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LA PRDIDA DE PELO CURAR

Demostrado Consejos, trucos y tcticas para evitar la


prdida del cabello
La Dra. Felicia Cohen
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Tabla de contenido
Clusula de exencin de responsabilidad Y CONDICIONES DE USO
Introduccin
Cmo crece el cabello
Tipos de prdida de pelo
Las razones de la prdida de cabello en las mujeres
El estrs y la ansiedad
La calvicie mitos
Por qu mi cada de cabello?
Las mejores maneras de evitar la prdida del cabello
Remedios naturales que potencian el crecimiento del cabello
Cmo prevenir la calvicie prematura
Remedios caseros para el adelgazamiento del cabello
Remedios naturales para el cabello Frizzy
Remedios para curar la caspa naturalmente
Remedios caseros para la picazn en el cuero cabelludo
Mejores remedios caseros para el cabello apestoso
Packs de cabello Protein-Rich caseros
Aceites Esenciales caseros
Remedios caseros para la eliminacin del vello no deseado
Mejores alimentos naturales que previenen la cada del pelo y promover el crecimiento del
cabello
Introduccin
La prdida de cabello es una gran preocupacin para muchas
personas, tanto hombres como mujeres. Si usted tiene una
preocupante cantidad de pelo en la cuenca despus del lavado, usted
puede pensar que usted est en el camino de la calvicie, pero esto no
es generalmente el caso. Los 50-100 pelos que todos pierden cada
da a menudo se enredan con el resto del cabello, pero se desvanecen
cuando nos champ. As podemos ver lo que parece un montn de
pelo en la cuenca despus del champ, pero en realidad estos vellos
se han desprendido antes.
Por supuesto, las reas calvas son un signo evidente de la prdida del
cabello, pero de lo contrario, puede resultar difcil decir si el cabello se
vuelve ms delgado. Para averiguarlo, pruebe el remolcador y prueba.
Mantenga un pequeo montn de cabello - unos 15 o 20 pelos - entre
el pulgar y el dedo ndice. Tire despacio y con firmeza. Si hay ms de
seis pelos salen all puede ser un problema.
Cmo crece el cabello

La parte del pelo que podemos ver se llama "eje". Cada eje del pelo
sobresale de su folculo, el cual es un tubo-como bolsa justo debajo de
la superficie de la piel. El pelo est conectado a la base del folculo por
la raz del vello, que es donde el cabello en realidad crece y donde se
alimenta de diminutos vasos sanguneos.
Al igual que el resto del cuerpo, el vello se compone de clulas. Como
se forman nuevas clulas en su raz, el pelo es empujado
gradualmente ms y ms hacia fuera del folculo. Las clulas en la base
de cada cabello son cerca del suministro de sangre y estn viviendo. A
medida que obtenga empujados ms lejos de la base del folculo, ya no
tienen ningn alimento y as mueren. A medida que mueren, se
transforman en una protena dura llamada queratina. As, cada cabello
que vemos por encima de la piel muerta es la protena. Es el folculo, el
cual yace en lo profundo de la piel, que es la esencial parte creciente
del cabello.
El grosor de cada cabello depende del tamao del folculo desde la
cual est creciendo. En la pubertad en los varones, las hormonas
aumentan el tamao de los folculos en el mentn, el pecho y las
extremidades para que cada cabello se vuelve ms grueso y nervudo.
En los ancianos, los folculos se encogen y el cabello se vuelve ms
fino.
Fases de crecimiento del vello
El crecimiento del cabello no es un proceso continuo. Tiene varias
etapas.
La primera fase es la etapa del crecimiento. El cabello crece en
aproximadamente 1 cm cada mes, y esta fase dura algo entre 2 y 5
aos.
Esto es seguido por una fase de reposo, durante el cual no hay
crecimiento. Esta fase dura aproximadamente 5 meses y se
llama efluvio.
Al final de la fase de reposo, el cabello se derram y el folculo
comienza a crecer una nueva.

En cualquier momento, aproximadamente el 90% de los folculos


pilosos del cuero cabelludo estn creciendo vello en la primera fase;
slo alrededor del 10% se encuentran en la fase de reposo.
Si el folculo es destruida por algn motivo, no crecer de nuevo
cabello.
La prdida del cabello, tambin llamada alopecia, puede ocurrir en
cualquier parte del cuerpo. La prdida de cabello que se produce en
el cuero cabelludo generalmente se conoce como calvicie. La prdida
del cabello a menudo es motivo de gran preocupacin para la gente
por razones estticas, pero tambin puede ser un signo de
un trastorno bodywide (sistmica).

El cabello crece en ciclos. Cada ciclo consiste de una larga fase de


crecimiento (angena), una breve fase de transicin (catgena), y una
breve fase de reposo (efluvio). Al final de la fase de reposo, el cabello
se cae y el ciclo comienza de nuevo como un nuevo cabello comienza a
crecer en el folculo. Normalmente, alrededor de 50 a 100 pelos del
cuero cabelludo llegue al final de la fase de reposo cada da y caerse.
Cuando muchos ms de 100 cabellos/da entrar en fase de reposo, la
prdida del cabello (efluvio telgeno) puede ocurrir. Una interrupcin
de la fase de crecimiento que provoca la prdida del pelo se
llama efluvio angeno.
A veces los mdicos clasificar la prdida de cabello como focal
(confinado a una parte del cuero cabelludo) o difusa (generalizada).
La prdida de cabello tambin puede clasificarse por si la cicatrizacin
o no existe.
Tipos de prdida de pelo

Alopecia involutiva
La tasa de crecimiento del vello se desacelera a medida que la
persona envejece, causando el grosor, as como para reducir el
volumen. En este tipo de prdida de cabello llamada alopecia de
involucin, los folculos del pelo gradualmente ir al efluvio (fase de
reposo). El resto del cabello se vuelve ms corta y menos en nmero, a
veces incluso quebradizo;
Efluvio Telgeno

Usted puede experimentar prdida temporal del cabello de semanas a


meses despus de un episodio destac como el parto, una enfermedad
grave, fiebre, estrs o prdida sbita de peso, lo cual disminuye
gradualmente en un plazo de pocos meses. Este tipo de cada del pelo
se llama efluvio telgeno . Esto sucede debido a los cambios en el ciclo
de crecimiento del cabello, cuando un gran nmero de vello entra en la
fase de reposo (efluvio) al mismo tiempo.

Calvicie de patrn masculino y femenino


Si usted es un hombre con una lnea de implantacin del cabello en
retroceso y desaparicin gradual de pelo de la corona, usted puede
estar sufriendo de la alopecia andrognica (tambin llamado la calvicie
de patrn masculino). En esta condicin, puede experimentar prdida
del cabello tan pronto como en su adolescencia o principios de los 20s.
Los hombres con alopecia andrognica puede notar la prdida de
cabello en la parte superior del cuero cabelludo y se aleja a un
indicador especialmente a lo largo de los templos. El patrn tpico
comienza en la lnea de implantacin del cabello que retrocede
despus progresivamente y constituye una forma de 'M'. Por ltimo, el
cabello se hace ms fino, ms cortos y ms delgados creando un
patrn en forma de U de pelo alrededor de los lados de la cabeza. La
miniaturizacin del cabello (disminucin progresiva del cabello es el
dimetro y la longitud en respuesta a las hormonas) es caracterstico
de la alopecia andrognica. Los folculos pilosos que producen
cabello saludable comienzan a producir ms delgados, ms breves,
cabello quebradizo con el debilitamiento de los ejes. Es una condicin
genticamente predispuestas que puede afectar tanto a hombres como
a mujeres.
Si usted es una mujer con adelgazamiento del cabello en general
sobre toda la superficie del cuero cabelludo, la extensa prdida de
cabello en la corona con el indicador en la parte frontal intactos, usted
puede estar sufriendo de la calvicie de patrn femenino. Su cabello
parte pueden ensancharse con el tiempo. Como se produce el
adelgazamiento del cabello, el cuero cabelludo se vuelve
progresivamente ms visible. La prdida de cabello rara vez progresa
hacia la calvicie total o casi total. Usted puede notar el adelgazamiento
del cabello en su 20s, pero que no son muy propensos a experimentar
adelgazamiento notable hasta los 40 o posterior, debido a que el ritmo
de prdida de cabello tiende a ser gradual.
Prdida irregular del cabello

Si usted tiene un nio o un adulto joven son de uno a dos, totalmente


lisas parches redondos de prdida del cabello principalmente en el
cuero cabelludo, usted puede estar sufriendo de alopecia areata o
prdida irregular del cabello. La prdida de cabello tambin puede ser
visto en las cejas, los brazos, las piernas o el vello facial. A menudo es
repentino en la aparicin y el pelo vuelve a crecer normalmente en un
plazo de seis meses a un ao. Sin embargo, cuando el pelo vuelve a
crecer en una zona, no se puede caer en otro. En algunas personas, el
cabello puede adelgazarse sin parches de calvicie. En otros casos,
puede crecer y romperse, dejando ramales cortos que se asemejan a
"puntos de exclamacin.' La alopecia areata es generalmente
considerado una enfermedad autoinmunitaria, en la que el cuerpo
ataca sus propios folculos pilosos. En la alopecia totalis, un extenso
formulario, todo el cuero cabelludo va calvo.

Tinea capitis
Tinea capitis (tia del cuero cabelludo) es una infeccin mictica del
cuero cabelludo que generalmente afecta a nios en edad escolar y
desaparece en la pubertad. Es rara en adultos sanos. Slo comprende
piezas o conjunto del cuero cabelludo. El cabello se rompe en las
zonas que estn infectados, causando calvo el cuero cabelludo con
pequeos puntos negros. La piel se ha inflamado (hinchado) rojo,
redondo, reas escamosas con llagas llenas de pus denomina kerions.
Los nios pueden tener una fiebre baja o ganglios linfticos
inflamados en el cuello. Es contagiosa y puede diseminarse por
compartir peines y gorras. Una vez que la infeccin est curada, el pelo
vuelve a crecer.

Alopecia por traccin


La prdida de cabello tambin puede ocurrir debido a la presin sobre
el cabello a causa de particulares peinados causando
pequeas reas localizadas de prdida de cabello. Este tipo de
prdida del cabello se llama alopecia por traccin.

La tricotilomana
Algunas personas tienen el hbito de torcer o tirar voluntariamente su
propio cabello del cuero cabelludo y las pestaas. Esto se conoce
como trastorno tricotilomana o halar el cabello. Es un trastorno
psicolgico observados con ms frecuencia en los nios. Los parches
de pelo en esta condicin mostrar roto-off el cabello.
Las razones de la prdida de cabello en las mujeres

El cuerpo de una mujer pasa por un montn de cambios a travs de


todo su ciclo de vida. Estos cambios a veces pueden ser un factor que
contribuye a la prdida del cabello. Pero para tratar este problema,
primero tenemos que averiguar la causa de tal manera que el APT El
mtodo de tratamiento puede ser sugerida.
Mal Pelo etiquette
Uso excesivo del peinado, herramientas como reforzantes y rizador o
productos para el cabello como geles, mousse, aerosoles, colores, etc.
pueden daar el cabello y un uso prolongado puede entorpecer su
crecimiento. Ponytails apretados, mal peines, despedida de su cabello,
pueden agravar la condicin.

Sop
En esta condicin, las hormonas masculinas o andrgenos son
secretadas en exceso y forman pequeos sacos de lquido en los
ovarios que se conocen como quistes. Es debido a los desequilibrios
hormonales en el cuerpo que afecta negativamente el crecimiento del
vello. Mientras que usted puede notar ms el crecimiento de vello en el
cuerpo puede desencadenar la cada del pelo desde el cuero
cabelludo.

La anemia
La anemia es resultado de la baja ingesta de hierro en la dieta.
Muchas mujeres pueden ser anmicas debido al pesado de la
menstruacin o insuficiencia de cido flico en su cuerpo. Esto se
traduce en una baja produccin de hemoglobina que significa menos
oxgeno a los rganos. Cuando el oxgeno no alcanza su folculos
pilosos, tienden a ser dbiles y se rompen fcilmente. Esto provoca la
cada del pelo.

La menopausia
Un montn de cambios ocurren en el cuerpo de una mujer cuando ella
llega a la menopausia y uno de ellos puede ser la cada del pelo. Esto
es debido a que los niveles de estrgenos son bajos en el cuerpo.
Ellos pueden hacer que el cabello se seque y tambin puede causar la
prdida de pelo si no se toma el debido cuidado. Es esencial utilizar
champs suaves y la condicin de su mane as como comer bien.

Mano de obra
Muchas mujeres experimentan la cada del pelo despus de su
entrega. Esto es debido a que, durante el embarazo, hay un pico de la
hormona estrgeno, por lo que puede esperar una cabeza llena de
cabello. Pero una vez que el beb nazca, hormonas volver a su fase
normal que puede resultar en la cada del cabello a la vez. Pero esta
es una fase temporal y el crecimiento del cabello vuelve a la
normalidad despus de unas pocas semanas.
La deficiencia de la protena
Nuestro cabello est compuesto de una protena llamada queratina.
Cuando no comemos alimentos ricos en protena, merma de nuestro
cuerpo haciendo que el cabello se vuelva quebradizo. Esto conduce a
los dbiles hilos que caen prematuramente.

Los medicamentos
Las mujeres que se encuentran en las pldoras anticonceptivas
pueden tener efectos secundarios como la cada del pelo si ellos
repentinamente dejar de usarlos. Otras pldoras hormonales y
tratamientos pueden tener un efecto similar. Las sesiones de
quimioterapia tambin traducirse en la prdida del cabello.

Prdida de peso extrema


Una dieta de choque y perder mucho peso de golpe o demasiado
rpidamente puede afectar negativamente el crecimiento de su cabello.
Esto es as porque, por lo general estas dietas privar a su cuerpo de
nutrientes esenciales o poner una prohibicin de comer ciertos grupos
alimenticios que luego su impacto en el crecimiento del vello.
Las enfermedades mdicas como enfermedad de la
tiroides, enfermedad autoinmune
La tiroides es responsable de
secretar triyodotironina y tiroxina hormonas que son necesarios para
un adecuado crecimiento y desarrollo de nuestro cuerpo. Cuando una
persona sufre de hipo o hipertiroidismo, hay exceso o baja la
secrecin de estas hormonas que pueden conducir a deficiencias si no
es tratada a tiempo. La prdida de cabello es una de las
complicaciones debido a diversos cambios que estn teniendo lugar
en su cuerpo. En una enfermedad autoinmune, el cuerpo crea
anticuerpos contra nuestras propias clulas y tejidos. Atacan el cabello,
as como otros rganos, resultando en la prdida de cabello.

Cualquier condicin mdica aguda o crnica


Condiciones como diabetes, psoriasis, tambin son responsables de la
prdida de cabello. La diabetes afecta negativamente el sistema
circulatorio del cuerpo. Esto significa que menos cantidad de nutrientes
y oxgeno a travs de la parte superior y la parte inferior de las
extremidades del cuerpo, es decir, los pies y las reas del cuero
cabelludo. Si la diabetes est causando mala circulacin sangunea en
el cuero cabelludo, los folculos morirn resultando en prdida de
cabello. La psoriasis es una enfermedad de la piel que tambin afecta
al cuero cabelludo y folculos pilosos.
Mientras derramamiento de 60-100 hebras cada da es la norma, nada
ms que a lo largo de un perodo de tiempo puede causar la prdida
de pelo. Si observa esto, es mejor obtener usted marcada para
cualquier condicin subyacente que podra estar causando la cada
del pelo.
El estrs y la ansiedad

Existen muchos sntomas de ansiedad que parecen convertirse en


realidad. Un ejemplo comn es la prdida del cabello. A menudo
parece que aquellos que viven en constante temor de perder su
cabello puede contribuir realmente a su propia prdida del cabello,
entregndose tanto el estrs y la ansiedad que su cabello realmente
puede caerse.
La ansiedad y la prdida de cabello tienen una relacin compleja, y
probablemente no es lo que usted piensa. Pero la ansiedad puede, en
algunos casos, causar la prdida de pelo que se produzca, y en otros
casos puede hacer que la prdida de cabello ms difcil de controlar.
Las causas de la Ansiedad la prdida del cabello
Prdida del cabello nunca es el nico sntoma de ansiedad, y es muy
raro que la prdida de cabello a ocurrir si la ansiedad no es severa.
La cuestin clave entre la ansiedad y la prdida de cabello es el
estrs. La ansiedad es, en muchas maneras, a largo plazo y la
persistencia de estrs. Aunque tcnicamente son dos condiciones
separadas y a largo plazo en su propio estrs puede causar muchos
de los mismos sntomas, la realidad es que cualquiera que maneje con
ansiedad es ponindose bajo severo estrs fsico y mental todo el
tiempo.
El estrs puede causar muchas condiciones que conducen a la
prdida del cabello. Estos incluyen:
Alopecia areata : prdida repentina de grandes aglomeraciones
de cabello en las reas alrededor de su cuero cabelludo.
Efluvio Telgeno - Esta es una condicin donde ms pelos de lo
normal preparar a caerse.
Tricotilomana - Esta es una condicin habitual causado por el
estrs y la ansiedad cuando la persona saca el vello sin saberlo.

Es altamente probable que aquellos con formas leves de la prdida de


cabello causada por la ansiedad estn sufriendo desde
cualquier efluvio telgeno, o simplemente destacar los cabellos
debilitados. Pero los otros dos son tambin un motivo de preocupacin
y que afectan a un porcentaje menor de la poblacin de la ansiedad.
Efluvio Telgeno ocurre cuando su cuerpo hace ms de pelos para
detener la creciente que de costumbre. El vello haya crecido un ciclo
de dos aos antes de parar y cae dos meses ms tarde. Si su cuerpo
"informa" ms pelos de lo normal para dejar de crecer, dos meses ms
tarde ms vello se caer.

Tambin es importante destacar que no todas la prdida de cabello es


la ansiedad relacionada, pero los dos pueden ocurrir en un perodo
de tiempo similar. Muchas personas que empiezan a sufrir de prdida
de cabello estn en una edad con muchas otras tensiones, como los
nios, el trabajo y las finanzas. Porque ocurren a la misma edad
pueden parecer relacionados, pero son tcnicamente diferentes
condiciones.
Adems, algunas personas comienzan a sentir ansiedad porque est
experimentando prdida de cabello. En cierto modo, la prdida de
cabello es su ansiedad de trigger, y experimentan mayores niveles de
ansiedad porque estn tan preocupados por la posibilidad de perder
su cabello.
Finalmente, a veces las personas con ansiedad simplemente ver ms
prdida de pelo donde no existe, porque de sus temores. No es raro
para el cabello que tiene exactamente el mismo aspecto (o con un
poco ms de caerse debido al envejecimiento natural) pero la
ansiedad juega con la mente para hacer parecer o sentir como cay
ms de lo habitual.
Mientras que la ansiedad puede hacer que el cabello absolutamente a
caerse - en algunos casos en muy grandes aglomeraciones - ansiedad
no es siempre el problema. A veces el problema es simplemente que su
ansiedad te hace pensar ms y ms cuidado sobre tu cabello que sea
necesario, dando la impresin de que los dos estn relacionados.

