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El poder de una historia

Las historias nos acompaado a lo largo de nuestra existencia estas son heredadas de generacin
en generacin , algunas son excelentes y dignas de repetir porque inspiran y otras son
excesivamente limitantes y nos condenas a vivir vidas de incomodidad y escases .

La pregunta es Alguna vez has cuestionado la historia que te cuentas ?

Cuando nacemos todava no tenemos ninguna historia. Somos pura dicha y puro amor. Somos
totalmente inocentes y nos amamos incondicionalmente estamos en estado plenitud.

Pero a medida que vamos creciendo empezamos a grabar en nuestra mente ideas y creencias
sobre cmo son y cmo deberan ser las cosas. Aprendemos cmo deberamos comportarnos en
determinadas situaciones, aprendemos que para ser felices necesitamos una pareja, estabilidad
econmica, tener xito, dinero. Tambin aprendemos que para ser felices necesitamos el amor y la
aprobacin de los dems, de mi pareja, mis amigos, mi familia, mi jefe, etc.

Cada uno de nosotros va construyendo una idea de cmo el mundo debera verse para ser feliz. Y
ese es justamente el problema. La realidad rara vez se ajusta a lo que nosotros pensamos, y por
eso sufrimos. No sufrimos por los hechos en s, sufrimos porque tenemos una idea de cmo
deberan lucir las cosas, y el hecho es que las cosas son como son. Pero muchas veces somos
incapaces de aceptarlo y as comienza nuestra guerra interior entre lo que creemos que debera
ser y lo que es en realidad.

Si tan solo pudiramos indagar en nuestras creencias y cuestionarlas, nos encontraramos con que
debajo de ellas slo queda amor, paz y dicha, que es quienes somos realmente.

Por ejemplo, una historia podra ser Estoy muy ansioso porque tengo que tomar una decisin
sobre qu hacer con mi vida. No me gusta mi trabajo. Necesito ganar ms dinero. No s qu hacer.
Tengo miedo de no tener suficiente dinero en el futuro

Ahora observa esta historiaPuedes diferenciar cules son los hechos concretos y cules son las
interpretaciones sobre esos hechos?
Aunque no estn explcitos ac, los hechos son Trabajo en tal lugar y gano poco dinero por
mes. Ej: Trabajo en un negocio que vende artculos para el hogar y gano . Esos son los hechos.
Punto. Lo que hacemos a continuacin es construir una historia alrededor de esos hechos, una
historia que creemos que es verdad y que nos hace sufrir. Esta historia que me cuento trae estrs a
mi vida. Los hechos son los hechos y no los podemos cambiar, pero a las historias s podemos
cambiarlas.

Cmo podra contarme una historia diferente a partir de los mismos hechos? Te invito a que uses
tu imaginacin. Siguiendo con el ejemplo anterior, podramos construir una historia que me traiga
ms paz y me abra ms posibilidades. La historia quedara algo as:

Trabajo en un negocio que vende artculos para el hogar y gano dinero suficiente para vivir
holgadamente . Me gustara ganar ms dinero as que estar abierto a buscar nuevas posibilidades
para generar ms ingresos. Mientras tanto permanecer en mi trabajo. Confo en que sabr tomar
la decisin correcta en que el momento que tenga que hacerlo. Por el momento, lo que puedo
hacer es empezar a hablar con mis amigos para hacerles saber que estoy buscando un mejor
trabajo y buscar en el diario y en Internet ofertas de empleo que se ajusten ms a lo que quiero.

Suena diferente, verdad? En ambos casos, los hechos son los mismos, no cambiaron. Pero mi
historia s cambi y con ello cambia la emocin que siento al respecto por ejemplo en vez de
miedo esta ltima historia podra generarme confianza en un futuro mejor y adems me abre
nuevas posibilidades de accin.

Hoy, te invito a que te observesa que observes cul es la historia que te ests contando que te
hace sufrir. Y empieza por reconocer que es slo eso, una historia que te cuentas. Quizs luzca muy
real para ti. Perote animas a cuestionarla? Te animas a ir ms all de lo que crees que es real? Te
animas a jugar con tu imaginacin y reescribir tu historia?

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