ADIESTRAMIENTO VOCAL

Mejora el equilibrio funcional de la produccin vocal.

1- Vibratorio de labios. Vibracin de lengua ( rrr o trrr)

Sostenidas, moduladas o en escalas musicales.
- Calentamiento vocal
- Movilizacin de la mucosa
- Reduccin del esfuerzo fonatorio

2- Sonidos nasales ( m, n)
Continuas, sostenidas, moduladas o en escalas.
- Reduccin del foco de resonancia laringofaringeo
- Aumento de los tiempos mximos de fonacin
- Ayuda en el control de la voz

3- Sonidos fricativos ( f, s )
Continuas
- Aumento del tiempo mximo de fonacin sin esfuerzo

TECNICAS DE CAMBIO DE POSTURA

ACCION DIRECTA

1- Manipulacin digital de la laringe

- Reduccin de la hipertonicidad larngea

2- Uso de vibrador con sonorizacin gltica

Aplicar vibracin sobre el cartlago tiroidea mientras se emite un sonido de baja

intensidad (m)

- Relajacin de la musculatura larngea

3- Masaje en la cintura escapular

Movimientos de tacto, presin, estiramiento y masaje en la musculatura cervical, en
espalda y hombros.
Vibrador elctrico, calor hmedo o bolsas trmicas en las regiones mencionadas.
- Reduccin de la hipercontraccion muscular de la cintura escapular.

4- Tecnica de cambio de postura de cabeza

Giro e Inclinacin de la cabeza hacia derecha e izquierda
- Disminucin de la ronquera o soplo
- Mas estabilidad del timbre vocal
- Mejor acercamiento de cuerdas en lnea media
 - Nivelacin vertical de las cuerdas
5- Ejerci
Ejercicios de hombros sonorizados
Girar hombros en sentido horario de adelante hacia atrs, bilateral y alternados y
combinarlos con la emisin de vocales o sonidos de apoyo.
- Reduccin de la tensin muscular de la cintura escapular y del cuello.

Mtodo masticatorio

- Masticar activamente con la boca abierta y hacer movimientos amplios con los
labios, lengua y mejillas, emitiendo gran variedad de sonidos, pero evitando el
montono iam, iam, iam

Equilibrio de la calidad vocal

Calentamiento vocal

Ga Ga

- Relajacin