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LA PIRMIDE NUTRICIONAL
Consumo ocasional
II. Completa las siguientes ideas con las palabras del recuadro.
1. Cul de los siguientes alimentos aporta mayor cantidad de vitaminas y de sales minerales a
nuestro organismo?
a) Pan.
b) Queso.
c) Huevo.
d) Manzana.
a) Carnes y huevos.
b) Cereales y pastas.
c) Grasas y dulces.
d) Frutas y verduras.
5. Cul de los siguientes pares de alimentos estn formados principalmente por protenas?
a) Pan y cereales.
b) Pollo y pescado.
c) Huevos y pastas.
d) Arroz y frutos frescos.
I.E.P. COLEGIO BBLICO CATLICO
a) Despus de comer.
b) Despus de ir al bao.
c) Despus de ducharse.
d) Antes de ir al bao.
a) Papas fritas.
b) Pasteles.
c) Dulces.
d) Naranjas.
9. Horas antes de iniciar una carrera, los atletas deberan desayunar alimentos que les permitan
obtener la energa inmediata necesaria para rendir una prueba. Cul de los siguientes
alimentos deberan consumir?
a) Leche.
b) Naranja.
c) Manzana.
d) Barra de cereales.
a) Frutas y verduras.
b) Grasas.
c) Cereales y pastas.
d) Lcteos y carnes.