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Padres

Gua Para

TDAH NIOS Y EL ESTADO


DE NIMO
Qu es y cmo
identificarlo?
TOP 10
CMO SABER CONSEJOS
SI UN NIO PARA
SUFRE PADRES
MALTRATO
INFANTIL?
CMO
PREVENIR EL
ABUSO SEXUAL
INFANTIL?
Introduccin.3
TDAH: Qu es y cmo iden-
tificarlo?........................4
Cmo saber si un nio sufre
maltrato infantil?........6
Test Cmo saber si soy buen
padre?............................8
Nios y el Estado de ni-
mo..10
Cmo prevenir el Abuso Se-
xual Infantil?...............12
Recetas divertidas para hacer
con tus hijos14
Top 10 de Consejos
para Padres..16
Bibliografa.18

2
G
ua Para Padres es una
revista informativa para
para toda la familia don-
de encontrars informa-
cin actual de temas que
pueden ayudar en el desarrollo de tu hijo, Autores:
ha sido creada para apoyar en puntos re-
levantes que se viven diariamente en el Hernndez Hidalgo Blanca S.
hogar y en la escuela, adems de contener Limn Reyes Jonatan
recetas prcticas que promueven la convi- Plascencia Lpez Geovanny
vencia entre padres e hijos.
Rodrguez Hernndez Dorely
En este nmero encontrars informacin
que ayudar a conocer sobre el TDAH, ya
que en la actualidad es comn escuchar
este trmino pero no se tiene la informa- Ejemplar: Volumen 1
cin suficiente para saber qu es y cmo
detectarlo as como las recomendaciones a
seguir si tu hijo presenta caractersticas
del TDAH. Editorial: Laplace.
Tambin hablaremos sobre el maltrato in- Derechos reservados.
fantil sus tipos y un caso que ejemplifique
el tema, de igual manera encontrars un
test que ayudar a saber que tan buen pa-
dre eres, as como informacin importante
sobre el estado de nimo en los pequeos,
conocimiento para prevenir y detectar el
abuso sexual.
Adems encuentra una divertida receta
para compartirla con tus hijos.
Y por ltimo el top 10 de consejos para
padres que apoyarn en diversas situacio-
nes del da a da.

3
TDAH: Qu es y cmo
identificarlo?

J
uanito era un nio que
tena problemas para
prestar atencin en
clase, sola salirse del
saln para ir al bao y
no regresaba, tomaba los lpices y
comenzaba a jugar con ellos en
lugar de realizar las actividades; si
Qu es?
no entenda un ejercicio aventaba
las cosas y gritaba que no quera El TDAH es una condicin
hacerlo, con la familia no quera neuropsiquiatrica con etiologa
realizar las tareas, lloraba, gritaba multifactorial y de inicio en la
y golpeaba a quien le ayudara a infancia, caracterizado por la
hacer las tareas, poda durar ms dificultad para poner atencin,
de 4 horas haciendo la tarea, entre hiperactividad y/o impulsividad
muchas otras cosas. que puede persistir hasta la edad
adulta, impactando diferentes
Un da, la madre de Juanito decide
reas como la acadmica, laboral y
llevarlo al Paidopsiquiatra, en
social.
donde se le diagnostica TDAH.
Tras la debida medicacin y
seguimiento psicolgico, Juanito
pudo reintegrarse a sus
actividades cotidianas.

