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365 Frases motivacionales

para todos los das del ao


o

A continuacin tienes una recopilacin de 365 frases


motivacionales para inspirarte cada uno de los das del ao:
Ver: 49 Imgenes motivacionales para inspirarte

Frases motivacionales para enero


Enero 1: Estoy convencido de que por lo menos la mitad de lo que separa a los
emprendedores exitosos de los que no lo son es mera perseverancia: Steve Jobs

Enero 2: La riqueza, despus de todo, es algo relativo, ya que el que tiene poco y quiere
menos es ms rico que el que tiene ms y quiere an ms: Charles Caleb Colton

Enero 3: No puedes salvar a las personas, puedes simplemente amarlas: Anas Nin

Enero 4: El modo de dar una vez en el clavo, es dar cien veces en la herradura: Coronel
Sanders

Enero 5: El que pierde dinero, pierde mucho; el que pierde un amigo; pierde an ms; el que
pierde fe, lo pierde todo: Eleanor Roosevelt

Enero 6: Mantenga la visin de la globalidad mientras atiende los detalles cotidianos: Donald
Trump

Enero 7: Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde ests: Theodore Roosevelt

Enero 8: No importa cuntas veces falles, slo debes de estar en lo correcto una vez.
Entonces todos te llamarn un xito de la noche a la maana y te dirn lo afortunado que
eres: Mark Cuban

Enero 9: Nunca vayas por el camino trazado, porque conduce hacia donde otros ya han
estado:Alexander Graham Bell

Enero 10: Si no te gusta tomar riesgos, debes salir corriendo del negocio: Ray Kroc

Enero 11: El xito es 1% inspiracin y 99% transpiracin: Thomas Edison

Enero 12: Tu trabajo va a llenar gran parte de tu vida, la nica manera de estar realmente
satisfecho es hacer lo que creas es un gran trabajo y la nica manera de hacerlo es amar lo
que haces. Si no lo has encontrado an, sigue buscando. Como con todo lo que tiene que ver
con el corazn, sabrs cuando lo hayas encontrado: Steve Jobs
Enero 13: Mantn siempre tus ojos abiertos, Siempre observando. Porque cualquier cosa que
veas puede inspirarte: Grace Coddington

Enero 14: Las oportunidades no ocurren, se crean: Chris Grosser

Enero 15: Compra solo algo con lo que seas feliz si el mercado cierra 10 aos: Warren
Buffett

Enero 16: No puedes escapar de la responsabilidad de maana evadindola hoy: Abraham


Lincoln

Enero 17: El dinero no te hace feliz, pero relaja los nervios: Sean OCasey

Enero 18: Realmente soy un soador prctico; mis sueos no son bagatelas en el aire. Lo
que yo quiero es convertir mis sueos en realidad: Mahatma Gandi

Enero 19: Hay muchas malas razones para empezar una empresa. Pero slo hay una buena
razn y creo que sabes cul es: para cambiar el mundo: Phil Libin

Enero 20: Siempre da ms de que lo esperan de ti: Larry Page

Enero 21: Muvete rpido y rompe objetos. Si no ests rompiendo cosas, no te ests
moviendo lo suficientemente rpido: Mark Zuckerberg

Enero 22: El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueos: Eleanor
Roosevelt

Enero 23: Da tu primer paso con fe, no es necesario que veas toda la escalera completa, slo
da tu primer paso: Martin Luther King

Enero 24: El dinero cuesta mucho a menudo: Ralph Waldo Emerson

Enero 25: Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad
en toda oportunidad: Winston Churchill

Enero 26:Nuestra gloria ms grande no consiste en no haberse cado nunca, sino en haberse
levantado despus de cada cada: Confucio

Enero 27: La cosa ms importante que debes hacer si ests dentro de un hoyo es dejar de
cavar: Warren Buffett

Enero 28: Odio cmo piensa la gente con el vaso medio vaco cuando en realidad su vaso
est casi lleno. Estoy agradecido cuando tengo una gota ms en el vaso porque s
exactamente qu hacer con ella: Gary Vaynerchuk

Enero 29: Es duro fracasar, pero es todava peor no haber intentado nunca
triunfar: Theodore Roosevelt

Enero 30: La gente puede ser muy inteligente o tener habilidades que son aplicables, pero si
no creen en ello, entonces no van a trabajar realmente duro: Mark Zuckerberg
Enero 31: Nuestra mayor debilidad es rendirse, la nica manera de tener xito es intentarlo
siempre una vez ms: Thomas Edison

Libros recomendados:

Frases motivacionales para febrero


Febrero 1: Me he dado cuenta de que cuanto ms trabajo, ms suerte tengo: Thomas
Jefferson

Febrero 2: Compra cuando todo el mundo este vendiendo y guarda dinero cuando todos los
dems estn comprando. No se trata de un slogan. Es la esencia de las inversiones
exitosas: J. Paul Getty

Febrero 3: No hay sustituto para el trabajo duro: Thomas Edison

Febrero 4: La mayora de la gente pierde las oportunidades porque se viste normal y parece
trabajo: Thomas Edison

Febrero 5: Creo que es ms fcil avanzar en sueos mega-ambiciosos: Larry Page

Febrero 6: Hay una regla para el empresario y es: hacer los productos con la mayor calidad
posible al menor coste y pagando unos sueldos lo ms altos posibles: Henry Ford

Febrero 7: Compartir las ideas sin procesarlas puede conducirnos al engao de pensar que
en realidad estamos haciendo algo, cuando en realidad no estamos haciendo nada: Charles
T. Lee

Febrero 8: El hbito del ahorro es una educacin; fomenta cada virtud, ensea autocontrol,
cultiva el sentido del orden, entrena la previsin y amplia la mente: T.T. Munger

Febrero 9: No gastes tu tiempo golpeando una pared, esperando transformarla en una


puerta: Coco Chanel

Febrero 10: Cmo tratas con el fracaso determina cmo consigues el xito: David Feherty

Febrero 11: La experiencia me ense que las mejores inversiones son las que uno no
hace: Donald Trump

Febrero 12: Observa, escucha y aprende. No puedes saberlo todo. Todo el que piensa que lo
sabe todo est destinado a la mediocridad: Donald Trump
Febrero 13: Intenta lo imposible para mejorar tu trabajo: Brian Tracy

Febrero 14: Si puedes soarlo puedes hacerlo, recuerda que todo esto comenz con un
ratn: Walt Disney

Febrero 15: Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es pensar que nada es un milagro. La
otra es pensar que todo es un milagro: Albert Einstein

Febrero 16: Si te asusta, podra ser una buena cosa por intentar: Seth Godin

Febrero 17: Definitivamente quera ganar mi libertad. Pero la principal motivacin no


fue hacer dinero, sino causar un impacto: Sean Parker

Febrero 18: La falta de dinero es la raz de todo mal: Mark Twain

Febrero 19: Slo se puede vivir una vez. Y no quiero perder ni un minuto de mi vida: Richard
Branson

Febrero 20: El hombre se descubre cuando se mide contra un obstculo: Antoine de Saint
Exupery

Febrero 21: El fracaso es slo la oportunidad de comenzar de nuevo de forma ms


inteligente: Henry Ford

Febrero 22: Un negocio absolutamente dedicado al servicio slo tendr una preocupacin
sobre las ganancias: sern demasiado grandes: Henry Ford

Febrero 23: A alguna gente no le gusta el cambio, pero necesitas abrazarlo si la alternativa es
el desastre: Elon Musk

Febrero 24: Haz lo que ama y el dinero llegar: Marsha Sinetar

Febrero 25: Para triunfar, primero debemos creer que podemos: Nikos Kazantzakis

Febrero 26: El xito es un psimo profesor. Seduce a la gente inteligente para que piense que
no puede perder: Bill Gates

Febrero 27: Si caes siete veces, levntate ocho: Nana Koribi Yaoki

Febrero 28: Cuando tienes dinero, solo t recuerdas quien eres. Pero cuando no tienes
dinero, todo el mundo olvida quien eres. As es la vida: Bill Gates

Febrero 29: El mejor modo de predecir el futuro es inventndolo: Alan Key

Bonus: Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, ests en lo
cierto: Henry Ford

Ver: El video motivacional que cambiar tu vida

Frases motivacionales para marzo


Marzo 1: El xito est conectado con la accin. La gente exitosa se mantiene en movimiento.
Cometen errores pero nunca se dan por vencido: Conrad Hilton

Marzo 2: Si tuviramos que hablar ms que escuchar, tendramos dos bocas y solamente una
oreja: Mark Twain

Marzo 3: El riesgo ms grande es no tomar ninguno. En un mundo que est cambiando tan
rpido, la nica estrategia que est garantizada a fracasar es no tomar
riesgos: Mark Zuckerberg

Marzo 4: Hacer o no hacer. No sirve intentar, slo hacer: Yoda

Marzo 5: El dinero no puede comprar amigos, pero puedes conseguir una nueva clase de
enemigos: Spike Milligan

Marzo 6: T sers exitoso porque la mayora de personas son perezosas: Shahir Zag

Marzo 7: Haz algo que te asuste cada da: Annimo

Marzo 8: No trates de ser original, slo trata de ser bueno: Paul Rand

Marzo 9: T eres una persona de xito cuando tienes algunas de las cosas que el dinero
puede comprar y todas las cosas que el dinero no puede comprar: Zig Ziglar

Marzo 10: Solo existen dos das del ao en el que no se puede hacer nada. Uno se llama
ayer y otro maana. Por lo tanto hoy es el da ideal para amar, crecer, hacer, y principalmente
vivir: Dalai Laima

Marzo 11: El miedo no existe en otro lugar excepto en la mente: Dale Carnegie

Marzo 12: Un cobarde es incapaz de mostrar amor; hacerlo est reservado para los
valientes: Mahatma Gandi

Marzo 13: Hay hombres que luchan un da y son buenos. Hay otros que luchan un ao y son
mejores. Hay quienes luchan muchos aos y son muy buenos. Pero los hay que luchan toda la
vida. Esos son los imprescindibles: Bertolt Brecht

Marzo 14: El dinero no puede comprar vida: Bob Marley

Marzo 15: El dinero es una herramienta. Te llevar a donde desees, pero no te reemplazar
como conductor: Ayn Rand

Marzo 16: El tiempo, la perseverancia y diez aos de intentos eventualmente te har ver
como un xito de la noche a la maana: Biz Stone

Marzo 17: El optimismo es la cualidad ms asociada con el xito y la felicidad: Brian Tracy

Marzo 18: Me tom 20 aos tener xito de la noche a la maana: Woody Allen

Marzo 19: Arriesgarte ms de lo que los otros piensan es seguro. Soar ms de lo que los
otros piensan es prctico: Howard Schultz
Marzo 20: Ganar dinero en si mismo no es difcil. Lo difcil es ganarlo haciendo algo a lo que
merezca la pena dedicar la vida: Carlos Ruiz Zafn

Marzo 21: No te preocupes por el financiamiento si no lo necesitas. Hoy es ms econmico


que nunca iniciar un negocio: Noah Everett

Marzo 22: En las ideas es en donde reside nuestra fuerza y tanto mejor si las sostenemos
con obstinacin: Enzo Ferrari

Marzo 23: Ten en mente que tu propsito y tu plan para lograrlo puede ser modificado de vez
en cuandolo importante es que comprendas el significado de trabajar siempre con un
objetivo en mente y con un plan bien estructurado: Napoleon Hill

Marzo 24: Si duplicas el nmero de experimentos que haces por ao, vas a duplicar tu
ingenio: Jeff Bezos

Marzo 25: Deja de perseguir el dinero y empieza a perseguir la pasin: Tony Hsieh

Marzo 26: La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocas
necesidades: Epteto

Marzo 27: Algunas veces se gana, algunas veces se aprende: John Maxwell

Marzo 28: Solo eres tan bueno como la gente que contratas: Ray Kroc

Marzo 29: La inteligencia es un don, la amabilidad es una eleccin: Jeff Bezos

Marzo 30: La simplicidad y el sentido comn deberan ser la base de la planificacin y la


direccin estratgica: Ingvar Kamprad

Marzo 31: El xito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse: Winston


Churchill

Ver: Nunca es un buen momento para emprender!

Frases motivacionales para abril


Abril 1: Precio es lo que pagas, valor es lo que recibes: Warren Buffett

Abril 2: Nunca gastes tu dinero antes de tenerlo: Thomas Jefferson

Abril 3: Le debo mi xito a haber escuchado con respeto a los mejores consejos, y luego
desaparecer y hacer exactamente lo contrario: G. K. Chesterton

Abril 4: Un negocio que no hace ms que dinero es un negocio pobre: Henry Ford

Abril 5: Cuando se innova, tienes que estar preparado para que la gente te diga que estas
loco: Larry Ellison

Abril 6: Aquellos que dicen que algo no puede hacerse, suelen ser interrumpidos por otros
que lo estn haciendo: Joel A. Barker
Abril 7: Los que renuncian son ms numerosos que los que fracasan: Henry Ford

Abril 8: Mientras que el dinero no puede comprar felicidad, te permite elegir tu propia forma de
desgracia: Groucho Marx

Abril 9: El carcter no puede ser desarrollado en la facilidad y la tranquilidad. Slo a travs de


la experiencia de prueba y error del sufrimiento puede el alma ser fortalecida, la ambicin ser
inspirada y alcanzado, finalmente, el xito: Helen Keller

Abril 10: La vida es peligrosa, no por los que hacen el mal, sino por los que se sientan a ver lo
que pasa: Albert Einstein

Abril 11: Las personas no son recordadas por el nmero de veces que fracasan, sino por el
nmero de veces que tienen xito: Thomas Alva Edison

Abril 12: Cada persona forja su propio destino: Carlos Slim

Abril 13: Puedes decirle cualquier cosa a la gente, pero la forma en la que lo dices
determinara cmo reaccionarn: John Rampton

Abril 14: Creo que es posible que la gente normal elija ser extraordinaria: Elon Musk

Abril 15: El xito es qu tan alto rebotas despus de que tocaste fondo: George Patton

Abril 16: La competicin te hace mejor, siempre, siempre te hace mejor, incluso si el
competidor gana: Carlos Slim

Abril 17: Adormecer el dolor por un rato te har sentirlo luego con ms intensidad: Albus
Dumbledore

Abril 18: Todo el progreso se lleva a cabo fuera de la zona de confort: Michael John Bobak

Abril 19: Vale ms hacer la cosa ms insignificante del mundo, que estar media hora sin
hacer nada: Goethe

Abril 20: Nunca agaches la cabeza, mira siempre bien alto ganes o pierdas: Enzo Ferrari

Abril 21: Aquel que se cree que sabe todo est cerrndose puertas: Donald Trump

Abril 22: No he fracasado. He encontrado 10 mil formas que no funcionan: Thomas Edison

Abril 23: Los lderes sobresalientes salen de su camino para fomentar la autoestima de su
personal. Si la gente cree en ellos mismos, es increble lo que pueden conseguir: Sam
Walton

Abril 24: Si no puedes volar, corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea.
Sin importar lo que hagas, sigue avanzado hacia adelante: Martin Luther King Jr.

