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PSICOLOGA DEL PERDN

JOS ALFREDO GARCA


EVERT OSPINA
PAULA ANDREA VALENCIA
ALBER ESNEIDER MENA
ANDRS FELIPE PARDO

GRUPO:
100003A_292

TUTOR:
DIEGO FERNANDO CASTIBLANCO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA-UNAD


23 DE NOVIEMBRE DE 2016
CULES SON LOS EFECTOS PSICOLGICOS DEL PERDN Y DE LA
VENGANZA?
1.Hay consenso en considerar que perdonar consiste en un cambio de conductas
destructivas voluntarias dirigidas contra el que ha hecho el dao, por otras constructivas.
(McCullough, Worthington, y Rachal, 1997).
Algunos consideran que perdonar no solamente incluye que cesen las conductas dirigidas
contra el ofensor, sino que incluye la realizacin de conductas positivas (Wade y otros,
2008). Es preciso dejar de pensar en las conductas destructivas; pero dejar de pensar en
algo voluntaria y conscientemente lo nico que consigue es incrementar su frecuencia
(Wegner, 1994).
En consecuencia, para perdonar, es preciso comprometerse, por el propio inters, con el
pensamiento de querer lo mejor para esa persona, aunque sea solamente que recapacite y no
vuelva a hacer dao a nadie o deseando que le vaya bien en la vida, etc
"Uno no puede obligar a nadie a que se reconcilie con quien le ha hecho dao. Uno tiene
derecho a no perdonar, a lo que no tiene derecho es a vengarse". (Actor Fabio Rubiano)
La venganza es contraria al perdn, es un acto afectivo que est motivado por la ira de
quien se ha sentido humillado y quiere devolver el dao padecido de una forma consciente
a travs de un plan vengativo.

Mientras que el perdn se basa en el bien. Por el contrario, la venganza se basa en el mal.
La felicidad humana siempre conecta con la lnea del bien porque el bien produce efectos
positivos en el corazn de forma inmediata en forma de autoestima, satisfaccin, ilusin,
alegra, bienestar emocional y paz.
2. Muy interesante la intervencin de Diana Uribe en la conferencia
TEDXUniversidadPiloto, sin duda deja clara la postura de lo importante del momento
histrico para Colombia para buscar la tan anhelada paz. En primer lugar nos hace
referencia que Colombia lamentablemente no ha tenido una referencia histrica de paz, la
cual sus habitantes puedan aferrarse de nuevo a vivir, lo ms actual es la guerra de los 1000
das y la separacin de panam por all al comienzo del siglo XX, esto resumido en un
trmino muy psicolgico llamado desesperanza aprendida.
El persona es aquella actitud asumida por el ser humano que desde lo ms profundo de su
ser, tras una gran dosis de conciencia decide alejar tanto de su mente como de su alma
cualquier dolor que le pudo haber causado la prdida de un ser querido o una ofensa de
consecuencias gravsimas.
Asumir este quiere decir que la persona est dispuesta a dejar a tras el odio y construir
nuevas imgenes para una sociedad ms igualitaria, orando para que aquellos funestos
hechos jams en la historia se vuelvan a repetir.
Cuando se perdona se est al mismo tiempo alejando de la venganza, que es precisamente
ese sentimiento de causar el dolor a la persona que causo dao al interior de su familia o al
ofendido. La venganza fue superada como no li muestra la panelista en varios pases que
lograron superar los odios para alejar viejos paradigmas y as avanzar hacia la construccin
de una paz larga y duradera que es en si lo que desea el gobierno del Seor Presidente Juan
Manuel Santos.
Efectos psicolgicos del perdn ayuda a salir de cuadro depresivos, esto demuestra una
mayor inteligencia emocional, mayor madurez y disposicin a llevar una vida en mejores
condiciones. En cambio los efectos de la venganza esta siempre en aquellas personas que
no han superado de algn modo los hechos por las cuales genera ese sentimiento, dicen
algunos analistas quienes sustentan que el perdonar es saludable en cambio que la venganza
lleva lentamente a alguien a deterior la salud y el ambiente en si donde se desarrolla.
3. Todo pueblo est en condiciones de alcanzar la paz: y para dar una respuesta a la
pregunta: Qu es el perdn? El perdn es liberarse de las ataduras de odio que no nos deja
avanzar como persona, diana Uribe lo deca, cuando Nelson mndela invito a todos los
africanos a trabajar por el pas inicia un nuevo camino para el pas, un camino libre de odio
y rencores en pocas palabras vivir en odio nos atrasa como persona y como nacin. Pero
algo muy importante es tan bien para llegar al perdn hay que pasar primero por la verdad
si no hay verdad no hay reconciliacin porque cuando uno habla con la verdad, el corazn
descansa. Este tema es muy amplio perdonar es olvidar, iniciar de nuevo el perdn nos hace
libre y esa liberta nos brinda regocijo y nos ayuda a prosperar. Y termino diciendo por muy
grande que sea el odio y rencor en nuestro corazn pero el poder del perdn ron pera las
cadenas del odio.
4. Segn la historiadora Diana Uribe, perdonar es una conducta psicolgica y espiritual que
nos permite construir un futuro de tranquilidad y de Paz para nosotros, quienes nos rodean e
incluso para las futuras generaciones, ya que al tomar la decisin de perdonar al vecino o a
ese victimario que produjo un dolor intenso a mi o a los mos, se rompe una cadena de
rencor y dolor.
El perdn no es sinnimo de olvidar o borrar el pasado, es poder recordarlo y reconocerlo
sin que este genere emociones, ya sean de dolor o de ira, es tener la capacidad de contar la
historia, evitar que se repita con base a esa experiencia, ms no evitarlo a costa de una
guerra.
Es posible la Paz de una pas y de mi propia vida siempre y cuando se tome la decisin de
romper con la cadena de das, meses, aos y hasta siglos de guerra, sangre y dolor...Para
ello, es importante cambiar el chip y la conducta, es sacar lo mejor de cada quien y el
entorno que nos rodea para que esto fortalezca el proceso y la energa positiva.

