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ESTRS DE LOS
INTERVINIENTES EN
EMERGENCIAS
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
INTRODUCCIN
Esta gua pretende ser una herramienta til para los Responsables del
Plan de Intervencin en Socorros y Emergencias, as como para el personal
que en cada una de las Oficinas Territoriales viene trabajando en materia de
Intervencin Psicosocial en emergencias y/o catstrofe, con la finalidad de dar
respuestas a las necesidades que todos nuestros intervinientes pueden tener a
la hora de afrontar el estrs derivado de sus actuaciones en contextos de
emergencias.
Cruz Roja tiene como compromiso garantizar que todo el personal que
interviene en situaciones de emergencia tenga una formacin adecuada para
realizar las tareas encomendadas. Recientemente se ha definido el proceso de
Promocin, Incorporacin y Participacin de los voluntari@s, donde se
establecen perfiles especficos en funcin de las tareas a desarrollar en cada
uno de los programas y proyectos. Asegurar que los voluntari@s proporcionen
respuestas eficientes y eficaces para satisfacer las necesidades de las vctimas
en una situacin de emergencia es uno de los objetivos prioritarios, pero
teniendo en cuenta los perfiles de los intervinientes y la formacin que reciben,
tambin se cumple una funcin preventiva de cara al impacto psicolgico que
los intervinientes pueden experimentar al trabajar en contextos de
emergencias.
Confiamos que esta gua os sea de utilidad para que, en cada una las
Oficinas Territoriales de Cruz Roja Espaola, podamos garantizar la mayor
seguridad del personal que interviene en contextos de emergencia.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
INTRODUCCIN
Esta gua pretende ser una herramienta til para los Responsables del
Plan de Intervencin en Emergencias, apoyados por el personal que en cada
una de las Oficinas Territoriales vienen trabajando en materia de Intervencin
Psicosocial en situaciones de emergencia y/o catstrofe, con la finalidad de dar
una respuesta a las necesidades que todos nuestros intervinientes pueden
tener a la hora de afrontar una situacin de emergencia.
Cruz Roja viene trabajando para garantizar que todo el personal que
interviene en situaciones de emergencia tenga una formacin adecuada que
capacite a los intervinientes para realizar las tareas encomendadas. Siguiendo
en esta lnea, recientemente se ha definido un proceso de Incorporacin y
Participacin de los voluntarios, donde se adecuan los perfiles de los
voluntarios a la accin a desarrollar. Asegurar que los voluntarios proporcionen
respuestas eficientes y eficaces para satisfacer las necesidades de las vctimas
en una situacin de emergencia es uno de los objetivos prioritarios, pero
teniendo en cuenta los perfiles de los intervinientes y la formacin que reciben,
tambin se cumple una funcin preventiva de cara al impacto psicolgico que
los voluntarios pueden sufrir al trabajar en contextos de emergencias.
Confiamos que esta gua os sea de utilidad para que, en cada una las
Oficinas Territoriales de Cruz Roja Espaola, se siga trabajando por nuestro
personal interviniente en situaciones de emergencias, garantizando la mayor
seguridad en sus actuaciones.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
INDICE:
Pgina
- El personal de Cruz Roja que interviene
en Emergencias............................................................. 3
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Siguiendo en esta lnea de trabajo, esta gua es una nueva propuesta que se
plantea cubrir otra necesidad pendiente: dar respuesta a aquellos otros afectados
indirectamente, nuestro personal que interviene en emergencias. Los intervinientes de
Cruz Roja trabajan con personas vulnerables y necesitadas que, de forma inesperada,
les sorprende la prdida de algn ser querido,se quedan sin hogar y no tienen sus
objetos personales, sufren graves lesiones fsicas y no consiguen aliviar el dolor,
nios desconsolados que no encuentran a sus padres..., son muchas las emociones y
sentimientos que les invaden al implicarse emocionalmente con el sufrimiento de los
dems. En todas estos escenarios se producen incidentes que estn fuera de las
experiencias habituales, y nuestro personal tiene una responsabilidad en el manejo de
estas situaciones, colocndose, frecuentemente, en una posicin de riesgo
psicolgico, fsico y/o social para ellos y/u otros
Afortunadamente, las situaciones crticas a las que se tiene que enfrentar todo
el personal que interviene en situaciones de emergencias, no tendrn una repercusin
psicopatolgica para la mayora de los intervinientes. An partiendo de este hecho es
necesario que se conozcan los riesgos, y de esta forma, se puedan tomar las medidas
preventivas necesarias desde los diferentes mbitos de Cruz Roja.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
El estrs puede ser positivo para activar el cuerpo, la mente y la energa de una
persona. Se puede definir como la capacidad individual de movilizar cada recurso del
organismo para reaccionar rpida y adecuadamente ante cualquier tipo de situacin.
