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QU ES EL VOLEY?

El voleibol, vleibol, volibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls:


volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno
de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por
encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser
tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero
limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario.
Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con
cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares
del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a
medida que van
consiguiendo puntos.

El voleibol (inicialmente bajo


el nombre de mintonette)
naci el 9 de febrero de 1895
en Estados Unidos, en
Holyoke, Massachusetts. Su
inventor fue William George
Morgan, un profesor de
educacin fsica de la YMCA.
Se trataba de un juego de
interior por equipos con
semejanzas al tenis o al
balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento al baloncesto por
tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la rudeza, al no existir
contacto entre los jugadores.

CULES SON LAS MEDIDAS DE LA CANCHA DE VOLEY?

Las medidas de una cancha de vley oficial comprenden un rectngulo de


dieciocho metros de largo por nueve metros de ancho.

Este rectngulo esta dividido en el medio por una red que tiene
aproximadamente entre 2,43 metros de altura para los hombres y 2,24
metros de altura para mujeres.

Tambin existe una separacin en cada lado de juego limitada por la lnea
de ataque que tiene tres metros de largo con la lnea de defensa de seis
metros.
Existe una zona denominada zona libre, donde tambin se realiza el juego
,con la nica condicin que el baln no toque el suelo ni ningn otro
elemento. Las medidas de la zona libre es de 3 metros que en
competencias internacionales se aumenta a 5 metros sobre las lneas
laterales y 6,5 metros para las lneas de fondo.

La altura sobre la pista, el espacio libre debe tener mnimamente 8 metros


de alto, en competencias internacionales la altura sube a 12,50 metros.

Una lnea que se encuentra a tres metros de la red , es la que delimita la


zona de ataque en cada campo. Estas lneas se extienden con trazos
discontinuos al exterior del campo y en toda la lnea se proyecta la
limitacin que representan, el ancho de todas las lneas es de 5 cm.
CULES SON LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEY?

El voleo

El Voleo es el fundamento tcnico ms


bsico y elemental del voleibol y
tomando en cuenta la importancia que
reviste, sobre todo en las acciones
ofensivas de un equipo, debemos
considerar todas las posibles alternativas
como puede realizarse. Ya es conocido
por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podr ejecutarse
adelante, atrs y lateral; y que durante la ejecucin principalmente los
movimientos ejecutados por los brazos sern los que nos permitirn
observar una accin distinta en cada caso. Se debe aclarar que el voleo
ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina
PASE

Voleo de Pelotas Altas

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engaar al contrario, puesto


que se le ocasiona a la trayectoria del baln un cambio repentino e
inesperado en su direccin, para des concertar al adversario en su
colocacin y organizacin defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede
utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o
levantador del equipo quien con ms frecuencia lo utiliza. Una de las
tcticas de juego ms usadas es la de dirigir el baln a posiciones o lugares
donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien puede
lograrse con la utilizacin del pase atrs, ya que forma una manera
repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Tcnicamente el jugador que


ejecuta el pase atrs adopta la
posicin bsica para la ejecucin
del voleo de pelotas altas
adelante, con la particularidad
que en este caso las manos se
consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga
a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del baln; al momento de
impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actan
simultneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensin
del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del baln con la mirada.
Voleo de Pelotas Bajas

Se utiliza para recepcionar la pelota y


dirigirla al lugar del colocador. Este
pase tiene su sentido,
fundamentalmente, ante un servicio
o ante un remate del equipo
contrario.

Ejecucin. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una


mano a la otra. Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos.
Adems, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento
del golpe, con lo que se consigue que el baln salga hacia delante. En el
momento del golpe se utilizar el moviendo resorte

El Saque

El servicio o saque es la forma tcnica de poner el baln en juego. Debe


ser considerado como la primera forma de ataque. Los saques han de tener
las siguientes cualidades: colocacin , seguridad y potencia. El sacador (1)
ha de intentar colocar el baln en el campo contrario (servicio seguro), en
aquellas zonas ms dbiles del equipo adversario, lo ms lejano del
rematador y, si slo hubiera un colocador oponente, hacia ste para que
en la segunda accin no pudiera colocar.

Tipos de Saque:
Saque de tenis Para su
ejecucin el jugador se
coloca frente a la malla con
los pies paralelos y con la
pelota sostenida con ambas
manos, en la zona del saque
a una distancia de
separacin de la lnea final
que est de acuerdo
fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego
lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una
altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido,
al mismo tiempo que dar uno y hasta dos pasos al frente para
proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El
golpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le quisiera
imprimir una rotacin al baln de tal forma que su trayectoria sea
parablica, io en el centro posterior cuando la intencin es que el baln
lleve una trayectoria indeterminada.

Saque flotante Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de


la trayectoria parablica del
baln, con lo que el jugador
del equipo contrario ver
aumentar la dificultad del
toque de recepcin.
Lanzamos el baln con el
brazo en extensin
ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de ella. La accin del brazo
ejecutor parte de la elevacin y moviendo hacia atrs del codo flexionado
hasta llevar la mano a la altura de la oreja y detrs de la cabeza. El recorrido
del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es preciso
extender el brazo de forma rpida y explosiva en busca del baln y frenarlo
en el momento del golpeo.El contacto se realiza de forma tangencial al
baln y en un solo punto del mismo, para lo cual golpearemos con la palma
de la mano bien rgida o con el puo. Dependiendo de la zona de contacto
del baln obtendremos un tipo u otro de trayectoria.

Saque en suspensin: En este caso estamos ante un servicio en el que el


jugador deber realizar
unos movimientos similares
al de la mano alta, pero con
una tcnica diferente. En
este caso el baln flotar
hasta perder fuerza. En ese
momento ser cuando
rebase la red hacia el campo
rival, y caer a plomo. Es por esa rpida cada que el saque est tan bien
valorado por muchos jugadores de voleibol.
Ataque:
El Remate o ataque es el elemento ms
complejo del voleibol, ya que se debe
resolver en el aire tanto los problemas
tcnicos del golpe como los tcticos. Se
puede comparar con el tiro a puerta en el
ftbol o con el lanzamiento a canasta en el
baloncesto. En el remate se concentra toda
la accin ofensiva del equipo, siendo su objetivo conseguir el tanto o
recuperar el baln.El remate tiene que ser potente y dirigido a la zona
que ms problemas cree al equipo contrario. En esta accin podemos
distinguir cuatro fases: carrera, vuelo, golpe y cada.
El Bloqueo:

Facilita a los dems jugadores situarse en


el campo y colocar la defensa ms
oportuna. A partir de 1964 se permiti que
en la accin del bloqueo se pudiera
sobrepasar los brazos por encima de la red, crendose as un bloque
ofensivo (el bloqueo, en un principio, es un elemento considerado de
defensa).La clasificacin del bloqueo est en funcin del nmero de
jugadores que lo formen: bloqueo individual, doble y bloqueo triple. El que
ms se realiza durante un partido es el bloqueo doble.