Depresion

Complejo B estan claramente relacionadas con la buen salud del cerebro.

Deficiencia de acido folico agrava la deepresion, menos acido folico en sangre, mas grave la depression.

Deficiencia de magnesio tambien se encuentra en las personas deprimidas.

Bajo estres intense se pierden grandes cantidades de nutrients importantes , la persona pierde interes
por actividades y pierde interes de comer sanamente lo que perpetua el problema. No hay aporte de
nutrients y si hay perdida de ellos.

Altos niveles de DOPAMINA producen inseguridad, paranoia y miedo.

Niveles bajos de SEROTONINA puede ocacionar cambios en la personalidad como alcoholism, ansias por
comer, perfeccionista o dejar las cosas para despues. Tambien puede producer coraje interno.