Está en la página 1de 2

MAX FC ### 176

Min

maximo maximo
velocidad max y sprint

1
159
intenso anaerobico e
mejora resistencia anaerobica (velocidad)

1
141
Moderado manejo de pe
mejora resistencia aerobica (resistencia)

1
123
suave resitencia ba
fat burn

1
106
calentamientcalentamient
calentamiento y recuperacion

1
88
43.8 10/18/1973

176
158
140
122
105

También podría gustarte