Está en la página 1de 14

rea tcnico-profesional

BASES BIOMECNICAS
PARA UNA DIDCTICA
DEL JUDO
Jaume A. Mirallas Sario/a,
Maestrfa de Judo,
5 g Curso - 1988/89,
INEFC - Barcelona.

Resumen junto con un desarrollo msculo- "rompiendo" su posicin de equilibrio


esqueltico apropiado, esencialmente esttico/estable.
La introduccin de principios biome- de los abdominales, zona lumbar y Hay que reconocer la importancia de
cnicos y leyes fsico-mecnicas en el extremidades inferiores. esta afirmacin, pues ninguna otra es-
estudio de los aspectos tcnico- En base a esta estructura bsico- cuela de ju-jitsu (disciplina que se re-
tcticos del judo es la principal pro- funcional tambin puede aumentarse monta al ao 1532, en la poca de
blemtica para muchos autores intere- la resistencia y la preparacin volitiva Temmon) haba manifestado nada si-
sados en la evolucin cientfico- dentro del proceso de entrenamiento milar al respecto.
tcnica de este deporte. de los judokas de lite. La aplicacin An hoy en da, Jigoro Kano es la fi-
Este trabajo presenta un estudio del competitiva de esta estructura de la gura ms relevante, polque desarroll
judo basado en la biomecnica de los tcnica se convierte en una estructura una gran "coleccin" de tcnicas
ejercicios fsicos con un anlisis estti- funcional de la tctica. (proyecciones, controles, luxaciones,
co-dinmico del equilibrio, aplicado estrangulaciones y golpeos), basndo-
progresiva y sistemticamente en el se en esta "regla fundamental del des-
proceso de aprendizaje y entrenamien- Introduccin equilibrio". A pesar de las distintas
to de la tcnica y de la tctica. Mediante transformaciones sufridas a travs del
la estructuracin de la tcnica especfi- Jigoro Kano, fundador del judo, ide tiempo, actualmente todava perdura
ca del judo como sistema biomecnico, una "regla fundamental del desequili- el legado de este hombre singular,
la enseanza se convierte didctica- brio" ("kuzushi") cuando estudiaba en aunque con las modificaciones intro-
mente en coherente y fundamental. las escuelas Tenshin-Shinyo y Kito de ducidas entre 1920-25 y las que en
Una estructura bsico-funcional, este- ju-jitsu. sta consista en la utilizacin 1948 se elaboraron para instituciona-
reotipo dinmico-motor, de la tcnica de un esfuerzo mnimo para proyectar lizar el judo como deporte.
especifica del judo incrementa la co- al adversario, si antes era colocado en Conviene alcarar que hasta despus de
ordinacin y el equilibrio del judoka, una situacin de equilibrio inestable, la 21 Guerra Mundial el judo no fue con-

67
siderado deporte de competicin exclu- organismo del deportista es otra de las La estructura cintica del proceso de
sivamente, debido a la necesidad de sis- caractersticas, condicionante de los desequilibrio es un anlisis del equili-
tematizar los entrenamientos hacia la logros deportivos antao insospecha- brio y sus tipos -esttico/dinmico-
consecucin de logros deportivos dos. Todo ello es resultado de la inves- para expresar la relaci6n existente
como principal objetivo. Hasta esa tigacin y de la utilizacin de tecnolo- entre la estructura cerebral del enten-
poca el judo fue un instrumento de ga moderna con el objetivo de dimiento y sus funciones, articuln-
educacin filosfica, psicolgica y fsi- mejorar el rendimiento deportivo. No dose en fases determinadas, suscepti-
ca, cimentado en el misticismo de la obstante, estos avances no seran posi- bles de ser claramente diferenciadas.
cultura oriental, difcilmente compren- bles sin una elaboracin correcta de la La estructura del sistema biomecni-
sible en occidente. Tanto Jigoro Kano, tcnica y su posterior aplicacin com- co de las tcnicas especficas del judo
como Koizumi, padre del judo europeo, petitiva (tctica) en base a una meto- es una interrelacin de todos los ras-
se empearon en mantener la tradicin dologa adaptada al deportista, segn gos esenciales de cada fase y sus fun-
y conservar el carcter no violento, que la racionalidad de cada planteamiento. ciones.
diferenciaba al judo de las dems for- Durante los ltimos aos, ha habido El desarrollo de la estructura motora
mas de lucha Uu-jitsu, boxeo, etc.). La un cambio cualitativo en la prctica se basa en las leyes de la interrelacin
dimensin ldico-agonstica de los de- deportiva que ha afectado a la estruc- de los movimientos en el espacio y en
portes occidentales triunf, dejando al tura y a la concepcin cientfico- el tiempo (estructura cinemtica) y en
margen la tica oriental e imponindo- tcnica del deporte. En su proceso de las interacciones energticas y de
se tras la difusin del judo por todo el evolucin, y de la misma forma que fuerza (estructura dinmica) en el sis-
mundo en los aos siguientes. otras actividades humanas, el deporte tema de movimientos. La enseanza
L& enseanza del judo ha seguido, no se ha visto inexorablemente compli- de la tcnica en el proceso de apren-
obstante, una metodologa tradicional, cado en un proceso de tecnificacin. dizaje se presenta como una estructu-
mediante conocimientos adquiridos Sin duda, uno de los principales im- ra bsico-funcional en fases clara-
(empricos), acumulacin de datos y pulsores de este cambio ha sido la mente definidas y la de la tctica, con
de observaciones (directas o indirec- existencia de la alta competicin -alto una estructura funcional, mediante
tas), fundamentadas en la experiencia rendimiento-, estimulando el desarro- una fusin fluida de las fases y la re-
del ms viejo profesor, pero sin rigor llo de una sistemtica de trabajo - tencin (ataque directo/contra-
cientfico. Estos conocimientos no son proceso de entrenamiento deportivo- ataque) o la transformacin (combi-
aisladamente falsos, no constituyen un que ha ido elevando cada vez ms las nacin) de la accin de "arranque" de
sistema (asistemticos), ni siguen un "performances". la fase inicial.
mtodo riguroso. Las distintas meto- La importancia de las ciencias de so- Espero que la aportacin de este tra-
dologas son producto de una recopila- porte al entrenamiento de los depor- bajo sirva para potenciar la investiga-
cin de material y documentacin - tistas de lite es indiscutible. La bio- cin en el mbito deportivo y en el
"corpus" de conocimiento- sin una or- mecnica ocupa, en este sentido, un judo para favorecer el nivel de los
denacin sistemtica, sin una nomen- nivel destacado, como ayuda a la en- competidores con una enseanza ba-
clatura precisa y con unos principios y seanza de la tcnica deportiva. sada en conocimientos cientfico-
postulados ms que discutibles. Para la elaboracin de este trabajo se tcnicos.
De todas formas, todo lo expuesto han considerado las siguientes bases Para concluir esta introduccin quie-
hasta aqu no nos hace rechazar las biomecnicas: a) la disposicin es- ro referirme a una frase de Roy
aportaciones empricas, ni los datos tructural en tres fases de los movi- Inman, que encabeza el captulo 3
acumulados de la enseanza tradicio- mientos acclicos en el deporte y b) la ("Cmo desarrollar la habilidad en la
nal, sino muy al contrario. Nos hace mecnica de las tcnicas especficas competicin") de su libro Las tcni-
pensar en el aprovechamiento de al- del judo en su dimensin cinemtica cas de los campeones en combate:
gunas, sistematizndolas y estructu- y en su dimensin dinmica con sus "La falta de una enseanza sistemti-
rndolas al nivel de las exigencias ac- leyes fundamentales (tres principios ca en el judo frecuentemente crea un
tuales, empezando a interrelacionar de Newton). mentalidad chapucera".
sus elementos y sus partes. El objetivo principal es ofrecer al ju-
Despus de un exhaustivo estudio del doka principiante una enseanza sis-
judo desde sus inicios, se cre en m la temtica y progresiva de la tcnica Bases biomecnicas para una
necesidad de actualizar y equiparar desde un punto de vista biomecnico didctica del judo
este deporte con otros, que han segui- y anatmico-funcional. Didctica-
do un desarrollo paralelo a la evolu- mente cada profesor-entrenador debe- 1. Estructura cintica del proceso
cin competitiva. La nuevas e incre- ra estructurar en tres fases bien defe- del desequilibrio
bles marcas en atletismo, por ejemplo, renciadas las tcnicas especficas del
no son fruto de la casualidad, sino de judo, que pretenda ensear -fase pre- 1.1 Estructura cintica
profundos estudios biomecnicos y paratoria, fase incial y fase final- para Se entiende por estructura la configu-
anatmico-funcionales, aplicados en conseguir una adecuada fijaci6n de racin morfolgica y espacial de un
los procesos de entrenamiento de los todos los elementos tcnicos en el ju- organismo. El concepto de estructura
atletas. La adaptacin al esfuerzo del doka principiante. cintica del proceso del desequilibrio

