FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

CURSO: PSICOLOGIA DINAMICA
MODALIDAD A DISTANCIA

SEMANA 1
MECANISMOS DE DEFENSA - CLASIFICACIN

Los Mecanismos de Defensa del Yo son estrategias, a menudo

inconscientes, cuya funcin es la de preservar la intimidad y la auto-
imagen. Los mecanismos de defensa fueron propuestos por primera
vez por Sigmund Freud (1925), pero fue su hija, Anna Freud (1973) la
que profundiz en ellos realizando la primera clasificacin sistemtica.

La paradoja de los mecanismos de defensa es que, aunque su uso es

protector, consiguen que la conciencia se estreche y se imposibilite un
mayor conocimiento de la persona o se busquen otras estrategias
creativas de actuacin.

Segn la psicologa del Yo los mecanismos de defensa pueden ser clasificados segn cuatro criterios:
Narcisistas, neurticos, maduros e inmaduros.

MECANISMOS NARCISISTAS:
Proyeccin: Consiste en colocar en el otro lo que en realidad es propio.
Negacin: Se trata de desconfirmar directamente una realidad que resulta obvia.
Distorsin: Atribuirse cualidades exageradas a uno mismo o a los dems.

LA PROYECCIN.-
Es un mecanismo de defensa que la persona utiliza para evitar hacerse cargos
de pulsiones, deseos, afectos y caractersticas propias, que no se quieren
reconocer por ser consideradas inaceptables, y porque de reconocerlas como
propias lesionaran la imagen autoconstruida que mantiene la persona sobre si
misma. As pues, durante una Proyeccin, el individuo coloca en el otro lo que
le es propio.
Ejemplos de proyeccin:
Proyeccin afectiva: Decimos que Pepito nos odia cuando en realidad somos
nosotros los que sentimos aversin por Pepito.
Proyeccin de una necesidad: Atribuimos al otro una necesidad que en realidad
es nuestra, como cuando la mam arropa al hijo cada vez que ella tiene frio, o
le damos al otro lo que nosotros necesitamos, por ejemplo un consejo.
Proyeccin emocional: Cuando decimos hoy la tarde est triste.
Proyeccin de rasgos propios: Un padre grita a sus hijos de dos y tres aos:
Vosotros sois unos egostas insoportables

ALUMNO: DANTE ALFREDO RAMN ROJAS CODIGO: G04496B

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LA NEGACION.-
En el mecanismo defensivo de la Negacin el individuo ignora o rechaza
aquella realidad que le resulta indigerible o que de reconocerla le obligara a
tener conciencia de sus emociones y en ocasiones a tomar alguna accin al
respecto. Un ejemplo de Negacin se dio durante el holocausto nazi, cuando
en muchas ciudades gran parte de la poblacin pasaba junto a las chimeneas
humeantes de las fbricas sin reaccionar ni comentar siquiera lo que estaba
sucediendo en realidad.

DISTORSION DE LA REALIDAD.-
La Distorsin de la realidad es uno de los mecanismos de defensa en el que la
persona presenta una visin desajustada de si misma. La Psicologa del Yo
clasific este mecanismo dentro de los problemas narcisistas debido a la
dificultad de estos sujetos para construirse una auto-imagen cercana a la
realidad.

MECANISMOS INMADUROS
Regresin: Despliegue de comportamientos de una etapa anterior.
Hipocondrasis: Despliegue de fantasas sobre la idea de haber contrado una
enfermedad sin ninguna base real.
Fantasa: Construccin mental idealizada de una persona o situacin que sirve para
compensar una realidad contraria.
Somatizacin: Expresin emocional a travs de una respuesta fisiolgica.
Conducta pasiva agresiva: Mostrar agresividad de forma encubierta.
Conducta impulsiva: Evita que la persona se pare a reflexionar sobre los aspectos y
motivaciones de su comportamiento.

REGRESION.-
El mecanismo de la Regresin se define como una huida del presente a un
estado evolutivo anterior. Decimos que alguien se pone regresivo cuando su
comportamiento o emocionalidad se torna de repente infantil. Un ejemplo de
Regresin puede ser el caso de una persona que es abandonada por su pareja y
se refugia en revivir una y otra vez durante largos periodos de tiempo otros
traumas parecidos de su pasado. El beneficio secundario de la Regresin es que
evita que la persona se posicione en el presente y tome opciones maduras para
enfrentar la situacin. Este mecanismo es un ejemplo de cmo alguien se va a
un sufrimiento para evitar otro que le resulta ms amenazante

ALUMNO: DANTE ALFREDO RAMN ROJAS CODIGO: G04496B

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HIPOCONDRACO.-
La persona hipocondraca es aquella que sufre ante la idea de haber contrado
o estar gestando una enfermedad fsica. La hipocondra o hipocondrasis es un
sntoma psicolgico mediante el que se trata de dar sentido a un sufrimiento
que se siente como inespecfico.
En el hipocondraco la idea de enfermedad persiste incluso tras haber visitado
muchas veces al mdico y tras haber realizado pruebas que descartan la
patologa orgnica. La psicologa del Yo clasific la hipocondra como un
mecanismo de defensa, debido al hecho de que la fantasa de enfermedad
protege a la persona de enfrentar otros factores emocionales que quedan
ocultos.

