MACROCICLO Competicin CATEGORIA Benjamines

07 Sesin N JUG FECHA 2/3/17 T' 90

MESOCICLO Competicin Contraataque Transicin Defensiva
OBJETIVOS: Ofens. Defen.
MICROCICLO Transicin Ofensiva
Tecnico Paredes Control 1er. Toque Repliegue Carga
M. Tecnicos Ofens. Defen.
Pase Paredes Anticipacin Entrada
Tactico Transicin Vigilancia Desmarques Interceptacin Vigilancia
M. Tcticos Ofens. Defen.
Ofensiva Contragolpe Progresin
Psiquico Enfoque
M. Psico Ofens. Defen.
Concentracin
Fisico Coordinacin
M. Fsicos
Agilidad
MATERIAL: Balon Chino Picas Conos Aros Vallas Porte Petos Pesas Barrera B. Medic Escalera Paraca
10 4 10 1
1.- Explicacin de Objetivos 2.- INTRODUCCIN AL MEDIO Ejercicios de movilidad articular y estiramientos

2.1 Mov. Art.+ Coord. 2.2 Pases por parejas. 1 Toque. Interior

Movilidad Articular y Estiramientos 3.- PARTE PRINCIPAL

3.1 Rondo 5:1. 1 Toque 3.2 2:1. Pared y Finalizacin

3.2 Partido 7:7+C

Presin, Recuperar, Contraataque. Paredes = 2 goles

4.- VUELTA A LA CALMA: Mov. Art y Estiram.