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Loelia Hernández Espejo

SECRETARÍA DE GOBERNACIÓN

CENTRO ESTATAL DE DESARROLLO MUNICIPAL

UNA PLANTA PUEDE
SALVARTE LA VIDA

ELABORO:
Dra. Loelia Hernández Espejo.

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Loelia Hernández Espejo

INTRODUCCIÓN

Desde los albores de la historia de la humanidad, la flora ha sido acompañante trascendental
del hombre; al igual que el resto de los seres vivos, el humano tiene la necesidad de alimentarse y
reproducirse y ha encontrado en las plantas uno de los medios más importantes para nutrirse; el hombre al
conocerlas y manipularlas mejor, ha ido descubriendo sus propiedades entre ellas las curativas y las ha
empleado tanto para aliviar sus dolencias como para satisfacer su hambre y también las ha utilizado para
confeccionar diferentes objetos artesanales, muy pronto aprendió a conservarlas y a deleitarse con su aroma,
a muchas de ellas las consideró plantas sacramentales e incluso llegó a deificarlas.
Esta gama de múltiples y combinados usos de los vegetales, ha despertado en el hombre actual
la curiosidad de retomar el olvidado tema del concepto medicinal y alimenticio de las plantas. El alimento,
por ejemplo ha formado parte de la concepción de la salud desde la antigua Mesoamérica, puesto que las
plantas alimenticias eran consideradas como un medio para conservar o acceder a la salud. Tradicionalmente
a las plantas se debe en gran parte el bienestar y equilibrio que se logra en el cuerpo, gracias a la naturaleza
que poseen los alimentos consumidos.
Hemos crecido junto a la herbolaria, es necesario darle el lugar que le corresponde, cultivarla
será recuperar la salud física, mental y emocional que los principios activos de las plantas nos brindan.
Conocer los principios activos de las plantas medicinales de nuestro entorno y difundir sus
formas de uso para conservar la salud y rescatar la cultura de la herbolaria es el objetivo del presente
proyecto “ UNA PLANTA PUEDE SALVARTE LA VIDA”

AUTORA: MTRA Y DRA: LOELIA HERNÁNDEZ ESPEJO
COAUTORES: DR. JESUS MORFÍN FARÍAS
LIC. CESAR MUSALEM JOP

DERECHOS RESERVADOS CONFORME A LA LEY

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MARCO JURÍDICO

Considerando que la fracción III del apartado B del artículo 2° de la Constitución Política de los Estados
Unidos Mexicanos, que establece lo siguiente:
“Asegurar el acceso efectivo a los servicios de salud mediante la ampliación de la cobertura del Sistema
Nacional, aprovechando debidamente la medicina tradicional, así como apoyar la nutrición de los indígenas
mediante programas de alimentación en especial para la población infantil”.

RELACIÓN DE HIERBAS MEDICINALES PARA

BENEFICIO DE LA POBLACIÓN

1. AGUACATE LAURACEAE PERSEA AMERICANA MILL
2. AJO AMARYLLIDACAE ALLIUM SATIVUM.
3. ALBAHACA LABIATAE OCIMUM BASILICUM L.
4. ALFALFA LEGUMINOSAE MEDICAGO SATIVA L.
5. ANANÁS PIÑA BROMELIACEAE. ANANÁS COMOSUS.
6. ANIS UMBELLIFERAE PIMPINELLA ANISUM
7. APIO UMBELLIFERAE. APIUM GRAVEOLENS
8. ARNICA COMPOSITAE ARNICA MONTANA L.
9. AVENA SATIVA L. GRAMINEAE
10. BERRO CRUCIFERAE NASTURTIUM OFFICINALE
11. BOLDO MONIMIÁCEAE. PEUMUS BULDUS MOL
12. BORRAJA BORAGINACEAE BORAGO OFFICINALIS L.
13. CAFETO RUBIACEAE. COFFEA ARABICA.
14. CALABAZA CUCURBITACEAE CUCURBITA PEPO L.
15. CALÉNDULA COMPOSITAE CALÉNDULA OFFICINALIS
16. CANELA LAURACEAE CINNAMOMUM, ZEYLANICUM
17. CÁSCARA SAGRADA RHAMNACEAE RHAMMUS PURSHIANA
18. CEBOLLA LILIACEAE ALLIUM CEPA L.
19. CILANTRO POLYPODIACEAE ADIANTUM CAPILLUS VENERIS L.
20. CLAVO SYZYGIUM AROMATICUM (L). EUGENIA CARYOPHYLLATA.
21. COL CRUCÍFERAS. BRASSICA OLERACEA L. VARIETAS CAPITATA
22. COLA DE CABALLO EQUISETÁCEAS. EQUISETUM SP.ARVENSE
23. COMINO UMBELÍFERAS CUMINUM CYMINUM
24. DAMIANA TUMERA DIFFUSA WILLD VAR.
25. DIENTE DE LEON COMPOSITAE TARAXACUM OFFICINALE
26. EPAZOTE CHENOPODIACEAE CHENOPODIUM AMBROSIOIDES L
27. ESPÁRRAGO ESPARAGINEAE ASPARAGUS OFFICINALIS L.
28. ESPINACA CHENOPODIACEA SPINACEA OLERACEA L.
29. EUCALIPTO MYRTACEAE EUCALYPTUS GLOBOLUS
30. FENOGRECO LEGUMINOCEAE TRIGONELLA FOENUM-GRAECUM
31. FRESAL SILVESTRE ROSÁCEAS. FRAGUARÍA VESCA L.
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32. GINKGO GINKGOÁCEAS GINKGO BILOBA
33. GOBERNADORA ZYGOPHYLLACEAE LARREA TRIDENTATA
34. GUAYABA MYRTACEAE PSIDIUM GUAJAVA
35. HIERBAHUENA LABIATAE MENTA PIPERITA LINNAEUS
36. HINOJO UMBELLIFERAE FOENICULUM VULGARE.
37. JOJOBA BUXACEAE SIMMONDSIA CHINENSIS
38. LAUREL LAURACEAE LAURUS NOBILIS L.
39. LIMÓN SWINGLE RUTACECAE CITRUS AURANTIIFOLIA.
40. LLANTÉN PLANTAGINACEAE PLANTAGO MAJOR
41. MANZANILLA COMPOSITE MATRICARIA RECUTTITA.
MATRICARIA,CHAMOMILLA.
42. MANZANILLA COMPOSITAE ANTHEMIS NOBILIS
ROMANA
43. MARRUBIO LABIATAE. MARRUBIUM VULGARE LINNAEUS.
44. MILENRAMA COMPOSITAE ACHILLEA MILLEFOLIUM
45. NARANJO RUTACEAE. CITRUS SINERSIS (L) OSBECK.CITRUS AURANTIUM
46. NOPAL CACTACEAE OPUNTIA FICUS INDICA
47. ORÉGANO CACTACEAE LABIATAE ORIGANUM VULGARE L.
48. PAPAYO CARICACEAE CARICA PAPAYA L
49. PASIFLORA PASSIFLORACEAE. PASSIFLORA INCARNATA
50. PEREJIL UMBELLIFERAE PETROSELIUM, CRISPUM, SATIVUM
51. PIMENTERO PIPER NIGRUM
52. SÁBILA LILIACEAE ALOE VERA L.
53. ROMERO LABIATAE ROSMARINUS OFFICINALIS
54. ROSA SILVESTRE ROSACEAE ROSA CANINA R. RUGOSA, R. CENTIFOLIA
55. RUDA RUTACEAE RUTA GRAVEOLENS
56. TILA FLOR DE TILA TILIACEAE TILIA MEXICANA TILIA HOUGHI ROSE..
57. TOMILLO LABIATAE THYMUS VULGARIS
58. VALERIANA VALERINACEAE VALERIANA OFFICINALIS
59. ZANAHORIA UMBELÍFERAS. DAUCUS CAROTA
60. ZARZAPARRILLA LILIACEAE SMILAX OFFICINALIS

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FORMAS DE USO DE LAS PLANTAS
MEDICINALES
1. ACEITE-LINIMENTO.
2. ACEITES PARA MASAJES.
3. AGUA DE HIERBAS.
4. AROMATOTERAPIA.
5. BAÑO DE ASIENTO.
6. BAÑO DE HIERBAS.
7. BAÑOS CURATIVOS.
8. BAÑOS OCULARES.
9. CATAPLASMAS
10. COMPRESAS
11. CHAMPÚ SECO.
12. CHAMPÚ.
13. COMBINACIÓN DE DECOCCIÓN E INFUSIÓN.
14. CONCENTRADO.
15. DECOCCIONES
16. DUCHA VAGINAL.
17. ENEMA
18. ENJUAGUES
19. FOMENTOS
20. GÁRGARAS
21. HORCHATA
22. HOJAS FRESCAS.
23. INHALACIONES
24. INFUSIONES
25. INFUSIÓN CALIENTE DE ACEITE.
26. INFUSIÓN FRÍA DE ACEITE.
27. JABONES.
28. JARABES
29. JUGOS
30. LOCIONES
31. LA HIERBA EN LOS GUISOS.
32. LAS CREMAS.
33. LAS HIERBAS EN EL ACEITE.
34. MACERACIÓN
35. PEDILUVIO
36. POLVOS
37. POMADAS
38. PEDILUVIO ALTERNO, FRÍO Y CALIENTE.
39. POLVO DENTAL.
40. PRODUCTOS COMERCIALES.
41. SAQUITOS DE HIERBAS.
42. TINTURAS
43. UNGÜENTOS.

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PREPARACIONES DE LAS PLANTAS M E D I C I N A L E S
Conserva la belleza y la salud utilizando hojas, frutos, raíces y tallos de las plantas
medicinales, para lograrlo es importante conocer muy bien todos los usos de las plantas medicinales y sus
formas de empleo, esto permitirá utilizar la parte de la planta necesaria y lograr un rápido alivio. Es
conveniente tener un pequeño huerto medicinal en el hogar el cual además de proporcionar un ambiente
aromático y belleza nos permitirá tenerle el cuidado adecuado y conservarlo libre de plagas e insecticidas y
ante cualquier molestia, solo extenderemos la mano y tendremos la hierba medicinal a nuestra disposición y
sin contaminación. A continuación se detallan las diferentes preparaciones que puedes utilizar.

INFUSIONES
Las infusiones son preparaciones de plantas medicinales que todos conocemos como “ té ” o “tizanas”
para hacerlas, se utilizan principalmente las partes tiernas y blandas de las hierbas como: flores, hojas secas o
frescas y tallos verdes, se pueden preparar con una sola planta o con la mezcla de varias plantas.
Las cantidades de hierbas que se emplean para preparar las tizanas, son variables, primero hay que
determinar cuanto té se desea, una tacita o un litro, se tiene que valorar si la planta está seca o fresca y
recordar que el agua hirviendo dispersa los valiosos aceites volátiles con el vapor; la mejor tizana es aquella
que se consume fresca y recién hecha.
Para hacer una infusión, hay que recordar que esta consiste en agregar agua hirviendo sobre las partes
tiernas de las plantas o flores, y dejando reposar lo indicado lo cual es diferente a cocer o hervir.

Para preparar tú infusión, haz lo siguiente:

Utiliza 50 g. por litro de la planta seca que te hayan indicado.
Si la planta es fresca usa 75 g. para un litro de agua.
Usa una cucharadita de la planta seca si solo deseas preparar una tacita.
Ponle a una taza de agua, 1 cucharadita y media, si la planta esta fresca.
Deposita la planta o la flor en un recipiente ( taza, vaso etc. ) y déjale caer el agua hirviente, tápalo y
déjalo reposar, se cuela y se toma a la temperatura apetecida, esta forma de infusión es propia para
flores.

Existen otras dos formas para preparar tu infusión, su uso está en relación con la planta
seleccionada.

Se pone a hervir el agua y al romper el hervor se deposita la planta, se tapa, se apaga el fuego y se
deja reposar. Se usa para tallos y planta seca.
Otra forma de prepararlo es, poniendo la hierba junto con el agua y al romper el hervor, se apaga, se
tapa y se deja reposar. Forma indicada para hojas y semillas duras, raíces y cortezas.
Estas infusiones las puedes tomar calientes, frías o con hielo.
El recipiente debe ser de barro o de peltre.

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Tiempo que se deja reposar la infusión:
3 minutos para flores y hojas blandas.
5 minutos para semillas y hojas duras.
10 minutos para semillas duras, raíces y cortezas.

Uso de las infusiones:
Una vez hecha la infusión, tú puedes darle, los siguientes usos:
Se emplea para tomarlo como té caliente, frío o helado.
Para hacer gárgaras y enjuagues.
Para lociones cutáneas.
Para compresas y fomentos.
Para baños completos.
Para baños parciales.
Para duchas vaginales y enemas.

Dosis para adultos:
La cantidad de té que debes tomar está determinada por la gravedad de los síntomas y las indicaciones
específicas de la planta que vas a utilizar, en términos generales se indica en la forma siguiente:
Al iniciar los síntomas toma una taza 3 veces al día.
En casos agudos tomar hasta una taza 6 veces al día.
Para prevenir enfermedades o como estimulante, toma una taza 2 veces al día.

Dosis infantil:
Hasta los 7 años, dale la mitad de la dosis de adultos.
De 6 meses a 3 años usa una cucharadita de la infusión.
Para los lactantes, si el bebé se alimenta al seno materno, dale la dosis a la madre.

GÁRGARAS
Las gárgaras bucales se hacen a partir de infusiones y decocciones o diluyendo tinturas. Se utiliza
para infecciones de la garganta, encías, paladar, mucosa oral o simplemente para limpieza dental, tienen una
acción desinfectante de la mucosa bucal, se recomienda utilizar infusiones tibias, el empleo de éste método,
disminuye las inflamaciones de amígdalas y de la garganta.
Para utilizar las gárgaras, haz lo siguiente:
Usa una infusión o decocción.
También puedes diluir 5 ml de tintura en agua caliente, úsala tibia.
Toma un sorbo de la infusión y guárdala en la cavidad oral.
Mantén la boca abierta con la cara hacia arriba.
Dale movimiento a los músculos de la garganta, es decir, haz gorgoritos.
Desecha el líquido y repite la acción.
Ésta acción se realiza diariamente, hasta que cedan los síntomas.

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ENJUAGUES
Son gargarismos de la cavidad oral que se emplean para eliminar enfermedades de las encías y dolor
de muelas, es muy frecuente utilizarlo únicamente como limpieza dental.
Para preparar tu enjuague, haz lo siguiente:
Usa una infusión, decocción o tintura diluida en agua tibia.
Enjuaga con ese líquido toda tu cavidad bucal.
Desecha el líquido y repite varias veces la acción después de cada ingesta de alimentos.

LOCIONES
Las lociones cutáneas son las infusiones que se aplican mediante fricciones sobre la piel del enfermo,
con el mismo fin se pueden utilizar tinturas y aceites esenciales de plantas medicinales, resultan excelentes
cuando se aplican para eliminar las impurezas de la piel.
Para preparar tu loción cutánea, haz lo siguiente:
Prepara la infusión de las hierbas medicinales que vas a utilizar.
Si utilizas aceites esenciales o tinturas, diluirlas en agua tibia.
Se empapa un trozo de tela de algodón en la infusión tibia.
Se utiliza esa tela para lavar la zona afectada frotando suavemente con movimientos circulares.
Para desprender costras, se usa la infusión muy caliente y se coloca sobre la costra durante 10
minutos.
Se repite la acción hasta lograr desprender la costra.
Se elimina el exceso de agua y se deja secar.
Se repite la acción diariamente hasta lograr mejoría.

CONCENTRADO
Prepara un kilo de la planta bien triturada( gordolobo) dividido en 4, cada porción de 250 g.(plantas
pesadas) flores 200 g, raíces 500 g, poner en un frasco 250 g de la planta, alcohol de caña del 96, agua
purificada, 30% (300 ml), se coloca la planta en el frasco y queda el alcohol un poco más arriba de la planta,
se guarda en reposo en un lugar seco y oscuro por 3 días, usar un extractor de jugos, limpio y se vacía todo al
extractor, se recolecta todo en el vaso recolector, que deberá estar también muy limpio, nuevamente se coloca
el otro paquete de 250 g de la planta, en el frasco y se le vacía todo el líquido recolectado, y se le agrega más
alcohol hasta tapar la planta y se repite la acción, el líquido se va saturando hasta completar el kilo de la
planta. Ya teniendo todo el líquido extractado, se hace la extracción del alcohol, se usa una parrilla eléctrica,
nunca estufa de gas ocasionaría un incendio, se pone el líquido extraído en un frasco abierto y se coloca a
baño maría, con un termómetro para líquidos se toma la temperatura a 62 °C, se apaga el fuego y se deja ahí
reposando semitapado toda la noche, al día siguiente se filtra y se pasa a una botella oscura, y se tapa, se
etiqueta con el nombre de la planta y la fecha. También se pueden mezclar plantas que tengan las mismas
propiedades, el concentrado es más fuerte que una tintura, la dosis puede ser de 20 a 40 gotas, 4 a 5 veces al
día, hasta curarse y se baja la dosis por un mes más, esta preparación tarda años en buenas condiciones. El
concentrado se diluye en agua de 20 a 60 gotas diluidas, se pueden combinar: salvia, eucalipto, tronadora,
nogal, gobernadora, salvia real ( de bolita).

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FLORES DE BACH Este sistema de tratamiento es el más perfecto que se le ha ofrecido a la humanidad. preocupaciones. dejándolos ahí toda la noche o hasta que sequen. También puedes sustituir la infusión por aceite o tintura diluidos en agua. al enfriarse. Cubre todo con una toalla seca durante 5 minutos. concupiscencia. Para preparar tus fomentos. además son muy eficaces también para neuralgias musculares. de este modo tratando nuestros temores. ansiedades. Loelia Hernández Espejo COMPRESAS Las compresas se pueden utilizar frías o calientes. No se deben cubrir con plástico porque evita el paso del aire. La compresa de infusión fría se cambia al calentarse la compresa y se repite la acción hasta disminuir la molestia. para las contusiones o derrames. después de hacer el último intercambio. de lino o muselina limpia. Moja el otro paño con la infusión hirviente. puedes entibiar los productos. FOMENTOS Los fomentos son un tipo especial de compresas que se diferencian en cuanto a su forma de aplicación. también se puede dejar la compresa sostenida con vendajes. Es recomendable humedecer en la infusión unos vendajes y colocarlos en la zona afectada. Coloca un paño seco sobre la parte dañada y no lo toques durante todo el tratamiento. desde tiempos inmemoriales. de hígado y lumbago. Descubramos todo esto y curémoslo y al curarlos 8 . Escurre el exceso de infusión del paño y colócalo sobre el paño seco. En caso de sentir la temperatura fría como perjudicial. congestión pulmonar. haz lo siguiente: Prepara 3 pedazos de tela de paño del tamaño de la zona enferma. Se aconseja hacer el tratamiento mañana y noche. Retira los paños y fricciona la zona afectada con una esponja y agua fría. Toma el paño restante y repite la acción durante 30 minutos. tiene el poder de curar las enfermedades y por sencillo puede utilizarse en casa. cuáles son nuestros gustos y fobias. no solo nos veremos libres de la enfermedad sino que además las hierbas que obtenemos de la naturaleza eliminarán nuestros temores e inquietudes y nos dejará más felices entonces. Se puede combinar dando un masaje suave sobre la piel. repite la acción. están especialmente indicados en casos de artritis. preocupaciones inquietudes y demás. cólico renal. Sumerge doblada una pieza de tela que puede ser de algodón. se aplican para ayudar a aliviar los dolores musculares. Quita la toalla y retira el paño que empapaste en la infusión. aplícala de inmediato sobre la zona afectada. ansiedades y demás son los que abren la puerta a la invasión de la enfermedad. articulares. en la infusión caliente y exprime el exceso de agua. Este sistema de curación de nuestros temores. la enfermedad sea la que sea desaparecerá de nuestro cuerpo para ello tenemos que descubrir cuales son esos temores.

Para preparar inhalaciones. catarro y bronquitis. éstos baños aceleran el pulso y pueden dejarnos débiles y agotados. éstos baños pueden ser totales o parciales. dolores de cabeza. Los baños de agua fría reaniman los pies cansados y se recomiendan para aliviar dolores de cabeza e insomnio. nariz. Preparación II Instrucciones de uso: Desmenuza las hierbas seleccionadas. Existen diferentes formas de preparar los baños. sinusitis. BAÑOS CURATIVOS Los baños de hierbas medicinales suavizan la piel. Inhala el vapor aromático de las plantas seleccionadas. con el fin de que sus esencias actúen directamente sobre el árbol respiratorio. evita hacer uso de baños calientes. rosas. no debe prolongarse por mas de 10 minutos. Realízalo aproximadamente 3 hrs. garganta. para evitar sentirse mareado. después de comer o media hora antes de ingerir tus alimentos. por ejemplo: el baño de agua caliente. Disfruta de un relajante y aromático baño. Este tipo de enfermedades por lo general son tratadas con las flores de Bach. malvavisco.. hasta encontrar la temperatura deseada. ya que relajan la tensión muscular y los nervios. ojos. pino. violetas etc. Loelia Hernández Espejo desparecerán las enfermedades que sufrimos. es opcional. También puedes utilizar 3 gotas de aceite esencial o una mezcla de aceites en agua hirviente. Cubre con una toalla la cabeza y el recipiente para evitar la fuga de vapor. migraña. se usan para eliminar enfermedades como dolencias del oído. INHALACIONES Es la inhalación del vapor de una infusión hirviente de plantas medicinales. calman y relajan. neuralgia. Preparación I Para preparar tu baño de hierbas vierte la infusión o la decocción de la planta seleccionada en el agua de la bañera. permiten que los principios activos de la planta sean absorbidos por los poros de la piel e inhalados por la nariz se puede usar como complementan el tratamiento oral. son buenos para provocar la sudoración y eliminar las toxinas si eres hipotenso o cursas con alguna cardiopatía. 9 . Los baños templados son más tranquilizantes. la temperatura del agua es muy importante. para bajar la fiebre y para después del ejercicio puesto que evitan la rigidez de las articulaciones y músculos. Siéntate frente al recipiente de la infusión vaporizante. Al terminar se recomienda lavarse la cara con agua fría. haz lo siguiente: Utiliza una infusión o decocción de la planta indicada. se utilizan plantas aromáticas como el eucalipto. a continuación se detallan los métodos de preparación. Retira la infusión del fuego y colócala en un lugar adecuado y firme. son muy útiles para tratar trastornos cutáneos y circulatorios. estimulan la circulación sanguínea y tonifican la piel. también son aconsejables para los resfriados. durante 5 a 10 minutos.

Para ojos muy sensibles agrega infusión. pues la sensibilidad varía de un individuo a otro. decocción o 2 gotas de tintura de la planta seleccionada. y pueden ser de un gran alivio para una variedad de problemas de los ojos.( 15 g por 600 ml de agua). Agrega infusiones o decocciones débiles o dos gotas de tintura en un vaso para baño ocular lleno de agua recién hervida y deja que se enfríe. sobre todo si hay infección. Átalas en manojos con una cinta de 60 cm. hasta que el agua esté a la temperatura deseada para el baño. haz lo siguiente: Usa infusión o decocción de la planta indicada. una cucharada de aceite de coco o del que guste. diluya un poco más. Déjalo ahí. Preparación III Toma 7 ramitas de 4 o 5 hierbas aromáticas de 30 cm. Cuela bien. Se debe hacer una infusión nueva para cada día. hasta que termine de bañarse. de largo. Para preparar tu pediluvio. Esteriliza el vaso para baño ocular. Sumérgete y quédate ahí dentro el tiempo deseado. 10 . Anuda las esquinas de la tela. Llena el vaso para baño ocular con la mezcla. si lo hacen. Deposita la tela con las hierbas en la tina de baño con agua bien caliente. PEDILUVIO Se le llama pediluvio al baño de los pies. Depositar en la tela las hierbas. Deja que la mezcla se enfríe hasta estar tibia. trozo de tela). Deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos para asegurar su esterilidad. pasando por un colador fino y limpio. Se cuelga del grifo de agua caliente de la bañera. usa de preferencia un vaso para cada ojo. Déjala ahí. Esterilizar el vaso entre el lavado de un ojo y del otro. Revisa que no queden partículas de hierba que pueda irritar el ojo. Las mezclas no deben provocar irritación o picor en absoluto. a un vaso para baño ocular con agua recién hervida. de ser posible que sea estéril. BAÑOS OCULARES La preparación de los baños oculares son muy fácil de hacer y usar. Loelia Hernández Espejo Mezcla bien todas las hierbas. Extender un cuadrado de muselina ( gasa de algodón. Para preparar tú baño ocular. haz lo siguiente: Hacer una decocción de la hierba elegida. deja que se enfríe y realiza el baño ocular en forma descrita. Realiza el lavado de ojos de 3 a 5 veces al día. se utiliza para aliviar el cansancio y los problemas de mala circulación venosa.

Lubrica con aceite la cánula y de inmediato insértala suavemente en la vagina. si ese es tu caso. mézclala con agua limpia y fría hasta lograr la temperatura deseada. haz lo siguiente: Vierte la infusión o decocción de la planta indicada en un recipiente adecuado. El irrigador y la cánula son de uso personal. sumerge los pies 2-3 minutos. también ayuda a reducir los hematomas y dar alivio a las torceduras de tobillo. BAÑOS DE ASIENTO Estos baños se indican a personas que padecen de hemorroides e infecciones genitales. es una forma de estimular la circulación sanguínea y puede ayudar a prevenir las venas varicosas de las piernas. DUCHA VAGINAL La ducha vaginal es un tratamiento de limpieza de los genitales externos de la mujer. para que fluya el líquido y lave bien toda la zona. Introduce los pies hasta que el agua se enfríe o el tiempo deseado. Su uso excesivo puede provocar molestias. Agrégale agua fría y limpia hasta lograr la temperatura deseada. Deposita ésta preparación. desinféctalos después de cada uso. Coloca el irrigador en lo alto. Colócate una prenda íntima limpia después de cada tratamiento. vigilando que las aguas estén con la misma temperatura. 11 . se hace lo siguiente: Utiliza un recipiente con agua bien caliente y agrégale un puño de ramas de romero o la planta indicada. Loelia Hernández Espejo Viértela en un recipiente adecuado. Se repite la acción las veces que sean necesarias. Seca con una toalla limpia el exceso de agua. Déjala reposar hasta encontrar la temperatura más caliente que toleres. Repite ésta acción durante 10 veces. Para preparar éste baño. Se usa mitad de agua limpia y mitad de infusión. que se indica en caso de infecciones vaginales o de órganos externos. en un irrigador limpio con cánula vaginal. lava bien la zona afectada. Repite este procedimiento diariamente hasta lograr mejoría. En otro recipiente pon agua helada. disfrute el baño el tiempo deseado. decocción o gotas de tintura. PEDILUVIO ALTERNO Alternar baños de pies con agua fría y caliente. Instrucciones de uso: Utiliza la infusión o la decocción de la planta indicada. estos aceites te favorecerán la circulación sanguínea y dejan un agradable olor de pies. Retira suavemente la cánula. Sumerge los glúteos. sumerge los pies durante 3-5 minutos. Si lo deseas puedes agregar al agua 3 gotas de aceite esencial de limón y de hierba buena.

Para preparar un enema. Se introduce suavemente en el ano. Toma la cánula rectal muy limpia y lubrícala con aceite. de la planta si está fresca. guarda la otra mitad. fatigadas y rígidas. Ponlo a hervir a fuego lento y a baño maría durante 2 hrs Se apaga el fuego y se deja reposar y se cuela. jengibre. INFUSIÓN CALIENTE DE ACEITE Existe dos formas de preparar una infusión de aceite y son la fría y la caliente. dependiendo del diagnóstico. También se puede utilizar aceite. una cánula rectal y la fuerza de gravedad. Cubrir las hierbas con el aceite que colaste. Etiquétalo con el nombre de la planta y fecha. al baño maría y a fuego lento. Déjalo reposar. El aceite nutre la piel y actúa como un calmante. haz lo siguiente: Trocea de 50 a 75 g. Tápalo y vuélvelo a poner otras 2 hrs. de hierbas secas o especias. Usa de 75 a 100 g. Se extrae la cánula y se intenta retener el líquido el mayor tiempo posible. LINIMENTO Un linimento es un preparado de aceite con hierbas medicinales al cual se le agrega tintura o alcohol para friccionar músculos y articulaciones doloridas. Se utiliza solo o mezclado con una tintura o espesado con cera de abeja. Se deja evacuar completamente el contenido intestinal. Se pone la mitad de la hierba en un recipiente limpio que tenga tapa. Poner en un recipiente las hiervas restantes sin utilizar. 12 . mostaza. Se repite la acción las veces que haya sido indicado. cuélalo y vierte el aceite en botellas limpias. que estará bien limpia. romero. es un lubricante que transfiere los principios activos de las plantas mediante las fricciones o masajes y en igual forma funcionan los ungüentos que se preparan con éste aceite. de una infusión o decocción de hierba o de aceites de hierbas medicinales utilizando una lavativa. se pueden utilizar otras plantas. Para preparar tu infusión de aceite caliente. Se cubre con 250 ml de aceite vegetal puede ser de girasol o el que gustes usar. Loelia Hernández Espejo ENEMA El enema es un tratamiento de limpieza intestinal que consiste en la introducción a través del recto. Se coloca la lavativa en lo alto y se deje que entre líquido por la fuerza de gravedad. su uso es el mismo. Se agrega a la lavativa. raíz de consuelda y especias como pimentón. para hacer la infusión caliente se utiliza en especial el tomillo. según sea la orden recibida. se hace lo siguiente: Utiliza 500 ml de una infusión o decocción de hierbas medicinales y 500 ml de agua limpia y fría.

pimienta y semillas de anís. Poseen una estructura molecular que les permite ser fácilmente absorbidos por la piel y la membrana de las mucosas. son mezclas de un número variable de sustancias orgánicas volátiles. sándalo. el apetito. Esta infusión se utiliza en especial para flores. producen en conjunto una invariable ayuda en el tratamiento del ser humano como un todo. flor de naranjo. se indica con frecuencia para piel. esteres. girasol. tronco de cedro. orégano. como base para aceites de masaje y en la preparación de ungüentos. toronjil. Su estructura química es compleja. Se cuela y se repite la misma acción. almendras dulces) Se cierra herméticamente y se deja al sol durante 2 semanas y está listo para usarse. de manzanilla. el sueño. nervios dañados. Deposita las hierbas bien compactadas en el frasco. Uno de los modos de acción de los aceites esenciales es la que ejercen armonizando los estados psíquicos. haz lo siguiente: Se colocan las flores sobre un mortero. AROMATOTERAPIA Es una alternativa terapéutica basada en el uso de substancias aromáticas puras. Loelia Hernández Espejo INFUSIÓN FRÍA DE ACEITE Se tritura la hierba seleccionada. la memoria y el aprendizaje. Queda listo para utilizarse en las enfermedades indicadas. Tápalo bien y ponlo al sol directo durante 20 días. agrupadas en ocho categorías principales: ácidos. también es el sentido de muchas de las actividades vitales para la supervivencia. sesqui terpenos y terpenos. frutos de clavo. la respuesta sexual. corteza de canela. aquí se encuentra el centro de las emociones. hojas de menta. La mayoría de los aceites esenciales tienen propiedades antisépticas y antibacterianas. Cúbrelo completamente con aceite ( de olivo. Otro método para preparar infusión fría de aceite: Esteriliza un frasco de vidrio oscuro de 2 litros. cetonas. jengibre. Las substancias vitales llamadas aceites esenciales que poseen numerosas y poderosas propiedades de las plantas. ya que este es el sentido mas fuertemente ligado a nuestras emociones. Se le agrega aceite vegetal pero ligero ( puede ser de girasol) hasta cubrir las flores. Se deja reposar durante 20 días en un lugar oscuro. se ha demostrado experimentalmente que son capaces de matar a las bacterias por simple contacto. la sed. emocionales y espirituales a través del olfato. por estar conectado directamente al sistema límbico del cerebro. aldehídos. Se le agrega el aceite hasta cubrir perfectamente bien la planta. etc. Para hacer tú infusión fría de aceite con flores. raíces y rizomas de vetiver. Si 13 . Se muele para empezar a liberar el aceite de las flores. agitándolo varias veces hasta que quede bien mezclado. fenoles. alcoholes. Los aceites esenciales se pueden encontrar en todos los órganos vegetales por ejemplo: en flores de rosa. Se etiqueta con nombre y fecha. Los aceites esenciales son comúnmente considerados como las hormonas o la fuerza vital de las plantas. Se vierte en un recipiente grande y transparente ( botella de vidrio) Se agrega más aceite.

Para hacer tu decocción haz lo siguiente: Usa 30 g. dependiendo también del aceite que se va a aplicar. Una vez hecha la mezcla los aceites esenciales se deterioran muy rápido. Las combinaciones de aceites persiguen efectos curativos. también son eliminados con gran celeridad y normalmente no permanecen en el cuerpo durante más de 4 a 6 horas después de la absorción. por eso es mejor preparar pequeñas cantidades. Se cierra. Los aceites esenciales se mezclan con aceites bases o vehiculares cuando se aplican en masaje. Vierte los aceites en una botella de vidrio oscuro esterilizada con cierre hermético. de la hierba seca o 60 g. La mezcla debe ser agradable a la persona. DECOCCIONES La decocción también recibe el nombre de cocimiento. la región en la que vas a dar el masaje. Sacude bien la botella para mezclar los aceites. bayas. es un método que se utiliza para las partes duras de las plantas como: Raíces. Para preparar tu aceite para masajes. En personas con epilepsia En dolor agudo. cortezas y semillas secas o frescas que necesitan una extracción más vigorosa que la de la infusión. Los mejores aceites portadores son los de almendras dulces y el de germen de trigo. No mezclar más de 3 o 4 aceites esenciales hasta tener suficiente experiencia. si es fresca. no uses más de una concentración del 10% de aceites esenciales y utiliza únicamente el 5 % si el masaje es para niños. Para dar el masaje se necesita conocimiento y práctica. ancianos o personas de piel sensible. Loelia Hernández Espejo bien llegan rápidamente al torrente circulatorio. Vierte de media a una cucharadita de aceite en las manos y frota con suavidad. pero. Cada planta tiene la indicación específica del aceite esencial. haz lo siguiente: Mide la cantidad de aceite de preferencia en una probeta grande y una chica. generalmente en dilución de 3 por 100. 14 . No debe aplicarse sobre excoriaciones. es importante respetar los siguientes principios generales: No mezcles aceites esenciales con efectos terapéuticos opuestos. puede usarse el de girasol. otros aceites vegetales y aceite por infusión. ACEITES PARA MASAJES Los aceites para masajes se preparan a partir de la mezcla de unas pocas gotas de aceite esencial diluido en un aceite portador. se etiqueta con nombre y fecha y se guarda. Por regla general. En personas con trombosis o flebitis. Precauciones para el uso del aceite para masajes: No uses en mujeres embarazadas En enfermedades contagiosas.