Reducir la ansiedad y el cabello puede volver


Las buenas noticias para quienes padecen de ansiedad es que no
toda la ansiedad relacionada con prdida de cabello permanente. Si el
estrs y la ansiedad son lo que caus la prdida del cabello y, a
continuacin, reducir la ansiedad puede ayudar a que su cabello
vuelva.
Recuerde - no todo el vello vuelve despus de prdida,
independientemente de la causa, y la prdida del cabello puede ser
natural y no causada por la ansiedad. No importa qu, usted necesita
asegurarse de que estn abordando su ansiedad directamente a fin
de reducir la probabilidad de ansiedad relacionada la prdida del
cabello y reducir la ansiedad que experimentan debido a la prdida
de su cabello.
La calvicie mitos

Con todos los factores genticos, hormonales, y los aspectos


ambientales de la calvicie, identificando una causa especfica de la
prdida de cabello es difcil de determinar. La forma ms comn de
prdida de cabello para hombres y mujeres es la alopecia
androgentica, tambin conocida como calvicie de patrn masculino o
femenino. Se estima que ms del 95 por ciento de los hombres que
sufren de prdida de cabello se ven afectados por la calvicie de patrn
masculino. Aunque muchas personas asocian la prdida del cabello
slo con hombres, alrededor del 40 por ciento de las personas que
sufren de prdida de cabello en los Estados Unidos son mujeres. Antes
de llegar a algunos de los mitos que rodean a la prdida del cabello, lo
hacemos, en realidad, perder de 50 a 100 folculos pilosos en un da,
pero con ms de 100.000 hebras de pelo en el cuero cabelludo del
paciente promedio, esa cantidad de prdida de cabello tiende a pasar
desapercibido. Aqu estn cinco mitos comunes que la mayora de los
enfermos de prdida de cabello atribuyen su calvicie:

1. Llevar un sombrero provocar la prdida del cabello

A menos que usted est usando un sombrero tan apretadas que corta
la circulacin hacia los folculos pilosos, puede usar sombreros tan a
menudo como desee sin experimentar prdida del cabello. Alopecia
por traccin, una condicin causada por el dao a los folculos pilosos
y la papila drmica que es el resultado de una constante tirando o
tensin, es lo que la mayora de la gente asocia la prdida de cabello
debido a llevar un sombrero. Aunque los sombreros pueden no
producir alopecia por traccin, trenzas, moos, apretado y otro
peinado que causa el indicador para ceder puede provocar calvicie
progresiva. Esta es la razn por la que muchos expertos advierten la
restauracin de cabello hombres y mujeres afroestadounidenses
contra apretadamente trenzar su cabello.
La verdad es que el tpico de prdida de cabello, por ejemplo, la
calvicie de patrn masculino, es causada por una sensibilidad a las
hormonas producidas naturalmente en el cuerpo de un paciente, no
llevar sombreros. La prdida de cabello es tpico de origen gentico, lo
que significa una persona hereda la prdida del cabello al padre y a la
madre, y suele ser algo que no es causada por factores externos.
Sombreros que mantenga una buena cantidad de sudor y la suciedad,
sin embargo, se podra producir una infeccin del cuero cabelludo,
que a su vez puede causar la prdida de pelo, pero esto es muy raro".

2. La prdida de cabello se pasa hacia abajo desde el lado de la


madre
La gentica juega un papel importante en la prdida del cabello. Sin
embargo, ests tan proclives a compartir la calvicie trait con alguien de
su lado del padre de la familia tanto como su madre. Investigaciones
anteriores han sugerido que la denominada "prdida de cabello gen"
se transmite a travs del cromosoma X que recibimos de nuestra madre.
Estudios ms recientes han identificado un nmero de genes "prdida
de cabello" que se encuentran tanto en los cromosomas X e Y.
Simplemente significado, hay una variedad de factores genticos que
pueden influir en la prdida del cabello, no un solo gen que se
encuentra en el cromosoma X.
"La prdida de cabello no se limita al lado materno de la familia. La
prdida de cabello gen puede provenir de cualquiera de los padres. El
gen que causa la calvicie principal se encuentra en el cromosoma X,
que slo los hombres reciben de sus madres, pero hay otros factores
que contribuyen. Mientras que el factor hereditario es ligeramente ms
dominante en el lado de la mujer, la investigacin sugiere que los
hombres que tienen un padre calvo son ms propensos a desarrollar
la calvicie de patrn masculino que aquellos que no lo hacen".

3. La prdida de cabello es irreversible


Por encima de todas las dems causas de la progresiva prdida de
cabello, cambios hormonales se consideran el principal culpable entre
expertos en restauracin de cabello. Una extensin de la hormona
masculina testosterona conocido como dihidrotestosterona (DHT) ha
surgido en la mayora de los recientes estudios que investigan las
causas directas de la prdida de cabello. Aunque la testosterona se
considera la hormona masculina, no muestran apenas entre algunas
mujeres. La investigacin muestra que las mujeres con mayores
cantidades de testosterona son ms propensos a sufrir de prdida de
cabello. El cambio hormonal de la testosterona en DHT puede tener un
efecto devastador en los folculos pilosos. Gracias a la prdida del
cabello tratamientos como Propecia y Rogaine que reducen
eficazmente los niveles de folculo piloso reduciendo las hormonas, la
progresin de la prdida del cabello puede ser prevenida y en
algunos casos incluso invertirse.

4. Slo viejos personas experimentan prdida de cabello


S, el cabello tiende a adelgazar con la edad, pero el adelgazamiento
del cabello relacionados con calvicie de patrn masculino o femenino
puede comenzar tan pronto como la pubertad. Alrededor del tres por
ciento de todas las visitas al consultorio peditrico en los Estados
Unidos se atribuy la prdida del cabello del nio. La calvicie de
patrn masculino puede afectar a los hombres tan pronto como su
adolescencia o principios de los 20s. Lamentablemente para las
personas que empiezan a experimentar la prdida de cabello a una
edad temprana, calvicie tiende a ser ms difciles de tratar a medida
que envejecen.

5. El estrs causa prdida de cabello


Esta prdida de cabello mito es un poco ms difcil de averiguar.
Aunque las investigaciones muestran que el trauma fsico y emocional
incluyendo aumento sbito de peso, ciertas condiciones mdicas, o
una muerte en la familia puede resultar en la prdida del cabello, en la
mayora de los casos era la persona de cabello iba a perder en el
primer lugar. El estrs no causa necesariamente nosotros a perder el
pelo que tenamos que mantener, sino que acelera el proceso de
nuestra predisposicin gentica. Esto lo hace por el agotamiento de
nuestros niveles de vitamina B12, el responsable de la entrega de
sangre, oxgeno y nutrientes a los tejidos de nuestro organismo.
"El estrs puede causar prdida del cabello, pero no es el tpico estrs
de la vida cotidiana que muchos experimentan: un jefe difcil, un
trabajo estresante o inseguridad financiera", agreg Anderson.
"prdida de cabello relacionado con el estrs tiende a estar asociado
con eventos muy poderosos, como la prdida de un ser querido. Es el
tipo de evento que hace que una persona pierda el sueo, o cambios
en el apetito de una persona y aumentar significativamente el nivel de
las hormonas del estrs".
Por qu mi cada de cabello?

Perder el pelo normalmente no tienen mucho efecto en tu apariencia o


calor, como su cabeza tiene mucho ms para compensar las prdidas
diarias. Pero puede haber ms de una razn significativa para la
prdida del cabello cuando comience a ver el cuero cabelludo o reas
calvas.
Cuando usted piensa en la prdida del cabello, usted puede pensar
de los factores genticos, como la calvicie de patrn masculino.
Hormonas, problemas de tiroides, infecciones, medicamentos y otras
enfermedades tambin pueden causar la prdida de pelo tambin.
Entonces, cules son estas causas diferentes y cmo saber si son
culpables por su excesivo derramamiento?

Los cambios hormonales


Las mujeres pueden perder el pelo despus del parto o durante la
menopausia. Aparte de la calvicie de patrn masculino gentica, el
hombre puede perder el pelo como su composicin hormonal cambia
con la edad.

Trastornos de la tiroides
Quizs una de las hormonas ms comunes por causas relacionadas
con la prdida de cabello es un problema de tiroides. Ambos
demasiada hormona tiroidea (hipertiroidismo) y demasiado poco
(hipotiroidismo) puede llevar a la prdida del cabello. El tratamiento del
trastorno tiroideo a menudo puede revertir la prdida de cabello.
La baja ingesta de zinc y hierro nutricional ms comn son las causas
de la prdida de cabello.

El estrs

El estrs fsico y emocional puede causar la prdida de pelo. Ciruga,


fiebre alta, y la prdida de sangre puede causar estrs suficiente para
causar un excesivo derramamiento. El parto puede resultar en la
prdida del cabello durante varios meses despus del parto. Como
para el estrs psicolgico, el vnculo no est tan bien definida, pero
muchas personas han reportado perder el pelo en momentos de
extrema ansiedad o estrs mental.
Afortunadamente, las causas de estrs fsico a menudo son temporales
y la prdida del cabello disminuye a medida que el cuerpo se cure.
Puede combatir el estrs mental con el ejercicio diario, una nutricin
adecuada, la meditacin y la extraccin de conocidos factores de
estrs de su vida.

Los medicamentos
Los productos farmacuticos puede venir con una larga lista de efectos
secundarios, incluyendo la prdida del cabello. La quimioterapia se
dice que es el ms conocido de culpable, pero otros incluyen:
Medicamentos para la tiroides
Algunos anticonceptivos orales
Los beta-bloqueantes
Anticonvulsivos
Los antidepresivos
Los anticoagulantes

Estos medicamentos afectan a las personas de forma diferente, y no


puede causar prdida del cabello en todo el mundo.

Las deficiencias nutricionales


La deficiencia de hierro y zinc son los enlaces nutricional ms comn
para la prdida del cabello. Pero algunas evidencias indican que la
baja ingesta de grasas, vitamina D, vitamina B12, vitamina C, vitamina A,
cobre, selenio, y biotina tambin podra ser el culpable.

Lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune que puede causar la prdida
de pelo. Generalmente, la prdida de cabello es desigual y est
acompaada por lesiones en el cuero cabelludo. Algunos lupus
medicamentos tambin pueden conducir a la prdida del cabello.
Otras condiciones mdicas
Muchas otras condiciones mdicas pueden llevar a la calvicie
anormales, incluyendo:
Insuficiencia renal
Enfermedad inflamatoria intestinal
Enfermedad heptica
Condiciones de la piel como psoriasis o dermatitis puede aparecer en
el cuero cabelludo y pueden interferir con el crecimiento del cabello.
Su bsqueda de causas y tratamientos potenciales es comprensible. La
investigacin ha vinculado la prdida de cabello a baja autoestima,
imagen corporal y aumento de la ansiedad. Afortunadamente, muchas
de estas causas no genticas para la prdida de cabello puede ser
tratada exitosamente y evitado la prdida del cabello e incluso
invertirse.
Las mejores maneras de evitar la prdida del cabello

Masaje
Ms y ms personas estn adoptando masaje de cabeza regulares
para curar, as como prevenir la prdida del cabello. Por qu es tan
importante el masaje en el cuero cabelludo? Aumenta el flujo de
sangre a su cuero cabelludo! Cuando el flujo de sangre a los folculos
del cabello aumenta, las condiciones del cuero cabelludo y fortalece
las races del cabello. Calienta la piel durante el masaje abre los vasos
sanguneos que ayudan a una mayor ingesta de nutrientes. No olvides
que el pelo es una de las partes importantes de su cuerpo que tambin
necesita los nutrientes suficientes para crecer y mantenerse fuerte.
Un acondicionamiento adecuado a travs del masaje de aceite tambin
evita la caspa que es otra causa de la prdida del cabello. No slo eso,
el masaje es relajante y te alivia el estrs, otra causa de prdida de
cabello. Cuando el cabello el masaje es tan beneficioso, por qu no
hacer un hbito regular de masajear el cabello dos o tres veces a la
semana? Es indudable que evitar la prdida del cabello y hacerlos
sano y brillante. Pero lo de utilizar aceites para masaje de cabeza? Te
digo.

Los mejores aceites para evitar la prdida del cabello


stas pueden clasificarse en dos, en realidad, en tres grupos: aceites
herbales, aceites esenciales y aceites vegetales (tambin
denominados aceites de base). Aceites vegetales se utilizan para diluir
los aceites esenciales antes de que puedan ser aplicados a la piel
durante el masaje. De esa forma, aunque necesite utilizar aceites
vegetales con aceites esenciales, puede utilizar aceites de hierbas
naturales directamente sobre el cuero cabelludo para masajes. Aqu
est la lista de aceites de hierbas que usted puede utilizar para el
masaje de cabeza a fin de evitar la prdida del cabello.

Masaje de aceite de coco.


El aceite de coco es quizs el mejor aceite para prevenir la prdida del
cabello. Este aceite es usado extensamente en la India y nadie puede
dudar de la calidad de pelo que las mujeres indias poseen. El aceite
de coco acta como sellante evitando que el cabello pierda su
humedad. Aparte de la multa la nutricin que proporciona al cabello,
el cido lurico en aceite de coco tiene propiedades antibacterianas
que mantener alejado el cuero cabelludo de infecciones.

Masaje de aceite de oliva


El aceite de oliva es rico en antioxidantes y por lo tanto proporcionan
un gran alimento para el cabello. Tambin penetra en el cabello mejor
y les impiden reducir controlando la hormona llamada DTH. El aceite de
oliva extra virgen es mejor cuando se trata de la prdida de cabello
como es rico en vitamina E y cidos grasos mono-insaturados que no
slo previene la prdida del cabello, pero tambin promueve el
crecimiento del cabello.

Masaje de aceite de almendra


El aceite de almendra es quizs el ms nutritivo aceite con su rico
contenido que incluye vitaminas E, D, hierro, magnesio, calcio y grasas.
De hecho, el aceite de almendras tambin puede usarse aceite del
portador al aplicar aceites esenciales para el cuero cabelludo. ste es
absorbido lenta y profundamente en el pelo que le hace una base
perfecta para los aceites esenciales. De esta manera usted puede
obtener beneficios de ambos- as como de hierbas aceite esencial!

Ahora es el turno para conocer los aceites esenciales que son los
mejores para prevenir la prdida del cabello.
La madera de cedro, la lavanda, el tomillo y el romero

Masaje de aceite de lavanda


Aceite de lavanda con su maravillosa fragancia es beneficioso para
prevenir la prdida de cabello debido a sus nutrientes antioxidantes,
as como propiedades antispticas y antifngicas. Este aceite derivado
de flores de lavanda anti-caspa, as como comezn, controla la rotura
del cabello todos para evitar la prdida del cabello. Condiciones
profundamente el cabello y tambin controla la caspa. El aceite de
lavanda es ampliamente utilizado para tratar la
alopecia areata demasiado. La Alopecia areata es una condicin que
se presenta cuando el exceso de vello y que se pierde demasiado en
parches. En tales casos extremos diariamente masaje con aceite de
lavanda es obligatorio. La Jojoba y aceites de semilla de uva puede
ser utilizado como base o aceite portador para cualquier aceite
esencial de lavanda incluidos.

Masaje de aceite de romero


Aceite de Romero, obtenidos a partir de hojas de romero, es otro aceite
esencial utilizado para prevenir la prdida de cabello, incluso para la
alopecia areta condicin aguda. Este aceite estimula la raz del cabello
y aumenta la circulacin sangunea en el cuero cabelludo que
conduce a el crecimiento del cabello. El aceite de jojoba, aceite de
semilla de uva, al igual que el aceite de almendras resulta ser un gran
portador de aceites aceite de romero. As lo mezcla con uno de los
aceites vegetales y masajee el cuero cabelludo diariamente o
semanalmente como por su condicin de prdida de cabello!

Masaje de aceite de geranio


Aceite de geranio, extrado de las hojas y tallos de la planta es bueno
tanto para seco y cabello grasoso. Trabaja principalmente en las
glndulas sebceas en el cuero cabelludo y ayuda a regular la
secrecin de sebo. Esto, a su vez fortalece el cabello mientras les hace
suave y sedoso. Aceites vegetales son los mismos que para otros
aceites esenciales-, la semilla de uva, jojoba, almendra o aceite de
coco.
Para la prdida de cabello Super-Tip
Esto es algo que le encantar a tu pelo con masaje. Esta es una locin
preparada con una variedad de aceites esenciales. En primer lugar,
explicar cmo realizar esta locin para la prevencin de prdida de
cabello y, a continuacin, cmo utilizarlo. Necesitar los siguientes
ingredientes en la medida exacta como est escrito a continuacin:
Rosewater- 50 ml
50 ml de agua destilada

El vinagre de sidra de manzana- 15 ml


5 gotas de aceite de romero
El aceite de jojoba- 6 gotas
3 gotas de aceite de zanahoria
3 gotas de aceite de geranio
Ahora cmo utilizar esta locin para masajear el cabello para reducir la
cada del pelo!
Mezclar los aceites arriba y el agua y dar un buen batido.
Despus de lavar el cabello, secar el cabello parcialmente.
Ahora tome un poco de locin, aproximadamente 2 cucharaditas,
que han preparado despus de mezclar todos los aceites arriba y
Rose, adems de agua destilada.
Frotar esta locin suavemente sobre el cuero cabelludo.
Almacenar el resto de la locin en el refrigerador.
Cuando se saca la locin de nuevo el prximo da, ver los
ingredientes en separarse.
Agite el frasco de nuevo.
Aplique ahora como lo hizo el da anterior.
Masajee el cuero cabelludo diariamente con esta locin y ver cmo
prevenir la prdida de cabello en tan slo unos pocos das.

Comer bien para evitar la prdida del cabello


Sin un fuerte fundamento cualquier edificio puede caer. Mismo ocurre
con el cabello. Si no proporcionar nutricin adecuada para su tipo de
cabello, ellos te caen. Por lo tanto, comenzar a comer y con toda la
razn para su cabello demasiado. Aqu est lo que todo que usted
debe incluir en su dieta para evitar la prdida del cabello.

Los cidos grasos omega- 3


Por qu tienen los cidos grasos Omega 3?
Se puede llegar fcilmente a tu cabello en el cuero cabelludo y
membranas celulares profundamente en su cuero cabelludo. Esto le
proporciona alimento a los folculos que no slo evitar la prdida del
cabello, sino para promover su crecimiento. En segundo lugar, tambin
hacen el cabello ms elstico para que no se rompen fcilmente.
Tambin cura picazn en la piel seca, evitando la caspa.
Qu tiene?
Las semillas de lino
Nueces
Salmn

Las sardinas
La soja

Alimentos ricos en zinc


Por qu tener comidas ricas en cinc?
La deficiencia de zinc es una de las principales causas de prdida de
cabello. El zinc se acumula protenas (tan esencial para el crecimiento
del cabello), crea el ADN y estimula el crecimiento y la reparacin de
tejidos. Tambin regula las hormonas que incluye altos niveles de
testosterona, lo cual puede llevar a la prdida del cabello.
Qu tiene?
Productos del mar como las ostras y cangrejos
Carne magra
El germen de trigo
Espinaca
Calabaza, calabaza y semillas de girasol

Nueces
La carne de cerdo y pollo

Los alimentos ricos en protenas


Por qu tienen protena?

Porque nuestro pelo est principalmente compuesta de protenas. Por


lo tanto, si usted no come alimentos ricos en protenas, no tiene cabello.
La deficiencia de la protena tambin puede conducir al
encanecimiento del cabello.
Qu tiene?
Leche, queso, yogur
Lentejas
Pescados como el salmn
La carne de aves de corral blanco
Los huevos
Frijoles
La soja
Carne magra

Alimentos ricos en hierro


Por qu tener alimentos ricos en hierro?
El hierro es el portador de oxgeno dentro de su cuerpo. Es su
deficiencia puede significar menos oxgeno que llega a su cabeza y
menos oxgeno significa mala circulacin sangunea que a su vez
llevar definitivamente a los problemas del cabello, incluyendo prdida
de pelo.
Qu tiene?
Las yemas de huevo
Carnes rojas
Verduras de hoja verde oscuro
Frutas secas como ciruelas y pasas
Los moluscos como ostras, almejas, vieiras
Turqua
Alubias, lentejas, garbanzos, frijoles de soja
Hgado

Las vitaminas A y C
Por qu vitaminas?
Estas vitaminas ayudan en la produccin de sebo, la sustancia aceitosa
que es secretada por los folculos pilosos para impedir que el cabello
se rompa. La vitamina C tambin mejora la absorcin del hierro. Sin
embargo, no se vaya por la borda. El exceso de vitamina A puede
conducir incluso a la prdida del cabello. As que tiene esta vitamina en
la moderacin.
Qu comer para la vitamina A?
Las batatas
Las zanahorias
Las espinacas y las hojas verdes de berza

Acelgas
La calabaza de invierno
Mostaza verdes
Lechuga

Qu comer para la vitamina C?

