la osteoporosis Modo de empleo: Ver posologia recomendada Clee ns keel tenths fsta bella planta es riginaria de Caifomia. Se introdujo en Europa en el siglo XD como planta ornamental. La planta de! suefio reparador y apacible: Contiene un hipnétic natural e a familia de los alcaloides, la eschschltzna, que ejerce un efecto beneficioso sobre la (alidad del sue en la fase de conciiacin, aunque también sobre los suefos nocturne y ls pesaillas. Es sedante, aunque sin ser narcética. Combate el estrés ype mite reducr el nerviosismo que produce trastornos del sueio. Gracias a sus propiedades antiespasmédicas, esti indicada ara tema los spasms ols calambes que acompafin a dos trastormes dl sue Modo de empleo: Ver posologia recomendada Descripcin: Banani deste er Od dt segundo viaje de Cristal Clin al Nuevo Mundo. Parece tener su oi- ‘gen enc alto valle de Orinoco en Brasil. o sti el tall, que es donde se concentran ‘todas sus propiedades. {tal dela pita contiene grandes cantidades de una enzi- ‘ma proteoitca, abromelana, que presenta cualidades muy nteresantes. Esta es capaz de fraccionar las macroproteinas,, axcelerando as su digestion yfactando su eliminacién, ‘sun arma especialmente eficaz para combatir el peso exce- siv asociado ala retencén de agua o en el caso de un esta- do celuitc. A fragmenta las proteins y separar el tejido elute, favorece la desinfitracion, la moviizacin y la eli- minacién de los depositos de grasa. Por otra parte y gracias a 54 acin antinflamatora a bromelana se utiliza actual- ment para reabsorber los edemaslocalzados, asociados a ‘episitos de grasa, contusions, fractuas, torceduas, lua does esqunces et. For ttmo, a bromelana evita el aumento de ia insulina en la sangre provocado por a absorn de productos constitu {os porate iis (dukes, et.) yporconsguente su lento en forma de grasas. ‘Modo de empleo Ver osologiarecomendada, Descripcién: ; Ete arbusto que creceen el sotobosqu tafiosas,posee unas bayas negro 22 ianésidos y taninos. Mejorar la microcirculaci Los antocianésidos, contribuyen a me alla easticidad de las venas frente ai les libres. Gracias a su beneficiosa acc lacién, produce una atenuacion de la aparecen en la cara, fundamentalmer mejilas, conocida con el nom Arandano ayuda también a disin Piemas pesadas. Estd indicado en caso de hemeralopia ante una iluminacién intensa) 0 cualo Tas arterias de los ojos. Es interesante de conducir durante muchas horas se durante la noche, cuando la agudeza Ademas, el aréndano permite que los ués de una intensajornada de taba) Modo de empleo: Ver posologia recomendada ‘Acné-Eczema, Frupciones cutineas, Boe Descripcion: Orignario de la India lari es una caha que tas un ‘aecimiento especialmente rapido (ja veces mas de 20cm al al) puede aanzar més de 10 metros de altura £Enmedicina natural, os chnosrecogen de os nudos de tallo. ‘un exudado que se lama "bamboos” (abashir ena India). Huesos en forma: Elbbambsi sa planta de eleccién por su alto contenido en slice. Este dligoelemento, abundante en la naturaleza, ha isminuido su presencia en la desvitalizada aimentaién *modema’ Sin embargo, la slice es una ustanciaimportan- te para el cuerpo, sobre todo para api! y los huesos. stimula La sintesis del coligeno contenido en los tejidos 05 yconjuntivos, faciitandoasilareconstitucdn del carti- lago destruido a causa de as enfermedades artculares como aantosis. ‘esta beneficiosa accion sobre las articulaciones, se aad tun efecto reminerlizante que puede ser benefcioso en la menopausia, Modo de empleo: Ver posologia recomendada Descripcién Esta robusta planta bisanua es muy comiin en las regiones ‘empladas. El éxito medicinal de la data desde muy antiguo. Se cuenta que el rey de Francia Enrique il afectado por una grave enfermedad dela pie, sané gracias a «sta planta Para una piel limpia Laraiade bardana es una uente importante de inulina, un hicdo parecidoalalmidn. También contiene polienos, sus tancias que tienen propiedades antibacteranas y antifng! as (contra los hongos) Estas sustancias son valiosas para tratar numerosasafecco- mes cutaneas como el acné, el eczema, los foriinculos, los abscesos 0 incluso la psoriasis Esta accin se ve reforzada por las propiedades depurativas e la planta asociada a la presencia de dcdos-alcohoes. Estos compuestos drenan del organismo todas las toxinas que contribuyen a la aparicén de espinlls yfavorecen su eliminacién a nivel hepitico (accién colerética) y renal (acciin diurétia). La harelana se recomienda también para los problemas de piel grasa. Su eficacia se acentia ‘uando se asocia con el pensamiento, Modo de em Ver posologiarecomendada Descripcin: ‘ folds esun arbst de boas perenes yore amar © ‘ances que rece ens laderas seca ysoleadas de as regio- nes cenrales de Chile, prinpal exportador, aunque