Abril 25: Regla nmero 1: nunca pierdas dinero. Regla nmero 2: nunca olvides la regla
nmero 1: Warren Buffett

Abril 26: Me gustara vivir como un hombre pobre con mucho dinero: Pablo Picasso
Abril 27: No es el hombre que tiene poco, sino el que ansa ms el que es pobre: Sneca

Abril 28: Lo que realmente da forma a nuestra vida es el significado que damos a las
cosas: Tony Robbins

Abril 29: La persistencia es muy importante. No debes renunciar al menos que te veas
obligado a renunciar: Elon Musk

Abril 30: Los amigos y las buenas maneras te llevarn donde el dinero no puede: Margaret
Walker

Frases motivacionales para mayo


Mayo 1: Si slo trabajas en cosas que te gusten y te apasionen, no deberas tener un plan
maestro para ver cmo resulta todo: Mark Zuckerberg

Mayo 2: No pienses que el dinero lo hace todo o acabars hacindolo todo por el
dinero: Voltaire

Mayo 3: Cuando un sueo aparezca agrralo!: Larry Page

Mayo 4: El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con ms
inteligencia: Henry Ford

Mayo 5: Para inventar, necesitas una buena imaginacin y una pila de basura: Thomas
Edison

Mayo 6: El dinero y el xito no cambian a la gente; simplemente amplifican lo que ya


hay: Will Smith

Mayo 7: Solo hay una clase en la comunidad que piensa ms en el dinero que el rico, y es el
pobre: Oscar Wilde

Mayo 8: Dentro de 20 aos estars ms decepcionado por las cosas que no hiciste que por
las que hiciste. As que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros, atrapa los vientos
favorables en tus velas. Explora. Suea: Mark Twain

Mayo 9: Nada es particularmente difcil si lo divides en pequeos trabajos: Henry Ford

Mayo 10: Un pequeo esfuerzo es el mejor sustituto de las excusas: Donald Trump

Mayo 11: Nunca se puede cruzar el ocano hasta que se tenga el coraje de perder de vista la
costa: Cristobal Coln

Mayo 12: La educacin formal te dar para vivir; la autoeducacin te dar una fortuna: Jim
Rohn

Mayo 13: Toma 20 aos crear una reputacin y cinco minutos arruinarla. Si piensas de esa
manera, hars las cosas diferente: Warren Buffet

Mayo 14: El dinero es un amo terrible pero un excelente siervo: P.T. Barnum
Mayo 15: Alguien se sienta hoy en la sombra de un rbol que plant hace mucho
tiempo: Warren Buffett

Mayo 16: Nuestra mayor debilidad radica en renunciar. La forma ms segura de tener xito es
siempre intentarlo una vez ms: Thomas Edison

Mayo 17: Puede que el dinero no compre la felicidad, pero prefiero llorar en un jaguar que en
un autobs: Franoise Sagan

Mayo 18: Celebra tu xito. Encuentra algo de humor en tus fracasos: Sam Walton

Mayo 19: Una persona debe fijar sus objetivos cuanto antes y dedicar toda su energa y
talento a ellos: Walt Disney

Mayo 20: No dejes que el miedo de perder sea mayor que la emocin de ganar: Robert
Kiyosaki

Mayo 21: El dinero no puede comprar la felicidad, pero seguro que te conseguir una mejor
clase de recuerdos: Ronald Reagan

Mayo 22: El dinero no compra la felicidad, pero alivia el estrs: Besa Kosova

Mayo 23: Escoge un trabajo que te guste, y nunca tendrs que trabajar ni un solo da de tu
vida: Confucio

Mayo 24: Nunca intento hacer dinero en el mercado de valores. Compro con la asuncin de
que podran cerrar al da siguiente y reabrir en 10 aos: Warren Buffett

Mayo 25: Solo aquellos que estn dormidos no cometen errores: Ingvar Kamprad

Mayo 26: No todo lo que se puede contar cuenta y no todo lo que cuenta se puede
contar: Albert Einstein

Mayo 27: La voluntad obstinada de perseguir una ambicin propia es verdaderamente una
fuerza que puede hacer superar obstculos: Enzo Ferrari

Mayo 28: Nunca he soado con el xito. Siempre he trabajado para conseguirlo: Este
Lauder

Mayo 29: El tiempo es tu recurso ms importante. Puedes hacer tanto en diez minutos. Diez
minutos, una vez pasados, se fueron para siempre. Diez minutos no son solo una sexta parte
de una hora. Divide tu vida en unidades de diez minutos y desperdicia las mnimas posibles en
actividades sin sentido: Ingvar Kamprad

Mayo 30: Si realmente quieres hacer algo, encontrars una manera. Si no, encontrars una
excusa: Jim Rohn

Mayo 31: No necesitas tener una empresa de 100 personas para desarrollar esa idea: Larry
Page

Ver: Cmo ser exitoso? Deja de soar y empieza a hacer algo


Junio
Junio 1: Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que s y ponte
enseguida a aprender cmo se hace: Franklin D. Roosevelt

Junio 2: Hay momentos en nuestras vidas en los que tenemos que reunir el valor para tomar
ciertas decisiones que por alguna razn, van contra nuestro sentido comn pero que han sido
aconsejadas por sabias personas en las que confiamos. Decidimos seguir adelante, a pesar
de los riesgos y de ir contra el raciocinio, porque creemos que el camino que han escogido los
dems es el correcto y lo mejor que se puede hacer: Howard Schultz

Junio 3: Mi ms grande motivacin? Seguir retndome a m mismo. Veo la vida como una
larga educacin universitaria que nunca tuve- todos los das estoy aprendiendo algo
nuevo: Richard Branson

Junio 4: Caemos para tener xito: Mary Kay Ash

Junio 5: Ningn hombre debera recibir un dlar al menos que ese dlar haya sido ganado
justamente: Theodore Roosevelt

Junio 6: Internet debe ser un medio de comunicacin entre los pueblos que contribuya a la
paz mundial y que el principal objetivo de la alta tecnologa es mejorar el nivel de vida de las
personas: Larry Ellison

Junio 7: Para la mayora de las cosas importantes, el tiempo siempre es una lata. Esperas
un buen momento para renunciar a tu trabajo? Las estrellas nunca se alinearn y los
semforos nunca se pondrn en verde al mismo tiempo. El universo no conspira en tu contra,
pero tampoco se sale de su camino para acomodar las cosas. Las condiciones nunca son
perfectas. Algn da es una enfermedad que llevar tus sueos a la tumba. Las listas de pros
y contras son igual de malas. Si es importante para ti y quieres hacerlo eventualmente, slo
hazlo y corrige el curso sobre la marcha: Timothy Ferris

Junio 8: No trates de convertirte en un hombre de xito sino en un hombre de valores: Albert


Einstein

Junio 9: El primer paso es establecer que algo es posible; entonces la probabilidad


ocurrir: Elon Musk

Junio 10: Puedes ser joven sin dinero, pero no puedes ser viejo sin el: Tennessee Williams

Junio 11: Demasiadas personas gastan el dinero que ganaron para comprar cosas que no
quieren, para impresionar a gente que no les gusta: Will Rogers

Junio 12: Hay una diferencia entre ser pobre y estar quebrado. Uno puede estar quebrado
temporalmente, uno es pobre para toda la vida: Robert Kiyosaki

Junio 13: Cuando tengas 80 aos, y en un momento tranquilo de reflexin, narrando slo para
ti la versin ms personal de tu historia de vida, el relato que ser ms conciso y significativo
ser la serie de elecciones que hayas hecho. Al final, somos nuestras elecciones: Jeff Bezos

Junio 14: Nunca abandones un sueo por el tiempo que te puede tomar. De igual forma, el
tiempo pasar: Earl Nightingale
Junio 15: En la inversin, lo que es cmodo es raramente rentable: Robert Arnott

Junio 16: Cuando dejas de soar dejas de vivir: Malcolm Forbes

Junio 17: Puedes estar decepcionado si fracasas, pero ests acabado si no lo


intentas: Beverly Sills

Junio 18: Fracasar no es perder, es no haberlo intentado: Xavier Gabriel

Junio 19: Un campen tiene miedo de perder. Los dems tienen miedo de ganar: Billie Jean
King

Junio 20: Una persona que nunca cometi un error, nunca intent algo nuevo: Albert
Einstein

Junio 21: Cuando tena dinero, todos me llamaban hermano: Annimo

Junio 22: La forma en que los jefes tratan a los empleados es exactamente cmo los
empleados tratarn a los clientes: Sam Walton

Junio 23: Esta bien tener dinero y las cosas que el dinero puede comprar, pero esta bien
tambin comprobar de vez en cuando que no has perdido las cosas que el dinero no puede
comprar: George Lorimer

Junio 24: Si no te avergenza la primera versin de tu producto, lo lanzaste muy tarde: Reid
Hoffman

Junio 25: La zona de confort es un lugar maravilloso, pero nada crece all: Annimo

Junio 26: Te convertirs en alguien tan pequeo como el deseo que te controle, y en algo tan
grande como sea tu aspiracin dominante: James Allen

Junio 27: Mickey Mouse apareci sali de mi mente en una libreta de dibujo, en un tren de
Manhattan a Hollywood, en un momento en que la empresa de mi hermano Roy y ma estaba
en el punto ms bajo y el desastre pareca a la vuelta de la esquina: Walt Disney

Junio 28: No tengo miedo de morir, tengo miedo de no intentarlo: Jay Z

Junio 29: Debes ganar control sobre tu dinero o la falta del mismo te controlar a ti: Dave
Ramsey

Junio 30: No importa a cuantas personas ofendas, siempre que tu mensaje llegue a tus
consumidores. Les digo a los que no quieren ofender a nadie: Vas a pasar tiempos muy, muy
difciles intentando obtener una publicidad con significado: Phil Knight

Ver: 10 Cosas que las personas exitosas hacen antes de dormir

Frases motivacionales para julio


Julio 1: Hay un motor poderoso dentro de cada ser humano que, una vez liberado, puede
hacer realidad cualquier visin, sueo o deseo: Anthony Robbins
Julio 2: El ingrediente ms importante es levantarte y hacer algo. Es as de simple. Muchas
personas tienen ideas, pero solo algunas deciden hacer algo respecto hoy. No maana. No la
siguiente semana. Sino hoy. El verdadero emprendedor acta en lugar de soar: Nolan
Bushnell

Julio 3: La confianza en s mismo es el primer secreto del xito: Ralph Waldo Emerson

Julio 4: El recordar que estar muerto pronto es la herramienta ms importante que he


encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones en la vida. Porque casi todo
todas las expectativas externas, todo el orgullo, todo temor a la vergenza o al fracaso
todas estas cosas simplemente desaparecen al enfrentar la muerte, dejando slo lo que es
verdaderamente importante. Recordar que uno va a morir es la mejor manera que conozco
para evitar la trampa de pensar que hay algo por perder. Ya se est indefenso. No hay razn
alguna para no seguir los consejos del corazn: Steve Jobs

Julio 5: Debes hacer cosas que realmente sean importantes, pero tambin debes divertirte,
porque sino, no tendrs xito: Larry Page

Julio 6: Te contar el secreto para hacerte rico en Wall Street. Se codicioso cuando otros
sean miedosos y se temeroso cuando otros sean codiciosos: Warren Buffett

Julio 7: Cuando era joven, pensaba que el dinero era lo ms importante en la vida. Ahora que
soy mayor, s que lo es: Oscar Wilde

Julio 8: Todos tus sueos pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos: Walt
Disney

Julio 9: La felicidad no es la mera posesin de dinero; reside en la alegra del logro, en la


emocin del esfuerzo creativo: Franklin D. Roosevelt

Julio 10: El emprendimiento no es ni ciencia ni arte, es una prctica: Peter Drucker

Julio 11: La grama es ms verde donde la riegas con agua: Neil Barringham

Julio 12: Piensa en grande y no escuches a quienes te dicen que no puedes hacerlo. La vida
es muy corta para pensar en pequeo: Tim Ferris

Julio 13: El crecimiento constante es el mejor mecanismo de supervivencia: Amancio


Ortega

Julio 14: Nunca sers un perdedor hasta que dejes de intentarlo: Mike Ditka

Julio 15: Las grandes ideas se originan en los msculos: Thomas Edison

Julio 16: Construir una gran misin y un negocio van de la mano. Es verdad que la primera
cosa que me entusiasma sobre lo que estamos haciendo es la misin, pero tambin creo,
desde un principio, que hemos tenido un sano entendimiento de que tenemos que hacer
ambos: Mark Zuckerberg

Julio 17: Un verdadero perdedor es alguien que tiene tanto miedo a no ganar que no lo
intenta: Pelcula Grandpa

Julio 18: El tiempo es dinero: Benjamin Franklin


Julio 19: Si solo trabajas por dinero, nunca lo conseguirs, pero si amas lo que haces y
siempre pones primero al cliente, el xito ser tuyo: Ray Kroc

Julio 20: La calidad de un lder se refleja en las normas que establece para si mismo: Ray
Kroc

Julio 21: El riesgo viene de no saber lo que ests haciendo: Warren Buffett

Julio 22: Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo: Albert Einstein

Julio 23: La travesa de mil millas comienza con un paso: Lao-Ts

Julio 24: El nico lmite a nuestros logros de maana est en nuestras dudas de
hoy: Franklin D. Roosevelt

Julio 25: Si quieres cambiar al mundo, cmbiate a ti mismo: Mahatma Gandi

Julio 26: Solo aquellos que se atreven a tener grandes fracasos terminan consiguiendo
grandes xitos: Robert F. Kennedy

Julio 27: Si quieres vivir una vida feliz, tala a una meta no a una persona u objeto: Albert
Einstein

Julio 28: Por favor piensa en tu legado, porque lo ests escribiendo todos los das: Gary
Vaynerchuck

Julio 29: Toma en serio tus sueos: Annimo

Julio 30: El objetivo principal de una empresa es ganar dinero. La funcin primordial del
Gobierno es tomar una gran parte de ese dinero y darla a los dems: Larry Ellison

Julio 31: No es cuanto dinero ganas, sino cuando dinero ahorras, cuanto trabaja para ti y para
cuantas generaciones tendrs: Robert Kiyosaki

Ver: Por qu se habla tanto de ser exitoso y por qu es tan difcil

Frases motivacionales para agosto


Agosto 1: Hazlo con pasin, o no lo hagas: Rosa Nouchette Carey

Agosto 2: La medida real de tu riqueza es cuando vales si pierdes todo tu dinero: Annimo

Agosto 3: Todo aquel que haya hecho algo importante en la vida, fue disciplinado:Andrew
Hendrixson

Agosto 4: La vida es lo que ocurre mientras estamos ocupados haciendo planes: John
Lennon

Agosto 5: Tenemos que tener una meta, un propsito en nuestras vidas. Si no sabes a donde
estas apuntando, no tienes una meta: Mary Kay Ash
Agosto 6: Algunas personas suean con el xito, mientras otras se despiertan y trabajan para
lograrlo: Annimo

Agosto 7: Las personas que estn lo suficientemente locas como para pensar que pueden
cambiar el mundo son quienes lo cambian: Steve Jobs

Agosto 8: La tragedia en la vida no consiste en no alcanzar tus metas. La tragedia en la vida


es no tener metas que alcanzar: Benjamin E. Mays

Agosto 9: La riqueza fluye de la energa y de las ideas: William Feather

Agosto 10: El fracaso ms grande es nunca haberlo intentado: Proverbio chino

Agosto 11: Una inversin en conocimiento paga el mejor inters: Benjamin Franklin

Agosto 12: El pensamiento positivo te dejar hacer todo mejor que el negativo: Zig Ziglar

Agosto 13: Si vas a pensar de todas formas, piensa en grande: Donald Trump

Agosto 14: Una persona inteligente debera tener dinero en su cabeza, no en su


corazn: Jonathan Swift

Agosto 15: En los momentos de crisis solo la imaginacin es ms importante que el


conocimiento: Robert Kiyosaki

Agosto 16: No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la
diferencia: Zig Ziglar

Agosto 17: S un punto de referencia de calidad. Algunas personas no estn acostumbradas


a un ambiente donde la excelencia es aceptada: Steve Jobs

Agosto 18: Casi todo lo que realice ser insignificante, pero es muy importante que lo
haga: Mahatma Gandhi

Agosto 19: Nunca consideres el estudio como una obligacin, sino como una oportunidad
para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber: Albert Einstein

Agosto 20: Tu tiempo es limitado, as que no lo desperdicies viviendo la vida de alguien ms.
No te dejes atrapar por el dogma, que es vivir con los resultados de los pensamientos de otras
personas. No dejes que el ruido de las opiniones de otros ahogue tu voz interior. Y lo ms
importante: ten el coraje de seguir a tu corazn e intuicin. De algn modo ellos ya saben lo
que realmente quieres ser. Todo lo dems es secundario: Steve Jobs

Agosto 21: Una buena idea es un 10% de implementacin y de trabajo, el otro 90% es
suerte: Guy Kawasaki

Agosto 22: El arte no esta en ganar dinero, sino en mantenerlo: Annimo

Agosto 23: Est bien celebrar el xito pero es ms importante prestar atencin a las lecciones
del fracaso: Bill Gates
Agosto 24: Mi meta nunca fue slo crear una empresa. Mucha gente malinterpreta eso, como
si no me importaran las ganancias o el beneficio o cualquiera de esas cosas. Pero el no ser
slo otra empresa significa para mi construir algo que realmente genere un gran
cambio: Mark Zuckerberg