Papaya
Pimientos
Fresas
Pias
Las coles de bruselas
Las naranjas y kiwis
Brcoli
Kale

Utilizar hierbas para evitar la prdida del cabello


Si la prdida de cabello es severa y usted piensa que usted tome la
dieta idnea entonces tambin son incapaces de evitar la prdida del
cabello, algunas hierbas pueden ayudarle a superar su problema.
Algunos indios americanos nativos, as como las hierbas pueden
resultar buenas soluciones para la prdida del cabello.
Eclipta alba
Esta hierba, Bhringaraj, es uno de los principales componentes de la
antigua cabello Ayurvedic aceites y tnicos capilares significaba para
prevenir la prdida del cabello. Se estableci la medicina ayurvdica
para curar la calvicie prematura y encanecimiento del cabello
demasiado.
Cmo utilizar Bhringaraj para evitar la cada del pelo?
Obtenga algunas hojas Bhringaraj y preparar un aceite especial para
el cabello a travs del mtodo que se mencionan a continuacin.
Usted necesitar:
Planta Bhringaraj/ deja- 50mm
- 200 ml de aceite de coco (tambin puede usar aceite de ssamo o
cualquier otro aceite como aceite base, pero el coco poil es mejor para
el propsito)
Semillas de fenogreco - 2 cucharaditas
Siga los siguientes pasos para hacer bhringaraj aceite en casa
Machacar las hojas de la planta de Bhringaraj o rectificarlo. Howver,
hacer ot hacen una pasta. Deben ser parcialmente conectado a tierra.
Hervir en una olla el aceite de coco.
Agregar la aplast Bhringaraj hojas y semillas de fenogreco a la
ebullicin el aceite de coco.
Deje hervir la mezcla durante unos 10 minutos hasta cuando vea
grandes burbujas formadas en el aceite.
Poner encendido la llama y dejar reposar una noche el aceite en la
cacerola cubierta.
En la maana, colar el aceite en un frasco de vidrio o botella.
Utilizar el aceite para masajear la cabeza cuero cabelludo
diariamente.

Si usted no puede encontrar plantas Bhringaraj,puede incluso comprar


preacabado bhringaraj petrleo vendido en el mercado e incluso
disponibles en lnea en estos das.

Grosella india o Amla (Phyllanthus Emblica)


El amla, nuevamente la hierba India es una rica fuente de vitamina C y
hierro. Esta hierba se utiliza desde tiempos antiguos para prevenir la
prdida del cabello. Usted tambin puede tomar ventaja de esta hierba
fcilmente disponibles.
Cmo utilizar el amla reducir la cada del pelo?
Usted necesitar:
Pedazos de amla
Aceite de coco.
Si el amla piezas son secos, puede utilizarlos directamente lo contrario
scalas a la sombra.
Hervir el aceite de coco.

Agregue los pedazos de amla secos y dejar hervir durante el tiempo


hasta que se obtiene un color oscuro
Poner encendido la llama y deje que el aceite se enfre.
Saque los pedazos de amla y utilizar el aceite para masajear el
cabello en el cuero cabelludo.

Otra forma de utilizar esta hierba es empapar los pedazos de amla en


agua durante la noche. Es mejor si usted remojar en un buque de
hierro. Al da siguiente cuando el champ despus de masaje de
aceite, utilice esta agua para lavar el cabello.

Ghritkumari (Aloe Vera)


No slo el Ayurveda, pero incluso el egipcio antiguo medicamento
utilizado aloe vera para evitar la prdida del cabello. Aloe
Vera contiene enzimas que pueden eliminar clulas muertas en nuestro
cuero cabelludo para que no obstruyen los folculos pilosos. La
obstruccin de los folculos pilosos de impedir que los nutrientes
penetren en la raz del cabello. Alcalinizacin del Aloe vera
propiedades tambin contribuir a mantener el nivel de pH del cabello
al nivel ptimo promover el crecimiento del cabello.
Cmo usar el aloe vera para evitar la prdida del cabello?
Preparar una mascarilla de aloe vera. Usted necesitar:
Gel de Aloe vera, extrado de la planta aloe vera - media taza

El aceite de ricino- 2 cdta.


Fenogreco en polvo- 2 cdta.
2 cucharadita de albahaca en polvo-
Mezclar todos los ingredientes de arriba para obtener una gruesa
mscara.
Aplicar esta mscara de gel en el cuero cabelludo.
Cubrir el pelo demasiado con esta mscara.

Dejar la mascarilla en el pelo de alrededor de ocho horas. Si usted


puede hacerlo por la noche, su mejor. Simplemente use un gorro de
ducha antes de ir a la cama.
Lave esta mscara utilizando un champ suave
Haga esto una vez a la semana durante unos meses para conseguir
un buen volumen de pelo.

Planta de yuca y polvo de raz de yuca


Las tribus nativas americanas utilizan la raz de la planta de yuca para
prevenir la prdida del cabello. Raz de yuca e incluso polvo de raz de
yuca puede obtenerse en tiendas de comestibles. Usted puede hacer
el champ de la raz de yuca en casa.
Usted necesitar:
Polvo de raz de yuca- 1 cucharadas
2 tazas de agua

Mezcla de polvo de raz de yuca con agua y la mezcla, si es posible en


un procesador de alimentos. Usted conseguir un espumoso lquido
suave a travs de este procedimiento, el cual puede ser usado para
limpiar el cabello.
Puede usar la raz de yuca en una manera diferente.
Tome un trozo de raz de yuca.
Despegue la capa marrn exterior de la raz de yuca. Esto mostrar
los blancos carnosos dentro de la raz.
Ahora utilizando un martillo u otra herramienta similar, Smash la raz
para obtener sus piezas.
Cuando se ejecuta un trozo de esa raz de yuca bajo el agua,
obtendr una correosa el jabn de la barra como la cosa con la cual
usted puede lavar el cabello con champ.
Nada, finalmente, preserva y promueve. True para que el pelo
demasiado! Fijar un buen rgimen de limpieza para el cabello, no
utilice productos qumicos abrasivos para colorear o dar forma a tu
cabello, y ser suaves con el cabello. Aqu estn algunos consejos ms
a cuidar de tu cabello para evitar que se caigan.
Evitar procedimientos de calentamiento y secado constante en su
cabello. El calor tiende a debilitar el pelo de protenas que conducen a
la cada del cabello. As, secadores de cabello, rizadores calientes en
caliente, pinceles, las planchas para el pelo, sujetadores de cabello,
etc. debe usarse con moderacin en todo caso.
Evite el uso de bandas de caucho de baja calidad apretado,
elsticos, etc. en su cabello. Perfectamente hecho estilos de pelo
puede provocar su rotura y la eventual prdida del cabello. Condicin
mdica que lleva a la prdida de cabello debido a demasiado
apretado peinado es llamado "Traccin". Mejor evitar tales peinados.
Este truco para evitar la prdida del cabello, apuesto, usted ya sabe-
evitar cepillar el cabello mojado. Y tambin utilizar amplia tooted peines
y cepillos con cerdas suaves.
Leer todos los consejos anteriores pueden dar una sensacin como si
el cabello cuidado es un reto. Sin embargo, una vez que uno se
acostumbra a tomar cuidado de su cabello y tambin cambiar su estilo
de vida para incluir una buena dieta y ejercicios para el cuerpo y la
mente, se sentir, lo sencillo que es para mimar tu pelo!
Remedios naturales que potencian el crecimiento del cabello

Leche de coco:
Lo que usted necesita
1 taza de leche de coco

Lo que usted necesita para hacer


Aplicar la leche de coco en el cuero cabelludo utilizando un cepillo
de tinte para el pelo. A continuacin, cubra su cabeza con una toalla y
dejarla reposar aproximadamente durante 20 minutos. Idealmente,
puedes preparar leche de coco en casa moliendo el coco rallado y
exprimir su leche.
Despus, retire la toalla y enjuague el cabello con agua fra.
Puedes seguir con un champ.
Cuando necesite hacer esto
En la maana, antes de tomar un bao. Puede seguir este proceso una
vez cada semana.
Por qu esto funciona

La leche de coco, es rico en vitamina E y grasas, que ayudan a hidratar


el cabello y mantenerlo sano. La leche es rica en potasio (1), otro
ingrediente vital para el crecimiento del cabello. Tambin tiene
propiedades antibacterianas que protegen el cabello del dao.

Aloe Vera:
Lo que usted necesita
Una hoja (o incluso un tallo) de la planta de Aloe Vera
Lo que usted necesita para hacer
Esta es la forma tradicional de usar el Aloe Vera para tratar el
crecimiento del cabello. Extraer el contenido de la pulpa de las hojas o
tallos y frote el cabello.

Asegrese de que su cabello es lavado antes de hacer esto.


La pulpa de masaje en su cuero cabelludo con movimientos
circulares.
Dejarla reposar aproximadamente durante 15 minutos y luego
enjuagar con agua fra.
Cuando necesite hacer esto
Repita el proceso tres veces a la semana, idealmente en la maana
despus de haber tomado un bao de la cabeza.
Por qu esto funciona
Aloe Vera juega un papel crucial en el equilibrio de los niveles de pH
del cuero cabelludo y el cabello. Penetra en el cabello y el cuero
cabelludo, promoviendo as el crecimiento del cabello.
Precaucin
De color amarillo de la savia de la planta de Aloe Vera contiene toxinas
y puede irritar la piel si son intolerantes al ltex. Puede idealmente
hervir la planta (que convierte las toxinas naturales de cido saliclico,
que es inofensivo para la piel) antes de extraer el contenido de la
pulpa.

Neem (Indian lila):


Lo que usted necesita

Secar las hojas de neem, aproximadamente 10 - 12


Un recipiente que contiene agua
Lo que usted necesita para hacer
Hervir las hojas de neem en agua hasta el nivel de agua se reduce
a la mitad de su cantidad.
Espere a que la mezcla se enfre.
Enjuagar el cabello con esta mezcla.

Cuando necesite hacer esto


Puede utilizar este recurso como un ltimo aclarado despus del
champ tu cabello. Puede ser posible una vez cada semana.
Por qu esto funciona
Neem tiene excelentes propiedades antibacterianas que le ayudan a
deshacerse de la caspa. Esto asegura que el cuero cabelludo
saludable, y promueve el crecimiento del cabello.t tambin estimula el
flujo de sangre a la piel, por lo tanto alimentar las races del cabello.
Neem se encuentra incluso para eliminar los piojos y liendres.
Precaucin
Uso de neem para el cabello (especialmente en el caso de caspa)
puede causar quemaduras en los ojos. Por tanto, tenga cuidado al
lavar la el agua de neem y asegrese de que no entre en sus ojos.
El amla (grosella india):
Lo que usted necesita
Indian grosellas, 4 -5

Virgen de aceite de coco, 1 taza

Lo que usted necesita para hacer


Hierva la grosella India secos en aceite de coco hasta que el aceite
se vuelve negro.
Espere a que se enfre y luego masajee el cuero cabelludo con este
aceite.
Dejarla reposar aproximadamente durante 20 minutos y, a
continuacin, el champ como de costumbre.
Cuando necesite hacer esto
En la maana antes de tomar un bao. Puede seguir este dos veces
cada semana.
Por qu esto funciona
Amla es rico en vitamina C, un nutriente esencial para el crecimiento y
fortalecimiento del cabello. La vitamina C tambin ayuda a construir el
colgeno, el cual es vital para el crecimiento del cabello. Aparte de
esto, la vitamina C tambin ayuda a absorber el hierro,
manteniendo los bloqueos fuertes y saludables.
El amla tambin ayuda a espesar cada mechn de cabello.

Yogur griego:

Lo que usted necesita


, 2 cucharadas de yogur griego
Miel, cucharada (o unas pocas gotas)
1 limn
Lo que usted necesita para hacer
Tomar las dos cucharadas de yogur griego en un tazn. Para ello,
aadir la miel y el jugo de limn extrados del limn.

Mezcle los ingredientes cuidadosamente y hacer una pasta.


Utilizando un pincel, aplicar el tinte de cabello este pack para el
cuero cabelludo y las races del pelo.
Dejarla reposar aproximadamente durante 30 minutos y luego
enjuague con agua fra.
Cuando necesite hacer esto
Siga este procedimiento antes de bao. Lo ideal es utilizar el pack una
vez a la semana. Si tienes el cabello seco y, a continuacin, utilizar el
pack 2 veces a la semana.
Por qu esto funciona
Yogur griego acta como un acondicionador natural para el cabello.
Contiene vitamina B5 y protenas que son muy beneficiosas para el
cabello. La miel contiene propiedades antibacterianas que protegen el
cabello del dao.
Yogur griego contiene probiticos, que, segn los estudios, hacen que
el cabello brille.
La prdida de cabello afecta tanto a hombres como a mujeres. Aunque
la gentica juega un papel importante, hay otros factores, incluyendo:
desequilibrios hormonales, una glndula tiroides hipoactiva, las
deficiencias de nutrientes y la insuficiente circulacin del cuero
cabelludo. Aqu son 12 remedios naturales que pueden ayudar a
impulsar el crecimiento del cabello:

Recortar la carne: los desequilibrios hormonales son la principal causa


de prdida de cabello. Los investigadores japoneses tambin vincular
la excesiva produccin de sebo en el cuero cabelludo para
altos niveles de 5-alfa reductasa. Su investigacin indica que la ingesta
de grasa animal puede aumentar la produccin de sebo.

Agregar la hierba sabal: un estudio en el Diario de la medicina


alternativa y complementaria inform que la palma enana americana
(serenoa repens) puede aumentar el crecimiento del cabello en los
hombres. Mejora el crecimiento del cabello en los hombres que
tomaron 400 mg de un extracto estandarizado de sabal y 100 mg de
beta-sitosterol (desde saw palmetto) diariamente. Histricamente, la
palma enana americana ha sido utilizada por los herbolarios para la
prdida de cabello tanto en hombres como en mujeres.

Abordar un posible glndula tiroides hipoactiva (hipotiroidismo), que


puede causar adelgazamiento del cabello: Aadir vegetales como el
mar, algas nori, las kombu y wakame, dulse, todos los cuales son ricos
en yodo puede ser til para equilibrar esta condicin. Evite beber agua
del grifo ya que normalmente contiene flor y cloro, dos sustancias que
inhiben la absorcin de yodo. Tambin es posible que desee
complementar con 100 mg o 1 mL de la hierba
bladderwrack (focus vesiculosus) diariamente. Trabajar con un
profesional calificado de atencin de salud integral si sospecha una
atona de la glndula tiroides.
Obtener suficientes cidos grasos esenciales: cidos grasos
esenciales de las nueces, las semillas de lino, el pescado y el aguacate
son tambin importantes para el cabello saludable.

Boost bioton: Biotina alienta el cabello y el cuero cabelludo de la salud.


Las fuentes dietticas de biotina incluyen: frutos secos, arroz integral y
avena.
Impulsar la produccin de queratina con
HSH: Methylsulfonylmethane sida en la produccin de queratina (una
protena presente en el cabello), mientras que haciendo doble deber
de fortalecer los folculos del pelo. En un estudio de 100 por ciento de
las personas que complementaron con HSH mostr una menor prdida
de pelo y mayor crecimiento en slo seis semanas.

Rejuvenecer los folculos pilosos con vitaminas del complejo B: 100 mg


diarios de un suplemento de complejo B que incluye la biotina y la
vitamina B6 puede reducir el adelgazamiento del cabello por el
aumento de la circulacin en el cuero cabelludo y el rejuvenecimiento
de los folculos pilosos.
Descubra cmo aumentar el colgeno para fortalecer pelo y menos
arrugasacelera la produccin de colgeno con vitamina C: colgeno
rodea los pelos pero a medida que envejecemos el colgeno se
rompe, causando que el cabello sea ms vulnerable a la ruptura. La
mejor forma de impulsar el colgeno no es a travs de algn
procedimiento mdicos caros, obteniendo mayor cantidad de vitamina
C. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: ctricos, fresas y pimientos
rojos. Suplementar con 250 mg al da puede ayudar a estimular la
produccin de colgeno que tiene el bono aadido de reducir
arrugas.

Evitar la rotura con vitamina E: La vitamina E es necesaria para nutrir el


cabello daado y para evitar la rotura. Favorece la capacidad del
cuerpo para fabricar la queratina dentro de las fibras del cabello para
reducir la rotura. Suplementar con 400 UI de vitamina E puede ser til
para restablecer los bloqueos.
Comer alimentos ricos en hierro: El Hierro es tambin esencial para el
crecimiento del cabello y se puede encontrar en melaza, verduras de
hojas verdes, puerros, anacardos, frutas secas, higos, y bayas. Para
ayudar a su cuerpo a absorber el hierro, tendrs suficiente vitamina C.

Dale a tu cabello un impulso: Minerales Los minerales de slice y zinc


tambin son crticos para el crecimiento del cabello. Tomar 500 mg de
slice dos veces al da y 30 mg de zinc una vez al da.
Impulsar la circulacin del cuero cabelludo con aceite esencial de
Romero: aceite esencial de romero se ha utilizado tradicionalmente
para incrementar la circulacin del cuero cabelludo. Agregue unas
cuantas gotas por cucharada de champ o, mejor an, aada unas
cuantas gotas de aceite de coco, aceite de romero y masajee el cuero
cabelludo con regularidad.

Methi (Fenogreco):
Lo que usted necesita
Semillas de fenogreco, 1 taza
Lo que usted necesita para hacer
Remoje la taza de semillas de fenogreco en agua durante la noche.
A la maana siguiente, moler las semillas y hacer una pasta.
Asegrese de que la pasta est completamente el suelo y untable.
Aplique esta pasta a tu cabello desde la raz hasta las puntas, y
cubrir con un gorro de ducha.
Deja tu pelo reposar aproximadamente durante 40 minutos y luego
enjuague utilizando agua fra.
Cuando necesite hacer esto

Cada maana antes del bao. Siga durante un mes.

Por qu esto funciona


Semillas de fenogreco mejorar el crecimiento del cabello y ayudar en la
reconstruccin de los folculos pilosos. Tambin hacen pelo brillante,
fuerte y largo.

Raz de regaliz:
Lo que usted necesita
Tierra de raz de regaliz,1 cucharada
1 taza de leche
El azafrn, de cucharadita.
Lo que usted necesita para hacer
Agregar la tierra raz de regaliz y el azafrn a la taza de leche y
mezclar cuidadosamente.
Antes de ir a la cama en la noche, aplicar esta mezcla a los parches
de calvicie y djelo toda la noche.
Lave su cabello a la maana siguiente.
Cuando necesite hacer esto
Por la noche, antes de ir a la cama. Siga este remedio dos veces a la
semana.

Por qu esto funciona


Raz de regaliz tiene propiedades curativas que alivian el cuero
cabelludo y eliminar la irritacin del cuero cabelludo o la caspa. Esto
ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y promover el
crecimiento del cabello.

Remolacha:
Lo que usted necesita
Unas cuantas hojas de remolacha
1 cucharada de henna,
Lo que usted necesita para hacer
En primer lugar, cocer las hojas de remolacha en agua hasta el nivel
de agua se reduce a la mitad de su cantidad.
Moler las hojas y agregar la henna.
Hacer una pasta y aplicarla a su cuero cabelludo.
Dejarla reposar aproximadamente durante 20 minutos y enjuague
con agua.
Cuando necesite hacer esto
En la maana, antes de tomar un bao. Siga este recurso 3 - 4 veces a
la semana.
Por qu esto funciona

La remolacha contiene potasio, protenas y vitaminas B y C, que son


esenciales para el cabello saludable.