15 . puedes darle los siguientes usos: Se emplea para tomarlo tibio o caliente. haz lo siguiente: Trocea las hierbas que vas a usar. que sus principios activos se destruyen por la acción del calor. déjalo reposar y cuélalo. Para casos agudos toma un tercio de taza de 3 a 6 veces al día. Mientras tanto. La dosis es de una taza de té 3 veces por día. Déjala hervir a fuego lento 20-40 minutos. bayas o raíces con flores u hojas. Dosis para adultos: Al iniciar los síntomas o como estimulante: toma un tercio de taza 2 veces al día. Loelia Hernández Espejo Utiliza 750 ml de agua fría. y vierta 750 ml de agua fría. las bayas o las raíces en una olla de hierro fundido. de acero inoxidable o esmaltado. Se puede conservar en refrigeración hasta 2 o 3 días. Retíralo del fuego. usa el siguiente método: Mezcla la corteza. Para baño total o parcial. Cuela la decocción caliente sobre las hierbas secas en la tetera y deja reposar 10-15 minutos. o hasta que el volumen se haya reducido aproximadamente un tercio. mezcla las flores o las hojas necesarias para el remedio y ponlas en una tetera de vidrio o cerámica. Para compresas y fomentos. Endulza con un poco de miel o azúcar sin refinar si lo deseas. Vierte la decocción en un recipiente limpio y tápalo bien. Cuela la mezcla final a una jarra con tapa y guarde en lugar fresco. Para hacer gárgaras y enjuagues. Si se usan varias plantas que sean cantidades proporcionales y que no excedan de 30 g. Temperatura adecuada: tibio o caliente. Deposítala en el agua fría por 2 a 12 hrs. AGUA DE HIERBAS Se utiliza para las plantas muy delicadas. COMBINACIÓN DE INFUSIÓN Y DECOCCIÓN En caso de remedios que combinen corteza. Uso de las decocciones: Una vez hecha la decocción. Para preparar el agua de éstas hierbas. Pon la planta troceada en un recipiente que no sea de aluminio Tápalo bien y déjalo hervir a fuego lento durante 10 a 15 minutos o hasta reducirse a 500 ml.

Para preparar tú jugo. las cuales ayudan a preservar las sustancias activas de las plantas y a dar un sabor dulce para disimular el sabor amargo de algunas plantas y que los niños la acepten en su tratamiento. Se les agrega un poco de agua hasta quedar de consistencia semipastosa. HORCHATA Para preparar una horchata. no se hace necesario agregar el alcohol. de azúcar morena y remover hasta diluirse. haz lo siguiente: Se muelen las semillas. recordando siempre que las virtudes de las plantas se destruyen a los 40° C. Se endulza al gusto y se toma como agua de uso. Se depositan troceadas con agua limpia. expectorantes. Loelia Hernández Espejo Cuélala. Se le agrega un 10 % de alcohol de caña. 16 . Se envasa en una botella de vidrio oscuro esterilizada tapándose con un corcho nuevo. Se le agrega la cantidad de agua necesaria hasta diluirse y se cuela. JUGO El jugo se prepara por extracción del zumo de las plantas o de los frutos. Agregar 600 ml de miel o 500 g. JARABE Los jarabes son preparaciones que resultan de la combinación de una decocción o infusión de hierbas medicinales con miel o azúcar sin refinar. son muy útiles en el tratamiento de catarros bronquiales. Para preparar tú jarabe. Etiqueta con nombre y fecha y dejar en refrigeración. entíbiala si lo deseas. Se cuela y se toma de inmediato También puede utilizarse un extractor. Se agregan 750 ml. para su conservación. Se dejan en media hora de remojo si se trata de raíces duras. dejándose enfriar destapado y se cuela. haz lo siguiente: Lava perfectamente las plantas o frutos. los jarabes pueden ser balsámicos. Se consume de inmediato. dependiendo de la planta utilizada. Si el jarabe es para consumirlo rápido. plantas o frutos. azúcar morena o miel en la licuadora. Se deja reposar 10 minutos. Puede utilizarse el 50% de azúcar o miel y 50% de infusión o decocción. Se retira del fuego. haz lo siguiente: Se tritura perfectamente la planta o plantas prescritas. de agua y se deja hervir hasta reducirlo a 250 ml. congestiones respiratorias y tos. Dejarlo hervir otros 10 minutos o hasta que la mezcla tenga la consistencia de un almíbar. reconstituyentes.

las tinturas pueden durar hasta dos años. de la planta seca. para 600 ml Pon en un recipiente la planta troceada. si la planta esta fresca. porque algunas plantas son solubles en agua y otras en alcohol). VINO MEDICINAL O TÓNICO El vino tónico estimula y mejora la digestión. agítalo y tápalo bien. TINTURAS La tintura se obtiene por inmersión de la planta en alcohol y agua. El líquido suele componerse de 25% de alcohol. embotéllalo y etiquétalo con nombre y fecha. la cantidad de alcohol aumenta a un 45 %. Loelia Hernández Espejo Precaución: Los jarabes pueden fermentarse y los tapones de corcho saltan en cambio las botellas con tapón de rosca pueden explotar. Dosis para adultos: Una cucharada de 3 a 6 veces al día. debe hacerse con una sola planta y una vez preparada. cuélalo. la planta se lava al momento de usarla para evitar que se le formen hongos. agrégale el vino. haz lo siguiente: Trocea 200 g. en caso de estar utilizando hierbas resinosas. alcohol de caña de 96°( seleccionas el de tú agrado). Para hacer tú tintura. Para preparar tú vino medicinal. Deposita la planta en un recipiente grande. 600 g. si se desea se hace la mezcla de varias plantas. Déjalo en reposo durante 2 semanas. Si la planta está en polvo usa 200 g. garrafón purificada o hervida y fría. hojas o raíces. de la planta seca troceada para 2 litros de vino De 25 a 50 g. Agrégale 750 ml de agua destilada. ( Se pone agua. 10 ml 3 veces al día Dosis para niños menores de 5 años: Una cucharadita 3 veces al día. si se van a emplear especias. brandy. lavar suavemente para no quitar las propiedades. 5 ml 3 veces al día. vodka. de coñac. 17 . Trocear la planta con un cuchillo en buen estado de filo y limpieza. haz lo siguiente: Utiliza 25 g. hasta que quede bien desmenuzada. Cubrir con 250 ml. de manantial. 75% de agua. para elaborarla se puede utilizar flores. troceala en igual forma. Si deseas puedes diluirlo en media taza de agua. Utiliza ¼ de taza 2 veces al día antes de las comidas.

Se etiqueta con fecha y nombre. Si es corteza se guarda por 40 días en un lugar oscuro y de madera preferentemente. si es transparente. lugar de recolección. Compresas. Por vía oral. En casos agudos: toma una cucharadita 3 veces al día. otras usan alcohol 80%. Formas de uso de la tintura: Loción cutánea. ( para que no pierda propiedades). Como estimulante: toma de 5 gotas a una cucharadita al día. mujeres embarazadas o alcohólicos reformados hacer lo siguiente para poder usar la tintura. Se guarda en un lugar fresco lejos del alcance de los niños. Se cuela. Agregar 25-50 ml de agua casi hirviendo a la dosis de tintura. indicando. Precauciones para las tinturas: No usar alcohol desnaturalizado. HOJAS FRESCAS Las hojas frescas también se utilizan para aplicarlas sobre cortes. Para utilizarlas. en niños. tomadas directamente o diluidas en agua. rozaduras y piquetes de urgencia. esterilizado. para 7 a 13 años y ancianos. Algunas personas acostumbran agregar 2/3 de alcohol y un tercio de agua. agítelo ocasionalmente. haz lo siguiente: 18 . agua 20 %. Dejar que se enfríe. Baños parciales. Loelia Hernández Espejo Se tapa con un corcho nuevo o tapa de rosca para cerrar herméticamente y se deja reposar por dos semanas. ( 3 años). agregan al envase hasta la mitad de la planta y el resto se llena con el agua y el alcohol preparado previamente. Gárgaras. Los pacientes que tienen inflamación gástrica o hepática. raíz. hojas secas. Las gotas se usan de 5 a 20 gotas. Su tiempo de conservación es ilimitado. flor. Forma de administración de la tintura: Cuando se inician los síntomas: toma una cucharadita 2 veces al día o 5 ml diluidos en agua o jugo de frutas 2 veces al día. se vierte en un envase de vidrio ámbar o color topacio. así se evapora la mayor parte de alcohol. o forrarlo con aluminio o periódico. Dosis: 5 a 15 gotas.

también se puede dejar toda la noche. Si la planta ésta seca. abscesos. 19 . Se utiliza también para dolor muscular o reumático. Se repite ésta acción diariamente hasta lograr la mejoría MACERACIÓN La maceración se usa para algunas plantas que no se pueden poner al calor. Se puede vendar sobre la zona dañada o simplemente colocarle encima un trozo de tela de lana que guarde el calor. Se aplica un poco de aceite en la piel. para que libere su jugo. gota. haz lo siguiente: Toma las hojas frescas y lávalas. Para combatir las infecciones de granos. Repite la operación si es necesario. Se coloca ésta pasta sobre la zona dañada. CATAPLASMA Se utiliza para combatir las infecciones. Se repite la acción hasta lograr una mejoría. también puede usarse linaza. Aplica las manos húmedas sobre la región dañada del cuerpo y sosténlas ahí. se repite la misma acción varias veces. Se cambia esta curación y se tira. porque se destruyen sus principios activos. se aplica sobre las articulaciones. haz lo siguiente: La planta o raíces secas se trituran en un mortero y se mezclan con agua y una cantidad suficiente de harina de lino. Se deja ésta curación hasta que se enfríe aproximadamente 1 o 2 horas y se retira. Para aplicarlas. sin dejar de mover hasta que espese. Se calienta esta mezcla a fuego lento. siguiendo éste proceso: Tritura la planta si es fresca. se tritura y se pone a remojar en agua caliente. Aplica las hojas bien extendidas sobre la región afectada durante una hora. vigilando que no se produzca una temperatura excesiva. Para preparar una cataplasma. Se retira lavando con una infusión tibia y se deja secar con el aire. dolores nerviosos y problemas respiratorios. Se pone la mezcla caliente con un grosor de 1 cm sobre un trozo de tela de algodón limpio o un paño. patata o salvado. Loelia Hernández Espejo Toma 4 o 5 hojas frescas y frótalas entre las manos. deja secar el exceso de agua. furúnculos y heridas. se deja aproximadamente 2 horas Se cubre con algodón o gasa para mantener la cataplasma en el lugar. Se pone la planta en un mortero y se hace una pasta. se utiliza una cataplasma más ligera. el agua fría no daña ningún principio vital de la planta. También puedes vendar las hojas y dejarlas toda la noche. cólicos. para impedir que la hierba se pegue.

Loelia Hernández Espejo Para preparar una maceración. de tierra de batán (de venta en las droguerías) Coloca la tierra en un mortero. JABONES Los jabones resultan muy útiles para terminar con las infecciones del cuero cabelludo y para las enfermedades de la piel. Pásalo por un colador de malla fina. Mezcla perfectamente éste aceite con la tierra. Guarda el producto en refrigeración. si deseas tomarla tibia. déjala reposar y cuélala Haz una decocción si la planta es seca. si deseas tomarla dulce. haz lo siguiente: Trocea la planta seleccionada. Cuela y endulza con miel o con azúcar morena al gusto. Deja la planta troceada en remojo el tiempo que sea necesario. Puedes utilizar un mortero. sigue las instrucciones de uso: Usar 15 g. Agrega 4 gotas de aceite esencial de romero o el de tú agrado. este producto permite devolverle al cabello su vitalidad y dejarlo delicadamente perfumado. Vierte la planta filtrada en el champú que uses. CHAMPÚ SECO El champú seco es útil cuando no es posible lavarse el cabello diariamente. Cepillar de nuevo con fuerza para eliminar el producto. haz lo siguiente: Muele la planta fresca agregándole un poco de agua. o bien utiliza un champú natural. Báñate diariamente con este producto hasta desaparecer los síntomas. de 2 hasta 12 hrs. Para preparar tú champú seco. Calienta ligeramente el preparado. CHAMPÚ El champú se utiliza para eliminar infecciones del cuero cabelludo. déjala reposar y cuélala. tarda una semana. dependiendo de las plantas que selecciones. Cuando esté bien molida. agrégale agua. Deposítalo en un recipiente apropiado. Déjalo actuar durante 10 minutos. Para hacer tus jabones haz lo siguiente: 20 . Para preparar tu champú. Permite que el champú penetre hasta el cuero cabelludo. debe quedar lo más triturado posible. un metate o una licuadora para moler la planta. Pasa el cepillo sobre el champú seco y peinarse el cabello por partes.

de la decocción de las plantas seleccionadas. también son recomendadas para el tratamiento de heridas y en casos en que la piel ya está débil o blanda o donde se necesita humedad adicional. El ungüento se usa para masajear los hematomas y torceduras aliviando el dolor. Loelia Hernández Espejo Raya lo más fino posible 2 pastillas de jabón inodoro o de lavandería. Colocar el recipiente de escamas sobre otro que contenga agua hirviente. actúa sobre la piel durante largo tiempo. etiquétela con nombre y fecha. Colocar en una torunda de algodón 2 gotas de aceite esencial de lavanda o del que guste. seleccionar el color al gusto Agitar la mezcla con fuerza hasta lograr que los ingredientes formen una pasta homogénea. de vaselina o parafina blanda. Pon las escamas de jabón en un recipiente. hasta que se evapore el agua. Vierte 90 ml de aceite de oliva o girasol en un recipiente y mézclalo con 90 g. Agrégale un poco de cera de abeja o mantequilla de coco. haz lo siguiente: Trocea 60 g. Método de elaboración del ungüento con infusión o decocción. Pasa por un colador o vierte en una bolsa de muselina o gelatina y se prensa (usa guantes de goma) Vierte rápidamente la mezcla colada a los frascos. de la planta seca o 150 g. Prepara una infusión o decocción de la planta indicada de 500 ml Pasa la infusión por un colador y guarda él líquido. Frotar el jabón con la torunda de algodón para perfumarlo y darle brillo. Dejarlos secar perfectamente durante 3 días. Pon todo a hervir a fuego lento y a baño maría. Esperar a que se enfríe un poco la mezcla y moldear óvalos o esferas. se aplican externamente. Añade 2 o 3 gotas de colorante alimentario. como en la erupción provocada por el pañal. 21 . Para preparar tú ungüento. UNGÜENTOS Y POMADAS Los principios activos de las plantas utilizadas en éstos productos. Pon a hervir a fuego lento y a baño maría ésta mezcla. Vaciarle 120 ml.. etiqueta el producto con nombre y fecha. Envásala. Remueve la mezcla hasta que empiece a derretirse. LAS CREMAS. Déjala hervir durante 2 hrs o hasta que las hierbas estén crocantes. si es fresca la planta seleccionada. de grasa (puede ser manteca de cerdo) Agrégale 3 gotas de tintura de benjuí y la infusión o decocción. atraviesan los poros de la piel y llegan a la sangre ayudando a la curación. La crema hidrata la piel seca o agrietada. Forma de usarlo en casos de heridas: Coloca el ungüento o crema sobre una gasa estéril Se coloca la preparación sobre la zona afectada. Mezcla la planta con 500 g. Están listos para usarlos. fúndelo a fuego lento. Envuélvelos en papel aluminio y guárdalos en refrigeración. calma pieles irritadas o inflamadas.

traumatismos. las pomadas caseras duran varias meses. Derrite 25 g. Calentar a fuego lento sin dejar de remover. La mezcla se solidifica ligeramente al agregarle líquido. POMADAS Una pomada es una mezcla de agua con grasas o aceites. de lanolina anhidrosa. procesos reumáticos. si la planta es fresca. Dejar reposar y luego colar. Método para preparar la pomada con ungüento emulsionante: Derrite 150 g. remover y agregarle la manteca de cacao. etc. Retira del fuego y mezclar el contenido de ambos recipientes. 22 . pero su vida se prolonga si se agregan unas gotas de tintura de benjuí como conservante. Mezcla la cera de abeja en el recipiente de aceite de almendras. rozaduras. pasarla a un tarro y etiquetarla con nombre y fecha. etiquétala con nombre y fecha. Poner en otro recipiente 150 ml. Proceso que debes seguir para elaborar tú pomada: Pon en un recipiente limpio 25 g de la planta seca o 75 g. ir agregándole poco a poco la infusión. Antes de que espese. Vierte 75 g. puede hacerse fácilmente con un ungüento emulsionante. removiendo bien para que se disuelva. las pomadas se aplica sobre la piel para resolver problemas de hinchazones. Agrega el bórax al recipiente de la miel. de ungüento emulsionante a baño maría. esterilizados. esguinces. de aceite de almendras dulces y colocarlo sobre agua caliente. la mezcla tibia. Agregar 300 ml de agua hirviendo. Déjala enfriar. Revuelve constantemente la mezcla. Loelia Hernández Espejo Se fija con una venda. El uso de la pomada está en relación con la planta seleccionada y el padecimiento a tratar. Bate con movimiento uniforme la mezcla hasta que se enfríe o usar batidora. mantén la mezcla en agua caliente. Vierte en frascos de vidrio oscuro. de cera de abeja con 25 g. tendinitis. Agregue 100 ml de aceite por infusión fría o caliente. Funde 2 cucharadas de cera de abeja en un recipiente al baño maría. añadirle 2 cucharaditas de miel Calentar 60 ml de la infusión y agregarle 2 cucharadas de bórax. de glicerol y 80 ml de agua y revuelva bien. Verter 150 ml de la infusión en otro recipiente. Método de elaboración del ungüento con infusión de aceite. cuidando de no interrumpir la circulación. que es una mezcla de aceites y ceras que se funden con el agua o las tinturas.

secar y picar perfectamente bien. haz lo siguiente: Lavar. 23 . POLVO DENTAL Este polvo dental. Divide el total en varias porciones. Para el uso como condimentos. todas las plantas que mejoran la función gástrica y hepatobiliar resultan excelentes condimento. crea bienestar y aumenta la capacidad vital. Acomódalas sobre un refractario en una sola capa uniforme y rociarlas con 25 grs. haz lo siguiente: Toma la hierba seca y tritúrala por medio de un mortero o bien licuándola. Usa media cucharadita 2 veces al día. Para preparar tu polvo dental. también se usa sal por sus cualidades abrasivas. se usa en la aplicación de cataplasmas y para hacer cápsulas. atractivo y estimulante del apetito. haciendo un platillo rico. de sal marina gruesa previamente molida en un mortero. Enciende el horno e introducir éstas hojas durante 20 minutos Revisar si las hojas ya están crujientes y retíralas del horno. una receta antigua. Volver a machacar la mezcla que no pase por el colador. Loelia Hernández Espejo POLVOS Los polvos se utilizan para adicionar a los alimentos mejorando su sabor y haciéndolos más digeribles. haz lo siguiente: Espolvorea la hierba sobre los alimentos. es un recurso tradicional para la limpieza de los dientes. antisépticas mezclada con la menta por su agradable sabor y aroma muy refrescante. Para preparar tú polvo. 12 g de hojas frescas de menta y de salvia. En caso de no tener horno. éste polvo también se introduce en bolsitas para hacer tizanas. Pasa la mezcla en un colador de malla fina. Envasa y etiqueta con nombre y fecha. Guarda éste polvo en un recipiente con tapa hermética. elaborada con salvia para aprovechar sus propiedades bactericidas. Retira los tallos que no se hayan molido. sigue el proceso de desecación. Utilízala como sustituto de la pasta dental. totalmente natural. Machaca cada porción en el mortero. hasta que quede bien fina.

Esta terapia se hace diariamente. laurel. Se coloca lo más caliente posible sobre la parte enferma. Muy útil y práctico para las emergencias. Al enfriarse se repite la acción. maíz. dándole un agradable sabor a las ensaladas y mejorando la función digestiva. Otra forma de uso: Haz un cuadrado de muselina. elige el de tú preferencia. oliva. haz lo siguiente: Ata ramitas de tomillo. Coloca 2 cucharaditas de hierbas medicinales Forma una atado pequeño con hilo. Introduce en el aceite unas ramitas de la hierba indicada. LAS HIERBAS EN EL ACEITE Las especias también aromatizan el aceite. Coloca este atado durante 10 minutos en una taza de agua recién hervida. Si deseas ponerle hierbas a tus guisos. Se llena con la planta o las plantas medicinales indicadas. Se saca y se aprieta suavemente para eliminar el exceso de agua. Se introduce dentro de un recipiente con agua hirviente por 5 o 10 minutos. Para preparar tus saquitos. Introdúcelos en los guisos mientras se cuecen. para aromatizar tu aceite.. Loelia Hernández Espejo LA HIERBA EN LOS GUISOS Las especias son sustancias aromáticas que mejoran el sabor de los alimentos y de la función gástrica y hepatobiliar se pueden utilizar las hierbas secas y frescas. haz lo siguiente: Se cose un saquito del tamaño de zona afectada. haz lo siguiente: Utiliza aceite de girasol. 24 . Déjalo reposar durante 9 días. hasta lograr la eliminación del absceso. orégano y perejil. SAQUITOS DE HIERBAS Los saquitos de hierbas son muy útiles para ablandar los abscesos además de ser una excelente terapia térmica. Retíralos una vez que hayas terminado de cocinar los alimento.

cremas. también es necesario que recuerdes que las preparaciones de las plantas NO las debes de preparar en recipientes de aluminio. Derechos Reservados conforme a la Ley 25 . En México.A. etc. reportan los investigadores en Botánica de B. pero un exceso de dosis puede terminar con ella. los remedios de hierbas tienen licencias y su eficacia debe ser demostrada antes de su comercialización. supositorios. En muchos países. los productos de hierbas medicinales se regulan cuidadosamente: en Europa. cápsulas. por ejemplo. aceites. primero lee detenidamente los usos específicos de la planta y las cantidades recomendadas para su uso. recuerda que una planta bien administrada puede salvarte la vida. se pueden adquirir en tiendas de herboristerías y tomarlo según instrucciones anexas. jugos. la necesidad de reglamentar la venta de plantas medicinales. pomadas. extractos.. jarabes. PRECAUCIONES Antes de hacer cualquier preparación. tizanas.U.P. Loelia Hernández Espejo PRODUCTOS COMERCIALES Actualmente existen en el comercio productos de plantas medicinales como: las tabletas. ungüentos.

Clima: Cálido. favorece a los disentéricos con alguna astringencia y evita que los cabellos se partan”. Eleuterio González menciona “las hojas son usadas en infusión y polvo contra las calenturas paludianas. muy carnosos y aceitosos. pagua. en el cual se menciona que “el empleo del hueso (semilla) molida. cuando se estrujan son olorosas. son más largas que anchas y con la punta alargada. semicálido y templado. Otros nombres: Aguacatillo. la corteza es aromática. Vicente Cervantes. con una semilla que mide de 5 a 15 centímetros de largo. son verde oscuro. lisas. como antiespasmódico y emenagogo. ahuacate.Persea gratisima Gaertn. evita la orquilla y es tenido como afrodisíaco”. evitando la formación de postemas”. Los frutos son calientes. a finales de mismo siglo indica respecto a la almendra del fruto que algunos la muelen con el cacao. Género y especie: Persea americana Miller. Juan de Esteyneffer. Lugares de cultivo: Se cultiva en distintas regiones de México.. cupanda. fundente y perfumada con sabor suave y fácil combinación en la mayoría de los casos se consume fresco. tonalahuete. pequeñas en racimos axilares. alternas. mediano o grande. Los frutos son alimenticios y gozan entre el vulgo la reputación de aumentar la secreción espermática y la supuración de las heridas. de color verde oscuro arriba y pálido abajo. dulce. el aceite obtenido por prensado de las semillas es útil en el salpullido y las cicatrices. a inicios del siglo XVIII considera el cocimiento de las hojas para deshacer grumos de la sangre y para evitar escupir sangre. recomendando la infusión por vía oral. En el siglo XIX. cuando hacen chocolate y se tiene por muy estomacal y corroborante. para la caspa. Origen: Es originario de América tropical. además de comestible”. xinene. por lo que se emplean convenientemente en lavatorios. Francisco Hernández. ahoaxatl. Ricardo Ossado reporta que “la infusión de su hojas es útil en el alivio de los golpes recibidos. sarna de cabeza. refiere que “las hojas de ahoacaquáhuitl son calificadas de olorosas y de temperamento caliente y seco en segundo grado. Sus hojas de pecíolo corto. Loelia Hernández Espejo *A G U A C A T E* Familia: Lauraceae. a veces hasta de 20 metros de altura. CARACTERÍSTICAS El aguacate es un árbol erecto. Los frutos tienen forma de pera. por lo que son considerados como afrodisíacos. es de pulpa clara. En el mismo siglo. Persea persea Cockerell. En el último cuarto de mismo siglo Gregorio López refiere que “la semilla es útil para el tratamiento de la estranguria y la disentería. HISTORIA El primer reporte acerca de su uso medicinal lo encontramos en el Códice Florentino del Siglo XVI. México y la región del Caribe. Laurus persea L. a principios del siglo XVII relata que “el aguacate cura los empeines. El hueso tostado y tomado contra cursos de frialdades”. Las flores se encuentran en la unión de la hoja con el tallo y son color crema-verdusco. llaga de los oídos. Guatemala. Francisco Ximénez. 26 .

en caso de amenorrea. áscaris lumbricoides ( lombrices). la caída del cabello. hipertensión. en la dismenorrea. 27 . combate los dolores de cabeza. aumentar la leche materna. erupciones. furúnculos. que en el mismo idioma se conocía precisamente como ahuacatl. Ayuda en los trastornos cutáneos. eczemas. Contra el reumatismo. detiene la calvicie. el espasmo en posparto. combate las flatulencias. particularmente durante la convalecencia. que por la forma y la manera de colgar de la planta la comparaban con los testículos. es una buena fuente de grasas monoinsaturadas. piojos. afrodisíaco. manchas blancas. con la cual se expresaban los aztecas. sabañones. irritaciones químicas o mecánicas. lípidos. esterilidad femenina. C. impotencia sexual. potasio. glúsidos. para hongos ( tiña). y E. Es rico en vitaminas A. liendres. facilitar el parto. antidisentérico. Se ha utilizado tradicionalmente para problemas sexuales. para provocar parto. durante la época de la conquista como uno de los preferidos por las poblaciones indígenas de México. Por todo ello se le considera un alimento perfecto o completo. humectante. trata eczemas suaves. la piel áspera para calmarla y suavizarla. ácidos grasos esenciales monoinsaturados aproximadamente el 70%. Loelia Hernández Espejo El fruto fue conocido por los españoles. depurativo. según se desprende de las crónicas de la época. centro y parte de Sudamérica. evita la disentería. proteínas. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Es vermífugo. Desciende el nivel de colesterol en la sangre. evita las estrías de las embarazadas. madura los abscesos. ayuda a eliminar los parásitos intestinales. emoliente protector solar. para la anemia. Actúa como antioxidante. los cuales llamaban ahuacacuahuitl el árbol y ahuacatl el fruto. dietético. Con el mismo nombre genérico de aguacate se designa tanto al árbol como al fruto en muchos países Iberoamericanos y se derivan de deformaciones de vocablos de la antigua lengua nahuátl. úlcera gastroduodenal. La pulpa tiene virtudes antibacterianas y antifúngicas. mejora la piel seca o agrietada. rozaduras. además contiene propano-triol. INDICACIONES Es un excelente alimento restaurativo. elimina la caspa. algunas del complejo B. “ clasolados”. trastornos digestivos. dolores musculares y articulares. “entuertos”. hidrata y embellece el cutis. y el agotamiento. Cólicos menstruales. digestivo. fortalece y suaviza el cabello. calma las quemaduras solares. almidón y minerales. PRINCIPIOS ACTIVOS El aguacate posee las siguientes características: un alto valor nutritivo por su contenido de vitaminas. hemorragia vaginal. Se emplea para problemas circulatorios. Es digestivo. nutritivo. cortes superficiales.

tomada en ayunas durante tres o cuatro días. se desayuna cada tercer día en 45 días se elimina el exceso de colesterol. se pueden tomar varias tazas diariamente. con esto se lavan las piernas y pies. sábila (Aloe barbadensis). Decocción de hojas: es muy recomendada para padecimientos de tipo ginecológico. raíz de caña (Saccharum oficcinarum) y cogollitos de jabonal colorado. Infusión combinada: también se usa combinada con asuchil. se cubren los pies con un trapo limpio y delgado. en la dismenorrea. cuachalalate (Amphipterungiun adstringens) y la semilla de mamey (Pouteria mamosa). tomado tres veces al día antes de comer para deshacer parásitos. hervir hasta que se forme una pasta ligera. repetir hasta que se acabe la infección. también con el mismo fin. se toma una copa antes de cada alimento. 28 . hierba del zorrillo (Dyssodia porophylla) y guayaba. impotencia sexual. se recomienda para sacar los “entuertos” para lo cual se toma medio vaso de esta pócima a cada rato. verbena. se recomienda comer en ayunas la cáscara del fruto. Mexicana). sirven como diurético. manzanilla. a esta infusión se le agrega capulín agarroso (Conostegia xalapensis). Loelia Hernández Espejo FORMAS DE EMPLEO Aguacate en ayunas: su grasa jala a la otra grasa. poleo (Mentha pulegium) ruda (Ruta graveolens). o el cocimiento de la hoja. Para extraerlo se dejan madurar los frutos hasta que estén aparentemente podridos. canela (Cinnamomum zeylanicum). se ponen a hervir las hojas de la planta acompañadas de ajo (Allium sativum) y tabaco (Nicotiana tabacum). con el agua lo más caliente que se soporte y después se frota con refino y se unta aceite de comer en las partes más afectadas. Infusión de hojas: para los “clasolados”. no hay apetito y los niños lloran mucho. sólo se toma un té preparado con las hojas. mal que se caracteriza por fuerte dolor de estómago. Infusión de la cáscara de la semilla o del fruto: la planta del aguacate es frecuentemente empleada contra áscaris lumbricoides o parásitos. Este aceite es excelente remedio contra las afecciones de la piel. estafiate (Artemista ludoviciana var. Se filtra y del líquido se toma media taza 3 veces al día. tomado cuando hay cólicos menstruales y para facilitar el parto se le agrega sal. dolores reumáticos y algunas patologías del cabello. para su tratamiento se utilizan las cáscaras de la semilla. procurando que los vapores toquen la parte afectada. utilizando el cocimiento de las hojas. varias veces al día sobre las manchas blancas o para problemas de la piel. El aceite de aguacate: puede servir como aceite base para masaje. Se hierven en un caldero con agua y el aceite que sobre nada se recoge con una cuchara. Decocción combinada: para los sabañones que son causados por intromisiones de lodo al rascarse los pies. con miel de palo. además de frotar el vientre. nuez moscada. se utiliza para eliminar parásitos. tres veces al día hasta que expulsen las lombrices. en infusión. pionia y salbereal. misma cantidad que se le agrega de alcohol o de mezcal y miel de palo. La grasa del fruto y de las hojas: se frota la grasa del fruto o de las hojas frescas. se le agregan gotas de limón. También las hojas en infusión. Decocción mezcla: el hueso del aguacate combinado con cocolmeca (D. Es usada para aumentar la leche materna. se bebe este cocimiento en ayunas en caso de amenorrea. epazote. para provocar parto y otros trastornos menstruales. se deja hervir hasta que se reduzca a la mitad. posteriormente se aplican fomentos de la misma agua por tres días seguidos. el espasmo en posparto.mexicana). Se prepara con 4 o 5 hojas grandes por litro de agua. hemorragia vaginal. y es contra esterilidad femenina. Infusión mezcla: la infusión de la planta combinado con raíz de tronador (Ruellia albiflora). Posteriormente se filtra con un lienzo para eliminar las impurezas y se aplica en fricción sobre la piel de la zona afectada o sobre el cuero cabelludo. y que pueden ser causado por tener frío en el estómago. Decocción de semillas: se usan de 8 a 10 semillas machacadas. muicle (Justicia spicigera). o del fruto. manzanilla (Matricaria recutita). bejuco guaco ( Ariistolochiasp) epazote (Telooxys ambrosioides). contra los parásitos.

