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Componentes para una familia feliz

La familia es el primer contacto que tenemos con el


mundo, normalmente de ella aprendemos la mayora de
nuestras habilidades sociales ms bsicas, nos da
seguridad y nos permite ensayar y aprender
pensamientos, conductas y emociones que seguiremos
haciendo, pensando y sintiendo en el futuro. Pero para
cada uno este contacto es distinto porque, entre otras
razones, cada familia es diferente; sin embargo, podemos
decir que existen algunos elementos clave para que todos
los integrantes sean ms felices y se sientan a gusto con
ellos mismos y con los dems.
Expectativas y valores claros

Las familias que saben lo que quieren lograr y definen


claramente los valores que los impulsan, tienen mayores
posibilidades de vivir las transiciones normales de la vida
adecuadamente y se apoyan mejor en los momentos
evolutivos crticos. Cuando los padres le hacen saber a los
hijos lo que esperan de ellos, al mismo tiempo que
escuchan sus necesidades, la familia adquiere mayor
seguridad y solidez. De la misma forma, cuando los padres
explican los valores familiares a sus hijos, los nios
tendrn menos problemas para crecer como personas y
convivir con los dems.

Agradecimiento

Otro factor para tener una familia feliz es el


agradecimiento. La capacidad de mirar alrededor y
sentirse a gusto con lo que se tiene es una de las claves de
las familias felices. Los miembros de la familia deben ser
capaces de agradecer los momentos que pasan juntos.
Cuando esto sucede, los padres ensean a sus hijos a
disfrutar cada momento y los hijos aprenden a disfrutar
cada momento. En el caso de las familias que se enfrentan
a situaciones negativas, como enfermedades o una mala
economa, el agradecimiento ayudar a que se mantengan
unidos y puede ser el elemento clave para salir adelante.

Una red familiar fuerte

Se debe propiciar un ambiente de seguridad y confianza


muy fuerte entre familiares y amigos. Cuando esto se
logra, los integrantes de la familia saben que siempre
habr una gran base que los acompaar en cualquier
decisin que tomen. De esta forma son ms propensos a
tomar los riesgos que los harn llegar a donde quieren y
superar sus limitaciones. Entre ms fuerte sea la unin,
ms feliz ser la familia.

Tiempo para divertirse y descansar juntos

El ltimo elemento clave de las familias felices es que se


dan tiempo para estar juntos. Este aspecto es igual de
importante que fijarse metas o estar unidos. Durante
estos momentos, el tiempo se debe destinar a actividades
de esparcimiento y olvidarse de obligaciones, por lo que
pueden jugar, descansar, platicar y convivir todos juntos.
Estos perodos pueden ser largos o cortos, lo importante es
que todos los miembros de la familia los disfruten. Las
opciones son infinitas: ver una pelcula, salir al parque, ir
de vacaciones, etc.
Una familia feliz, un trabajo en equipo

Cuando existen estos elementos en la familia, todos los


integrantes podrn crecer y desarrollarse sanamente,
tanto en lo fsico como en lo emocional. Esto se ver
reflejado en adultos productivos, con buena autoestima,
seguros y exitosos que probablemente formarn otras
familias felices.