Jugo de cebolla:
Lo que usted necesita
1 cebolla
Una bola de algodn

Lo que usted necesita para hacer


Rallar la cebolla y extraer su jugo.
Sumergir la bola de algodn en el jugo y aplicar directamente en el
cuero cabelludo, asegurando los pelos estn cubiertos, desde la raz a
la punta.
Deja tu pelo reposar aproximadamente durante 30 minutos, despus
de lo cual usted puede enjuagar con agua fra.
Champ como de costumbre.
Cuando necesite hacer esto
En la maana, antes de tomar un bao. Repita el remedio de 2 a
3 veces a la semana durante un mes.
Por qu esto funciona
La cebolla posee propiedades antibacteriales, lo que puede eliminar
las bacterias que pueden causar infecciones en el cuero cabelludo.
Tambin tiene un alto contenido de azufre, que mejora la circulacin de
la sangre a los folculos del cabello y estimula el crecimiento del
cabello. El azufre es tambin conocida para tratar la infeccin de los
folculos pilosos.
Precaucin

Tenga cuidado al aplicar el zumo a tu cabello. Si el zumo entra en


contacto con los ojos, lave inmediatamente con agua fra. Aunque no es
perjudicial para los ojos, la cebolla, el jugo puede causar una
sensacin de ardor e incomodidad extrema.

Hibiscus chino:
Lo que usted necesita
Flores de hibisco chino, 10
Virgen de aceite de coco, 2 tazas
Lo que usted necesita para hacer
Agregar las flores de hibisco chino al aceite de coco y calentar la
mezcla.
Cuando las flores estn carbonizados, colar la mezcla y recoger el
aceite.
Aplicar este aceite cada noche y lave su cabello cuidadosamente a la
maana siguiente.
Cuando necesite hacer esto
Por la noche, antes de ir a la cama. Puede seguir este recurso 2 - 3
veces cada semana durante un mes.

Por qu esto funciona


Hibiscus chino contiene vitamina C, fsforo y riboflavina, nutrientes
esenciales para el cabello suave y fuerte. La flor tambin contribuye a
la eliminacin de toxinas y favorece la circulacin, mejorando as el
crecimiento del cabello.

T verde:
Lo que usted necesita
2 bolsas de t verde
2 - 3 tazas de agua caliente
Lo que usted necesita para hacer
Empinadas las dos bolsas de t verde en agua caliente y espere
hasta que el agua se enfre.
Retire las bolsas de t, y usar la solucin para enjuagar el cabello.
La solucin de masaje en el cuero cabelludo.
Cuando necesite hacer esto
Puede utilizar esta solucin de t verde como una despus del champ
acondicionador. Repita el procedimiento 3 - 4 veces a la semana, cada
maana, despus de lavado el cabello. Contine el proceso durante
aproximadamente dos semanas.
Por qu esto funciona
El t verde es conocido por estimular los folculos del cabello y
estimular la produccin de cabello. Tambin aumenta su metabolismo,
lo que se ha relacionado con un aumento en la tasa de crecimiento del
vello.

Masaje de aceite de coco:


Lo que usted necesita
1 - 2 cucharadas de aceite de coco virgen
Lo que usted necesita para hacer
Usted puede comenzar con el calentamiento ligeramente el aceite y
ponerlo en un recipiente pequeo.
Aplique suavemente el aceite en el cuero cabelludo y las races del
cabello, asegurando el vello se abordan desde la raz a la punta.
Masaje en pequeos movimientos circulares.
Tampoco puede dejar el aceite durante unos 30 minutos (o toda la
noche), y luego el champ como de costumbre.
Cuando necesite hacer esto
Usted puede seguir el procedimiento en la noche antes de irse a la
cama o en la maana antes de tomar un bao. Hacer esto cada das
alternos hasta ver los resultados.
Por qu esto funciona
El aceite de coco contiene antioxidantes, fortalecer el cabello y darle
un brillo natural. Tambin tiene propiedades antimicrobianas que
ayudan a combatir las infecciones del cuero cabelludo.
Precaucin
Hacer un punto para lavar su cabello dentro de un da de aplicar el
aceite. De lo contrario tu cabello parecera grasosa y puede atraer el
polvo y la suciedad.
Nota:
Tambin puede utilizar almendros, olivos, y aceites amla en lugar de
aceite de coco para resultados similares. El aceite de oliva se ha
encontrado para mejorar la elasticidad del cabello, evitando as su
rotura. Los aceites de almendra y amla tambin ayuda a prevenir la
prdida de cabello y hacerlo ms fuerte.

Mascarilla de Huevo:
Lo que usted necesita
Huevos, 2
Lo que usted necesita para hacer
Romper los dos huevos en un cuenco.
Separar las yemas de la clara de huevo.
Mezclar las claras de huevo desde los dos huevos hasta que
obtenga una consistencia uniforme y espesa.
Utilizando un pincel, aplicar el tinte de cabello el huevo en el cuero
cabelludo y el cabello.
Cubra su cabeza con una gorra de bao y djelo reposar
aproximadamente durante 20 minutos y, a continuacin, enjuague con
agua fra, seguido por un champ suave.

Cuando necesite hacer esto


En la maana (antes o despus de tomar un bao). Repita el remedio
tres veces a la semana.
Por qu esto funciona
Los huevos son una fuente rica de protenas y vitaminas del complejo
B, nutrientes esenciales para la salud ptima del vello.

Papas:
Lo que usted necesita
Patatas, 1
1 cucharadita de miel,
Agua, 1 cucharadita.
Lo que usted necesita para hacer
Lavar la patata Peel y minuciosamente su piel.
Crtelo en pedazos pequeos y pngalos en una licuadora hasta
obtener el pur (Puede aadir una pequea cantidad de agua para el
pur si es demasiado grueso).
Adems puede colar el pur en un tazn con una muselina. Esto le
dar el jugo de patata que necesita.
Al jugo, agregue 1 cucharadita cada una de miel y agua. Mezcle
bien.
Aplicar la mezcla en el cuero cabelludo y el cabello y djala actuar
por 30 minutos aproximadamente.

Lavar con un champ suave.


Cuando necesite hacer esto
En la maana, despus del bao. Puede hacer esto una vez por
semana.
Por qu esto funciona
Las patatas contienen potasio, vitamina C y hierro, todos los cuales son
vitales para mantener la salud de los cabellos. Tambin se ha
encontrado que la deficiencia de potasio puede conducir a la prdida
del cabello.

Jugo de limn:
Lo que usted necesita
Los Limones, 2 - 3
de taza de agua caliente,
Lo que usted necesita para hacer
Corte cada uno de los limones y preparar aproximadamente de
taza de jugo de limn.
Cuele el jugo en un tazn con una muselina y mzclalo con el agua
caliente.

Despus de que se haya lavado el cabello en el bao, vierta la


mezcla sobre el cuero cabelludo, el masaje en el cuero cabelludo al
mismo tiempo.
Dejar la mezcla en el pelo durante unos 5 minutos y, a continuacin,
lvela con agua fra.
Cuando necesite hacer esto
En la maana, despus del bao. Practicar este remedio una o dos
veces por semana.
Por qu esto funciona
Los limones son excelentes astringentes. Que apretar los poros en su
cuero cabelludo, controlando as la cada del pelo. Si tiene cabello
graso, un enjuague de zumo de limn es lo que puedes probar.
Los Limones tambin contienen alfa-hidroxicidos que exfoliar las
clulas muertas, eliminando la caspa en el proceso. Los limones son
ricos en vitamina C, un nutriente esencial que ayuda a mantener la
salud de los cabellos.
Precaucin
A pesar de ser seguros, los limones contienen cidos. Por lo tanto,
cerrar los ojos a medida que vierta la mezcla por encima de tu cabeza.
Tambin recuerde no utilizar el jugo de limn remediar demasiado
frecuentes o de larga duracin - se puede secar su cabello.
Jugo de cilantro:
Lo que usted necesita
Hojas de cilantro fresco picado, 1 taza
Agua, 3 - 4 cucharadas (o tanto como es necesaria para la
fabricacin de la pasta de cilantro)
Lo que usted necesita para hacer
Moler las hojas de cilantro y mezclar con agua para formar una pasta.
Extraer el jugo de la pasta, y utilizando un cepillo para teirse el
cabello, aplique a su cuero cabelludo y el cabello.
Dejarlo inalterado durante una hora, y luego el champ como de
costumbre.
Cuando necesite hacer esto
En la maana, antes de tomar un bao. Puede probar este remedio dos
o tres veces a la semana.
Por qu esto funciona
El cilantro se conoce para hacer su cabello suave y evitar la prdida
del cabello. Aparte de esto, tambin es eficaz para promover el
crecimiento del cabello.
Sugerencias:
Adems de los remedios caseros, hay algunos otros cambios en el
estilo de vida puede hacer y consejos que usted puede seguir para
mantener el pelo caer.

Decir no a la comida chatarra

Se ha demostrado una y otra vez que el consumo de comida basura


puede causar la cada del pelo. La comida basura contiene exceso de
caloras y no nutrientes esenciales, lo que puede conducir a la prdida
del cabello.
En su lugar, puede cambiar a incluyendo ms de verduras de hoja
verde, alimentos ricos en protenas y frutas en su dieta.

Sea amable con el cabello hmedo


El pelo mojado es ms propenso a la rotura, razn por la cual usted
debe ser suave durante su manipulacin. La mejor manera de secar el
cabello mojado es pat con una toalla seca, en lugar de frotar
duramente.

Ejercicio regularmente.
El ejercicio regular mejora la circulacin sangunea y mejora el flujo de
oxgeno a su cuero cabelludo, controlando as la cada del pelo.
Idealmente el ejercicio durante unos 30 minutos al da, cinco veces a la
semana.

Mantngase hidratado
Beber suficiente agua es una forma ms de mantener a raya a la cada
del pelo (24). Debido a la ajetreada y los estilos de vida sedentarios,
rara vez nos recuerda la importancia de mantenernos hidratados. Beba
de 6 a 8 vasos de agua filtrada en una base regular.
Recortar el cabello regularmente
La divisin termina tambin pueden causar la cada del pelo. Para
evitarlo, recortar el pelo peridicamente.

Evite las duchas de vapor


El agua caliente deshidrata pelos, hacindolas frgiles y vulnerables a
la rotura. Enjuague el cabello con agua caliente tambin elimina los
aceites esenciales del cuero cabelludo, que puede conducir a ms
derramamiento de pelo.
En vez de eso, usted puede ir para una ducha con agua tibia o agua
normal.

Mantngase alejado de herramientas de estilo caliente


Exponer tu cabello a altas temperaturas pueden destruir las protenas
vitales y daar el cabello la cutcula protectora. Cuando las cutculas
estn daadas, el equilibrio de hidratacin de tu cabello obtiene
perturbadas, hacindolo susceptible a roturas.
Idealmente usted puede limitar el uso de herramientas de estilo
caliente (incluido el secador) a no ms de dos veces a la semana.
Tambin, hacer un punto para aplicar un spray de proteccin trmica
para reducir la friccin y proteger el cabello.

No lave su cabello demasiado inferior (o demasiado)


Puede omitir el champ para un da, pero asegrese de que no se
convierta en un hbito. No lavar el cabello durante das juntos pueden
conducir a la acumulacin de suciedad, aceite y residuos de productos
que pueden obstruir los poros en el cuero cabelludo.
Por otro lado, lavar el cabello con demasiada frecuencia (lavado cada
da) puede eliminar los aceites esenciales necesidades de su cuero
cabelludo. Lo mejor que puede hacer es lavarse el cabello cada dos
das, ms an si la persona es propensa a la sudoracin excesiva y el
uso de muchos productos para el cabello. Utilice un champ libre de
sulfato (L'Oreal Paris EverStrong engrosamiento champ) para evitar la
excesiva sequedad.
La cada del pelo puede ser un problema grave; pero como la mayora
de los graves problemas que existen, no puede ser prevenida y
tratada con simples remedios caseros. Siga lo que hemos dicho, y usted
nunca tendr que preocuparse por la prdida de pelo de nuevo!
Cmo prevenir la calvicie prematura

Teniendo un fuerte, sano y brillante de pelo es sin duda una bendicin.


Sin embargo, las personas no son tan afortunadas como para
conseguir que el cabello de unicornio todos hemos soado. Muchas
personas pierden su cabello a principios de los 20's que podra
conducir a la calvicie en una edad muy joven. La calvicie puede ser
considerado como una de las graves condiciones traumticas la
mayora de los hombres nunca podran enfrentar. Experimentando la
calvicie en la edad media parece ordinario, pero en la edad muy joven
es algo ms parecido a un trastorno. Causas de la calvicie pueden
variar en cientos, pero las razones ms comunes son los desequilibrios
hormonales, razones hereditarias, deficiencias nutricionales y por la
incorporacin de estilos de vida poco saludables.
La mayora de los hombres son ms propensos a la calvicie prematura,
lo que les hace sentir bajo en comparacin a las personas con cabello
fuerte sano. Todos pierden algunos folculos de cabello cada da, lo
cual es un problema comn en estos das. Usted no necesita freak out
por la misma razn o ir paranoico de brindar productos de pelo de
gama alta.

Cmo prevenir la calvicie prematura


Las mujeres enfrentan la severidad de la calvicie que puede ocurrir en
algunas circunstancias excepcionales. El envejecimiento, la
menopausia, el embarazo y la enfermedad son las razones de
adelgazamiento del cabello en las mujeres. A pesar de la prdida de
cabello es el problema ms comn que enfrentan tanto por hombres
como por mujeres, es la razn principal para que los hombres puedan
quedarse calvo. Aqu estn algunos consejos beneficiosos para
ayudarle a superar la calvicie. Es necesario hacer cambios en la dieta
tiene como finalidad prevenir la calvicie en etapas tempranas.

Entender la causa raz:


Inicialmente, a fin de poner en prctica algunas medidas de
precaucin, usted necesita entender la causa raz del problema.
Probando diferentes mtodos sin realmente saber dnde reside el
problema le puede dejar con regresiones posteriores.

Tratamientos mdicos:
Hay algunas tcnicas medicinales para prevenir la calvicie o para
volver a crecer el cabello una vez perdido. Propecia es una pldora
que est probado clnicamente para prevenir la formacin de DHT
(testosterona), la cual es una hormona andrognica en hombres que
afecta la prdida del cabello. Esta pldora no pueden crear maravillas
slo en un da, pero los mdicos demostraron que reduce el 92% del
problema de la calvicie.
El Minoxidil, un tratamiento tpico se aplica directamente en el cuero
cabelludo una o dos veces al da y es ms eficaz cuando se compara
con el nombre de Propecia. Este tratamiento ayuda en el re-crecimiento
del cabello en una forma eficiente.
El trasplante de cabello es uno de los costosos mtodos para reducir la
calvicie en los hombres. Clonacin de cabello es otro tratamiento eficaz
y eficiente para reducir este problema cuando comparado con el
trasplante de pelo. Sin embargo, estos tratamientos no tienen algunas
trampas y los cientficos estn tratando de encontrar una solucin
mejor.

Obtener suficiente protena:


No siempre puede sucumbir a los tratamientos mdicos. Ellos pueden o
no pueden proporcionar los resultados deseados sino que usted
necesita para realizar sus propios esfuerzos para superar este
problema. Como la deficiencia nutricional es uno de los motivos para la
calvicie esto puede evitarse haciendo algunos cambios en su dieta. La
ingesta de una dieta rica en protenas es el mejor mtodo como
protena es la causa raz de un cabello saludable.
Minimizar el alto de grasa y muy baja en grasas de los alimentos. Las
pasas, huevo, pescado, brotes de soja, la protena de soya, vegetales
de hoja verde, nueces, avena, arvejas verdes, son algunas de las
mejores fuentes para la dieta rica en protenas. Los minerales son tan
importantes como las protenas para reducir temporalmente la calvicie
en la mujer. Aumento en la ingesta de cobre, hierro, potasio y magnesio
ayudara a su cabello lucen sanos y fuertes. Las espinacas, las nueces,
las semillas, los huevos son algunas de las mejores fuentes de los
minerales mencionados.

Consumir ms de las Vitaminas:


Las vitaminas juegan un papel natural en uso y desgaste del cuerpo.
Son esenciales para dar el buen alimento de su cabello y se combinan
con otros nutrientes y ayuda en el crecimiento del cabello negro
grueso y saludable. La vitamina A, B, C y E son las cuatro vitaminas
esenciales para el cabello saludable.

Estas vitaminas protege tu cabello daen, decoloracin y prdida del


cabello. Las vitaminas del complejo B como B6 (se obtiene a partir de
cereales, patatas, cereales integrales y bacalao), B12 (obtiene de los
productos lcteos, los huevos y el pescado) aumenta la circulacin de
la sangre los niveles de todo el cuerpo, incluyendo el cuero cabelludo.

Su cabello: masaje
Cuando el cabello obtiene sec los folculos pilosos son inactivos e
inactivo. Naturalmente, esto hace que tu cabello se ve dbil y podra
conducir a la prdida temporal del cabello e incluso la calvicie. Para
restaurar el aspecto saludable que necesita para estimular el
crecimiento del vello. Esto se realiza masajeando el cabello una vez en
dos das. El masaje estimula la circulacin que a su vez hace que sus
folculos pilosos para estar activo.
Aceites naturales como el aceite de canola, aceite de oliva, aceite de
crtamo, aceite de coco, son algunos de los aceites sugerido por
expertos. Aplicar aceite de Emu es el nuevo enfoque holstico para
limpiar y humectar el cuero cabelludo con facilidad. Combate la caspa y
ayuda en el crecimiento de las clulas de la piel alrededor de los
folculos pilosos. La aplicacin de estos aceites naturales le ayuda a
restaurar el crecimiento del cabello y combate la caspa de forma
natural.

Cuidar de vuestro beato Cabello:


Los hombres y las mujeres son tan fascinado a probar diferentes
peinados y imaginarse a s mismos como fashionistas. Se aplican
diferentes geles para hacer su cabello lucen sanos y otros productos
que aadir brillo al cabello. Hombres intentan aplicar diferentes
colorantes y esto a la larga, hace pasar su cabello dbil y quebradizo.
Haciendo esto, a la larga, puede causar que el cabello pierda su brillo
natural. Esto afecta a uno a quedarse calvo pronto si son propensos a
la calvicie gentica. Sin embargo, aplicando calidad tintes y productos
fabricados a base de hierbas naturales no causan ningn afecta.

Utilice champs orgnicos adecuados:


La mayora de nosotros pensamos que un champ con mucha espuma,
fragancia y el costo son los mejores champs para ser aplicado sobre
el cabello. Estos no tiene nada que ver con la prevencin de prdida
de cabello en su debido momento y hacen que tu pelo luzca seco e
insalubres. Lo mejor es sugerido para elegir champs que dan
suficiente espuma y espuma.
Es necesario aplicar el producto sobre el cuero cabelludo y frote en
una forma gentil. Adems, priorizar anti- champes contra la caspa y
champs como T-Gel, Nizoral y Selsun Blue son algunas de las grandes
champs y contiene menos conservantes (sulfatos). No olvide aplicar el
acondicionadores prescrita inmediatamente despus del lavado.
Champ diario tampoco es propuesto, pero a fin de proteger el cabello
de la contaminacin de polvo y lavarse el cabello una vez en dos o tres
das.
Estas pautas anteriores sin duda ayuda a prevenir la calvicie, pero no
por ms tiempo. Los siguientes pasos le ayuda a retrasar su calvicie.
Desde su percepcin si la afeccin parece ser grave si es mejor
consultar a un dermatlogo bien conocida en su crculo.
Remedios caseros para el adelgazamiento del cabello

Aceite de coco.
Un individuo puede utilizar una mezcla de aceite de coco (4
cucharadas) y jugo de limn (2 cucharaditas) para tratar el problema
de adelgazamiento del cabello. Se recomienda masajear el cuero
cabelludo con esta mezcla durante al menos 10 a 15 minutos. Adems,
esta mezcla slo deben eliminarse despus de 60 - 75 minutos, a fin de
obtener los mejores resultados. El uso regular de este recurso tambin
puede ayudar a una persona a mantener el cabello limpio.

Aloe Vera
Frotar el cuero cabelludo con gel de aloe vera fresco y unas gotas de
aceite de almendras puede ayudar a curar el problema de
adelgazamiento del cabello. El consumo de jugo de aloe vera puede
mejorar el crecimiento del cabello. Es interesante observar que Fresh
Aloe Vera gel puede ser utilizado tambin como un acondicionador
para mejorar la textura del cabello.