Agosto 25: No importa qu tan lento vayas mientras no te detengas: Confucio

Agosto 26: El xito no se logra slo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo
de constancia, de mtodo y de organizacin: Vctor Hugo

Agosto 27: No te averguenzes de tus fracasos, aprende de ellos y comienza de


nuevo: Richard Branson

Agosto 28: Solo hay un jefe. El cliente. Y l puede despedir a cualquiera en la compaa,
desde el presidente hasta el ltimo empleado, simplemente gastndose su dinero en otra
parte: Sam Walton

Agosto 29: Si estuvisemos motivados por el dinero, hubisemos vendido Google y


estaramos en la playa: Larry Page

Agosto 30: Suea en grande. Comienza en pequeo. Pero sobretodo, comienza: Simon
Sinek

Agosto 31: He perdido ms de nueve mil oportunidades en mi carrera. He perdido casi 300
juegos. Me han confiado 26 veces el tiro ganador y he fallado. He fracasado una y otra vez en
mi vida y por eso he tenido xito: Michael Jordan

Ver: 45 Consejos para ser exitoso en la vida y los negocios

Frases motivacionales para septiembre


Septiembre 1: No tengas miedo de renunciar a lo bueno, para perseguir lo grandioso: Jhon
D. Rockefeller

Septiembre 2: Si tienes miedo de fallar, seguramente fallars: Kobe Bryant

Septiembre 3: Recuerda, hoy es el maana acerca del cual te preocupabas ayer: Dale
Carnegie

Septiembre 4: Pensar es el trabajo ms difcil que existe. Quiz esa sea la razn por la que
haya tan pocas personas que lo practiquen: Henry Ford

Septiembre 5: Por que contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de
volar?: Hellen Keller

Septiembre 6: Ningn pesimista ha descubierto nunca el secreto de las estrellas, o navegado


hacia una tierra sin descubrir, o abierto una nueva esperanza en el corazn humano: Hellen
Keller

Septiembre 7: Puedes tener cualquier cosa de este mundo que quieras, si lo quieres lo
suficiente como para pagar su precio: Mary Kay Ash
Septiembre 8: Mucha gente no cuida su dinero hasta que casi lo gastan y otros hacen lo
mismo con su tiempo: Johann Wolfgang von Goethe

Septiembre 9: El xito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del xito. Si amas


lo que estas haciendo sers exitoso: Albert Schweitzer

Septiembre 10: No puedes vivir 75 veces el mismo ao y luego llamarlo vida: Robin Sharma

Septiembre 11: Tienes que saber lo que va a pasar si quieres seguir estando un paso por
delante: Phil Knight

Septiembre 12: No te limites a ti mismo. Muchas personas se limitan a lo que piensan que
pueden hacer. Puedes ir tan lejos como tu mente te permita. Puedes conseguir lo que creas,
recurdalo: Mary Kay Ash

Septiembre 13: La experiencia me ha enseado unas cuantas cosas. Una es escuchar mi


intuicin, no importa como suene las cosas en un papel. La segunda es que por lo general
eres mejor haciendo lo que sabes. Y la tercera es que tu mejor inversin puede ser aquella
que no haces: Donald Trump

Septiembre 14: Lo que te hace crecer es la derrota, el error: Pep Guardiola

Septiembre 15: Hasta que no te valores a ti mismo no valoraras tu tiempo. Y hasta que no
valores tu tiempo no hars nada con l: M.Scott Peck

Septiembre 16: No tiene nada de malo ser pequeo. Puedes hacer grandes cosas con un
equipo as: Jason Fried

Septiembre 17: No tengo grandes ideas. A veces tengo pequeas ideas que parecen
funcionar: Matt Mullenweg

Septiembre 18: Cada vez que defines en lo que quieres creer, eres el primero en escucharlo.
Es un mensaje a ti y a los dems sobre lo que piensas que es posible. No pongas un techo
sobre ti mismo: Oprah Winfrey

Septiembre 19: Fracasa seguido para que puedas tener xito pronto: Tom Kelley

Septiembre 20: Mis cosas favoritas de la vida no cuestan dinero. Esta claro que el recurso
ms preciado que tenemos es el tiempo: Steve Jobs

Septiembre 21: Sentir rabia es como tomar veneno y esperar que muera la otra
persona: Annimo

Septiembre 22: El dinero no es la nica respuesta, pero marca una diferencia: Barack
Obama

Septiembre 23: Es mejor fracasar siendo original que tener xito imitando: Herman Melville

Septiembre 24: Mi ambicin ha sido siempre hacer realizables los sueos: Bill Gates

Septiembre 25: El hombre que hace ms de lo que se le paga, pronto ganar ms de lo que
hace: Napoleon Hill
Septiembre 26: Si puedes soarlo, puedes lograrlo: Zig Ziglar

Septiembre 27: Los campeones se mantienen jugando hasta que lo hacen bien: Billie Jean
King

Septiembre 28: Para que cualquier cosa suceda, primero hay que hacer algo: Albert
Einstein

Septiembre 29: No puedo darte una frmula segura para el xito, pero puedo darte una
frmula segura para el fracaso: Intenta complacer a todos, todo el tiempo: Herbert Bayard
Swope

Septiembre 30: Rico no es el que tiene riqueza, sino el que la disfruta: Benjamin Franklin

Ver: 50 Reglas para convertirte en un gran lder

Frases motivacionales para octubre


Octubre 1: Es posible ganar ms amigos en dos meses interesndonos por los dems que en
dos aos tratando que los dems se interesen por nosotros: Dale Carnegie

Octubre 2: En vez de pensar cuando sern tus prximas vacaciones deberas construir una
vida de la cual no quieras escapar: Seth Godin

Octubre 3: Cuando hay una crisis, es cuando algunos estn interesados en salir y nosotros
estamos interesados en entrar: Carlos Slim

Octubre 4: Si no ests dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrs que acostumbrarte a lo


ordinario: Jim Rohn

Octubre 5: La riqueza es la habilidad para experimentar totalmente la vida: Henry David


Thoreau

Octubre 6: Deja de esperar a que sea viernes, que sea verano, o que alguien te ame de por
vida. La felicidad se alcanza cuando dejas de esperar y aprovechas al mximo el presente: T.
Harv Eker

Octubre 7: Siempre intent convertir cada desastre en una oportunidad: John D. Rockefeller
Jr.

Octubre 8: El xito no es el resultado de una combustin espontnea. T tienes que


encenderte primero: Fred Shero

Octubre 9: Un hombre exitoso es aquel capaz de construir fundaciones firmes con los ladrillos
que le tiraron otros: David Brinkley

Octubre 10: Hay dos tipos de personas que te van a decir que t no puedes aportar una
diferencia a este mundo: aquellos que tienen miedo de intentarlo y aquellos que tienen miedo
que seas t el que tenga xito: Ray Goforth

Octubre 11: Si quieres que algo sea hecho, nombra un responsable. Si quieres que algo se
demore eternamente, nombra una comisin: Napolen
Octubre 12: Casi no fundo Google porque estaba preocupado por el riesgo y por dejar mi
programa de Doctorado: Larry Page

Octubre 13: La creatividad es la inteligencia divirtindose: Albert Einstein

Octubre 14: Si el dinero es tu esperanza para la independencia, nunca la tendrs. Lo nica


seguridad real que un hombre tendr en este mundo es una reserva de conocimiento,
experiencia y habilidad: Henry Ford

Octubre 15: Hay gente que tiene dinero y hay gente que es rica: Coco Chanel

Octubre 16: Hay dos tipos de empresas: las que trabajan para tratar de cobrar ms, y las que
trabajan para cobrar menos. Nosotros seremos de la segunda clase: Jeff Bezos

Octubre 17: Eres responsable por los pensamientos que albergas en tu mente en cualquier
momento. Tienes la capacidad de pensar lo que desees. As que inclusive todas tus actitudes
y comportamientos negativos y autodestructivos se han originado en la manera que has
elegido pensar: Wayne Dyer

Octubre 18: El cambio no solamente es necesario en la vida, es la vida en s misma: Alvin


Toffler

Octubre 19: Cualquier cosa que quieras, la puedes alcanzar si vas a por ello: Wayne Dyer

Octubre 20: Un lder es un negociador de esperanzas: Napolen

Octubre 21: No duermas para descansar, duerme para soar. Porque los sueos estn para
cumplirse: Walt Disney

Octubre 22: El mejor momento para plantar un rbol fue hace 20 aos. El segundo mejor
momento es ahora: Proverbio chino

Octubre 23: Un negocio es simplemente una idea para mejorar la vida de otras
personas: Richard Branson

Octubre 24: No es el empleador el que paga el salario. Los empleadores solo manejan el
dinero. Es el cliente el que paga el salario: Henry Ford

Octubre 25: Mantente alejado de aquellas personas que tratan de menospreciar tus
ambiciones. Las personas pequeas siempre lo hacen, pero los verdaderamente grandes
hacen sentirte que t tambin puedes ser grande: Mark Twain

Octubre 26: S el cambio que quieres ver en el mundo: Mahatma Gandhi

Octubre 27: Si no valoras tu tiempo, tampoco lo harn otros. Deja de regalar tu tiempo y
talento. Valora lo que sabes y comienza a cobrar por ello: Kim Garst

Octubre 28: En el mundo moderno de los negocios, es intil ser un pensador creativo y
original a menos que tambin vendas lo que creas: David Ogilvy

Octubre 29: Destruyo mis enemigos cuando los convierto en mis amigos: Abraham Lincoln
Octubre 30: La circulacin de confianza es mejor que la circulacin de dinero: James
Madison

Octubre 31: He sido bendecido de encontrar gente ms inteligente que yo; ellos me ayudan a
ejecutar la visin que tengo: Russell Simmons

Ver: Las grandes ideas no van a cambiar el mundo.

Frases motivacionales para noviembre


Noviembre 1: No estaba lloviendo cuando No construy su arca: Howard Ruff

Noviembre 2: Solo puedes realizarte completamente en algo que amas. Que tu meta no sea
ganar dinero. En su lugar, persigue cosas que ames hacer y hazlas tan bien que la gente no
pueda quitar sus ojos de ti: Maya Angelou

Noviembre 3: En las batallas te das cuenta que los planes son inservibles, pero hacer planes
indispensable: Dwight E. Eisenhower

Noviembre 4: Ningn hombre ser el mejor si no tiene fuego en la sangre: Enzo Ferrari

Noviembre 5: Uno de los grandes errores que comete la gente es tratar de forzar su inters.
T no eliges tus pasiones; tus pasiones te eligen a ti: Jeff Bezos

Noviembre 6: No, no soy rico. Soy un hombre pobre con dinero, lo que no es lo
mismo: Gabriel Garca Mrquez

Noviembre 7: Si vives para tenerlo todo, lo que tienes nunca es suficiente: Vicki Robin

Noviembre 8: Si no sueas, no vas a lograr nada: Richard Branson

Noviembre 9: Es fcil tener principios cuando eres rico. Lo ms importante es tener principios
cuando eres pobre: Ray Kroc

Noviembre 10: Si estas en los negocios, necesitas entender el ambiente. Necesitas tener una
visin del futuro y necesitas conocer el pasado: Carlos Slim

Noviembre 11: Exgete mucho a ti mismo y espera poco de los dems, as te ahorrars
disgustos: Confucio

Noviembre 12: Cualquiera que no este cometiendo errores es que no est intentndolo lo
suficiente: Wess Roberts

Noviembre 13: No te disculpes por tener altos estndares. Las personas que realmente
quieren estar en tu vida alcanzarn este nivel: Ziad K. Abdelnour

Noviembre 14: Es difcil derrotar a una persona que nunca se rinde: Babe Ruth

Noviembre 15: T sabes que ests en el camino del xito si ests dispuesto a hacer tu trabajo
aun cuando no te paguen: Oprah Winfrey

Noviembre 16: El 80% del xito se basa simplemente en insistir: Woody Allen
Noviembre 17: El valor de la vida puede ser medido por las veces en las que tu alma ha
estado muy agitada: Soichiro Honda

Noviembre 18: No basta con hacer productos buenos. Tienes que hacer que la gente se
entere de lo que ests haciendo: Phil Knight

Noviembre 19: El dinero normalmente se atrae, no se persigue: Jim Rohn

Noviembre 20: Solo triunfa en el mundo quien se levanta y busca a las circunstancias y las
crea si no las encuentra: George Bernard Shaw

Noviembre 21: El valiente puede no vivir para siempre, pero el cautelosa no vive en
absoluto: Richard Branson

Noviembre 22: Solo trabajo con los mejores, no se trata de las mejores hojas de vida sino de
la actitud correcta: Donald Trump

Noviembre 23: Las altas expectativas son la clave de todo: Sam Walton

Noviembre 24: Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avin despega contra el
viento: Henry Ford

Noviembre 25: El que tiene mucho no es rico, sino el que da mucho: Erich Fromm

Noviembre 26: No hay secretos para el xito. Este se alcanza preparndose, trabajando
arduamente y aprendiendo del fracaso: Colin Powell

Noviembre 27: Si el plan no funciona, cmbialo, pero nunca cambies tu objetivo: Annimo

Noviembre 28: Lo imposible es el fantasma de los tmidos y el refugio de los


cobardes: Napolen

Noviembre 29: Las ideas son fciles, implementarlas es lo difcil: Guy Kawasaki

Noviembre 30: Presta atencin al feedback negativo y solictalo, particularmente de los


amigos. Difcilmente alguien hace eso y es de mucha ayuda: Elon Musk

Ver: 100 Preguntas que te harn ms exitoso

Frases motivacionales para diciembre


Diciembre 1: El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores: Robert Kiyosaki

Diciembre 2: Los medios quieren xitos de la noche a la maana. Ignralos. Ignora tambin a
los inversionistas que quieren tcticas probadas y resultados instantneos y previsibles.
Escucha en cambio a tus clientes, a tu propia visin y haz algo que dure mucho tiempo: Seth
Godin

Diciembre 3: Un emprendedor ve oportunidades all donde otros solo ven


problemas: Michael Gerber

Diciembre 4: Es necesario anticipar un cierto grado de fracaso: Jeff Bezos


Diciembre 5: La vida no es justa, acostmbrate a ello: Bill Gates

Diciembre 6: El dinero es algo que entiendo vagamente y pienso en l slo cuando no lo


tengo para financiar mis proyectos: Walt Disney

Diciembre 7: Son muchas las manos y los corazones que contribuyen al xito de una
persona: Henry Ford

Diciembre 8: Respeta las reglas del juego, pero s feroz: Phil Knight

Diciembre 9: El nico lugar donde el xito viene antes que el trabajo es en el


diccionario: Vidal Sassoon

Diciembre 10: La forma de empezar es dejar de hablar y empezar a hacerlo: Walt Disney

Diciembre 11: El camino hacia el xito y el camino hacia el fracaso son muy parecidos. Solo
los diferencia el final: Colin Davis

Diciembre 12: El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer
siempre lo que se hace: Tolstoi

Diciembre 13: El peor problema de contaminacin que encaramos hoy en da es la


negatividad: Mary Kay Ash

Diciembre 14: No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino: Thich Nhat Hanh

Diciembre 15: La imaginacin es el principio de la creacin. Imaginamos lo que queremos,


creamos un profundo deseo por aquello que imaginamos y finalmente, creamos aquello que
hemos deseado: George Bernard Shaw

Diciembre 16: Si uno avanza confiadamente en la direccin de sus sueos y deseos para
llevar la vida que ha imaginado, se encontrar con un xito inesperado: Henry David
Thoreau

Diciembre 17: No nos atrevemos a muchas cosas porque son difciles, pero son difciles
porque no nos atrevemos a hacerlas: Lucio Anneo Sneca

Diciembre 18: Todo aquello que puedas o suees hacer, cominzalo. La audacia contiene en
si misma genio, poder y magia: Goethe

Diciembre 19: Cada vez que pides prestado dinero, estas robando dinero a tu futuro: Nathan
W. Morris

Diciembre 20: El xito llega normalmente a quienes estn demasiado ocupados para
buscarlo: Henry David Thoreau

Diciembre 21: Nunca me he tenido por ingeniero o inventor, solamente me considero un


promotor y agitador de ideas: Enzo Ferrari

Diciembre 22: El guerrero exitoso es un hombre comn, con un foco similar al de un


laser: Bruce Lee
Diciembre 23: El precio del xito es trabajar duro y la determinacin de que, sin importar si
perdiste o ganaste, diste lo mejor de ti mismo en el proyecto: Vince Lombardi

Diciembre 24: No es sobre las ideas. Sino sobre hacer que stas se vuelvan realidad: Scott
Belsky

Diciembre 25: Lo ms curioso acerca del juego de la vida es que cuando nos rehusamos a
conformarnos con segundos lugares y decidimos salir tras lo mejor de lo mejor, generalmente
lo obtenemos: Somerset Maugham

Diciembre 26: El secreto para contratar a los mejores es este: busca personas que quieran
cambiar el mundo: Marc Benioff

Diciembre 27: Tus clientes ms infelices son tu fuente de aprendizaje ms grande: Bill
Gates

Diciembre 28: El placer en el trabajo lleva a la perfeccin de la obra: Aristteles

Diciembre 29: Muchos de nuestros sueos parecen al principio imposibles, luego pueden
parecer improbables, y luego, cuando nos comprometemos firmemente, se vuelven
inevitables: Christopher Reeve

Diciembre 30: Si no sabes qu hacer con tu vida, haz algo que salve vidas. El mundo est
lleno de gente con necesidades, s parte de su vida y llena esa necesidad: Sanjeev Saxena

Diciembre 31: Crece con disciplina. Balancea tu intuicin con rigor. Innova alrededor del
ncleo. No aceptes el status quo. Encuentra nuevas formas de ver. Nunca esperes la bala de
plata. Ensucia tus manos. Escucha con empata y comunica con transparencia: Howard
Schultz

Anthony Robbins Poder Personal Dia2 LA FUERZA QUE CONTROLA TU VIDA

El miedo nos impide a tomar accin.