4
Cmo Identificarlo? Si se observan algunas de las
Algunas de las caractersticas caractersticas en los hijos, es
presentadas en el TDAH son las recomendable acudir con algn
siguientes: especialista en el rea para poder tener
A menudo no presta atencin un diagnstico certero y, en caso de
suficiente a los detalles, tiene requerirlo, la medicacin adecuada.
dificultades para mantener la Algunos especialistas pueden ser:
atencin en tareas o actividades Psiclogos, Paidopsiquiatras...
ldicas, no sigue instrucciones y
no finaliza tareas escolares o
encargos, le disgusta dedicarse a
tareas que requieran un esfuerzo
mental sostenido, extravan
objetos necesarios para tareas o
ALTO
actividades (como lpices, libros,
etc), mueven en exceso manos y
pies o se remueven en su asiento,
abandonan su asiento en la clase o
Recuerda: Entre ms paciencia y amor ob-
en otras situaciones en las que se
tendrs mejores resultados, en cambio, en-
espera permanezca sentado,
tre ms frustracin y enojo, su mal com-
correo o salta excesivamente en
portamiento aumentar.
situaciones inapropiadas, habla
en exceso, a menudo precipita
respuestas antes de haber sido
completadas las preguntas,
dificultad para gardar turno,
interrumpen o se inmiscuyen en
las actividades de otros, entre
otros.

5
Maltrato Infantil
Qu es Maltrato Infantil? Tipos de Maltrato Infantil

E
l maltrato a los nios es un Fsico: Abarca una serie de actos
problema universal que ha perpetrados utilizando la fuerza fsica
existido desde tiempos de modo inapropiado o excesivo. Es
remotos, sin embargo, es en el decir, aquellos conjuntos de acciones
siglo XX con la Declaracin de los ocasionados por adultos (padres,
Derechos del Nio (ONU, 1959), cuando tutores, maestros, etc.)
se le considera como delito y un
problema de profundas repercusiones
psicolgicas, sociales, ticas, legales y
mdicas.
UNICEF define como vctimas de
maltrato y abandono a aquellos nios,
nias y adolescentes de hasta 18 aos
que sufren ocasional o habitualmente
actos de violencia fsica, sexual o
emocional, sea en el grupo familiar o en Emocional: El hostigamiento verbal
las instituciones sociales. habitual por medio de insultos, crticas,
descrditos, ridiculizaciones, as como la
indiferencia y el rechazo explcito o
implcito hacia el nio.

Negligencia/abandono: Se refiere a la
falta de proteccin y cuidado mnimo
por parte de quienes tienen el deber de
hacerlo y las condiciones para ello. Exis-
te negligencia cuando los responsables
de cubrir las necesidades bsicas de los
nios no lo hacen.
6
Cmo identificarlo?
Existen varios tipos de indicadores, uno es el in-
dicador fsico: dolor corporal, golpes, moretones
de diversa evolucin, quemaduras o heridas en
alguna zona del cuerpo, dificultades para andar
o sentarse, mordeduras, entre otros. Los indica-
dores comportamentales: prdida de apetito,
trastornos del sueo, agresividad, problemas es-
colares, llanto, aislamiento social, enuresis o en-
copresis. Los indicadores emocionales son: triste-
za, irritabilidad, miedo, odio, sentimiento de cul-
pabilidad, vergenza , frustracin , etc.
Darla: Una Historia de Maltrato Darla fue diagnosticada con descalabro en
la parte izquierda de la cabeza y
Infantil.
policontundida.
Darla es una nia de 1 ao y 4 meses de Fernando Castillo, Ingeniero en Sistemas y
nacida que se aferra a la vida. Activista Social, explica que los mdicos
Tras ser presuntamente golpeada y hasta solicitaron la presencia del Ministerio
atacada a mordidas por su padrastro y su Pblico al darse cuenta que las lesiones de
madre, ahora est bajo la proteccin del la beb no eran por una cada. Slo
DIF de Toluca. El caso fue desatendido despus de ste hecho, el 12 de marzo, es
por el DIF del municipio de Cuatitln, cuando interviene el DIF.
pero gracias a la ayuda de los vecinos, La polica logra capturar al padrastro,
lograron que la pequea siguiera siendo pero en lugar de presentarlo ante el
parte de ste mundo. Ministerio Pblico, fue llevado ante un
Sus llantos eran frecuentes, ms de lo que juez cvico, como si el delito de lesiones
habitualmente se escuchan en un beb, graves en contra de la nia fueran slo
adems denotaban excesivo sufrimiento. una falta administrativa, quedando as
El pasado 11 de marzo el padrastro fue a libre y sin ningn tipo de cargo.
casa de una vecina con la nia Darla luch durante 10 das en el hospital
inconsciente: se call de la cama, dijo el y ahora est bajo el resguardo del DIF.
pap y le entreg a la pequea a una de Fernando Castillo resalta la importancia
las vecinas llamada Miriam; sta la lleva al de una fundacin que apoye la logstica
hospital pero el personal se neg a para crear alguna fundacin y armar una
brindarle atencin porque la menor deba campaa de
estar acompaada por un familiar directo. prevencin en
Miriam tuvo que convencer a la mam contra del
para que se presentara, donde false su maltrato
identidad y domicilio. Esa fue la ltima infantil.
vez que la vieron.
7
Cmo saber si
soy buen padre?
Alguna vez has pensado si ests haciendo las cosas bien con tu hijo?
Para que dejes de atormentarte con esa pregunta, a continuacin te presen-
tamos un divertidsimo test con el cul vers qu tan buen padre eres con
tus hijos.