tambien se-cultiva en tala y fica del Norte Facilita las digestiones pesadas: La hoja de bode contene un aceite esencial y akaoides, entre as que destaca la bodina. Es colagogo, es deci, esti- mula a secreci bar favoreciendo asila digestion. Se ut- liza en as afeciones de higado (es un protector hepatic) y dela vescla iar. : Constituye una planta ideal para facilitar las digestiones pesadas tras una comida copiosa, ademas de aumentar la ‘secrecin de saliva. Modo de empleo: Ver posologia recomendada Descripcic Esta planta, que posee unas magnitias rs som estrella de color azul celeste, es orginari de pia regiones mediterréneas como Turquia y Siri, ‘ A partir de sus semillas se extrae tras una primera presen fri, un aceite muy rico en Scidos orasos esencles canna Scido gamma linolénico, extremadamente vali lic linoleico. Estos compuestos son precursors de los fs: ge Constituyen las membranas celular. Absoridopor ia este aceite permite combatir efcazmente la deseis ‘uténea, origen del envejecimiento prematun de lp Mejora lahidratacion y al estar mejor nutiaa pi, ew ‘ve mas suave y adquiere un aspecto mas agradable. Tradicionalmente el aceit« se ha ulate para preven la formaciin de amugas y para qe p* tmejore en suavidad y irmeza, asi como para mejores do de las estrias. También se ha utlizado taco para reforzr las uitas quebradizasy fal. Modo de empleo: Ver posologia recomendada. Descripcidn Hbrez0 es un pequeno arbusto frondoso con tall ramift- ado que crece sobre los acantilados marinos, en las lands y ‘enlos bosques caros de suelos pobre, A final de otofo todos ‘estos lugares adquieren un bello color con las tonalidades, imalvas de sus floes. El alivio de Las molestias urinarias Fn Mtoterapia se utlizan sus floes, recolectadas. cuando ‘eanpiezan a abrise, por su interesante actividad, Est indica- 4a para aumentar la eiminacién de liquidos del organismo y ativiar os sintomas asociados a las moestias urinaras meno- res. ‘Sus lavonoides y taninos poseen una accion antinflamatoria que actia especialmente sobre las paredes dela vejigay por Jo tanto, sobre las molestias wrinarias, Elbrexo es diurético, propiedad particularmente interesan- teen os casos de infecciones urinalas para eliminar ls toxt- as. Para potenciar su efecto, puede asocarse a a gayuba, una destacada planta en el tratamiento de las infeccones urinay fas. Mado de empleo: Ver posolagia recomendada, (Cuidado de la préstata. < 2é ¥ a Descripcién: La calaloaza fue una de as primeras hortalizastraidas de as Américas, Sus semis se han utlizado durante mucho tiempo en la medicna popula por sus propiedades vermitu- (2. Recientermente se han descubierto las propiedades des- el aceite extra dels semillas, muy it- les ene caso del adenoma prostitico. Hl cuidado de la prostata: Gracias a ta técnica moderna de la extraccén con fluido ‘sypercitico, se puede obtener hoy en dia un aceite de cali dad excepcional. ste aceite proporcona grandes cantidades (50%) de una de las dos grasas "buenas" que no podemos produc: el acido Aino, También contiene cucurbitacina(vermifuga), oligo ‘elementos (zinc..),vtaminas (B,C, E..) fitoesteroles. Estas ‘timas moléculas estudiadas de forma aislada, podrian inhibi la inflamacion 0 el crecimiento del tejido prosttico (hipertrofia benigna prosttia) que es el causante de los problemas de micaén. ‘Ademds de mantener la fundin normal de la prstata, el aceite de semillas de calabbaza contribuye también ‘amantenes fu urinario y la funcén normal dela vejiga. Modo de empleo: Ver posologia recomendada = etnies em eeu ry) LOMITA Los habitosalimentiis actuales encerancierta carencias en nutrientes, entre ls que se encuentran la de calcio y Los actuales “fastfood” y la cocina precocinada y enlatada Son certamente socorridos, ero contienenun alto indice de sas, aricares, ademas de estar elaborados con harinas refinadas que aportan un indice muy bajo en magnesio. El ‘consumo de alcohol, el abuso de laxantes, la toma de algu- ‘nos medicamentos también son responsables de pérdidas importantes de este mineral cuyas necesidades aumentan Com a edad ycon la presencia del estrsyla actividad fisica, Su deficit epercute negativamenteen la salud, ya que cum- ple numerosasfunciones en el organism, entre las que se encuentra la de ayudar a far calcio al hueso, a dolomita esunmineral,faimente asimilable, que se encuentra en estado natural y que proporiona ambos mine rales ala vez. Modo de empleo: Ver posologia recomendada. Des 4 Este pequefio arbusto es una de las plantas mss cn el mundo (té verde), por cuyas propiedades mci, stn interesados los mas eminentescientifics, Ayuda a controlar el peso: Para benefiarse de las excelentes propiedaes de ets Vatiedad de te hay que conserva las jas ovenes yen Su fermentac6n. La camilina 0 6 verde, por una