Todos, y en todo momento, y para toda rea de nuestra vida es regida por dos fuerzas
opuestas: Placer y Dolor Buscamos placer o evitamos el dolor.
Solo el 10% de las personas que compran un curso de autoestudio lo escuchan por
completo y un porcentaje an menor, aplica lo que aprendi.
No necesitas ideas complicadas para triunfar, solo necesitas APLICAR las ideas sencillas.
Todo lo que hacemos tiene que ver con buscar placer o evitar dolor TODO.
Posponer cosas es el "asesino silencioso" no te das cuenta cuanto llega a perjudicar tu
vida.
Posponer cosas es no usar tu Poder Personal.
Posponemos cosas porque creemos que al hacerlas nos causar ms dolor que no hacerlas
lo opuesto tambin es cierto, cuando dejamos ir las cosas por demasiado tiempo y no las
hacemos, esto nos causa ms dolor que s hacerlas.
Al control las fuerzas de placer y dolor, aprendemos a controlar nuestra vida.
El ser humano tiene un instinto natural (un "mecanismo de defensa", programacin biolgica)
que nos aleja de situaciones que nos pueden llegar a provocar dolor fsico o emocional.
Para lograr cambios permanentes, debemos cambiar las cosas con las que asociamos
placer y dolor.
En la mayora de los casos, y para la mayora de las personas, harn ms por evitar el dolor
en vez de buscar placer.
Si algo que queremos hacer implica 2 dolores, el dolor principal prevalecer y determinar
nuestra respuesta.
Muchos asocian dolor con "aprender", esto debe cambiar si aspiramos a ser personas
exitosas. Debemos de amar aprender y buscar siempre oportunidades para hacerlo.
El 1er paso es reconocer que buscar placer o evitar dolor son las fuerzas que controlan
nuestra vida.
Los publicistas dominan este conocimiento al buscar provocar una sensacin de obtener
placer usando sus productos / servicios y como podemos evitar el dolor al no usarlo o usar la
marca de la competencia.
El dolor es mucho ms fuerte que el placer como fuerza motivadora.
Muchas personas exitosas no alcanzaron su gran xito hasta que no experimentaron
suficiente dolor en su vida que los motiv a tomar accin masiva para buscar placer.
Todos tenemos un "umbral del dolor" un punto en donde ya no estamos dispuestos a
aceptar ms dolor fsico o emocional y en ese momento se toma la decisin de ponerse en
accin para cambiar.
Debemos de acostumbrarnos a que de manera consciente evaluemos nuestras acciones en
base a las fuerzas del placer y el dolor en vez de que la vida misma nos ponga en una
situacin extrema en donde estaremos obligados a tomar una decisin y ponernos en
accin, nos guste o no. Al adelantarnos a esta situacin es ser una persona proactiva.
Si hoy no tienes suficiente dinero es porque de manera inconsciente estas asociando ms
dolor al tenerlo que al no tenerlo. Porque?, solo tu lo sabes.
Si no tomas control de tu vida, la vida tomar el control sobre ti.
Anthony Robbins Poder Personal Dia3 1er PASO PARA TOMAR CONTROL DE TU
VIDA

Nuestras NeuroAsociaciones (NA) controlan cada aspecto de nuestra vida.


Estas asociaciones ocurren desde el Sistema Nervioso Central.
Nuestras acciones son determinadas por el significado que le asociamos a ellas.
Si no haces algo es porque has ligado demasiado dolor con aquello vise versa cuando
hacemos algo es porque hemos ligado mucho placer al hacerlo.
Para cambiar cualquier conducta, debes cambiar la asociacin que has ligado a ella. Este
cambio tiene que ser ms que un cambio intelectual, el cambio tiene que involucrar a todo tu
ser: emocional, espiritual, corporal, etc.
Podemos aprender a condicionarnos de tal manera que actuamos de la forma en que
queremos actuar, simplemente al cambiar nuestras NA
Realizar cambios pequeos pero significativos en algunas reas claves de nuestra vida,
puede generar un gran impacto positivo en ella.
El pensamiento positivo por si solo no sirve, porque para que tengas pensamientos positivos,
primero tuviste que pensar en todo lo malo de tu vida para que de manera consciente luego
trates de pensar positivamente.
Nuestras NA determinan nuestra Respuesta Condicional en determinada situacin as
actuamos, siempre. Podemos cambiar esta respuesta condiciona a una que ms nos sirve a
lograr lo que deseamos.
Nada cambiar en tu vida hasta que no hayas cambiado tus NA de negativas a positivas.
Tus NA controlan tus niveles de motivacin para hacer o no hacer determinada cosa.
Cada accin que tomes, sin importar lo pequea o insignificante que parezca, tiene un efecto
sobre tu vida.
Tu destino esta basado en tus acciones diarias.
Cada "efecto" (resultado) tiene una "causa" (razn) y cada "causa" tiene un "efecto". Accin
= Reaccin.
Debemos aprender a pensar "al revs": primero determinemos lo que necesitamos pensar y
sentir para que esto nos garantice las acciones y por consecuencia, los resultados que
deseamos.
"El pasado no determina tu futuro", pero s necesitas saber cuales NA del pasado estn
afectando tu presente y futuro.
Para crear una nueva NA, debes reemplazar la existente al pensar en algo con mucha fuerza
emocional y si esto lo haces con mucha fuerza y lo repites las suficientes veces, el cambio
se producir al crearse una nueva NA.
Puedes crear nuevas NA para cualquier rea de tu vida como son las relaciones personales,
el aprendizaje, tu capacidad de liderazgo, tu autoestima, etc.
Todas nuestras NA las tuvimos que haber aprendido en un momento de nuestras vidas
gracias a otra(s) personas que nos las "ensearon" de manera consciente o inconsciente
estas NA pudieron haber sido "buenas" o "malas".
Siempre que te encuentres actuando de determinada manera y ante determinada situacin
preguntate, "Esta NA me sirve para seguir avanzando en la vida?"
Nuestras NA determinan nuestra conducta, an cuando estas no tenga sentido o nos puedan
llegar a provocar dao, ej: fumar, beber en exceso, usar drogas, etc.
La gente puede ser condicionada para hacer cualquier cosa, eg: los pilotos kamikaze de
japn consideraban morir por su pas un gran honor.
Constantemente estamos creando nuevas NA en nuestra mente. Cada vez asociamos una
comida, cancin, prenda, etc. con un momento de mucha emocin en nuestra vida. Se
cren nuevas "ancla" en nuestra mente.
Cada vez que tenemos sentimientos/emociones fuertes (positivas o negativas) y si son lo
suficientemente fuertes o se repiten las suficientes veces, se crearn; "anclas" o nuevas NA
en nuestra mente. Por lo tanto, debemos de tener cuidado con lo que sucede a nuestro
alrededor cuando nos encontramos en un estado mental de mucha intensidad ya que
podramos crear NA con cosas que no queremos.
Muchas de nuestras NA no se basan en hechos o en la realidad, sino en nuestra percepcin
de lo que es real es real para nosotros.
Los publicistas logran crear "anclas" con nuestro estado de animo y su producto.
Si quieres cambiar tu vida, debes cambiar tus NA

Anthony Robbins Poder Personal Dia4 CONDICIONANDO TU MENTE PARA EL XITO

Todas las formas de terapia tienen un mismo objetivo cambiar la forma en que asocias una
cosa con otra cambiar una asociacin negativa a una positiva para que elimines
pensamientos, actitudes y acciones negativas y las reemplazcas con positivas.
Todas las terapias con el tiempo funcionan, sin importar el mtodo utilizado ya que todas
tienen el mismo objetivo principal.
Si no cambiamos las asociaciones que tenemos en nuestra mente, nada en nuestra vida
cambiara.
Si aprendes a identificar tus asociaciones limitantes y las cambias por asociaciones que te
beneficiarn ms, jams necesitars ir a terapia porque siempre estars en control de tu
vida.
Cuando te comprometes a cambiar tus asociaciones y por lo tanto tu conducta, hacerlo una
sola vez no es suficiente, tienes que hacerlo regularmente para que se convierta en un
hbito permanente ejercitarse un solo d no es suficiente si quieres mejorar tu salud y
bajar de peso. Estos cambios tienen que convertirse en un nuevo "estilo de vida".

Para crear nuevas asociaciones permanentes existen 3 condiciones:

1. LLEGAR A TU LIMITE Y USAR ESTAS EMOCIONES COMO MOTIVACIN


o Debes de llegar a un punto en tu vida en donde: ALGO DEBE cambiar, TU DEBES
cambiar y que tienes la capacidad y disposicin para CAMBIARLO AHORA.
o Debe de haber suficiente dolor asociado con lo que quieres cambiar, sino no
tendrs la motivacin y compromiso para hacerlo.
o Debes de llegar a un punto en donde no cambiar te causar ms dolor que el
propio cambio.
o Si no estas 100% comprometido con el cambio, jams lo hars o por lo menos,
jams ser permanente regresars a tus viejos patrones de conducta.
2. INTERRUMPIR TUS ASOCIACIONES LIMITANTES
o Cuando el miedo o angustia te invade durante una asociacin limitante debe ser
interrumpida inmediatamente por algo que rompa totalmente el esquema de tu
pensamiento. Tu mente debe "alejarse" por completo del problema y de manera
sorpresiva.
o Si esto se repite suficientes veces, poco a poco la mente no regresar a su forma
original de pensar (asociacin limitante).
o Si rompes este patrn original de pensamiento, tu mente se libera para ahora
buscar soluciones y alternativas ya que no estar pensando en aquello que le
provoc ese miedo y angustia en primer instancia.
3. CREA NUEVAS ASOCIACIONES PARA REEMPLAZAR LAS ANTERIORES
o Ahora tienes la oportunidad de que TU elijas una nueva asociacin que te
beneficiar ms en TU vida.
o Al hacer esto TU asumes el control de tu vida

Anthony Robbins Poder Personal Dia5 CAMBIANDO TUS ESTADOS FSICOS Y


MENTALES

Para obtener algo, primero debes de definir con claridad aquello que deseas.
Al decir que quieres algo, realmente no deseas eso. Lo que buscas son las cosas,
beneficios o emociones que "eso" te puede brindar. Eg: Realmente no deseas ms "dinero",
(el dinero es simplemente pedazos de papel) lo que realmente deseas es la habilidad de
comprarle nuevas y mejores cosas a tu familia, porque "eso" te har sentir bien.
A final de cuenta todos nuestros deseos nos harn sentir de determinada manera, y eso es
lo que realmente buscamos el sentimiento placentero.
Lo que la gente PUEDE hacer, y lo que la gente HACE son dos cosas distintas lo que
hacemos casi nunca tiene que ver con nuestra capacidad ni habilidad, sino con nuestro
estado mental y estado fsico en ese momento. Si algo que normalmente te sale bien, te ha
salido mal, no es porque tus habilidades o tus capacidades han disminuido, es porque tu
estado mental y/o fsico en ese momento no era el adecuado para esa tarea.
Todo en nuestra vida (lo que queremos, lo que hacemos y lo que somos) es determinado por
nuestros sentimientos que tenemos en ese momento y por las sensaciones que esperamos
obtener de "eso".
Para crear una vida exitosa, tenemos la obligacin de aprender a manejar a nuestra voluntad
nuestros estados mentales y fsicos.
Como te sientas en determinado momento no tiene nada que ver con tus circunstancias
externas aunque a veces apoyan o refuerzan esas emociones. Lo que sientes es el
resultado de tus estados mentales y fsicos.
Tienes el poder de estar en control de tus estados. El problema es que pocas veces
ejercemos ese poder y permitimos que las circunstancias externas determinen nuestros
estados mentales y fsicos.
El 80% del xito depende de nuestra habilidad de definir el "PORQUE?", y el 20% el
"COMO?"
Hay 2 formas de retomar el control de nuestra vida:
a) Controlar el cuerpo
b) Controlar tu enfoque mental.

CONTROLANDO EL CUERPO

Tu postura refleja tu estado de animo / tu estado de animo refleja tu postura no puedes


estar deprimido cuando tu postura y lenguaje corporal indique lo contrario. Si cambias tu
postura para una ms erguida automticamente sentirs ms energa y poder personal.
Todo lo que afecta tu cuerpo fsico tendr un impacto sobre tu estado mental y emocional,
eg: el alcohol, cigarro y las drogas alteran la bioqumica de tu cuerpo y por lo tanto tambien
tienen un impacto sobre tu estado mental.
Tu respiracin y el tono y velocidad de tu voz tambin impactan tu estado mental.
Si quieres determinar el estado en el cual esta tu vida, solo debes de observar tu nivel de
pasin, alegra, energa, intensidad etc. que tienes en este momento.
Un estado fsico de mucha energa y pasin no siempre es el mejor para cada situacin, por
lo tanto debes de elegir el mejor estado mental y fsico para cada situacin.
Si quieres cambiar inmediatamente tu estado mental y cargarte de energa, solo tienes que
mover tu cuerpo con fuerza y rapidez y lo logrars.
Los "Movimientos de Poder" son movimientos pequeos y discretos que puedas hacer en
cualquier situacin y que sirven como "anclas" para que refuercen en tu mente que debes
siempre tner en tu cuerpo energa y pasin. Si repites estos movimientos las suficientes
veces y asocias un estado fsico positivo cada vez que los hagas, se crear esta asociacin
en tu mente.
Tus gestos faciales tambin pueden influir sobre tu estad mental al igual que tu dieta. Si
nutres tu cuerpo fsico con comida chatarra, esto se reflejar en tu estado anmico.
Con la suficiente pasin tienes el poder para lograr cualquier meta que te propongas en tu
vida la pasin es el "jugo de la vida".
Anthony Robbins Poder Personal Dia6 EL PODER DEL ENFOQUE

La manera ms rpida de asumir el control de tu vida, es asumiendo el control de tu mente.


Experimentamos la vida a travs de nuestra mente y nuestro cuerpo.
La manera en que nos estamos sintiendo fsicamente es determinada por lo que nos
estamos enfocandonos en ese momento.
Al enfocar nuestra mente en algo debemos de tomar en cuenta 2 cosas:
1. QUE enfocamos (el contenido)
2. COMO enfocamos (los detalles e intensidad que le agregamos a las imgenes de
nuestra mente eg: sonido, luz, brillo, claridad, enfoque etc.)
Tu tienes el poder para elegir aquello en lo que te enfocas. Pocos asumen este control, sin
embargo, siempre esta bajo tu poder.
En determinado momento hay demasiadas cosas para contemplar de manera consciente
tu eliges en lo que te vas a enfocar. Lo dems lo bloqueas de tu mente consciente ya que
has elegido no enfocarte tu atencin en aquello. La poca informacin que nos queda, la
aceptamos como "realidad", sin embargo, es solo una pequea muestra de la verdadera
realidad que esta ocurriendo a tu alrededor.