68
no significa solamente dicha configu- ello la unidad de estructura cerebral y de producir movimiento. Por esta
racin morfolgico-espacial de las funcional2 razn, deber trabajarse desde un
tcnicas especficas del judo, sino La estructura cintica del proceso del punto de vista biomecnico (mecni-
tambin dinmico-espacial de las mis- desequilibrio est condicionada por co). As, pues, los componentes ana-
mas, articulndose en fases detenD- diferencias estructurales en el cere- tmicos del aparato locomotor son
nadas, susceptibles de ser claramente bro, por un "mosaico cortical''3, que elementos biomecnicos. Cada ele-
diferenciadas. se desarrolla y consolida en la prcti- mento anatmico se equipara con un
Este tipo de estructura no es rgida e ca de las diferentes tcnicas especfi- componente biomecnico, responsa-
invariable y constituye un todo elsti- cas del judo. Dichas tcnicas son mo- ble de una tarea concreta en el desa-
co y mvil en el que los diferentes vimientos acclicos: stos se dan por rrollo del movimientoS.
elementos se influyen alternativamen- acabados al ejecutarlos una sola vez y A partir de la funcin que el elemento
te en sus funciones. todo movimiento acclico presenta anatmico cumple y de su morfologa
Entre las diferentes fases del proceso una disposicin estructural en tres se puede deducir su equivalente bio-
del desquilibrio existe una interdepen- fases por su calidad espacio-temporal mecnico. La forma y la funcin estn
dencia. Si en el conjunto de este proce- y dinmico-temporal -ritmo del movi- siempre estrechamente relacionadas.
so cambia una de las fases, este cambio miento-o
no afecta solamente a esta fase, sino La estructura cintica -en fases- del 1.1.1 El equilibrio
que se transmite tambin a las dems. proceso del desequilibrio est deter- Los diferentes tipos de equilibrio se
La estructura cintica del proceso del minada por el equilibrio estticol estudian a partir de la accin que ejer-
desequilibrio consta de tres fases con dinmico, tanto de "tori", como de ce la fuerza de gravedad sobre un
carcter espacial, temporal y dinmi- "uke". Para su formacin, conserva- cuerpo y de la variacin que sufre el
co. Esta estructura no es independien- cin y perfeccionamiento una de las centro de gravedad (centro de masas)
te y autnoma, sino que depende de vas principales es el entrenamiento de ese cuerpo, cuando es desviado de
dos factores: a) del fin propuesto y b) dirigido selectivamente de las funcio- su posicin de equilibri06.
de un esterotipo dinmico, formado nes del aparato vestibular 4. En las posiciones del cuerpo humano
en la prctica, mediante el ejercicio y La estructura cintica -en fases- del slo se distinguen dos tipos de equili-
el entrenamiento. Pvlov habla de proceso del desequilibrio se ha elabo- brios: el equilibrio esttico y el equi-
"ordenacin de las fuerzas en el espa- rado sobre la base cientfica de que el librio dinmico.
cio de conexin de la dinmica con la aparato locomotor es considerado un La conservacin (equilibrio esttico)
estructura cerebral"l, expresando con rgano del cuerpo humano encargado y la recuperacin (equilibrio dinmi-

EJEMPLO DE ENCADENAMIENTO DE PIE-SUELO (''TACID-WAZA''I''NE-WAZA'') DE ''O-SOTO-GARI'' A "KESA-


GATAME"

E F G H

69
co) de las posiciones del cuerpo hu-
SECUENCIAS DE CADA FASE DEL PROCESO DEL DESEQUILmRIO
mano se defmen como estabilidad7
La estabilidad de la posicin esttica/
dinnca se asegura por la accin de 11 PARTE - EQUILIBRIO ESTTICO
los reflejos estticos y la regulacin 1. Fase preparatoria (posiciones de equilibrio esttico)
libre de la posicin sobre la base de
las formas adquiridas para coordinar
los movimientos con la participacin
compleja de analizadores (visuales,
vestibulares, kinestsicos y otros).
La capacidad de mantener el equili-
brio esttico/dinmico en las tcnicas
especficas de judo se perfecciona asi-
milando los hbitos motrices tcni-
cos-tcticos y educando las aptitudes
coordinativas.