Hueso tostado y molido: se tuesta el hueso. Loelia Hernández Espejo Fruto: come un aguacate habitualmente en caso de problemas digestivos. se muele se le agrega aceite de ricino o de casa y se friccionan las partes con tiña hasta 3 veces al día. jenjibre (Zingiber officinalis) y aceite de oliva para aplicar sobre las articulaciones cuando aparece el mal ( reumatismo). y es contra esterilidad femenina. Pasta de aguacate: se puede aplicar en pasta sobre las erupciones y la piel áspera. Es un fruto cuyo valor nutritivo y energético resulta muy provechoso. epazote. canela (Cinnamomum zeylanicum). la pulpa madura calma las quemaduras solares. corta un aguacate por la mitad y frótalo con cuidado sobre la zona afectada. en caso de tiña se aplica hasta tres veces al día. Ungüento: para elaborar un ungüento se muele o machaca las hojas o semillas. basilicum) y hojas de tabaco. también lo recomiendan para los diabéticos. El aguacate se ha utilizado tradicionalmente para problemas cutáneos. manzanilla. estafiate. el espasmo en posparto. Mexicana). mexicana). del pelo y de la piel. se muelen y se les agrega aceite de ricino o de casa y se fricciona el cuero cabelludo. con aceite de ricino o de casa. aprovechando que la semilla contiene un aceite esencial. considerando que proporciona al organismo de 150 a 300 calorías por 100 gramos comestibles. pionia y salbereal. que se aplica por la noche en el pelo. restregándola bien. se tuestan el hueso y 2 hojas. para calmarla y suavizarla. albacar (O. tal vez mayor al de la carne. o bien una importante materia prima para la elaboración de cosméticos de una alta calidad. 29 . en la dismenorrea. se toma una copa antes de cada alimento. circulatorios y la convalecencia. Es usada para aumentar la leche materna. solitos se desprenden los parásitos. o poniéndole albahacar (Prunella vulgaris). una fácil absorción por la piel y una muy buena estabilidad. Las propiedades y características antes mencionadas la hacen un producto muy versátil y un excelente cosmético natural. últimamente se encuentran analizando prestigiosos laboratorios la propiedad de la pulpa y el aceite para fines médicos orientados a la Biotecnología. se deja hervir hasta que se reduzca a la mitad. 15 minutos antes del baño. poleo (Mentha pulegium) ruda(Ruta graveolens). estafiate (Artemista ludoviciana var. La industria alimenticia: hace uso de su aceite para preparar alimentos concentrados La industria de los cosméticos: preparan lociones y jabones para el tratamiento del cuero cabelludo. Máscara facial: mezcla un aguacate maduro con un poco de aceite de oliva a que quede una pasta homogénea y aplícalo sobre la piel. comer un aguacate maduro diariamente por el tiempo que sea necesario. para provocar parto y eliminar otros trastornos menstruales. picar 5 huesos de aguacate y ponerlos a hervir en ¼ de litro de agua junto con dos ramitas de ruda lavar bien la cabeza con jabón neutro (corriente) y después aplicar al agua de huesos de aguacate como si fuera loción. Tintura de mezclas: el hueso del aguacate combinado con cocolmeca (D. Pulpa: aplicada la pulpa sobre las rozaduras y cortes superficiales y cubierta con gasa estéril. misma cantidad que se le agrega de alcohol o mezcal y miel de palo. impotencia sexual. se le pone un poco de agua y esto se coloca en el cabello o en el cuero cabelludo. para evitar la caída del cabello. reposadas por varias semanas. también se puede aplicar por 15 minutos antes del baño. Envolver la cabeza con un trapo. Hueso tostado con las hojas: para la caída del pelo. El hueso de aguacate: para matar piojos y liendres. hemorragia vaginal. Tintura combinada: el hueso de aguacate rebanado se pone en alcohol o aguardiente se deja reposar por nueve días agregando la hierba de zorrillo. Por su poder humectante tiene compatibilidad con productos usados en la elaboración de cosméticos. nuez moscada. El aguacate por sus abundantes ácidos grasos insaturados se dice que posee la propiedad de bajar el colesterol de la sangre. puede prevenir la infección al entrar en el cuerpo e impulsar la curación.

infecciones en las orejas. para sobar al enfermo”. presión arterial. estoma quico y pectoral. xalapensis) con la planta del aguacate y el líquido se aplica en las coyunturas(articulaciones) del enfermo. brownei S. heridas. basilicum) maltanzin (Satureira. haciendo movimientos hacia fuera del cuerpo con un ramo hecho con ruda. al navegar cuando la corriente está crecida o tener cualquier impresión cerca de algún cuerpo de agua. Puebla y Oaxaca. catarro crónico. Debiendo quedar la savia de estas plantas en la piel. una vez al día antes de dormir y al cuarto día se le da un baño caliente al enfermo con las mismas plantas. problemas renales. en diversos lugares de la República Mexicana. ajo. manzanilla. Loelia Hernández Espejo E N F E R M E D A D E S C U L T U R A L E S. cabeza. tabaco. Los huicholes alivian la enfermedad mu-uguiniya (dolor de cabeza). matriz. 30 . pero si el enfermo está grave se tienen que desmenuzar y refregar sobre la piel. Además se le atribuyen propiedades como antiabortivo. muicle. llagas. se usan para hacer “limpias” cuando no es muy grave el caso. cedro (Cedrela adorata). flor de muerto(Tagetes erecta). la planta de aguacate es ocupada para el “mal de aire” en el estado de Puebla. rojo y azul. para soplo del corazón. mal de orín y diabetes. tos bronquial y tos ferina. aguacate oloroso. escobilla (Parthenium histerophones). chupamirto morado. rasgaduras. En diferentes regiones del país se emplean sus hojas en la curación del “mal de ojo”. PRECAUCIONES No se coma aguacate ni producto alguno que lo contenga si se le han recetado antidepresivos IMAO (Inhibidores dela monoamina oxidasa). el mamey y el epazote y que se emplean con ambos fines. que para su cura se mezcla bien el ajo con agua bendita. se señalan que el aguacate es utilizado en el tratamiento del “susto”. aguardiente. gota y riñón. jarilla. También se usa para el “susto” que es causado por un fuerte impresión que provoca la pérdida del alma. bronquitis. Las hojas de aguacate mezcladas con las de capulín. paxtoknatawa (Tumbergia alata. anticonceptivo. hojas de aguacate en cocimiento y se le utiliza también en procesos inflamatorios como: inflamación del estómago. laurel (litsea sp. En este último caso hay “decaimiento.) laurel cimarrón (Citharexyllum beclandieri) romero (Rosmarinus officinalis) y la hierba del zorrillo (Dyssodia porophylla) acompañada por un huevo. un manojo de estas plantas se pasa por todo el cuerpo sin quitarse la ropa. sauco (Sambucus mexicana) . emenagogo. neuralgia intestinal. oguío. Otros usos que se le dan son para dolores de bazo. ovarios y vientre. al presenciar un accidente. problemas cardiacos. pérdida del apetito y malestar en general y para quitarlo se barre a la persona de la cabeza a los pies. El “susto” lo califican como “susto de tierra” por sufrir una caída. al igual que otras plantas que curiosamente poseen propiedades desparasitantes como el ajo. frotando en la cabeza. epazotillo ( Hyptis verticillata). albahaca (O. Contra enfermedades respiratorias como. cuya función es recoger ese mal viento del cuerpo. Durazno. limón (Citrus aurantifolia). tiran las hierbas y el huevo lejos del hogar en un crucero de cuatro camino”. hígado. También para cualquier otro hecho de sangre y “susto” de agua al tener peligro de ahogarse. después de la curación. Puesto durante cuatro días. En algunas comunidades de los estados de Veracruz. vergonzosa (Mimosa albida). No es recomendable si se padece de heridas o llagas porque aumenta la supuración. Respecto únicamente a las llamadas enfermedades culturales. huesos.

dan ascos como de matar piojos y liendres. Persea persea Cockerell. habitualmente en caso de problemas con un poco de aceite de oliva y aplícalo digestivos y circulatorios. La grasa del fruto o de las hojas frescas. cuatro días. y E. embarazo. con aceite de se elimina el exceso de colesterol. y aplicado hasta tres veces al día. inflamación de matriz. sueño y se hinchan los pies. acompañadas de ajo (Allium sativum) y Decocción de las hojas: tabaco(Nicotiana tabacum). puede prevenir la infección al entrar tintura con rebanadas de hueso de aguacate. albacar (O. Hojas. pelo. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS E s originario de América tropical Cálido. Para aguacate y ponerlos a hervir en ¼ de litro de deshacer parásitos. Laurus persea L. pulpa. procurando que Dermatología: ayuda en los trastornos se usa para los cólicos menstruales y para los vapores toquen la parte afectada. que es ocasionada porque se bañan cuando Decocción de hueso de aguacate: para Cardiovascular: se emplea para andan reglando. o bien 15 minutos antes del baño. potasio proteínas y almidón. se desayuna cada tercer día en 45 días el cabello o en cuero cabelludo. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 31 .Persea gratisima B. restregándola bien. Fruto fresco: come un aguacate cada día durante la convalecencia. picar 5 huesos de problemas circulatorios y cefalea. facilitar el parto se le agrega sal. alguno que lo contenga si se le han en el cuerpo e impulsar la curación. sobre la piel Ungüento: muele o machaca la hoja o Aguacate en ayunas: su grasa jala a la otra semilla. hígado. Se puede agregando la hierba de zorrillo. semicálido y templado. dolores estomacales y antes de comer. hasta que expulsen la lombrices ponen a hervir las hojas de la planta ovarios. solitos se desprenden PRECAUCIONES La pulpa: aplicada sobre las rozaduras y los parásitos. días seguidos. se después aplicar esta decocción como si fuera Se le considera un alimento completo. recetado antidepresivos IMAO aplicar en pasta sobre las erupciones y la piel basilicum) y hojas de tabaco y estafiate. y es Gaertn. C. Útil también para problemas de piel. hueso. Envolver la blancas. inflamación del estómago. se sabañones que son causados por facilitar el parto y aumentar la leche recomienda tomarla en ayunas durante tres o intromisiones de lodo al rascarse los pies. intestinales o parásitos. se materna. algunas del complejo distintas regiones de México Miller. se toma tres veces al día agua junto con dos ramitas de ruda lavar bien A. Loelia Hernández Espejo *A G U A C A T E* OTROS NOMBRES FAMILIA: Lauraceae. una buena fuente de grasas monoinsaturadas. PRINCIPIOS ACTIVOS Ahuacatl ( en náhuatl) Se cultiva en GÉNERO Y ESPECIE: Persea americana Es rico en vitaminas A. Decocción mezcla: las hojas hervidas con manzanilla y con hierbabuena (Mentha arvensis) y caña. frota varias veces al día sobre las manchas loción. se aplica por la noche en el agregan gotas de limón. para calmarla y suavizarla. se le pone agua y esto se coloca en grasa. corta oliva para aplicar sobre las articulaciones No es recomendable si se padece un aguacate por la mitad y frótalo con cuando aparece el reumatismo de heridas o llagas porque aumenta cuidado sobre la zona afectada. ingeridas como agua de tiempo con un poco de bicarbonato se emplea en trastornos digestivos como dolores estomacales y bilis. o del fruto. para hacer la infusión. Digestivo: . contra la tiña. se le ricino o de casa. Su pulpa jenjibre(Zingiber officinalis) y aceite de oxidasa) madura calma las quemaduras solares. Cómela Máscara facial: tritura un aguacate maduro la supuración. cortes superficiales y cubierta con gasa Tintura de hueso de aguacate: se hace la No se coma aguacate ni producto estéril. se cutáneos. evita la caída del cabello. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO MEZCLAS Y USO ESPECIFICO Infusión: se utilizan las cáscaras de la decocción mezcla de las hojas:para los Ginecología: cólicos menstruales. (inhibidores dela monoamina áspera. para evitar la caída del cabello. Se bebe este aplican fomentos de la misma agua por tres salpullido y tiña cocimiento en ayunas en caso de amenorrea. para semilla. cabeza con un trapo. la cabeza con jabón neutro (corriente) y bilis.

Loelia Hernández Espejo *A J O* Familia: amaryllidacae (amarilidáceas). cebollino. También puede prevenir la infección del virus de la influenza (gripe). Europa y del Mediterráneo. de raíz bulbosa compuesta de 6 a 12 bulbillos o dientes de sabor picoso. Otros nombres: ajo castañete. CARACTERÍSTICAS Planta herbácea. Hojas: planas. en verano produce grupos de flores. Climas: cálido. Es la segunda medicina más vieja del mundo (después de la efedra) y sigue estando entre las mejores. de color verde grisáceo. Desde los años 20. semicálido y templado. Durante el siglo XIX se realizaron muchas investigaciones para analizar con más detalle las propiedades curativas del ajo y se lograron aislar ciertos principios activos. parecida al papel y en la base tiene un montón de finas raíces similares a las de otras especies de cebolla. pueden medir hasta 60 cm. Por último. otros miembros incluyen cebolla. de largo. mientras que los egipcios lo consideraban hierba sagrada. INVESTIGACIONES Diversos estudios que datan de la época de los experimentos de Sandoz confirman la capacidad del ajo para reducir la presión sanguínea en animales y humanos. ajo castañuelo. Más de una decena de informes en revistas documenta la capacidad del ajo para reducir el colesterol. Tallo: largo. Un investigador lo consideró "por lo menos tan potente como la aspirina" Recientemente se promueve como un anticoagulante para prevenir ataques cardiacos. en decenas de estudios animales y humanos. cuyo conjunto forma la cabeza de ajos. ajo de España y rocambola Partes usadas: bulbo. Bulbo: esta recubierto por una piel blanca o rosada. chalote Género y especie: allium sativum. delicado y erecto. 32 . Originaria: del oeste de Asia. Durante la primera Guerra Mundial se empleó como antiséptico y para controlar la disentería. desde muy antiguo. Los griegos y los romanos ya gustaban del ajo. Dentro del género Allium. el ajo es el curandero más poderoso (y el que se ha investigado con más ahínco). El ajo destruye la bacteria que causa la tuberculosis. HISTORIA Se cree que la extensa historia del ajo comenzó en Asia Central y que. ya se cultivaba en los países mediterráneos. el ajo ayuda a prevenir los coágulos sanguíneos que desencadenan ataques cardiacos. el amplio espectro de propiedades antibióticas del ajo se ha confirmado literalmente. intoxicación con alimentos e infecciones en la vejiga de las mujeres. Dientes de ajo: el bulbo o cabeza del A. sativum consiste en 5-18 gajos de dientes.

la crónica. enzimas. oxido de disulfito (allisín). siete pacientes con sida que tomaron un diente de ajo al día durante tres meses experimentaron significativa mejoría en sus funciones inmunológicas. Algunos medicamentos reducen la presión sanguínea otros disminuyen el colesterol. Añada ajo en abundancia a las salsas de espaguetis y otros alimentos que gusten a los pequeños.000 unidades de penicilina. también mejoró. febrífugo.000 a 1. disulfito de alilo (APDS). sulfuro de alilo. Y C. El equivalente en ajo sería unos 6 a 12 dientes. los del grupo con él mostraron significativa mejoría. energético. alimentiltrosulfuro. selenio. antiescorbútico. alilmetildisulfuro. SIDA: estudios que consideraron al ajo como tratamiento para el SIDA son preliminares pero estimulantes. PRINCIPIOS ACTIVOS Del bulbo de Allium Sativum se obtiene un aceite esencial rico en componentes azufrados entre los que se han identificado ajoeno. germanio. Loelia Hernández Espejo Los investigadores chinos informan haber tenido éxito al usarlos para tratar 21 casos de meningitis criptococal. vermífugo. alicina. minerales y flavonoides. en dos de ellos. diurético. s-alilcisteína. contra el paludismo. pectoral. cobre.2 millones de unidades. gracias a la alicina y otra sustancia química (ajoén). infección fungal a menudo fatal. las dosis de penicilina oral típicas van de 600. Los investigadores encontraron que un diente de ajo de tamaño medio contiene la cantidad antibacterial de unas 100. cáustico. ningún medicamento normal puede equipararse al ajo cuando se trata de actuar en tantos factores de riesgo cardiovasculares al mismo tiempo. B1. Los niños son especiales susceptibles a los efectos del plomo. Diversos estudios muestran que la hierba es eficaz para el tratamiento del hongo que causa pie de atleta (Trichophyton mentagropytes) y las infecciones vaginales por lavadura (Cándida albicans). dialilsulfuro. En comparación con otros que no recibieron ajo. Al exterior como rubefaciente. antituberculoso. hipotensor. dialildisulfuro. alterante. vitaminas: A. los investigadores indios dieron a enfermos del mal de Hansen un ungüento de ajo y alimentos con grandes cantidades de él. bactericida y fungicida. purificante. Envenenamiento por plomo: estudios europeos muestran que el ajo ayuda a eliminar el plomo y otros metales pesados tóxicos del organismo. algunos reducen la posibilidad de formar coágulos internos que pueden desencadenar ataques cardiacos y algunas apoplejías. estomacal y antioxidante por contener germanio. aldheidos insaturados. carminativo. Es mejor mascar tres dientes al mismo tiempo. síntoma común de SIDA. Dependiendo del tipo de infección. alilmercaptano. calcio.B2. antibiótico. 33 . El ajo hace todo esto. que por lo común destruyen la enfermedad. En los pacientes que tomaron ajo. depurativo. ACCIÓN FARMACOLÓGICA El ajo es expectorante. digestivo. de dos a cuatro veces al día. antiamibiano. antiséptico. desinfectante. En uno. magnesio. garlicina. Lepra: los antiguos curanderos de la tradición ayurvédica iban tras algo cuando usaron ajo para tratar la lepra (ahora enfermedades de Hansen). manganeso. Excitante. tónico. fósforo. La exposición a gasolina con plomo ha introducido este metal en el organismo de cientos de personas en Estados Unidos. El plomo interfiere con la capacidad de pensar y causa otros serios problemas médicos. En un estudio. aliína. reduce los niveles de azúcar en la sangre tanto de animales de laboratorio como de humanos. desaparecieron las úlceras de herpes crónicas y en otros dos. aceite volátil.

asma. La hipertensión es un trastorno que. Pan tostado con ajo: los órganos digestivos en su sentido más amplio son tratados en medicina popular con ajo. gripe. Este zumo es eficaz. se calienta hasta la ebullición y se cuela después a través de un paño. insomnio. Fatiga. la debilidad general y la disminución del rendimiento. que después. contra la tos y la bronquitis. Loelia Hernández Espejo INDICACIONES El ajo es eficaz en los procesos fermentativos del intestino. Las aftas. Los vasos. reduciendo la tensión sanguínea. bronquitis crónica. facilitando la digestión. Es un buen remedio a largo plazo para los trastornos cardiovasculares. como los de espalda. FORMAS DE EMPLEO El zumo fresco. para esto último se usa en forma local. ha llegado a convertirse en una especie de epidemia popular que afecta sobre todo a las personas mayores. provoca el vómito. El ajo reduce el nivel de colesterina en la sangre y reduce la predisposición a la agregación trombocítica (aglutinación de los glóbulos rojos). es el comerlos. los dientes triturados en leche con miel o zumos dulces: se usa para combatir la bronquitis y la tosferina. alacranes. se desarrolla el típico olor a ajo. los oxiuros. se añade agua. Sirve para la prevención y el tratamiento de los procesos de envejecimiento del sistema vascular (arterioesclerosis) y para reforzar el tratamiento de las alteraciones en el sueño. ronquera. Aunque no puede considerarse que el ajo sea un remedio específico para enfermedades concretas. además de combatir la entamoeba. Zumo fresco de ajo: se machacan o pican muy finos 5 dientes de ajo y se mezclan con 5 cucharaditas de azúcar. escabiasis. sí puede afirmarse que es eficaz contra los trastornos gastrointestinales. siendo el modo más frecuente de hacerlo. dolores e infección de oídos y tuberculosis. A partir de ésta y bajo la acción del oxígeno. ) y para dolores en general. Pero las dispepsias fermentativas no son el único campo de aplicaciones de la planta. Se le atribuyen propiedades abortivas y se utiliza para acelerar el parto. La sustancia activa contra estos males es la alicina con sus propiedades antibióticas. abejas. Controla la fiebre. asma. a causa de la forma de vida de los países industrializados. Un bocado exquisito para comenzar es una 34 . caries. garganta irritada. enfermedades infecciosas como la fiebre tifoidea. El ajo actúa asimismo como vaso dilatador y relajante. bajo la acción de un fermento. amigdalitis. la hipertensión. forma la alicina bactericida. musculares. desintoxica el hígado. para la gastroenteritis. Se usa también en enfermedades respiratorias como resfriados. Sin embargo. en el ajo fresco solamente está presente la aliina inactiva. Para tratar el reumatismo y los dolores articulares (artritis. purifica la sangre. dispepsia. se ha empleado para várices y también dilatan los vasos sanguíneos periféricos. con los fenómenos flatulentos que les acompañan y los dolores espásticos (espasmódicos). el líquido obtenido se bebe a cucharadas distribuyéndolo a lo largo de todo el día. piquetes de moscos. tos. Es efectivo contra las lombrices. se dilatan con lo cual reciben los tejidos una mejor alimentación y evitan de este modo un "envejecimiento" prematuro. nervios. el marfil y las maderas más duras. El zumo de ajos es muy espeso y glutinoso hasta el punto que puede servir para encolar el hueso. para la arteriosclerosis y prevenir el riesgo de trombosis. cabeza. es eficaz contra muchas infecciones fúngicas (tiña). Se ha demostrado también que posee propiedades carminativas y coleréticas (eliminación de bilis). especialmente los de las piernas pero también los del fondo del ojo y el cerebro. En diversas épocas se ha empleado para ayudar al crecimiento del cabello. La causa principal parece ser muchos años de alimentación desequilibrada. dolor de muelas. Problemas de la piel como el acné.

también se toma para mejorar la artritis combinada con las fricciones. Sirve también para condimentar sopas. verduras salsas de todo tipo y especialmente la carne y el pescado. favoreciendo su reblandecimiento. Si se prepara por la noche con ensalada de lechuga. dejar en reposo durante un día y luego se exprime y se filtra añadiendo suficiente azúcar o miel. las dos yemas se baten en una taza con 2 cucharadas de vinagre y se incorpora igualmente a la sopa. al usar grageas u otros preparados hay que respetar las dosis recomendadas en 35 . se quita el recipiente del fuego y se mezclan dos claras de huevo. se añade después ¾ de litro de caldo concentrado de carne y se deja que dé un hervor. Si tienes reumatismo fricciona la zona afectada con la tintura y toma en las mañanas tus 20 gotas de tintura. se toma 4 veces por semana. Perlas: se usan como alternativa a las cápsulas. esta pasta se coloca directamente sobre la región afectada y también se aplica sobre los callos durante algún tiempo. El Profesor Petkow. El uso diario de estas cápsulas puede también combatir las infecciones. Sopa de ajo: una sopa de excelente sabor es la siguiente. leche o pan tostado. Tintura con brandy: remoja 1 taza de dientes machacados en un litro de brandy. de agua Maceración en agua fría: se trituran seis dientes de ajo por cada taza de agua fría y se deja reposar 6 horas. Ajo fresco: es la forma más natural de empleo en forma cruda. agítalo a diario durante dos semanas. se ponen 5 gotas en medio vaso de agua. tomillo o perifollo.!Pruébalo¡ merece la pena. Cuando más "desodorizadas" sean éstas. Lava bien la muela y se aplica directamente 2 o 3 gotas de la tintura. se adereza con sal y pimienta y poco antes de servir se completa con albahaca fresca o eneldo. La ensalada de ajos machacados con cebolla y tomate rojo. de ajos triturados en 1 litro de alcohol durante 10 días removiéndolo todos los días en una botella bien tapada y guardada en sitio fresco. Ensaladas: se frota primero la fuente con un diente de ajo partido por la mitad. Pasta de ajo: se hace una pasta con ajos machacados y miel. incluyendo las aftas. Loelia Hernández Espejo rebanada de pan tostado untada de ajo y con embutido o queso por encima. Para los piquetes o punzadas del corazón. También para la presión arterial alta se indican 20 gotas de tintura en medio vaso de agua por las mañanas. Resulta un condimento excelente para todo tipo de ensaladas. Lo que es indispensable es tomarlo durante largo tiempo (de tres a seis meses como mínimo). El ajo puede administrarse con precaución a niños menores de 2 años. es muy eficaz contra la tiña y la sarna. Esto permite seguir una terapia adecuada sin que el paciente irrite a sus semejantes con el citado olor. Cápsulas: el polvo de ajo puede ingerirse en cápsulas como alternativa aromática a las "perlas" comerciales. porque el ajo cura el insomnio. machacado y mezclado con aceite. hasta que desaparezcan las molestias. que ha estudiado detalladamente esta planta. se recomienda como auxiliar contra la diabetes. insomnio y nervios alterados) Para las muelas picadas. Una vez que conozcas tus límites de tolerancia no deberás sobrepasarlos si en las horas siguientes debes estar "entre gente "come perejil crudo para evitar el mal aliento. afirma que para evitar el olor intenso que produce pueden tomarse las grageas preparadas con la misma y que en cuanto a eficiencia están a un mismo nivel que el ajo crudo. Una de las indicaciones es en caso de hipertensión arterial empieza a bajar en corto tiempo. Las pruebas clínicas sugieren que la administración de 2 g. dormirás bien. de polvo al día puede prevenir ulteriores ataques al corazón en quiénes ya han sufrido uno.Para la presión arterial alta. dolor de cabeza. hasta que se sienta mejoría. Maceración para un litro de agua: se usan 200 gr de ajos cortados en pedazos para un litro de agua hirviendo. La dosis oscila entre 1 y 3 dientes de ajo al día. se añade la lechuga y si hace falta se adereza con algo más de ajo. así se continúa hasta que desaparezca. se llenan cuencos con trozos de pan tostado y se incorpora a continuación la sopa. después toma hasta 3 cucharadas soperas al día. se recomienda tomar en ayunas un diente de ajo bien picado disuelto en agua. de la tintura se toman 2 o 3 cucharaditas diarias en agua azucarada para combatir la tuberculosis. menos eficaces resultan. para otros padecimientos usar 20 a 40 gotas al día diluidas en agua azucarada tomada en ayunas ( contra la fatiga. Tintura de ajo: se prepara macerando 200 g. se cortan muy finamente 5 o 6 dientes de ajo grandes y se fríen en aceite de oliva hasta que queden ligeramente dorados. Decocción expectorante: se hace una bebida muy eficaz hirviendo 2 dientes de ajo en 250 g.

dejando a fuego lento durante 20 minutos. amibas y para trastornos gastrointestinales). Se deja reposar por dos días y se da un masaje enérgico en todas las zonas dañadas por el reumatismo. tiña y granos. aplícalo como cataplasma. Un diente de ajo a la mitad: también es recomendable que en la parte en que haya sido picada la persona por un mosquito. 36 . se debe masticar. El jugo se emplea por vía oral para los trastornos e infecciones digestivas y para combatir la arterioesclerosis. se filtra esta leche y se toma dividida en tres porciones. Tintura de mezclas: para el tratamiento de reumatismo. también se toma en caso de bronquitis. se recomienda de tres a diez dientes de ajo fresco al día. si se trata de combatir lombrices. se duplica la dosis de leche con ajo y las lombrices serán arrojadas a los nueve o diez días. reumatismo. lombrices) e infecciones (de 3 a 6 diarios en casos agudos).tricocéfalos. propiedad que es utilizada para combatir los dolores reumáticos. hormiga o alacrán. enfermedades del estómago. pero que no ha sido calentada hasta la ebullición. estreñimiento y para combatir las fiebres infecciosas. Se emplea además en trastornos digestivos como dolor de estómago. veinticinco minutos antes de los alimentos. tenia. se come el bulbo crudo o se aplica por frotación. el colesterol y la probabilidad de coágulos sanguíneos internos. Loelia Hernández Espejo cada caso. roña. También se emplean los dientes machacados para trastornos digestivos graves (gastroenteritis. o bien mezclado con semillas de papaya (carica papaya). ésta preparación es complemento del tratamiento oral. esta mezcla se deja reposar unas tres o cuatro horas para que el ajo suelte sus principios. se bebe ese líquido resultante al día siguiente en ayunas para combatir los parásitos intestinales como (oxiurus. del pulmón. tres veces al día. machacado. sarna. el ajo chupa al instante y no deja circular el veneno en la sangre. el bulbo o tallo se machaca y se mezcla bien con aceite de oliva. asma. Bulbo crudo en ayunas: el uso medicinal que más se menciona para esta planta es para combatir los parásitos intestinales. También se aconseja macerar 3-4 dientes triturados y depositados en agua o leche durante toda la noche. en ayunas. Decocción con leche: en caso de diabetes. Ajos con leche: se pica perfectamente una cabeza de ajo. colarlo y tomar a la dosis de 1 o 2 cucharaditas cada 4 horas útil para bajarles la fiebre a los niños. para combatir las lombrices. mezquinos. tomar un diente abrirlo por la mitad y frotarlo varias veces. picar. para disminuir el azúcar de la orina. para que asimismo no haya inflamaciones. Jugo de ajo o tintura: cuando te encuentres en tierra caliente procure untarse jugo de ajo o tintura del mismo en las piernas y brazos y así evitarás molestias del piquete del mosquito. reposado en alcohol. El jugo de ajo diluido en agua: ayuda a la curación de llagas y úlceras. Este tratamiento es muy benéfico para los casos de arteriosclerosis. triturar o machacar para transformar su medicinalmente inerte aliina en la antibiótica alicina. padecimientos graves. gases intestinales y estreñimiento. Los diabéticos pueden comer 2 dientes picados en ayunas. Leche con ajo o cebolla para lactantes: se pone en una cazuela 1 cebolla o 3 dientes de ajo finamente picados y 3 tazas de leche. mezclado con tabaco (nicotiana tabacum) y mariguana (cannabis sativa var.indica) o bien por vía oral junto con tabaco. tenia y principalmente amibas. esta es una preparación ideal para lactantes y niños pequeños. debe mantenerse este tratamiento por espacio de unas tres o cuatro semanas. Cataplasma: para problemas de la piel como sabañones. Ajos triturados: para ayudar a reducir la presión sanguínea. várices. Puede producir rubefacción y aún vesicación ligera. Durante el tratamiento se recomienda dieta vegetariana. y la persona queda sin molestia alguna. pero quien quiera comer ajos crudos puede considerar como una dosis adecuada el tomar 1 diente entre 2 ó 3 veces al día. utiliza la tintura de ajo. ciática y bajo funcionamiento del hígado se puede comer crudo. en ensaladas o cocido en leche. tres veces al día aproximadamente. tricocéfalos. también se utiliza en piquetes de araña. disentería. Se utiliza el bulbo crudo por via oral. se vierten unos tres decilitros de leche caliente. oxiurus. Maceración: macerar 3-4 dientes de ajo en agua o leche durante toda la noche y beber el líquido resultante al día siguiente para combatir los parásitos intestinales. Las friegas de ajo: alivian los dolores reumáticos. ruda (Ruta cahalpensis) y santa María (Tanacethum parthenium).

de la piel. Jarabe de ajo: utilizar un bulbo fresco. se cuela y se agrega el jugo de un limón grande y 2 cucharadas de azúcar. lechuga. se ingiere poco a poco y verás que pronto sientes alivio. deberá aplicársela loción por la noche y lavarse bien a la mañana siguiente para eliminar el olor. sientes que no hay suficiente aire para sus pulmones. limón y miel. en caso de bilis y de boca amarga por las mañanas. 37 . artritis y baja presión arterial se toma diariamente un diente de ajo picado con agua en ayunas. En caso de sofocación. Una loción de ajo para el cuero cabelludo puede disminuir la caspa. Frotar frescos los ajos sobre acné o machacar y emplearlas contra las verrugas y los callos. es un remedio eficaz contra cualquier brujería y además atraen la buena suerte. mejorar el estado del sistema cardiovascular y contribuir a la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. del oído. sugiere que el ajo puede ayudar a prevenir cáncer de estómago en humanos. su aplicación es externa. Loelia Hernández Espejo Un diente triturado con agua: para trastornos como gota. toma un diente de ajo. Los investigadores analizaron la dieta de 1. no tomar agua fría durante hora y media. cajón o cartera. después se baña al enfermo untándole y frotándole la cabeza con esta mezcla y finalmente se le pone a dormir. monedero. a diferentes horarios. con una ensalada de jitomates. la gota y la diabetes. USOS TRADICIONALES Dentro de la concepción popular el ajo tiene propiedades mágicas que ayudan a diagnosticar y curar enfermedades tradicionales. Por la noche se tienen que poner en agua caliente diez dientes de ajo molidos. machacado y colado con un vaso de agua con un poco de jugo de limón. mediante masaje o aplicando gotas. para reducir los niveles de colesterol. por ejemplo: Para la "caída de mollera". Un estudio publicado en el Journal of the National Cáncer Institute. limpiar y trocear de 6 a 8 dientes de ajo fresco. se pone en un tarro y se cubren con 8 cucharadas de miel. miel. artritis. Los ajos colocados sobre la puerta de la casa: impiden la entrada de malas influencias.800 chinos. una vez que la curandera realiza la terapia apropiada. pero que sea lo más chico que pueda. Aceite de infusión: es útil en casos de enfermedades respiratorias. es útil para mejorar el reumatismo. Ajo con tomate: combina ajo crudo machacado. se ha dado a conocer una tentadora evidencia se sugiere que el ajo juega un papel importante en la prevención y tratamiento del cáncer. Jarabe de ajo con limón: se prepara una decocción con una cabeza de ajo en una taza de agua. Profiláctico: deben emplearse regularmente dientes de ajo en la dieta como profiláctico contra las infecciones. entre los que se incluían 685 con cáncer de estómago. Los ajos cortados el primer viernes de marzo: protegen de las picaduras de los animales ponzoñosos. previamente. porque el ajo es muy caliente y puede darle un mal resultado. se deja reposar por varios días y se cuela. mastícalo muy bien con la saliva. En la curación del "mal de ojo": se utiliza el ajo barriendo o sobando al enfermo para extraerle el mal . Es costumbre ponerlos en el lugar donde se guarda el dinero. Se indica para estimular el sistema inmunológico y para infecciones respiratorias. Ajo con limón: usa un diente de ajo crudo. mezclados con mostaza y colocarlos en una palangana depositada a los pies de la cama. Dientes de ajo asados: la ingesta de ajos asados mejora la circulación. indica que para lograr la curación es necesario efectuar una serie de rituales en la casa del enfermo. aquellos con cáncer comían mucho menos ajos: Los investigadores concluyeron que una dieta alta en ajo "puede reducir significativamente el riesgo de cáncer de estómago". Combinaciones: combina bien con cebolla. la dosis es de una cucharadita al día para niños y 4 cucharaditas apara adultos. (Puede quedar afónico). se usa contra las várices y la mala circulación general.

