Rematik adalah 4.

terjadi kaku dipagi hari

peradangan pada sendi
5. rentang gerak
PENYEBAB REMATIK menurun.

1. proses menua,
2. proses kekebalan tubuh PERAWATAN REMATIK
itu sendiri
3. cidera mendadak 1. kompres air hangat,
4. infeksi kuman (bakteri, 2. istirahat yang cukup,
virus, jamur), 3. massage / pijat pada
5. faktor keturunan daerah nyeri
4. tidak kerja keras
TANDA & GEJALA 5. makan yang tinggi
REMATIK protein vitamin dan zat
besi.
RAHMI ASYURA, S.Kep 1. nyeri pada sendi yang
PENCEGAHAN REMATIK
STIKes FDK BUKITTINGGI terkena
2016/2017
2. pembesaran/ 1.menghindari makanan
yang mengandung
peradangan sendi kolesterol,
3. perubahan gaya 2.tidak mandi dimalam
APA ITU REMATIK hari,
berjalan 3.tidak minum minuman
beralkohol,
4. aktivitas jangan terlalu
berat.

MAKANAN YANG
DIHINDARI OBAT TRADISIONAL

Bahan I = Satu genggam

sarden, kerang, jeroan,
bebek, jengkol, petai, daun belimbing dan

melinjo, semua minuman kapur sirih secukupnya.

yang mengandung alcohol,
Cara = daun belimbing
makanan dan minuman
yang diolah dengan ragi dicuci setelah itu tumbuk

(tape dan hasil sampai lembut, gunakan

olahannya).
untuk menggosok dan

membaluri daerah yang

sakit.