1.1.1.1 El equilibrio esttico


Es la estabilidad del cuerpo sin modi-
ficar su posicin en el espacio.
a) Posicin de equilibrio esttico. 1.1 Posicin fundamental (shizen-tai) 1.2 Fonna de coger el kimono (kurni-
Es la cada perpendicular de la Imea kata)
de gravedad del cuerpo, apoyado
sobre un plano horizontal, dentro de
21 PARTE- EQUILIBRIO DINMICO
su base de sustentacin.
1. Fase inicial (posiciones de equilibrio estable e inestable)
1.1 Posiciones de equilibrio estable
1.1.1.2 El equilibrio dinmico
Es la estabilidad del cuerpo modifi-
cando su posicin en el espacio.
a) Posicin de equilibrio estable.
Es la cada perpendicular de la llea de
gravedad del cuerpo, apoyado sobre un
plano horizontal, en ellnite mismo de
su base de sustentacin con tendencia a
volver a su posicin inicial.
b) Posicin de equilibrio inestable.
Es la cada perpendicular de la llea de
gravedad del cuerpo, apoyado sobre un
plano horizontal, fuera de su base de
sustentacin con tendencia a alejarse
cada vez ms de su posicin inicial.
A pesar de todo el dinamismo viva-
mente manifestado, que caracteriza al
judo, la ejecucin cualitativa de las tc-
nicas depende siempre de la estabilidad
de la posicin ("shisei"). La posicin 1.1.1 Fonna de agarrar el kimono (tsuri-korni)
de equilibrio esttico en el judo es
fugaz, cambindose ininterrumpida-
mente. En cambio, la posicin estable cual "tori" aplicar una tcnicaespecfi- quisiera reconstruir lo dividido; sino
se modifica a medida que se aplican las cadeljudo, proyectndolo totalmente. un anlisis, estableciendo relaciones y
tcnicas especficas, conser-vando al Es un proceso analtico. Procura de- funciones, reconstruyendo en forma
mismo tiempo la estabilidad general, el mostrar verdades de la experiencia o de smtesis aquello analizado.
equilibrio dinnco o reequilibri08 juicios sintticos Yfacilitar la ensean-
za del judo bajo unos principios for- 1.2.1 El desequilibrio ("kuzushi" )
1.2 Proceso del desequilibrio. males del conocimiento, mediante la Es romper el equilibrio esttico/
Es la elaboracin sistemtica y tcnico- verificacin de los resultados analiza- dinnco de "uke", a travs del cual
tctica de una accin motora compleja dos. No es una divisin de elementos; ''tori'' consigue:
para conseguir romper el equilibrio es- este concepto implicara un procedi- a) Acercar al mximo la proyeccin de
ttico/dinnco de "uke", a travs del miento inverso, la adicin, cuando se la llea de gravedad hacia fuera de la

70
110 ininterrumpido de las tcnicas,
1.2 Posiciones de equilibrio inestable
que se manifiesta en su lnea espacio-
temporal-dinmica, como se ha ex-
presado al principio de este trabajo 9.
Son leyes biomecnicas y fisiolgicas
\O las que determinan la perfeccin
del desarrollo de una tcnica especfi-
ca del judo. Lo fundamental es indu-
dablemente el desarrollo dinmico, la
alternancia fluida de los distintos im-
pulsos. La fluidez implica la coordi-
nacin de estos impulsos respecto a s
mismos y a las fuerzas externas, que
intervienen en la ejecucin de una
tcnica especfica del judo y deben
ser superadas.
La enseanza de cada fase del proce-
so del desequilibrio debe fomentarse
en una transmisin fluida del movi-
1.2.1 Fonna de desplazamiento (fumi- 1.2.2 Momento en el que tori empieza la miento. Si ste no es fluido, es casi
komi) tcnica especfica del judo sobre uke imposible la transmisin del movi-
(sasae-tsuri-komi-ashi) miento ll .

2. Fase fmal (posiciones de equilibrio inestable)

,,/
2.1 Inicio de la trayectoria 2.2 La trayectoria 2.3 Final de la trayectoria
2.3.1 Fonna de sujetar/se
2.3.2 Cada (ukemi)

base de sustentacin de "uke", hacin- cindose una trayectoria (va) de pro- 1.3.1 Fase preparatoria
dole perder la posicin de equilibrio es- yecclon hasta llegar al suelo La fase preparatoria sirve para la pre-
ttico -sin desplazamiento de "uke"- o ("tatarni") con una cada ("ukemi"). disposicin ptima hacia la fase inicial
de equilibrio dinmico -con desplaza- y crea las condiciones de realizacin
miento de "uke"- y colocarlo en una po- 1.3 Fases del proceso del econmica y efectiva. Esta fase es alta-
sicin de equilibrio estable e inestable desequilibrio mente decisiva en el aprendizaje para
respectivamente -fase inicial del dese- La estructura cintica -en fases- del aumentar en el futuro el rendimiento y
quilibrio ("tsulruri")- para poder efec- proceso del desequilibrio slo puede la eficacia de las tcnicas del judo.
tuaruna tcnica especfica del judo. ser perfecta cuando las tcnicas espe-
b) Aplicar esta tcnica especfica, cficas del judo se aplican con una 1.3.2 Fase inicial
proyectando totalmente a "uke" -fase fluidez de transicin de una fase a La fase inicial consiste en una accin
fmal del desequilibrio ("kake")-, ini- otra. La fluidez caracteriza el desarro- de "arranque" y su caracterstica prin-

71
sicin ventajosa, se realice un Ouno
APLICACIN DE LAS LEYES FUNDAMENTALES DE LA DINMICA.
movimiento de "arranque" por los
ANLISIS DEL EQUILmRIO DINMICO DE UNA TCNICA ESPECFICA
msculos, que actan por reflejo con
DEL JUDO (HIZA-GURUMA)
toda la fuerza en el preciso momento
de cambiar de sentido. Si en la accin
no puede alcanzarse el mximo de
tensin muscular hasta despus de co-
CMC= centro de masa del cuerpo
menzada la fase inicial, repercute en
Fcf= fuerza centtfuga
una menor efectividad (rendimiento).
Pv= fuerza de presin vertical
Ph= fuerza de presin horizontal
1.3.3 Fase final
La fase final se caracteriza por ser
una "extincin" de la tcnica especfi-
ca del judo. Consiste en pasar preci-
samente del apogeo dinmico de
dicha tcnica a un reposo relativo; de
una posicin totalmente inestable de
''oke'' -trayectoria de la tcnica espe-
cfica del judo- a una posicin de ste
eminentemente esttica. Significa una
transicin para el inicio de una nueva
tarea motriz en el suelo ("ne-waza"),
cuando el judoka principiante ha su-
perado la etapa de aprendizaje del
proceso del desequilibrio y domina
suficientemente las formas de suje-
cin y de control de ''oke'', tanto de
pie ("tachi-waza") como en el suelo
("ne-waza"). En el aprendizaje, esta
fase tiene un carcter pasivo y sose-
gado, porque "tori" debe sujetar a
"oke" en una posicin esttica ade-
cuada para el control de la cada y un
seguimiento posterior de este control.
Sin embargo, a partir del 42 o 3er.
"kyu", cuando se ha superado ya la
etapa de adaptacin 12, en muchas tc-
nicas especficas del judo -sobre todo
desde "tachi-waza"- existe tanta ener-
ga cintica desarrollada que en la fase
P= fuerza de presin final del proceso del desequilibrio
G= fuerza de gravedad debe hacerse un considerable esfuerzo
h= altura para frenar el cuerpo de "oke", incluso
a= ngulo de inclinacin del cuerpo del mismo "tori". Por esta razn, al
comienzo de la etapa de iniciacin\3 -
3er. "kyu"- se empieza la enseanza
de los encadenamientos de las tcni-
cipal es su direccin y sentido: se desa- ngulo propicio. Ocurre tambin que, cas de pie-suelo ("tachi-waza"f'ne-
rrolla una accin en sentido contrario en la accin de "arranque", los ms- waza"), aprovechando dicha energa
hacia donde se va a desequilibrar final- culos ms implicados en la fase ini- cintica y tansformndola en un resul-
mente. No se efecta como una accin cial se estiran y entran ya en una ten- tado positivo y eficaz.
lineal de avance y retroceso, sino que sin previa. Al cambiar el sentido del
siempre hay un cambio de direccin desequilibrio, despus de la accin de 2. Estructura del sistema
ms o menos redondeado y fluido. "arranque", los msculos pueden ac- biomecnico de las tcnicas
La fase inicial, mediante la accin de tuar con toda su fuerza en el comien- especficas del judo
"arranque" tiene como objetivo pro- zo mismo de la fase inicial, puesto
longar la trayectoria de la accin de que se han preparado al mximo para 2.1 Estructura motora
los msculos en funcin de conseguir la accin siguiente. Esto explica que La estructura motora -estructuracin
que las articulaciones se siten en un incluso, cuando se est ya en una po- fsica 14_ de las tcnicas especficas