Siempre habr algo en el que te puedes enfocar para hacerte sentir mal o bien. Tu decides
conscientemente o inconscientemente en lo que vas a enfocar tu atencin.

Tu enfoque determinar tu estado fsico o mental y esto determinar tus acciones y


respuestas y por lo tanto tus resultados.
Mi definicin del xito (Anthony Robbins) es: "Buscar la felicidad en todo lo que haces de
manera constante y buscar crecer y ser mejor persona todos los das." El fracaso es todo lo
contrario.
Que determina lo que enfocamos en nuestra mente? Nuestras creencias y valores acerca
de lo que es importante para nosotros.
Las preguntas que nosotros hagamos acerca de todo a nuestro alrededor tambin determina
nuestros estados fsicos y mentales.
Constantemente estamos evaluando las cosas: Evaluar = constantemente hacer preguntas.
Tu cerebro es la computadora ms poderosa que existe y es capaz de poder darte todo lo
que deseas solo tienes que preguntarselo.
Si preguntas acerca de algo con la total conviccin de que obtendrs una respuesta y lo
preguntas las suficientes veces tu cerebro te DAR una respuesta garantizado. El cerebro
buscar en sus "archivos" de todo lo que esta en tu mente para darte una respuesta. Con tal
de darte una respuesta, el cerebro "crear" una respuesta nueva que quizs te pueda o no
ayudar.
Si haces una pregunta "positiva", obtendrs una respuesta "positiva" vise versa.
Las preguntas "negativas" hacen suposiciones iniciales que la respuesta ser negativa, eg:
Te molesta que los policas sean corruptos? Cuando haces una pregunta as, la mente
deja de evaluar la situacin para buscar posibles respuestas y solo se enfoca en el hecho de
que s son corruptos (aunque no lo sean) y solo responder a la parte de la pregunta que si
te molesta o no.
Haz una pregunta de "buena calidad" y obtendrs esas respuestas en donde la respuesta te
ayude a generar un "plan de accin". Eg: Porque soy gordo? te dar respuestas que quizs
no quieras escuchar y solo sirven para hacerte sentir mal, sin embargo, Que puedo hacer
hoy para comenzar a bajar de peso y disfrutar el proceso? Con esta pregunta te enfocars a
buscar soluciones inmediatas y agradables.
Las preguntas de "POR QUE" no ayudan mucho y solo hacen que tu mente est dando
vueltas y vueltas al asunto. Debes de formular preguntas que te den respuestas especficas.
Aun en las situaciones ms complicadas puedes hacerte preguntas para ayudarte a cambiar
tu enfoque y tu estado de nimo, eg: Que puedo aprender de esta situacin?, que puedo
respetar de esta persona?, que es chistoso de esta situacin? Tus preguntas que te
haces en momentos difciles, cambiarn tu enfoque.
Las preguntas logran 3 cosas:
1. Cambian inmediatamente tu enfoque de la situacin.
2. Cambian las cosas que son "borradas" / "filtradas" de nuestra mente: Si te sientes
triste, te estars enfocando en todo aquello que te mantiene en ese estado mental y
borrars de tu mente todo aquello y vise versa cuando te haces preguntas que te
harn enfocarte en lo positivo.
3. Te ayudan a acessar tus recursos internos (Tu Poder Personal). Todo lo que
necesitas para resolver cualquier situacin o problema ya esta dentro de ti, solo
necesitas "sacarlo" a la luz, y esto lo logras al hacer preguntas que despierten ese
poder que tienes.
No hay ninguna diferencia entre tu y cualquier otra persona que exista. Los que son
exitosos, simplemente han aprendido a usar su cuerpo y mente de una mejor manera y de
manera constante en su profesin.
Enfocandote en aquello que es posible, todos los das, es la clave del xito.
Las emociones negativas no son malas, y es sano experimentarlas, pero en el momento y en
la proporcin correcta. Cuando ests listo para cambiar ese estado mental, es solo questin
de comenzar hacerte mejores preguntas.
"Pensar" es solo el acto de constantemente estar haciendo y contestando preguntas en tu
mente. Esto ocurre TODO el tiempo y de manera inconsciente. Para recuperar el control de
tu vida, debes de comenzar hacerte esas preguntas de manera consciente.
El aburrimiento es el resultado de pensamientos aburridos (preguntas aburridas).
Anthony Robbins Poder Personal Dia7 VALORES Y CREENCIAS

Ejercicio: Elige entre las siguientes opciones, la ms importante para tu vida.


o exito
o aventura
o amor
o comodidad
o seguridad
Elige entre las siguientes opciones, la emocin que ms quieres evitar en tu vida
o miedo
o frustracin
o enojo
o dolor fsico
o humillacin
o pena

VALORES

Cada persona elegira algo diferente y por razones diferentes.


Todos a lo largo de nuestra vida hemos aprendido a darle a nuestras emociones diferentes
niveles de intensidad e importancia de acuerdo a nuestros valores y creencias.
Todos tenemos una "jerarqua de valores" que determina en que nos enfocaremos cada da
y por lo tanto determinar nuestro estado fsico y mental. Buscaremos placer o evitemos
dolor?
Tenemos 2 tipos de valores:
1. Valores de Acercamiento: por lo general son de carcter positivo y buscamos ms de
ellos en nuestra vida, ie: nos acercamos a ellos. Eg: amor, placer, aventura, xito,
seguridad, etc.
2. Valores de Alejamiento: por lo general son negativos y buscamos alejarnos de ellos,
eg: frustracin, odio, enojo, resentimiento, venganza etc.
A cada uno de estos valores (en cada una de las categoras) le damos mayor o menor
importancia.
La gente har aquello que esta en concordancia con sus valores para buscar placer o evitar
dolor.
Si conoces el valor principal de una persona, podrs, con cierta certeza, predecir el rumbo
de vida de esa persona.
Al cambiar tu jerarqua de valores, cambias por completo tu forma de ver la vida y por
consecuencia tus estados fsicos y mentales (y tus resultados).
A veces nuestros valores principales pueden estar en conflicto el uno con el otro, en donde,
cada uno "jala" en direccin opuesta, creando confusin e inestabilidad en tu vida. Eg: el
valor de "xito" y el valor de "miedo al xito" no son compatibles y por esa razn mucha
gente al lograr cierto de nivel de xito (porque era importante para ellos), se sabotean a si
mismos por el miedo al mismo (un valor que tambin domina su vida y es importante para
ellos a nivel inconsciente).
Para Cambiar tus Valores, el Primer Paso es determinar cuales son tus valores Esto se
hace preguntandote, "Que es importante para mi en _______ (carrera, vida, relacin,
amistades, salud etc.)?

Nota: Valores como "Familia" o "Dinero" se conocen como "Valores Intermedios" son
valores que nos ayudan a obtener lo que realmente queremos. Queremos "familia" por las
sensaciones que nos brinda amar y sentirnos amados, la seguridad, el apoyo, pertenencia
etc. Queremos "dinero", por la sensaciones que tendremos al cuidar de nuestra familia,
ayudar a otros, tener libertad etc.

Los valores que son el resultado final de aquello que deseamos son conocidos como
"Valores Finales". Estos son los valores que necesitamos identificar, no los intermedios.
El Segundo Paso es determinar cuales son tus valores de los cuales te quieres alejar o
evitar. Cuales son los sentimientos que hars cualquier cosa para evita?

Hasta que no conozcas tus valores, los que son importantes para ti y los que quieres
evitar podrs comenzar a hacer cambios en tu "jerarqua" y darle ms o restarle
importancia e intensidad a los que determines. Conocerlos te dar un punto de referencia,
del cual puedes partir para comenzar un proceso de cambio.
De donde vinieron tus valores? Vinieron de una combinacin "loca" que hizo tu cerebro
en determinado momento al considerar ejemplos, conocimientos y vivencias positiva,
negativas, dolorosas y placenteras. Definitivamente no fueron creadas por lgica y razn.
Obtuvimos nuestros valores del Dolor y el Placer.
Desde que naces tu escala de jerarqua de tus valores y su importancia vara conforme
creces y te rodeas de diferentes personas y en diferentes circunstancias en donde te tendrs
que adaptar a tus entornos. Todo el tiempo nuestros valores se estn modificando.
La clave para cambiar tu destino es CONSCIENCIA. Al estar conscientes de las fuerzas que
controlan tu conducta podrs empezar a tomar las medidas para evaluarlas y cambiarlas en
caso de ser necesario.
Al estar consciente de tus valores podrs relacionarlos con lo que te produce dolor en estos
momentos y por lo tanto podrs evitarlos.

CREENCIAS

Tus creencias tambin tienen inmenso poder para determinar tu destino y por lo tanto, debes
estar consciente de ellas.
Creencias son: "Reglas que has establecido para ti mismo acerca de que tiene que suceder
para que puedas experimentar cierto resultado en tu vida"
Si _______, entonces _______"
Dos personas pueden tener el mismo valor, pero cada quien tiene creencias distintas
asociadas con el.
Podemos identificar nuestras creencias al constantemente estarnos preguntando "Como lo
sabemos?"
La mayora tenemos valores y creencias que nosotros no creamos o decidimos
tener. Simplemente los aprendimos de las personas que nos rodearon y de nuestras
experiencias de vida que tuvimos, especialmente en nuestra niez. El problema con esto es
que por lo general, estos valores y creencias nos llevan a tener resultados que realmente no
deseamos.

Sentir y experimentar en nuestra mente y cuerpo cualquier valor es posible si tomamos la


decisin de hacerlo si nos lo proponemos, en cualquier momento podemos sentir amor,
como podemos llegar a sentir odio.
Normalmente nuestras "reglas" (creencias) que nosotros mismos diseamos hacen que
ganar en el "juego de la vida" sea una tarea sumamente difcil y a veces hasta imposible. Es
hora de cambiar estas reglas y hacer de el juego, uno ms fcil en donde la probabilidad de
xito est a nuestro favor.
Tenemos 2 tipos de creencias:
0. Creencias Globales: son generalizaciones acerca de como debe ser la vida, el
universo, el amor, las relaciones, el xito, etc. Normalmente son frases como, "La
vida ES...", "Yo SOY..." o "Ellos / Cosas / Gente etc. SON..."
1. Creencias Reglamentarias: son reglas rgidas y condicionantes eg: "Si _______,
entonces _______" "Si me das un beso todos los das, entonces significa que me
amas", "Si me levantas la voz, significa que no me respetas", "si tengo ms de 10
kilos de sobre peso, significa que no soy saludable"etc.
Recuerda, tus creencias y tus valores NO son permanentes. Pueden ser modificados a tu
eleccin.

Resumen de los 7 das anteriores

El poder para cambiar tu vida es "Poder Personal" (la capacidad para tomar accin de
manera consistente a pesar de tus miedos y obstculos que pudieras enfrentar). Tu PP
crear los resultados de tu vida.
La formula del xito:
1. Define con claridad los resultados que esperas obtener
2. Toma accin
3. Date cuenta si lo que haces esta funcionando o no
4. Si no, se flexible e intenta otra cosa hasta obtener el resultado esperado
Aprovecha la ayuda y el poder de tener a un asesor/mentor o a una persona que admiras a
la cual puedes emular sus acciones que tom para llegar a ser una persona exitosa, para
que tu puedas hacer lo mismo.
Placer y Dolor son las fuerzas que determinan el rumbo de nuestra vida: evitamos dolor y
buscamos placer. Nuestras Neuro Asociaciones al placer y el dolor determinarn nuestras
acciones y por resultado, nuestros resultados.
3 Factores claves para cambiar tus Neuro Asociaciones:
1. Debes llegar a un punto en tu vida en donde DEBES de cambiar
2. Debes interrumpir las NA presentes que estn limitando tu vida
3. Crear nuevas y positivas NA para reemplazar las anteriores
Tienes el poder para cambiar tus Neuro Asociaciones existentes o crear nuevas y positivas
asociaciones que remplazarn las viejas.
Realmente no quieres cosas o situaciones para tu vida lo que realmente estas buscando a
nivel inconsciente son las emociones y estados mentales y fsicos que estas cosas te darn.
Puedes cambiar tus estados a travs de tu mente y tu cuerpo.
Hacerte preguntas de manera constante liberar muchos recursos internos que necesitars
para encontrar la respuesta.
Nuestros valores y creencias determinan el como y porque actuamos de determinada
manera, ya que estas definen nuestras acciones, nuestros resultados y por ende, nuestro
destino.
El pasado no determina tu futuro. Lo que acaba de suceder ya esta en el pasado y por lo
tanto puedes aprender la leccin de porque no sali bien la cosa, sin embargo puedes hacer
cambios a tu estrategia e intentarlo de nuevo.
Hay 2 tipos de valores:
1. Valores de acercamiento: quieres ms de ellos; te quieres acercar a ellos.
2. Valores de alejamieto: quieres menos de ellos; te quieres alejar de ellos.
Nuestras creencias determinarn si estamos en sincrona con nuestros valores.
El Poder Personal implica acin, no solo conocimiento.
Para cambiar un valor:
1. Estar en una situacin en tu vida en donde DEBES de cambiar, no tienes opcin.
2. Interrumpir las asociaciones existentes de manera abrupta.
3. Crear nuevos y mejores valores para tu vida.
Pasos para cambiar una creencia:
1. Realmente identifica la creencia que deseas cambiar: la que ms esta limitando tu
vida en este momento.
2. Asociar suficiente dolor a tu creencia actual que "desears" a cambiar sobre todas
las cosas.
3. Crear nuevas creencias positivas para reemplazar las anteriores: las creencias no
deben ser clasificadas en si son correctas o no, solo debemos considerar si esta
creencia nos sirve de manera positiva para nuestra vida.
4. Asociar inmenso placer al adoptar tu nuevo valor a tu vida.
5. Con el tiempo y repeticin tu mente adoptar la nueva creencia ya que asocia mucho
placer a esta y mucho dolor con la anterior (recuerda, haremos cas cualquier cosas
para evitar dolor).

Anthony Robbins Poder Personal Dia9 EL PODER DEL POR QUE?