Es contraria al perdn, es ese sentimiento negativo que alimenta pensamientos dainos no


solo para el alma y el vivir de quien lo lleva en su interior, sino para quien o quienes se lo
produce, lo cual puede ser una creencia, un color de piel, una raza, una ideologa poltica o
tan sencillo como una venganza heredada...de esas que han desatado guerras y derramado
sangre de millones de personas alrededor de todo el mundo, jvenes muriendo motivados
por un rencor y una venganza infundada que no conocen a fondo que no han vivido, pero
que nacieron condenados a vengar, a pelear y a vivir.
pero esta al igual que el acto de perdonar, es una decisin personal, cuando cada uno de
nosotros decide perdonar, rompe con la cadena de venganza, porque renace un pensamiento
de dilogo, de concentrar esa energa y esos pensamientos en educar, en cultura, deporte,
moda, negocios, entre otros.
5. Perdonar es la manera ms fcil de avanzar hacia el futuro, de convertir nuestro pasado
en la fortaleza que supera los obstculos y nos lleva hacia adelante, los efectos son
innumerables, van desde general un ambiente de paz y tranquilidad hasta encontrar la salud
propia. Por el contrario mientras mantengamos sentimientos tan negativos como el rencor y
la venganza, continuaremos en una nebulosa que nos envuelve en ms dolor y no permite
que la sociedad avance. El video de Diana Uribe, nos entrega la sntesis de lo que sucedi
en pases con culturas muy guerreristas pero que a travs del dialogo, la reconciliacin y el
perdn, superaron aos de dolor y muerte cambiando ese tipo de actitud guerrerista por una
que lograse y fuese un bastin de superacin y reconciliacin con ellos y con el mundo.

QU PODEMOS APRENDER DE LA EXPERIENCIA DE RUANDA?


1. De Ruanda podemos aprender que el ser humano si se lo propone puede tomar la
decisin de cambiar el rumbo de su vida; el hombre tiene la capacidad de racionar, tambin
porque la violencia no solo trae muerte y destruccin a nuestras familias, si no que se
estanca el desarrollo de un pas. De igual para que haya una credibilidad total sobre estos
mencionados procesos de paz deben existir actos que conlleven a demostrar que los
acuerdos firmados no solo quedan plasmados en papel, sino que lo acordado sea un proceso
continuo.
2. El acuerdo a lo que nos indica Diana Uribe, Ruanda es un digno ejemplo a seguir a pesar
que en ese pas existi los genocidios ms aberrantes de la historia de la humanidad. Solo
en un mes fueron asesinadas 850 mil personas en abril de 1994. En un momento de la
historia logran cambiar ese paradigma de odio y venganza entre las tribus y deciden dar un
paso al costado para iniciar con proceso de verdadero cambio y armona social.
Ruanda perdono el genocidio, inician a crear empresarios y no guerreros, la banda ancha
que les proporciona India les da una conectividad acertada para que se abran al mundo de
una verdadera competitividad econmica, cambiando paradigma de sangre por el del
empresario, solo fue que pasara 20 aos para iniciar a ver el cambio profundo en las
instituciones de ese pas, generando mucha ms inversin tanto local como extranjera.
3. Si Ruanda que sufri ms las consecuencias de la guerrera Colombia tan bien puede
cambiar su historia. Inician a crear empresarios y no guerreros, la banda ancha que les
proporciona India les da una conectividad acertada para que se abran al mundo de una
verdadera competitividad econmica, cambiando paradigma de sangre por el del
empresario, solo fue que pasara 20 aos para iniciar a ver el cambio profundo en las
instituciones de ese pas, generando mucha ms inversin tanto local como extranjera.
4. Una historia de guerra absolutamente dura, sangrienta y que sin duda dej una huella
inmensa en todos quienes la vivieron, pero tambin dej una gran historia no de guerra,
sino de que la fuerza y la disposicin una nacin puede cambiar el futuro de las nuevas
generaciones, perdonar considero que en este caso en especfico llega cuando todos se han
hastiado del dolor y de la sangre, de llorar y perder a quienes aman...
Es un ejemplo de que al tomar la decisin con toda la fe y la fuerza para llevarlo a cabo, se
puede lograr, pero tambin la importancia de la credibilidad generada de quienes van a una
mesa de dilogos a pactar acuerdos, pues si la ciudadana conoce cmo y por qu se pactan
ciertos acuerdos, cules sern los beneficios para el pas y cul ser el pas que se tendr a
la vuelta de una o dos dcadas y sus beneficios...su fuerza y su decisin de cambio y paz
ser grande y permitir llevar a cabo el proceso ms gilmente.
5. De la experiencia en Ruanda aprendimos como las ganas de avanzar en la conciencia de
la reconciliacin y el perdn, dejando por siempre ese manto de odio y dolor que los cubra,
y el cambio de aptitud guerrerista y nociva para convertirla en instrumentos de paz y
reconciliacin, se unan las tribus entorno al sentimiento que siempre debi unirlos, la paz,
la reconciliacin y el perdn.

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