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UNIVERSIDAD DE CUENCA

FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
ESCUELA DE TECNOLOGÍA MÉDICA

La presente encuesta se realizará con la finalidad de conocer los beneficios que tiene la
actividad física en adultos mayores. El envejecimiento es un proceso normal de la vida, sin
embargo, la salud va a depender del ejercicio físico que se realice periódicamente.
Por lo cual pedimos de la manera más comedida, responder a las siguientes preguntas con
toda sinceridad. Responda marcando con una X en el casillero que más se asemeje a lo que
piensa. Su opinión muy importante para lograr resultados óptimos en nuestra investigación.

Encuesta
Código……………………. Edad: ………………..
Sexo: …………………... Fecha: ………………..

1. ¿Usted realiza actividad física?

Sí No

2. ¿Ha evidenciado mejoras en su salud física, mental y psicológica al realizar

actividad física?

Siempre A veces Nunca

3. ¿Por qué motivos principalmente práctica actividad física?

Por mantenerse ocupado. Por socializar Por razones de salud.

4. ¿Cree que el no realizar ejercicio físico puede afectar la memoria y la atención?

Totalmente de acuerdo De Acuerdo En desacuerdo

¿Considera que realizar actividad física tiene beneficios físicos. ¿Cree que el estrés y la depresión son factores que influyen en la calidad de vida? Siempre A veces Nunca 7. psicológicos y emocionales? Siempre A veces Nunca 8. Nunca. ¿Cree que realizar actividad física mejora la comunicación. ¿Ha escuchado alguna vez del Envejecimiento Activo? Sí No 10. Gracias por su colaboración . ¿Considera importante crear programas y actividades recreativas para el adulto mayor? Siempre. A veces. ¿Se integra a las actividades deportivas de su comunidad? Siempre A veces Nunca 9.5. la expresión y la socialización con su entorno? Sí No 6.