1. Rara vez hablo de temas controvertidos con mis hijos, porque pueden provocar
discusiones.
Verdadero
Falso
2. Es saludable mostrar los sentimientos abiertamente. Por eso no me importa elo-
giar o castigar a mi hijo delante de sus hermanos o amigos.
Verdadero
Falso
3. Un nio debe saber de antemano cul ser el castigo si se porta mal.
Verdadero
Falso
4. Los nios que son difciles de manejar, requieren una disciplina ms dura.
Verdadero
Falso
5. Por lo general me tomo tiempo para hablar de ciertos temas con cada uno de mis
hijos de manera individual.
Verdadero
Falso
6. Le demuestro a mis hijos que estoy en su onda y soy ms como uno de sus ami-
gos.
Verdadero
Falso
7. A los nios se les debe dar cierta independencia lo antes posible, incluso si eso
significa que van a sufrir derrotas dolorosas de vez en cuando.
Verdadero
Falso

8
8. En general, la mayora de los nios quieren que sus padres les den ms libertad de
la que tienen.
Verdadero
Falso
9. Mis sentimientos de unin con mis hijos estn influenciados por su comportamien-
to en cada momento.
Verdadero
Falso
10. Si les exijo a mis hijos que alcancen logros demasiado pronto en la vida, les provo-
car mucha ansiedad.
Verdadero
Falso
11. Me siento incmodo hablando con mis hijos de ciertos temas como sexo, tabaco o
alcohol cuando me hacen preguntas sobre estos temas.
Verdadero
Falso
12. No se debe permitir que los nios cuestionen las
opiniones de sus padres.
Verdadero
Falso

Todas Verdadero Entre 5 y 6 Todas Falso


Tu modo de actuar como pa- Verdaderas Eres un buen padre o madre
dre o madre no es el ms y ests haciendo un buen tra-
Has obtenido una puntua-
adecuado. Te convendra leer bajo con tus hijos.
cin media, situndote don-
algunos libros o buscar ase-
de se sitan la mayora de los
soramiento de un psiclogo
padres. No obstante, no debe
infantil para que te ensee el
bastarte con esto, pues toda-
mejor modo de comportarte
va puedes mejorar. Leer al-
con tus hijos.
gunos libros para padres
puede venirte bien.

9
Nios y Estado de nimo

E n la vida como padres ten-


dremos situaciones que
nos harn tener sensacio-
nes agradables o desagra-
dables, y expresarn a tra-
vs de las emociones, y al igual que nosotros
los nios tambin presentan estados de ni-
mo a travs de emociones acordes a su edad.
El estado de nimo en ellos tiene gran in-
En algunas ocasiones es a travs de un con-
flicto, problema o preocupacin cuando los
pequeos expresan que les pasa algo, como
llamando la atencin por medio de su mal
humor.