Crece mejor en terreno rico. Loelia Hernández Espejo CULTIVO Es más fácil comenzar con dientes sembrarlos a 5 cm de profundidad y a 15 cm de distancia unos de otros. PRECAUCIONES Si sufre trastornos de coagulación consulte a su médico antes de usar ajo en cantidades medicinales. En mucho sol se producen los bulbos más grandes. También se ha informado que puede provocar malestares estomacales. El ajo puede causar irritación en pieles sensibles. no los ingiera. bien cultivado. durante el verano cortar los tallos con flores para que la planta dedique toda su energía a producir bulbos aromáticos y gordos. se cosechan los bulbos a fines de verano y deben conservarse en un lugar fresco y oscuro. El ajo entra en la leche de las madres que amamantan y pueden causar cólicos a los bebés. como irritación del estómago. Las hojas se pueden trenzar en guirnaldas o tiras y con ellas adornar su cocina y se retiran las cabezas como las vayan necesitando. con buen drenaje. hinojo o fenogreco. no debe regarse demasiado. si le produce tal reacción. 38 . Para eliminar el mal aliento. pero el ajo tolera algo de sombra. tolera el frío y se pueden sembrar hasta seis semanas antes de la última fecha de helada. plantado entre las rosas. Las personas alérgicas al ajo desarrollan salpullido por tocar o comer la hierba. a principios de primavera para cosechar en otoño. se tratan con cuidado para que no se maltraten porque las grietas permiten la formación de moho y la entrada de insectos. contribuirá a evitar el pulgón. mastique las tradicionales hierbas refrescante: perejil. Por lo general el ajo es efectivo como repelente de insectos.

puede reducir la acidez crónica del mejora la circulación. Hipólito. sabañones. fiebre. combate los parásitos en agua o leche durante toda la noche y extremidades. escabiasis la diabetes. Jarabe de ajo: utilizar un bulbo fresco. tos ferina. para evitar el eliminación de bilis. trastornos de coagulación. fatiga mental. Se indica para “mal aire”.C. Obstetricia: se le atribuye propiedades infecciones respiratorias. piquetes de araña. incluye várices. es útil para mejorar el reumatismo. espasmos. la gota y disfonía ( ronquera). (oxiuros. Oeste de Asia. Allium sativum LUGARES DE CULTIVO Sn. tiña. granos.enzimas. Loelia Hernández Espejo *A J O* FAMILIA OTROS NOMBRES PRINCIPIOS ACTIVOS Amaryllidacae Ajo castañete. tenia y amibas beber ese líquido resultante al día siguienteEl ajo como profiláctico: para prevenir las S. se unta jugo de ajo en las provocar el vómito. amibas) y para trastornos Ajo crudo: ingerir diariamente ajo crudo disminuyendo el flujo sanguíneo arterial).alicina. se pone en un tarro y se cubren S. minerales y flavonoides. arterioesclerosis. dolor ideal para lactantes y niños pequeños. hace cucharaditas cada 4 hrs. bronquitis. previene el proceso Tintura: poner en alcohol. crudo. para Ajo fresco:macerar 3-4 dientes triturados piquete de mosco. paludismo. quemaduras. Metabolismo: hipercolesterolemia. colarlo y tomar a la dosis de 1 o 2 ajo. CLIMAS ORIGEN PARTES UTILIZADAS Cálido. mezquinos. para la caída de la mollera. placas de colesterol dentro de la arteria. machacado y colado con un vaso de agua con un poco de jugo de limón. infecciones fúngicas finamente picados y 3 tazas de leche. ( tiña). A. Para bajarles la Grandes cantidades medicinales pueden crecer el cabello. aftas. Leche con ajo o cebolla: se pone en una fiebre del heno. con una ensalada de jitomates. Respiratorio: gripe. reumatismo. el ajo en tu dieta diaria. Digestivo: procesos de fermentación Ensalada de lechuga con ajo: para Diente de ajo a la mitad: partir el ajo del intestino. piquete de mosco. pueden ocasionarles cólicos a los niños. PRECAUCIONES oído). flatulencia. Cefalea. callos. suspéndalo.B1. dejando a fuego lento durante 20 minutos. pie de atleta. la dosis es de una Urología: infección vesical. Sn. otalgia (dolor de hormiga y alacrán. cazuela 1 cebolla o 3 dientes de ajo Madres lactantes que consumen ajo Dermatología: acné. cucharadita al día para niños y 4 Padecimientos culturales:“mal de ojo” y cucharaditas apara adultos. y se aplica sobre sabañones. hipertensión enérgico en todas las zonas dañadas por el oído. previene los dejan reposar 2 días y se da un masaje enfermedades respiratorias.B2. reduce los ataques de asma. esta es una preparación causar problemas para quienes sufren de S. en ayunas para combatir los parásitos enfermedades que se curan con ajo. laringitis. tricocéfalos. con 8 cucharadas de miel. artritis. se Aceite de infusión: es útil en casos de del envejecimiento prematuro.dialilsulfuro. semicálido y templado. tuberculosis. fiebre a los niños. complemento del tratamiento oral. hormiga y alacrán. limpiar y trocear de 6 a 8 dientes de plomo. ajos crudos estómago y puede evitar la debilidad sexual. se deja reposar Hematología: anemia varios días y se cuela. su aplicación es externa. combatir el insomnio se aconseja cenar a la mitad y frotar sobre el acné. estreñimiento. arterial.vitaminas A. abortivas y se le utiliza para acelerar el Ajo con limón: usa un diente de ajo parto. amigdalitis (anginas). Si les aparece salpullido por la ingesta de mezquinos. facilita la una ensalada de lechuga con ajo. alilmetiltrisulfano.aliína.s-alilcisteína. Ajo con tomate: combina ajo crudo hiperglucemia Cataplasma de ajo: se machaca el bulbo machacado. ajo castañuelo. faringitis. estimular el sistema inmunológico.( aumento de intestinales como (oxiurus. ésta preparación esmediante masaje o aplicando gotas. GÉNERO Y ESPECIE España y rocambola. Alferecía de los niños. de envejecimiento del sistema vascular y mezclados con tabaco y marihuana. tricocéfalo. de la piel.Cardiovascular: previene la trombosis. Europa y del Mediterráneo Bulbo INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO USO ESPECIFICO A. M. piquete de araña. escabiasis (sarna) y granos. fiebre tifoidea.alilmetildisulfuo. muscular de espalda. Esquelético: reumatismo. ( sarna). Sintomatología general: elimina el miel. Huilotepec. verrugas. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 39 . gastrointestinales. Nervioso: insomnio. ajo de Ajoeno. dispepsia. infecciones del oído. del proceso degenativos seniles. ajo fresco.Isidro. Atlixco. en caso de bilis y de boca amarga por las mañanas. Tepeaca. dialildisulfuro. tenia. alilmercaptano.

albacar macho. Los haitianos también creen en sus poderes protectores. sordera. Originaria: de África. se cultiva en jardines y macetas. finalmente. albahaca. semiseco. aburrimiento. HISTORIA En el siglo XVII. oblongas ovadas. Género y especie: Ocimun basilicun. muy cultivada para perfumar los altares. También modifica nubes y deseca humores que los ojos destilan. Narciso Souza. Partes usadas: hojas y las flores más altas. albacar hembra. Loelia Hernández Espejo *A L B A H A C A* Familia: labiatae (labiadas) otros miembros incluyen las mentas. estimulante de apetito y para mejorar la producción de leche materna. es una planta muy aromática y perfumada. depresión. La información que tiene de la planta medicinal en el departamento de agricultura de Estados Unidos informa que se recomienda para casi cualquier dolencia imaginable: alcoholismo. En la India se ha venerado la albahaca desde hace mucho tiempo como hierba sagrada. Los dueños de tiendas en Haití rocían agua de albahaca alrededor de sus negocios para alejar los espíritus del mal y atraer la prosperidad. seco muy seco y templado. A la especie nativa incluso se le denomina Ocimun sanetun. pero no indica usos medicinales Maximino Martínez la menciona como antipirético y diaforético. de color marrón oscuro y ovaladas. antiparasitario y para la histeria. de altura con o sin pelos y cuyo tallo cuadrado generalmente de color verde o purpúreo. convulsiones. CARACTERÍSTICAS Es una hierba anual de 20 a 90 cm. tos. de color blanco tendiendo a púrpura. O sanctum. Paul Stanley la reconoce botánicamente. usada como sudorífica en las fiebres. estreñimiento. hidropesía y disentería. también de color verde y a menudo purpúrea. crup. Si los herbolarios estadounidenses llegan a mencionarla no pasan de recomendarla como auxiliar digestivo. por mencionar sólo algunas. albahaca de castilla. albahaca morada. cólera. delirio. Otros nombres: alábega. orina y ventosidades. es decir. En malasia se usa para expulsar los parásitos intestinales e inducir la menstruación. albahaca blanca corriente. albahaca santa. Gregorio López refiere que como emplasto se aprovecha para problemas respiratorios y piquetes de alacrán. resfriados. retiene el flujo de esperma. son más largas que anchas o en ocasiones la punta más ancha que la base. En el Salvador se introduce la hierba en el oído para combatir la sordera. Sirve contra la melancolía. albacar corriente. recuperación del parto. y las mujeres embarazadas beben té de albahaca para inducir el trabajo de parto. se le consagró a los dioses Vishnu y Krishna y se consideraba protectora en la vida y en la muerte. alfábega. es muy común en nuestro país Climas: se localiza en áreas con climas cálido. Semillas: pequeñas. 40 . semicálido. tiene las flores pequeñas reunidas en una espiga en la punta de las ramas. En el siglo XX. albahacar. Las hojas opuestas. Asia e Islas del Pacífico y de los paises tropicales. anota que es una hierba aromática. albahaca de la tierra. calambres. el aceite. la sociedad farmacéutica de México la señala como antiespasmódico. albácar. Lugares de cultivo: en todo México sobre todo a nivel doméstico. En filipinas se aplican cataplasmas de albahaca contra infecciones de tiña.

causante de la tuberculosis. la producción de los anticuerpos que atacan la enfermedad. y a la que se indujeron úlceras. observando que la infección bacteriana disminuyó en un 50 % (población de bacterias). produciendo bradicardia en rata y gato al administrarse por vía intravenosa a una dosis de 10/20 mg/ kg. Así mismo el extracto etanólico de las hojas posee una actividad anticonvulsiba en ratones (tratados con metrazole). lo que pone de manifiesto la efectividad de la planta en varias de sus aplicaciones terapéuticas tradicionales. y cardiovascular. demostrando el mismo autor la inhibición de secreción de pepsina en animales. metabólico y acuoso sobre diversos microorganismos patógenos ha sido plenamente evidenciada en múltiples estudios. administrando un extracto metanólico acuoso obtenido de las ramas a una dosis de 2 g/ kg. Loelia Hernández Espejo INVESTIGACIONES La actividad antibiótica que ejercen el aceite esencial del Obasilicun. Esto puede explicar su supuesta eficacia contra las bacterias y sus usos tradicionales en el tratamiento de muchas infecciones. Bacterias como Escherichia coli. De igual modo se reporta que el aceite esencial de la albahaca no es tóxico. así como sus extractos clorofórmico. Han usado el aceite de albahaca con éxito para tratar el acné. sin la aparición de efectos nocivos. 41 . La aplicación clínica debido a la acción antimicrobiana del O. El ocimun basilicum es una planta introducida de uso antiguo. Estudios in vitro mostraron también una actividad neutralizadora de ácidos y bloqueadora de la pepsina por los extractos acuosos y metanólicos en el primer caso y el polvo de las ramas secas en el último. Staphiylococcus aureus. además de una acción antimutagénica. ni los microorganismos presentes.0 g/ kg. con aspirina. y antihelmíntica. ambos por vía intragástrica. basilicun se manifiesta en un estudio realizado con adultos. a una dosis de 4. actividad esta última comprobada en un extracto acuoso sobre el Áscaris. Las investigaciones médicas indican que el extracto inhibe el crecimiento de los microorganismos causantes de la disentería. en 50 pacientes con peridontitis supurativa crónica. Se ha realizado estudios de toxicidad aguda en ratón. los hongos. Trichoderma viridens y diversas especies de aspergillus y Fusariun son particularmente susceptibles. No se indicó la vía de administración. cándida albicans. siendo esta actividad dependiente de la dosis. y 40 pacientes mostraron mejoría. uno de los mayores componentes en algunas variedades. antihelmíntica y antiulcerígena. Otros efectos asociados al extracto acuoso de las ramas incluye una acción analgésica en ratón por vía intragástrica de una dosis de 1. Pseudomona aeruginosa. produce tumores (carcinomas hepatocelulares) en ratón. Bacillussubtilis. aunque se ha demostrado que el estragol. La efectividad del albahaca contra úlceras gástricas ha sido confirmada en los extractos metanólicos y acuoso al administrarse por vía intra gástrica en ratas. en los cuales se probó el extracto acuoso de las ramas en combinación con otras cinco plantas.0 g/ kg. Un estudio con animales muestran que la albahaca estimula el sistema inmunológico incrementando hasta un 20 por ciento. Los resultados de estudios experimentales demuestran que la planta posee actividad antibiótica. Es importante destacar la actividad del extracto clorofórmico de las ramas sobre micobacterium phei. Investigadores indios han informado que la albahaca destruye bacterias cuando se aplica a la piel. Existen además algunos estudios que indican que el aceite esencial posee una actividad depresora del sistema nervioso central cuando se suministra por vía intraperitonial en ratón: relajante del músculo liso en íleon de puerco y tráquea de cuyo.

saponinas. y de matriz. alfa-bergamoteno. Es utilizada en problemas ginecológicos como trastornos menstruales. sinusitis. Se emplean en enfermedades respiratorias como bronconeumonía. los dolores de la región gástrica. gama-muroleno. taninos. 8 cineol. irritación pulmonar y de garganta. carminativas. (dolor de estómago) en especial se ha usado así en Morelos. inflamaciones intestinales y estomacales. sedante y relajante. nerviosismo. depresión. Alrededor de 27 monoterpenos. el estreñimiento. pulmonía. Las hojas contienen flavonoides. 42 . heridas. digestiones lentas y pesadas. Otros autores solo mencionan los siguientes: aceite volátil estragole. astringente. derivados fenipropano y ácidos orgánicos sencillos. geraniol. antibacteriana. xantomicrol y las cumarinas aesculin. catarro. C. el 1. Calcio e hierro ACCIÓN FARMACOLÓGICA La albahaca es sudorífica y febrífuga. INDICACIONES El más amplio uso medicinal que se hace de esta planta es para espasmos del aparato digestivo. asma. El ácido ursólico y beta. y calma los vértigos. Afecciones de la vejiga. 2 vicenina. acetato de borneol. erioditiol y su glucósido. Dolores de cabeza. alfa-terpineol. eczemas. camferol y su rutinósido. la falta de apetito. Sana dolores musculares de origen reumático. Loelia Hernández Espejo PRINCIPIOS ACTIVOS Las partes aéreas de las plantas contienen un aceite esencial constituido principalmente de mono y sesquiterpenos. beta-cariofileno. alfa-pineno y timol. juvocimeno 1 y 2. sitosterol se localizan en todos los órganos de la planta. nerolideol y alfa y beta-santaleno. Tlaxcala y Quintana Roo. cistitis. rutina. (jaquecas) fiebre. cuando hay hemorragia abundante en posparto. antifúngica. humuleno y su alfa-isómero. aperitivas. nerolidol y alfa y beta-santaleno también están presentes. además del citral. Timpanitís Insomnio. citronelol. alfa-cedreno. sofocación de pecho. sofocación de estómago y empacho. propiónico y butírico también han sido detectados en el aceite. Infecciones en la piel. quersitina y diglucósido. Es posible que también estimule el sistema inmunológico. han sido identificados en el aceite. Los ácidos acético. piquetes de alacrán. vitaminas A. Auxiliar en afecciones del corazón y várices. gama-cadineno. De los derivados del fenil propano: el cugenol. en el que se identifican también el ácido transcinámico. para granos. para apurar el parto. baños postparto y aborto. antiséptica. anginas. de los riñones. digestivas. entre los que destaca el linaloe. vómito. glucósidos. También se utiliza en procesos inflamatorios como inflamación vaginal. analgésicas. para la desnutrición. antiespasmódica y estimula el sistema inmunitario aumentando la producción de anticuerpos. (mialgias). estragol metil cavicol y el éster metílico del ácido transcinámico se encuentran en muy altos contenidos el aceite. Se ha usado con éxito para eliminar parásitos intestinales. por encontrarse en altas concentraciones. Los sesquiterpenos alfa-bisabolol. alcanfor. así como para otros desórdenes de tipo digestivo como cólico del recién nacido. clavillos de la piel y caída del pelo. vulnerarias. Sus sustancias activas son eficaces contra los trastornos gástricos crónicos. en particular el acné. en casos de amenorrea y esterilidad femenina. tos convulsiva e infecciones bucales. del cuero cabelludo.

Infusión y tintura: si te sientes frustrado por la ineficacia de otros remedios contra el acné. calma las jaquecas debidas a una mala digestión. tos. se prepara con una taza de albahaca. Esta infusión también se utiliza para infecciones de las vías respiratorias superiores como resfriados. la aerofagia ( exceso de gases y eructos) y la dispepsia nerviosa( digestiones lentas debidas a tensión nerviosa). Contra las lombrices intestinales. se agregan unas gotas de limón y un poco de azúcar. durante cinco o seis días y el mal desaparecerá. Loelia Hernández Espejo FORMAS DE EMPLEO Infusión de las flores de albahaca: para el tratamiento de todos estos padecimientos la flor resultó ser. después de la higiene dental como auxiliar en el tratamiento de infecciones de la garganta y mucosa oral. ponle 6 hojitas de albahaca. Decocción de hojas: para la sofocación del pecho. con alcohol de caña. y 10 gramos de hojas de rosa. con una infusión de sus hojas. quizá no te dañe probar. se dejan macerar durante 3 días y después se aplican fricciones sobre las partes afectadas. aplícala con una borla de algodón a la piel recién lavada. Infusión de hojas y flores: utiliza de 20 a 30 g de hojas y flores por litro de agua y toma una taza caliente después de cada comida. 30 gramos de bayas de enebro. y por la noche a la hora de acostarse. Tintura de albahaca con ruda y romero: se hace un preparado con esta planta. una taza de ruda y otra de romero en un litro de alcohol de caña. y su infusión la forma de preparación más común. se toma en ayunas el cocimiento de media taza de albahaca en un litro de agua. Tintura de albahaca con betónica y telaria es buena para los nervios y con helenio e hinojo se emplea contra la tos y la bronquitis. más ruda (ruta graveolens) y romero (rosmarinus officinalis). gripe. esta preparación calma los trastornos digestivos de origen nervioso. haciendo gargarismos. que hierva por cinco minutos. se puede tomar una taza después de las 3 principales comidas. Infusión de hojas secas: usa de 2 a 3 cucharaditas de hojas secas por cada taza de agua hirviendo déjala reposar de 10 a 20 minutos. los espasmos gástricos. para las mismas indicaciones. tómala durante 8 días. se enfría y se toma sin azúcar en ayunas. Esto. endulzado con miel para mayor efecto. hacer gárgaras. Gargarismo: su propiedad curativa es recomendable para el dolor e irritación de la garganta. una fuerte infusión aromática o tintura de albahaca. catarro. Infusión de la planta: para la mala digestión se toma la infusión de un puñado de planta en medio litro de agua después de cada alimento. Es muy recomendable aprovechar el potencial de la albahaca contra infecciones e inflamaciones de las vías urinarias. bebe hasta 3 tazas al día y disfruta de su cálido y rico aroma y de sabor a menta ligeramente apimentada. Infusión combinada: utiliza una infusión de albahaca con Santa María y bebida inmediatamente tras el parto impide la retención de la placenta. Dejarlo reposar hasta que entibie. Tintura: usa de ½ a 1 cucharadita hasta tres veces al día. La tintura también se utiliza aplicada por las noches en la parte afectada. Infusión de hojas frescas: usar 5 gramos de hojas frescas para una taza de agua hirviendo. reumatismo. 43 . esta mezcla sirve para dolores de cuello. varias veces al día. etc. se puede emplear para calmar el hipo y para la flatulencias. torceduras y calambres. al día siguiente se lava con agua y jabón. Es una receta no costosa e infalible para ese mal. anginas inflamadas. descansa 14 y continua otros 8 días. se utiliza para flatulencia crónica y trastornos digestivos. Infusión combinada: hierve medio litro de agua y agregarle 30 gramos de hojas de albahaca desecada. tos ferina. poner a hervir un cuarto de litro de agua. Infusión de uso local: para la caída del pelo se prepara una infusión. colar y exprimir las plantas hasta que salga toda el líquido. así como para combatir el dolor de cabeza. por reumatismo o mialgias. se fricciona el cuero cabelludo por las noches con esta preparación. en general la parte más usada. con un puñado de hojas frescas de albahaca para un vaso de agua. se hierve y se cuela.

fatiga e hipotensión arterial. Jugo: se debe hervir un puñado de hojas de albahaca y exprimirlas. enebro. después de cada alimento. Jarabe: se combina el jugo con una cantidad equivalente de miel para la tos. la melancolía o el miedo se añaden 5-10 gotas al agua de baño. En la medicina ayurvédica. Hojas. Baños::utiliza una decocción de toda la planta para dar baños calientes. Esencia :también se emplea la esencia de albahaca en perfumería y en la fabricación de incienso. El mercado farmacéutico: existen muchos preparados en el mercado farmacéutico. salvia. El aceite diluido también puede aplicarse como repelente de insectos. el aceite. como aceite de masaje estimulante contra la depresión. Espolvoreada sobre las ensaladas les da un sabor delicioso. Aplicaciones domésticas: unas macetas de albahaca en la cocina actuarán como repelente de las moscas. se combina frecuentemente con aceite de hinojo. Albahaca pulverizada: se ha utilizado mucho como el rape para provocar el estornudo. para la debilidad nerviosa. Loelia Hernández Espejo Gargarismo: para aliviar inflamaciones bucales o de la garganta. Aceite de albahaca: El aceite de albahaca de preparación científica es más concentrado incluso que la infusión hogareña. la industria alimentaria la usa como añadido aromático. lima. Se mezcla un puñado de albahaca con 3 cucharas de aceite Rosado y se aplica en la espalda como emplasto para las afecciones pulmonares. se toma 3 veces al día. La esencia se toma de 2 a 3 gotas 3 veces al día. Se usan las hojas secas de albahaca. se retira cuando desaparece el dolor. romero. eucalipto. o geranio. se pulverizan y se aspira el polvo por la nariz para el catarro. y se da una friega para aliviar el asma y bronquitis. Baño con aceite esencial: el aceite da muy buenos resultados para el agotamiento nervioso. También se puede empapar un poquito de algodón con el jugo de albahaca fresca y se introduce en los oídos 3 veces al día. y es un ingrediente importante de muchas salsas. También puedes utilizar la esencia agregándola al agua del baño. muy utilizada actualmente en aromaterapia o para masajes. la fatiga mental. 4 de lavanda y 3 de menta a la vaporización. más fuerte que la tintura. Inhalaciones: se vierte agua hirviendo sobre las hojas y se inhalan los vahos para los catarros de cabeza. el jugo se recomienda para las mordeduras de serpientes. hervir 50 gramos de hojas secas o 100 gramos de hojas frescas en medio litro de agua durante 10 minutos y se hacen gárgaras. Cataplasma: se utiliza cataplasma para tratar las infecciones de tiña. Frescas se frotan sobre las picaduras de insecto para reducir el purito y la inflamación. relájese en un lugar oscuro e inhala profundamente. en casos de reumatismo crónico y nervios tensos. Jugo con miel: se combina el jugo con una cantidad igual de miel y se emplea contra la tiña y el prurito. Vaporizaciones con aceites: agrega 3 gotas de aceite de albahaca. Esta preparación también puede beberse como digestivo. Jugo mezclado con una decocción de canela y clavo: se emplea contra los enfriamientos Aceite esencial combinado: en la aromaterapia. como tónico general para los enfriamientos. que se extrae de las hojas. con el jugo resultante. bergamota. agotamiento nervioso. para aprovechar sus efectos tonificantes del sistema nervioso y cardiovascular Friega: se diluyen 6 gotas de aceite de albahaca en 10 ml de aceite de almendras o girasol. limón. se indica en casos de astenia. los problemas de la piel y el dolor de oídos. lavanda. la tos. Fricciones: utiliza la esencia para dar fricciones tonificantes. se remoja un algodón para introducirlo en el oído afectado. diurético y para aliviar el dolor de cabeza. no sobrepases esta dosis 44 . al final de las comidas. es muy recomendable utilizar vaporaciones para la migraña.

alatc) aguacate (Persea americana). entre los que se encuentran una bolsita de color rojo donde se colocan pedacitos de palma bendita. mostaza de castilla. untada en esencia o en forma natural para "barrer" y limpiar el cuerpo del enfermo. con una mezcla igual se le da un baño caliente al enfermo. para niños pequeños se muele una ramita de la planta en alcohol y se frota el cuerpo. enfado. aire (se dice que es una enfermedad que paraliza alguna parte del cuerpo) y mal aire o mal viento padecimiento que se presenta en niños pequeños o adultos (hombres o mujeres). No obstante. baños. En la actualidad. de espíritu débil que puede ser transmisibles y presentar síntomas de diarrea. dolores de cabeza. ruda y agua. o se ramea al paciente con la planta fresca. Es así que los mayas emplean las hojas de esta planta para adornar y perfumar las velas y las tortillas que se ponen en los adoratorios para las deidades y para perfumar y santificar el agua bendita que se tienen en la iglesia. calentura y sofocación. espanto y susto. para dar baños y para hacer "limpias". pérdida del apetito dolor de cabeza. para el ahoguillo. En caso de "susto y espanto". paxtejinatava (T. en té. Por ello. se toma una taza en la mañana en ayunas. las indígenas mayas la cultivaron con especial cuidado. cempazuchitl y albahaca. aguardiente. hojas de pirú y albahaca. albahaca (Ocimun basilicum) maltanzin (saturela brownel. Por el lado preventivo. los tratamientos populares incluyen a la albahaca tomada en té o una infusión de la planta fresca junto con flores blancas. que ayudan a calentar la sangre. secreción de los ojos (lagañas). va acompañada de romero y sauco. Oaxaca. lo pasa por todo el cuerpo del enfermo "barriéndolo" mientras reza para "limpiar la enfermedad". una vez diariamente. S xalapensis y el líquido resultante se aplica en las coyunturas durante cuatro días. antes de dormir. contiene vitamina A y C antioxidante que ayudan a prevenir el daño celular que. semblante amarillo y zumbido de oídos. daño. estafiate. según los científicos. mal de ojo. esta se prende con un alfiler entre la ropa. calentamiento de cabeza de los niños y el vicio de la borrachera. Además existen amuletos que se emplean para prevenir el "mal de ojo". estos males se encuentran en general referidos es estados de la Costa como Guerrero. se mezcla bien el ajo con agua bendita. semillas de chintul. Loelia Hernández Espejo USOS TRADICIONALES Esta planta suele ser utilizada para realizar limpias en diversas enfermedades culturales como. o sea para la curación de la "caída de la mollera". la albahaca es considerada en diferentes regiones del país una planta sagrada. Para su tratamiento se muelen hojas de esta planta con semillas de eneldo. así como contra la brujería. sudor frío. flor de huizache. Otros usos medicinales que se le dan son para los mareos. esto es. al cuarto día. Y en el segundo de los casos. se deja reposar y se cuela. Quintana Roo y también en Morelos se le emplea para estos mismos fines. entre estas plantas se encuentra la albahaca. "amargo". perejil y sauco. ataques de epilepsia. De tal forma que para recuperar el tonal e integrarlo al cuerpo se realizan rituales con plantas calientes. que contribuyen a equilibrar la temperatura interna del cuerpo y así predisponer el terreno a una entrada idónea y readaptación del tonal. vómito. está relacionado con la salida del tonalli (fuerza que da al individuo vigor. con el tiempo genera cáncer. empleada de diferentes maneras. cólicos. entre estas enfermedades de filiación cultural se dice que una de las más comunes es el "susto" entidad que tiene su origen en las concepciones cosmogónicas. 45 . calor. valor y permite su crecimiento). ataque de aire. Veracruz. pirú. el terapeuta tradicional hace un ramo con plantas olorosas como ruda. Es común que a la albahaca se le haga participe en los rituales para la curación del "mal de ojo" y la "caída de mollera" Para el primer caso. PRECAUCIONES La albahaca es una de las tantas hierbas curativas que contienen sustancias pro y anticáncer. o se hacen barridas con las ramas o se pone una ramita bajo la almohada.

los escarabajos del espárrago y las mariposas del tomate. Planta las semillas a 5 mm de profundidad. Las mujeres embarazadas deben limitar su consumo a cantidades culinarias. los ácaros. Loelia Hernández Espejo Pero también contiene un químico (estragole) que produce tumores de hígado en ratones de laboratorio. CULTIVO El cultivo de la albahaca es fácil si se siembran las semillas después de que haya pasado el peligro de heladas. Generalmente se requiere una semana para que germine. por lo general se propaga a partir de la semilla. Después de 6 semanas corta el tallo principal sobre un nudo para producir plantas de tallos gemelos. de acuerdo con un informe publicado en el Journal of the National Cancer Institute. las moscas blancas y el ácaro rojo. La sabiduría popular recomienda llenar la maceta de conchas de caracoles para criar estupendas albahacas. Las hojas jóvenes se recogen preferentemente antes de la época de floración (junio-septiembre). crece bien en macetas. Cuando las plantas estén firmes cubran el derredor con paja para conservar la humedad y evitar la hierba mala. pues no pierden el aroma tras el proceso de secado. Las demás mujeres pueden probarlo para inducir la menstruación Advertimos que su uso descontrolado puede ocasionar problemas sobre todo en niños. utiliza hojas frescas o sécalas y consérvalas en recipientes opacos bien cerrados. Las hojas de albahaca se pueden congelar (frotándolas previamente con aceite de oliva). Ni los críticos de las hierbas más conservadores previenen contra su uso. Es vulnerable a las babosas. por la esencia que contiene en las hojas y sumidades floridas. Jamás se ha identificado en la albahaca algún estimulante uterino. Las hojas frescas se maceran en aceites y vinagres. Con frecuencia cultivada como planta de compañía en el huerto. Después de algunas semanas corta ramas con regularidad. florece en verano aunque puede variar en función de como y donde se haya cultivado. Lo que interesa principalmente son las hojas y sumidades floridas. los retoños se espacian a 30 cm. las semillas deben plantarse a fines de primavera en invernadero o en lugar soleado y protegido. de distancia unos de otros. no está comprobado. La albahaca. asimismo se advierte que no le dé mucho el sol y que no reciba más agua de la necesaria. Las hojas se utilizan tanto frescas como desecadas. pero si se da crédito al uso multicultural como inductor de la menstruación y trabajo de parto. con todos estos pequeños trucos se puede lograr un cultivo de albahaca muy fructífero y aromático. 46 . cuando el suelo alcanza una temperatura de 10 °C. El peligro de cáncer por albahaca. crece mejor en tierra con buen drenaje. si existe. mejorado con abono o estiércol y bajo el cálido sol. se dice de ella que repele los pulgones.

en casos de amenorrea y respiratorias superiores. fiebre y por 6 días. albahaca en 10 ml de aceite de almendras o Jarabe: Se usa el jugo con una cantidad girasol. albahaca. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS África. se utiliza para la la fatiga mental. es estimulante cancer en ratones de laboratorio. oscuro e inhala profundamente. no repelente de las moscas. y es un ingrediente menta a la vaporización. flatulencia crónica. de matriz. S. muy Hojas y las flores más altas. para eliminar esterilidad femenina. alfa-terpineol. geraniol. PRECAUCIONES para reumatismo crónico. semiseco.Digestivo: gastralgia. equivalente de miel. sofocación de estómago y por cada taza de agua hirviendo. inflamaciones intestinales y hasta 3 tazas al día. tos. bebe aceite. empacho. para el asma y la bronquitis. pulmonar y de garganta. asma. cólico de recién Infusión: 2 a 3 cucharaditas de hojas secas Aceite esencial: En la aromaterapia. la migraña. lima. Cataplasma: Se utiliza combinando el jugo enfermedades respiratorias como Decocción: usa un cuarto de litro de agua. se retira cuando desaparece el Se preparan las tinturas por separado de de la piel. rélajate en un lugar importante de muchas salsas. Loelia Hernández Espejo *ALBAHACA* OTROS NOMBRES FAMILIA: Labiatae PRINCIPIOS ACTIVOS Alábega. albacar GÉNERO Y ESPECIE: Ocimum Sesquiterpenos. citronelol. produce de albahaca en la cocina actuarán como como aceite para masaje. poner 3 gotas Espolvoreada sobre las ensaladas: Les de aceite de albahaca. glucósidos. Tintura: Use de ½ a 1 cucharadita hasta tres depresión. Asia e Islas del Pacífico Cálido. albacar macho. calmar el hipo. bergamota. azúcar en ayunas. caída del pelo y piquetes de dolor. y la inflamación de las vías urinarias. también en la retención de la placenta. Una hoja fresca contra la depresión. embarazadas. vitaminas A. Se usa para el dolor de cuello. El estragole que contiene. alcanfor. vómito. úlcera. para el acné baños posparto y aborto. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. citral. Respiratorio: Amigdalitis. limón. para apurar el parto. Linaloe. Hojas frescas: Se frotan sobre las picaduras procesos inflamatorios como inflamación Infusión combinada con Santa María: de insecto para reducir el purito y la vaginal. sitosterol. el aceite. ácido ursólico. Baños calientes: Se usa una decocción torceduras y calambres. frotada sobre una picadura de insecto Inhalaciones: Se inhalan los vahos para los reduce la irritación. Jugo mezclado con una decocción de contra la tos y bronquitis. albahaca morada. catarros de cabeza. Se combina frecuentemente con aceite de No utilizarlo. derivados del fenil albahaca de castilla. Se utiliza en calmar el hipo. C. seco. con una cantidad igual de miel:se emplea bronconeumonía. lavanda. el nacido. catarro. basilicum. se introduce en el oído Tintura combinada con helenio e hinojo: del cuero cabelludo. la melancolía o el miedo se estomacales. se mezclan y se emplea alacrán. taninos. enebro. se usa para el agotamiento nervioso. albacar hembra. clavillos afectado. flavonoides. útil hasta para infecciones Dermatología: Inflamaciones de la piel. Tintura combinada con betónica y telaria: sofocación de pecho. la tosferina algodón a la piel recién lavada. semicálido. alfábega albácar. la tos. hinojo. calcio e hierro. Aplicaciones domésticas: Unas macetas eucalipto. Aplícala con una borla de posparto. parasitosis. o geranio. bebida inmediatamente tras el parto impide inflamación. A. y a la hora de acostarse. enfriamientos. salvia. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 47 . infecciones bucales y orales. albahaca blanca corriente. irritación con 6 hojitas de albahaca. saponinas. Urología: Afecciones de la vejiga. alfa-pineo y timol. helenio e hinojo. propano. acetato de borneol. corriente. Decocción de flores: Indicada para todas las patologías. se toma es buena para los nervios. tómala durante 8 días. añaden de 5 a 10 gotas al agua de baño. S. reumatismo. Jugo de albahaca: Se remoja un algodón veces al día. Usa 5 El aceite de albahaca: Se usa el aceite o Ginecología: trastornos menstruales hojas de albahaca por cada taza de té en una fuerte infusión aromática o tintura de cuando hay hemorragia abundante en caso de enfermedades de las vías albahacar. Circulatorio: Várices. O sanctum. seco y templado. comprobado en el humano. y en el jugo. descanse 14 y continua otros 8 días. sinutisis en caso de sofocación del pecho. 4 de lavanda y 3 de da un sabor delicioso. y nervios tensos. Nervioso: dolores de cabeza. útil para la tos. romero. trastornos digestivos. beta albahacar. de los canela y clavo: Se emplea contra los Tintura de albahaca con ruda y romero: riñones. para granos. pulmonía. Gargarismo: Indicada para inflamaciones Friega: Se diluyen 6 gotas de aceite de bucales y de la garganta. y se toma sin contra la tiña y el prurito. las mujeres dolor de cuello.