Uno de los secretos del xito es practicar los fundamentos TODOS los das. Los mejores
atletas, msicos, artistas, empresarios etc. lo hacen, tu tambin lo debes de hacer.
Fijar metas es un paso fundamental para el xito y su revisin deber hacerse diario.
Cuidado con la "Ley de lo Familiar" cuando escuchamos algo una y otra y otra vez (como
es el caso acerca de la importancia de fijar metas) se vuelve tan familiar para nosotros que
ya no le damos importancia. Pero muchas veces, lo escuchamos en repetidas ocasiones
porque es TAN importante que no se nos puede (y debe) olvidar. Recuerden, la repeticin
garantiza el desarrollo de la habilidad, pero se requiere disciplina para hacerlo todos los das.
Las metas crean nuestro futuro por adelantado; definen nuestra vida y nuestro destino.
Fijar metas nos da Poder Personal ya que nos permiten crecer y expandir nuestro xito.
Fijar metas debe ser un proceso el cual se debe de tomar con consciencia, propsito y
seriedad para que el proceso surja efecto.
Al fijar metas, olvdate de lo que es "Real" para ti en este momento. Tienes el poder de crear
tu propia realidad en cualquier momento.
Los resultados que tienes hoy, son el resultado de tu pasado, pero ya no debes permitir que
tu pasado siga determinando tu futuro. Toma el control de tu vida, fija metas y trabaja por
alcanzarlas.
El proceso de fijar metas inicia al tomar los "impulsos generalizados de deseo" que tienes y
comenzar a darles claridad y precisin.
Todas metas deben de estar escritas.
Debe de haber una razn por la cual quieres alcanzar dicha meta. El fin, no es suficiente;
debes de tener una razn poderosa por el cual deseas alcanzar esa meta.
Alcanzar metas no se trata de obtener "cosas", sino de convertirte en una mejor persona
quien es capaz de alcanzar lo que se proponga las "cosas" llegarn.
Fijar metas con el nico objetivo de obtener "cosas" es bueno, pero si no tienes cuidado,
puedes descuidar otras reas importantes de tu vida como son tu salud y tus relaciones
personales y familiares.
Lo que debemos buscar al fijar las metas son los sentimientos y emociones que
obtendremos de aquello que hemos logrado, eso es lo verdaderamente importante.
El error que comete la mayora de las personas es que no fijan metas con la seriedad, el
propsito ni con la constancia que el proceso requiere. Hacerlo una vez al ao, no es
suficiente.
Al fijar tus metas, tus RAZONES vienen primero, las RESPUESTAS segundo.
Debido a que los pensamientos son "cosas", si te enfocas en ellos con la suficiente fuerza y
constancia, eso ser lo que atraers. Si te enfocas en algo, eso experimentars. Lo mismo
sucede con tus pensamientos.
Cuando fijas una meta, le estas mandando el mensaje a tu mente consciente e inconsciente
que "en el lugar en donde te encuentras en este momento, no es el lugar en el que quieres
estar". Comienzas a notar las diferencias de tu situacin actual con la nueva situacin que
deseas; eso genera insatisfaccin en ti (insatisfaccin = dolor).
Existe mucho poder en sentir insatisfaccin por tu situacin actual. Te sirve como
motivacin ya que recuerden, siempre queremos evitar dolor, siempre y cuando sepas
aprovechar esas emociones y no permitir que estas dominen tu estado emocional.
El xito para muchos es una trampa, ya que al alcanzar cierto nivel de xito nos volvemos
"satisfechos" y "complacientes" y por lo tanto dejamos de seguir creciendo y mejorando.
La "Presin" y "Tensin" tambin son factores que nos motivan que generan dolor e
incomodidad en nuestra vida. Si lo piensan, todo lo que hacemos es porque sentimos
"presin" para actuar. Cuando tenemos hambre, comemos porque sentimos "presin" en
nuestra panza, al salir a trabajar cada da es por que tenemos la "presin" de mantener a
nuestra familia, cuando nos sentamos a leer, sentimos "presin" por nuestro deseo de
aprender algo nuevo o simplemente descansar.
Es importante dominar las fuerzas de "presin" en nuestra vida, pero al hablar de fijar metas,
se vuelve crucial. Las metas nos provocan un estado de "presin" que nos motivar a seguir
adelante.
Una forma de generarte "presin" es demandar ms de ti, que otros esperaran.
Al comprometerte con otras personas tambin te genera "presin" para cumplir tu palabra.
Antes de fijar tus metas debes de tener una razones muy poderosas para hacer lo que sea
necesario para alcanzar tus metas y tambin debes de tener suficiente "presin".
Tus razones pueden ser positivas (tendrs placer al cumplir tu meta) o negativas (tendrs
dolor si no cumples tu meta). Para una doble motivacin tus razones deben ser positivas y
negativas (placer y dolor).
Recomiendo fijar metas 2 veces al ao, hacer una revisin exhaustiva de ellas una vez al
mes y tus metas ms importantes, debers revisarlas todos los das
Anthony Robbins Poder Personal Dia10 TALLER PARA FIJAR METAS

En esta conferencia, Anthony Robbins nos comparte su metodologa abreviada para fijar
metas. Su explicacin del poder e importancia de fijar metas lo describe en el da 9. Hoy, nos
gua a travs de los pasos para fijar nuestras metas en 3 de las reas ms importantes de
nuestra vida, (Metas de Desarrollo Personal: la persona en la cual no queremos convertir en
TODOS los aspectos Metas de "Cosas": todas las "cosas" que nos gustara hacer o tener
Metas Econmicas: todas las metas relacionadas con el dinero y finanzas).

A continuacin resumir su proceso para fijar metas.

Antes de iniciar es importante tener total fe y la expectativa certera de que todo aquello que
nos propongamos lo haremos realidad. Debes involucrar todos tus sentimientos y siempre
pensar y actuar como si tus metas ya fueran realidad. Esto fortalecer el proceso de
manifestacin todo se crea primero en la mente antes de pasar a su forma fsica.
El tiempo es limitado y debes de escribir sin realmente "pensar" o "evaluar" tus
respuestas. No debes de dejar de escribir durante el tiempo que dure el ejercicio. De esta
manera las respuestas son aquellas que estn en tu mente inconsciente.

PASO 1. Metas de Desarrollo Personal (Tiempo: 6 minutos)


Escribe todas tus metas que tienen que ver con la persona que deseas convertirte: Esto puede
incluir: que quieres aprender?, a donde quieres viajar?, con quien quieres estar?,
quienes son tus amigos?, quienes son tus maestros?, que libros quieres leer?, en donde
quieres trabajar?, como quieres tratar a otros?, cuanto quieres pesar?, como son tus
hijos?, que hbitos quieres adoptar?, que deporte quieres practicar?, como quieres ayudar
a otros?, en donde quieres vivir?, que tipo de persona quieres ser? etc.

PASO 2. Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 2 minutos)


A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo hars en 1, 3, 5, 10 o 20 aos.

PASO 3. Elige las 3 metas ms importantes de 1 ao (Tiempo: 1 minuto)


Elige las 3 metas que son ms importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al
100% para lograrlas el siguiente ao.

PASO 4. Metas de "Cosas" (Tiempo: 4 minutos)


Escribe todas las "cosas" que te gustara hacer o tener en tu vida. Estas cosas, pueden
incluir: coches, casas, joyas, ropa, viajes, computadoras, aviones, fincas, vacaciones, cosas
para tu pareja, cosas para tus hijos, etc.

PASO 5. Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 1 minutos)


A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo hars en 1, 3, 5, 10 o 20 aos.

PASO 6. Elige las 3 metas ms importantes de 1 ao (Tiempo: 1 minuto)


Elige las 3 metas que son ms importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al
100% para lograrlas el siguiente ao.

PASO 7. Metas "Econmicas" (Tiempo: 2 minutos)


Escribe todas las metas econmicas o financieras que te gustara lograr. Estas cosas, pueden
incluir: inversiones, sueldo, ganancias de tu negocio, eliminar deudas, ahorro para la
educacin de tus hijos, ingresos residual, acciones y bonos, donaciones a caridad, rentas etc.

PASO 8. Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 1 minutos)


A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo hars en 1, 3, 5, 10 o 20 aos.

PASO 9. Elige las 3 metas ms importantes de 1 ao (Tiempo: 1 minuto)


Elige las 3 metas que son ms importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al
100% para lograrlas el siguiente ao.
PASO 10. (Tiempo: 2 minutos)
Escribe tus razones de querer obtener tus metas financieras de un ao y porque te
comprometers a lograrlas.

PASO 11. EL 2do MS IMPORTANTE (Tiempo: 5 minutos) En una hoja limpia, escribe tus
9 metas ms importantes para el siguiente ao (3 de cada categora) y escribe un paso de
accin que tomars INMEDIATAMENTE para anclar la sensacin de logro y compromiso a tu
mente inconsciente. En caso de que no se pueda hacer en ese momento, debes de asumir el
compromiso de hacer algo que te acercar a tu meta (aunque sea un paso pequeo) en las
prximas 1224 horas max.

PASO 12. EL MS IMPORTANTE


Haz lo que dijiste que ibas hacer. Hazlo YA!

Anthony Robbins Poder Personal Dia11 RITUALES

A lo largo de la vida, hemos desarrollado ciertos hbitos que hoy en da controlan nuestra
vida.
"Nuestras acciones determinan nuestros hbitos, nuestros hbitos determinan nuestro
carcter, nuestro carcter determina nuestro destino"
Al cambiar nuestros hbitos, estaremos creando un nuevo destino para nosotros.
Responder de manera emocional ante determinada circunstancia (o tipo de circunstancia) de
manera regular muchas veces se debe a una respuesta de hbito (ritual).
Un "ritual" es un tipo de accin que se repite una y otra, y otra vez. Hay rituales de
conductas (eg: tener una rutina de aseo personal) y rituales emocionales (sentir de una
manera antes situaciones iguales o similares) que pueden considerarse como respuestas
condicionadas.
Todos hemos creado una serie de rituales, estemos consciente de esto o no. Tenemos
rituales para: ver el mundo, movernos, hablar con otros, hablar con nosotros mismos,
responder ante determinadas situaciones etc.
Nuestros rituales son el resultado de nuestro condicionamiento psicolgico, el cual pudo
haber sido influenciado por nuestro ambiente, la gente que nos rodea, nuestra familia, los
libros que lemos, las pelculas que vimos, los lugares que visitamos, etc.
Para crear nuevos rituales, primero tenemos que interrumpir / romper el patrn del anterior.
Para cambiar solo debes de hacer lo mismo para cambiar cualquier aspecto de tu conducta:
debes asociar mucho dolor al quedarte con tus rituales limitantes y enfocarte en el placer
que recibirn al adoptar rituales ms positivos para tu vida.
Debemos de identificar los "gatillos" que disparan nuestra respuesta (ritual) condicionada. Si
estamos consciente de ellos, los podemos evitar o modificar.
Si llegamos a identificar con claridad nuestros rituales, tendremos una "receta" para volver a
sentir o actuar de esa manera. Estas respuestas son replicables, por eso son rituales que se
repiten.
Consejo: En vez de decir "tengo que hacer....", cambia tu ritual y di, "quiero hacer...." Tener
que hacer algo es considerada por nuestra mente como una imposicin y a veces nos
ponemos defensivos ante estas imposiciones. Querer hacer algo es ms motivante ya que
probablemente obtendremos placer por el resultado final.
Anthony Robbins Poder Personal Dia12 EL PODER DE LAS "ANCLAS"
Constantemente estamos creando nuevas Neuro Asociaciones en nuestra mente
("anclas"). En cada momento le estamos asignando un significado a las situaciones que nos
ocurren. Lo importante para crear tu vida es reconocer que esto sucede en todo momento y
que al tener consciencia de lo que sucede, puedes tomar control del proceso y crear anclas
positivas y eliminar las negativas de tu mente.
Una ancla se crea cuando estamos en una estado emocional intenso y CUALQUIER cosa
que ocurre en ese momento de manera regular se asociar con ese estado. Eg: los perros
de Pavlov fueron condicionados a asociar el sonido de una campana con comida y en poco
tiempo, con el puro sonido de la campana comenzaban a salivar aunque realmente no
tuvieran hambre.
Las anclas pueden ser fsicas (toques en el cuerpo), imgenes, sonidos, olores, colores,
canciones, miradas, gestos etc.
Una causa de problemas en las relaciones personales es que probablemente se hayan
creado anclas negativas hacia la otra persona de manera involuntaria en un momento
emocional intenso, la pareja pudo haber hecho o dicho algo repetidamente para crearse un
ancla (pero, a veces ni siquiera tuvo que haber sido causado por la otra persona, eg:
despus de un da difcil en el trabajo, si lo primero que ves es a tu pareja, es posible que se
cree una ancla en donde se asocia el malestar laboral con la presencia de tu pareja).
Para que se cree una nueva ancla tiene que haber 2 factores presentes:
1. Un estado emocional intenso en donde est involucrado el cuerpo, mente y
alma. Entre ms intenso sea este estado, ms probable, fuerte y duradera ser la
ancla que se forme en nuestra mente.
2. La repeticin constante de esa accin nica que ser la "ancla" mientras la persona
se encuentra en ese estado emocional intenso.
Tus resultados dependen del estado mental en el que te encuentras. Si tienes un estado
mental positivo, tus resultados lo reflejarn.
Si en alguna vez en tu vida hiciste algo excelentemente bien, entonces podemos concluir de
que ya lo sabes hacer as. Por lo tanto, no tienes que esforzarte para recordar los pasos a
seguir para repetirlo. Puedes crear una ancla en donde ese estado fsico y mental se puede
replicar al crear una ancla que te vuelva a colocar en ese estado fsico y mental.
Puedes crear anclas para cada rea de tu vida.
Una ancla es como un "botn para tu cerebro".
La ancla tiene que ser una accin nica algo que no se confunda con otra accin cotidiana
que con el tiempo puede llegar a "diluir" la efectividad de la misma.
Para borrar una ancla:
1. Identifica el "gatillo" que dispara tu ancla negativa
2. Crear una serie de anclas positivas, contrarias a la que deseas eliminar.
3. Cuando estn fijadas las nuevas anclas positivas debes de "activar" las anclas
positivas y negativas al mismo tiempo. Esto confundir momentneamente a tu
cerebro, pero la(s) anclas ms fuertes prevalecern y se sobrepondrn a la otra. Por
esta razn se crean una serie de anclas, ya que varias anclas positivas, vencern a
la solitaria ancla negativa. Con la repeticin la ancla negativa se extinguir de tu
mente.
La ancla tiene que ser disparada de la misma forma en que fue creada, eg: si tu "gatillo" es
tocarse la oreja izquierda, no pasar nada si te tocas la oreja derecha.
Si aprendes a crear anclas positivas para tu vida, los resultados pueden llegar a generar
cambios positivos asombrosos en tu vida.
Existen anclas existentes a tu alrededor. Es importante darse cuenta de ellas y utilizarlas a
tu favor. Esto es especialmente relevante en situaciones de negocios y negociaciones.
Las anclas pueden ser para modificar una respuesta especfica ante un estmulo especfico o
pueden ser ms generales que sirven para cambiar el rumbo de tu vida (para estos cambios
usar la tcnica "Swish").
Tcnica "Swish" para crear nuevas anclas:
1. Crea un tu mente una imagen viva de como te ves con el estado fsico o mental que
deseas cambiar si quieres cambiar el ya no sentirte deprimido, debes visualizarte
con mucho detalle en un estado de depresin.
2. Luego, crea en tu mente otra imagen de como te ves como la persona que quieres
ser y con el cambio que deseas crears una imagen en donde te visualizas lleno
de felicidad y alegra.
3. Haz la imagen "positiva" chiquita, para que ahora solo ocupe una pequea esquina
del total de la mente, colcala atrs de la "negativa".
4. Coloca la "positiva" en una "resortera" y jala hacia atrs (no la puedes "ver", pero
imagina que esta en la resortera hacindose an ms chica al jalarla haca atrs).
5. Sultala e imagina como se acerca por atrs de la "negativa", hacindose ms
grande cada vez hasta que se estrella con la imagen "negativa", rompindola en
miles de pedazos y ocupando su lugar en tu mente, en donde esta ser la nica
imagen que vers.
6. Repite esta accin varias veces, con intensidad y rapidez. Hazlo durante varios das
y esa imagen "positiva" se convertir en la nica que ocupa tu mente. Habrs
reemplazado la "negativa" por la "positiva"