fluencia en su comportamiento, pero tambin


depender por el ambiente que rodea al me-
nor. Los pequeos expresan sus emociones
de manera espontnea desde pequeos ren a
carcajadas, cuando crecen algunos van per-
diendo esta capacidad. Caso Johnny:
Johnny es un nio de 8 aos que viva el pro-
ceso de separacin de sus padres. En clases
Ahora la pre- se distraa con facilidad, agreda a sus com-
gunta es Qu paeros adems de enojarse constantemente
es una emocin? en la escuela y con sus hermanos menores.
esta es una res-
puesta a nivel
cerebral que se
expresa de manera externa a travs de con-
ductas agradables o desagradables para la
persona. En esto nosotros como adultos in-
fluimos de manera importante, ya que mu-
chas veces prestamos ms atencin a los chi-
cos cuando estn tristes, enojados y de mal
El mal humor puede ser un sntoma de triste-
humor.
za y puede combinarse con otros sntomas y
esconder una depresin. Es importante saber
que los nios pequeos no cuentan con la
facilidad del lenguaje para expresar lo que
quieren o necesitan comportndose mal por
estar cansados o estar hambrientos.

10
En si las funciones sociales de las emocio- Si la manifestacin de su mal humor se
nes son: facilitar la interaccin social, con- debe a necesidades bsicas no resuel-
trolar la conducta de los dems, permitir la tas, una manera de ayudarlo es darle
comunicacin de los estados afectivos, o la posibilidad de elegir. Ests de
promover la conducta prosocial. mal humor porque tienes hambre,
quieres comer una fruta o un snd-
Recomendaciones wich en lo que esta la comida

Generar espacios de diversin, compar- Anticiparse a la situacin de mal hu-


tir experiencias con los nios, tarea mor. lleve juguetes y actividades pa-
para hacer todos los das ra mantenerlo ocupado cuando sal-
gan lejos de casa.

Es importante en todos los aspectos


educar con el ejemplo.

Detectar si el estado de nimo interfiere


en la actividad social, familiar, esco-
lar y el inters por las cosas, pode-
mos estar ante una depresin infan-
til.

Es bueno y sano hacerles saber a sus hi-


jos si tuvo un da complicado y est
de mal humor, por situaciones ajenas
a ellos.
Es importante evaluar la frecuencia de
ese mal humor y el tiempo.

11
Cmo prevenir el
Abuso Sexual Infantil?
Abuso Sexual. Se define como contac- res estn de acuerdo en que el nmero
tos e interacciones entre un nio y un de vctimas va aumentando y la edad
adulto cuando el adulto (agresor) usa de las vctimas es cada vez menor
al nio para estimularse sexualmente (Gonzlez, Corral, Fernndez y Marti-
l mismo, al nio o a otra persona. El nn, 2011).
abuso sexual puede ser tambin come-
tido por una persona menor de 18
aos cundo esta es significativamen-
te mayor que el nio (vctima) o cuan-
do el agresor est en una posicin de
poder o control sobre otro; definicin
aportada por National Center of Child
Abuse and Neglect (1978).
ste puede incluir: penetracin vagi-
nal, oral y anal, penetracin digital,
caricias o proposiciones verbales ex-
plcitas.
En la actualidad el abuso sexual infan-
til es un problema grave y cada vez
ms frecuente, la mayora de los auto-