FANTASIA.-
La fantasa es la capacidad creativa de fabricar mundos imaginarios. La
psicologa del Yo considera la fantasa como un mecanismo de defensa cuando
se utiliza para evitar alguna emocin o pensamiento que surge en el presente
tras alguna realidad que produce a la persona frustracin, miedo, decepcin,
etctera.
Los mecanismos de defensa son estrategias psicolgicas automatizadas e
inconscientes cuya funcin reside en preservar al organismo de lo inaceptable.
Estos mecanismos pueden ser muy adaptativos, por ejemplo, en la infancia.
Ante situaciones de abandono, malos tratos y otras vivencias hostiles,
desconectar de la emocin y de la realidad, puede suponer la nica manera de
continuar hacia delante y sobrevivir.

SOMATIZACIN.-
La Somatizacin es una respuesta fisiolgica ante un suceso psicolgico. Un
ejemplo sencillo de Somatizacin es un dolor de cabeza antes de un examen, o
un dolor de tripa despus de un encuentro interpersonal desagradable. La
psicologa del Yo considera la Somatizacin como un mecanismo de defensa
debido a que en ocasiones la persona somatiza para no hacerse consciente de
otros aspectos. En cierta manera la somatizacin es una forma de darle sentido
a un sufrimiento que en realidad es ms emocional y psicolgico que
fisiolgico.

PASIVO AGRESIVO.-
El individuo pasivo agresivo es aquel que muestra su frustracin de forma
encubierta, haciendo agresiones indirectas y no asertivas, por ejemplo,
colocndose la mscara de sumisin, no contestando a las preguntas,
haciendo esperar a propsito. El pasivo agresivo realiza conductas de
castigo disimuladamente. La conducta pasivo agresiva tambin se considera
un mecanismo de defensa que sirve para evitar expresar el resentimiento y
la hostilidad que se siente de forma abierta y directa. Esta forma de
conducta impide que los conflictos se resuelvan y las relaciones se
actualicen y redefinan hacia la salud y la confianza..

ALUMNO: DANTE ALFREDO RAMN ROJAS CODIGO: G04496B

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IMPULSIVIDAD.-
La impulsividad o conducta impulsiva es un mecanismo de defensa que evita el
que la persona se pare a reflexionar sobre los aspectos y motivaciones de su
comportamiento y por lo tanto frente a las emociones que estos le generaran
si los enfrentara. Un ejemplo de comportamiento impulsivo puede ser el acto
de abandonar una relacin por temor al abandono, o las compras compulsivas,
o las adicciones. El individuo impulsivo no se para a sentir ni a pensar, solo se
muestra reactivo para evitar reconocerse a s mismo qu est pasando de
verdad. La personalidad Impulsiva tambin se caracteriza por la dificultad para
aceptar los lmites y por una baja tolerancia al estrs y la frustracin.

MECANISMOS NEURTICOS:
Control: Necesidad de evitar todo cambio ambiental y personal.
Aislamiento afectivo: Disociacin entre los elementos cognoscitivos y emocionales.
Racionalizacin: Invento de explicaciones para justificarse a uno mismo.
Disociacin: Alteracin temporal de las funciones de integracin de la conciencia.
Formacin Reactiva: Sustitucin de comportamientos, pensamientos o sentimientos que
resultan inaceptables por otros diametralmente opuestos.
Represin: Expulsar de la conciencia pensamientos y deseos.
Intelectualizacin: Desconexin de la emociones desde el intelecto.

CONTROL.-
La personalidad controladora es aquella que teme la ms mnima desviacin de
sus expectativas y trata de evitar un temor figurado a base de estar encima de
cualquier suceso o persona. En controlador/a se encuentra hiper-
sensibilizado/a ante cualquier cambio de su ambiente, que vive como una
potencial amenaza. El control se considera un mecanismo de defensa cuando
pasa a ser una tendencia habitual que obstaculiza la fluidez de la experiencia
por temor a posibles consecuencias imaginadas.

AISLAMIENTO AFECTIVO.-
El aislamiento afectivo es una conducta de repliegue donde el individuo se aleja
del contacto interpersonal, replegndose sobre s mismo y distancindose fsica
y emocionalmente de sus relaciones. La Psicologa del Yo considera el
aislamiento como un mecanismo de defensa cuando la persona se aparta del
sentimiento asociado a una idea (por ejemplo tras una violacin) pero puede
recordar y contar el suceso con detalle..