72
ESTRUCTURA DEL SISTEMA BIOMECNlCO DE LAS TCNICAS ESPECFICAS DEL JUDO

E.MOTORA

E.FSICA

TCNICA TCITCA
(desarrollo de las capacidades (desarrollo de las capacidades
coordinativas) senS<H:Ognitivas)

r---..J-------,
I

SIN. F. PREPARATORIA .J
L. ___________

ACCIN DE "ARRANQUE" RETENCIN DE LA TRANSFORMACIN DE LA


CLARAMENTE DEFINIDA (f. bs. ACCIN DE "ARRANQUE" ACCIN DE "ARRANQUE"
metodolgicas "uchi-komi"f'randori") (ataque directo/contra-ataque) (combinacin)

del judo, para una didctica de este de- un cuerpo o simplemente sostenerlo. 2.1.1 Estructura bsico-funcional
porte, constituye un sistema interrela- Esta idea se generaliza y, a travs de Cualquier accin (movimiento) de-
cionado de todos los rasgos esenciales la experiencia, la fuerza llega a conce- portivo-motriz, por simple que sea,
de cada fase. Esta estructura se basa en birse como una accin, ejercida por supone la utilizacin de un sistema
la mecnica de las tcnicas especficas un cuerpo sobre otro, susceptible de interrelacionado y plurifuncional del
del judo por su dimensin cinemtica variar su posicin y tipo de movi- organismo l6 La estructura bsico-
y dinmica con sus leyes fundamenta- miento, o bien, de producirle una de- funcional de las tcnicas especficas
les -tres principios de Newton-. formacin. del judo pretende reunir estas funcio-
Conviene recordar que la mecnica es En la enseanza de las tcnicas espec- nes esenciales para la solucin exito-
una parte de la fsica y estudia el cam- ficas del judo -proceso de aprendizaje- sa de una accin (movimiento) depor-
bio de lugar, el desplazamiento o el , el desarrollo de la estructura motora tivo-motriz determinada, formando
movimiento locativo -el movimiento en tres fases es de primordial impor- Un sistema bsico y funcional. Este
en general- de los cuerpos. tancia y deber seguir una estructura sistema est, a su vez, compuesto por
La cinemtica analiza el movimiento cinemtica denominada bsico- subsistemas, que son son las acciones
sin tener en cuenta las fuerzas que lo funcional. En cambio, en el proceso de elementales (parciales) de cada fase
originan y la dinmica, el movimiento entrenamiento, por motivos tcticos del proceso del desequilibrio.
y las fuerzas que lo producen. 15, no es conveniente marcar las tres La estructura bsico-funcional es la
Las leyes fundamentales de la din- fases con absoluta claridad, principal- disposicin motriz de cualquier tcni-
mica pueden resumirse en los tres mente la fase preparatoria. En el com- ca especfica del judo en fases clara-
principios de Newton: bate ("shihai") se obtienen mejores re- mente defInidas por su calidad espa-
a) El principio de la inercia sultados con una estructura dinmica cio-temporal y dinmico-temporal -
b) El principio de la relacin entre de las tcnicas especficas del judo de- ritmo del movimiento-, determinada
fuerza y aceleracin nominada funcional, mediante una fu- por el equilibrio esttico/dinmico,
c) El principio de accin y reaccin sin fluida de las fases y la retencin repecto a sus caracterstica biomec-
La idea dinmica de fuerza nace del (ataque directo/contra-ataque) o la nicas y anatmico-funcionales.
esfuerzo muscular, que debe realizar- transformacin (combinacin) de la Adems, la estructura bsico-funcio-
se para modificar el movimiento de accin de "arranque" de la fase inicial. nal consta de una disposicin psqui-