12
Como identificar el abuso infantil Medidas que ayudan a prevenir el abuso
Tiene pesadillas u otros proble- sexual infantil.
mas para dormir sin ninguna ex- 1 Ensearles que tienen derecho a decir
plicacin. no ante propuestas de cualquier persona
Parece distrado o distante en di- extraa o conocida., sea adulta o entre pa-
ferentes momentos. res, de involucrarse en actos que parezcan
impropios o les resulte incmodos.
Presenta un cambio repentino en
sus hbitos alimenticios. 2 Explicarles que nadie tiene derecho a
tocar ninguna parte de su cuerpo sin su
Se rehsa a comer.
consentimiento, aunque sea un familiar
Pierde o aumenta radicalmente querido.
su apetito.
3 Generar un ambiente de confianza en
Tiene problemas para tragar. donde los nios se sientan escuchados.
Presenta cambios repentinos en 4 Invitarlos a que pregunten a un adulto
su estado de nimo: furia, mie- cuando sientan confusin ante manifesta-
do, inseguridad o retraimiento. ciones de acercamiento de otras personas
Da seales que dan pie a ini- o ante preguntas o peticiones que reali-
ciar una conversacin sobre te- cen.
mas sexuales. 5 Explicarles que hay tocamientos que
Desarrolla un miedo inusual o son adecuados porque nos resultan agra-
nuevo en relacin con ciertos lu- dables y nos hacen sentir bien, queridos y
gares o personas. cmodos, y que hay tros que son desagra-
dables y nos hacen sentir mal.
Se rehsa a hablar acerca de un
secreto compartido con un adul- 6 Nadie puede obligarle a demostrar su
to o nio mayor. afecto en formas diferentes a las que se
est acostumbrado o como se le ha ense-
Escribe, dibuja, juega o suea
ado en la familia
con imgenes atemorizantes o
sexuales.
Un nio escribiendo o dibujando
en una hoja de papel.
Habla de un nuevo amigo ma-
yor.
Piensa que es repulsivo(a), sucio
(a) o malo(a), o considera que su
cuerpo lo es.

13
Divertidas recetas para
hacer con tus hijos
Natillas con chocolate Empanadas de atn y maz al horno
Ingredientes: Ingredientes
Un litro de leche. 12 obleas para empanadillas
4 yemas de huevo. 100 ml. tomate frito
2 cucharadas de maice- 125 gr. de atn
na. 75 gr. de maz
4 cucharadas soperas de cebolla
azcar.
2 huevos
Una rama de vainilla.
Aceitunas
Un palo de canela.
Consejos: Usa el relleno que ms te guste,
La corteza de un limn.
Chocolate para fundir adaptndolo a las preferencias de los nios.
Preparacin Preparacin
1. Poner a hervir la leche con la rama de vainilla, Lo primero, preparar el relleno. Se pica la ce-
el palo de canela y la corteza de limn. Aparte, bolla y la rehoga en una sartn con un poco
batir las yemas de huevo con cuatro cucharadas de aceite. Luego, aade el tomate frito, y a
de azcar.
continuacin el maz dulce, el atn y las acei-
2. Mezclar la maicena en un poco de leche fra e
incorporarla a la leche, antes de que sta rompa tunas. Todo muy bien picado. Reservar.
a hervir. 2. En un cazo con agua, cocer uno de los hue-
3. Cuando la leche empiece a hervir, taparla y vos (reservar el otro) durante unos 10 o 15
dejarla en infusin unos diez minutos.
4. Poner en un cazo, al bao mara, las yemas de
minutos, enfriarlo debajo del agua, pelarlo y
huevo con azcar. Agregar, poco a poco, la leche picarlo. Aadirlo al relleno anterior.
que tenamos en infusin, sin dejar de remover, 3. Extender las obleas sobre la encimera. Dis-
hasta conseguir una crema homognea. poner un poco del relleno en medio crculo y
5. Derretir el chocolate con un poco de mante-
quilla, a fuego muy suave. cerrarlo, formando una media luna. Si es ne-
6. Mientras, batir las yemas de los dos huevos cesario, mojar con un poco de agua los bor-
con las dos cucharadas de azcar y montar las des y cerrar presionando con un tenedor.
claras a punto de nieve. Mezclar muy bien las
4. Una vez cerrados los crculos de masa, pin-
yemas con las claras (si solo lo van a tomar los
mayores se puede aadir unas gotitas de ron). tarlos con el huevo batido y llevarlos al horno
Mezclar bien con el chocolate derretido. precalentado a 200 grados, hasta que se do-
7. Servir en copas, alternando una capa de nati- ren.
llas con una de mousse de chocolate. Terminar
con una de natillas y espolvorear generosamente
chocolate en polvo.
8. Guardarlas en la nevera una hora para servir-
las fras.