Anthony Robbins Poder Personal Dia13 PROGRAMATE PARA LA RIQUEZA

El tema del dinero es un tema con una fuerte carga emocional para la mayora de las
personas, ya que hemos desarrollado muchas Neuro Asociaciones (algunas positivas y otras
negativas).
Pero siempre debemos recordar que el "dinero" es solo una representacin del intercambio
de valor entre personas no es un indicador del valor de las personas.
Es importante buscar crear riqueza en tu vida, pero tambin lo es crear las condiciones para
preservar esa riqueza. Muchas veces no estamos listos para aceptar riqueza en nuestra
vida e inconscientemente una vez que la tenemos, nos deshacemos de ella.
La clave para atraer riqueza es adoptar un estado mental en donde la esperamos, la
creamos y la preservamos.
Uno de los primeros pasos es determinar una cantidad mnima que DEBES tener en tu
vida. Esa cantidad no debe ser lo suficiente para vivir, debe ser una cantidad que representa
"abundancia" para ti en este momento y con la cual te vas a comprometerte al 100% a
alcanzarla esta cantidad se convertir en tu mente, lo mnimo indispensable que requieres
para vivir.
La mayora de las personas desean ms dinero, pero no tienen un plan (un "vehculo") para
alcanzar dicha riqueza. El plan debe de comprender los siguientes 3 puntos:
1. Crear la riqueza
2. Administrar la riqueza
3. Compartir la riqueza
Una razn principal por la cual la gente no alcanza el nivel de riqueza deseada es porque no
tiene la disciplina o voluntad para seguir con su plan. Se rinden mucho antes de tiempo.
Estudiar a las personas que ya han creado riqueza en la rea que tu deseas te sirve como
ejemplo y motivacin para que tu puedas emular su xito si puedes aprender directamente
de ellos, mucho mejor.
Con una poca cantidad que inviertas cada mes en una cuenta de ahorro, con el tiempo
crecer de manera exponencial debido al poder del "inters compuesto" (inters sobre
inters sobre inters...).
Debes asumir la responsabilidad de tu "educacin financiera". Debes de por lo menos
conocer lo bsico en materia de finanzas, impuestos, contabilidad etc. Por que a final de
cuenta, tu eres el responsable de las buenas o malas decisiones que tomes con tu dinero.
Los "expertos" son buenos y necesarios, pero no les des todo el poder en sus manos te
pueden defraudar.
Es "peligroso" sentirte cmodo con la cantidad de dinero que tienes, ya que la complacencia
impide que te sigas esforzando por crecer y mejorar.
Para atraer ms dinero a tu vida, primero debes de aprovechar los recursos que tienes y
estar agradecido por ellos as atraers ms.
Cuando una persona sufre una "crisis financiera" (y la mayora de las personas tendrn
algunos de estos momentos en su vida), no tiene que paralizarlos y permitir que arruine su
vida personal o profesional. Recuerda, "Tu pasado no determina tu futuro", si tuviste
problemas econmicos, aprende de ellos y reconstruye tus finanzas y tu vida.
La cantidad de dinero que tengas en el banco, no te define como persona.
Las finanzas personales es una rea de la cual la gente conoce poco, pero a la vez, es de lo
que ms dolor puede provocarle a las personas en su vida.
La abundancia comienza al adoptar una "actitud de gratitud". No importa que tan difcil sea
tu vida en este momento, recuerda que siempre hay una persona en un estado peor que el
tuyo, por lo tanto, comienza agradeciendo todo lo que tienes bueno en tu vida, por muy difcil
que parezca.
Para recibir, primero tienes que haber dado esta es una ley universal. "Recibir es solo
evidencia de que has dado de manera consistente".
No puedes dar lo que no tienes, por lo tanto, si quieres ayudar con dinero a otros, primero
tienes que tener dinero tu para poder cumplir con esa misin.
Tener mucho dinero no te har una persona distinta, solo te har ms de lo que ya eres.
La abundancia es una actitud, no un estado.
7 Pasos para atraer la riqueza financiera a tu vida:
1. Adoptar creencias positivas acerca del dinero y la riqueza
2. Debes establecer una cantidad mnima con la cual debes comprometerte al 100%
para tenerla en tu vida, pero que a la vez sea un reto lograrla
3. Tener un plan efectivo para crear riqueza
4. Tener el compromiso, voluntad y disciplina para continuar con tu plan
5. Responsbilizate por tu "educacin financiera"
6. Comprometete a alcanzar el xito, y seguir alcanzando metas cada vez ms altas
no permitas sentirte cmodo con tu situacin actual
7. Creer que tu eres ms que cualquier problema financiero que pudieras llegar a tener

Anthony Robbins Poder Personal Dia14 DETENER TU SABOTAGE FINANCIERO


Cuando te saboteas en cualquier rea de vida es porque esperas sentir ms "dolor" en vez
de "placer" al hacer eso que deseas, por lo tanto no lo haces. Con respecto al dinero, de
manera inconsciente asocias ms dolor al tener mucho dinero en vez de placer, por lo tanto
saboteas tus intentos de tener riqueza en tu vida.
Para prevenir el sabotaje financiero, debes cambiar tus Neuro Asociaciones que tienes con
respecto al dinero y crear que tener mucho dinero es una condicin placentera.
Una de las razones es que tener mucho dinero es una condicin desconocida para la
mayora de las personas, y por lo tanto, lo "desconocido" asusta a muchos y prefieren
sentirse "cmodos" con su situacin actual, aunque eso implique no tener dinero.
Pocas personas estn listas para recibir mucho dinero a su vida. No han condicionado su
mente y sus emociones para recibir la abundancia.
Debes liberarte de la idea de la ilusin que no eres inmensamente rico en este momento. La
verdadera riqueza no solo se trata del dinero. Eres rico en este momento debido a que
gozas de libertad, tienes un hogar, tienes acceso a una computadora, comes 3 veces al da,
tienes ropa que vestir, etc. Ya eres rico en tantas reas de tu vida, ahora solo falta tomar la
decisin de ampliar esa riqueza en trminos financieros.
Todos al nacer tuvimos igualdad de oportunidades, sin embargo no somos iguales en
relacin a nuestra educacin, nuestras decisiones que tomamos, nuestro nivel de
motivacin, nuestra estructura familiar etc. No importa que tan difcil parezca tu vida,
siempre existen oportunidades para mejorarla muchos antes que tu, en situaciones ms
difciles que la tuya han logrado sobreponerse a la adversidad y han llegado a ser exitosos,
por lo tanto, tu tambin lo puedes lograr.
Tener riqueza no es una cuestin de talentos o habilidades. Todos los tenemos, solo que
algunas personas han sabido sacarlos, desarrollarlos y explotarlos ms que otros. Tu
tambin tienes el potencial de ser un maestro en cualquier rea de tu vida y tambin tener
xito.
Trabajar ms duro no es la solucin si tienes creencias limitantes alrededor del dinero, ya
que tarde o temprano, regresars al nivel al cual ests programado. Para cambiar nuestros
resultados, primero tenemos que cambiar la causa de estos nuestras creencias y Neuro
Asociaciones.
Tenemos que asociar mucho dolor al no tener dinero y placer al tenerlo.
Debemos activar nuestro Sistema de Activacin Reticular (una parte de nuestro cerebro que
se encarga de enfocar nuestra mente en aquello que estamos pensando y filtrar todo lo
dems, eg: cuando compramos un auto nuevo, de repente empezamos a notar a otros autos
iguales que circulan por las calles estos autos ya existan, pero como no pensbamos en
ellos, no los "veamos"), para solo enfocarse en cosas que representan riqueza y
abundancia, y as borrar de nuestra mente todo aquello que implique carencia.
Tener abundancia es adoptar una creencia de certidumbre de que S vas a recibir aquello
que esperas, en vez de solo desear que suceda.
Las afirmaciones son buenas, siempre y cuando involucres a tu mente, cuerpo y emociones
en el proceso. Repetirlas sin hacer esto, no te servirn de nada. Al principio de su carrera,
Anthony Robbins, repeta la siguiente afirmacin una y otra vez con total entrega de su
cuerpo y mente

"La riqueza de Dios esta circulando en mi vida, la cual fluye haca mi en una avalancha de
abundancia. Todas mis necesidades, deseos y metas se cumplen inmediatamente ya que yo
soy uno con Dios, y Dios es todo".
Debes sentir que cualquier cantidad de dinero que ganes (mucho o poco) lo mereces, debido
a que has trabajado duro por el y es tu derecho tenerlo y gozarlo. Nunca te debes de sentir
culpable por tener mucho dinero.

Siempre debes dar ms valor (puede ser en dinero) a los dems de lo que esperas recibir de
ellos. Esta actitud te mantendr enfocado en ser agradecido y ayudar a otros.
Es bueno regalar 510% de tu dinero a caridad para ayudar a otros. Debe convertirse en un
hbito, el cual podr ser fcil mientras las cantidades sean pequeas, pero la decisin se
har ms difcil cuando sean mayores. Acostmbrate a dar mucho, para que el universo te
regres aun ms.
No te enfoques solo en ganar mucho dinero. De nada sirve tenerlo si no te permites
disfrutarlo. El dinero es para usarse y para mejorar la calidad de tu vida y de la gente a tu
alrededor.
Anthony Robbins Poder Personal Dia15 MIEDO AL FRACASO MIEDO AL XITO

El miedo es solo un estado que se activa por nuestro cuerpo con el nico fin de evitar dolor
de algn tipo.
El miedo es una emocin que puede resultar til en el contexto correcto. No la querremos
eliminar, sino aprender a dominarla y usar su fuerza para impulsarnos a algo positivo.
El miedo es la anticipacin de dolor. Por lo general sentimos miedo de algo que an no ha
sucedido, y casi siempre no llega a suceder, o por lo menos sucede a una menor intensidad
de lo que habamos pensado.
Muchas veces tenemos miedo al fracaso, pero es IMPOSIBLE FRACASAR. Solo
fracasamos si nos convencemos a nosotros mismos de que hemos fracasado, solo tu te
puedes dar esa "etiqueta" a veces las cosas no resultarn como hubiramos querido, sin
embargo, si aprendemos de dicha situacin entonces por lo menos la convertimos en una
leccin, y por lo tanto no puede ser considerada un "fracaso". Todo depende de la forma en
que estructuras esa experiencia en tu mente.
Cada persona tiene reglas internas para definir lo que para el/ella constituye un fracaso o un
xito. Nosotros podemos modificar esas reglas para hacer que tener xito sea algo fcil y
fracasar sea difcil.
Cuando tienes xito, te hace sentir bien, y por lo tanto, quieres sentirte as ms seguido y
poco a poco buscaras oportunidades y experiencias para volver a sentirte as.
Los criterios de lo que consideras un xito o un fracaso debern ser TUYOS. Nunca
permitas que que los criterios de los dems influyan en tus definiciones de xito y
fracaso. Esto NO significa que no debes de escuchar sus comentarios y quizs actuar sobre
sus recomendaciones, solo que no debes de tomarlos como una evaluacin definitiva de ti.
El Miedo al xito viene de que las personas asocian ms dolor en ser exitosos que con
quedarse como estn, y por lo tanto sabotean sus propios esfuerzos, a pesar de que desean
este xito el miedo origina en un lugar ms profundo de su mente inconsciente, y esta
siempre ganar.
El Miedo al Rechazo tambin afecta a muchas personas y los impide dejarlos avanzar en la
vida. Cuando uno tiene este miedo, le impide buscar oportunidades nuevas que lo
ayudaran a ser exitoso.
Normalmente cuando alguien te rechaza, no te estn rechazando a ti
personalmente. Quizs estn rechazando una idea o propuesta tuya, y esto es muy distinto
a que te rechacen personalmente. Adems, las impresiones originales no son permanentes,
pueden cambiar con el tiempo, eg: si hoy alguien rechaza una propuesta tuya, quizs con
trabajo y ms preparacin aceptarn la siguiente.
Muchas veces el ser rechazado muchas veces, puede ser una seal de que hay un gran
xito inminente esperndote (siempre y cuando tengas la fortaleza, compromiso y fe en tu
idea). Ejemplos como KFC, la serie de libros "Caldo de Gallina...", Tomas Edison, el inventor
de la bombilla demuestran tremenda resistencia a los cientos y miles de rechazos y fracasos
que tuvieron que soportar antes de lograr su gran oportunidad de xito.
Si permites que los rechazos de las personas te afecten emocionalmente, te rendirs ya que
el dolor ser muy fuerte para ti. Los mejores vendedores tienen esta cualidad.
Puedes (y debes) cambiar tu condicionamiento mental para que cada vez que recibas un
rechazo, en vez de que te debilite emocionalmente, te haga ms fuerte y ms
resistente. Usa los rechazos para motivarte a alcanzar tus metas
Anthony Robbins Poder Personal Dia16
ELIMINAR EL AUTOSABOTAJE / DESARROLLAR CONFINAZA

AUTO-SABOTAJE

El sabotaje viene de asociar ms dolor con hacer algo que con no hacerlo, por lo tanto nos
detenemos y no terminamos lo que iniciamos, ie: nos saboteamos.
Debemos de cambiar nuestras asociaciones que tienen que ver con las cosas con las que
normalmente nos saboteamos.
Tengan cuidado de no confundir las malas decisiones con autosabotaje. Analicen con
detenimiento las causas por sus malos resultados.
TODO (aboslutamente TODO) lo que las personas hacen, lo hacen con una intencin
positiva, aunque el resultado sea negativo, (incluyendo el autosabotaje). Por ejemplo:
fumamos para sentirnos relajados, bebemos hasta emborracharnos para olvidar nuestros
problemas, leemos para adquirir conocimiento, manejamos para llegar a nuestro destino,
comemos chocolate por el placer que nos produce, etc.
Frecuentemente tenemos asociaciones en conflicto, eg: xito y fracaso. Deseamos xito y
trabajamos para lograrlo, pero cuando estamos cerca de alcanzarlo, nos saboteamos porque
nuestra asociacin con el fracaso se vuelve ms fuerte y esta ahora domina nuestras
acciones.
Muchas veces nosotros mismos creamos asociaciones negativas para casi cada rea de
nuestra vida y luego nos preguntamos porque nos saboteamos a nosotros mismo o porque
las cosas no salen como deseamos.
El proceso para eliminar el autosabotaje es:
1. Identificar los patrones de autosabotaje que estn afectando tu vida
2. Identifica cual es la intencin positiva de dicha accin
3. Asocia mucho dolor con continuar as y placer al lograr cambiar tu conducta
4. Interrumpe el patrn de autosabotaje al usar algunas tcnicas mencionadas
anteriormente
5. Crea una nueva asociacin y condicinate a sentir mucho placer con tu nueva
conducta y dolor si regresas a anterior forma de actuar.
AUTO CONFIANZA

La confianza no es algo que uno "tiene", sino, es algo que uno "desarrolla", por lo tanto tener
autoconfinaza esta al alcance de cualquier persona.
Confianza es tener la certeza de que puedes lograr algo y tener el poder personal para
hacerlo.
Nadie tiene confianza todo el tiempo, pero con prctica, es algo que puedes aprender a
controlar y sentirla en cualquier momento.
Sentir confianza es solo un estado mental

Hay 3 formas de sentir confianza:

1. Fisiologa corporal

Todas nuestras emociones originan en nuestro cuerpo fsico. Nuestros movimientos


corporales, gestos y postura pueden ayudarnos o no a sentir confianza. Recuerden, las
emociones son creadas por nuestros movimientos.
Si quieres sentir confianza, muvete de tal forma que te haga sentir as aunque en ese
momento no te sientas as. Puedes "engaar" a tu mente al pretender sentirte de
determinada manera aunque no sea cierto; la mente caer en el engao y te sentirs de
acuerdo a tus movimientos.
Competencia sin confianza = Fracaso / Confianza sin competencia = xito (las competencias
se pueden aprender y pronto tendrs ambos).

2. Enfoque mental

Experimentamos todo aquello en lo que nos enfocamos. Si nos enfocamos en el dolor, eso
ser lo que abundar en nuestra vida.
Si adoptamos con certeza la actitud de que cualquier cosa que hagamos lo haremos bien y
tendremos resultados positivos, entonces eso nos ayudar a sentirnos con la confianza que
requerimos.
Si no somos claros con respecto a nuestro resultado que esperamos obtener provocamos
confusin en nuestra mente y por lo tanto es difcil sentirnos con confianza. Si nos
acostumbramos a que solo esperamos un resultado positivo de nuestras acciones,
desarrollaremos la capacidad de solo sentir confianza al realizar cualquier acto. No
debemos permitir que la duda o la ambiguedad entre a nuestros pensamientos.

3. Cambiar nuestras creencias

Adoptemos la creencia de que todo lo que nos propongamos puede ser logrado
exitosamente, y que si estoy comprometido con el resultado, buscar la manera para
alcanzarlo.
Todo lo que eres capaz de hacer ahora, hubo una vez en donde tuviste dudas, debido a que
era la primera vez que lo hiciste. Si una vez tuviste la confianza requerida, hoy tambin la
tienes.
Usa tcnicas de visualizacin para acostumbrarte tener xito, aunque solo sea en tu
mente. Pronto, esos "ensayos" se convertirn en realidad.
Entre ms te enfocas en los dems, ms confianza tendrs en ti mismo.
Siempre hazte preguntas positivas que inspiren confianza: Buenas preguntas + Buenos
respuestas (resultados) = Confianza
Para volver a sentir confianza solo debes recordar momentos en los cuales te sentiste con
absoluta confianza si una vez te sentiste as, lo podrs sentir de nuevo.
Anthony Robbins Poder Personal Dia17 INCREMENTA TU ENERGA

Hasta ahora, todo de lo que hemos hablado en el el programa y todos los compromisos que
debes asumir requieren de energa fsica y energa mental.
A veces la gente tiene buenas intenciones con su vida, pero les falta energa para hacer los
cambios que se requieren.
Todo lo que vale la pena hacer, va a requerir ms energa de tu parte. Mas vale que la
tengas si quieres cambiar tu vida.
Muchas personas fracasan no por falta de talento o habilidad, sino por la falta de energa
para continuar esforzandose da tras da.
Un incremento en tu energa fsica deber traducirse en ms vitalidad, mejor estado de
nimo, y ms confianza para enfrentar los retos cotidianos para cambiar tu vida.
Anthony Robbins desarrollo un sistema integral de salud llamado "Salud Viviente". Dos
puntos claves de este programa son: Respiracin profunda e ingerir alimentos ricos en agua.