Sus flores. pasto del búfalo. Sin embargo. Medicago sativa. En los últimos 20 años. ya que es así como normalmente se utiliza. quienes gustan de las ensaladas han llegado a apreciar también los brotes de esta hierba. HISTORIA Importante especie forrajera. de ahí su nombre científico. Clima: Semicálido y templado. se cría en todas partes además de cultivarse en grandes extensiones. Otros nombres: Clavo Chileno. La floración de la alfalfa se da en la primavera y se prolonga durante todo el verano. en particular úlceras. el fruto es una pequeña legumbre enrollada en forma de caracol. que significa cultivada por los medos. perenne tupida de raíces profundas que crece hasta cerca de 1 m. al poco tiempo. Partes usadas: Hojas. Florecen de mayo a octubre. son las hojas de alfalfa las que tienen poder curativo real. dependiendo de la localidad. La alfalfa llegó a la Europa Mediterránea a través de los griegos. que comenzaron a cultivarla en su tierra alrededor del año 490 a C. de color lavanda. Los antiguos árabes también alimentaban a sus caballos con alfalfa. no se suele endurecer y hecha nuevos brotes herbáceos. por que suponían que se hacían más veloces y fuertes. dentadas en los extremos se dividen en tres folíolos. los médicos chinos tradicionales la usaron para estimular el apetito y tratar problemas digestivos. Los médicos de la tradición ayurvédica de la India también usaron la alfalfa para tratar úlceras y la recetaron contra el dolor artrítico y retención de líquidos. la alfalfa se asemeja a un trébol alargado. Lo que es bueno para el ganado también lo es para uno y por lo menos así pensaban los antiguos chinos. Se cree que fueron los medos de la antigua Persia quienes domesticaron esta aromática planta. Loelia Hernández Espejo *A L F A L F A* Familia: Leguminosa (papilionáceas) otros miembros incluyen las habas y chícharos. Ellos la llamaban alfalfaza. una vez recolectada se debe conservar en estado fresco. Los ganaderos aprecian desde hace mucho la alfalfa como forraje para animales. Se cultiva como planta forrajera. mielga común. Los españoles modificaron el nombre a alfalfa. y se recogen en ramilletes cuyo cabillo arranca de la axila de las hojas superiores. Son hojas compuestas de hojuelas oblongas. de la recolección interesan las partes aéreas. quizá haya surgido como legumbre silvestre en las secas mesetas del occidente de Asia. "padre de todos los alimentos". Pueden ayudar a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiacas y ciertos ataques apopléjicos. CARACTERÍSTICAS Es una planta que dura varios años y renace después de cortarla. Género y especie: Medicago sativa L. cuyos animales comían alfalfa con tanto entusiasmo que empezaron a utilizar las hojas más tiernas como vegetales. principalmente por su alto contenido en vitaminas. Originaria: Europa y Oriente. 48 . azul pálido o amarillo o violáceo.

así como cuando se agregó una fracción de saponinas obtenida de las ramas. Altos niveles de colesterol y depósitos de placas son generadores de ciertas enfermedades cardiacas e infartos cardiacos. Los germinados de alfalfa producen un efecto similar. Tres investigaciones realizadas en ratas. ayudando así a que se eliminen del organismo con mayor rapidez. flores y fruto inhibió la absorción de colesterol en la rata. por vía oral provocan una actividad hipocolesterogénica en dosis diarias de 160 g. el extracto etano lico. y fracciones de saponinas obtenidas de ellas. otro publicado en el Jornal of the National Cáncer Institute. también obtenido de las partes aéreas adicionado en la dieta. rata. al administrarse por vía intragástrica a una dosis de 5 a 20 Mg / animal. los científicos modernos han descubierto quizás un uso potencial que no soñaron nuestros antepasados: la alfalfa como agente en la lucha contra enfermedades. Cáncer: un estudio sugiere que la alfalfa ayuda a neutralizar los cancerígenos en el intestino. En todos los bio-ensayos se utilizaron las partes aéreas de la planta. 49 . En tres individuos disminuyeron las concentraciones de colesterol plasmático. ejercieron una actividad antiestrogénica. En el hombre también se ha demostrado que las semillas. antiúlcera en ratón. / individuo adulto durante tres semanas. Otras acciones que han sido demostradas incluyen una actividad hipolipidémica en rata. cordero. La mayoría de los antiguos usos curativos de la alfalfa han perdido su valor. Las semillas de alfalfa contienen dos sustancias químicas (staquidrina y homostaquidrina) que inducen la menstruación y pueden causar aborto. pollo y chango. Relacionada con esta actividad se describe que una fracción de saponinas obtenida de hojas. el extracto clorofórmico obtenido de un extracto acuoso en medio ácido y administrado por vía subcutánea. sin embargo. usando las ramas incluidas en la dieta. cuyo. No obstante. muestra que esta hierba los retiene en el colón. algunos extractos acuosos y alcohólicos. sativa ha sido demostrada en rata. Los resultados con animales no necesariamente se aplican a los humanos. Loelia Hernández Espejo INVESTIGACIONES Existe un gran número de estudios que reflejan el efecto estrogenito producido por esta planta en ratón. inhibió la ovulación en el borrego (hembra) y ejerció un efecto anticonceptivo en conejo. relajante de músculo liso de intestino de rata. La actividad hipocolesterolémica de las ramas y semillas de M. pero menos significativo que las hojas. observándose una ligera actividad en el ratón hembra ovariectomizada. un artículo en la revista médica británica lancent informa sobre una reducción importante de colesterol en un individuo que comió grandes cantidades de alfalfa. desmutagénica en homogenados de salmonella typhimurium. generalmente incluidas en la dieta o por vía oral y administradas durante varias semanas (hasta 8) En un solo caso se usaron semillas incluidas en la dieta. Cardiopatías: estudios con animales muestran que las hojas de alfalfa ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre y los depósitos de placas en las paredes de las arterias. Tal vez un día se use en el tratamiento de infecciones fungales. hipoglicémica en ratón. Relacionado con esta actividad. borrego y vaca. al adicionarlas en la dieta de estos animales. En estudios de laboratorio la alfalfa ha ayudado contra los hongos productores de enfermedades.

Además de la cumarina cumesterol y el ácido cumárico. Contiene todo el complejo de vitamina B. dos glicósidos de este ácido. una mezcla de alcaloides de colina y estaquidrina y el carotenoide zeinoxantín. Es uno de los pocos vegetales que contiene 22 aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo utiliza para formar las proteínas que necesita. formononetín. ayuda en la convalecencia. ácido medicagénico y soyasaponín I. También contiene clorofila. magnesio. Los flavonoides-dihidroxiflavona. flavoxantina. Evita los malos olores del cuerpo. sulfuro. dos derivados metoxilados. En la raíz se ha encontrado los triterpenos. el triterpeno beta-amirina. antihalitósica y lactógeno. alcalinizante. eficaz coagulador. isoleucina. tres derivados hidroxilados de flavona. INDICACIONES Su uso medicinal actual se indica principalmente para los riñones. beta. complejo B. Indicado como vitamínico. ayuda en el desarrollo de los niños. b. pero antes de su administración conviene hacer pruebas de coagulación. Para el dolor y calor de estómago. genístein. biotina. Para la tos. y desmutagénica. c. auxilia en el tratamiento de las úlceras pépticas y el mal sabor de boca. ramnósido. calma la diarrea.criptoxantina. neoxantina. Se han comprobado experimentalmente las acciones estro génica. calcio. nutriente. AC C I Ó N FARMACOLÓGICA Tiene acción hemostática por la vitamina k. ácido lucérnico. En las hojas se han identificado los carotenoides auroxantina. hierro.H. antiúlcera. las cuales no tienen relación con los usos populares. En la semilla se ha detectado la diosgenina y el beta sitosterol y en su aceite. nervina. soyasapogenol a. saponinas. violaxantina y zeaxantina. abre el apetito. Los triterpenos bayógenin. polisacáridos y fibra. y los medicósidos A. D. sederagenín. albúmina. inositol. inhibidora de la ovulación. ácido medicagénico. ayuda a eliminar algunos parásitos intestinales. nasales. Desintoxica el cuerpo. esto es capacidad de parar una hemorragia. neocromo. luteoxantina. PABA. glucúsido y clucorónido de camfero l. mejora la digestión y es muy útil para gastritis y úlceras gastroduodenales. el 5-6-epóxido de éste. Útil en las hemorragias capilares. y d. temor. gatiotrogénica.I. potasio. los triterpenos Azukisaponin II y V. depurativa. inquietud. relajante de músculo liso. luteina. hipolipidémica. Ayuda a la secreción láctea. caroteno. aperitiva. diurética. colina. ácido medicagénico. Diabetes. ácidos grasos no saturados. especialmente el hígado. rutina. medicagol. beta. tónica. hederagenín. actúa como agente estrogénico gracias a las isoflavonas. y es auxiliar en el tratamiento de la anemia.G. las cumarinas cumesterol. combate la irritabilidad. vitamina C. tos ferina.C. sativol y trifoliol. lucernol. lisina. 50 . También contiene la vitamina U. Para los nervios alterados. E y A. previene la tuberculosis. evita el raquitismo. y el ácido zánhico. hipoglicémica. hipocolesterolémica. gástricas y en problemas de hemorroides. Reduce el colesterol. nutritiva. posee acción antianémica debido al alto contenido de sales orgánicas. k. triptofano. mutatocromo. Loelia Hernández Espejo PRINCIPIOS ACTIVOS Contiene: crisoeriol. sodio. diadzeín.J y L. que protege la mucosa digestiva. fósforo. sea dolor o inflamación.

Infusión de hojas: prepara infusiones medicinales con 1 o 2 cucharaditas de hojas secas por cada taza de agua hirviendo. FORMAS DE EMPLEO Infusión de semillas: se hace con 20 gramos o un puño de semillas de alfalfa para un litro de agua. se deja reposar 15 minutos. beba una infusión de alfalfa si le preocupa su aliento. Disfruta hasta 3 tazas al día para beneficiarse de su potencial. sana las úlceras y detiene las hemorragias. en general. Útil para complementar la alimentación. Infusión mezcla: se usa raíz de tejocote. como agua de uso. alfalfa. para el sistema nervioso y para desinflamar los riñones. deja reposar de 10 a 20 minutos. se prepara con 2 puños de planta en un litro de agua. Licuado de alfalfa con guayaba: la alfalfa es de gran ayuda contra la anemia si se acostumbra a los niños a tomar un licuado de alfalfa en ayunas se enseñará una forma barata y sencilla de tonificarse. una cucharada sopera. ayuda a superar durante el crecimiento de los niños el raquitismo. sé poner a hervir en un litro y medio de agua. Licuado con leche: ingiera un licuado hecho con leche y las ramas de la alfalfa. Germinado de alfalfa: se utiliza para aderezar ensaladas. preparado con poco más de 2 puños de planta para un litro de agua. útil para reducir el colesterol. chicalote. Licuado de alfalfa con piña: deposita en la licuadora. en ayunas. se toma la mitad en ayunas y el resto durante el día. Infusión de hojas molidas y filtradas: para el mal de riñones se prepara un cocimiento con las hojas molidas y filtradas. nopal. La infusión tiene un aroma similar al heno y su sabor es parecido al de la manzanilla con un ligero resabio amargo. Este cocimiento ayuda a aliviar males renales y es muy eficaz para las mujeres que están criando bebés a fin de mejorar la calidad de la leche. el ingrediente activo en la mayoría de los refrescantes del aliento. además ésta infusión sirve para regular el sistema nervioso. Infusión de puntas tiernas: se toman 50 gramos de hojas y puntas tiernas y se hace una infusión con un litro de agua. de cada raíz bien troceada. Loelia Hernández Espejo Previene y combate la artritis. anemia y desnutrición ya que tiene gran acción tónica y estimulante del aparato digestivo. 51 . Ramas crudas: se sugiere comer las ramas crudas con un poco de sal y unas gotas de limón. es bueno tomarlo en ayunas con guayaba en forma de licuado y se complementa con una infusión de muicle y hojas de nogal. para el calor en el estómago. o para comerse solo. para el sistema nervioso. agua potable. se usan 50 gr. unos cuadritos de piña cruda. fortalece los músculos. durante 10 minutos. bien desinfectados. por litro de agua. se cuela y se toma un vaso por las mañanas y otro por las noches durante 15 días. cuando los nervios están alterados. artritis. La alfalfa es una fuente excelente de clorofila. Se recomienda tomar un vaso de cuarto de litro cada tercer día en las mañanas en ayunas. indicado para la vista. Está indicada para personas que cursan con diabetes. miel al gusto y un limón cortado en cuadritos con cáscara y huesos. es muy efectivo para la recién aliviada porque le estimula la producción de leche. Las tabletas y cápsulas de hojas de alfalfa: se encuentran en tiendas herbolarias. casas de alimentos naturistas o en donde venden suplementos alimenticios. agregando jugo de limón. con este mismo cocimiento se dan baños de asiento por las noches con el objeto de descansar y reposar cuando hay dolor de riñones o inflamación pélvica. reumatismo. Sigue las indicaciones del empaque. si se desea se le agregan unos cubitos de hielo. al tomarse se le agregará la cantidad de jugo de limón que se prefiera no se endulza. de la misma manera se bebe cada tercer día. que se endulza y se toma como agua de tiempo (Oaxaca) y administrada de la misma forma para la bilis (Estado de México). en cuyo caso se aconseja aumentar la dosis para los riñones. El jugo de alfalfa se toma a manera de refresco. esto se toma en ayunas y por la gran cantidad de vitaminas y fosfatos que contiene. que debe hervir por lo menos tres minutos. cogollitos de alfalfa. Para la inflamación de riñones se ingiere por tres días el jugo de alfalfa (Michoacán). combate la anemia. se licua bien y se pasa al colador. Jugo de alfalfa: tomado a diario.

pero una vez fuerte toleran la tierra seca. Según un informe de Lancet. Sin embargo. 3 veces al día. estas semillas han reactivado la enfermedad en personas que la mantenían latente. No se sabe de personas sanas que hayan desarrollado anemia por usar cantidades recomendadas de hierbas curativas que contengan saponinas. Quien padezca Lupus debe abstenerse de usar semillas de alfalfa. cualquier anémico debe usar esta hierba sólo con aprobación de su médico. pues carece de suficientes nutrientes. el cual deteriora las plaquetas necesarias para la coagulación y los glóbulos blancos que combaten las infecciones. la alfalfa se considera segura si se ingiere en la cantidad típica recomendada. en particular los riñones. comience con preparaciones ligeras y hazlas más fuertes si es necesario. de hecho. use menos o deje de usarla. tales advertencias terribles parecen injustificadas. Las plantas más tiernas se riegan con regularidad. como malestar estomacal o diarrea. Por ningún motivo deben comerse las semillas de alfalfa. La alfalfa también contiene saponinas. Informa a tu médico sobre cualquier efecto desagradable o si los síntomas contra los que la usa no mejoran en forma significativa en dos semanas. PRECAUCIONES No es conveniente administrar infusiones medicinales con hojas de alfalfa a niños menores de 2 años. CULTIVO La alfalfa crece mejor en tierra negra. También se ha vinculado la canavanina de las semillas de alfalfa con el Lupus Eritematoso Sistémico. corta las plantas dejando unos 10 cm sobre el suelo y cuélguelas para que se sequen. El día. si provoca molestias menores. la alfalfa se cosecha cuando florea. Las semillas se siembran por lo general en otoño en surcos separados entre sí unos 50 centímetros. provocar anemia. 52 . Por esta razón algunos críticos recomiendan no ingerir alfalfa (ni las demás hierbas que contengan saponinas) en ninguna de sus formas. La hoja de alfalfa se incluye en la lista de hierbas del ministerio de alimentos y medicinas como segura en términos generales. Para niños mayores y personas de más de 65 años de edad. ya que un estudio mostró que. Loelia Hernández Espejo Polvo: utilizar de una a 2 cucharaditas de café al día o bien tomándolo encapsulado en dosis que no superen los 500 grs. Prepara el terreno con abono o fosfato rocoso. inducen el lupus en simios. no embarazadas y que no estén amamantando. químicos que pueden destruir los glóbulos rojos y por lo menos en teoría. La alfalfa debe usarse en cantidades medicinales sólo bajo control médico. ya que contienen niveles relativamente altos del tóxico aminoácido canavanina. la ingestión de grandes cantidades de semillas de alfalfa puede introducir suficiente canavanina. Para personas sanas. En la actualidad se elaboran pastillas de alfalfa que se envían a diferentes partes del mundo. trastorno inflamatorio serio que puede atacar varios órganos. también se hace polvo para complementar la alimentación Extracto seco: se puede encontrar en centros especializados se toman a razón de 500 grs. tolera el barro pero no la arena. en el organismo como para provocar el trastorno reversible en la sangre conocido como pancitopenia. De acuerdo con un informe publicado en el New England Journal of Medicine.

CLIMAS ORIGEN PARTES UTILIZADAS Semicálido. se le puede deficiencia de vitaminas o minerales. patología renal y para la bilis. inhibe la Decocción de hojas frescas: 50 g. piña. Ramas crudas con sal y limón: Se lavan puntas tiernas de las ramas de alfalfa con S. calcio. Zona Forrajera. potasio. se endulza y se Jugo de alfalfa: Tomar cada tercer día. Europa y oriente Hojas. Nervioso: nervios alterados. decocción. útil en la anemia por toma como agua de tiempo en casos de ayunas 250 ml de jugo de alfalfa. ovulación. Se reporta que de riñones o inflamación pélvica. licuado. se usa en casos de indicaciones del empaque. anorexia. Loelia Hernández Espejo *A L F A L F A* FAMILIA OTROS NOMBRES PRINCIPIOS ACTIVOS: Leguminosas Clavo chileno. mejorar la vista. temor. berro. limón. baja los niveles de azúcar en de la leche materna. carotenoides. combate la bien los brotes de las ramas. insectos. mielga Proteína. en alimentación. ( mal aliento) para reducir los niveles de jugo de limón. se rocían con guayaba. agua. semiseco y templado. se cuela y se le agrega gastralgia. gastritis. Ésta agregar jugo de limón. K. posparto y lactancia complemento alimenticio. la actualidad se elaboran pastillas de niveles relativamente altos del tóxico Oftalmología: mejora la vista cansada. son digestivos. gástricas. enfermedad relacionada con la alteración S. isoflavonas. bien tomándolo encapsulado en dosis que Por ningún motivo deben comerse las Dermatología: se ha usado para los no superen los 500 mg 3 veces al día. útil en la inflamación pélvica hojas ( puntas tiernas) para un litro de Las tabletas y cápsulas de hojas de alfalfa: del post-partum. se le agrega jugo de limón al se encuentran en tiendas herbolarias. Hematología: contribuye a mejorar la deja a reposar y se cuela. Decocción de hojas molidas: se muelen Uso combinado: alholva. Músculo Esquelético: reumatismo y la Polvo: usa una a 2 cucharaditas al día o del sistema inmunológico. Licuado de Alfalfa con guayaba. se alimentos naturistas o en donde venden enfermedades asociadas a disfunciones toma la mitad en ayunas y la otra mitad suplementos alimenticios. Extracto seco: se puede encontrar en centros especializados se toman a razón de 500 mg al día. nasales. ciática. se ponen a hervir. de caso de gastralgia ( dolor de estómago.Respiratorio: tos. de la sangre y para las molestias del puñado de semillas para un cuarto de litro alcohólico. ya que contienen hongos. E. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO USO ESPECIFICO Urología: dolor e inflamación de riñones. cúrcuma. ingesta de la sangre. hierro. fósforo. LUGARES DE CULTIVO: Atlixco. jugo. Cholula. desnutrición. D. uterinas funcionales. y otras momento de servirse. para la retensión de líquidos. Licuar las es útil en casos de trombocitopenia. alfalfa también se hace polvo para aminoácido canavanina Aplicaciones domésticas: ahuyenta a los complementar la alimentación. sin endulzar y se toma como agua de uso en Ginecología: hemorragias. Se toma en ayunas en casos de PRECAUCIONES Cardiovascular: hemorroides. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 53 . alteraciones del sistema nervioso.. C. vitaminas: B. En semillas de alfalfa. sal y jugo de limón y se comen para para los niños que tienen anemia. Alfalfa con berro: Se muelen las hojas de Digestivo: trastornos digestivos como Infusión de hojas: es útil para la halitosis alfalfa con berros. polvo. anemia. neutraliza las sustancias Polvo: el polvo de alfalfa se usa como Infusión de las ramas: Ésta infusión se usa carcinógenas presentes en el colón. pasto de búfalo. para El consumo excesivo puede provocar hemorragias capilares. raquitismo. calma la diarrea. calor de estómago. complemento alimenticio. ajo. las hojas de alfalfa. genisteina. ( diabetes) disminuye los lípidos Infusión de semillas: Usar 20 g. A. tos ferina. fibromas. o un brotes crudos. cumestrol. casas de menopáusicos. Se toma en ayunas en caso de úlcera gástrica. decocción también se usa para baños de resulta muy útil en casos de nervios resulta muy favorable su uso como asiento por las noches cuando hay dolor alterados. jengibre. de agua. Por vía oral: infusión. Endocrinología: baja los niveles séricos patología renal y para mejorar la calidad FORMA DE APLICACIÓN de colesterol. durante el resto del día. se toma en ayunas y se recomienda irritabilidad. colesterol cólico renal. como brotes de Lupus Eritematoso Sistémico. flores y brotes. Provitamina A. sin endulzar. se azafrán. Medicago sativa l. estimulante digestivo. éste tratamiento auxiliar en el raquitismo y la desnutrición. pétalos. GÉNERO Y ESPECIE común. albúmina. Seguir las hormonales. colitis. inquietud. para mejorar la lactancia. trastornos menstruales.

con ramas secundarias también de color verde brillante. Cuando se encuentra en estado silvestre. semillas. CARACTERÍSTICAS Hierba anual de 30 a 60 cms De altura. combatir los vahídos y las náuseas y por si fuera poco. que se ramifica en la parte distal. Tallo erecto. alivia la flatulencia y los cólicos. glúsidos. el gusto del hombre por el anís no comenzó en la época de los romanos se trata de una de las hierbas aromáticas más antiguas que se conocen y su empleo culinario y medicinal ya aparece registrado en escrito que datan de muchos siglos antes de Cristo. con trazas de carburos terpénicos y cetonas anísicos. aceite volátil. semitropical. agrupadas en umbellas. se sabe que fue introducida en Europa procedente de Asia. glabro. destinado a coronar sus pantagruélicos banquetes. capsulares. ácido málico. los europeos descubrieron que el anís era un cebo irresistible para los ratones y el aceite esencial se ha usado también para envenenar palomas. las hojas superiores de color verde brillantes son más pequeñas y plumosas. lo utilizaban para refrescar el aliento. Hipócrates además lo recomendaba en casos de tos. pero no se conoce ningún lugar del mundo donde crezca espontáneamente. de borde dentados. de color café verdoso que comúnmente se toman por semillas. como afrodisíaco. badiana Lugares de cultivo: se cultiva en escala comercial y doméstica en distintas regiones de México. ovales. Los pueblos de Asia Menor así como los griegos y los romanos. PRINCIPI OS ACT IVOS Las semillas contienen goma. Loelia Hernández Espejo *A N Í S* Familia: Umbelliferae Género y especie: pimpinela anisum L. les agradaba el aromático sabor de las semillas de anís y con ellas hacían un pastel especial. El origen de esta planta es un misterio. Crece silvestre como planta ruderal. contienen un aceite esencial al que debe esta planta su olor y sabor característicos. húmedo. rico en anatol y estragol. 54 . se cultiva fácilmente en jardines soleados con suelo arenosos. aceite esencial de 2 a 3 %. se trata de variedades cimarronas que han escapado del cultivo. Origen: Asia introducida en Europa Partes utilizadas: frutos. tanino. bien drenado y moderamente fértil. Florece entre julio y agosto y fructifica entre agosto y septiembre HISTORIA A los antiguos romanos. Flores pequeñas de color blanco o amarillo. colina. Climas: templado. Otros nombres: anís verde. Hojas inferiores pinnadopartidas entre 3 foliolos ovales. ácido benzoico. estimular la secreción de leche en las mujeres que estaban amamantando. Sin embargo. resina. Los frutos. En el siglo XVI.

galactógena y aromatizante. manzanilla y romero. dispepsia. carminativa.1 a 0. asma. combate los vahídos y las náuseas. se toma una taza cada 4 horas. digestiva. tos. ruda. lo más caliente que se pueda en ayunas y por las noches después de la cena nos sirve para el retraso menstrual que no sea por embarazo. Combate el insomnio. Mezcla de polvos: se utilizan 8 gramos de anís. Bronquitis. Tintura : toma 9 gotas en una cucharada de agua. También se usa ésta infusión para aplicar fomentos. se usa con éxito para expeler los flatos y curar las enfermedades del estómago de causa fría. catarros. se recomienda para los retortijones o entuertos de las recién paridas. Aerosoles: 1. 1 a 3 veces al día al final de las comidas. Calma los espasmos musculares. espasmolítica. Alivia la flatulencia. macerar 13 gramos de semillas de anís durante 10 días. filtrar el líquido y guardarlo en un frasco con gotero. se vierte en un poco de vino. también tiene efectos digestivos. se recomienda para los vahídos. para los cólicos menstruales. Estimulante.4 gramos por supositorio. tómala a dosis de una taza después de cada comida. FORMAS DE EMPLEO Infusión: usa una cucharadita para café con anís por taza. para los cólicos estomacales. Cápsulas: 25 a 50 miligramos por cápsula.2 gramos de esencia por cada 50 centímetro cúbico de preparado. Loelia Hernández Espejo A C C I Ó N F A R M A C O L Ó G I C A Tiene una acción aperitiva. 55 . Anís con vino blanco y pasas: se pone el anís en vino blanco por un cuarto de hora. Supositorios: 0. filtrar y tomar una taza después de las comidas principales. Inhalaciones húmedas: 5 a 15 gotas en medio litro de agua caliente. Oliguria. Test de tolerancia: Practica previamente un test de tolerancia: Aplicar por 15 segundos y esperar 30 minutos. sobre todo en el ámbito respiratorio. I N D I C A C I O N E S Inapetencia. nunca exceder de 50 gotas diarias. Para un buen funcionamiento intestinal agrega 30 g de semillas de anís a un litro de agua hirviente. se le agregan unas pasas sin semillas. solo o endulzado. para aliviar los cólicos producidos por gases gastrointestinales. antiflatulenta. 2 a 3 al día. Esencia: una a cinco gotas de esencia de anís sobre un terrón de azúcar. nuez moscada y canela. cada 4 horas. déjala en reposo hasta que entibie. Estimula la secreción de leche en las mujeres. diurética. Infusión de anís combinada: se prepara una infusión en un cuarto de litro de agua. agrégale un puñito de anís. Esta misma infusión tómala. y se comen en el desayuno. Tomar 10 gotas después de las comidas. Alivia los dolores de cabeza Como afrodisíaco. Si deseas hacer un sedante utiliza 50 gramos de alcohol de 70°. Ayuda a la digestión. balsámica. En ocasiones se ha utilizado también para refrescar el aliento.

En dosis medicinales es totalmente inofensiva. Polvo: 0. sobre todo si esta alterada por exposición al aire y la luz. enlenteciendo la circulación produciendo paresias musculares. Dulce de semillas: mezcla 50 gramos de semillas de anís en polvo. Dejar 10 días. Extracto seco: 600 miligramos por día. Refresca la boca y el aliento. Su uso ( abuso) a dosis elevadas y prolongadas. 8 gramos de clavos y 1 gramo de esencia de menta en 850 ml de aguardiente o alcohol muy fino. La esencia puede producir efectos convulsivos. Su uso prolongado provoca dolores de cabeza. blanquea la dentadura y fortifica las encías.2 a 2 gramos al día en sellos Jarabe: 30 a 60 gramos al día ( niños. actúa como estupefaciente. PRECAUCIONES En dosis elevadas la esencia de anís resulta tóxica. 50 gramos de polvo de tilo y 50 gramos de miel. 56 . 8 gramos de canela. Disuelve algunas gotas en una copa de agua tibia y hacer enjuagues diarios. congestión cerebral y otros disturbios orgánicos. filtrar el líquido y guardarlo en un recipiente de vidrio. un gramo equivalente a 5 gramos de planta seca. ayuda a expectorar en caso de tos y catarros intestinales o bronquiales. Inhalaciones: agrega semillas de anís al agua caliente y hacer inhalaciones. 2 a 3 veces al día. Se debe tener especial cuidado en administración de esencia a los niños. Loelia Hernández Espejo Elixir dentífrico: macera el polvo de 30 g de anís. Extracto fluido: 15 gotas. Toma una cucharadita de esta mezcla después de las comidas y actuará como digestivo.

decir. semillas. con trazas de carburos terpénicos y cetonas anísicos. en ocasiones se ha para expeler los flatos y curar las utilizado también para refrescar el aliento. nuez moscada y canela. se recomienda para gramo equivalente a 5 gramos de planta seca. gastrointestinales. tóxica.2 gramos de esencia por cada Ginecológico: estimular la secreción de Mezcla de polvos: usar 8 gramos de anís. Y como afrodisíaco. glúsidos. convulsivos. Tintura : 30 a 50 gotas 3 veces al día. 50 centímetro cúbico de preparado. Aerosoles: 1. templado. y se Extracto seco: 600 miligramos por día. retortijones o entuertos de las recién test de tolerancia: Aplicar por 15 segundos y paridas. 2 a 3 veces al día. aceite volátil. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 57 .1 a 0. En dosis medicinales es totalmente Polvo: 0. y las náuseas. rico en anetol y estragol. fomentos. a La esencia puede producir efectos cucharadas de café. Esencia: aplicar de 1 a 5 gotas sobre un terrón de azúcar. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Asia introducida en Europa. es No usar esencia en dosis elevadas. catarros. resina. Inhalaciones húmedas: 5 a 15 gotas en medio litro de agua caliente. se vierte en un poco de vino. sobre todo si esta alterada por se le agregan unas pasas sin semillas. frutos. No usar esencia en niños. húmedo. colina. En dosis elevadas la esencia de anís resulta anís en vino blanco por un cuarto de hora. un exposición al aire y la luz.4 gramos por aliviar la flatulencia. Respitorio. 1 aliviar los cólicos producidos por gases una taza después de cada comida. Jarabe: 30 a 60 gramos al día ( niños). badiana Umbelliferae Las semillas contienen goma. S. dispepsia. comen en el desayuno. combatir los vahídos También se usa ésta infusión para aplicar supositorio. Supositorios: 0. tomar Cápsulas: 25 a 50 miligramos por cápsula. 1 a 3 gramos por día.2 a 2 gramos al día. esperar 30 minutos. bronquitis. se usa a 3 veces al día al final de las comidas. Anís con vino blanco y pasas: se pone el Extracto fluido: 15 gotas. Renal: oliguria. 2 a 3 al día. semitropical. se recomienda para los Test de tolerancia: Practicar previamente un A. enfermedades del estómago de causa fría. para Infusión: Una cucharadita por taza. leche en las mujeres. LUGARES DE CULTIVO Se cultiva en distintas regiones de México INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO MEZCLAS Y USOS ESPECÍFICOS Digestivo: inapetencia. Género y especie: ácido benzoico. inofensiva. asma. tanino. ácido málico. aceite esencial Pimpinela anisum L de 2 a 3 %. los vahídos. Loelia Hernández Espejo *A N I S* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Anís verde.