Sin embargo, si el estrs se prolonga excesivamente, los recursos del organismo se
agotan y la persona desarrolla formas perjudiciales o negativas de reaccin al estrs,
dejar de ser positivo pasando a ser limitante y no permitir una adaptacin adecuada
a las situaciones a afrontar.
ESTRS BSICO:
ESTRS ACUMULATIVO:
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Hay una serie de factores que van a incidir en la mayor o menor afectacin de
los intervinientes que se vean expuestos a una situacin de emergencia. Sobre
algunos de estos factores no podremos intervenir, pero s sobre la mayora de ellos,
pudiendo poner en marcha determinadas estrategias para reducir el estrs en los
intervinientes, previniendo as posibles daos que puedan afectar al bienestar de
nuestro personal.
a) Factores Personales
FACTORES PERSONALES:
- Inclinacin al perfeccionismo.
- Generar altas expectativas en las intervenciones
- Baja autoestima
- Idealizacin de la ayuda que se presta a las personas vulnerables
- Minimizar los resultados que se obtienen, aumentando la sensacin de impotencia
- Dificultades para decir no a determinadas tareas
- Excesiva responsabilidad
- Bsqueda de sensaciones y asuncin de riesgos.
- Bsqueda de gratificacin inmediata.
- Dificultades para mantener relaciones sociales
- Escaso desarrollo de Habilidades Sociales
- Falta de motivacin
- Inadecuados y/o escasos mecanismos de afrontamiento
- Inseguridad
- Falta de Equilibrio emocional
- Poca tolerancia a la frustracin
- Condiciones fsicas
- ...
EXPERIENCIAS PERSONALES:
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
SITUACIN DE EMERGENCIA:
- Tipo de Emergencia: mayor impacto los tecnolgicos que los naturales, generando
una gran clera porque tal vez pudo evitarse.
CONTEXTO DE TRABAJO
- Coordinacin interinstitucional
- Coordinacin intrainstitucional
- Presiones de trabajo
- Seguridad personal
- Fracaso con relacin a los objetivos propuestos especialmente si es por descuido y/o
cansancio
- Existencia de conflictos
- Cohesin grupal
- Apoyo Intragrupal
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
A NIVEL FISIOLGICO:
A NIVEL MOTOR:
- Comportamiento antisocial
- Dificultades para dormir
- Alteraciones en la alimentacin
- Habla acelerada
- Uso de medicacin y/o drogas
- Cambios en el comportamiento habitual
- Dificultades para expresar sentimientos
- Estallidos de clera
- Retraimiento
- Nerviosismo.
- Hiperactividad y/o Pasividad
A NIVEL CONGNITIVO:
- Confusin
- Dificultades de concentracin
- Dificultades en la toma de decisiones
- Desorientacin
- Asuncin de riesgos innecesarios
- Problemas para recordar sucesos traumticos o bien recordar constantemente
escenas vividas.
- Miedo de volver a enfrentarse otra vez a situaciones de emergencia
- Alucinaciones
- Prdida de inters ante determinadas cosas que antes eran gratificantes
- Flashback: imgenes de escenas traumticas que aparecen de forma intrusiva
- Negacin de determinados hechos y emociones.
A NIVEL EMOCIONAL:
- Tristeza
- Sentimientos de culpa
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
" Qu habr sido de aquel nio que lloraba desconsoladamente porque sus
padres no aparecan? ".
" No puedo dormir, siempre tengo presente la imagen de aquella mujer".
" Cmo pude tirarme al agua para intentar salvar a ese seor si apenas s nadar!"
" No termino de creerme que acompaara durante toda la noche a aquellos
padres. Yo soy de esas personas que no puede ver a nadie llorar "
" Voy a llamar a mi compaero, seguro que l recuerda cmo se llamaba el seor
al que estuvimos ayudando a limpiar su casa despus de la riada".
" Os acordis lo que nos dijo aquella seora cuando le dijimos que intentaramos
ayudarla?".