14
Macedonia de frutas con helado
Ingredientes
12 fresas
2 rodajas de meln
4 rodajas de pia
2 kiwis
1 naranja
20 arndanos
Azcar
Helado de vainilla
Consejo: espolvorear canela o chocola-
te arriba de la vainilla

Preparacin de la macedonia de fru-


tas con helado
1. Lavar y pelar las frutas, cortarlas en
trocitos pequeos. Invita a los nios a
que puedan hacer esta tarea, o pdeles
que corte las frutas ms blanditas co-
mo las fresas y el meln, por ejemplo.
2. Disponer todas las frutas, ya lavadas
y cortadas, en un bol. Exprimir la naranja
y aadir el zumo. Espolvorear un poqui-
to de azcar. Mezclar todo muy bien y llevar
el bol a la nevera.
3. A la hora de servir, acompaar la ma-
cedonia con una bola de helado de vaini-
lla. Decorar con chocolate en la nieve o
canela en polvo

15
TOP 10
CONSEJOS PARA PADRES

3 Busca implementar tiempos


para cada cosa, as tu hijo sabr
cundo es tiempo de jugar, cuando
es tiempo de hacer tarea, cuando
es tiempo de ver la televisin, etc.

16
6 No ridiculices nunca lo que
hace tu hijo, recuerda que
por muy pequeo que sea sus
cosas tambin son importantes

7 No todo lo que los hijos


desean se les puede conce-
der, se les debe ensear a ma-
nejar la frustracin desde pe-
queos.

8
Confa en que tus hijos son
felices porque estn bien
cuidados y tienen unos pa-
dres que les quieren y se
preocupan por ellos.

9 Cuando ests con tu hi-


jo debes hacerle sentir
que ests slo por l y
para disfrutar de su
compaa.

10 Pasa tiempo todas las semanas a


solas con tu esposa/o, sin nios
ni otras distracciones, una vida en pareja
saludable trasmite paz y bienestar a los
dems integrantes de la familia.

17
Bibliografa que te puede
interesar...
Si eres un padre al que le gusta buscar ms informacin, a continuacin
de proporcionamos las referencias de los temas vistos en este primer vo-
lumen...
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION (APA). (2002). Manual Diagns-
tico y Estadstico de los Trastornos Mentales DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
Castro, M. (2014) Estado de nimo en los chicos. Revista digital, (6). 1-8.
Chliz, M. (2005): Psicologa de la emocin: el proceso emocional. Universi-
dad de valencia. 1, 1-34.
Corral, M., Fernndez, C., Gonzlez, M. y Matinn, F. (2011) Sospecha de
abuso sexual. Anales de pediatra, (74) 3.
Horno. G.P ( 2001). Abuso Sexual Infantil: Manual de formacin para profesiona-
les. (1ed.) Save Children: S.D.
Maltrato infantil. Cmo saber que el nio est siendo maltratado. Recupera-
do de: http://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/maltrato/
maltrato-infantil-como-saber-que-el-nino-esta-siendo-maltratado/
Pascual, P.I (2008). Trastornos por dficit de atencin e hiperactividad
(TDAH). Neuropediatria, 20: S.D.
Prez, P. M. (1998) El desarrollo Emocional infantil: Pautas de educacin. 1-
29.
Secretaria de Educacin Pblica (2011). Violencia sexual: identificacin y preven-
cin del abuso sexual infantil. Distrito federal.
United Nations International Childrens Emergency Fund (UNICEF). (2003).
Recuperado de: http://www.unicef.cl/archivos_documento/18/Cartilla%

18
20Maltrato%20infantil.pdf
Vazquez. J; Marcela, E; Feria. M; Benjet. C; Palacios. L y Pea. F (2010). Guia clnica
para el trastorno por dficit de atencin e hiperactividad. (1ed). Mxico: Secretaria de Salud

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