La Sociedad Farmacéutica de México describe. Extractos acuosos también probaron tener actividad cardiotónica in vitro en corazón de cuyo in vivo por vía intravenosa. Luis Cabrera indica su uso para la bronquitis. emenagogo y que retira la leche. Origen: nativo del Sur de Europa y Cultivados en diversas regiones de México. contra el nerviosismo y contra la histeria. es un excelente febrífugo. los frutos y el aceite esencial. CARACTERÍSTICAS Es una hierba aromática de unos 40 cm. Juan de Esteyneffer a inicios del siglo XVIII la reporta para la melancolía. Parte de la planta de uso medico: la hierba. el jugo. de color lila o blancas y muy pequeñas. La dosis efectiva fue de 243 mg/kg. de altura. como diurético y eupéptico. Este 58 . Finalmente. sedativa. en perro ejerciendo un efecto inotrópico positivo y cronotrópico negativo en cuyo. Planta bienal. A lo largo de la historia se ha considerado al apio como valioso diurético y auxiliar digestivo. Este mismo efecto fue confirmado en el perro para un extracto similar. provoca sudor. templa el ardor de estómago y relaja tetas endurecidas por la leche cuajada en ellas. contra la tos. Climas: semícalidos. A finales del mismo siglo Vicente Cervantes la refiere como una planta diurética. Relacionada con esta actividad se ha reportado la actividad tranquilizante de una fracción alcaloidea de la semilla en ratón. excitante y diurética". produjo una caída en la presión sanguínea de 55 % respecto a la de los controles. según Tournefort. obstrucción del hígado. revolvente. Maximino Martínez la reporta como antirreumático y para disminuir la leche. HISTORIA En el siglo XVII Gregorio López cita lo siguiente: "mitiga inflamación de ojos. Género y especie: apium graveolens L. Esta actividad es altamente dependiente de la dosis. Loelia Hernández Espejo *A P I O* Familia: umbelliferae. frialdad del pecho. detención de la orina. dolores reumáticos y contra la gota. apio de agua. Las flores son con forma de sombrilla. Tiene las hojas muy divididas y el soporte de la hoja rodea al tallo por completo en forma de tubo. INVESTIGACIONES Se ha demostrado que las partes de la planta presentan una actividad hipotensora. el apio como diurético. al administrarse por vía intraperitoneal. administrado por vía intravenosa a la dosis de 20-40 mg/kg. El extracto acuoso. administrado por vía intravenosa en conejos. Otros Nombres comunes: apio palustre. Época de floración: de julio a septiembre. El zumo de sus hojas. las raíces y las semillas. de ellas se forman frutos casi esféricos con estrías patentes. semisecos y templados. Para el siglo XX varios autores la mencionan como Alfonso Herrera quien dice que "la raíz es aperitiva.

anilina. N-pentil-amina. y puede aliviar el insomnio. calcio. carvona. además del beta-caroteno y ácido para -metoxi cinámico. las lactonas iso-valideno 3. el órgano de la planta más investigada y por ende del que más se conoce la composición de su aceite esencial. La actividad diurética de extracto acuosos de la planta completa ha sido demostrada en ratas. PRINCIPIOS ACTIVOS Es la semilla. estimulante de la regeneración del hígado en rata. En las partes aéreas se han detectado las cumarinas bergapteno. alfa y beta-pineno. Loelia Hernández Espejo mismo efecto fue reproducido tanto en ratón como en rata. En el tallo se han detectado una mezcla de compuestos nitrogenados: dimetil-amina. piperitona.98 y 0. Bacillus subtilis. sabineno. endesmol y beta-selineno. benzilamina y metilamina. Staphylococcus aureus. carminativo. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Sedante. antiséptico urinario. dos derivados glicosilados de la furo-benzopiran-7-ona. en dosis de 0. celereoin. por vía intraperitoneal. iso-pimpinelín. adenosina. umbeliferona y valleín. han demostrado que esta planta ejerce una actividad espermicida y antiespermatogénica y una actividad antitiroidal. La semilla de apio tiene las cualidades de picante y salada. psoralen y xantotoxina. adenina. glucósido de luteolín e iso . Además en el aceite esencial de la semilla se han identificado: las cumarinas apiumetín. glucoquininas. oleorresinas. bergapten. cuando el aceite esencial de la semilla se administró. En el hombre. Una actividad antianfetamínica y anticonvulsiva fue observada en el ratón suministrando la fracción alcaloidea y una actividad potenciadora de barbitúricos. apiín. terpineno terpinoleno.quercetin. antiespermatogénico. midiéndose la captura de yodo por la tiroides. alfa y gama-terpineol. Las hojas contienen gran cantidad de vitamina "A" el tallo contiene vitamina "D" Y “C” las hojas y el tallo contienen B1 y B2 además de potasio sodio. de efecto sedante. incrementa la excreción de ácido úrico.(4)- dihidroftalidas y ftalidas. graveobiósidos A y B. 5-alfa-anndrost 16-en 3-ona y los componentes nitrogenados. conejos y perros. Escherchia coli. una actividad mitogénica en linfocitos y una actividad inhibidora de la elastasa e inhibidora de la promoción de tumores en cultivo de células expuestas al virus Epstein-Barr. un efecto estimulante del útero en rata. los sequiterpenos beta-cariofileno. el anhídrido sedanóico y el componente fenílico benzenol. beta-elemeno. Contiene los compuestos ftálidos. cuyo y gato. hierro y magnesio. varios estudios y observaciones clínicas. además de beta-caroteno. antiespasmódico y litotrícico ( desmenuza las piedras. hipoxantina e inosina. Se utiliza como expectorante. 59 . reduce la tensión sanguínea. la n-butil ftalida. rutina. los alcaloides zeatín y su ribósido. nodake nindosa y derivados glicosilados del psoralen rutaretín. dihidro carvona. En él se han detectado los Monoterpenos car-3 -ene. espermicida. los flavonoides glucósido de 7-apiosil apigenina. glicósido de crisoriol. y tiene un efecto calorífico e hidratante. esta última también estimulada con un extracto etéreo de la semilla cuando se indujo el sueño con hexobarbital y con el aceite esencial de la semilla. Además fue activa contra Schistosoma mansoni y contra Vibrium colerae. así como una mezcla de 4 derivados de la ftalida. con lo cual las expulsa. celereósido y celerín.93 ml/kg respectivamente. antitiroidal. y el esterol indosterol. para- cimeno. fósforo. seda nenólido. Otros efectos reportados para esta planta incluyen una actividad antiinflamatoria en ratón y en rata.

normaliza las menstruaciones. enfermedades del hígado y del bazo. Auxiliar en la presión sanguínea alterada (tensión alta) mejora la circulación. falta de producción de leche en mujeres que amamantan. faringitis. Auxiliar del metabolismo para excretar residuos tóxicos y el ácido úrico. Estimula las glándulas del tiroides y la pituitaria. sinusitis. los trastornos reumáticos. es remineralizante. son diuréticos. Infecciones de los ojos. la hidropesía. inhibidor de tumores. el padre de la medicina. abscesos de glándulas mamarias. y afecciones pulmonares crónicas. Es un posible antioxidante. retención de orina. A veces en Japón. Semillas: se usan las semillas para tratar la artrosis porque son antiinflamatorias. para el meteorismo. mejora la oliguria. útil en dolor renal. Infecciones fúngicas. laringitis. a estos pacientes se les somete a una monodieta de apio. además de su acción anti-Schistosoma y antibiótica contra microorganismos que provocan infecciones intestinales y respiratorias. afonía. Útil en el resfriado común. Cataplasma: se aplica rallado y crudo como una cataplasma sobre las glándulas inflamadas. INDICACIONES El apio es digestivo. desinflama el tracto urinario. y es excelente para provocar la diuresis. tos. reduce los espasmos musculares del intestino y actúa como agente antiinflamatorio. Puede ayudar a tratar la artrosis. aumenta la potencia sexual. frío en el estómago y laxante. en la que se acumulan cristales de ácido úrico en las articulaciones. aftas. Elimina cálculos y arenillas del sistema urinario. depresión y cefalea. hipo. Purifica la sangre. y para la gota. Ayuda en diversos trastornos circulatorios. tonificante y depurativo. Las semillas contribuyen a eliminar toxinas del sistema. Se usa también para las úlceras de la boca. ya que estas propiedades aparecen también cuando se utiliza la planta como condimento o simplemente como hortaliza. Loelia Hernández Espejo Se ha realizado un gran número de estudios farmacológicos con esta planta que demuestran sus efectos como diurético fuerte. anorexia. estimulante de la regeneración del hígado. hipotensor. indigestión. Tanto en el jugo fresco de las raíces y de la hierba. vómito. desinflamante. Estas acciones validan varios de los usos populares que con fines terapéuticos se atribuyen al apio. enlechado de niños. en enfermedades del hígado y del bazo. sedante. también para aliviar los espasmos musculares. por lo que resultan especialmente útiles para la gota. bronquitis. como los frutos y el aceite esencial obtenido a partir de ellos. Masca las semillas después de una comida facilita la digestión. empacho. infecciones de las vías respiratorias. Insomnio. útil en digestiones lentas. FORMAS DE EMPLEO Hipócrates. escribió que el apio se puede utilizar para calmar los nervios y realmente su elevado contenido en calcio parece ser la razón de este fenómeno. gastralgias. estimulante uterino. Se le suele atribuir propiedades excesivas en cuanto al aumento de la potencia. 60 . catarro pulmonar y asma. es frecuente prescindir del jugo y del té y limitarse a prescribir un consumo abundante de apio en forma de verdura o de ensalada. infecciones respiratorias. auxilia en la obesidad. Amenorrea. de vejiga. anticonvulsivo. tranquilizante.

para la gota dolorosa en los pies Aceite esencial: destilado a partir de las semillas. Colonia con apio: para reafirmar el busto. Tomar antes de dormir ésta infusión reduce el riesgo de insomnio. se aplica esta loción en el busto con masajes suaves en forma giratoria. se necesitan dos litros de agua de colonia. Infusión de semillas trituradas: si se desea una infusión suavemente diurética o para provocar la menstruación. También se pueden aplicar fomentos empapando trozos de tela en el jugo de la raíz de apio. para la artritis reumatoide. El consumo de tallos frescos puede contribuir a estimular el flujo de la leche tras el parto. raíz. El apio como remedia casero: aunque la medicina académica no lo usa muy a menudo. pueden utilizarse las variedades cultivadas comercialmente. tres de enebro y tres de limón a cuatro cucharaditas (20 ml) de aceite de pepitas de uva y utilízalo para un masaje de todo el cuerpo. también crudas. Infusión de semillas: se utiliza para la artritis reumatoide y la gota. Loelia Hernández Espejo Cataplasma combinado: para los abscesos en pechos de mujeres que lactan se aplica una cataplasma preparado con polvo de hojas de apio y hojas de menta. después del baño y así sucesivamente hasta que los tejidos de los senos empiecen a ponerse firmes. La infusión se recomienda contra la neurastenia. empezando de abajo hacía arriba. cistitis o la uretritis. Licuado de la planta entera: se licua la planta fresca entera (semilla. los cuales se elaboran hirviéndolos con diversas verduras y hortalizas. sin hojas. estimulante del hígado. para endurecer los tejidos del estómago. Enjuagues: para limpiar úlceras de la boca. esto se repite al otro día. Pediluvio: se prepara un pediluvio con 15 gotas de aceite esencial de apio. se usan dos cucharadas de semillas de apio para una taza de agua hirviendo. aunque en menor medida. Aunque el apio silvestre es más eficaz. Caldo: el apio junto con la cebolla. prepara una decocción con 100 gramos de raíz de apio por litro de agua. . Mezcla de masaje desintoxicante: Añade cuatro gotas de aceite de apio. la hipertensión y como componente de remedios contra la artritis. se vierten en la colonia y se dejan en maceración durante quince días. Se la administra a las personas aquejadas de hidropesía. Tónico de apio: las semillas de apio sirven para hacer un tónico que beneficia los riñones. los apios se cortan en trozos. el reumatismo y la gota. también actúa como remedio digestivo amargo. Tallo: comparte las propiedades medicinales de otras partes de la planta. tritura una cucharadita y media de semillas de apio. vierte encima una taza de agua hirviente. tallos y hojas) y se bebe el jugo para las inflamaciones articulares y del tracto urinario. el aceite esencial es terapéuticamente más potente. para reducir la tensión sanguínea alta y para que actúe como tónico hepático. esta loción también la pueden usar los señores. después de este tiempo. Apio crudo: el apio crudo completo se puede comer habitualmente. mezclado con manteca de cerdo. para la debilidad y el agotamiento nervioso. Tintura de raíz: aunque hoy se utiliza raras veces. El zumo recién exprimido es muy eficaz. Debe utilizarse con precaución. Fomentos: se aplican en la frente fomentos preparados con una clara de huevo mezclada en jugo de apio para los dolores de cabeza. después se ponen un sostén con buen soporte. Aceite para masaje: se diluyen de 5 a 10 gotas de aceite de apio en 20 ml de aceite de almendras o girasol y se masajean las articulaciones artríticas. en agua templada. la raíz es un diurético eficaz y se ha empleado para los cálculos y arenillas del sistema urinario. de preferencia de maternidad. a las que tienen dificultades en la eliminación de la orina o con los cálculos renales o de la vejiga. tápalo y déjalo entre 15 y 20 minutos reposando. poner dos cucharadas de semillas trituradas en 500 ml de coñac se deja reposar 24 hrs. toma hasta tres tazas al día. 61 . las afecciones pulmonares crónicas. Se le prepara a partir de la hierba seca. es componente fundamentales de todo tipo de caldos depurativos. o como estimulante energético y limpiador de los riñones.| Ensalada: las hojas y los tallos se toman crudos juntamente con otras verduras y hortalizas. toma una cucharada del tónico de coñac mezclado con dos cucharadas de agua tres veces al día. dos tallos de apio. es una especie muy apreciada por la medicina popular.

Eucalipto. 30 gramos de raíces de perejil en un litro de agua. Jugo de la planta: los adultos pueden tomar una cucharada sopera. Poner nuevamente las raíces en el recipiente. Decocción combinada: se toma un cocimiento preparado con medio puño de apio. se cuela y se deja reposar. Bergamota. útil para hígado y riñones. tomar el jugo antes de las comidas sirve como aperitivo. actúa como depurativo. filtrar y tomar 3 tazas diarias contra el exceso de ácido úrico. para que actúe como remineralizante y diurético. gárgaras. Pino. hinojo. Decocción de la planta completa: hierve 40 gramos de apio completo en un litro de agua durante varios minutos. Jarabe: cortar y mezclar raíces de apio. USOS TRADICIONALES El apio se utiliza para resolver trastornos digestivos como vómito. en infusión. Infusión de raíz: hierve en fuego moderado 20 g de raíces de apio. Loelia Hernández Espejo Decocción de la hierba: se mezclan 2 cucharaditas de la hierba con ¼ litro de agua fría. Enebro. se deja evaporar la mitad y se cuela antes de usarse. dejándolas hervir durante 12 minutos. Decocción de la raíz con leche: se prepara con 30 a 50 gramos de la raíz en un litro de leche. cólico estomacal. La dosis correcta son 2 tazas diarias. inhalada. se indica contra las lombrices. Jugo apio con tomate. antes de las comidas. como purgantes son útiles de 4 a 5 cucharadas de jugo de raíz de apio con una pizca de sal común se toma en ayunas. Formas de aplicación: en la comida. Jugo de raíz: se toma una cucharada de jugo de raíz de apio en ayunas para el frío en el estómago. beber el jugo de apio o una infusión de sus semillas alivia la ciática. Tomar 60 gramos de jarabe al día. el líquido obtenido se puede tomar antes de las comidas para conseguir un efecto diurético. Es tonificante en general y remineralizante. beber 3 tazas por día. en varios tragos o cucharadas. Pero se indica con mayor frecuencia en casos de diarrea y dolor de estómago. Albahaca. indicada para el catarro pulmonar. Decocción de semillas: se toma en ayunas el cocimiento concentrado de una pizca de semillas de apio en medio litro de agua. medio puño de perejil y medio puño de mastuerzo para la falta o secases de menstruación. Mezclas: se mezcla bien con Limón. ponerlo en un recipiente con un litro de agua natural. Se potencia el efecto diurético y depurativo mezclándolo con jugo de limón. durante 10 minutos. esta indicado contra las várices. Infusión del fruto: se prepara utilizando cinco gramos de los frutos del apio. diluida en doscientos mililitros de agua o leche. "empacho". frío en el estómago. Lavanda. Colocarlo sobre fuego moderado y revolver constantemente para que se haga homogénea. o al final de aquellas para facilitar las digestiones pesadas. aceite de masaje. zanahoria y limón: sirve para los que padecen agotamiento o depresión nerviosa. espárrago y perejil. ahora con 2 litros de agua y dejarlo en remojo por 12 horas más y después filtrar este líquido y mezclarlo con el primero. Pimienta negra. se toma como agua de uso durante varios días. y Sándalo. Agrega 2 kilos de miel. dejarlo l2 horas en remojo y después filtrar el líquido. "enlechado de niños". dejándolo en contacto durante diez minutos. 5 gramos de cada uno. en 300 mililitros de agua hervida. Hinojo. estreñimiento y afecciones hepáticas. después de filtrarlo. se puede repetir este proceso hasta tres veces al día. Menta. Alcanfor. contra el asma y afonía ( falta de voz o ronquera) Decocción de raíz de apio: se prepara seleccionando 50 gramos de raíces de apio bien lavadas previamente que se introducen en un litro de agua. se calienta hasta la ebullición y se cuela. 62 . Decocción del tallo: en 2 litros de agua se hierven 5 cañitas de apio en trozos durante 5 minutos. se le agrega el jugo de 5-6 limones. Árbol de Té. El líquido así obtenido se puede beber a lo largo del día antes de las principales comidas para aliviar casos de inapetencia. Dejar enfriar y colar. en polvo. También se utiliza contra la retención de orina.

Los retoños del apio que contienen de 3. En enfermedades respiratorias. vejiga y retención de orina. Si al tomarla le produce dolor de estómago o diarrea. lo cual se coloca en los senos de mujeres que crían. déjela de tomar. No dar a niños de menos de dos años. 63 . También se utiliza de forma externa en cataplasmas preparados con el polvo de las hojas y menta. Ocurrió fototoxicidad cuando un individuo adulto ingirió la raíz y se expuso al sol. gota. tamarindo (Tamarindus indica). cuando presentan abscesos. Para la diarrea se mezcla con guayaba (Psidiumguajava).2 a 8. lima corriente (Citrus limetta). se indica principalmente contra asma. Mexicana) y orégano (Origanum vulgare. granada agria (Punica granatum).7 % de nitratos (En peso seco) han provocado la muerte de ganado vacuno en California. várices y para promover la circulación y bajar la presión. PRECAUCIONES El bergapteno de las semillas puede aumentar la fotosensibilidad por lo que no debe aplicarse el aceite esencial externamente bajo un sol intenso. antihelmíntica y purgante. Asimismo se aconseja su uso para el dolor de cabeza. estafiate (Artemisia ludoviciana spp. nervios. No deben comprarse semillas destinadas al cultivo. Además se emplea en desórdenes ginecológicos como la falta de menstruación y para disminuir la producción de leche en mujeres que amamantan. se emplean las hojas y ramas en cocimiento por vía oral. ya que pueden actuar como estimulante uterino. Loelia Hernández Espejo En el tratamiento de estos padecimientos. se recomienda contra el dolor de riñones. mezclado con manteca de cerdo. afonía y el catarro pulmonar. No deben administrarse aceite ni grandes dosis de semillas durante el embarazo. hierbabuena (Menta piperita). reumatismo. Trabajadores de los campos de siembra de esta planta pueden desarrollar dermatitis pápulo vesicular con prurito. arrayán (Psidium sartorianum). caries. ya que son tratadas con fungicidas La semilla puede producir cierto malestar en algunas personas. En padecimientos renales. En el hombre existen varios reportes que describen la producción de dermatitis al contacto prolongado con la planta.

arenillas del riñón. Respiratorio: infecciones de las vías Pediluvio con aceite esencial: Usar 15 endurece los tejidos del abdomen del respiratorias. No usar dosis elevadas. Raíces: limoneno. depresión y cefalea. la hidropesía. faringitis. mujeres que amamantan. elimina cálculos y arenillas tónico hepático. la cistitis o la uretritis. abscesos de está indicado para aumentar el flujo de se aplica hasta que el tejido de los senos glándulas mamarias. olerorresina. uretritis. los alimentos para mejorar la digestión. K. 3 veces al día después en la colonia y se deja en maceración reumáticos y gota. B2. infecciones fúngicas. gotas de aceite de apio. templado. esta Licuado de la planta entera: se licúa la digestiones lentas. debilidad. semillas. como estimulante del Decocción del tallo: en 2 litros de agua se baja la presión arterial. cuando curse Aceite esencial de apio para masaje: diluir afecciones pulmonares crónicas. Partes Aéreas: hierro. fósforo. leche después del parto. 3 gotas de aceite de renales o vesicales. como uva y utilízalo para todo el cuerpo. proteinas. Infusión de semillas: machacar cucharada minutos. Beber el jugo de apio antes de sobre el busto con masajes suaves y menstruaciones. calcio. Digestivo: es digestivo. agotamiento nervioso. ciática. hígado y para la hipertensión arterial. No comprar semillas destinadas al cultivo. C. Umbelíferas. de vejiga. hojas) y se bebe el jugo para inflamaciones Enjuague: use una decocción preparada PRECAUCIONES articulares y del tracto urinario. la fotosensibilidad. útil en Decocción de raíces: usar de 30 a 50 grs. se cultiva en diversas Semicálido. Partes aéreas. glúcidos. cucharada mezclada con 2 cucharadas de gastralgías. afonía. retención crudo evita la hipertensión y actúa como Mezcla de masaje desintoxicante: añade 4 de orina. agua y limpie con ésta preparación las intenso para evitar la dermatitis de contacto o para la debilidad y el agotamiento úlceras de la boca. tomar una vómito. Apio crudo: comer habitualmente el apio agua 3 al día. empiecen a ponerse firme. se trocea. raíces y regiones de México. Esquelético: mejora los trastornos ml de agua o leche. para el meteorismo. semiseco. en resfriados. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. Frutos: glucósidos. indigestión. apiina. planta fresca entera (semilla. graveolens l. cucharadas ( 20 ml) de aceite de pepitas de y es excelente para provocar la diuresis. Metabolismo: obesidad. Aplicarla después del baño Ginecología: amenorrea. reumatoide. se le Oftalmología: infecciones de los ojos. sustancia colorante. manitol. sexual. Tónico de semillas con coñac: se mezclan digestiones lentas. sales minerales. Loelia Hernández Espejo *A P I O* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Apio palustre. giratorios empezando de abajo hacía arriba. caroteno. alimentos para abrir el apetito o después derenal y como tónico hepático. tos. catarro con gota dolorosa en los pies y en casos de 10 gotas de aceite de apio en 20 mal de pulmonar y asma. laringitis y templada y sumerja los pies. para la con 100 grs. tomar una cucharada sopera diluida en 200 colonia. falta de producción de leche en Tallos frescos: consumir tallos frescos después se pone un sostén con buen soporte. de los durante 15 días. bronquitis. No indicado para los niños menores de 2 años y en mujeres embarazadas Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 64 . se toma como hervida. Tintura de raíces útil en cálculos y suave en las articulaciones artríticas S. ácidos sedanónico y LUGARES DE CULTIVO: GÉNERO Y ESPECIE: Apium sedanólico. gotas de aceite esencial de apio sobre agua hombre. tallos y veces al día. También A. Está indicado en patología enfermedades del hígado y del bazo. nervioso. sinusitis. agua de tiempo o bien antes de los 500 ml de coñac. hipo. empacho. en agua de uso durante varios días. aftas. desinflama el tracto Jugo de apio: es útil en artritis enebro y 3 gotas de aceite de limón a 4 urinario. apio de agua. frío en el estómago y laxante. actúa como digestivo. Cardiovascular: mejora la circulación. Urología: dolor renal. enlechado de niños. aceite de girasol o almendras y de un masaje Nervioso: insomnio. aumenta la potencia los alimentos suprime el apetito. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Sur de Europa. se recomienda Colonia con apio: 2 litros de agua de las glándulas tiroides y la pituitaria.M. vitaminas: B1. normaliza las Alimentos. hierven 5 cañitas de apio en trozos durante 5 Dermatología: infecciones fúngicas. apio borde. tomar hasta una taza 3 indicado contra las várices. raíz. estimulante de diurético y remineralizante. se vierte S. cistitis. se cuela y se deja reposar. azucares. De raíz de apio por litro de No utilizar el aceite de apio bajo un sol artritis reumatoide. San Martín Texmelucán. y media de semillas para una taza de agua agrega el jugo de 5-6 limones. tomar como dos cucharadas de semillas trituradas con anorexia. aceite esencial. De raíces por litro de agua. 2 apios sin hojas. mejora la oliguria.

raíz muy pequeña. Parte de la planta de uso médico: las cabezuelas. Es una hierba que crece en prados y bosques de coníferas más o menos húmedos. estornudadera. ramificado y glanduloso. preferentemente en terrenos descalcificados. Origen: Planta compuesta originaria de Europa y muy común en España. CARACTERÍSTICAS El árnica es una hierba vivaz. dejando libres las raíces. acababa de escribir a un amigo afirmando que no experimentaba efectos negativos cuando cayó muerto. Floración: la planta florece en el mes de junio. éstas se pueden recolectar a partir de septiembre. Crece silvestre en regiones montañosas. en cuyo ápice aparece una cabezuela de flores amarillas. De la recolección interesan las cabezuelas. más tarde. Santa Hildegarda es quien la cita por primera vez y más tarde los médicos de la escuela de Salerno. en las montañas Gallegas y por toda la Cordillera Cantábrica. Del árnica no hablan los herbolarios antiguos. HISTORIA A pesar de su toxicidad. En algunos pueblos se fuma en pipa o se aspira en forma de rape. Loelia Hernández Espejo *Á R N I C A* Familia: Compositae Género y especie: Árnica Montana. Ocasionalmente también se recolectan las raíces. talpica. de rizoma rastrero y tallo erecto. por eso sólo está aconsejado el uso de la cabezuela. A México llegó poco después. capaz de producir la muerte. muy ricas en determinados principios activos. sobre todo como tónico cardiaco y circulatorio. el árnica se usó ampliamente en Europa como planta medicinal a partir del siglo XVI. En la Península se puede encontrar a lo largo de los Pirineos. en tiempos de la Colonia. Se emplean frecuentemente también las flores aisladas sin la base común. 65 . el naturalista suizo Konrad von Gesner decidió comprobar por sí mismo la toxicidad de la planta y se administró cierta dosis. en cambio. principalmente en Aragón. los médicos la recetaban como estimulante. En 1565. la gente adoptó el nombre vulgar para aplicárselo a diversas plantas locales de virtudes similares. Pero en nuestro país es una planta que escasea mucho y arrancar la raíz supone perder la planta. oscura por fuera y blanca por dentro. de sabor amargo y olor fuerte. Aunque durante mucho tiempo se discutieron sus virtudes y peligros. Es una especie muy apreciada en los pueblos de montaña por sus propiedades curativas. de cerca de medio metro. que aseguran al año siguiente una nueva recolección. hierba de las caídas. que han de cortarse nada más abrirse ya que al poco tiempo se marchitan y son colonizadas por insectos que las destruyen. Otros Nombres: Tabaco de montaña. Cultivo: se cultiva en suelos húmedos y ácidos. tabaco borde. Cataluña y Extremadura. hojas ovales-lanceoladas. añadiendo al árnica traída de España el adjetivo de "europea" o "extranjera". como parte del bagaje de monjes y médicos y aquí se cultivó mucho tiempo en los rincones húmedos y sombríos de los huertos monacales sin que el pueblo se interesara en incorporarla a su tradición herbolaria.

vulnerable. en caso de paludismo. excoriaciones. Contusiones. esteroles. antiespasmódica. de la que se deposita 1 cucharada en cada ¼ de litro de agua. Se puede usar para dolencias prolongadas de articulaciones y músculos como en la osteoartritis. tirones. golpes. calambres. 66 . son los apósitos con tintura de árnica. torceduras. y otras muchas sustancias. que reduce la presión sanguínea. alivia la bronquitis. la arnicina. FORMA DE EMPLEO Hemorroides: baño de asiento con árnica y caléndula. tanto por una herida como por un trauma emocional. El rizoma es rico en taninos. los verdaderos responsables de la activación cardiovascular. isoquercitina. estimula el corazón y la circulación. También sirve para la conmoción. A C C I ÓN F A R M A C O L Ó G I C A La árnica tiene acción antiinflamatoria. Los dolores se alivian con extraordinaria rapidez. Se trata de apósitos de alcohol puro o recubiertos de acetato de alúmina.3 % aceite esencial y resina esta es rica en taninos y ácido oxálico. El uso externo es el más importante del árnica: En los casos de distensión. colina. antirreumática y hemostática. flavonoides. hipotensora. heridas. carotenoides. desgarres de músculos y tendones o de aplastamientos. es diurético. principalmente por su acción estimulante sobre el sistema nervioso. hematomas. cardenales. Loelia Hernández Espejo PRINCIPIOS ACTIVOS Las cabezuelas contienen aceite esencial. desinfecta raspaduras y cortadas. contra el asma Para los riñones inflamados Para favorecer la acción de la quinina. Para ello se administra 1 cucharadita de tintura de árnica en un vaso de agua tibia o se hacen gárgaras con el té. una saponina. En las inflamaciones de boca y de garganta los enjuagues y las gárgaras con árnica son un buen remedio. Internamente puede ayudar a frenar la hemorragia. Estimula la curación del tejido dañado. Eczemas. la mejor terapia inicial junto con un reposo absoluto del miembro herido. En las heridas grasientas de difícil curación o en las que se ha producido un estancamiento de éstas. astringente. fenoles etc. sobre zonas golpeadas. Hipertensión. En los hematomas un apósito de árnica favorece la absorción de la sangre y con ello el proceso de curación. un jugo amargo. hasta un 6. furúnculos. Los apósitos de árnica dan también excelentes resultados. INDICACIONES Bronquitis de origen catarral. También se administra en las enfermedades infecciosas. Recientemente se ha demostrado la existencia de procianidinas en las flores de árnica.

El árnica como remedia casero: Todo lo que se ha dicho hasta ahora sobre el uso del árnica es aplicable así mismo para la medicina popular. también para los dolores de estómago. Para el uso externo con la tintura se empapa una compresa pero deberá estar diluida en agua y se aplica sobre la zona afectada. esguinces. Evidentemente la tintura puede adquirirse también en las farmacias. No se debe aplicar si el furúnculo está abierto. No debe usarse. Se pasa después dos veces por un paño de malla fina. Las decocciones e infusiones de árnica: se utilizan también para gargarismos. El uso interno de los preparados de árnica (té. a palpitaciones cardíacas y a otros fenómenos peligrosos para el corazón. Para su uso se debe diluir previamente. Al cabo de 14 días hay que prensarlo. contusiones. se prensa y se envasa. las palpitaciones cardíacas y en los ataques de debilidad se administran algunas gotas con agua. Por consiguiente debe tenerse cuidado al tratar con esta planta. por lo tanto. Las sobredosis en uso interno conducen a alteraciones gástricas e intestinales. debe beberse a sorbos y con lentitud. se aplica y extiende sobre furúnculos y se recubre con una gasa. Se elabora con 20 gramos de flores y raíces secas. Sirve para preparar apósitos. solamente hay que añadir el alcohol de árnica. puestas a macerar durante 15 días en 100 ml de alcohol de 90°. Si se utiliza la tintura sin diluir se producen inflamaciones en la piel con ampollas. Tintura de raíz y flores de árnica: se maceran 40 gr de raíces y flores en 200 ml de alcohol de 60º C. Suiza e Italia exportan comercialmente para uso médico. torceduras. Tintura de flores frescas de árnica: sobre las flores frescas se vierten la misma cantidad en peso de alcohol de 70 grados y se deja reposar por espacio de 14 días. después de 10 días se filtra el líquido obtenido hasta que quede claro. PRECAUCIONES En las dosis terapéuticas aquí indicadas no son de temer los efectos secundarios. Después de 10 días se filtra y embotella el líquido. Loelia Hernández Espejo Infusión de flores de árnica: se vierte ¼ de litro de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de flores secas y al cabo de 10 minutos se cuela. en las dislocaciones y en las luxaciones y se usa diluido (1 cucharadita para ¼ de litro de agua) en gárgaras y enjuagues. sólo sobre granos cerrados. se secan cuidadosamente y se conservan bien protegidas de la humedad en un sitio fresco. porque sin diluir puede afectar la piel. que se emplea de distintos modos y que en muchos lugares es un remedio optativo. es excelente remedio para golpes. el lumbago. Es preciso advertir que la planta es muy tóxica por vía interna. los dolores musculares. en las fricciones contra el reumatismo. antes de aplicarlo sobre contusiones y golpes sin herida abierta. y para los enjuagues o las gárgaras ha de estar templado. hematomas. Tintura de flores secas de árnica: se vierte alcohol de 70 grados en la proporción 1:10 sobre las flores secas. Se toma diluida con agua de 2 a 3 veces diarias en la cantidad de 3 a 5 y hasta 10 gotas. Pasta: con extracto de árnica. pese a sus propiedades curativas para las afecciones cardíacas. Solo está recomendado su uso por vía externa y siempre con la precaución de que se emplee en concentración diluidas. tintura) no está exento de peligros. Se recolectan las flores cuando ya están desarrolladas. También se usa en caso de furúnculos y abscesos. sin prescripción facultativa. Recolección y preparación: el árnica es una planta protegida que España. la gota. baños y apósito. 67 . Se sabe que puede producir alteraciones del sistema nervioso y serios problemas digestivos. Para no dañar las sustancias activas deberán ser secadas a temperaturas por debajo de los 50º C. miel y polvo de malvavisco se prepara una pasta densa. También se han descrito reacciones alérgicas. también se pueden poner a macerar en aceite.

cerrados. Para su uso por lo cual. se toma diluida con agua de 2 a 3 dolencias prolongadas de articulaciones y compresas sobre la región dañada. hay que prensarlo. después de 10 días intestinales. trauma emocional. sangre y alivia los dolores con espasmos gástricos. para 40 ocasionan alteraciones gástricas e cucharaditas de flores secas. arnicina. 10 sobre las flores secas al cabo de 14 días contusiones. flores aisladas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO S. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 68 . cuarto de litro de agua y se coloca las farmacias. torceduras. oxalico. Infusión de árnica: se usa un cuarto de Tintura de raíces y flores de árnica: usa La sobredosis de uso interno litro de agua hirviendo sobre una o dos 200 gramos de alcohol de 60 grados. puede producir alteraciones del sistema nervioso y serios problemas digestivos y alérgicos. apósitos. esquelético. S. hierba Compositae Cabezuelas: aceite esencial. miel y polvo Cardiovascular: arritmias tintura de árnica en un vaso de agua tibia. lumbago. estimula la circulación furúnculo está abierto. debe beberse gramos de raíces y flores. sobre contusiones y golpes sin herida abierta. colina Flores: procianidinas ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Originaria de Europa Húmedo-ácidos-montañoso. El árnica es muy tóxica por vía interna. extraordinaria rapidez. Árnica montana isoquercitina. antes de aplicarlo cuidado. Indicada en inflamaciones de boca recubre con una gasa. después de 10 días se gota. estornudadera. Cabezuelas. Compresas con tintura de árnica: se usa filtra el líquido obtenido hasta que quede luxaciones. solo sobre granos sanguínea de las mucosas. para el sistema músculo alcohol de 70 grados en la proporción de l a aplastamientos. tratamiento favorece la reabsorción de la 10 gotas Digestivo: inflamación del mucoso oral. palpitaciones cardiacas. recinas. saponina. sé utiliza la infusión tibia. las lesiones del sistema músculo utilizan también para gargarismos. carotenoides de las caídas GÉNERO Y ESPECIE jugo amargo. de malvavisco se prepara una pasta densa. Gárgaras: se usa una cucharadita de Pasta: con extracto de árnica. Nervioso: estimulante. no se debe aplicar si el PRECAUCIÓN y de garganta. paludismo. se puede adquirir también en las curación del tejido dañado. este veces diarias en la cantidad de 3 a 5 y hasta músculos. tirones esquelético. Loelia Hernández Espejo *Á R N I C A* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Tabaco de montaña. baños y faringitis. hematomas. Taninos. para los enjuagues o gárgaras se debe diluir previamente. conmoción. útil para todas las se filtra y se embotella el líquido. bronquitis. esteroles. ácido. a sorbos y con lentitud. como en la osteoartritis. A dosis terapéuticas no son de temer los efectos secundarios. heridas. se utiliza en todas Decocciones e infusiones de árnica: se Respiratorio: inflamación de la garganta. reumatismo. sólo se recomienda por vía externa y en concentraciones diluidas. estimula la una cucharada de tintura de árnica par un claro. use ésta planta con indicaciones. mialgias. Tintura debe diluirse para evitar inflamaciones en la piel con ampollas. se Dermatología: eczemas y furúnculo también puede usarse la infusión de aplica y se extiende sobre el furúnculo y se árnica. Músculoesquelético: distensión y Uso externo: es el uso más importante del Tintura de flores secas de árnica: se vierte desgarros de músculos y tendones o de árnica. Rizoma. flavonoides. dislocaciones.

