vital en bsqueda de libertad de desplazamiento a

EL SOSTEN INTERNO travs del movimento.

La postura vertical, tipicamente humana, es

sumamente flexible pero inestable. Su gran ventaja
Una de las asociaciones ms comunes que evoca el
es la movilidad, sobre todo la posibilidad de
esqueleto humano en nuestra cultura occidental es
rotacin alrededor de su propio eje.
probablemente la muerte. Entre otras causas hay una
Las influencias culturales, sociales, emocionales
serie de smbolos que, con el tiempo, aportaron lo suyo
etc. crean muchas veces en su conjunto una
en crear esta asociacin no del todo positiva;
adaptacin inadecuada del cuerpo a su entorno.
podramos citar el esqueleto con guadaa o la calavera
Un ejemplo sencillo son las sillas supuestamente
en la bandera de los piratas; sin duda hay ms.
anatmicas o ergonmicas que prcticamente
invitan a la columna a desalinearse.
Pero detrs de este manto hay otro aspecto del
esqueleto, sumamente positivo. Desde un punto de
Por otro lado, en nuestra vida emocional, vivimos
vista biolgico nuestro esqueleto es de una
apoyndonos en ideas, valores materiales,
importancia fundamental en todo lo que hacemos; nos
creencias, ilusiones, esperanzas, expectativas,
da el soporte, la estructura material en el accionar, una
personas, promesas u otras cosas creando as una
estructura que, cuando se usa de manera eficiente,
sensacin de seguridad.
resulta ser extremadamente fuerte y sin embargo
flexible.
Es posible aprender a usar nicamente el propio
esqueleto para apoyarse y sentir la calidad y
El esqueleto humano es el resultado de millones de
firmeza de este apoyo y usarla como fuente de
aos de evolucin. Su funcin bsica es proveernos de
seguridad. Es de un valor incalculable
una libertad fundamental: reducir al mnimo la
especialmente en situaciones difciles, como
influencia de la fuerza de gravedad y liberar nuestro
situaciones conflictivas, de mucha presin, la
aparato mscular para la accin. La nica manera de
exposicin pblica o situaciones graves como
compensar el uso ineficiente del esqueleto es a travs
accidentes o la perdida de un ser querido. Es
de tensiones musculares crnicas. Por ende, los
posible vivir esas circunstancias sintindose
msculos involucrados y ocupados en tales funciones
sostenido internamente por el propio esqueleto. Es
compensatorias no estn del todo libres para otras
justamente en situaciones difciles cuando ms
funciones, muchas veces bsicas, como p.ej. respirar,
valor tiene una orientacin interna clara, es decir,
girar, mover la cabeza, levantar un brazo etc. Las
saber y sentir cmo y dnde apoyarse para
interferencias funcionales crean muchas
aumentar una seguridad interna.
contradicciones en el sistema muscular y se
manifiestan en forma de contracturas o procesos
El esqueleto no tiene innervacin propia, lo cual
inflamatorios crnicos.
dificulta adquirir una
conciencia directa del mismo.
En cambio, las personas con buen uso del propio
Pero es posible abordarlo de
esqueleto disponen de una libertad de movimiento
manera indirecta a travs del
notablemente mayor, se lesionan menos y todo lo que
movimiento. Esto se logra
hacen evoca un aire de ligereza. El efectivo uso del
formando una conciencia
sistema esqueletal tambin es una condicin
funcional ya que no se trata de
indispensable para un buen funcionamiento del
una determinada postura
sistema muscular y nervioso.
esttica sino de algo
sumamente dinmico: unir la
El principio constructivo de los huesos crea una
flexibilidad con la fortaleza,
relacin de fortaleza y liviandad al mismo tiempo que
principio esencial del sistema seo.
hasta hoy en da no ha sido posible reproducir artificial
Aprender a danzar la vida en este sentido
o tcnicamente. Una columna correctamente alineada
significa un paso claro en direccin de una mayor
es capaz de sostener varios cientos de kilogramos de
libertad e independencia.
peso sin daarse.
El sistema esqueletal facilita la mayor estabilidad (1998 Philipp A. Unseld)
posible y una casi infinita variedad funcional al mismo
tiempo. Evolutivamente, la variedad funcional es la
resultante de un proceso de desarrollo del principio