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RACIONALIZACION.-
El mecanismo de defensa de la racionalizacin consiste en la construccin de
una narrativa que oculta la verdadera motivacin que llev a la persona a
realizar un acto, o sirve como tapadera para no conectar con sentimientos o
deseos que la persona no se quiere confesar a s misma. En muchos casos el
racionalizador se carga de razn para no reconocer algo que para los dems es
obvio. El problema es que esta explicacin que la persona se cuenta a s misma
o a los dems es solo un argumento perifrico que sirve de justificacin
tranquilizante, pero que no explica los motivos profundos de la conducta. Un
ejemplo de este mecanismo de defensa puede ser el de aquel hombre que
aseguraba con extensos argumentos no necesitar relaciones de pareja, cuando
en realidad se pona a temblar cada vez que alguna mujer se le acercaba.

DISOCIACIN.-
El mecanismo de disociacin supone una escisin de la conciencia de la
persona sobre s misma o sobre su realidad circundante. Puede tratarse de
una disociacin de la memoria o de la auto- percepcin. Esta distorsin
siempre se vive con sensacin de extraamiento. Un ejemplo de disociacin
puede ser las narraciones de aquellos que tras vivir un suceso traumtico
aseguran haber visto su cuerpo desde afuera

FORMACIN REACTIVA.-
La Formacin Reactiva es un mecanismo de defensa propio de las persona
que hacen como si Un ejemplo lo vemos en los individuos que de repente
se muestran totalmente gentiles frente a alguien que en el fondo
desprecian. La Formacin Reactiva es un mecanismo de defensa que se
utiliza cuando la persona no puede reconocerse a s misma sus verdaderos
sentimientos y/o pensamientos. La diferencia con el disimulo o las conductas
de falsedad residen en que en la formacin reactiva ni siquiera existe
conciencia de engao.

REPRESION.-
La Represin es un mecanismo de defensa que consiste en expulsar de la
conciencia deseos, sentimientos o pensamientos. La Represin es uno de los
mecanismos de defensa ms estudiados, y el que Freud describi con ms
extensin. Consiste en mandar al inconsciente todo el contenido
inaceptable. Por ejemplo una persona de ideas muy religiosas frente a otra
que le despierta el deseo sexual puede ni siquiera llegar a reconocer en s
misma los mensajes fisiolgicos que su cuerpo le manda..

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INTELECTUALIZACIN.-
El mecanismo de defensa de la Intelectualizacin se despliega frente a
sentimientos que causan malestar . La intelectualizacin hace que la
persona se desconecte de sus sentidos y se valla a la cabeza cada vez que
alguna emocin o deseo le resulta amenazante. Es lo contrario a vivir con
los sentidos en el presente. El intelectualizador congela los sentimientos a
base de activar su cerebro para no sentir. La diferencia con el mecanismo
de la Racionalizacin reside en que en la Intelectualizacin el sujeto no se
construye ningn argumento para explicar lo que sucede. Simplemente se
desconecta de su emocin hiper-activando sus pensamientos.

MECANISMOS MADUROS:
Sublimacin: Canalizacin de los deseos hacia otra actividad.
Supresin: La persona evita intencionadamente enfrentarse pensar en problemas, deseos o
experiencias que le reportan malestar.
Ascetismo: Retirada voluntaria de las situaciones que producen gozo.
Humor: Utilizar el sarcasmo y la irona frente a los problemas.

SUBLIMACIN.-
La Sublimacin se considera en la Psicologa del Yo como un mecanismo
de defensa maduro, que consiste en canalizar las pulsiones desde el
territorio de los deseos hacia otro terreno donde estos sean ms viables
o se consideren ms aceptables. Freud estudi en muchas de sus obras el
mecanismo de la Sublimacin, que describa como una manera de
canalizar las pulsiones (sexualidad, agresividad) no aceptadas
socialmente o difciles de satisfacer, a otro universo de la realidad, como
por ejemplo el arte, el deporte, el trabajo, etctera.

Los mecanismos de defensa son estrategias para interrumpir el curso de las vivencias presentes y los
sentimientos asociados a estas vivencias. En algunos casos estas estrategias defensivas del Yo sirven
para garantizar la supervivencia. Podra un nio de dos aos que ha perdido a la madre enfrentarse a
sus emociones? Parece evidente que si ese nio no fuese capaz de interrumpir su dolor emocional
mediante cualquier mecanismo de defensa, probablemente entrara en una situacin depresiva de
riesgo.

La naturaleza parece haber dispuesto diferentes maneras para proteger el organismo de lo

inaceptable, como cuando interrumpimos la respiracin al paso por un estercolero, cuando nos
taponamos los odos ante un estridente ruido, o cerramos los ojos de repente evitando un fuerte
destello de luz. De la misma manera, protegemos nuestra emocionalidad frente a lo desagradable,
como cuando no queremos reconocer algn aspecto de nosotros mismos que fisura el auto-concepto
que nos habamos construido. La cuestin es ojos que no ven corazn que no siente, Si, pero, A qu
precio?

ALUMNO: DANTE ALFREDO RAMN ROJAS CODIGO: G04496B