El aceite de ricino
Aplicar aceite de ricino con miel (1 cucharadita) de 3 a 4 veces a la
semana puede tratar el problema de adelgazamiento del cabello. La
aplicacin regular de aceite de ricino en el cabello pueden aumentar
el crecimiento del cabello.

El aceite de oliva
Masajear el cuero cabelludo con aceite de oliva puede tratar el
problema de adelgazamiento del cabello. Se recomienda quitar el
aceite despus de 6 a 8 horas para obtener mejores resultados.
Aplicar el aceite de oliva tambin puede ayudar a eliminar la suciedad
del cabello. Puede ayudar a mejorar la textura del cabello.

Alholvas semillas
Un individuo puede preparar una pasta con el uso de semillas de
fenogreco (2 cucharadas) y un vaso de agua. Masajear el cuero
cabelludo con esta pasta sobre una base diaria durante un periodo de
1 mes puede tratar el problema de adelgazamiento del cabello y
mejorar el crecimiento del cabello.

Jugo de vegetales
El consumo de una mezcla de zanahoria, lechuga y capsicum jugo es
uno de los remedios ms eficaces para el adelgazamiento del cabello.
Una persona tambin puede beber una mezcla de jugo de alfalfa
fresca y espinacas para tratar el problema de adelgazamiento del
cabello. Es interesante observar que lavarse el pelo con jugo de
cilantro tambin pueden proporcionar resultados eficaces.
Vinagre
Enjuague el cuero cabelludo con vinagre despus de lavar el cabello
con un champ puede tratar el problema de adelgazamiento del
cabello. Un individuo puede utilizar una mezcla de vinagre de sidra de
manzana (media taza) y agua caliente (1 taza) para enjuagar el
cabello con el fin de obtener buenos resultados. Beber el vinagre de
sidra de manzana (media cucharadita) en un vaso de agua de 3 a 4
veces a la semana tambin pueden mejorar el crecimiento del cabello.

Cebolla
Aplicar una mezcla de jugo de cebolla y miel en el pelo puede ayudar a
una persona a obtener alivio de los problema de adelgazamiento del
cabello. Masajear el cuero cabelludo con la pulpa de cebolla en das
alternos durante un periodo de 2 semanas puede proporcionar
resultados altamente eficaces.

La henna
Un individuo puede aplicar una mezcla de henna que
contiene triphala en polvo, shikakai, reetha y extracto de hojas de
cilantro 2 a 3 veces en una semana para tratar el problema de
adelgazamiento del cabello.
Remedios naturales para el cabello Frizzy

Y seca el cabello frizzy es un grito para alimento y aceite hidratante.


Hidratacin es de suma importancia para los tipos de cabello rizado y
spero para mantener el cabello resulte manejable. La mayora de las
mujeres de todo el mundo prefieren una visita semanal a los balnearios
de cabello frizzy-ness para mantener a raya. Esto no es una opcin
muy asequible para muchos. Por otro lado, algunos podran no
favorecer a los productos de base qumica utilizada en estos
balnearios.
Hay unos pocos naturales, en el mantenimiento de la casa formas de
ayudar a la nutricin del cabello. Echemos un vistazo a algunos de los
cabello frizzy remedios caseros.

El aceite de almendra y el huevo


El aceite de almendra acta como un emoliente natural del cabello,
mientras que las protenas de huevo reparar los pelos.
Mezcle 1/4 taza de aceite de almendra con un huevo crudo y se
mezcla bien para formar una pasta suave.
Aplicar este sobre el cabello y el cuero cabelludo, y esperar 40
minutos antes de lavar el cabello.
Enjuagar el cabello como de costumbre con agua limpia.
Asegrese de usar un champ y acondicionador nutritivo
enriquecido.
Esto puede ser llamado el mejor remedio casero para el cabello frizzy.

Mscara de aguacate
Uso de base de aguacate mascarilla es un poco costoso pero remedio
eficaz para controlar el cabello frizzy cuestiones. Simplemente un pur
de aguacate con requesn para hacer una suave pasta cremosa. Esto
puede ser usado como una mascarilla una o dos veces cada semana a
condicin naturalmente el cabello y evitan la sequedad.

Aceite de coco y Vitamina E


Mezcla de aceite de coco y sin perfume puro aceite de vitamina E
puede hacer el truco.
Mezclar 1 parte de Vitamina E aceite con 4 partes de aceite de coco,
agtelo bien y almacenarlos adecuadamente. Este aceite caliente y
djese mimar con un masaje del cuero cabelludo y el cabello.
Lave su cabello despus de unos 40 minutos.
Hace maravillas en nutrir el cabello. Calentar el aceite penetra en las
races del cabello y el cuero cabelludo poros mejor que los aceites
normales. Por lo tanto, cercirese de calor tu cabello aceite antes de
utilizarlo para el masaje.

Aceite de masaje caliente


Aqu es otra opcin para los fans de los tratamientos de aceite caliente.
Tomar 1/3 tazas de aceite de coco y aceite de oliva. Aadir a esto, 2-4
cucharaditas de aceite de almendras puro.
Calentar la mezcla sobre calor indirecto.
Este masaje en el cuero cabelludo y cubra su cabeza con una toalla
caliente y hmedo, por 20 minutos.
Lavar con un champ suave. Para el beneficio adicional, puede
enjuagarlo con agua melosa.
Mayonesa
Mezcle 1/4 taza de mayonesa, 1/3 taza de aceite de almendra y 1-2
huevos dependiendo de la longitud del cabello.
Cubra cada hebra de tu cabello y religiosamente cubrir (con un
gorro de ducha, por ejemplo) para dejar la mezcla reposar.
Enjuague con vinagre, despus suficientemente diluir con agua

Banana
Los bananos son excelentes para el cabello acondicionado! Una
mscara de banana para el cabello es justamente el tipo de mimar tu
cabello merece. Use una mezcla de pltano, miel y coco/aceite de
almendra cuando sienta sequedad en rampante.

La cerveza
La cerveza es sin duda una bebida popular para todo aquel que tiene
un gusto para l. Pero tambin es popularmente conocido que la
cerveza hace un buen lavado del cabello producto hbrido que
resultados en el cabello suave en uso.
La cerveza le dar un vientre, s, pero tambin dar a su cabello un
brillo si lo utilizan para enjuagar el cabello despus de lavarlo.

Jugo de limn
Zumo de limn hace maravillas en el cabello seco y el cuero
cabelludo. Mezcle el jugo de dos limones con agua. Este masaje
suavemente sobre el cuero cabelludo y el cabello. Dejar una media
hora para que funcione. Lavar con agua fra.

Los huevos
vulo ha sido uno de los ms populares remedios caseros para
el cabello frizzy.Hay pocas cosas tan buenas como la combinacin de
huevos y aceite de oliva. batir el contenido de dos huevos con
una cucharadita de zumo de limn y aceite de oliva en ella. Aplicar esta
mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo y masajear suavemente el
cuero cabelludo. Dejar secar durante aproximadamente media hora y
lavar bien el cabello con un champ suave.

La miel
Busca una solucin sencilla que no necesita un montn de tiempo en
el uso de la misma? Un enjuague de miel es tu solucin.

Miel y yogur
Un enjuague de miel no es la nica manera de usar miel. Aqu est otro
mtodo algo ms nutritivo para tu cabello.

Vinagre
Si ests buscando un mtodo que no implican que el lavado de tu
cabello o incluso mojar su cabello de nuevo despus de un lavado,
entonces este vinagre tratamiento fue hecho para usted. Aplicar uno el
cuero cabelludo con una bola de algodn despus de un lavado y
peine suavemente por difundir el pelo. Esto es todo lo que necesita!
Remedios para curar la caspa naturalmente

La queratinizacin:
Piritiona de Zinc (ZPT) sana el cuero cabelludo por normalizar la
queratinizacin epitelial o la produccin de sebo. Algunos estudios
han demostrado una reduccin significativa en la caspa despus de
usar el ZPT.

Esteroides:
Los corticosteroides funcionan como anti-inflamatorio y efectos
proliferativos. Depende de la estructura del agente y el tono de la piel
en la que se usa. Generalmente no es sugerida para cualquier
individuo.

El sulfuro de selenio:
Se cree que el sulfuro de selenio controla la caspa. Tiene efecto sobre
la renovacin celular. Tiene propiedades anti seborreica as como
efecto citosttico sobre las clulas de la epidermis y el epitelio folicular.
La gente ha estado informando sobre efectos adversos de
medicamentos como el despertar de cabello y muchos otros.

El alquitrn de hulla:
El alquitrn de hulla es un keratoplastic causando la capa superior de
las clulas de la piel y retardar el crecimiento de clulas de la piel.

Neem:
Neem tiene propiedades anti-hongos que puede tratar la caspa
eficazmente. es uno de los mejores medios para luchar contra la caspa.
El neem tiene propiedades mdicas especiales que pueden tratar la
caspa, as como medican el cabello.

Pimienta negra:
Pimienta negra contiene la caspa combates minerales de zinc y selenio.
En ayurveda tradicional se ha desarrollado que la pimienta negra
puede tratar la caspa. Puede practicarse en el propio hogar. Es uno de
los mejores medios para luchar contra la caspa, que se practica a
menudo.

Sandalia de madera y limn:


Aplicacin de la mezcla del aceite, la sandalia de madera y el jugo de
limn ha demostrado ser efectivo para curar la caspa. En el Ayurveda,
la sandalia de madera tradicional tiene los ms saludables beneficios
de belleza. Tiene la mayora de los amigables propiedades anti-
microbiana.
Hay ms tratamiento de medidas que pueden ser eficaces. Aceite de
huevo, agentes antifngicos, hidroxi pyridones, etc.
Remedios caseros para la picazn en el cuero cabelludo

El Aceite de rbol de T- el mejor remedio casero para la picazn en el


cuero cabelludo
Durante siglos, el aceite de rbol de T ha sido utilizado para la caspa,
el cabello seco y picazn en el cuero cabelludo y no en vano! El
componente terpinen-4-ol da el aceite de rbol de t su fuerte
antibacterianos, antifngicos y propiedades anti-inflamatorias. Mata a
los hongos y las bacterias que causan el exceso de produccin de
clulas de la piel que conducen a la caspa. Tambin borra los folculos
pilosos obstruidos para aliviar usted de una picazn en el cuero
cabelludo.
Formas de utilizar el aceite de rbol de T para el cuero cabelludo con
comezn
Si pueden resistir la fuerte Composicin de aceite de rbol de t,
selo sin diluir. Tomar de 5 a 10 gotas de este aceite y masajee
suavemente en su cuero cabelludo.
Si tu piel es demasiado sensible, diluir el aceite de rbol de t con
algo de champ para bebs. Aadir 10-20 gotas de aceite de rbol de
t a 1/2 taza de champ para bebs. Utilice este diario para lavar el
cuero cabelludo y el cabello hasta que te deshagas de picazn en el
cuero cabelludo.
Usted puede incluso masaje diluye el aceite de rbol de t para el
cuero cabelludo. Aadir 2-3 gotas de aceite de rbol de t a 1
cucharada de aceite de cualquier transportista como jojoba, oliva, coco
o aceite de almendras. Masajee el cuero cabelludo con este diario.
Deje la mezcla de aceite por 1-2 horas antes de lavar el cabello con un
champ suave.
Si desea an ms fcil mtodo, comprar el aceite de rbol de t
champ, especialmente cuando la picazn en el cuero cabelludo ha
comenzado a dar muchos problemas debido a la caspa. Cuando se
aplica este champ en el cuero cabelludo, esperar al menos durante
un minuto antes de lavar con agua. Utilcelo a diario o cada otro da
para curar la picazn en el cuero cabelludo.
Usted tambin puede hacer un enjuague de aceite de rbol de t.
Agregar 5-10 gotas de aceite de rbol de t en agua suficiente para
enjuagar el cuero cabelludo y el cabello. Despus del lavado, lave el
cabello con esta agua. Utilice esta agua como el ltimo aclarado.
Puede utilizar agua normal lavar correctamente el champ y, a
continuacin, utilice este aceite de rbol de t de agua de mezclado.

Aloe Vera calma la picazn en el cuero cabelludo


Gel de Aloe Vera tiene propiedades antipruriginosos, lo cual significa
que puede aliviar la picazn. El gel de Aloe Vera ha de glicoprotenas
en ella. Entre sus variadas funciones, estas glicoprotenas hidratar as
como tambin son un buen lubricante y agente protector. No slo esto,
el gel de aloe vera tambin tiene propiedades antibacterianas y
antifngicas para tratar el cuero cabelludo frente a hongos y
levaduras. Cuando se aplica el gel de aloe vera en el cuero
cabelludo, es profundamente absorbidos por el cuero cabelludo como
tambin contiene lignina. Como si todo esto no fuera suficiente, las
enzimas en el gel de aloe vera tambin la exfoliacin de las clulas
muertas de la piel y los aminocidos en facilitar el crecimiento de tejido
sano. Por lo tanto, le da un cuero cabelludo limpio con fuerte y un
cabello brillante.
Cmo utilizar el gel de Aloe Vera para picazn en el cuero cabelludo
Conseguir esto:
Hojas de aloe vera

O
Tienda compraron el gel de aloe vera
Hacer esto:
Si tiene una hoja de aloe, corte un trozo de ella y slip abierto con un
cuchillo.
Sacar el interior de gel.
Lave el cabello con champ y agua tibia para que no entre suciedad
o aceite se qued all.
Tomar 1 cucharada de gel de aloe vera.
Este masaje en el cuero cabelludo.
Djelo all durante 5-10 minutos.
Enjuagar el cabello.
Aceite de ssamo remedio para tratar la picazn en el cuero cabelludo
Aceite de ssamo puede ayudarle a combatir la sequedad del cuero
cabelludo para aliviar la comezn. Tiene propiedades calmantes y
tranquilizantes. A veces, cuando el calor, al igual que las quemaduras
de sol, daa sus folculos pilosos, aceite de ssamo puede venir a su
rescate y trabajar como refrigerante funciona desde dentro. Bloquea la
humedad dentro y, por tanto, evita la sequedad. Si la picazn es debido
a que los piojos, entonces tambin aceite de ssamo puede ayudar a
usted a travs de sus propiedades anti-bacterianas. Puede agregarlo
a otros aceites esenciales para tratar piojos en la cabeza y deshacerse
de la comezn.
Cmo utilizar aceite de ssamo para picazn en el cuero cabelludo
Conseguir esto:
1-2 cucharadas de aceite de ssamo-
Jugo de limn (opcional)- algunas gotas
Toalla caliente (opcional)
Hacer esto:
Calentar el aceite de ssamo para convertirla en agua tibia (no
caliente).
Algunos de masaje aceite de ssamo caliente en el cuero cabelludo
durante unos 10 minutos antes de irse a la cama cada noche.
Despus del masaje, usted puede envolver su cabeza en una toalla
caliente y dejar otros 10 minutos antes de irse a dormir. Sin embargo,
este es un paso opcional. Puede omitir utilizando una toalla caliente
como una envoltura.
Si se utiliza una toalla caliente, quitar la toalla y dejar que el aceite
sea all una noche, como va a hidratar la zona muy bien.
Lave su cuero cabelludo y el cabello en la maana.
Hacer esto diariamente hasta que obtienen alivio de picazn en el
cuero cabelludo.

Tambin puede aadir un poco de zumo de limn para calentar el


aceite de ssamo antes de masaje en el cuero cabelludo. Esto
agregar a la sequedad tratamiento del cuero cabelludo.

El aceite de coco es un buen remedio para la picazn en el cuero


cabelludo
Picazn en el cuero cabelludo seco es grandemente beneficiados por
aceite de coco como humecta la piel muy bien y tambin puede ayudar
a reducir el enrojecimiento e irritacin. Las propiedades
antibacterianas del aceite de coco combate foliculitis, una infeccin de
los folculos pilosos, as como otras infecciones por hongos como la tia
del cuero cabelludo. Estas son las principales causas de prurito como
se discuti anteriormente, demasiado. El aceite de coco no slo alivia el
picor del cuero cabelludo causado por la caspa pero tambin puede
calmar la costra lctea en los bebs. Es seguro utilizar aceite para
bebs. De hecho puede utilizar aceite de coco no slo para tratar la
picazn en el cuero cabelludo, pero para evitar por completo. Cuando
se lave el cabello diariamente, el sebo es perdido conduciendo a seco,
cabello frizzy. Cuando se utiliza aceite de coco, que acta como una
barrera protectora para mantener el cabello suave y sedoso y libre de
prurito demasiado!
Cmo utilizar el aceite de coco para picazn en el cuero cabelludo
Conseguir esto:
3-5 cucharadas de aceite de coco-

Hacer esto:
Calentar el aceite para convertirlo en agua tibia (no caliente).
Aunque esto es opcional. El aceite de coco a temperatura normal
tambin funciona bien. La calefaccin se torna esencial cuando el
aceite de coco se encuentra en estado slido. Sin embargo, cada vez
que tome en sus manos, se derrite debido al calor del cuerpo
demasiado.
El aceite de masaje en el cuero cabelludo y las races del cabello.
Haga esto por lo menos 10 minutos.
Envolver la cabeza en una toalla o un gorro de ducha y dejar que el
aceite en remojo durante 2-3 horas.
Tambin puede dejarlo de la noche a la maana.
Lave con champ y agua.

Jugo de limn trata picazn en el cuero cabelludo bien


El bajo pH del jugo de limn lo convierte en un excelente agente
antibacteriano y es por eso que si la picazn en el cuero cabelludo es
el resultado de algunos microbios, puede ayudarle. As, el jugo de
limn puede tratar la comezn y el cuero cabelludo seco. Sin embargo,
no lo use si la piel est rota, ya que esto puede causar picazn.
Formas de utilizar el jugo de limn para picazn en el cuero cabelludo
Tomar 2 cucharadas de jugo de limn y el masaje directamente en el
cuero cabelludo. Ahora, enjuague con agua. Ahora tome uno ms de
una cucharadita de jugo de limn y mezcla en una taza de agua.
Enjuagar el cabello con esta solucin. Hacer esto diariamente hasta
que te deshagas de picazn en el cuero cabelludo.
O puede simplemente aplicar zumo de limn en el cuero cabelludo.
Incluso puede diluir el zumo de limn con un poco de agua,
especialmente cuando usted no padece de caspa. Djelo all durante
unos 5-10 minutos y luego lave el cabello con champ.
Hay una manera ms, mezcla de jugo de limn con el yogur. Aadir
aproximadamente 5-10 gotas de zumo de limn al 2-3 cucharadas de
yogur. Aplicar esto a su cuero cabelludo, deje actuar durante 5-10
minutos y lavar con un champ suave. Repetir diariamente hasta que te
deshagas de picazn en el cuero cabelludo y la sequedad all.

Bicarbonato de soda para deshacerse de picazn en el cuero


cabelludo
Como dije anteriormente, la falta de exfoliacin demasiado provoca
picazn en el cuero cabelludo mediante la creacin de clulas muertas
y escamas de piel etc. bicarbonato de sosa es un conocido agente
exfoliante que excelentemente Limpia su piel, de su cuero cabelludo
demasiado. Adems, la naturaleza alcalina ayuda a equilibrar el nivel
de pH del cuero cabelludo para aliviar usted de prurito.
Cmo usar bicarbonato de soda para picazn en el cuero cabelludo
Conseguir esto:
2-3 cucharadas de bicarbonato de soda-

El agua
1-2 cucharadas de aceite de oliva-

Hacer esto:
Masajee el cuero cabelludo bien con aceite de oliva.
Ahora mezcle un poco de agua en el bicarbonato de sosa para
hacer una pasta.
Aplicar esto a la picazn en el cuero cabelludo.
Espere unos 15 minutos.
Ahora lvese apagado con agua.