" Esta experiencia ha sido nica, solamente los que hemos estado all sabemos
cunto ha supuesto ".
" Si t hubieras estado en el accidente de autobs del otro da, entenderas lo
importante que es la figura de un jefe de equipo".
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
" No entiendo cmo se pueden preocupar de lo que se van a poner para la fiesta
de fin de ao, cuando aquellas personas pasarn estas Navidades fuera de sus
casas y muchos de ellos sin familia".
PREVENCIN SECUNDARIA: son todas las medidas, que una vez que ha
ocurrido la emergencia, tanto en el escenario de la emergencia como en las primeras
horas tras finalizar la intervencin, se pueden poner en marcha para minimizar los
efectos del estrs en el interviniente.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
PREVENCION TERCIARIA: son las medidas que habra que poner en marcha,
si se detectasen en los intervinientes sntomas que repercuten significativamente en
los diferentes mbitos de su vida: personal, laboral, social y familiar, tras el impacto
psicolgico producido por su intervencin en una emergencia
- Dar una respuesta integral a los afectados por una situacin de emergencia,
aliviando el sufrimiento fsico y psquico, conociendo y asumiendo que existe una
serie de limitaciones.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Identificar los Conflictos que puedan surgir entre los intervinientes, o bien, entre
estos y los responsables, y en la medida de lo posible, tratar de resolverlos.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
En esta gua se adjunta un breve cuestionario para medir los niveles de afectacin
de estrs de los intervinientes. Puede ser administrado individual y/o colectivamente ,
con el objetivo de tener unos ndices que le permitan identificar la gravedad o no de
sus sntomas.
Por otro lado, se adjunta un trptico que pretende ser una herramienta til para los
intervinientes con el fin de que conozcan cmo les puede afectar y qu pueden hacer
ante el estrs derivado de sus intervenciones en situaciones de emergencia.
Favorecer el apoyo intragrupal entre los que se han visto implicados por la
misma situacin.
CNDO REALIZARLO? :
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Por otro lado, se debe procurar que las personas que participan en el grupo,
hayan tenido un grado de exposicin semejante en la situacin de emergencia, es
decir, que con relacin al trabajo realizado y los acontecimientos vividos, sea un grupo
lo ms homogneo posible.
La direccin del Debriefing debe ser llevada por un psiclogo, con conocimiento
y dominio de estrategias de intervencin en crisis y familiarizado con equipos de
intervencin en emergencias. Es conveniente, que tambin est presente, de forma
auxiliar, algn responsable del equipo de intervenientes, pero que no haya estado muy
implicado directamente en la situacin de emergencia.
El modelo propuesto por J. Mitchell tiene una serie de fases. El orden de estas
puede ser alterado en funcin de las necesidades de los intervinientes y del propio
desarrollo de la sesin. A continuacin se describe cada una de las fases, con los
aspectos a tratar en cada una de ellas, as como ejemplos de algunas preguntas ms
significativas.
1. Introduccin
Tras una presentacin de todas las personas que van a participar en la sesin,
el psiclogo que lo dirige pasar a explicar cul es el propsito de la reunin,
resaltando el beneficio que tendr para ellos y por tanto, la importancia que tiene.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
normales que van a tener en los prximos das y semanas). Se describirn los
objetivos que se pretenden ( Ej. Les ayudar a comprender muchas cosas que les
est pasando y porqu ocurren, observando como son comunes a la de sus
compaeros, podrn afrontar mejor el estrs que estn viviendo).
- Si alguien se siente muy mal debe hacer un esfuerzo por permanecer en el grupo,
pero si no es posible puede salir un momento, volviendo lo antes posible.
- Toda la informacin debe ser confidencial. Nadie podr hablar, fuera de ese
espacio, sobre lo que las personas comenten en la sesin.
2. Relato de Hechos.
3. Reacciones.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Para los participantes y para las personas que dirigen el Debriefing, la parte ms
compleja ser el momento de comenzar a expresar las emociones. Los intervinientes
quedan al descubierto ante los dems, dan a conocer lo ms ntimo. Se crear un
clima, donde ser necesario manejar y contener todos los sentimientos de forma
adecuada.