73
ca, reflejada en la direccin conscien- tructura en fases, a menudo, de forma nada por los siguientes factores: a) al
te de las tcnicas especficas del judo, incompleta. Hasta cierto punto es l- situacin (lugar donde se halla ubica-
junto con una precisin adecuada, que gico que esto se produzca, pero deben do el cuerpo especialmente en rela-
va a caracterizar el grado de dominio corregirse a tiempo los defectos surgi- cin con otros); b) la orientacin (dis-
de la tcnica 10grado!7. dos si no se quiere fijar una deficiente posicin del cuerpo en relacin con
Estas disposiciones motriz y psquica estructura bsico-funcional en el nio los sentidos del desequilibrio), y c) la
de la estructura bsico-funcional justi- o en el adulto. relacin con el apoyo (segmento cor-
fican la existencia de ciertos factores En las ocasiones que el judoka no poral de soporte, que mantiene y ase-
fundamentales de conexin entre la consiga elaborar una estructura bsi- gura el cuerpo en una determinada es-
dinmica del movimiento y la estruc- co-funcional apropiada en el proceso tabilidad)24.
tura cerebral, expresando as la uni- de aprendizaje, su rendimiento depor- La posicin es el elemento tcnico
dad existente. Estos factores funda- tivo quedar decisivamente condicio- fundamental para conseguir una efi-
mentales son componentes neuro- nado en el futuro para la obtencin de ciente estructura bsico-funcional en
fisiolgicos para el aprendizaje de la resultados ms satisfactorios. situaciones estticas y dinmicas.
tcnica, reguladores de las capacida- La situacin de aprendizaje debe or- Las acciones tcnico-tcticas del judo
des coordinativas del movimiento!8. ganizarse de manera que el judoka ejecutadas, mientras el compaero
La estructura bsico-funcional procu- principiante consiga, despus de ("uke") se halla en situaciones de
ra la realizacin de una "actitud de pocas repeticiones ("uchi-komi"), rea- equilibrio esttico, permiten trabajar
ajuste", imprescindible para crear una lizar la tcnica especfica del judo aquellos grupos musculares encarga-
mayor disponibilidad ente nuevas si- completa, aunque cometa errores. dos de la fijacin de la pelvis y facili-
tuaciones. Esta "actitud de ajuste" o Slo as obtendr las raferencias -so- tan el aprendizaje de la posicin co-
disponibilidad psico-motriz se fijar bre todo las informaciones cinestsi- rrecta desde un punto de vista biome-
en la memoria -estereotipo dinmico- cas- necesarias para la perfeccin de cnico y anatmico-funcional.
motor-, cuando el judoka pueda repre- la programacin motora. Este aspecto Por el contrario, en situaciones de
sentarse mentalmente -ordenacin ob- tiene, asimismo, gran importancia equilibrio dinmico, y en un primer
jetiva del proceso psico-motor- el para el mantenimiento de la motiva- nivel de aprendizaje de los aspectos
gesto tcnico y consiga percibir/ cin22 tcnico-tcticos del judo, esto no es
captar las distintas acciones, tanto del La estructura bsico-funcional se per- posible, porque el judoka principiante
compaero ("uke"), como de l feccionar en el proceso de entrena- todava no ha regulado su grado de
mismo ("tori"). miento con el trabajo sistemtico y estabilidad, ni la colocacin de las
No pretende tampoco, desde su 1ll1- progresivo de la tcnica, mediante las partes del cuerpo entre s (postura).
cio, crear automatismos!9, sino las formas bsicas metodolgicas: el Desde un punto de vista anatmico-
bases de las capacidades motrices y "uchi-komi" y el "randori" respecti- fisiolgico la posicin est constitui-
anatmico-funcionales del judoka, fa- vamente. El judoka competidor con- da por contracciones musculares y
voreciendo en consecuencia el apren- seguir un elevado nivel de desarro- por la intervencin de diferentes r-
dizaje de la estructura cinemtica de llo, cuando pueda hallar diferentes ganos de los sentidos: la vista, el
la tcnica. Los automatismos se ela- soluciones (respuestas) a nuevas odo, el tacto, etc. 25 Estas contraccio-
borarn en las etapas de evolucin y oportunidades creadas en el combate nes musculares mantienen fijas las
desarrollo del judoka correspondien- de judo ("shihai"), permitindole re- distintas zonas corporales, que permi-
tes a la especializacin y al perfeccio- solver cualquier situacin, prevista o ten el desplazamiento de otras, o bien
namient020 respectivamente, que de- no, con eficacia. Se obtendr una es- conservan estables dichas zonas antes
terminarn el grado de dominio y tructuracin espacio-temporal y din- o despus de su desplazamiento.
automaticidad de la tcnica2 !. Una en- mico-temporal clara y apropiada, que La posicin produce, en situaciones
seanza metdica, en un orden crono- ser preciso mantener durante toda la estticas, contracciones musculares
lgico de los movimientos parciales vida deportiva del judoka, afinando isomtricas. En cambio, en situacio-
(acciones elementales de cada fase) paulativamente la forma de la tcnica nes dinmicas, produce contracciones
de la tcnica especfica del judo, se con la prctica continuada. musculares isotnicas. Como resulta-
halla ntimamente ligada a la adquisi- Los profesores y entrenadores de judo do de estas contracciones musculares
cin de esta estructura bsico- deben tener en cuenta estas considera- vara la colocacin de la cabeza y del
funcional. ciones didcticas para la enseanza de resto del cuerpo, logrando as la con-
El modo adecuado de estructuracin la tcnica y tambin las que se expo- servacin (equilibrio esttico) o la re-
en tres fases, la relacin armnica nen ms adelante para la enseanza cuperacin (equilibrio dinmico) de
entre las fases, va obtenindose a lo de la tctica (ofensiva), sobre todo en la estabilidad.
largo del proceso docente (enseanza- el terreno competitivo. La regulacin y control del equilibrio
aprendizaje). En los nios, las tres esttico se ajusta fundamentalmente
fases se manifestan de forma todava 2.1.1.1 La posicin por el analizador cinestsico y tctil,
imperfecta. Tambin, en el aprendiza- La posicin 23 es la forma de colocar y la del equilibrio dinmico por el
je de las tcnicas especficas del judo, recprocamente los segmentos corpo- analizador vestibular.
las personas adultas expresan la es- rales y todo el cuerpo. Est determi- El analizador vestibular desempea

74
EJEMPLO DE ESTRUCTURA BSICO-FUNCIONAL -ESTEREOTIPO DINMICO MOTOR- DE ''O-SOTO-GARP'

una funcin importante en el surgi- eficacia21 Este ajuste de la posicin aseguran la vinculacin con las extre-
miento de la sensacin de la posicin depende de la actuacin adecuada del midades, como se aprecia en los po-
y movimientos del cuerpo. Los recep- tronco, que establece el centro din- derosos msculos de los muslos y de
tores del analizador vestibular (mcu- mico decisivo para lograr el xito en los hombros.
las y crestas) son formaciones conte- el aprendizaje de las tcnicas especfi- c) El movimiento del tronco debe ser
nidas en las ampollas membranosas y cas del judo. La causa se advierte en considerado globalmente, teniendo en
en los conductos semi-circulares del las siguientes consideraciones: cuenta, adems, su relacin con el
odo interno. a) Comparando las dems partes del movimiento de las extremidades con
En los cambios de posicin de la ca- cuerpo, el tronco constituye la mayor las que est ligado por la transmisin
beza y tambin en las variaciones de masa: casi la mitad de la total del del movimiento (sucesin morfolgi-
velocidad de los movimientos se alte- cuerpo. Aunque slo sea por razones camente apreciable de los movimien-
ra la presin de la endolinfa sobre las simplemente mecnicas, es de suma tos de las distintas articulaciones).
clulas sensitivas de las mculas y las trascendencia cmo se pone en accin d) La transmisin del movimiento es
crestas, provocando la excitacin de esta masa y si sus cualidades (peso, un rasgo esencial de las tcnicas de-
los nervios vestibulares. resistencia, etc.) se aprovechan efi- portivas y en el judo no supone una
Las excitaciones originadas son trans- cientemente para el desarrollo de la excepcin. El cuerpo humano no es
mitidas (nervio octavo) a la corteza tcnica. un sistema rgido, que se mueve en su
cerebral donde se engendra la sensa- b) En el tronco se encuentran los ma- totalidad con la misma velocidad y
cin de la posicin del cuerpo en el yores y ms fuertes grupos muscula- amplitud, sino un sistema pluri-
espacio. Al mismo tiempo, tiene lugar res, que fijan la posicin y los movi- articulado de gran movilidad y bidi-
el cambio reflejo del tono de los dife- mientos del mismo. Sobre todo, mensional de coordenadas espacio-
rentes grupos musculares26
Las distintas situaciones de equilibrio EJEMPLO DE ESTRUCTURA FUNCIONAL -ATAQUE DIRECTO- DE ''0-
dinmico de la estructura bsico- SOTO-GARI"
funcional responden a un objetivo emi-
nentemente funcional: el control de la
posicin del cuerpo ("tachi-waza"l
"ne-waza") y del agarre -"kumi-kata"
con "tsuri"- ("tachi-waza") en despla-
zamiento. La toma de conciencia de la
colocacin y situacin del cuerpo es
imprescindible para el aprendizaje de
los aspectos tcnico-tcticos del judo,
los cuales se fundamentan en este ele-
mento tcnico omnipresente: la posi-
cin.
Un ajuste de la posicin en todo mo-
mento y en cualquier accin tcnico-
tctica determinada es indispensable
para conseguir un elevado nivel de