Loelia Hernández Espejo *A V E N A* Familia: Gramineae. Alimento básico tradicional: del Norte de Europa. así como también el extracto de fruto preparado con éter. en las personas estudiadas. una fracción cromatográfica extraída de las partes aéreas de la planta y que fuera evaluada en ratas. cuando es administrado a ratas hembras en raciones de hasta un 50 % de la dieta. 69 . Un extracto etanólico. dulce. en relación con los grupos control. de color verde claro. así como del LDL -colesterol. anual. al antagonizar con la morfina en la prueba de la plancha caliente. al ser evaluados en conejos por la vía intravenosa. han mostrado la presencia de una actividad estrogénica en ratones. Inflorescencias terminales de color verde claro. mostró actividad antiestrogénica. El propio jugo de las partes aéreas. El jugo de las hojas inyectado en conejos a varias concentraciones provocó la inducción de la ovulación. húmedo. Florece entre abril y junio. Los frutos o granos son vellosos y acanalados. Así.5 m de altura. cada espiguilla contiene dos flores dispuestas en panoja grande y radiada. Se ha demostrado también la actividad antihiperglicémica presente en las semillas de esta planta. ideal para climas fríos con frecuencia escapa del cultivo y se incorpora como cimarrona a la flora silvestre de regiones próximas. CARACTERÍSTICAS Planta herbácea. de los niveles del colesterol total. poniéndose así de manifiesto su propiedad antihipercolesterolémica. mostró actividad narcótica. Tallo hueco. que llega a 1 o 1. INVESTIGACIONES De las investigaciones mejor documentadas están los estudios con humanos para evaluar sus propiedades eliminadoras del colesterol. la avena es un alimento caliente y dulce. cuando fue administrado en ratas por vía oral. De igual forma. Origen: de Europa Oriental. utilizando extractos preparados con las partes aéreas o específicamente con las semillas o las hojas de la planta. preparado con las partes aéreas. varios ensayos clínicos han comprobado que el consumo de avena en la dieta. el fruto verde administrado en raciones. tienen propiedades alimenticias semejantes a las de los demás cereales aunque más sosa y más compacta. Otras actividades evaluadas con animales de experimentación. delgadas y estrechas. El fruto. que forman panículas laxas. ásperas. Género y Especie: avena sativa L. mostró ser efectivo contra el raquitismo. La raíz fasciculada da origen a tallos articulados rematados por panículos florales. las semillas de esta planta. así como también un extracto acuoso preparado de éstas. revelaron un efecto galactogogo. condujo a la reducción. salvo en regiones tropicales. en un grupo de adultos humanos a los que se les había inducido hiperglicemia con glucosa y que consumieron las semillas. delgado. Hojas largas. En ovejas. a las dosis de 1 y 2 mg /Kg. se cultiva en el mundo entero. nudoso o segmentado. Carácter: cálidos. plantas. indujeron la estimulación de la liberación de hormona luteinizante. sobre todo en latitudes nórdicas y en altura.

reduce el nivel de colesterol en la sangre. mostró una clara actividad desmutagénica frente a la mutagénesis inducida por 1. oligurias. ( deficiencias tiroideas y estrogénicas. se emplea en cuadros de alergias. litiasis renal y para eliminar edemas. Moctezuma. muy frecuentemente en procesos en los que existe prurito de cualquier tipo. Limpia interna y externamente. alcaloides. nutritiva. fue la actividad atrayente de insectos. facilita la digestión y regula el funcionamiento de los intestinos. al que se ha añadido harina de avena es bueno contra la tos. varicela. en un estudio de consumo del fruto. Contra los trastornos de la piel: eczema y los sabañones. glocósidos. Otra actividad evaluada con esta planta y que diera resultado positivo de actividad biológica. También se obtuvo respuesta positiva para la actividad inhibidora de la enzima prostaglandina sintetasa al evaluar un extracto etanólico (al 95 %). 70 . Ingerida. caroteno. PRINCIPIOS ACTIVOS Contiene saponinas. La actividad hipolipémica fue evaluada durante un mes. flavonoides. A. E. Los granos contienen valiosos albuminoides. ya que disminuye la inflamación. así como sales minerales. caroteno. También contiene mucho almidón. pieles muy sensibles INDICACIONES Es un tónico para la debilidad en general. en tratamientos de hipertensión. Es ligeramente hipoglucemiante y laxante. Salvado de Avena: antitrombótica. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Paja de avena: antidepresiva. grasa. puede proteger del cáncer intestinal. fueron la actividad inhibidora de los deseos de fumar y la actividad hipolipémica. y de afecciones hepáticas. muchos minerales. dispepsia. Harina de avena: entre otros P. enzimas. proteína de trigo (Gluten). Reduce el nivel de colesterol. almidón.4-Dinitro 2-metril-pirrol. También actúa como diurético. Ayuda a controlar la actividad hormonal. La primera se probó con un extracto etanólico (al 95 %) preparado de las partes aéreas. reconstituyente nervioso. Matthiolus escribió en "sobre los efectos de la avena" (1563): "El caldo. ácido pantoténico. Grano: antidepresiva. que se estudiara con la variedad cv. pero que dieran resultados negativos. Sumamente rico en vitaminas del grupo B y minerales. 5 % de lípidos y de un 2 a un 5 % de azúcares. favorece la sudoración. D. vitaminas B1. alrededor de un 12 % de proteínas. complejo vitamínico B. que fueran evaluado con el ensayo de Ames con Salmonella tyhimurium ( cepas TA100 y TA98). Por vía tópica se emplea como emoliente. así como también actividad inhibidora de la germinación de plantas presente en diferentes tipos de extractos de la planta. compuestos esteroides. Otras dos actividades que fueran evaluadas en ensayos clínicos con humanos. almidón y substancias minerales. tónico reconstituyente nervioso. Loelia Hernández Espejo Un homogenado de semillas frescas. se utiliza en el tratamiento de la anorexia y ayuda en la convalecencia. sobre todo en forma de silicatos. B2.

se toma distribuido durante todo el día. Tintura: útil para el estrés. Colesterol elevado. Loelia Hernández Espejo Es antidepresiva. incertidumbre e insatisfacción. Cataplasma: se utiliza la harina de avena para preparar una cataplasma y se aplica en problemas de la piel como el eczema. Contra las enfermedades degenerativas: como la esclerosis múltiple. utiliza 3 puñados de avena en un litro y medio de agua. Hidropesía. Avena cocida con vinagre: se usa para combatir los dolores de costado. trastornos nerviosos. Catarros. bebe varias tazas diarias. Decocción: se emplea la planta seca entera y se utiliza contra las mismas afecciones que el extracto fluido. Decocción de paja de avena: es un tónico excelente para todo el sistema y se emplea contra la debilidad tanto física como nerviosa. dejar que el líquido se reduzca a la mitad. La paja de avena también puede emplearse para las deficiencias tiroideas y estrogénicas. 71 . es ideal contra la depresión. esta indicada como tónico para los nervios por sus propiedades nutritivas. trastornos alimentarios y depresión. se administran dosis de 2 a 3 ml para el insomnio. Diabetes. se aplica y extiende sobre furúnculos y se recubre con una gasa. Pasta: con extracto de árnica. se utilizan 30 gotas de tintura. Decocción: hierve una cucharada de avena en 250 ml de agua durante algunos minutos y escúrrela. especialmente si es recurrente o persistente. preferentemente sin pelar. adicciones. Para la hidropesía y como diurético. Decocción de avena limpia: se hierven 50 gramos de avena pelada y limpia en un litro de agua. Avena con leche: es útil para preparar una papilla muy alimenticia para los enfermos convalecientes. que se añaden a un litro de agua. Es un aditivo nutritivo en los remedios contra catarros y enfriamientos para favorecer la sudoración. sólo sobre granos cerrados. Harina sin refinar: comida habitualmente reduce los efectos del estrés y los trastornos mentales. FORMA DE EMPLEO Extracto fluido: también llamado jugo de avena. tres veces al día. las aftas. Contra los dolores reumáticos. fuera de las comidas. también se ha usado contra el eczema. para un buen funcionamiento intestinal Decocción de semillas de avena: se emplean 15 gramos de semillas de avena. fatiga. Bronquitis. Exceso de ácido úrico. diluido en un poco de agua. los herpes. también se usa para dar un baño en caso de problemas de la piel. Dolores de Costado. miel y polvo de malvavisco se prepara una pasta densa. También se puede dosificar a razón de 25 gotas repartidas a lo largo de tres tomas diarias. filtrarlo y endulzarlo con miel. puede emplearse para tratar depresiones. la ansiedad y la depresión (también puede utilizarse en dosis similares en tintura. Avena cocinada: alivia la fatiga. ciáticos. A menudo se utiliza para el tratamiento de las adiciones. No se debe aplicar si el furúnculo está abierto. se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos. estrés. Esta posología se puede aumentar en caso necesario. Hemoptisis. Combina bien con la verbena. y ponlo a hervir hasta que se reduzca a un litro. Avena cruda: come avena cruda como fuente de fibra para aliviar el estreñimiento.

Para eliminar líquidos del riñón. Naturalmente. da muy buenos resultados a la hora de mitigar picores. dolores reumáticos y artríticos. En las dolencias renales y de la vejiga. este es un uso como remedio casero. se usa para aliviar la psoriasis y otras afecciones de la piel. Loelia Hernández Espejo Avena en sus diferentes formas: comer avena diariamente es útil para reducir el colesterol y experimentar sus efectos tónicos. Se les utiliza en los trastornos gástricos e intestinales. Efectivamente. aplicar esta pasta en una gasa y aplicarlo en el lugar afectado. así como para elaborar mascarillas de belleza. fácil de digerir y rica en fibra. operaciones. bazo y pulmón. USOS TRADICIONALES Se utilizan con fines medicinales sobre todo los granos (fructus avenae). pastas y sémolas como alimento tonificante. Vino y avena: los médicos de antaño solían prescribir una mezcla de vino y avena como reconstituyente para las personas que sufrían "cansancio nervioso". Salvado de avena: procede de la cáscara del grano. A pesar de las virtudes que en este cereal han alabado nutriólogos y dietistas. se cuela y se añade al baño. nerviosismo e insomnio. en los trastornos nerviosos y contra el insomnio. para un baño completo unos 100 g. que están particularmente indicadas para los convalecientes que recobran sus fuerzas después de sufrir enfermedades graves. 72 . en las enfermedades de hígado. además de reducir la actividad tiroidal y constituye un fármaco secundario para el tratamiento de diabetes. Los nutriólogos recomiendan el salvado de avena por sus propiedades alimenticias y su alto contenido de fibra. se indica contra el exceso de ácido úrico. se usan 100 gramos de avena para un litro de agua. es especialmente útil para reducir el nivel de colesterol. Uso externo: aplicada externamente. diarreas violentas. la tiña y los dolores propios de la mujer. También tiene un efecto claramente reconstituyente en caso de fatiga nerviosa. la medicina popular gusta mucho de utilizar la avena en sopa. El Doctor Bach: recomendaba su remedio de flor de avena silvestre para los momentos de incertidumbre e insatisfacción. contra los sabañones. son baños calmantes de dolores reumáticos. durante 20 minutos. en un litro de agua. esclerosis e hipertensión. su uso está muy extendido en la actualidad. aunque también la paja en menor medida. Infusión de paja de avena: hervir 3 puñados de paja de avena triturada. además de considerarla un buen antiespasmódico y antidepresivo. Uso externo: se emplea en baños coloidales o en preparación de jabones para pieles irritadas y sensibles. para preparar el baño de avena se cuece paja cortada. la gota y otros trastornos metabólicos. Infusión de copos de avena: se usan de dos a tres cucharaditas de copos de avena por cada taza de agua (a consumir de 2 a 3 veces diarias) estimula el apetito y alivia los dolores de garganta y pecho. para lavado o baño. por ser tan nutritiva. contando con una gran cantidad de jabones y geles de baño que en su composición incluyen avena. son cribados en las máquinas de fábricas de harina y prensados. Resultan igualmente muy indicados. Los copos de avena: sirve para preparar sopas y papillas nutritivas. para dar los copos de avena. oradores o escritores sobrecargados de trabajo". en emplastos. Los granos obtenidos por trilla de la avena madura y seca. Baños: debe citarse en primer lugar los baños. hace siglos que los médicos la recomiendan para tales casos. son recomendables en caso de reumatismo. en casos de lumbago. ciáticos y de afecciones hepáticas. pero esto no quiere decir que la avena no sea excelente alimento para cualquier otra persona. como "los abogados. Todavía hoy la medicina tradicional recomienda la avena para el agotamiento mental. Beber varias tazas durante el día. en 3 litros de agua durante unos 20 minutos. Compresas: hervir 2 puñados de harina de avena en un poco de vinagre. todavía hay quien considera la avena un alimento exclusivo para bebés y convalecientes.

paño negro. lavándolas con el cocimiento de toda la planta. se aconseja tomar como agua de tiempo una infusión caliente. se recomienda el uso de la avena para curar las heridas. preparada con el fruto. a menos que se apliquen sobredosis excesivas de la tintura. se produciría entonces dolores de cabeza. estreñimiento. en Morelos. 73 . PRECAUCIONES No se conocen. Atole: se sugiere beber la avena preparada en atole como lactógeno. contra la tuberculosis. En el caso de las personas alérgicas al gluten (como ocurre en la enfermedad cardiaca) se permite que la decocción o la tintura se depositen y después se decanta el líquido claro resultante para su utilización. Además. Loelia Hernández Espejo Decocción de la planta: en Puebla. Ambos casos son referidos en el Estado de México. Infusión caliente: cuando se trata de enfermedades respiratorias. las veces que sean necesarias. impurezas de la piel. recaídas y como vitamina. se hace uso de esta planta en trastornos digestivos.

dolores reumáticos. Tomar una taza 2 a 3 veces hidropesía. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. deja hervir combina con los tratamientos para la No se reportan. los niveles de colesterol sérico en sangre taza de agua hirviendo. trastornos nerviosos. Enfermedades respiratorias: utiliza el heridas. para reducir el estrés y trastornos convalecencia y recaídas. estreñimiento. potasio. E. Respiratorio: tuberculosis. magnesio. eczema. protege delalimentarios. también es favorable para Ingestión diaria de avena: en cualquiera esclerosis múltiple e hipertensión. en forma óptima. astenia. Cocimiento de la `planta completa: se usa Dermatología: eczema. Loelia Hernández Espejo *A V E N A* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS: Cereal de avena Gramineae Almidón. incertidumbre e insatisfacción. agotamiento fatiga graves. fósforo. pasta en una gasa y aplicarlo en el lugar afectado. Digestivo:anorexia. hueles para el baño. insomnio. diarias. Tintura: se utiliza para los trastornos Cataplasma de avena: sirve para las enfermedades hepáticas. inositol. alivia los dolores de garganta y Baño de Avena usa 100 gr. deficiencia tiroidea y 3 ml o bien 20 a 30 gotas 2 a 3 veces al con vinagre: se usa caliente. hierrro. trazas de vit. LUGARES DE CULTIVO San Hipólito GÉNERO Y ESPECIE calcio. las indicaciones. Se aplica sobre la piel para el Metabolismo: reduce el nivel de enfriamientos y para favorecer la eczema. ciática. litiasis renal. jabones y Infusión de copos de avena: estimula el proveedora de vitaminas. en especial para trastornos ayuda al tratamiento de las adiciones. se para reducir los niveles de colesterol. belleza. proteínas. para preparar baños calmantes de trastornos mentales. Compresas: hervir 2 puñados de harina de Flor de avena silvestre: para la mascarillas. A. dolores musculares especialmente los de Ginecología: para producir mayor Avena cruda: se ingiere cruda para espalda. esclerosis múltiple. Esquelético: reumatismo. reduce el colesterol. Avena sativa l. Urología: oliguria. tómelo S. B2. se cuela y se añade al baño. Tomar de 2 a Cataplasma de harina integral de avena actividad hormonal. permitirá para todos los trastornos nerviosos. reduce la actividad tiroidal y se PRECAUCIONES triturada para 3 litros de agua. Nervioso: adicciones. Semillas y hojas. tortitas. Vía externa: Baños. estrés. diabetes. útiles para la piel. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 74 . al día. muy grano para preparar una decocción. es útil en estrogénica. ciática. mejorar el estreñimiento. cataplasmas. apetito. Usa de 2 proteger del cáncer intestinal y mantener a 3 cucharaditas de copos de avena por cada Vía oral: infusiones. dolores reumáticos y artríticos. en el postoperatorio. escúrrela y utilízala como tónico para los sabañones y tiña. depresión. colesterol sérico. litro de agua dejar hervir 30 minutos. compresas. 20 minutos. día. de la piel. ayuda a controlar la sudoración y bajar la fiebre. cucharada de avena en 250 ml de agua. papillas y atoles. B1. M. mejora la fatiga. usa como emoliente o para provocar la Síntomas generales de las enfermedades Harina de salvado: indicada para trastornos agudas y / o crónicas: ayuda en la diuresis. catarro Decocción de semillas de avena: usar 15 Salvado de avena: este salvado se obtiene recurrente. se indica FORMAS DE APLICACIÓN de sus formas de empleo. los Decocción de copos de avena: usar una nerviosos. en casos de lumbago. negro y sabañones. gr de semillas de avena sin pelar para un de la cáscara del grano y en especial es útil S. psoriasis. tomar de 2 a 3 tazas tinturas. cocinada. grasas. actúa como fuente en el comercio baños coloidales. estrés. adiciones. A. cantidad de leche (lactógeno). haber presentado diarreas violentas. después de Decocción de paja de avena: útil para todas mental. D saponinas. Para provocar la diuresis. debilidad general. paño Copos de avena cocinada: usa copos de para lavar las heridas hasta que cicatricen. avena en un poco de vinagre. PP. ansiedad. mejora laUso externo comercial: para la piel hay mentales. enfermedades de la piel y mascarilla de cáncer intestinal depresión. De paja pecho. vitamina: Tepeaca. catarro. decocciones. aplicar esta incertidumbre y la insatisfacción. insomnio. rápida cicatrización de avena en sopas. Atlixco. sustancias nitrogenadas. herpes y dermatitis. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Europa oriental Templado y semiseco. útil para convalecientes de enfermedades caliente o como agua de tiempo.

C. así como una esencia y una gran cantidad de vitaminas. para la estomatitis. ascendentes. El jugo de la hoja presentó una actividad antibiótica contra Mycobacterium tuberculosis y el extracto etanólico de la semilla contra Staphylococcus albus y S. y sarcoma (yoshida solid) y carcinoma de Erlich (ascites) y una acción antimutagénica en salmonella typhimuriun TA98 expuesta al agente mutagénico TRP-P-2. y E. La semilla contiene el ácido graso raro. Ácido erúcico. seco y templado. berro redondo. El extracto etanólico acuoso también de las partes aéreas fue diurético e hipertensor en la rata a la dosis de 40 ml / kg y ejerció una acción cronotrópica negativa en corazón de este animal por vía intragástrica. En el ápice del tallo aparecen ramilletes de flores amarillas o blancas. Maximino Martínez la reporta para "la gastritis" “Luis Cabrera señala los usos siguientes "antiescorbútico. Los tallos son largos. HISTORIA En el siglo XX. esteroles. Loelia Hernández Espejo *B E R R O* Familia: de las crucífera. Origen: es originaria de Europa Central y Occidental y al ser una planta comestible no es difícil encontrarla por todo el mundo. 75 . aperitivo. sobre todo las hojas y la hierba fresca como ensalada o en jugo preparado con ellas y muy rara vez la planta seca Climas: semicálido. que puede alcanzar hasta 80 cm. leucuantocianinas. Berro de agua. Es una planta que requiere mucha humedad. Partes que se utilizan: hojas y tallo. El extracto acuoso de las partes aéreas presentó una actividad antitumorígena en ratones. aureus. glucosinolato. y un componente azufrado. Otros nombres: berro blanco. semillas rojizas y raíz fibrosa y blanca. algo carnosos y huecos. en animales a los que se indujeron sarcomas 180 (ASC). de altura. aplicado por vía intraperitoneal. D. Género y Especies: nasturtium officinale. PRINCIPIOS ACTIVOS Se conoce poco de la química de N. por lo que no es difícil encontrarla en arroyos y fuentes de agua no muy calcáreas. Finalmente la sociedad farmacéutica de México la describe como "antiescorbútico. faringitis y gingivitis". Agrioris y mastuerzo. en ellos se insertan hojas alternas de un color verde intenso. officinale. En la composición de sus partes aéreas aparece un glucócido. C A R A C T E R Í S T IC A S El berro es una planta herbácea perenne. triterpenos y taninos. En las partes aéreas se ha detectado el flavonoide rutín y la presencia de alcaloides. semiseco. diurético y estimulante". como la A. el gluconasturtósido. fenoles. angulosos y ramosos. en España se halla en toda la Península Ibérica.

para el hígado. las infecciones en las encías. puede ser útil como medida preventiva para problemas respiratorios crónicos. y B (tiamina y riboflavina)y minerales como el hierro. A. desinfectante y remineralizador del organismo Esta planta que por lo general tiene fines culinarios. utilizándose en ensaladas y variados platillos. pero no perjudica a las bacterias benéficas de nuestra flora intestinal. Por su contenido esta indicado en cualquier tipo de avitaminosis. Se dice que las hojas trituradas eliminan los granos y la pecosidad. todos los días. que se extrae por simple machacamiento y presión. el estómago. FORMAS DE EMPLEO Hojas: el berro contiene un 70% de jugo. Contrarresta los efectos de la nicotina. Comerlo también ayuda a resolver las erupciones cutáneas. la anemia y como tónico contra el decaimiento típico de la convalecencia. En el pasado fue famoso como tratamiento contra la tuberculosis. los nervios. catarro y enfermedades broncopulmonares. por lo que ayudar en el tratamiento de los edemas Estimula la actividad inmunitaria. estreñimiento. Alivia el estrés. Es un buen suministrador de vitaminas C. Es antiinflamatorio y diurético. Mejora la salud intestinal. solas para fortalecer las encías y curar las úlceras escorbúticas. Ácido úrico. de ahí su uso para combatir el escorbuto. potasio. Loelia Hernández Espejo INDICACIONES Favorece la circulación. Calma el dolor de muelas. contiene una sustancia sulfurada con alto contenido de clorofila la cual actúa favorablemente como modificador de las inflamaciones de la boca en general y en las úlceras escorbúticas. Para reforzar las encías y activar la salivación se mastican las hojas durante un rato. auxilia en los problemas de vesícula biliar. También es estimulante y vigoriza el sistema digestivo. contiene el aceite de mostaza bencílico. el intestino y la bilis. además de aliviar otras enfermedades como el reumatismo. El berro ayuda a eliminar toxinas debido a su efecto diurético. El berro debe emplearse siempre fresco. Auxilia en los dolores musculares. como eczemas y erupciones. Es antiséptico. Estimula y vigoriza el aparato respiratorio. es expectorante. le permitirá dormir bien. sus hojas se comen. Puede fortalecer todo el cuerpo en casos de debilidad por enfermedades crónicas. potente antibiótico. y además es estimulante del apetito. Es ligeramente hipoglucemiante. se consume hasta que mejoren los síntomas. por su contenido es recomendable incluirla en nuestra dieta cotidianamente. Dolencias de la vejiga y los riñones. comer algunas hojas frescas una hora antes de dormir y a menudo durante el día. y la gota. también está indicado para los problemas de pies. Su gran cantidad de potasio puede ayudar a prevenir el insomnio. calcio y yodo en cantidades considerables. Afecciones de la piel. porque el calor ocasiona que pierda sus propiedades medicinales. por lo que es útil para la tos. enfermedad muy común que se debía antiguamente a una deficiencia en la dieta de vitamina C. Siendo el ácido ascórbico o vitamina C el que se encuentra en mayor cantidad. Alteraciones metabólicas. Diabetes. a veces se recomienda para dolencias de la vesícula biliar. Estimula la digestión. 76 .

en ensalada. se añade zumo de naranja. aunque está aplicación también está en entredicho. Jugo de berro con leche: el jugo de berros se puede mezclar con leche. Aplicaciones culinarias: las hojas se usan en ensaladas. Ensaladas: en ensalada. la de berros y naranja resulta muy refrescante en verano. una vez al día. Se escogen unos manojos de berros en cantidad suficiente como para llenar un plato y se lavan bien y se condimenta todo con jugo de limón. tomado en ayunas. aceitunas. estomatitis. además de recomendarse para el reumatismo. la formación de los glóbulos rojos y el aumento de la urea. 77 . tos y catarros bronquiales. aplicado en forma de fricciones sobre el cuero cabelludo y mezclado con un poco de colonia. aceite de oliva y poquita sal. tomate. Decocción con leche: hervir en leche un puñado de hojas y flores frescas. puede aplicarse antes o después de la exposición al aire libre. se usa en cataplasmas para el tratamiento de las úlceras escrofulosas. filtrar y beberlo por las mañanas en ayunas en casos de catarro. esta planta se usa para las mencionadas enfermedades. Berros serenados: se desinfecta y pica muy bien un manojito de berros. utilizar medio litro de jugo de berros para un vaso de leche. debido al sol y al viento. que como se sabe estimulan las funciones hepáticas. actúa como antiescorbútico (carencia de vitamina C). se coloca en un plato y se pone a serenar. en cuyo caso actúa como estimulante. jugo de berros combinado: Mezcla 50 g de jugo con 10 g de almendras amargas. filtrar y beber 3 tazas diarias durante 2 meses. alteraciones en el funcionamiento del hígado y de la vejiga y en las perturbaciones metabólicas. Se utiliza con éxito en forma de ensalada. Decocción con jugos: se hierve a fuego lento durante 3 minutos un puñado de hojas frescas. Decocción de hojas y flores: hierve 200 gramos de hojas y flores en un litro de agua. También se utiliza en sopas y puede añadirse a tortillas. es eficaz contra el catarro pulmonar. 100 gramos para ½ litro de agua. completar el tratamiento comiendo ensalada de berros frescos y crudos. Ensalada adicionada con otras plantas medicinales: se usa esta planta medicinal en ensalada. Maceración: se emplea en maceración de tallos y de hojas. cuantas veces se requiera. pero siempre con moderación. machacadas. y dejarla toda una noche. deteniendo las hemorragias cutáneas (púrpura) y evitando la estomatitis o gingivitis hemorrágica ( sangrado de las encías). en enfermedades respiratorias y contra la tuberculosis. se obtiene un excelente jarabe para combatir bronquitis. Decocción: para el cocimiento utilizar 20 gramos de hojas y tallos en medio litro de agua. Fruto fresco: comer el fruto fresco diariamente puede ayudar a prevenir la migraña. evita la caída del cabello. como modificador de las inflamaciones de la boca en general. muy recomendado en las enfermedades del pecho. esta indicado en casos de diabetes y ácido úrico. se filtra el líquido. La planta contiene sales de hierro. sazonado con limón. en la mañana se le agrega una cucharada sopera de aceite de oliva y se toma en ayunas. para aliviar el enrojecimiento de la piel. hojas frescas de ortiga y hojas jóvenes de abedul en los casos de insuficiencia renal. la diabetes. salsas y mantequillas. piña o limón y se bebe a lo largo del día. Cataplasma: el jugo de berros aplicado exteriormente. actúa como anti-escorbútico y hace desaparecer rápidamente el ardor de la garganta. Jarabe: preparar jugo de berro y endulzarlo con abundante miel. Fricciones: el jugo fresco de berro. gingivitis y laringitis. la gota. como la de cualquier otro tónico para hacer crecer el cabello. picante y alcohol. algunos tumores glandulares y los infartos linfáticos Planta fresca: es la mejor manera de consumirlo. junto con hojas de diente de león. Ponlo en la comida si tienes propensión al ardor de estómago o a la dispepsia. tomado en ayunas. abstenerse de ingerir sal. sólo o acompañado de otras verduras. diurético y expectorante. Loelia Hernández Espejo Infusión: verter una cucharada de hojas y flores de berro en una taza con agua. filtra y toma 2 vasos diarios. machacar el berro con una cucharita hasta sacarle todo el jugo.

se toma molido y colado y a diario. Michoacán y Tlaxcala. purificar la sangre. que se produce hacia el mes de abril. contra las afecciones de la piel y la anemia. En el Distrito Federal. la cual se puede tomar a cualquier hora del día. para los riñones. una vez o si se come picado se le agrega limón. aunque como existen varias especies parecidas no se sabe a ciencia cierta cuál de ellas era la que empleaban nuestros pasados. aludiendo sin duda a que si el berro es muy picante como suele suceder a menudo hace torcer el gesto En Puebla. se acostumbra para el tratamiento de problemas renales. para los bronquios. o cuando hay problemas pulmonares. y lo indican para el pulmón delicado. La indican para la bilis. Loelia Hernández Espejo USOS TRADICIONALES En medicina el berro se ha utilizado desde la antigüedad. se da una infusión hecha con las ramas o la planta fresca y molida. la cual se puede tomar a cualquier hora del día. pues en grandes dosis puede provocar irritación de la mucosa gástrica y renal. la hepatitis. RECOLECCIÓN De uso terapéutico son las sumidades de los tallos. aumenta la secreción de orina. El ácido erúsico y los glucósinolatos tienen efectos nocivos en el hombre. la inflamación de la boca. Una vez recogidas. No se recomienda recolectar berros silvestres por la posibilidad de que el agua en la que crecen este contaminada o contengan parásitos. Lo único razonable es preparar el jugo de plantas recién cortadas. En Aguascalientes e Hidalgo se bebe licuado con agua. con o sin raíz y se administra por vía oral. ya que es en este proceso cuando despiden un fuerte olor. En Oaxaca se menciona que cuando hay sobrecargo en el estómago. comidos en forma de ensalada. Solamente en fresco es activo. se usa molido o picado. aunque resulta menos fuerte al tener cierto regusto dulce. para favorecer la menstruación. se refiere que los tallos y hojas. se describe en la literatura. También. hay que tener la precaución de limpiar bien la hierba antes de servirla en la mesa. reumatismo. que han de recolectarse antes de la floración. úlcera del estómago. En el hombre. se debe consumir con moderación. el dolor de espalda. El sabor de esta planta es parecido al de la mostaza. PRECAUCIONES Como se suele tomar en ensaladas. Su etimología latina viene a significar algo así como "nariz torcida". En Durango. diariamente por tiempo indefinido sirve para el corazón. ya que en sus hojas suele habitar gran cantidad de parásitos. se ponen a secar a la sombra y separadas de otras plantas. que un extracto acetónico de las ramas produce dermatitis cuando se aplica sobre la piel. las enfermedades del hígado. 78 . cuando existe dolor de riñón. este es el principal uso que se le da al berro. hay que prescindir de todo intento para secarlo. se da una infusión hecha con las ramas o la planta fresca y molida.

las pecas. plato y se pone a serenar. una vez al del hígado. cocimiento utilizar 20 gramos de hojas y oliva y se toma en ayunas. en la mañana se le Síntomatología general: útil en la Decocción de hojas y tallos: para el agrega una cucharada sopera de aceite de convalecencia. elimina los granos. cara. Hojas trituradas: se trituran las hojas de Metabolismo: favorece el metabolismo de Decocción de hojas: se hierve a fuego berro y se aplican como emplasto para excresión (elimina tóxinas). faringitis. berro de agua. ácido úrico. catarro. tumores glandulares y los infartos enfriar y se le agrega jugo de naranja. Decocción de hojas y flores: hervir 200 Vía oral: infusiones. la formación de glóbulos rojos. jarabe para combatir bronquitis. se coloca en un Inmunología: inmunorregulador. (dolores musculares). seco. Digestivo: gastritis. manchas rojas en la Decocción con leche: hervir en leche un catarros bronquiales. hierro y yodo. inflamación de la mucosa oral. dolor de las muelas). Hojas y tallos LUGARES DE CULTIVO Cholula. jugo 2 meses. (carencia de vitamina C). Respiratorio: tos. templado. para M. gota. disminuye hemorragias cutáneas (púrpura) y evitando Jarabe: preparar jugo de berro y endulzarlo el estrés. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 79 . esta preparación es útil en evitar la caída del cabello. filtrar y Ginecología: dismenorrea. para la gástrica. hemorragia sangrado de las encías). y Hojas de berro: mastique hojas de berro bronquitis y tuberculosis. Nasturtium officinalis ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Europa central y occidental Semicálido. hiperglicemia (diabetes). Cardiovascular: para la mala circulación. es eficaz contra el FORMAS DE APLICACIÓN Hematología: purifica la sangre. flores de berro en una taza con agua. fricciones. puñado de hojas y flores frescas. sazonado con limón. ayunas en casos de catarro. Jugo fresco de berro mezclado con favorece el retorno venoso. decocciones. Lavarse y desinfectarse perfectamente. para provocar la diuresis. ayuda a catarro pulmonar. bocio. B. calcio. con una cucharadita hasta sacarle todo el Jugo de berro aplicado exteriormente: está anemia. tos y cutánea. litro de jugo de berros y se mezcla con una dan fricciones sobre el cuero cabelludo. PRECAUCIONES agua. retención de orina. las cuales es frecuente día. Cruciferae GÉNERO Y ESPECIE Vitaminas: A. jugo. dermatitis. se toma en ayunas. enfermedades de las vías respiratorias. berro redondo. S. Huejotzingo. combate el escorbuto. reumatismo. Berros serenados: se desinfecta y pica muy linfáticos. C). comiendo ensalada de berros frescos y para evitar la ingesta de larvas de parásito crudos. agrioris. ayunas. insomnio. estimulante del apetito. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Odontalgía: gingivitis bacteriana Infusión de hojas y tallos: utilizar 20 gr Ensalada de hojas y tallos: se utiliza para (Infección de las necias) odontalgías ( de hojas y tallos para medio litro de agua. dorsalgia. se deja eliminar los granos y las pecas. actúa como antiescorbútico Cataplasma de berro: se usa para úlceras infección de vías urinarias. A. insuficiencia renal. tomado en ingerir sal. la estomatitis o gingivitis hemorrágica ( con abundante miel. la circulación Jugo de berro con leche: utilizar medio Agua de colonia: se hace la mezcla y se linfática. migraña. carencia de las vitaminas (A. la púrpura. Loelia Hernández Espejo *B E R R O* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Berro blanco. completar el tratamiento aplicado exteriormente. indicado en trastornos digestivos. vaso con leche. B. del hígado. del día. enfermedades de las vías biliares. semiseco. Esquelético: mialgías. dispepsia. jugo. S. como expectorante y para evitar la coproestasis (estreñimiento). picante y alcohol. ensaladas. filtrar y beberlo por las mañanas en indicado en enfermedades de la piel. tomar 2 vasos diarios. insomnio. piña o limón y se bebe a lo largo bien un manojito de berros. hemorrágica. abstenerse de Urología: disminuye el edema y la tallos en medio litro de agua. úlcera escorbuto. esta indicado en casos de diabetes y encontrarlas en el berro. pomelo. todas las indicaciones. C. se emplea en el especialmente como estimulante digestivo. filtrar y beber 3 tazas diarias durante Vía externa: emplasto. gramos de hojas y flores en un litro de berro fresco. Infusión: verter una cucharada de hojas y migraña. deteniendo las de la piel y tiña. útil para los lento un puñado de hojas de berro. machacar el berro para desinflamar las encías sangrantes. se obtiene un excelente Dermatología: eczema. Nervioso: estados nerviosos. Avitaminosis: dejarla toda una noche. estomatitis o gingivitis dispepsia.

donde se sigue denominando con su primitivo nombre araucano. de color verdoso y el borde doblado hacia abajo. boldea. producidos por diversos laboratorios. Hoy se puede encontrar este don de la naturaleza en las farmacias y herbolarios de toda Europa y América. Actualmente la infusión de las hojas de boldo se sigue usando para los mismos fines que en muchos lugares del mundo. sin embargo. Existen varios medicamentos. que el boldo impide que la bilis precipite y se formen nuevos cálculos o aumenten de tamaño los ya existentes. folia. Clima: templado. en cuya composición entra el boldo. Origen: Chile. Se ha comprobado. En inglés llamado boldutree. los indígenas de los Andes. de este modo hace la bilis más fluida y menos litogénica ( con menor tendencia a la formación de piedras y cálculos) es decir. que produce cambios en la composición química y en las propiedades físicas de la bilis. Loelia Hernández Espejo *B O L D O* Familia: monimiáceae. se han valido desde tiempo inmemorial de las hojas de un arbusto que crece en las soleadas vertientes de Chile para mejorar el funcionamiento digestivo. sabor picante. son de forma ovada o más alargadas. Género y especie: peumus boldus Molina Otros nombres: boldus. Partes empleadas: hojas. CARACTERÍSTICAS Arbusto de 5 o 6 metros de altura que se conserva siempre verde. boldus. ya que tiene comprobadas virtudes curativas que además resultan excepcionales. 80 . HISTORIA En Chile es una planta muy apreciada. por el anverso son lisas y por encima tienen protuberancia más clara. el boldo constituye una de las importantes contribuciones de Sudamérica a la Farmacopea Universal. muy aromáticas con olor a menta o alcanfor. INVESTIGACIONES El boldo no es capaz de deshacer los cálculos biliares ni de provocar su expulsión. ya que en ellas se concentran las sustancias activas. lo que permite recoger las hojas en cualquier época del año. debido a que esta planta presenta propiedades que ningún producto químico de síntesis puede igualar. hoja del purumus. El boldo es una de las plantas medicinales más empleadas en la preparación de productos farmacéuticos para tratar las enfermedades del hígado y de la vesícula biliar.

vermífuga. indigestión.( piedras en la vesícula ) para aliviar las molestias digestivas y la sensación de distensión después de las comidas típicas de esta enfermedad. FORMAS DE EMPLEO Decocción de hojas: se recomienda tomar el cocimiento de las hojas como agua de uso sin endulzar. flatulencia. descongestionante de la glándula hepática. Las hojas contienen además diversos flavonoides y glucósidos ( boldoglucina ). es decir que facilita el vaciamiento de la vesícula biliar. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Acción antibiótica contra las bacterias. digestión lenta o difícil. por lo que se le considra colerético. estimula la producción de jugos gástricos de la bilis. tomando 2 o 3 tazas al día en casos de congestiones de hígado. INDICACIONES Trastornos del aparato digestivo. Reduce la excitación nerviosa e insomnio. diurético.litogénica. staphylococcus aureus y el hongo cándida albicans. 81 . estreñimiento. sedante. También son ricas en el aceite esencial que proporciona a la planta su característico aroma. pesadez de estómago. De los alcaloides que contiene el boldo quizás el más importante sea la boldina. facilita la digestión. Paño. en especial con fenómenos dolorosos ( cólicos hepáticos) lo cual excita la función biliar y provoca sueño. carminativa. considerada como la base de las propiedades curativas de la planta. porque aumenta la producción de bilis en el hígado y colagogo. Loelia Hernández Espejo PRINCIPIOS ACTIVOS Las hojas de boldo contienen unos 20 alcaloides derivados de la aporfina. pseudomonas aeruginosa. cólico hepatobiliar. hepatitis. ligeramente hipnótico. actividad citotóxica. digestiva. mal sabor ( amargo) de boca. aperitivo. antihelmíntica y contra fasciolas recién desenquistadas. estimulante. alcaloides de isoquinolina y quinolizina. y laxante suave. Decocción de hojas con miel: para los cálculos biliares y colecistitis se recomienda hervir 15 g de hojas de boldo en un litro de agua durante 2 minutos. combate la inapetencia. estimulante. Se usan 10 gramos de hojas para un litro de agua. escherichia coli. Tiene efectos ligeramente hipnóticos. un aceite esencial rico en monoterpenos. colar. es antiinflamatoria. eupético. digestiva. aumenta la secreción de urea y ácido úrico. y endulzar con miel. disquinesia biliar ( trastornos en el funcionamiento de la vesícula biliar) Enfermedades renales y de las vías urinarias. vértigos. litiasis biliar. Diabetes.ascaridol y p-cimol. ligeramente hipnótico. y actúa en la vejiga. y en el que se han identificado eucaliptol. Tos. aumenta la secreción de urea y ácido úrico. Estimula la producción de jugos gástricos y de bilis. el más importante de los cuales es la boldina. facilita el vaciamiento de la vesícula biliar. aumenta la producción de bilis en el hígado.tónico estomacal. ictericia. laxante suave. aumenta la secreción de urea y ácido úrico. expulsa las lombrices intestinales. que representa el 25-30% del total. cólicos biliares. Reumatismo. tomar 2 tazas diarias.

