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    hace referencia al proceso emocional de mayor complejidad.

    Supone la habilidad para manejar


    nuestra propia reaccin emocional ante situaciones intensas, ya sean positivas o negativas, y
    utilizar la informacin que nos proporcionan las emociones en funcin de su utilidad sin
    reprimir o exagerar la informacin que conllevan.

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