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  • 16 Actividades de Autoestima

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    trabajar la autoestima

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    ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LA AUTOESTI MA. Mas informacién sobre Regulacién de conflictos interpersonales en http:/ / www.educarueca.org/ spip.php?article691 Orientaremos estas actividades de manera que intentemos hacer comprender a las nifias que todas son muy valiosas, que son maravillosas, que tienen unas cualidades excelentes. A veces tenemos alguna imperfeccién. A veces nos gustaria que nos quisieran un poquito mas las personas que nos rodean. Pero aun asi, estamos cargadas de cualidades maravillosas y por eso nosotras mismas somos quienes mas nos queremos. Una sana autoestima esta en la base de una buena asertividad exigiendo que se valore nuestra persona a la vez que valoramos a las demas. A PARTIR DE TRES ANOS. 1. AUTOESTIMA CON RITMO. Enfasis: Autoestima. {Quién quiere a_su papa? .Quién quiere a su mama? ,Quién quiere a sus amigas? ;Quién se quiere a si misma? A nuestras amigas y amigos les queremos mucho, les cuidamos, les tratamos con suavidad, les abrazamos, Nos cuidamos? {Nos abrazamos, nos besamos a nosotras mismas? Vamos a ver si lo conseguimos. Cada persona se sienta en una silla individual y decimos ritmicamente: 1 Un, dos, tres, 2 un, dos, tres, 1 un, dos, tres, 2 un, dos, tres, 3 un, dos, tres, 1= Damos tres veces palmas sobre las rodillas.. 2= Con la mano derecha tocamos el hombro izquierdo y con la mano izquierda tocamos el hombro derecho como si nos damos un autoabrazo. Se hace tres veces seguidas rapidamente. 3= Juntamos los dedos de ambas manos sobre los labios dando un beso que colocamos sobre nuestras propias mejillas. Se hace tres veces seguidas répidamente. Podemos terminar la actividad dando un beso a las personas que tenemos cerca 0 a las que nos apetece. FUENTE: M. y M., Bogota . 00 2. YO PUEDO, YO PUEDO. (CD) Enfasis: Autoestima. gSabéis hacer algo vosotras solas? éAlguien sabe ducharse solita? Les canto: Yo puedo. Yo puedd. Yo puedo solito Bafiarme, bafiarme, Bararme muy bien. ZAlguien va al bafto sola? Les canto: Yo puedo. Yo puedo. Yo puedo ir al bao. Solita, solita, yo lo puedo hacer. Yo puedo. Yo puedo Lavarme los dientes. Estoy aprendiendo y Seguro que puedo. Pongo la grabacién toda entera y comentamos: Yo puedo. Yo puedo Hacer muchas cosas. Debo intentarlo para lograrlo Les pregunto si pueden hacer muchas cosas. {Qué cosas pueden hacer? FUENTE: Miss Rosi. Pert. 3.- SILUETAS GRANDES. Enfasis: Autoestima. Un nifo se tumba en el suelo sobre papel continuo. Otro nifio marca su perfil con na pintura. Luego el primero le hace lo mismo al segundo y pintan sobre la silueta la ropa que llevan puesta. Lo hace toda la clase por parejas y observamos los cibujos. ~Nos parecemos? z.Qué nos parece nuestro cuerpo?

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