75
temporales, que le permiten despla- al fundar el judo en 1882, caracteri- modifican las fases del proceso del
zarse de la forma ms variada y dis- zndolo como "el arte de usar benfi- desequilibrio, omitiendo la fase pre-
tinta. Sin embargo, cada movimiento camente la energa del adversario" paratoria y reduciendo consciente-
del cuerpo humano es un proceso que, junto con el lema "prosperidad mente la accin de "arranque" de la
dentro del espacio tridimensional- mutua", han sido las premisas funda- fase inicial. Una tcnica aplicada in-
cartesiano (estereomtrico) en sus tres mentales de este deporte33 esperadamente, sin fase preparatoria
direcciones (largo, alto y ancho) y se a) La 111 ley de Newton dice: "Todo y con la abreviacin de la fase inicial,
analiza segn las leyes mecnicas y cuerpo persiste en un estado de repo- encuentra al adversario ("uke") des-
en funcin de cada planteamiento28 so o de movimiento rectilneo y uni- prevenido y tiene ms probabilidades
forme, si no interviene una fuerza que de xito. Por ejemplo, utilizando
2.1.2 Estructura funcional lo modifique". El movimiento rectil- cualquier prdida de estabilidad en su
La estructura funcional es la disposi- neo uniforme se presenta al propor- desplazamiento.
cin motriz29 de cualquier tctica espe- cionar una aceleracin (~) a un cuer- La retencin de la accin de "arran-
cfica del judo en fases por su calidad po, sin que acte luego ninguna que" presenta el inconveniente que la
espacio-temporal y dinmico-temporal ~erza sobre l (si ~=O, entonces fase inicial no puede elaborarse en
-ritmo del movimiento-, determinada F =O). ptimas condiciones, resultando per-
por el equilibrio esttico-dinmico, b) La 2 ley de Newton dice: "La ace- judicada su calidad, aunque se consi-
respecto a sus caractersticas biomec- leracin que adquiere un cuerpo es di- ga mayor eficacia. Por tal motivo, no
nicas y anatmico-funcionales. rectamente proporcional a la fuerza debe situarse en un primer nivel de
Adems, la estructura funcional cons- actuante e inversamente proporcional enseanza, si el aprendizaje de la tc-
ta de una disposicin psquica30, re- en direccin y sentido a la masa (m) nica no se ha superado y logrado una
flejada en la direccin consciente de del mismo", de acu~o con la si- correcta estructura bsico-funcional.
las tcticas especficas del judo, junto guiente frmula: ~=F 1m. No debe anteponerse didcticamente
con una anticipacin adecuada, que Esta expresin analtica constituye la la enseanza de la tctica a la de la tc-
va a caracterizar el grado y efectivi- base del desarrollo de la dinmica. nica, porque se omitira uno de los
dad del dominio de la tctica logrado. El cuerpo en movimiento posee una principios pedaggicos ms importan-
La estructura funcional exige un com- determinada masa y aceleracin, for- tes, la progresividad. Si ello ocurriera,
portamiento tctico, fundamentado en mndose en los desplazamientos una la enseanza no tendra un fundamen-
el grado de dominio de la tcnica y en considerable cantidad de movimiento to lgico-racional, que va de lo fcil a
el incremento de la condicin fsica, (~), como producto de ambos (canti- lo difcil. El proceso de aprendizaje se
estrechamente ligado al desarrollo de dad de movimiento (~)= masa (m) . vera limitado por una informacin in-
las capacidades senso-cognitivas31 velocidad (v\ La definicin, segn adecuada y sin la coherencia de la ex-
Este comportamiento tctico, basado Newton, dice: "La magnitud del movi- presin de los contenidos de ensean-
en las disposiciones motriz y psquica miento se mide conjuntamente con la za en un orden cronolgic037
de la estructura funcional, se acenta velocidad y la cantidad de materia" 34. La retencin de la accin de "arran-
en el proceso de entrenamiento, cuan- Esta cantidad de movimient03S se in- que" debe iniciarse, una vez que el
do se ha logrado fijar una correcta es- crementa cuando el judoka entra en judoka ha superado el aprendizaje
tructura bsico-funcional de la tcnica contacto con el adversario ("uke"), tcnico correspondiente, con la intro-
correspondiente, segn las caracters- generalmente muy breve, aprovechan- duccin sistemtica de los distintos
ticas biomecnicas y anatmico- do tcticamente su masa en la misma elementos tcticos del judo. Descu-
funcionales de cadajudoka32 direccin con una ligera accin de brir la existencia de una ntima rela-
La tctica en el judo es la aplicacin "arranque". En este instante se modi- cin entre esta accin de "arranque"
competitiva de la tcnica (elementos fica la cantidad de movimiento y con y la tcnica especfica del judo, que
tcnicos y tcnicas especficas) de ello la velocidad (lineal) de ambos ju- pretenda aplicar, en el aspecto espa-
forma lgico racional. La tctica ofen- dokas en cuanto a su magnitud y di- cio-temporal y dinmico-temporal.
siva se desarrolla mediante la aplica- reccin. Slo entonces podr fijar la retencin
cin coherente de las acciones de ata- La retencin de la accin de "arran- de la accin de "arranque" en funcin
que directo, de contra-ataque o de que" produce una variacin de la can- del momento tctico preciso, basado
combinacin, diferencindose en-tre s tidad de movimiento relativa a una en el conocimiento de la estructura
por las distintas formas de manifestarse unidad de tiempo, siendo proporcio- bsico-funcional de esa tcnica, que
la fase inicial del proceso del desequili- nal al efecto de la fuerza ejercida por determinar la obtencin de un resul-
brio, que a continuacin se exponen. "tori" y tiene igual direccin que la tado positivo o no.
misma36 De esta manera, queda ex- Segn lo expuesto, puede hablarse con
2.1.2 .1 Retencin de la accin de presada en la prctica del judo la 2" cierto rigor de retencin de la accin
"arranque" (ataque directo/contra- ley de Newton, llamada tambin prin- de "arranque" en el ataque directo y en
ataque) cipio de accin. el contra-ataque como elementos tcti-
Se basa en la 11 y 2" ley de Newton. En el combate de judo, las exigencias cos ofensivos, siempre que por las cau-
Jigoro Kano hizo ya mencin de la 11 tcticas y estratgicas influyen sobre sas antes indicadas no aparezca de
ley de Newton (principio de inercia) la estructura motora de las tcnicas y forma clara una fase preparatoria.