El vinagre de sidra de manzana remedio para la picazn en el cuero


cabelludo
El vinagre de sidra de manzana tambin equilibra los niveles de pH del
cuero cabelludo que ayuda a aliviar la picazn y la sequedad all. Se
desinfecta el cuero cabelludo por hongos de matar y causar
resequedad. Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, el vinagre
tambin reduce la inflamacin resultante de sequedad y picazn en el
cuero cabelludo. El cido actico en el vinagre de sidra de manzana
tambin hace un limpiador natural que elimina la acumulacin de
suciedad en el cuero cabelludo. No slo abre los poros obstruidos,
pero tambin acta como una locin suave para darle un cabello
brillante. Es ms, el alfa hidroxicidos en el vinagre de sidra de
manzana y exfolia las capas superiores de la piel y cura incluso
psoriasis del cuero cabelludo!
Formas de utilizar el vinagre de sidra de manzana para picazn en el
cuero cabelludo
Agregue 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana a 1/4 taza de
agua. Vierta la solucin en una botella atomizadora. Ahora spritz el
cabello y el cuero cabelludo con l. Saturar completamente el cuero
cabelludo y luego envuelva la cabeza con una toalla. Dejarlo durante
30 minutos a 1 hora. A continuacin, lavar con agua.
Si usted sufre de picazn en el cuero cabelludo debido a la excesiva
sequedad, pruebe esto. Lave el cabello con agua. Tomar el vinagre de
sidra de manzana en un recipiente y sumergir una bola de algodn o
de tela en ella. Ahora aplicar la solucin a su cuero cabelludo. Djelo
durante 15-20 minutos y luego lavar.
Agregar un puado de romero y tres tazas de agua y llevarlas a
ebullicin. Luego cocine a temperatura baja durante unos 30-45
minutos. Colar y dejar enfriar. Una vez que se enfra, ass media taza de
vinagre de sidra de manzana y 10 gotas de cada uno de los aceites
esenciales de menta y romero. Mezcle bien y vierta esta solucin en
una botella atomizadora. Spritz el cabello y el cuero cabelludo con este
despus de lavar el cabello con champ. Espere un minuto y lavar con
agua. Va a hidratar el cuero cabelludo y le libera de la sequedad que
causa picazn en el cuero cabelludo.

Banana Mscara de aguacate para la picazn en el cuero cabelludo


Si la sequedad excesiva y la caspa es la causa raz de la picazn en el
cuero cabelludo, pruebe algunas frutas nutritivas y hacer mscaras
hidratantes con ellos para el cabello y el cuero cabelludo. Uno de tales
mscara est hecha con pltano y aguacate. Los pltanos no slo cura
picazn en el cuero cabelludo, sino tambin la condicin de su cabello.
Las excelentes propiedades hidratantes y nutritivos de pltanos tratar
la caspa y la inflamacin de modo que deshacerse de picazn en el
cuero cabelludo. Lo mismo puede decirse para el aguacate. Los
diversos elementos nutritivos de los aguacates grasos hidrata el cuero
cabelludo y el cabello para curar la picazn en el cuero cabelludo.
Cuando estos dos se combinan unos con otros, trabajan de maravilla
para tu salud del cuero cabelludo.

Cmo hacer Banana Mscara de aguacate para la picazn en el cuero


cabelludo
Conseguir esto:
Los pltanos- 1-2
Aguacate maduro- 1
Hacer esto:
Machacar el pltano y el aguacate maduro.

Mezclar ambos bien.


Aplicar esto a tu cabello y cuero cabelludo.
Djelo all durante unos 30 minutos.
Enjugate con champ y agua.

Jugo de cebolla para picazn en el cuero cabelludo

Jugo de cebolla ha sido tradicionalmente utilizada en muchos pases


para estimular el crecimiento del cabello, especialmente por la
medicina ayurveda de India. Tiene componentes naturales que ayudan
a estimular los folculos pilosos, as como limpiar el cuero cabelludo.
Tambin estimula la circulacin sangunea y conduce a las races de
cabello fuerte y saludable. En particular se puede aliviar la picazn en
el cuero cabelludo causado por la caspa debido a sus propiedades
anti-bacterianas naturales. Sus propiedades anti-hongos son muy
eficaces contra la caspa, as como la tia. Tambin proporciona el
cuero cabelludo con ciertos nutrientes importantes como las vitaminas
C y B6, potasio, magnesio, germanio y azufre. Hemos ledo
anteriormente que la carencia de ciertos nutrientes demasiado causa
picazn en el cuero cabelludo.
Cmo usar el jugo de cebolla picazn en el cuero cabelludo
Conseguir esto:
Cebollas-1-2
El aceite de oliva (opcional)- 1-2 cucharadas

Hacer esto:
Esmerile o rallar las cebollas y luego extraer su jugo.
Tomar 2-3 cucharadas de zumo de cebolla.
Aplicar esto a su cuero cabelludo.
Sin embargo, si el jugo de cebolla sin diluir, parece ser muy fuerte y
que no puedo soportar su olor, mezclarlo con un poco de aceite de
oliva y, a continuacin, el masaje en el cuero cabelludo.
Dejarlo durante una media hora.

Lave con champ y agua.

Jugo con cebolla Banana-Honey mscara para picazn en el cuero


cabelludo
La miel ha sido conocida como una gran humectante natural que
contiene dichas enzimas que ayudan a bloquear la humedad
dondequiera que se aplique. Cuando se aplica esto a su cuero
cabelludo, puede muy bien ser asegurado para tratar la sequedad sin
ninguna preocupacin, ya que tambin tiene propiedades antibiticas
naturales. Esta mscara tambin utiliza la banana y jugo de cebolla,
ambos de los cuales han sido vistos como ingredientes para la picazn
en el cuero cabelludo en nuestras anteriores remedios.
Cmo hacer zumo de cebolla-Honey-Banana mscara
Conseguir esto:
Banana madura- 1

- 2 cucharadas de jugo de cebolla


- 2 cucharadas de miel
Hacer esto:
El pur de pltano.
Agregar la cebolla y jugo de miel para el pur de pltano.
Mezclar bien y aplicar esta mscara a su cuero cabelludo.

Dejar durante unos 20 minutos.


A continuacin, lavar el cabello con agua y champ.
Ello diariamente o cada 2-3 veces a la semana hasta que te
deshagas de picazn en el cuero cabelludo.

Aceite de lavanda para picazn en el cuero cabelludo


Hay muchos aceites esenciales que tienen muchas propiedades para
curar la picazn en el cuero cabelludo. Uno de estos aceites es el
aceite de lavanda. El aceite de lavanda es altamente absorbible de
aceite. Se puede por lo tanto ser metabolizado por el cuerpo muy
rpido. Esto hace que el aceite de lavanda buen aceite teraputico
para diversas enfermedades, entre ellas la sequedad y picazn en el
cuero cabelludo.
Cmo utilizar el aceite de lavanda para picazn en el cuero cabelludo
Conseguir esto:
- Aceite esencial de lavanda 5 gotas

El aceite de jojoba- 1 cdta.


Hacer esto:
Mezcla de aceite esencial de lavanda con aceite de jojoba
Aplicar esta completamente para el cuero cabelludo.
La mezcla de aceite de masaje en el cuero cabelludo durante unos
15 minutos.
Dejar durante unos 5-10 minutos.

Lave el cabello y el cuero cabelludo con un champ suave.

El aceite de eucalipto para picazn en el cuero cabelludo


El aceite de eucalipto tiene propiedades antifngicas y antispticas
naturales que pueden ayudar a combatir las infecciones. Tambin
impide la edificacin de residuos para evitar obstruir los poros, de
modo que usted no puede afrontar los problemas de sequedad, caspa
y picazn en el cuero cabelludo. Tambin alivia los sntomas
relacionados con la psoriasis leve.
Cmo utilizar el aceite de eucalipto para picazn en el cuero cabelludo
Conseguir esto:
3-4 cucharadas de vinagre blanco-
El aceite de eucalipto- 1 cdta.
- 4-5 tazas de agua

Hacer esto:
Combine el vinagre, el aceite de eucalipto y el agua. Mezcle bien
Ahora, enjuagar el cabello con esta solucin, de manera que la
solucin cubre completamente el cuero cabelludo.
Lave el cabello con un champ suave y agua.

El aceite de Neem para picazn en el cuero cabelludo

La hierba o el Neem Lila indio ha sido utilizado desde tiempos


inmemoriales por el ayurveda para aliviar la comezn intensa del cuero
cabelludo. La excelente anti-hongos, anti-bacterianas y anti-
spticos propiedades medicinales del aceite de neem evitar la
edificacin y la liberacin de histamina y, por tanto, cura la inflamacin.
Cmo utilizar el aceite de Neem para picazn en el cuero cabelludo
El aceite de Neem- 4-8 gotas
Aceite del portador (opcional; aceite de oliva o de coco)- 1-
2 cucharaditas
Hacer esto:
Masaje el aceite de neem directamente en el cuero cabelludo.
Tambin puede diluir con aceite del portador y luego este masaje en
el cuero cabelludo.
Dejar durante 15 minutos aproximadamente.
Si los piojos est causando picazn en el cuero cabelludo, deje que
el aceite se quedan en el cabello durante una hora aproximadamente.
Tambin no se diluya en ese caso.
Lavar con champ suave y agua.
Tambin puede mezclar 2 a 3 gotas de aceite de neem a tu champ
cada vez que lave su cabello.

Mezcla de aceites esenciales para curar la picazn en el cuero


cabelludo
Incluso puedes mezclar todos los beneficiosos aceites y obtener el
mximo beneficio de ellas. Por ejemplo, puede combinar los tres
mencionados aceites de lavanda, el eucalipto y el aceite de neem y
masajee el cuero cabelludo con este. Usted puede incluso utilizar otros
aceites esenciales para conseguir el alivio del prurito severo. Aqu es
un tal receta de mezcla de aceites esenciales para aliviar la intensa
picazn en el cuero cabelludo. Este relajante mezcla es
particularmente til para la picazn en el cuero cabelludo causadas
por la psoriasis.
Conseguir esto:
El aceite de Neem- 2-3 gotas
El aceite de rbol de t- 4-5 gotas
2-3 gotas de aceite de romero

1-2 gotas de aceite de lavanda


Porteador ( aceite de oliva, almendras, germen de trigo o aceite de
coco)- 3 cdta.
Hacer esto:
Tome todos los aceites esenciales. Combinadas deben hacer
1 cucharadita de la mezcla de aceites esenciales.
1 cucharadita de esta mezcla de aceites esenciales de su eleccin
de transportista de aceite.
Masajee suavemente el cuero cabelludo con este aceite.
Djelo durante tan largo como desee y, a continuacin, lave con
champ suave y agua para deshacerse de picazn en el cuero
cabelludo.
Algunos consejos ms para reducir la picazn en el cuero cabelludo
Es mejor evitar tener picazn en el cuero cabelludo, en primer lugar, de
modo que usted no necesite usar remedios caseros. A continuacin se
ofrecen algunos consejos para prevenir la sequedad, picazn en el
cuero cabelludo.
1. Siga cambiando sus productos para el cabello
Cuando utilice un producto determinado durante un largo tiempo, que
lleva a una acumulacin en el cuero cabelludo. Esto puede deberse en
parte a la terca qumicos u otros componentes en los productos que no
dejan el cuero cabelludo comoquiera efectivamente lavarse el cabello.
Por lo tanto, siempre cambiar su cabello cosmticos como champ,
acondicionadores, aceites, geles de pelo etc. cuando se cambia a un
nuevo producto, prubelo durante al menos 15-20 das antes de
formar cualquier opinin sobre su uso ulterior. Si la piel o el cuero
cabelludo es demasiado sensible, incluso puede optar por champ de
beb ya que son generalmente muy leves y no se enfrentan a ningn
problema del cuero cabelludo seco cuando utilice este champ suave.

2. Comprar alcohol y libres de productos qumicos, productos para el


cabello
Si el champ contiene alcohol, se secar su cuero cabelludo, dando
lugar a una picazn en el cuero cabelludo. Si bien es un buen hbito
para cambiar el champ y otros cosmticos del cabello a menudo, es
igualmente importante para comprar productos libres de alcohol. Usted
tambin debe evitar la aplicacin de productos qumicos para el
cabello. Por lo menos, elegir aquellos productos que se hecha de
menos productos qumicos

3. Cabello seco correctamente despus de un lavado


Siempre que se lave el cabello, secarlo completamente. Si atar su
cabello hmedo, que dar lugar a la acumulacin de residuos en el
cuero cabelludo. Hmedo y el ambiente hmedo es un caldo de cultivo
para los microbios y hongos. Si no desea ninguna infeccin por
hongos en el cuero cabelludo, seque su cabello correctamente cada
vez.

4. Cepillo cabello regularmente


Peinarse el pelo ayuda en la correcta circulacin sangunea lo que
significa el pelo y el cuero cabelludo sanos tambin. Tambin, cuando
se cepilla, ayuda a que el aceite natural secretada por folculos pilosos
distribuir uniformemente en todo el cuero cabelludo. Esto evita que se
acumule. Por lo tanto, no enfrentan los problemas relacionados con
poros obstruidos o caspa, etc. a su vez, esto le ahorra de picazn en el
cuero cabelludo.

5. Proteja su cabeza contra el sol


Cuando usted toma el cuidado de la piel de la cara y otras partes del
cuerpo, por qu no pensar en el cuero cabelludo? S, tambin
obtiene afectados por el sol y las quemaduras de sol del cuero
cabelludo es seguro para darle un irritante picazn junto con otros
malestares. Cubra su cabeza con bufanda, sombrero, gorra o un
paraguas cuando usted sale en el sol. Esto es especialmente
importante si usted frecuentemente sufren de quemaduras de sol.
6. Mantener el cabello y el cuero cabelludo limpios de los piojos
Los piojos ya han sido discutidos anteriormente en la seccin de
recursos como una causa de la picazn en el cuero cabelludo. Sin
embargo, tambin necesita saber si usted no toma suficiente cuidado
para mantener limpia la cabeza, usted puede estar haciendo que tu
cabeza un caldo de cultivo para los piojos. Se alimentan de las clulas
muertas de la piel y todos los restos y residuos de acumulacin. Lvese
el cabello con regularidad y secarlo completamente para mantener
alejados los piojos. No obstante, si usted nota los piojos o sus huevos
en el cabello, tomar medidas para limpiarlas apagado con remedios,
medicamentos, etc. shampoos para piojos tambin pueden ser tiles en
una situacin semejante.

7. Preste atencin a su dieta para prevenir la picazn en el cuero


cabelludo
Los malos hbitos de alimentacin demasiado llevar a una piel seca,
picazn en el cuero cabelludo, as como la caspa. Cuando usted no
recibe suficientes cidos grasos esenciales, especialmente los cidos
grasos omega 3, usted puede sufrir de piel seca y picazn en el cuero
cabelludo. Aparte de eso, tambin necesita otros nutrientes como
vitaminas y zinc, etc. Aqu est la lista de lo que debe incluir en su dieta
a fin de prevenir la sequedad picazn en el cuero cabelludo.
Los alimentos con cidos grasos esenciales omega-3 como el
salmn, caballa, atn y sardinas. Fuentes vegetarianos pueden incluir
nueces, semillas de lino, semillas de calabaza y aceite de canola.
Alimentos ricos en vitamina A, como los huevos, la mantequilla y otros
productos lcteos, batatas, calabazas, zanahorias, meln, papaya, etc.
Los alimentos ricos en vitaminas del grupo B como la carne, aves de
corral, productos lcteos y alimentos vegetarianos, como los granos
enteros, papas, frijoles y vegetales de hojas verdes.
Alimentos con vitamina C como ctricos, fresas, pimientos, coles de
Bruselas y espinacas.
Alimentos que el zinc como las carnes, aves, mariscos, granos
enteros y nueces.

Todos estos alimentos son esenciales para mantener el cabello, las


uas y la piel incluyendo el cuero cabelludo.

8. Mantenerse hidratada
Usted debe beber mucha agua para mantenerse hidratado. Como
usted puede saber, la falta de agua en el cuerpo puede resultar en
una piel seca, por no mencionar el cuero cabelludo seco demasiado.

9. Tomar vitamina E para curar la resequedad excesiva


La vitamina E tambin debera incluirse en la dieta ya que es un
nutriente muy importante para la salud de la piel. Esta vitamina est
presente en los alimentos grasos como aceite vegetal, germen de trigo,
nueces, semillas, etc. Usted puede incluso tomar un suplemento de
vitamina E para mantener la piel y el cuero cabelludo saludable y evitar
la sequedad. Tambin puede buscar un champ teniendo esta vitamina
E.

10. Evitar el estrs para evitar picazn en el cuero cabelludo


De hecho, el estrs conduce a la prdida de cabello y picazn en el
cuero cabelludo es slo un sntoma de esta condicin. Cuando
enfrentan estrs fsico o psicolgico, el cabello comienza a caer en
matas. Esta es una situacin temporal, y es conocida
como efluvio telgeno. Cuando esto sucede, usted puede notar ms
cabellos en el cepillo o el cuero cabelludo pueden sentirse itchier y
ms sensible. Esto es debido al exceso de produccin de ciertas
hormonas as como la liberacin de qumicos pro-
inflamatorios. Efluvio Telgeno pueden durar de dos a seis meses, pero
los folculos pilosos pueden tardar ms de un ao y medio para
recuperarse por completo. La clave para prevenir esta enfermedad es
evitar el estrs. Para esto, usted puede hacer ejercicio a diario. Esto
puede incluir yoga o aerbicos o cualquier cosa que te
hace stressfree. La meditacin, la respiracin profunda, caminar, nadar
y la jardinera o incluso desarrollar un nuevo hobby puede aliviar el
estrs en gran medida.

11. Obtener aceite de masaje para hidratar el cabello


Uno de los mejores remedios para el cuero cabelludo seco es
regularmente con aceite de masaje. Es incluso mejor si usted hace este
masaje con aceite tibio (no caliente el aceite). Esto
proporciona hidratacin extra para el cabello y el cuero cabelludo. El
masaje tambin aumenta la circulacin de la sangre para darle cuero
cabelludo saludable.

12. No use agua caliente para lavar el cabello


El agua caliente se saca toda la humedad del cabello y el cuero
cabelludo. Esto lleva a la seca y con picazn en el cuero cabelludo. Si
no se puede lavar el cabello con agua fra, use agua tibia pero nunca
usar agua caliente para lavar el cabello.

13. Mantener la higiene bsica para evitar picazn en el cuero


cabelludo
Lavar el cabello no es suficiente. Usted necesita tomar cuidado extra si
usted sufre regularmente de picazn en el cuero cabelludo seco. Por
ejemplo, usted debe lavarse regularmente sus sbanas, fundas y
almohadas. Esto es necesario para evitar los caros que tambin
causan picazn. Adems, nunca utilice los peines y cepillos utilizados
por otros. Usted debe tener un peine aparte y cepillo para el pelo para
que no coger cualquier infeccin de otros. Y si se siente picazn en
algn momento, no cero. Trate de tomar la atencin lejos de su
comezn en el cuero cabelludo y no ser tentado es cero. Rascarse slo
empeora el problema. Si no puede controlarlo, frote suavemente con el
dedo el sitio donde se sienta picazn pero nunca rayarlo con nada, ni
siquiera con las uas.
Mejores remedios caseros para el cabello apestoso

1. Aceite de lavanda:
No slo una fantasa, aceite de lavanda, aceite ha demostrado ser
altamente eficaz en el tratamiento del cabello maloliente. No slo eso,
sino que tambin proporciona alivio de la picazn y la inflamacin que
normalmente acompaan una apestosa en el cuero cabelludo. Debe
aplicarse ligeramente sobre el cuero cabelludo despus del lavado
completamente.

2. Aceite de oliva:
Hablando de su experiencia, este monarca de todos los aceites,
resolver su cabello apestosa situacin en un santiamn. Antes o
despus de lavar el cabello, aplicar ligeramente en todo el cuero
cabelludo y masajear suavemente. El aceite de oliva posee enormes
propiedades calmantes y tambin reducir la comezn por un gran
nivel.