Respiracion Profunda:
Tu cuerpo es solo tan saludable como lo son las clulas de tu cuerpo.
La salud de tus clulas se determina por la calidad y cantidad de oxigeno y nutrientes en tu
sangre. La respiracin profunda oxigena la sangre y estimula el sistema linftico (ayuda a
limpiar las impurezas y desechos txico de la sangre).
Estudios han demostrado que si la sangre (y por lo tanto, las clulas de tu cuerpo) no
reciben suficiente oxgeno, es mucho ms probable que las clulas desarrollen cncer.
Tcnica de respiracin profunda: 1 : 4 : 2 (Inhalacin - Sostener - Exhalacin)

SOSTENER
INHALACIN EXHALACIN
RESPIRACIN
2 8 4
3 12 6
4 16 8
5 20 10
6 24 12
7 28 14

Por lo tanto debes de seguir las siguientes cuentas y realizar 10 ciclos por lo menos 3
veces al da. Empieza con pocas cuentas y conforme mejora tu capacidad respiratoria y
condicin fsica, ir aumentando las cuentas gradualmente.
Despus de tan solo 10 das, debers notar un tremendo incremento en tus niveles de
energa.

Comer alimentos ricos en agua:


Considerando que el agua es la fuente de la vida y que tanto el planeta y nuestro cuerpo
esta hecho en su mayor parte por agua, hace sentido que debemos comer alimentos ricos
en agua y beber suficiente agua natural para mantener a nuestro cuerpo funcionando en
optimas condiciones.
El 60-70% de nuestros alimentos debern ser alimentos ricos en agua: Fruta, verdura (jugos
de fruta y verduras naturales) y alimentos que sus raices, flores u hojas son comestibles (col,
lechuga, espinaca, col de bruselas, germen, etc. La mayora de las personas que comen
"saludable" consumen 15-20%. Esto es insuficiente para proveer a tu cuerpo con suficiente
agua para limpiar las impurezas y desechos txico con el tiempo el cuerpo se enfermar
por la acumulacin de estas sustancias.
Para lograr esto con comer una ensalada mediana / grande con cada alimento y/o un pedazo
de fruta deber ser suficiente.

Anthony Robbins Poder Personal Dia18 MEJORA TUS RELACIONES

La calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones personales.


Las relaciones le dan profundidad y significado a tu vida.
Las relaciones pueden ser la fuente de inmensa felicidad como de tremendo dolor y
sufrimiento, todo depende de la manera en que se manejan cotidianamente.
Muchas relaciones fracasan porque las personas buscan resolver su propia vida a travs de
las relaciones, esto les quita "Poder Personal" a ambos.
Existen algunas reglas principales para el optimo funcionamiento de una relacin personal al
igual que tcnicas bsicas que toda pareja debe de conocer si desea experimentar el goce
de las relaciones:
REGLA 1. Una relacin es una oportunidad para para DAR lo mejor de ti, en vez de buscar
OBTENER o RECIBIR algo a cambio. Solo recibirs si primero das y si recuerdas esta
regla, siempre estars dando.

REGLA 2. Comprometete a siempre seguir buscando maneras para crecer tu relacin. Una
relacin que no esta mejorando, esta empeorando.
La "Ley de la Familiaridad" es la causa del rompimiento de muchas relaciones de pareja: La
rutina y la familiaridad invade a la vida de pareja y ambos dejan de hacer las cosas
divertidas, emocionantes y apasionantes que hacan al inicio de la relacin. Poco a poco la
relacin comienza a ser aburrida y familiar.
Aunque las parejas quizs se sigan amando mucho ya no lo expresan de la misma manera y
comienzan a surgir "grietas" en la relacin.

2 CAUSAS PRINCIPALES POR EL ROMPIMIENTO DE LAS RELACIONES.

Generacin de "Anclas Negativas" (Un tema visto en sesiones anteriores)

Estas anclas se pueden generar "por accidente" o de manera inconsciente. Estas se crean
cuando una persona se encuentra en un estado emocional negativo intenso y en ese
momento y de manera constante se asocia la imagen/presencia de la otra persona con ese
estado emocional negativo.

Por ejemplo: Si una persona tiene problemas en el trabajo y todos los das llega enojado a
su casa y lo primero que ve es a su pareja, pronto crear la asociacin entre su pareja y ese
estado emocional aunque el/ella no tuvo nada que ver.

La creacin de una asociacin ocurre automticamente, por lo tanto tener conciencia de que
esto puede ocurrir es la nica forma de prevenir que esto ocurra.
El efecto acumulado de estas emociones negativas y las asociaciones que estas forman en
la mente de la persona a lo largo de meses o aos llevan a la persona a rebasar su "umbral
de tolerancia" en donde pueden llegar a "explotar" y terminar de manera abrupta y sin causa
aparente la relacin.
Como evitar las "anclas negativas":
1. Evitar estar cerca de tu pareja cuando te encuentras en un estado emocional
negativo intenso, especialmente cuando la causa de este estado emocional no tiene
que ver con tu pareja. Si esto no se puede lograr, por lo menos evita ver a tu pareja
a la cara cuando esto ocurra.
2. Termina y resuelve un argumento rpida y definitivamente para evitar que
sentimientos de enojo, rabia, frustracin, venganza etc. sigan creciendo en la mente
y alma de la persona. Un argumento no resuelto permite que con el paso de los das
o incluso semanas el enojo crezca como una bola de nieve creando una oportunidad
idnea para la creacin de una ancla negativa hacia la otra persona.
3. Interrumpe los patrones de la otra persona cuando se encuentre en un estado
emocional intenso negativo. Haz algo "loco" e inesperado para que se interrumpa su
estado emocional. La pareja puede acordad formas de hacer esto entre ellos cuando
uno o el otro vea que las cosas se estn saliendo fuera de control. Hacer esto
tambin ayuda a mantener la espontaneidad y creatividad entre ambos.
Frecuentemente una pareja es infiel debido a que la "otra" persona no tiene asociaciones
negativas y todo es "fresco" y nuevo y eso es un factor atractivo para la persona que ya no
desea seguir sintiendo esas anclas negativas. Sin embargo, buscar otra persona por lo
general no es la solucin ya que te estas llevando la mitad del problema a esa "relacin"
TU.
Tambin se pueden crear "anclas positivas". Si te encuentras en un estado emocional
positivo y estas con o cerca de tu pareja, estars creando asociaciones de tu pareja con
sentimientos de amor, felicidad, pasin, etc. Por lo tanto, procura relacionarte ntimamente
diariamente con pareja (no necesariamente tiene que ser a travs de relaciones sexuales,
esto se puede lograr a travs de caricias, muestras de afecto, conversaciones profundas,
tiempo a solas, miradas de amor, regalos, etc.)
No estar atento / cumplir las estrategias amorosas de tu pareja

TODOS tenemos nuestras formas (estrategias) para sentirnos amados o atrados.


Al inicio de una relacin de noviazgo, ambos intentan absolutamente todo para lograr la
felicidad de la otra persona y demostrar nuestro amor y compromiso a el/ella. Al terminar
esta etapa emocional, las parejas se olvidan de aplicar estas estrategias para seguir
conquistando a diario a su pareja (la "ley de la familiaridad").
Todos tenemos una serie de "gatillos" (estrategias") que cuando los percibimos nos sentimos
amados. Existen 3 tipos, que aunque cada uno genera una respuesta, siempre hay una que
predomina:
1. VISUAL: Tenemos que demostrarle a la persona que la amamos a travs de cosas
que pueda ver regalos, lugares, experiencias, etc.
2. AUDITIVO: Tenemos que demostrar nuestro afecto a travs de nuestras
palabras. La pareja necesita escuchar que la amamos con las palabras y tono
correcto.
3. TACTIL: Tocando a nuestra pareja de cierta manera demostramos nuestro amor por
el/ella.
Durante el noviazgo inicial, hacamos de todo y por lo tanto cubramos nuestras bases y por
lo general siempre tenamos xito en hacer a nuestra pareja sentirse amada. Despus de
esta etapa es nuestra responsabilidad identificar con precisin estos "gatillos" y usarlos
constantemente para hacer sentir a nuestra pareja que la amamos. Luego el/ella se sentir
ms dispuesta a demostrarnos la misma atencin a nosotros.
Normalmente le hacemos a nuestra pareja lo que a nosotros nos gusta, pero quizs no sea
lo que nuestra pareja le gusta o necesita. La nica forma de saberlo es PREGUNTANDOLE.
Como preguntar?: (Primero llevar a tu pareja a un estado emocional intenso de amor
haciendole que recuerde un momento cuando se sinti completamente amada por ti)

Luego preguntarle, "Para que vuelvas a sentir ese amor intenso de mi es


INDISPENSABLEMENTE NECESARIO que yo te lo demuestre visualmente? (comprndote
cosas, llevndote a lugares etc.)" repetir la pregunta para los gatillos auditivos o
tactiles. Su respuesta, tono, sensaciones, lenguaje corporal te indicar que necesita para
sentirse as de nuevo.

Si al inicio de tu relacin hiciste ciertas cosas para conquistar a tu pareja, porque no seguir
haciendolas ahora que la relacin ha madurado cuidado con la "Ley de la Familiaridad".
En tus relaciones siempre debes de dar mucho ms de lo que esperas recibir. Si quieres
respeto, debes comenzar respetando muchsimo a tu pareja.
Nunca pienses que tu relacin vaya a terminar y JAMAS uses el termino de la relacin como
una amenaza en una discusin. Solo enfcate en disfrutar cada momento que pases con
el/ella y si amenzas con finalizarla estas debilitando tu compromiso hacia ella. Fracasar en
tus relaciones no debe ser una opcin (aunque llegue a suceder, no tener esos
pensamientos en tu cabeza).
La calidad de tus relaciones depende de tu nivel de compromiso que tengas para que
funcionen. Todo en esta vida que vale la pena lograr, vale la pena comprometerte al 100%
para lograrlo.
El compromiso muto es la identidad que caracteriza a todas las parejas exitosas.
Las relaciones personales son la esencia de la vida y de tu felicidad
Anthony Robbins Poder Personal Dia19 RESUELVE TUS PROBLEMAS

Conforme te acerques a cualquier meta vas a enfrentarte a problemas cada vez ms


grandes, por lo tanto, debes saber resolverlos de la mejor manera.
Acepta que los problemas son parte de la vida.
A cualquier problema solo dedcale el 20% de tu tiempo a definir y aclarar el problema y el
80% en buscar soluciones nunca inviertas estos porcentajes.
Para resolver problemas, debes:
o Controlar tu enfoque y pensar positivamente. No permitas que te sientas abrumado.
o Tener la certeza de que encontrars una respuesta.
o Debes definir con precisin la respuesta que deseas. Escribe tus ideas sobre papel, lo
escrito tiene ms fuerza y permanencia que solo lo pensado.
o Define un plan de accin lo ms pronto posible. Energa, entusiasmo y momentum te
ayudarn a encontrar una respuesta ms rpido.
o Tener la confianza para intentar algo.
o Tener la sensibilidad para darte cuenta si lo que intentaste funciona o no.
o Ser flexible y cambiar tu estrategia si no estas obteniendo los resultados que
esperabas. Siempre pregntate, "Que pasara si...? (esta pregunta mantiene tu mente
flexible y capaz de adaptarse a cualquier situacin.
Todo lo anterior se hace haciendote preguntas positivas, ya que la calidad de tus respuestas
vienen de la calidad de tus preguntas.
No olvides a usar a otras personas que han resuelto problemas similares como ejemplo o
asesores para que resuelvas los tuyos.
Mucha gente no es capaz de resolver sus problemas porque se sienten "Abrumados" y su
capacidad de resolver problemas se cierra.
Debes de cambiar tu asociacin con sentirte "Abrumado": mucho dolor al sentirte as y
mucho placer al dejar de tener esa sensacin y resolver tus problemas de manera efectiva.
Cambia tus creencias acerca de lo que significa un problema para ti. Un problema puede ser
una oportunidad para crecer, para aprender, para enfrentarte a ti mismo, etc. Pensando as,
tendrs menos temor a enfrentarte a problemas. Entre ms grande el problema, ms grande
es tu oportunidad para crecer.
El propsito de la vida es crecer y el propsito de los problemas es hacerte crecer.

5 PREGUNTAS PARA CUALQUIER PROBLEMA

Estas 5 preguntas sirven para problemas de cualquier tamao y para cualquier


situacin. Anthony Robbins las ideo cuando pasaba por una etapa muy difcil en su vida. Al
hacerse estas preguntas una y otra vez es capaz de cambiar el enfoque acerca de la
situacin y liberar sus recursos internos para resolver el problema con menos estrs, sin
temor y ms rpido.
1. Que es lo bueno de esta situacin? (si la respuesta inicial es "nada", entonces
pregntate,Que podra ser bueno de esta situacin?")
2. Que le falta a esta situacin para que sea perfecta?
3. Que esto dispuesto hacer para las cosas sean como yo quiero?
4. Que es lo que no estoy dispuesto hacer para que las cosas sean como yo quiero?
5. Que es lo que tengo que hacer para resolver el problema y disfrutar el proceso?

Anthony Robbins Poder Personal Dia20 EL RETO FINAL

Un porcentaje muy bajo de personas llegan al final de este programa, eres uno de ellos
Felicidades.
El reto final es precisamente que esto no sea el final, sino el inicio de una nueva y mejor
vida.
En esta vida hay personas que intentan muchas cosas sin realmente comprometerse a
ellas. Se emocionan, lo intentan y al poco tiempo se aburren y lo terminan dejando. Este
tipo de personas son las que al final de su vida por lo general se arrepienten de no haber
logrado ms con su vida.

Tambin hay personas que se involucran en todo lo que hacen con tanta energa,
entusiasmo y compromiso que no miden su esfuerzo y con el tiempo se desgastan tanto que
ya no tienen el deseo o la energa de continuar y terminan abandonando sus proyectos.

Tu objetivo deber llegar a un nivel de "Maestra". Esto significa que estas dispuesto a
seguir creciendo y mejorando, reconocer que el xito toma tiempo y aunque tengas un
sentido de urgencia, tambin tienes la paciencia para saber que llegar en el momento
adecuado. Alcanzar "Maestra" tambin significa que para ser bueno en algo debes de
aprender y practicar una y otra vez las tcnicas y habilidades bsicas todos los das y tener
la disciplina para continuar cuando la emocin inicial comienza a desvanecer, sin embargo,
esta persona constantemente se estar fijando nuevas metas para mantener su compromiso
y entusiasmo vivo.
Tu paso por la vida deber ser algo emocionante y por lo tanto es recomendable tener un
cuaderno en donde ah puedas escribir tus pensamientos, reflexiones, ideas, metas por
lograr, retos que has vencido, etc. Recuerda, "si tu vida vale la pena vivirla, vale la pena
registrarla y recordarla".
Tu tienes el total control de tu vida y la responsabilidad / obligacin de hacer de ella algo
maravilloso. Con lo que han aprendido en estas cintas, tienen las tcnicas para hacer
cambios inmediatos en su vida.
Para alcanzar el nivel de "Maestra" en su vida sigan estos 4 pasos:
1. Aprendan a controlar y dominar sus estados fsicos y emocionales.
2. Tengan razones MUY fuertes para aprender a controlar sus estados fsicos y
emocionales.
3. Anticipar los retos de la vida y tener un "Plan B". No significa enfocarse en lo
negativo, sino simplemente estar preparados en caso de algo no resulte como lo
hubieras querido.
4. Revaluar constantemente tu vida. No significa que tengas que cambiar, pero si estar
dispuesto hacerlo en caso de que los resultados que estas logrando no son los que
ahora te hacen feliz o cumplen con tus expectativas. Revisiones cada 612 meses
son muy efectivas para mantenerte enfocado en lo que realmente deseas.

"Vive con Pasin" Anthony Robbins.


http://www.exito-motivacion-y-superacionpersonal.com/anthony-robbins-poder-personal.html