4. Normalizacin y Educacin
A pesar de constituir esta una fase dentro del proceso, la verdad es que los
objetivos que se persiguen en esta etapa se van a ir consiguiendo durante toda la
sesin. En las exposiciones que los participantes vayan haciendo de sus reacciones
individuales, se irn dando cuenta de que, en su mayora, son comunes a las del resto
de sus compaeros. Se normalizarn por tanto, evitando que se sientas nicos y
diferentes por todo lo que estn sintiendo.
- Normalizar las reacciones que estn teniendo, informndoles de otras que irn
apareciendo en los prximos das e incluso semanas.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
- Habr que brindarles informacin acerca de cundo se deben preocupar por sus
reacciones para que busquen, si es necesario, ayuda adicional ( Anexo: Trptico
Cundo pedir ayuda?.
Es importante que los participantes sepan dnde acudir para pedir ayuda.
5. Seguimiento
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
ANEXO 1:
0= Nunca
1= Casi Nunca
2= Con Alguna Frecuencia
3= Frecuentemente
4= Casi Siempre
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
7. Tienes que hacer un esfuerzo por hacer cosas que son habituales y
frecuentes?
10. Has perdido inters por las cosas que antes te interesaban y de las que
incluso disfrutabas?
PUNTUACIN TOTAL
( Suma los puntos asignados a las 13 preguntas)
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
BIBLIOGRAFA
- Hodgkinson P.E and Stewart, M ( 1998): Coping with catastrophe. London y New
York. Ed: Routledge.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
INDICE:
Pgina
- El personal de Cruz Roja que interviene
en Emergencias............................................................. 3
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Siguiendo en esta lnea de trabajo, esta gua es una nueva propuesta que se
plantea cubrir otra necesidad pendiente: dar respuesta a aquellos otros afectados
indirectamente, el personal que interviene en emergencias. Los intervinientes de Cruz
Roja trabajan con personas vulnerables y necesitadas que, de forma inesperada, se
ven sorprendidos por la prdida de algn ser querido, se quedan sin hogar sin objetos
personales, sufren graves lesiones fsicas y no consiguen aliviar el dolor, nios
desconsolados que no encuentran a sus padres..., son muchas las emociones y
sentimientos que les invaden al implicarse emocionalmente con el sufrimiento de los
dems. En todos estos escenarios se producen situaciones dolorosas que estn fuera
de nuestra experiencia cotidiana, pero ante las cuales nuestro personal tiene una
responsabilidad en el manejo y resolucin, pudindoles situar en una posicin de
riesgo psicolgico, fsico y/o social para ellos y para otros.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
El estrs puede ser positivo para activar el cuerpo, la mente y la energa de una
persona. Se puede definir como la capacidad individual de movilizar cada recurso del
organismo para reaccionar rpida y adecuadamente ante cualquier tipo de situacin.
Sin embargo, si el estrs se prolonga excesivamente, los recursos del organismo se
agotan y la persona desarrolla formas perjudiciales o negativas de reaccionar ante el
estrs, dejar de ser positivo pasando a ser limitante y no permitir una adaptacin
adecuada a las situaciones a afrontar.
ESTRS BSICO:
ESTRS ACUMULATIVO:
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Hay una serie de factores que van a incidir en la mayor o menor afectacin de
los intervinientes que se vean expuestos a una situacin de emergencia. Sobre
algunos de estos factores no podremos intervenir pero s sobre la mayora de ellos.
Podemos poner en marcha determinadas estrategias para reducir el estrs en los
intervinientes previniendo as posibles daos que puedan afectar al bienestar de
nuestro personal.
a) Factores Personales
FACTORES PERSONALES:
- Inclinacin al perfeccionismo.
- Altas expectativas en las intervenciones.
- Baja autoestima.
- Idealizacin de la ayuda que se presta a las personas vulnerables.
- Minimizar los resultados que se obtienen, aumentando la sensacin de impotencia.
- Dificultades para decir no a determinadas tareas.
- Excesiva responsabilidad.
- Bsqueda de sensaciones y asuncin de riesgos.
- Bsqueda de gratificacin inmediata.
- Dificultades para mantener relaciones sociales.
- Escaso desarrollo de Habilidades Sociales.
- Falta de motivacin.
- Inadecuados y/o escasos mecanismos de afrontamiento.
- Inseguridad.
- Falta de Equilibrio emocional.
- Poca tolerancia a la frustracin.
- Condiciones fsicas.
- ...