pa ¢stimulay prolonga a vida de a noradrealina, estimulndo asilaaccén quema-grasa,es decir, que estimulalaaccdn de idacion de las grasas(B-oxdacn). Por otra, disiruye a asimilacion de ciertos nutrients. Numerosos estudios han demostrado que la toma regular de 4€ verde disminuye de forma significative nivel de li: dos que circulan en la sangre y en especial del colestero ‘Ademas, facta la eliminaciin de liquids del organism, or lo que ayuda a controlar el peso, los regimenes de adelgazamiento van acompafados fre uentemente de debilitamiento El és un estimulate bien Conocido del sistema nervioso central, aunque tiene una Aaccinexcitante bastante menos dréstica que e café, gris a quel liberacion de la cafeina es mas lentay pogresva Modo de empleo: Ver posologiarecomendada de la cascara fesu tal activo, obtenido a partit eparacion especial despues sn clog supe TENT \do- feu fre poder deasorconEICarDOn vegetal at vo permanece ene tubo digest donde tiene una buena Taran, Agu aa adsorber, 0 ch de otra forma, va 8 fara su super gran ontidad de sustancias (3902, elec- trols, ee) su acin sobre doble proceso: la fas bacterias producora funconales del sistema digestivo, tat: dolores abdominaes, clambres facades. rec el gasintesinal carbon vergetal conribue a dsminu la hinchazén abdominal Fearbén vegetal también estéindicado en ef trata- rrientosintomatico dea darea oasional- Modo de empleo: Yer posologia recomendada. Bcarbor vege delcoc,sesometea una Pt tinal (fatulencias) se debe a un orci dos propos gases 25cm de «de os mismas. Muchas trastornos pueden tratar con el ardores, vientre el gas inte Digestiones pesadas por alters: me Descripcidn: Cardo Marian presentan un particular tuna bonita leyenda med Virgen Maria. Cuenta €t9 hojas de un cardo para oc Herodes y al escapar precipita ‘algunas gots de leche que ped especie botanica como recuerdo de La planta de! higado. fICardo Mariano es una de las plan mayor mero de investigacones ne silibina silcristina y siidianina, We rman un complejo hepatoprotector conocido na, Esta actia dinectamente sobre las regenerndolas y combaiendo ls susan hep faleoholy otros tics de orgenalimentaro), Tv \ Secrecion dela vesicl ila, po I. que se recomiene) afecciones de la vescula bila. casode Desuasocacion con la fumaria se obtiene un ex nte ef to de drenaje hepatico fl Cardo Mariano también se ha utilizado como hhemostatico en caso de hemorragias, Modo de empleo: Ver posologia recomendada Descripcién: lacascara sagrada pertenece ala familia de as hamné- Ceas plantas con principiosactivs de propiedadeslaxantes, Fueron ls espafoles quienes bautzaron a esta especie vege- tal cone nombre de cascara sagrada, al caer que Noé sue a aca con su madera La céscara sagrada forma parte las farmacopeas desde el siglo YX. Contra el estrefimiento ocasional: SSiceal parael tratamiento del estretimientoocsional (debi- oa cambios de habitoalimenta Gionales, medicacion..). No debe ser utilizada en ni tamiento, en caso de adul tuales, ios menores de doce afi yeltra- ts, debe ser para momentos pun- Descripcisi Entre as gentes del campo existe aceencia Mevando algunas de su castaas en el bois tos problemas venasos. ta anécdota no de) de ser cuiosa, pues el castafio de India. una interesante alterativaen el tratamiente 10s ciculatorios. Hl alivio de las piernas pesadas: En medicina se utiliza sola corteza ya que frit, posee propiedades atringentesy ventin, Contenido en taninos y cumarinas (responsables éstas de sy importante actividad vitaminicaP). sta accén es mits atmenta la resistencia de os capilaes,dsminuye sp. abilidad y tiene un efecto antinfiamatorioy antedemotna Por oto lado, gracias ala presencia dels Naoncdes ere tu efecto aninflamatorioy vasoconstrictor que se vacue 7 una mejora de la circulacién venosa y un alvio de ls dolores debidos a hemorroides. Todas estas propiedades convierten al castaio de Indias en un tratamiento para los. Problemas circulatorios leves (como malestar 'y pesadez en las piernas) y las hemo- ides. Modo de empleo: Ver posologiarecomendada, Sor sy Descripcion: Alchitosan es un producto derivado de la citina, un pol ‘mero natural extraido de las cuticulas de crusticeos manos. sel sequndo polimero natural mas abundante después de la celulsa E biodegradable, lo que le convierte en un producto con suchas posibilidades en el campo dela medicin, la bioqut ‘mia, la cosméticay la nuticién. Fibra de origen marino: Alserun elemento que no se absorbe mi se digiere, al legar al estimago y encontrarse en un medio dcido, atrapa a los lipidos aqui presentes para ser eliminados posteriormente en Jaexcecion, Parte de la grasa ingerida en la dita, al ser captada por chi tosan se convierte en no absorbible y, por tanto, de valor

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