76
EJEMPLO DE ESTRUCTURA FUNCIONAL -CONTRA-ATAQUE- DE ''O-SOTO-GARP'

2.1.2.2 Transformacin de la accin La combinaci6n fluida de dos tcni- tcnica y estabilidad, porque los ele-
de "arranque" (combinacin) cas especficas del judo se basa en la mentos tcnicos se interrelacionan
Se basa en la 31 ley de Newton (de ac- fusi6n de sus fases iniciales, siempre con facilidad en un sentido del dese-
ci6n y reacci6n) y dice: "A toda ac- y cuando exista una anticipaci6n (res- quilibrio adecuado en funci6n de
ci6n le corresponde una reacci6n de puesta) del adversario. Si sta no lle- cada tcnica especfica del judo.
igual magnitd, misma direcci6n y sen- gara a producirse, la fusi6n y toda po- 3) El aprendizaje de las tcnicas espe-
tido contrario". Esta leyes indepen- sible combinaci6n se frustrara38 cficas del judo a travs de su estruc-
diente de las dos primeras, aunque se La anticipaci6n se encuentra ligada de tura motora (bsico-funcional y fun-
halla ligada a ellas. La 11 , 21 Y 31 ley forma permanente a toda combina- cional) se conserva durante largo
de Newton siempre se cumplen en la ci6n de dos tcnicas especficas del tiempo, muchas veces para toda la
prctica del judo. judo. Es el rasgo fundamental de la vida, aunque la efectividad de la tc-
La transformaci6n de la acci6n de dinmica de una combinaci6n fluida nica disminuya.
"arranque" debe ser amplia y autnti- y se manifIesta morfo16gicamente en 4) Las formas bsicas metodo16gicas
ca de desconcierto, utilizada tctica- la transformaci6n de la acci6n de tradicionales, el "uchi-komi" y el
mente al inicio de cualquier combina- "arranque" (elemento tctico ofensi- "randori", resultan imprescindibles
ci6n de dos tcnicas especficas del vo). Esta anticipaci6n (respuesta del para el sobre-aprendizaje tcnico-
judo, no s6lo para ocultar los prop6si- adversario) debe ser real y efectiva, tctico y para alcanzar la efectividad
tos de uno mismo, sino tambin para sobre todo en el combate de judo, y en el combate ("shihai"). La repeti-
provocar una anticipaci6n errnea en con una estructura funcional de la tc- ci6n progresiva y sistemtica es un
el adversario. tica aplicada bien diferenciada objeti- mtodo efIcaz en el proceso de apren-
La finalidad de la transformaci6n de vamente en el aprendizaje39 dizaje (desarrollo de las capacidades
la acci6n de "arranque" es crear una coordinativas) y de entrenamiento
respuesta en el adversario, que corres- (desarrollo de las capacidades senso-
ponda a esta acci6n de "arranque" si- Conclusiones cognitivas e incremento de la fuerza
mulada (de una tcnica especfica del y la resistencia aer6bica/anaer6bica).
judo distinta a la que se pretende apli- 1) Los judokas que se inician en la
car), convirtindose en el comienzo prctica del judo con este tipo de en-
de la fase inical del proceso del dese- seanza desarrollan en el futuro una Notas
quilibrio. aplicaci6n racional de la tcnica con
Se podr afIrmar que esta fase inicial un mayor nivel de efectividad y mejor (1) y (3) MEINEL, Kurt, Didctica
rene una predisposici6n 6ptima asimilaci6n de la ejecuci6n. El tiempo del movimiento. Ed. Orbe, Ciudad de
hacia la fase fmal, si la respuesta del de especializaci6n est comprendido La Habana, 1977, pg. 114.
adversario es de igual magnitud, pro- entre tres y cinco aos. (2) PAVLOV, Ivn, Fisiologia y psi-
porcional a la acci6n de "arranque" 2) El control del equilibrio esttico- cologia. Alianza Editorial, Madrid,
fingida, pero en sentido contrario y dinmico de "tori" y "uke" consigue 1968, pg. 164.
manteniendo la misma direcci6n. un grado elevado de dominio de la (4) HERNNDEZ CORVO, Rober-

77
to, Morfologa funcional deportiva .. Educacin, 1981, (1 reimpr.), pgs. Fundamentos para el estudio y la prc-
Ed. Cientfico-Tcnica, Ciudad de La 26-28. tica. Ed. Martnez Roca, Barcelona,
lIabana, 1987,pgs.57-68. (16) op. cit. (6), pgs. 162 y 163. 1989,pg.25.
(5) FUCCI, Sergio y BENIGNI, (17) op. cit., pg. 295. (29) op. cit., pg. 100.
Mario, Biomecnica del aparato lo- (18) VARIOS AUTORES, Progra- (30) op. cit. (15), pgs. 68-72.
comotor aplicada al condicionamien- mas y contenidos de la Educacin F- (31) op. cit. (21), pgs. 14 y 15.
to muscular. Doyrna, 1988, pg. 1. sico-deportiva en B.U.P. y F.P .. Ed. (32) SNCHEZ BAUELOS, Fer-
(6) DONSKI, D. y ZATSIORSKI, V., Paidotribo, Barcelona, 1988, pgs. nando, Bases para una didctica de
Biomecnica de los ejercicios fsicos. 156 y 164. la educacin fsica y el deporte. Ed.
Ed.Rduga,Mosc, 1988,pgs. 187- (19) op. cit. (15), pgs. 60-62. Gymnos, Madrid, 1986, pgs. 180-
191. (20) op. cit. (12) y (13), pgs. 97-102. 184 (La iniciacin deportiva).
(7) op. cit., pgs. 191 y 192. (21) op. cit. (6), pgs. 295-301. (33) KANO, Jigoro, Kodokan judo.
(8) ASOCIACIN DE LICENCIA- (22) GROSSER/NEUMAIER, Tcni- Ed. Kodansha Intemational, Tokyol
DOS EN EDUCACIN FSICA DE cas de entrenamiento. Ed. Martnez New York, 1987 (2 ed.), pgs. 20 y
LA UNIVERSIDAD CATLICA Roca, Barcelona, 1986, pgs. 107 y 21.
DE LOVAINA, Educacin Fsica de 120. (34) op. cit. (28), pgs. 64 y 65.
Base. Dossier pedaggico n 2 3. Ed. (23) Muchos autores usan el vocablo (35) El concepto de "cantidad de mo-
Gymnos, Madrid, 1985, pg. 51. "postura". Aqu he considerado ms vimiento" es idntico al concepto de
(9) op. cit. (1) y (3), pgs. 153-158. apropiado semnticamente utilizar el "impulso". Vase op. cit. (21), pg.
(La fluidez del movimiento). trmino "posicin", aunque en un len- 64.
(10) op. cit. (4), pg. 53. guaje coloquial ambas palabras signi- (36) op. cit. (28), pgs. 65 y 66.
(11) op. cit. (1) y (3), pgs. 136-152 fiquen lo mismo. (37) op. cit. (32), captulo 3 (Ense-
(La transmisin del movimiento). (24) op. cit. (6), pg. 185. anza de la Ed. F. Y los D. como un
(12) Y (13) KOLYCIIKINE TIIOM- (25) op. cit. (4), pgs. 62-68. proceso sistemtico).
SON, Andrs, Judo, Arte y Ciencia. (26) TATRINOV, V.G., Anatoma y (38) op. cit. (1) y (3), pgs. 163-168
Ed. Cientfico-Tcnica, Ciudad de La fisiologa humanas. Ed. Mir, Mosc, (La anticipacin del movimiento).
lIabana, 1988, pgs. 97-102. 1987. (3 edicin). Captulo xn (39) op. cit., pgs. 119 y 120 (La es-
(14) op. cit. (1) y (3), pgs. 114, 115 (rganos de los sentidos). tructura en fases de las combinacio-
Y 116. (27) op. cit. (6), pgs. 194-196. nes de movimientos).
(15) MAllLO, Dr. Friedrich, La ac- (28) BAUMLER, Gnther y SCIlNEI-
cin tctica en el juego. Ed. Pueblo y DER, Klaus, Biomecnica deportiva.