EXPERIENCIAS PERSONALES:
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
SITUACIN DE EMERGENCIA:
- Tipo de Emergencia: mayor impacto los tecnolgicos que los naturales, debido a las
expectativas de control y previsin sobre los primeros.
- Cultura y/o etnia de las vctimas: dificultades por las diferencias culturales o de idioma.
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La presencia de numerosos medios de comunicacin y curiosos en el escenario de la
emergencia que contribuyen a aumentar la presin emocional.
Estrs de los intervinientes en Emergencias
CONTEXTO DE TRABAJO
- Presiones de trabajo.
- Seguridad personal.
- Fracaso con relacin a los objetivos propuestos, sobre todo si es por descuido y/o
cansancio.
- Existencia de conflictos.
- Cohesin grupal.
- Apoyo Intragrupal.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
A NIVEL FISIOLGICO:
A NIVEL MOTOR:
- Comportamiento antisocial.
- Dificultades para dormir.
- Alteraciones en la alimentacin.
- Habla acelerada.
- Uso de medicacin y/o drogas.
- Cambios en el comportamiento habitual.
- Dificultades para expresar sentimientos.
- Estallidos de clera.
- Retraimiento.
- Nerviosismo.
- Hiperactividad y/o Pasividad.
- ...
A NIVEL CONGNITIVO:
- Confusin.
- Dificultades de concentracin.
- Dificultades en la toma de decisiones.
- Desorientacin.
- Asuncin de riesgos innecesarios.
- Problemas para recordar sucesos traumticos, o bien, frecuentemente tener
presentes las escenas vividas.
- Miedo de volver a enfrentarse otra vez a situaciones de emergencia.
- Alucinaciones.
- Prdida de inters ante determinadas cosas que antes eran gratificantes.
- Flashback: imgenes traumticas que aparecen de forma intrusiva.
- Negacin de determinados hechos y emociones.
A NIVEL EMOCIONAL:
- Tristeza.
- Sentimientos de culpa.
- Sentimientos de herosmo e invulnerabilidad.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
" Qu habr sido de aquel nio que lloraba desconsoladamente porque sus
padres no aparecan? ".
" No puedo dormir, siempre tengo presente la imagen de aquella mujer".
" Cmo pude lanzarme al agua para intentar salvar a ese seor si apenas s
nadar!"
" No termino de creerme que acompaara durante toda la noche a aquellos
padres. Yo soy de esas personas que no soporta ver a la gente llorar ".
" Voy a llamar a mi compaero, seguro que recuerda cmo se llamaba el seor al
que estuvimos ayudando a limpiar su casa despus de la riada".
" Os acordis cmo nos miraba cuando le dijimos que intentaramos ayudarla?".
" Esta experiencia ha sido nica. Solamente los que hemos estado all sabemos
cunto ha supuesto ".
" Si t hubieras estado en el accidente de autobs, entenderas lo importante que
es la figura de un jefe de equipo".
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
" No entiendo cmo se pueden preocupar de lo que se van a poner para la fiesta
de fin de ao, cuando aquellas personas pasarn estas Navidades fuera de sus
casas y muchos de ellos sin familia".
Todas estas reacciones irn desapareciendo segn pasen los das y semanas.
Dejarn de ser tan intensas y severas. Ante estas manifestaciones ser importante
que el personal de Cruz Roja que ha trabajado en la emergencia se sienta
comprendido y escuchado, cuente con el apoyo de su grupo de trabajo y
responsables, tenga un perodo de descanso y no se sienta diferente por lo que est
ocurriendo. Ms adelante veremos detenidamente qu podemos hacer para ayudar a
los intervinientes.
PREVENCIN SECUNDARIA: son todas las medidas, que una vez que ha
ocurrido la emergencia, habra que desarrollar para paliar los efectos del estrs en el
interviniente.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
PREVENCION TERCIARIA: son las acciones que habra que poner en marcha
si se detectan en los intervinientes sntomas que repercuten significativamente en los
diferentes mbitos de su vida: personal, laboral, social y familiar.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Identificar los conflictos que puedan surgir entre los intervinientes, o bien, entre
estos y los responsables, y en la medida de lo posible, tratar de resolverlos.
Procurar crear un espacio de encuentro cuyo objetivo sea tratar aspectos tcnicos
combinados con las emociones y reacciones que han vivido, en un ambiente
agradable y de apoyo mutuo entre ellos. Estos espacios se deberan convertir en una
rutina diaria por su eficacia para prevenir los aspectos ms negativos del estrs
acumulativo.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
En esta gua se adjunta un breve cuestionario para medir los niveles de estrs en
los intervinientes. Puede ser administrado individual y/o colectivamente, y permitir
obtener unos valores que identifiquen el grado de afectacin.