3. Aceite de ajo:
El ajo, la reina natural de antifngicos, trabajar su magia en su olor
plagado el cabello. Se dirige a la raz problema - los microorganismos
causantes de olor -e indirectamente soluciona el problema de cabello
tambin maloliente. Disponible en mercados o preparados en casa
fcilmente por cualquier calefaccin secador de aceite con 1-2 dientes
de ajo, este aceite es un tiro seguro remedio casero para cabello
maloliente.
4. Acondicionador de cero:
Yep! No aplique acondicionador de cabello en el cuero cabelludo,
jams! Slo su pelo necesita acondicionado, el cuero cabelludo
produce su propio suministro de aceite. Mediante el acondicionador en
las races del pelo, que slo son 'Alimentacin' los nutrientes a los
microorganismos que all residen. Esto slo har que su cuero
cabelludo smellier, no ms suave!

5. Azufre:
Elegir un buen y azufre que contienen cido salicyclic champ
maloliente para tratar el cabello y el cuero cabelludo. El olor y la
picazn proveniente de colonias microbianas (s, gazillions de
microbios pululando por todo su pelo!) son neutralizados por estos dos
productos qumicos.

6. El Aceite de rbol de T:
Maravillas nunca termina! Mezclar un poco de aceite de rbol de t en
un aceite portador como el aceite de oliva o aceite de jojoba y aplicarlo
a su cuero cabelludo diariamente maloliente. Las propiedades de
limpieza natural de aceite de rbol de t se librar de crecimiento
microbiano en el cuero cabelludo con eficacia.
7. El vinagre de sidra de manzana:
Enjuague el cabello con una solucin de 1:4 de vinagre de sidra de
manzana y agua ha demostrado que ayuda a tratar el cabello
maloliente. Se elimina esa capa aceitosa del pelo y equilibra el nivel
de Ph.

8. Jugo de limn:
Aadir el zumo de un limn a cualquier transportista tales como romero,
aceite de oliva o de jojoba y el masaje en el cuero cabelludo ha
mostrado excelentes resultados en el tratamiento del cabello
maloliente. Natural de limn astringente y anti-bacteriana cualidades
que pueden resolver su problema apestoso en ningn momento.

9. Zumo de tomate:
Hacer una mascarilla de jugo de tomate y pulpa y masajes en el
cabello. Djelo encendido durante unos 30 minutos antes del lavado.
Los tomates son pH natural y equilibradores de limpiadores y le dar
no apestosa cabello por das.

10. Jugo de cebolla:


Sonidos de smellier apestosa cabello? Bien, Prubelo y ver jurar para
siempre. Aplique suavemente el jugo de cebolla en el cuero cabelludo
30 minutos antes del lavado. Lvelo y usted ser finalmente
deshacerse de ese olor y untuosidad del cabello. Cebolla ha potente
anti-hongos y propiedades sptico que desterrar el cabello ayes.
Packs de cabello Protein-Rich caseros

1. Cabello Egg-Yoghurt Pack:


Los huevos son extremadamente ricas en protenas y son conocidos
por ser efectivos en hidratar su cabello y limpieza del cuero cabelludo.
Si tu cabello es grasosa, utilizar la clara de huevo. Si est seco, utilice
la yema de huevo y si es normal, utilice tanto el blanco y la yema de
huevo. Con un huevo, combine 5 cucharadas de yogur, que ayuda a
proteger el cabello de ms daos. Aplicar la mezcla sobre tu cabello y
espere 30 minutos. Lavar con agua fra y, a continuacin, aplicar el
champ y el acondicionador.

2. Huevo Cabello Yolk-Honey Pack:


Mezclar una yema de huevo con dos cucharadas de miel y una
cucharada de aceite de almendra. Utilice este paquete de protenas
para el cabello seco.

3. Cabello leche Avocado-Coconut Pack:


La leche de coco es una rica fuente de protenas. Pur de aguacate
maduro y mezclar 5 cucharadas de leche de coco. Agregue dos
cucharadas de aceite de oliva a l y aplicar la mezcla sobre el cabello y
el cuero cabelludo y espere 30 minutos. Se trata de una eficaz paquete
de protenas para el crecimiento del cabello como efectivamente
previene la rotura del cabello, la caspa.

4. Leche de coco Tratamiento Capilar:


Desde la leche de coco es una excelente fuente de protena, masaje
las races del cabello con ella y use un gorro de ducha. Dejar toda la
noche y lavar al da siguiente.

5. Cabello Banana-Avocado Pack:


Tomar un pltano maduro, un aguacate, aceite de germen de trigo y
aceite de rosa. Mezclar todos estos ingredientes cuidadosamente y
preparar una pasta fina. Aplicar el paquete sobre el cuero cabelludo y
el cabello. Espere una hora y lavar con agua fra. Shampoo y
acondicionar tu cabello como de costumbre.
6. Cabello Mayonnaise-Avocado Pack:
Mezclar dos cucharadas de mayonesa con pur de aguacate y el
ltigo. Utilice esta increble de protenas para ofrecer tratamiento
acondicionador profundo a tu cabello.

7. Avocado-Egg Pack:
Combinar un huevo con la mitad de un pur de aguacate maduro y dos
cucharadas de aceite de oliva. Aplicar sobre los cabellos y espere 30
minutos. Y Enjuague el champ como de costumbre. Este pack de
cabello tu cabello y evita los hidratos ms daos.
8. Huevo de Yoghurt-Cream Secador Pack:
Mezcle la crema de leche con el yogur y agregar un huevo entero a la
mezcla. Aplicar el pack para cabello acondicionador profundo
tratamiento de protenas casero.

9. Cabello aceite Avocado-Coconut Pack:


Pur de aguacate maduro y agregue dos cucharadas de aceite de
coco puro. Aadir aproximadamente 10 gotas de aceite esencial de
romero. Bata los ingredientes y aplicar uniformemente en las fibras del
cabello. Espere 30 minutos y lave para obtener el cabello suave y
sedoso.

10. Cabello Mayonnaise-Egg Pack:


Tanto la mayonesa y el huevo son altos en protenas. Mezclar el blanco
de un huevo con dos cucharadas de mayonesa. Tambin puede aadir
una cucharada de yogur. Mezclar bien y utilizar esta protena pack para
domar tu cabello frizzy cerraduras en un mal da de cabello.
No son estas protenas caseros packs de cabello realmente fcil de
hacer? As que, por qu malgastar el dinero en tratamientos de
protenas en un saln, cuando usted puede hacer fcilmente en casa?
Utilizarlas como parte de su rgimen de cuidado del cabello regular
para obtener un cabello hermoso y saludable en ningn momento.
Aceites Esenciales caseros

Cosas requeridas:
Una botella
Un contenedor

Aceite, principalmente almendros


Hojas de menta fresca
Pao fino
Procedimiento:
Tome una botella vaca y de lavado en seco a fondo. Limpie las hojas
de menta, as como para eliminar la suciedad de ellos.
Triture las hojas de menta y colocarlas en el recipiente.
Vierta el aceite sobre las hojas de menta, de modo que estn
completamente sumergidos en ella.
Cerrar el recipiente y mantngalo cerca de una ventana durante
unos 2-3 das. Agitar ocasionalmente.
A continuacin, filtrar el aceite en la botella utilizando un pao fino
para quitar el residuo de la casa de la moneda.
Almacenar el aceite en un lugar fresco y seco. Uso por un largo
tiempo.

Aceite capilar herbal


Muchas hierbas han demostrado mejorar el crecimiento del pelo. La
Alopecia, la prdida del cabello y adelgazamiento de la afeccin
puede ser causada por el envejecimiento o tambin puede ser
gentica. Algunas hierbas pueden prevenir la prdida de cabello y
espesar el cabello si se aplica en el cuero cabelludo. Aqu estamos
dndole una forma fcil de hacer su aceite de hierbas y hacer crecer el
pelo para atrs, haciendo te ves hermosa como siempre.
Ingredientes:
Las hojas de curry (Kadipatta/Kariyapak)
Las hojas de Neem

Tulasi deja
Alholvas semillas (Methi)
El aceite de almendra
Un recipiente para hervir, una jarra o una botella para almacenar el
aceite y una tela fina para filtro es necesario.
Procedimiento:
Lavar el frasco seco completamente. Tambin, lave las hojas limpias
para retirar la suciedad.
Aplastar todas las hojas juntas. Asegrese de tomar todos ellos en la
misma cantidad.
Vierta el aceite, las semillas de fenogreco y las hojas aplastadas en
el recipiente y calentar hasta que seethes.
Mantenga el recipiente para enfriar cubiertos con una tapa.
El filtro de aceite usando un pao fino y almacenarlo en la botella. No
es necesario guardarla en un lugar fresco; la temperatura de la
habitacin puede ser ms eficaz.
Uso por un largo tiempo
Remedios caseros para la eliminacin del vello no deseado

El vello no deseado es una causa de vergenza para muchos. Mientras


que usted necesita para deshacerse del vello no deseado en lugares
ocultos como las axilas con fines higinicos y para deshacerse del olor
corporal, el pelo en la cara, las manos, las piernas etc. no plantea
ningn riesgo para su salud. Pero s, estos pelos no deseados pueden
ser removidos para que usted sienta la confianza suficiente para
afrontar la gente. Piel limpia y clara es un sueo de todos y no son una
excepcin. Por lo tanto, si usted ha decidido deshacerse de su vello no
deseado y estn investigando acerca de diversas tcnicas como el
lser, la electrlisis, depilacin permanente etc. debes intentar algunos
remedios caseros para la eliminacin del vello por algunos das. Usted
puede llegar a ahorrar un montn de dinero y deshacerse de
extraccin de vellos no deseados de una manera fcil y barata.

Remedios caseros para la eliminacin del vello no deseado

1. Papaya cruda remedio para la eliminacin del vello no deseado


La Papaina es una de las enzimas activas en la papaya. Es capaz de
romper el folculo piloso y prohbe el crecimiento del cabello. Esto no
slo hace que tu cabello fino menos perceptible pero tambin
naturalmente exfolia tu piel para darle una mejor textura. Papaya es
ms adecuado para las pieles sensibles. Por lo tanto, usar materias
papaya en una de estas dos maneras de deshacerse de su vello no
deseado de forma permanente.
La primera manera de utilizar materias papaya para la eliminacin del
vello no deseado
Conseguir esto:
Papaya cruda pega- 1-2 cucharadas

crcuma cucharadita de polvo-


Hacer esto:
hacer pasta de papaya pelando y moliendo trozos de papaya cruda.
Mezcla de crcuma en polvo con esta pasta de papaya cruda.
Masaje tu rostro con esta pasta durante unos 15 minutos.
lavar con agua.
Hacer esto una o dos veces por semana.
Segunda forma de usar raw papaya para la eliminacin del vello no
deseado

Conseguir esto:
polvo de papaya- cucharada o Papaya pega- 1 cucharada
crcuma en polvo- cucharada
Harina de Gram- cucharada
El gel de Aloe vera- 4 cucharadas
Aceite de mostaza- 2 cucharadas
Aceite Esencial de Lavanda (opcional, o cualquier otro)- 2 gotas

Hacer esto:
Combine todos los ingredientes y mezcle bien hasta obtener una
pasta espesa.
Aplique esta pasta a la parte del cuerpo en la direccin opuesta a la
del crecimiento del vello.
dejarlo durante 15-20 minutos o hasta que se seca fuera.
Tome un pao limpio y frote en la direccin opuesta a la del
crecimiento del vello.
Cuando todos los de la pasta ha sido eliminado de esta manera, lavar
con agua y la palmadita secas.
Tome unas cuantas gotas de aceite de oliva o aceite para bebs,
humectante y masajear la piel con esto.
Repita este procedimiento tres veces a la semana y continuar durante
al menos 3 meses.

2. La crcuma para la eliminacin del vello no deseado


La crcuma se ha utilizado por siglos en la India para limpiar la piel
sana y resplandeciente. Esto es debido a que junto con su
antibacterianos y propiedades anti-inflamatorias, crcuma tambin
tiene esta calidad de impedir el crecimiento del cabello. Mientras que la
crcuma se utiliza con muchos ingredientes para eliminar el vello no
deseado, este es un remedio sencillo donde la crcuma puede
utilizarse slo con agua o leche.
Conseguir esto:
crcuma- 1-2 cucharaditas (o lo suficiente para cubrir el rea de
cuerpo con secador)
Agua o leche- suficiente para hacer la pasta.

Hacer esto:
Remoje la crcuma en polvo en agua o leche para hacer una pasta
con la que no est demasiado apretado, pero que puede permanecer
en su cara.
Aplicar esto a la cara.
Dejar actuar durante 15-20 minutos o hasta que se seque.
lavar con agua tibia.
Sin embargo, este recurso es para aquellos que tienen muy poco pelo
en la cara o en otras partes del cuerpo. Si tienes el cabello ms denso,
la crcuma tiene que usarse con otros ingredientes como gramo
harina, arroz o harina de avena molida junto con la leche.
3. Harina de garbanzo mscara para la eliminacin del vello no
deseado
Harina de garbanzo, tambin conocido como gramo harina y harina de
garbanzos, ha sido utilizado tradicionalmente en el subcontinente indio
para eliminar y evitar el crecimiento del vello corporal no deseado. Las
madres utilizan gramo harina mezclada con crcuma y leche o agua en
los pequeos bebs" cara, manos y piernas para que su piel
permanece suave, limpio y sin vello. Usted tambin puede probar este
remedio para extraer el vello no deseado.
Conseguir esto:
harina de garbanzo- bowl

La leche- bowl
crcuma en polvo- 1 cdta.
crema fresca- 1 tsp (omita este si tienes la piel grasa)
Hacer esto:
tomar la harina de garbanzos en un tazn.
Agregar la crcuma, leche y nata fresca a esta y mezclar bien para
hacer una pasta suave.
Aplicar esta pasta sobre tu rostro en la direccin del crecimiento del
cabello.
Asegrese de que tiene todo su pelo cubierto.
dejarlo durante una media hora.
Despus de 30 minutos, empiece frotando la mscara de harina con
mano suave en la direccin opuesta a la del crecimiento del vello.
Si la pasta se ha secado mucho, quizs un poco los dedos hmedos
para frotar su cara.
Posteriormente, lvese la cara con agua tibia.
4. Sugar-Lemon mezcla para eliminar el vello no deseado en la cara

Cuando se mezcle el azcar con el agua, sta acta como un


excelente exfolia gracias a su textura granular. En esta mezcla de jugo
de limn acta como un astringente. Jugo de limn es tambin un
blanqueador natural que aligera el color de tu vello facial.
Conseguir esto:
2 cucharadas de azcar
zumo de limn- 2 cucharaditas
10 cucharadas de agua

Hacer esto:
Mezcle el azcar, el jugo de limn y el agua.
El azcar se disuelva, aunque no totalmente, en el agua. No habr
efecto granular de azcar.
Aplicar esto a tu rostro en la direccin del crecimiento del pelo.
Dejar actuar durante 15-20 minutos.
Lave con agua mientras se frota suavemente.
Hacer esto dos o tres veces a la semana. Despus de unas pocas
semanas, ver notable reduccin de pelo en la cara.

5. Miel Sugar-Lemon Mix para eliminar el vello no deseado en los


brazos, las piernas

Mientras que el azcar y el jugo de limn mezclado con agua puede


actuar como un buen remedio para la eliminacin de vello facial, el
mismo azcar y zumo de limn cuando se mezclan con la miel puede
actuar como una buena cera casera como ingrediente para eliminar el
vello no deseado de la de otras partes del cuerpo, como los brazos y
las piernas. Sin embargo Rapidhomeremedies.com, esto puede ser un
poco doloroso proceso justo como cera en un locutorio porque el
azcar mezclado con miel acta como una pasta adhesiva que se
utiliza para arrancar el pelo.
Conseguir esto:
1 cucharada de azcar
Miel- 1 cdta.
jugo de limn- 1 cdta.
La maicena o harina - 1-2 cucharaditas
tira de tela o cera de Gaza
Buque (al calor)- 1
Depilacin esptula o un cuchillo de mantequilla
El agua (opcional)- si es necesario hacer la pega un poco ms
delgada

Hacer esto:
Aada la miel y el jugo de limn con azcar y ponerlas en el vaso.

calentar la mezcla hasta obtener una pasta homognea. Tambin


puede usar microondas para el propsito. Si se est usando el horno,
calentarlo durante unos 3 minutos.
Si ves que la pasta es demasiado espeso, use un poco de agua.
Ahora, deje que la mezcla se enfre a una temperatura donde todava
est un poco caliente.
Limpie el polvo de su cuerpo parte tener vello no deseado con
algunos maicena o harina.
Uso de la depilacin esptula o cuchillo de mantequilla, extender una
capa fina de esta mezcla caliente sobre la parte de su cuerpo. Hacer
esto en la direccin de crecimiento del vello.
Ahora inmediatamente, cubra la zona con el pao o la depilacin TIRA
tira, pulse para pegarla al pegar y tirar en direccin opuesta a la de
crecimiento del vello.

6. Mscara de huevo para la eliminacin de vello facial no deseado


En lo que se refiere a la viscosidad, la clara de huevo no es menos
entonces el azcar de la miel. Huevo demasiado se seca fuera y se
pega a su cara y cuando tire de l, esta mscara vendr con pelo en la
cara.

Conseguir esto:
La clara de huevo- de 1 huevo

1 cucharada de azcar
Cornflour- cucharada

Hacer esto:
agregar azcar y cornflour con clara de huevo.
Batir hasta que obtenga una pasta homognea.

Aplicar esta mscara de huevo a su cara y dejarlo secar.


Una vez seco, se convertir en una fina mscara conectados a su
cara.
Tire de esta mscara de huevo con mano firme para que el pelo
demasiado sale con l. Observe, sin embargo, tirando con fuerza no
significa lastimarte a ti mismo!

7. Pimienta blanca- alcanfor para la eliminacin del vello no deseado


de las piernas
Como pimienta y alcanfor ambos son fuertes y pueden tener una
sensacin de ardor cuando se aplica sobre la piel sensible, este
recurso es estrictamente para eliminar el vello de las piernas.
Algunas personas recomiendan queroseno para ser mezclado con
esta mezcla de alcanfor y pimienta, pero es un total que no-al menos
por dos razones. Uno, el queroseno es altamente inflamable y puede
incendiarse accidentalmente incluso formar una pequea chispa!
Segundo, el querosn puede daar irreparablemente su piel! Si lo
necesita, puede usar aceite de almendras pero eso es totalmente
opcional.
Conseguir esto:
Pimienta Blanca- 2 cucharadas
Alcanfor- 2 cucharadas

algunas gotas de aceite de almendra


Hacer esto:
moler la pimienta blanca para conseguir su polvo fino.
mezcle la pimienta blanca molida con alcanfor.
Agregue el aceite de almendra y mezclar bien.
Aplicar esta pasta sobre las piernas.

deje por 10-15 minutos.


Lavar la pasta.
Si intenta ver cuidadosamente sobre las piernas, el cabello se cae
con la pasta.
8. Ayurvdica Potato-Lentil remedio para la eliminacin del vello no
deseado
La papa es un agente blanqueador natural. Cuando se mezclan con
lentejas amarillas o moong daal, como se denomina en la India, el jugo
de patata no slo hace que tu cabello de color claro, pero tambin
trabaja con pasta de lentejas secos en tirando pelo facial. Esta es
una manera de Ayurvedic natural de eliminar el vello no deseado de la
cara, las piernas y las manos.
Conseguir esto:
(patatas peladas y trituradas)- 1 bowl

lentejas amarillas - 1 bowl


1 cucharadas de miel-
- 4 cucharadas de zumo de limn
1 el tamiz o pao fino para filtro juice

Hacer esto:
Remoje las lentejas amarillas en el agua de la noche a la maana.
En la maana, tierra de la lenteja para obtener su pasta.
Tome las patatas peladas y trituradas y coloque el tamiz. Presione con
las manos o con una cuchara para extraer su jugo. Tambin puede
utilizar un pao para extraer el jugo de patata.
Aada la miel, limn y jugo de patata lentejas amarillas a pegar y
mezclar bien.
Aplique esta pasta sobre la cara, manos y piernas, dondequiera que
usted quiere que su cabello para ir lejos.
dejarlo durante 15-20 minutos o hasta el momento en que se seca
fuera.
Una vez seca, retirar la pasta frotando con los dedos. La pasta de
lentejas secas tirar el cabello con ella.