78
BIBLIOGRAFA

Especfica

ARPIN, Louis, Gua de Judo. Tcnica en pie tachi-waza YERKOW, Charles, Judo katas. Editorial Hispano-
(go-kyo). Ediciones Mensajero, Bilbao, 1974. Europea, Coleccin Herakles serie TD (tcnicas deporti-
BARRA NOGUS, Annando, Tcnica moderna de de- vas), Barcelona, 1963 (3 ed.).
fensa personal (goshin-jitsu). Universidad de Valencia, YERKOW, Charles, Judo katas. Editorial Hispano-
Ctedra Deportiva, Valencia, 1980. Europea, Coleccin Herakles serie TD (tcnicas deporti-
BENTEZ DE ARAGN, Salvador, Introduccin al vas), Barcelona, 1966 (6 ed.).
judo. Estades Artes grficas, Madrid, 1962.
CARACCHINI, Augusto, A B C del judo. Editorial Mo-
lino, Barcelona, 1971.
FERNNDEZ ALMODVAR, Amadeo, Judo bsico.
Editorial Alhambra, Deporte y Sociedad, Madrid, 1986 General
(2 reimpresin).
FRANCO DE SARABIA, Fernando, Cinturn negro de ASOCIACIN DE LICENCIADOS EN EDUCACIN
judo. Editor Esteban Sanz Martnez, Madrid, 1977. FSICA DE LA UNIVERSIDAD CATLICA DE LO-
GARRIDOTRONCOSO,Vctor,Prontuario-GuadelaFe- VAINA, Educacin Fsica de base. Dossier pedaggico
deracinEspaoladeJudoyD ABarlovento,Madrid, 1983. n 3, Ed. Gyrnnos, Madrid, 1985.
KANO, Jigoro, Kodokan judo. Ed. Kodansha Internatio- BAPTISTA i XURIGERA, Joan, Els verbs catalans con-
nal, Tokyo-New York, 1987 (2 ed.). jugats. Editorial Claret, Barcelona, 1984 (14 ed.).
KAW AISHI, Mikonosuke, Judo, las 7 katas. Editorial BAUMLER, Gnter y SCHNEIDER, Klaus, Biomecni-
Bruguera, Barcelona, 1972 (3 ed.). ca deportiva. Fundamentos para el estudio y la prctica.
KIMURA, Masahiko, El judo. Editorial Aedos, Barcelo- Ed. Martnez Roca, Barcelona, 1989.
na, 1976. BOCHENSKI, I.M., Los mtodos actuales del pensa-
Kodokan: Toshio Daigoho, Shigekuni Eguchi, Masaru miento. Ediciones Rialp, Madrid, 1962 (3 ed.).
Hayakawa, Tatsu Hisatorni, Yoji Kikuchi, Masao Koya- BUNGE, Mario, La ciencia, su mtodo y su filosofa.
su, Ichizo Kudo, Teisuke Mashiko, Yoshizo Matsumoto, Ediciones Siglo Veinte, Buenos Aires, 1960.
Kyuzo Mifune, Isao Nagahata, Tsunetane Oda, Kaichiro CERD, Enrique, Una psicologa de hoy. Editorial Her-
Samura, Itsuyo Sawa, Saburo Takahiro, Shigenori Tashi- der, Barcelona, 1969 (3 ed.)
ro, Takashi Uzawa y Yasushi Yamada, Illustrated Kodo- CRUZ HERNNDEZ, Miguel, Lecciones de psicologa.
kan. Edita Kodokan judo, Tokio, 1956. Editorial Revista de Occidente, Madrid, 1965 (2 ed.).
KUDO, Kazuzo, Judo en accin. Tcnicas de proyec- DELAY, Jean y PICHOT, Pierre, Manual de psicologa.
cin. Editorial Fher, Bilbao, 1972. Editorial Toray-Masson, Barcelona, 1976 (5 ed. versin
KOLYCHKINE, A., Judo, Arte y Ciencia. Ed. Cientfi- espaola de Leopoldo Montserrat Valle).
co-tcnica, Ciudad de La Habana, 1988. Diccionari de la llengua catalana. Enciclopedia Catala-
INMAN, Roy, Las tcnicas de los campeones en comba- na, Barcelona, 1982.
te. Ed. Eyras, 1988. Diccionario castella-catala, catala-castella. Albert edi-
KUDO, Kazuzo, Judo en accin. Tcnica de combate tor, Romargraf, Barcelona, 1976 (3 ed.).
cuerpo a cuerpo en el suelo. Editorial Fher, Bilbao, 1979. Diccionario de la lengua espaola. Editorial Ramon So-
LASSERRE, Robert, Judo. Manual prctico. Editorial pena, Barcelona, 1965.
Hispano-Europea, Coleccin Herakles serie TD (tcnicas Diccionario ilustrado latino-espaol, espaol-latino. Bi-
deportivas), Barcelona, 1975, (91 ed.). bliograf, Barcelona, 1970 (7 ed.).
ORTEGA FERNNDEZ, Rafael, Judo moderno y efi- Diccionario manual griego-espaol. Bibliograf, Barcelo-
caz. Editorial Nueva-lente, Madrid, 1984. na, 1970 (5 ed.).
ORY, M. Y J.B., Diccionario de las artes marciales. Edi- DONSKOI, D. y ZATSIORSKI, V., Biomecnica de los
ciones Obelisco, Barcelona, 1986. ejerciciosfisicos. Manual. Ed. Rduga, Mosc, 1988.
PEz, Csar y VILALTA, Esther, Judo infantil: Peda- FUCCI, Sergio y BENIGNI, Mario, Biomecnica del
goga y tcnica. Dir. Gral. de l'Esport, coleccin aparato locomotor aplicada al condicionamiento muscu-
I.N.E.F., Barcelona, 1983. lar. Ed. Doyrna, 1988.
RANAULT, Jean-Fran~ois, El judo en diez lecciones. GROSSERlNEUMAIER, Tcnicas de entrenamiento.
Editorial Cantbrica, Bilbao, 1985. Ed. Martnez Roca, Barcelona, 1986.
UZAWA, Toshiyasu, Pedagoga del judo. Editorial HERNNDEZ CORVO, Roberto, Morfologa funcional
Min, Coleccin KINE de educacin y ciencia deporti- deportiva. Ed. Cientfico-Tcnica, Ciudad de La Habana,
va, Valladolid, 1981. 1987.

79
JOLIVET, Rgis, Tratado de Filosofla 1, Lgica y Cos- cacin n 2 106-107, Barcelona-Buenos Aires, 1935 (31
mologa. Ediciones Carlos Lohl, Buenos Aires, 1960 ed.).
(versin castellana de la SI edicin francesa por Leandro PAVLOV, Ivn, Fisiologa y psicologa. Alianza Edito-
de Sesma). rial, Madrid, 1968.
La educacinflsica en las enseanzas medias. Teora y SNCHEZ BAUELOS, Fernando, Bases para una di-
prctica. Editorial Paidotribo, Barcelona, 1985. dctica de la educacin flsica y el deporte. Editorial
MAHLO, Dr. Friedrich, La accin tctica en el juego. Gymnos, Madrid, 1986.
Ed. Pueblo y Educacin, 1981 (11 reimpresin). TATRlNOV, V.G., Anatoma y fisiologa humanas.
MEINEL, Kurt, Didctica del movimiento. Ed. Orbe, Ed. Mir, Mosc, 1987 (31 ed.).
Ciudad de La Habana, 1977. VV.AA., Programas y contenidos de la Educacin Ftsi-
MESSER, August, Historia de la pedagoga. Editorial co-deportiva en B.U.P. y F.P .. Ed. Paidotribo, Barcelo-
Labor, Biblioteca de Iniciacin cultural, seccin n Edu- na, 1988.

80