Por otro lado, se adjunta un trptico que pretende ser una herramienta til para los
intervinientes con el fin de que conozcan cmo les puede afectar y qu pueden hacer
ante el estrs derivado de sus intervenciones en situaciones de emergencia.
Fomentar el apoyo intragrupal entre los que se han visto implicados por la
misma situacin.
CUNDO REALIZARLO? :
Esta sesin conviene llevarla a cabo entre las 48-72 horas despus de finalizar
la intervencin, siendo a veces necesario sesiones de seguimiento. Antes de 48 horas
no es conveniente realizarla, ya que algunos factores, como por ejemplo el cansancio,
pueden alterar los procesos mentales de los afectados no resultando positivo este
encuentro.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Por otro lado, se debe procurar que las personas que participan en el grupo
hayan tenido un grado de exposicin semejante en la situacin de emergencia, es
decir, que con relacin al trabajo realizado y los acontecimientos vividos, sea un grupo
lo ms homogneo posible.
La direccin del Debriefing debe ser llevada por un psiclogo, con conocimiento
y dominio de estrategias de intervencin en crisis y familiarizado con equipos de
intervencin en emergencias. Es conveniente que tambin est presente, de forma
auxiliar, algn responsable del equipo de intervenientes, siempre y cuando este no
haya participado activamente en la emergencia.
El modelo propuesto por J. Mitchell tiene una serie de fases. El orden de estas
puede ser alterado en funcin de las necesidades de los intervinientes y del propio
desarrollo de la sesin. A continuacin se describe cada una de las fases, con los
aspectos a tratar en cada una de ellas, as como ejemplos de algunas preguntas
significativas.
1. Introduccin
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
Ayudar a comprender muchas cosas que les est pasando y porqu ocurren, compartir
reacciones comunes entre compaeros, afrontar adecuadamente el estrs).
- Si alguien se siente muy mal debe hacer un esfuerzo por permanecer en el grupo,
pero si no es posible puede salir un momento, volviendo lo antes posible.
- Toda la informacin debe ser confidencial. Nadie podr hablar fuera de ese
espacio sobre lo que las personas comenten en la sesin.
2. Relato de Hechos.
- Qu fue lo que pas y cmo ocurri. Qu crees que realmente ocurri? Cmo
fuiste al lugar de la emergencia? Quin te avis? Qu estabas haciendo en
esos momentos?.
3. Reacciones.
Para los participantes y para las personas que dirigen el Debriefing, la parte ms
compleja ser el momento de comenzar a expresar las emociones. Los intervinientes
quedan al descubierto ante los dems, comentan aspectos muy ntimos. Se crear un
clima emocional muy elevado donde es necesario manejar y contener estos
sentimientos de forma adecuada.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
4. Normalizar y Educar.
A pesar de constituir esta una fase concreta en el proceso, la verdad es que los
objetivos que se persiguen en esta etapa se van a ir logrando durante toda la sesin.
En las exposiciones que los participantes vayan haciendo de sus reacciones
individuales, se irn dando cuenta que, en su mayora, son comunes a las del resto de
sus compaeros. Se normalizarn por tanto, evitando el sentimiento de nicos y
diferentes por todo lo que estn experimentando.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
- Habr que brindarles informacin acerca de cundo se deben preocupar por sus
reacciones para que busquen, si es necesario, ayuda adicional ( Anexo: Trptico
Cundo pedir ayuda?.
Es importante que los participantes sepan dnde acudir para pedir ayuda.
5. Seguimiento
18
Estrs de los intervinientes en Emergencias
ANEXO 1:
0= Nunca
1= Casi Nunca
2= Con Alguna Frecuencia
3= Frecuentemente
4= Casi Siempre
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
10. Has perdido inters por las cosas que antes te interesaban y de las que
incluso disfrutabas?
PUNTUACIN TOTAL
( Suma los puntos asignados a las 13 preguntas)
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
BIBLIOGRAFA
- Hodgkinson P.E and Stewart, M ( 1998): Coping with catastrophe. London y New
York. Ed: Routledge.
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Estrs de los intervinientes en Emergencias
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