9. Exfoliante de avena banana para la eliminacin del vello no


deseado
Si tu piel es seca, La banana es uno de los mejores ingredientes que
pueden utilizarse para eliminar el vello para usted. Hojas de pltano su
piel suave y tersa. Pero acaba de pltano no es suficiente para eliminar
el vello. Usted necesita mezclarlo con algo que es un poco spero en
la piel para exfoliar. Sin embargo, esta rugosidad no debera daar su
piel delicada. La Avena es la cosa perfecta para usar luego. Tambin
es un gran limpiador natural de la piel.
Conseguir esto:
banana madura- 1
La avena- 1-2 cucharaditas

Hacer esto:
el pur de pltano.
Agregar la harina de avena a l.
Aplique esta pasta a frotarse la cara en movimiento circular.
Hacer esto durante unos 15 minutos.
lavar con agua.

Repita esto dos veces a la semana.

10. Sugar-Molasses cera casera para la eliminacin del vello no


deseado
Usted ha visto anteriormente que el azcar combinada con limn y miel
puede utilizarse para realizar una depilacin cera para eliminar el
vello indeseado. El azcar puede ser usada tambin con melaza o
jarabe de maz oscuro para el mismo propsito.
Conseguir esto:
1 taza de azcar
la melaza o jarabe de maz oscuro - suficiente al comienzo el azcar.
jugo de limn- de medio limn

Hacer esto:
Coloque el azcar en un recipiente apto para microondas o un
recipiente.
comienzo con un chorrito de miel o jarabe de maz oscuro,
independientemente de que se est utilizando.
djelo reposar durante un par de minutos.
Microondas durante 2-3 minutos o calor para disolver el azcar.
Ahora, agregue el jugo de limn a la mezcla. Revuelva bien.
Si usted ve la mezcla necesita blend ms, microondas o calor para
otro 2-3 minutos.

Deje que se enfre durante algn tiempo. Sin embargo, debe estar
caliente y no fra antes de aplicar esto a tu cabello para la extraccin.
Aplique la mezcla caliente a tu cabello en manos y piernas. Utilice una
tira de tela o cera de Gaza para tirar el pelo.

11. Alum-Rosewater remedio para extraer el vello no deseado


Aqu hay algo que es tradicionalmente utilizada por las mujeres de la
India y Pakistn para resolver la amenaza del vello no deseado. Se
trata de alumbre y rosewater. El alumbre se puede encontrar como una
piedra de alumbre o en polvo. Este recurso se utiliza alumbre en polvo.
Usted puede incluso tierra alumbre de roca para obtener este polvo.
Conseguir esto:

polvo alum- cdta


Agua de Rosas- 2-3 cucharadas
La bola de algodn
El aceite de oliva o aceite de ssamo- algunas gotas
Hacer esto:
Agregar rosewater de alumbre en polvo
Con la ayuda de una cuchara, disolver el polvo en la rosewater, tanto
como puedas.
Ahora tomar la bola de algodn y sumergir en el agua.

Aplicar esta rosewater mezclado con polvo de alumbre sobre las


partes del cuerpo con el vello no deseado.
Djelo reposar all y cuando se seca fuera, aplicar de nuevo.
Repita este durante unos 50-60 minutos. Sin embargo, si su piel es
sensible, no lo hagas ms de 15 minutos.
Lave y dab un poco de aceite de oliva o aceite de ssamo para
hidratar la zona.
Repita este 2-4 veces a la semana.

12. Basil-Onion pasta para la eliminacin del vello no deseado


Sabas que la cebolla no slo hace que los platos sabrosos, pero
tambin puede eliminar el vello no deseado cuando se aplican con las
hojas de albahaca! Sin embargo, usted necesita hacer un poco de
ejercicio y averiguar las Delgadas membranas transparentes que se
encuentran entre las capas de cebolla.
Conseguir esto:
hojas de albahaca- 10-12
Las cebollas- 2

Hacer esto:
Saque la delgada membrana transparente entre las capas de cebolla.

Ahora Triture las hojas de albahaca junto con la cebolla de


membranas para obtener una pasta.
Aplicar esta pasta sobre el vello no deseado.
Dejar actuar durante 15-20 minutos.
lavar con agua.
Repita esto 3-4 veces a la semana durante un mes o dos para
eliminar el vello no deseado.

13. Thanaka- Crtamo remedio para la eliminacin del vello no


deseado
Thanaka es un rbol cuya corteza se convierte en polvo y en Myanmar
con fines cosmticos. Thanaka en polvo es de color blanco amarillento
y al mezclarse con el aceite de crtamo, usted puede esperar para
deshacerse de su vello no deseado de forma permanente.
Conseguir esto:
Thanaka en polvo- suficiente para cubrir su cabello agobiados piel
Aceite de crtamo- suficiente para hacer pegar
Hacer esto:
Aceite de crtamo Mezcla con thanaka polvo para obtener una pasta.
Aplicar esto a tu vello indeseado en la noche antes de ir a la cama.
Dejar toda la noche.
Lave con agua en la maana.

Utilice regularmente durante unos 3 meses para obtener resultados.

14. Tienen t de menta verde para evitar el crecimiento de vello no


deseado
Aparicin de vello no deseado puede ser, a veces, el resultado de la
produccin excesiva de la hormona andrgeno. Esto se denomina
'Hirsutismo', que se refiere a tener exceso de vello en la cara,
especialmente en las mujeres. Es el resultado de un desequilibrio
hormonal que se produce debido al aumento del nivel de andrgenos
y la testosterona, la hormona masculina, o por un exceso de
sensibilidad de los folculos pilosos a los andrgenos. La menta verde
hierba se conoce para regular las hormonas. As, usted puede
considerar tener hierbabuena t para bajar sus niveles de
andrgenos para un ptimo.
Conseguir esto:
hojas de hierbabuena fresca- 5-6 o secos spearmint- 1 cdta.
1 taza de agua hirviendo
Hacer esto:
Coloque hojas de menta verde o hierbas secas en una olla.
Rociar con agua muy caliente.
Tapa y empinadas durante 5 minutos.
Cuele y beber el t.
Una o dos tazas de t de menta verde son suficientes.

15. Tener Melaza para prevenir el crecimiento de vello no deseado

Si usted es una mujer con SOP y el vello no deseado en la cara, pecho


o estmago, tenga en cuenta la posibilidad de contar con melaza.
Carencia de ciertos minerales en la mujer lleva a algunos o a otro tipo
de problema relacionado con el cabello. Esto significa que usted
puede perder el cabello en el cuero cabelludo o tener vello no
deseado en diversas partes del cuerpo. Melaza es alto en hierro y
minerales que te ayudarn a acabar con la falta de minerales
necesarios. A su vez, esto significa que el crecimiento de vello en
lugares no deseados proceder en primer lugar a ralentizar y detener
gradualmente con el tiempo. Incluso si usted no tiene PCOS, puede
intentar tener dos cucharaditas colmadas de melaza cada
da para deshacerse de su vello no deseado.
Precaucin: Si usted es diabtico o tiene prescribir suplementos de
hierro, es mejor hablar con su mdico antes de comenzar a tener
melaza.

16. Tener alimentos ricos en fitoestrgenos para la eliminacin del vello


no deseado
Cuando las hormonas masculinas llamadas andrgenos y testosterona
en las mujeres, el aumento de la hormona femenina estrgeno nivel
puede ir hacia abajo. Este desequilibrio hormonal provoca que el pelo
vuelva a crecer donde no deben. Puede neutralizar este efecto por
tener esos alimentos que son ricos en fitoestrgenos. Fitoestrgenos
es una planta similar a la hormona femenina estrgeno, hormona
humana. Por lo tanto, alimentos con alto contenido de fitoestrgenos
puede ayudar a reducir el crecimiento de vello no deseado.
Lista de alimentos ricos en fitoestrgenos
soja y productos de soja como el tofu y leche de soya.

La linaza
hierbas y semillas de hinojo
Alfalfa
regaliz
Gotu kala o Brahmi hierba
Por lo tanto, incluir estos alimentos en su men diario. Usted puede
tener las tisanas hechas por encima de las hierbas como el regaliz,
hinojo y brahmi. Puede utilizar la linaza en polvo aadiendo a sus
salsas, yogures etc. masticar semillas de hinojo despus de las comidas
y tienen productos de soja con frecuencia.
Slo recuerde, cualquier remedio casero para la eliminacin del vello,
toma tiempo para mostrar resultados. As pues, tenga paciencia
mientras usa estos remedios caseros para la eliminacin del vello no
deseado.
Mejores alimentos naturales que previenen la cada del pelo y

promover el crecimiento del cabello

Nutrientes importantes para el cabello saludable


El secreto de grueso, brillante, hebras fuerte no es un champ caro o
lujoso saln de tratamiento es todo acerca de una dieta saludable.
Comer una variedad de alimentos de cabello saludable le
proporcionar la melena que siempre has soado. Llenar en estos
nutrientes para iniciar el crecimiento de su cabello ms saludables que
nunca.

El zinc y el hierro: Segn los investigadores de renombre, el hierro y


el zinc son dos minerales esenciales para el cuerpo, que tambin
ayudan a los folculos del cabello para crecer. Ellos sugieren que
comer carne roja magra, que es rica en nutrientes, dos veces a la
semana. Par nonmeat fuentes, como lentejas o soja, con alimentos ricos
en vitamina C como un limn para aumentar la absorcin del hierro.

Vitamina D: Muchos estudios han encontrado que la vitamina D


puede ayudar a activar el crecimiento del cabello. Algunos alimentos
contienen naturalmente y sentarse al sol durante algunos minutos al
da puede ayudar a que el cuerpo produzca ms de lo mismo.

Protena: la protena es el bloque de construccin principal del


cuerpo promover el crecimiento y la reparacin celular -y aumenta la
resistencia del cabello, tambin! Las mujeres deben obtener al menos
45 gramos al da.

Biotina: la biotina es el nutriente esencial que sintetiza la importante


hormona llamada queratina, un factor de crecimiento que el cuerpo
utiliza para sintetizar la queratina, la protena fibrosa que forma la
partes del cabello. La biotina es conocida tambin como vitamina B7.

Los cidos grasos Omega-3: comer pescados grasos como el salmn


tres veces a la semana para un fuerte, el pelo largo, o tomar hasta 2
gramos al da de un suplemento de EPA y DHA.

Las vitaminas A y C: estas dos vitaminas son importantes para el


cabello saludable ya que forman los bloques de construccin de sebo
que recubre los folculos pilosos y los protege de la rotura.
cido flico: El cido flico es esencial para el crecimiento del cabello
debido a una disminucin del nivel de cido flico conduce a
ralentizado la divisin celular y el crecimiento de los folculos pilosos.
La deficiencia de cido flico tambin puede conducir al
envejecimiento prematuro del cabello.

5 mejores alimentos que previenen la cada del pelo


Mejor cabello puede empezar en su prxima comida. Segn los
investigadores al igual que cualquier otra parte del cuerpo, los
procesos y las clulas que el apoyo fuerte y vibrante secador depende
principalmente de una dieta equilibrada.

Zanahoria
Los usos de jugo de zanahoria para la prdida de peso es conocido,
pero los mejores consejos para evitar la cada del pelo tambin
incluyen las zanahorias. Las zanahorias son conocidos para agregar
espesor para el cabello y hacer que el vello crezca ms rpido. Comer
regular de zanahorias ayuda a estimular el crecimiento del cabello,
hacen que el cabello lustroso, mejoran la circulacin de la sangre,
fortalecer el cabello, proteger el cabello de daos externos, como la
contaminacin y tambin ayuda a prevenir la rotura del cabello y su
cada.
Uno puede comer una zanahoria al da o beber jugo de zanahoria
fresca para ver resultados inmediatos en el crecimiento del cabello y la
textura. Diariamente con zanahoria externamente e internamente,
seguramente dar cabellos sanos y fuertes.

Los huevos
Los mejores remedios caseros para evitar la cada del pelo debe incluir
los huevos. El cabello Acondicionador con huevos aumenta el
crecimiento del cabello, como los huevos son una de las ms ricas
fuentes de protenas naturales. El cabello est compuesto de 68% de
protena de queratina, as que las protenas del huevo ayuda a
reconstruir el cabello daado rellenando el debilitamiento de lugares a
lo largo del mechn de cabello que temporalmente fortalece el cabello.
Los huevos de retener una mayor cantidad de protena-que van desde
4,0 a 7,2 g por cada huevo que pone el huevo acondicionado un
intenso tratamiento natural de protenas. Incluyendo huevos
acondicionado en el regimiento de cabello puede ayudarle a mantener
el cabello fuerte, que es esencial para el crecimiento del cabello.

Avena

Los beneficios de la avena para la prdida de peso son


extremadamente populares pero la mejor cada del pelo alimentos de
control debera incluir tambin la avena. La prdida del cabello puede
ocurrir por varios motivos: alopecia genticamente determinada,
daando los tratamientos capilares o extensiones, un desequilibrio
hormonal o factores de estilo de vida como los hbitos dietticos.
Concretamente, una dieta carente de importantes minerales, vitaminas
y otros compuestos beneficiosos puede causar desnutricin, lo cual, a
su vez, puede conducir a la prdida del cabello.
Comer regular de avena proporciona un saludable para comenzar el
da, y la adicin de los nutrientes de los alimentos envasados para la
avena puede ayudar con la deficiencia de nutrientes relacionados con
la prdida de cabello. La avena acta como un humectante natural y
puede ser aplicado al cabello para deshacerse de la picazn y
sequedad. Hace que el cabello suave y brillante. Se utiliza como un
ingrediente en los champs. La avena puede ser combinada con otros
ingredientes esenciales y aplicarlos en el cabello antes del lavado
para deshacerse de la caspa.

Nueces
Nogal es uno de los ms simpticos de cabello las tuercas en la
categora. No slo han de nogal ms cidos grasos omega-6 que
cualquier otro alimento, sino que tambin est lleno de hierro, zinc,
vitaminas del grupo B (B6, B9 y B1), grasas saludables y mucha
protena. De hecho, comer nueces diariamente mantendr el cabello
sano durante aos.
Sin embargo, una palabra de advertencia, las nueces tambin
conservan un muy pequeo rastro de selenio, un mineral conocido
para causar la prdida de cabello en los hombres y mujeres que son
deficientes en selenio o tienen una forma demasiado en su sistema. As
que un puado de nueces durante la semana debe marea usted
encima sin mucho problema.

Alimentos ricos en vitamina C


Los mejores alimentos para evitar la cada del pelo debe incluir
alimentos ricos en vitamina C. La baja ingesta de vitamina C puede ser
la causa de un gran nmero de problemas relacionados con el cabello
que afectan gravemente el crecimiento del cabello. Deficiencia de
vitamina C puede provocar la aparicin de puntas abiertas y cabello
seco. Los radicales libres naturalmente se forma cuando el cuerpo
convierte los alimentos que consumimos en glucosa para la produccin
de energa. Estos radicales libres daan el cabello, hacindola
extremadamente frgiles, dbiles y delgados.
Estas condiciones, interrumpir el crecimiento del vello. Las propiedades
antioxidantes de la vitamina C Baje la formacin de radicales libres y
minimizar su efecto en el cuerpo. Tener un suministro suficiente de
vitamina C en la dieta es importante para la proteccin antioxidante
contra los radicales libres. Los hombres y las mujeres que toman una
gran cantidad de vitamina C tienen fuertes, saludables y el cabello
grueso.

5 mejores alimentos que promueve el rpido crecimiento del vello


El crecimiento normal del pelo es la mitad de una pulgada cada mes
(ms o menos), o 5 pulgadas al ao. Pero puesto que la dieta juega un
papel fundamental en el crecimiento del pelo, le puede dar a esto un
poco de empujar, asegurando que el cabello est creciendo a su
mximo potencial. Hay algunos alimentos especficos que ayudan a la
habilidad del cuerpo para construir un cabello perfecto y producir
cabello lustroso y fuertes folculos.

Salmn
El salmn es una de las principales fuentes de cidos grasos omega-3
que promueven el crecimiento del cabello. Tambin contiene una gran
cantidad de protena junto con vitaminas B, incluida la B12, y varios
otros minerales y vitaminas. Todos estos nutrientes son necesarios para
disfrutar de una adecuada el crecimiento del cabello y para resolver
problemas como la prdida excesiva del cabello, el cabello seco y as
sucesivamente.
Para evitar la prdida del cabello, es necesario comer salmn al menos
tres veces a la semana, a fin de cosechar los beneficios. Usted puede
comer salmn a la parrilla o ahumadas.

Almendras

Los beneficios de la almendra para la piel y el cabello no necesitan


ningn nuevo nfasis. El mejor crecimiento de cabello alimentos
deberan incluir las almendras. Las almendras son una excelente
fuente de magnesio y vitamina D, y que se utilizan en una gran
variedad de productos cosmticos y cremas. La deficiencia de
magnesio en el cuerpo humano puede llevar a la cada del pelo.
Cuando se consume correctamente, magnesio y otros nutrientes que
ayudan al cuerpo humano no slo para mantener el funcionamiento
apropiado, sino que tambin fomentan el crecimiento de la piel, el
cabello y las uas.
El aceite de almendra se aplica dos veces a la semana puede ayudar a
hidratar el cuero cabelludo, mejorar la calidad del cabello y reducir la
cada del pelo. Es una extraordinaria fuente de vitamina E, manganeso,
cobre, vitamina B2, fsforo, magnesio, fibra y biotina. La existencia de
la vitamina E en la almendra ayuda a reparar los tejidos devastada.

Los aguacates
Mascarilla de banano y aguacate es extremadamente til para el
acondicionamiento aburrida y cabello daado. El aguacate es
beneficioso para el cabello, incluso cuando se consume. La deficiencia
de vitaminas puede causar la prdida del cabello o el cabello crece
extremadamente lento. Los aguacates son altos en las vitaminas E y B,
que funcionan en el nivel celular para proteger y fortalecer el cabello.
La vitamina B es necesaria para el crecimiento del cabello. La vitamina
E ayuda a reparar los daos en el cuero cabelludo, lo que puede
prevenir o retardar el vello que crece.
Cabello sano generalmente crece un centmetro cada mes. Uso de
aguacate como una mascarilla o un acondicionador son las mejores
formas de promover el crecimiento del cabello regular. El aguacate es
una fuente excepcional de vitamina E, que defiende la piel del dao y
tambin protege las clulas cutneas de comburentes.

Las batatas
Una dieta saludable para el crecimiento del cabello debera incluir las
batatas. Las batatas son una de las principales fuentes de los
antioxidantes beta-caroteno, que el cuerpo humano se convierte en
vitamina A. Segn los cientficos cada clula del cuerpo no puede
funcionar adecuadamente sin la cantidad suficiente de vitamina A.
Tambin ayuda a producir y proteger los aceites que sustentan el
cuero cabelludo, y siendo baja en vitamina A puede incluso te dejan
con irritante, picazn y caspa.
Las batatas contienen almidn, un producto con propiedades
emolientes que suavicen la piel. Comer regular de batatas, ayuda a
reducir los sntomas de la hipertensin, inflamacin, cncer,
enfermedades del corazn y tambin ayuda en el manejo del peso y la
saciedad.

Semillas

Semillas como las semillas de lino y las semillas de girasol contienen


abundantes nutrientes, entre ellos el crecimiento del vello, zinc,
protenas, selenio, potasio, biotina, cobre, hierro, vitamina E, vitaminas
del complejo B, calcio y magnesio. Asimismo, son ricas en cidos grasos
omega-6. La semilla de lino beneficios para la piel y el cabello son
numerosos.
Usted puede comer un puado de semillas de girasol fresco para
estimular el crecimiento del cabello sano. Tambin puede espolvorear
algunas materias semillas de girasol, semillas de lino o de verduras al
vapor y ensaladas, o mezclarlos en platos horneados.

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