3 o 4 veces diarias antes de las comidas ( cápsulas) Infusión combinada: se hace una infusión de ésta hierba con cola de caballo. o laxantes como frángula. malabar. de la que se toma una taza antes de cada comida. No se administre a mujeres embarazadas o que estén amamantando. tila. Los efectos secundarios no llegan a presentarse si la planta se administra en infusiones ya que es muy baja la dosis de boldina que se obtiene por ese medio. etc. PRECAUCIONES Tomado en cantidades excesivas. Aunque no hay pruebas concluyentes de que pueda afectar al feto. a niños muy pequeños. Estos efectos se presentan únicamente cuando se ingieren dosis muy altas y en ningún caso con las que hemos indicado. hasta 4 tazas diarias. No sobre pasar la dosis indicada ( 4 tazas al día) a dosis elevadas el boldo actúa como somnífero y anestésico sobre el sistema nervioso central. 82 . También se ha reportado mareos acompañados de vómitos. puede producir alucinaciones cromáticas y auditivas. usa de 10-20 g de hojas por litro de agua. prodigiosa y taray y se toma una taza en cada comida. sen. El boldo normalmente se asocia a otras plantas coleréticas y colagogas como por ejemplo: alcachofa. Extracto seco: un gramo. ni a personas de edad avanzada. romero etc. pingüica. Loelia Hernández Espejo Infusión: la infusión de sus hojas es muy aromática y se emplea para curar enfermedades del estómago y del hígado. sus alcaloides son muy fuertes y puede ocasionar también estado hipnótico. como medida precautoria las mujeres embarazadas deben evitar su ingestión.

estimula la producción de uso sin endulzar. 3 o 4 veces diarias antes de las comidas ( cápsulas) Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 83 . S. P-cimol. tomando 2 o 3 y puede ocasionar también estado lombrices intestinales. boldea. es hígado. ni a personas de edad en un litro de agua durante 2 minutos. ascaridol. sus alcaloides son muy fuertes jugos gástricos y de la bilis. boldus. Loelia Hernández Espejo *B O L D O* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Boldus. Se usan 10 gramos de auditivas. M. y enfermedades de vías urinarias. expulsa las hojas para un litro de agua. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Chile. Infusión: la infusión de sus hojas es muy aromática y se emplea para curar enfermedades del estómago y del hígado. monoterpenos. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES A. Hojas. romero etc. hepatobiliar. infusión de ésta hierba con cola de caballo. Endocrinología: diabetes. Infusión combinada: el boldo normalmente se asocia a otras plantas coleréticas y colagogas como por ejemplo: alcachofa. avanzada. squelético: antirreumático. el cocimiento de las hojas como agua de producir alucinaciones cromáticas y flatulencia. etc. Nervioso: hipnótico. malabar. quinolizina. tila. o laxantes como frángula. indigestión. presentarse si la planta se administra en Mezcla recomendada: se hace una infusiones ya que es muy baja la dosis S. a niños muy A. sen. Respiratorio: tos. tomar 2 tazas diarias. folia. prodigiosa y taray. Monimiáceae. ictericia. hoja del purumus. boldoglucina. auxilia en el cólico tazas al día en casos de congestiones de hipnótico. Decocción de hojas con miel: para los No se administre a mujeres embarazadas cálculos biliares y colecistitis se o que estén amamantando. cólico hepatobiliar. se selecciona según la molestia. colar. se toma una taza en cada comida. puede digestivo. Digestivo: trastornos del aparato Decocción de hojas: se recomienda tomar Tomado en cantidades excesivas. y endulzar con miel. isoquinoleina. Peomus Molina. Los efectos secundarios no llegan a Dermatología: paño. eucaliptol. acompañados de vómitos. recomienda hervir 15 g de hojas de boldo pequeños. Extracto seco: un gramo. pingüica. de boldina que se obtiene por ese medio. dolorosos ( cólicos hepáticos) lo cual También se ha reportado mareos excita la función biliar y provoca sueño. GÉNERO Y ESPECIE Boldina. en especial con fenómenos descongestionante de la glándula hepática. Urología: enfermedades renales. Templado.

CA R A C T E R Í S T I C A S Hierba anual de 20 a 60 cm. febrífugas. antirreumáticas. auxilia en las quemaduras. Las hojas actúan como tónico suprarrenal. laxas. ácido linoleico y gama linoleico. de color negro purpúreo. Se caracteriza por la presencia de alcaloides de la pirro lizidina. bronquitis. corrago. las flores se agrupan en inflorecencias cimosas. son emolientes en particular sobre las mucosas y piel. emoliente. 84 . con 5 pétalos soldados. Fiebres eruptivas como sarampión. INDICACIONES Regulan la menstruación. De la base surgen varios tallos gruesos ramificados erizados de pelos. flavonoides. las anteras forman un cono central puntiagudo. suavizante de la piel seca y pruriginosa. potasio. mucílagos. son diuréticas. flores azules medio péndulas. Hipertermia. son expectorantes. alivian el eczema. asma. Hojas enteras alternan gruesas. florece de abril a septiembre. calcio. desinflama piel y mucosas. Originario: Europa Lugares de cultivo en México: Casi todo el país. Familia: Boraginaceae Clima: Cálido. sésiles y abrazadoras. de altura. dispuestos en forma de estrella. vellosas. tos. silicio. arrugadas. hipolipemiante. promueven la producción de leche. ácido rosmarínico. En afecciones respiratorias como catarro. hojas. y las caulinares. vitamina C. evita la calvicie. Partes Utilizadas: Las sumidades floridas. sudoríficas. las básales son pecioladas. Loelia Hernández Espejo *B O R R A J A* Género y Especie: Borago officinalis L. delfinidín y lignano. problemas de la piel. prostaglandinas ACCIÓN FARMACOLÓGICA Las hojas y flores: son estimulantes de las suprarrenales. PRINCIPIOS ACTIVOS Las hojas y flores contienen saponinas. antiinflamatorias principalmente de vías urinarias. regulador hormonal. promueven la producción de leche. El jugo: Humectante. muy seco y templado Otros Nombres: Borracha. gripa. taninos. Experimentalmente se comprobaron sus propiedades diuréticas. flores. Las semillas: son antirreumáticas. semicálido. seco. anginas tosferina. varicela y escarlatina. grasas esenciales. madura los furúnculos y abscesos. Las semillas contienen: aceite. depurativas.

Tintura de las hojas: se administran 10 ml. una excelente planta melífera. es útil contra la depresión nerviosa y la congoja. Maceración de hojas y flores: para la tos seca y persistente macerar 15 gramos de hojas y flores de borraja en un litro de agua durante 45 minutos. favoreciendo la producción de adrenalina. la congoja o la ansiedad... 3 veces al día como tónico después de la terapia con esteroides o contra el estrés. que se aplican sobre las partes afectadas. en este caso la cataplasma se aplica caliente. cuya fórmula de preparación es como sigue: agua. evita la retensión de líquidos. La borraja estimula el organismo. Infusión de flores: tomándose la infusión de sus flores. Actúa como estimulante suprarrenal.. filtrar. tiene efectos en cierto grado antirreumático. como por ejemplo: ardor de estómago y úlceras estomacales. se toma una infusión varias veces al día. Es por otra parte. Contrarrestar las secuelas de la terapia con esteroides. También se emplea en las primeras fases de las enfermedades pulmonares o en los catarros febriles. Ensalada: las hojas jóvenes de borraja contienen una fuerte proporción de vitamina C y sirven para preparar una ensalada primaveral que se sazona con aneto y cebolla. Favorecen la sudoración. estimula a las glándulas suprarrenales. provoca la diuresis. se toman de 3 a 5 tazas diarias. ardor de vejiga y dificultad para orinar. Loelia Hernández Espejo Padecimientos renales como dolor e inflamación de riñones. y continuar con cuatro tazas diarias. la mejor manera de administrarla es la siguiente: hacer una infusión de hojas y tomar una taza bien caliente cada hora. es igual para las fiebres eruptivas como sarampión. Desórdenes digestivos como tifoidea. 200 ml. Infusión de hojas y flores: se prepara con 30 o 40 gramos de flores y/o hojas por litro de agua. del jugo obtenido 3 veces al día. varicela y escarlatina. El jugo de las hojas: se machacan hojas frescas y se beben 10 ml. Para la maduración de forúnculos y abscesos se emplean también las cataplasmas. esta infusión se mezcla con un vasito de jugo de naranja. Cataplasma de hojas: también se pueden utilizar las hojas en cataplasmas para calmar contusiones. ayuda a eliminar el ácido úrico. en un litro de agua. filtrar para eliminar los pelillos y endulzar con miel si se desea. endulzar con miel y tomar una taza cada 3 horas. Para la tos se toma una infusión varias veces al día. convenientemente repartidas. Como 85 . cuando se trata de combatir resfriados fuertes. ayuda a eliminar impurezas y residuos metabólicos que circula por la sangre. favoreciendo la producción de adrenalina y mejora el estrés o estado de tensión. ayuda a descender los niveles de colesterol. combaten el síndrome del colón irritable. También es eficaz en la gota y reumatismo. sigue el procedimiento mencionado. afecciones de estómago o intestino. se añade media taza de hojas y flores Las madres lactantes pueden añadirle hinojo para estimular la producción de leche. las hojas pueden estar crudas o bien escaldadas con agua hirviendo. refrescantes y diaforéticas. Colirio: se prepara un té de hojas de borraja y se aplica a los ojos a manera de colirio cuando están irritados debido a la contaminación ambiental. estas se preparan con hojas machacadas. indicado contra la depresión. FORMAS DE EMPLEO Infusión de hojas: sus hojas son emolientes. Para la fiebre en un litro de agua se pone media taza de hojas y flores. flores. 5g. cuando se quiera conseguir un predominio del efecto sudorífico. hay que emplear sobre todo las flores. para la depresión se prepara una infusión con medio puño de tianguis y un puñado de hojas de borraja. También se utiliza el jugo fresco en el tratamiento de trastornos nerviosos. regula los intercambios celulares y calma el sistema nervioso. se toma en ayunas y al acostarse. se toma una infusión en ayunas y por la noche para medio litro de agua se añade un puñado de planta. El zumo en cantidad de medio vaso endulzado con azúcar se toma como aperitivo.

Vino depurativo: macera durante una semana. un puñado de sumidades florales en un litro de vino de buena calidad. Decocción de hojas secas: hierve 10 gramos de hojas secas en un litro de agua. con guantes. y beber 3 o 4 tazas diarias. y después a la sombra o en secadora a una temperatura máxima de 40° C. Indicado para el reumatismo. lo que da lugar a que aparezcan nuevas ramitas. plantada junto a las tomateras. huele y sabe a pepinillo. Lo recogido se pone a secar en capas finas. se descubrió que alguno de los alcaloides pirrolizidínicos de la borraja causan daño en el hígado e inducen cáncer. diarios de aceite en forma de cápsulas como suplemento para el tratamiento del eccema y artritis reumatoide. Exteriormente la borraja es eficaz para combatir las erupciones e inflamaciones cutáneas. Jarabe: el jarabe elaborado a partir de la infusión de flores de borraja se emplea como expectorante para la tos. endulzar con miel. Para el ardor de vejiga se prepara un cocimiento para un litro de agua y cuarto de taza de hojas de borraja. cortando las partes superiores del tallo. PRECAUCIONES Su consumo esta prohibido en Australia y Nueva Zelanda. Loción de las hojas: se diluye el jugo en un volumen igual de agua y se utiliza para la piel irritada y seca o las erupciones nerviosas. RECOLECCIÓN Se hace a mano. Semillas: cápsulas. se ingiere un vaso de jugo recién hecho. El aceite es también útil en algunos casos de irregularidades menstruales. cada mañana en ayunas. contribuye a controlar la oruga del tomate. se administran 500 ml. Puede combinarse con gordolobo común o con flores de malvavisco. primero al sol que lo marchita. para ello se trituran y se exprimen con un paño fino de algodón. o bien se pasan por una licuadora eléctrica. durante media hora. En el hombre no se han comprobado efectos tóxicos. Decocción de hojas y raíz: las hojas y la raíz en cocimiento se indican en las diarreas y en las fiebres graves para combatirlas. Loelia Hernández Espejo depurativo se emplea el jugo fresco de sus hojas cortadas antes de la floración. se cuela y se toma varias veces al día. Filtra y bebe una copita antes del almuerzo y de la cena. Es un excelente sudorífico. Colar. Puede irritar la piel y causar alergias. y como medida de emergencia contra la resaca y reducir la presión sanguínea. pero en el laboratorio en experimentos con animales. en el síndrome de colón irritable. prefiriéndose al efecto la planta seca. Las flores atraen a las abejas. 86 . Se puede combinar con el jugo de otras plantas depurativas. Puede resultar perjudicial si se toma en grandes cantidades.

Decocción de hojas y raíces: se cápsulas y jarabe. favoreciendo la producción de adrenalina. se dificultad para orinar. jóvenes de borraja y se sazonan con aneto ml de aceite de las semillas de borraja. útil como aperitivo. y loción. útil como antirreumático. mucílagos. vitamina C. endulzar con miel y Jarabe: elaborado con infusión de flores tomar una taza cada 3 horas. Ensalada primaveral: se usan hojas Productos comerciales: cápsulas con 500 Urología: dolor renal. los ojos irritados debido a la Decocción de flores 200 ml de agua PRECAUCIONES contaminación ambiental. flavonoides. fiebres resfriados fuertes se aconseja una taza bien igual de agua y se aplica en la piel irritada y eruptivas infecto-contagiosas como: caliente cada hora. tosferina. recomienda en casos de diarrea. regulan los ciclos menstruales. oculares o simplemente se aplican unas síndrome de colón irritable contra la resaca y gotitas como si fuera colirio. corrago GÉNERO Y ESPECIE saponinas. útil como expectorante. y cebolla. gamalinoléico. Puede resultar perjudicial si se toman se recomienda después de la terapia con Macerar hojas y flores: para la tos seca y grandes cantidades. utilizan como suplemento para el tratamiento S. estómago e intestino. jugo. la calvicie. Músculo esquelético: gota y Baños oculares: se prepara una infusión del eczema y artritis reumatismo. acido linoléico. producción de leche. potasio. fiebres graves. Infusión de hojas: útil en las primeras Jugo de las hojas: se recomienda tomar 10 asma. ardor de vejiga. alcaloides de la pirrolizidina. Puede irritar la piel y causar alergias Tintura: se indican 10 ml 3 veces al día. se puede combinar con gordolobo o con flores de malvavisco. fases de las enfermedades pulmonares o en ml 3 veces al día contra la depresión. de hojas de borrajas y se dan baños reumatoide. ácido rosmarínico. Cataplasmas de las hojas: útil para las estimula a las glándulas suprarrenales. FORMAS DE APLICACIÓN Infusión de flores: se utilizan como sudorífico. ansiedad y en trastornos nerviosos. estrés y contrarresta las inflamaciones cutáneas. Digestivo: tifoidea. regula los persistente macerar 15 gramos de hojas y intercambios celulares y calma el sistema flores de borraja en un litro de agua durante nervioso 45 minutos. suprarrenal. esteroides. actúa como tónico seca. se aplica a para reducir la presión sanguínea. delfinidin y lignano. Para combatir Loción de las hojas: se diluye en volumen Infectología: hipertermia. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 87 . filtrar. Vía Externa: baños oculares. contra el estrés. aceites. es suavizante de la Dermatología: problemas de la piel. estomacales. calcio. tintura. gastritis y úlceras pueden añadirle hinojo para estimular la endulzado con azúcares. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Europa Templado Hojas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. Vía oral: infusión. piel seca y pruriginoso. Loelia Hernández Espejo *BORRAJA* OTROS NOMBRES FAMILIA: Bora ginaleae PRINCIPIOS ACTIVOS Borracha. cataplasma. provoca la diuresis. tos y bronquitis. con 5 g. afecciones del catarros febriles. Borago officinalis l. disuria. gripa. ensalada. grasas. evita secuelas de terapias con esteroides. de flores. Respiratorio: amigdalitis. en las erupciones nerviosas e sarampión y escarlatina. contusiones. las madres lactantes congoja.

sus hojas son más largas que anchas. las flores son chicas de color blanco. pero fue el primero que hizo conocer a los Europeos que los árabes. CARACTERÍSTICAS Arbusto o árbol pequeño. las arenillas urinarias. antiséptico. haciendo de él una descripción muy incompleta. cada una contiene dos semillas. estimulante y tónico. La Sociedad Farmacéutica de México la menciona como antídoto de narcóticos. HISTORIA La costumbre de beber café parece provenir de Etiopía y más o menos desde el año 1000 D. como estimulante en el envenenamiento por los narcóticos. aumenta la tensión vascular". INVESTIGACIONES La mayoría de los afectos fisiológicos que ejerce el café. Loelia Hernández Espejo *C A F E T O* Familia: Rubiaceae. Género y especie: Coffea arabica. en los jardines del Rajá. de 5 a 12 centímetro de largo. al pasar. Brasil es el país que más café arábico exporta. Surinam. café. semicálido y templado. Otras denominaciones: Cafeto de Arabia. En el siglo XX. En el siglo XIX. de donde pasó a Santo Domingo. En 1715. El capitán de navío Declieux lo llevó a la martinica. cuenta la leyenda que un monje se percató. bebían infusiones hechas con las semillas de sus frutos. En el siglo XVII. se llevó algunas al monasterio. El estudio menciona: "tiene acción directa sobre los vasos sanguíneos. donde se aclimató rápidamente y se propagó a las Islas de Ceilán. se introdujo el uso del café en Francia y desde entonces su consumo ha ido en aumento siempre. Alfonso Herrera señala: "se ha propuesto el café tostado como desinfectante. un viajero alemán. del proceder agitado de un pastor y sus cabras después que éstos comieran las bayas rojas de un determinado arbusto. pero en Europa la bebida no se popularizó hasta el siglo XVII. Guadalupe. Java.5 m. Desprendiendo el delicioso aroma del café tostado. Muchas investigaciones 88 . contra la gota. Originario de Etiopía. Cuba etc. los frutos son bayas carnosas que al madurar se vuelven de color rojo intenso. observó el arbusto del café. las afecciones calculosas y en el colapso". estas toman diversas tonalidades de color marrón cuando se tuestan. donde acabaron en el fuego. de altura. Leonhart Rauwolf. la corteza es grisáceo. casi cubren la planta. vio tomar café en algún lugar de Oriente Medio. de color verde oscuro y brillantes. a través de la bebida obtenida de las semillas( que es una infusión) se deben a las propiedades de la cafeína. Adaptado a climas: Cálido. En 1573. de hasta 5. En l852 Próspero alpino que acompañó al Cairo al cónsul de Venecia. En 1820. C. los Holandeses llevaron el café de moka a Batavia. Actualmente. Puerto Rico. Parte que se utilizan: Semillas.

que la infusión de la semilla ejerce una actividad antimutagénica probada en Salmonella typhimurium TA1535 expuesta a los agentes mutagénicos aflotoxina. S. procarbazina. 4-NQO. Sin embargo. al gliceraldehído y la dihidroacetona. Por último. TRP-P-2 ELM-P1. Loelia Hernández Espejo farmacológicas se ha realizado debido a la ingestión de la cafeína por el hombre. campesterol. los esteroles 5-dehidro avenasterol. Vibrio cholera. candol B. en animales tratados con dietilnitrosamina. el incremento del metabolismo basal en un 10 % y el aumento de los niveles sanguíneos de ácidos grasos libres y colesterol. En la cáscara de la semilla se han detectado los alcaloides. Se deben a la cafeína la mayoría de los efectos fisiológicos ejercidos en el hombre. y el incremento en la resistencia vascular del cerebro. expuestos al supresor de células T y al asesino natural de células. adriamicina y ciclofosfamida. atil-metil-amina. el componente metilado. 4-NQO. y los compuestos tenilicos ácido cafeoil- químico. derivados metilados de oxazol y tiazol. los diterpenos atractiligenín y cuatro glicósidos. ácido dihidroxi-kaurenóico y mascarósido. varios derivados hidroxilados de triptamida y triometil-xantina. y la actividad antimitogénica también en el hombre contra PHA. el componente azufrado benzotiazol. y muy remotamente. el órgano sobre el que se han hecho la mayoría de los estudios químicos. typhimurium TA100 EXPUESTA A BENSOPIRENO. la cafeína causa nerviosismo. kanweol. resumiéndose sus acciones en los efectos que provoca sobre el sistema nervioso central. epidermidis. siempre y cuando se administrara el extracto antes de la exposición a la genotoxina. sí se observó un menor crecimiento en los animales en relación con los que consumieron su dieta normal. fucosterol. que sólo las mujeres embarazadas. el efecto relajante de músculo liso de los bronquios. pirrolidina. dimetil-amina. y probado en S. En las hojas se han encontrado los alcaloides alantóico y alantoína. indol. El mismo extracto administrado por vía intragástrica en ratón redujo la aberración nuclear de eritrocitos inducida al administrar simultáneamente metilurea y nitrito de sodio y contra los agentes genotóxicos mitomicina. cinco derivados metilados de pirazina. cafestol y sus palmitato y glucósido cafesterol. y teobromina. isoclorogénico. fluvialisy V. el estimulante de la secreción del ácido clorhídrico y la pepsina. inquietud. cofarilósido. También se describe en la literatura. y seis derivados del ácido químico. estimulando la actividad intelectual. sustancias que inducen la mitogénesis. isopentil-amina y n-propil-amina. PRINCIPIOS ACTIVOS Es la semilla de la planta. y el flavonoide glucósido de quercetín. y personas con algún problema especial de salud como arritmia. En algunas personas. MNNQ y luz ultravioleta. disminuyendo la somnolencia y el tiempo de reacción a estímulos visuales y auditivos. 89 . su palmitato. ya que la dieta de la madre contenía el 1 % de café instantáneo. 2-etil y 5-metil-quinoxalina. V. isobutil-amina. excitación e insomnio. en riesgo por el consumo fuerte de café. con toda la evidencia sobre acciones de la cafeína. Después de la lactancia los animales ingirieron café en la dieta (5 %) por 2 años. parahemolyticus. seis derivados metilados de benzoxazol. los efectos estimulantes sobre el miocardio y el flujo sanguíneo. typhimurium TA100 expuestas al ácido linoleico utooxidado. y en ratones expuestos al café desde el útero. y beta-sitosterol. CON-A y PWN. estigmasterol. teobromina. Uno de los expertos en cafeína en el mundo. parecen estar. En ella se han detectado principalmente los alcaloides cafeína. Se indica la actividad inmunoestimulante en el hombre al ingerir la bebida del café probada en linfocito. observándose una disminución en la aparición de neoplasias. etil-amina. el efecto diurético. intestino y uretra. 2-acetil aminofluoreno y IQ. En un estudio se describe la acción comutagénica de la infusión de las semillas probada en S. Se ha demostrado que esta decocción inhibe la carcinogénesis en rata al administrarse como parte de la dieta (en un 5 %). en comparación con los controles. se describe la débil actividad antibiótica de extractos de la semilla sobre Staphylococcus aureus. indica.

90 . FORMAS DE EMPLEO El café combinado con el limón no tiene rival por la cafeína que contiene el café. se utiliza además en licores y refrescos de cola. sin azúcar y al sudar en la noche. ayuda a la eliminación del ácido úrico. Provoca la diuresis y ayuda a la eliminación del ácido úrico. tonificante y estimulante del sistema nervioso. bien caliente. Infusión con Leche: mezclado con leche. en la noche se vuelve a repetir la misma dosis de la mañana. Tonificante y estimulante del Sistema Nervioso. Tintura: disuelve una cucharadita de tintura de café en un vaso de agua. acelera el pulso y la respiración. Mezcla. elimina flatulencias Actúa como antagonista en ciertos tipos de sobredosis por drogas. Toma una dosis por la mañana antes de comer y otra antes de acostarse. es el único medio que ha salvado a mucha gente. helados y otros postres. INDICACIONES Hiperactividad Dolores de cabeza nerviosos. Combina especialmente bien con chocolate. Neutraliza los efectos narcóticos del opio. más o menos cargado. con la cáscara de 5 nueces y 10 gramos de flores de manzanilla se hace una decocción indicada para teñir el cabello de color castaño oscuro se pone en el enjuague cada tercer día. También puedes preparar una decocción de hojas y aplicar el líquido sobre las afectadas. Decocción: para fiebres periódicas se usa sin tostar. en decocción (10 gramos de semillas de café para un litro de agua). es una receta sorprendente. Aplicaciones culinarias: bebida estimulante de gran popularidad. es como un alimento agradable. Artritis y reumatismo. excitante del sistema nervioso y muscular. al final de las comidas. Se usan frescas para ciertos preparados medicinales o secas y tostadas para la bebida y como aromatizante. Baño: preparar un baño de inmersión. ten cuidado de no descubrirte. su extracto se usa también en pasteles. Café con limón: prepara medio vaso de jugo de limón en las mañanas antes del alimento con medio vaso de café cargado. es diurética y neutraliza los efectos narcóticos del opio. Acelera el pulso y la respiración. amortigua la acción de las bebidas alcohólicas. fortalece el estómago. colocando previamente hojas de cafeto. facilita la digestión. Amortigua la acción de las bebidas alcohólicas. nuez y manzanilla: se utilizan 3 cucharadas de café en grano. añadiéndose unas gotas de limón y azúcar. el cardamomo en el café neutraliza la cafeína Decocción de café. Las semillas: sin tostar se emplean en remedios homeopáticos para el dolor de cabeza de tipo nervioso y para la hiperactividad insomnio. Puede contribuir a evitar las náuseas. fortalece el estómago. Infusión: se toma en infusión. Loelia Hernández Espejo ACCIÓN FARMACOLÓGICA Es aromático y facilita la digestión. por la noche esta indicado para la debilidad orgánica.

RECOLECCIÓN Los frutos se recogen cuando están ma 91 . se tuestan al fuego para que desarrollen una esencia particular. CULTIVO Siembra semillas maduras o toma esquejes del extremo del tallo. PRECAUCIONES El exceso de cafeína puede ocasionar tensiones nerviosas graves. que les comunica el aroma conocido universalmente. En dosis elevadas llega incluso a producir síntomas de paranoia y sudores nocturnos. se muelen finamente los granos. Loelia Hernández Espejo Separadas las semillas del fruto y secas. Después de la torrefacción. El exceso también puede provocar insomnio. excita las facultades intelectuales. cuya infusión constituye la bebida de café. Voltaire y Buffón tomaban mucho café y ha inspirado con frecuencia a los poetas. al contrario de las bebidas alcohólicas que entorpecen los sentidos. ambos métodos a 30 ºC. El café. Se cultiva en regiones montañosas y en climas tropicales.

en licores y refrescos de cola. café. es una receta En dosis elevadas llega incluso a náuseas. cardamomo. Loelia Hernández Espejo *C A F E T O* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Cafeto de arabia. cefalea Café combinado con limón: usa medio El exceso de cafeína puede nerviosa. semicálido y templado. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES Sistema nervioso: Hiperactividad. Digestivo: contribuye a evitar las otra en la noche. Cálido. tome un vaso en la mañana en ayunas y A. graves. Decocción: usa semillas de café sin tostar 10 gramos para un litro de agua. eficaz contra la producir síntomas de paranoia y gripa. no se sudores nocturnos. los alimentos. Las semillas. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 92 . tómalo bien caliente en caso de fiebres periódicas. Empleo cotidiano: toma una infusión de El exceso también puede provocar café en agua o leche al gusto después de insomnio. sorprendente. Aplicaciones culinarias: su estracto se usa en pasteles. medio vaso de café cargado bien caliente. Mezcla: chocolate. agrégale unas gotas de limón y azúcar morena. Las semillas: se usan frescas para ciertos preparados medicinales y secas y tostadas como una bebida estimulante y aromatizante de gran popularidad. LUGARES DE CULTIVO GÉNERO Y ESPECIE: Mazacoatlán. Infusión de cardamomo con café: Neutraliza la cafeína. helados y otros postres. RUBIACEAE Cafeína.ocaciona sudoración excesiva. sin azúcar. descubra. antagonista en ciertos tipos de vaso de jugo de limón combinado con ocasionar tensiones nerviosas sobre dosis por drogas. limón. Coffea arabica ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Etiopía. insomnio.

en forma de embudo. terrenos baldíos. cayotli. alargado. para preparar diversos remedios. nadie dudará que el nombre esta bien puesto al ver como se asolean en los huertos los frutos en sazón. llega a tiempo para preparar los tradicionales dulces de calabaza. Loelia Hernández Espejo *C A L A B A Z A* Familia: cucurbitaceae Género y especie: cucurbita pepo L. grandes. que significa maduro. los ejemplares que crecen silvestres son cimarrones. sino que. la inflamación de ojos y el ardor de riñones y para expulsar gusanos intestinales. de 15 a 30 cms de ancho. con la pulpa del fruto o con las semillas. omitió la descripción de algunas variedades de esta planta por ser ya bien conocidas en España. Climas: templados. de color verde opaco. También se consideraba un buen alimento para los que padecían fiebres. 93 . Flores de color amarillo brillante. Cuando el médico naturalista Francisco Hernández llegó a la Nueva España. añadiendo un prefijo o un sufijo que precisaba las características particulares de cada una. agosto. en 1570. de color naranja y surcado por costillas cuando esta maduro. monopétalas. que se hace a finales del verano o principios del otoño. Lugares de cultivo: huertas. de contorno triangular. En lo que hoy es México se cultivaban diversas clases de calabaza. de un naranja dorado y tan abultados que parecen a punto de estallar. campos de cultivo abandonados. encargado de estudiar la flora y la fauna nativas. a las que los nahuas daban el nombre genérico de ayotli. Florece de junio a. que puede mantenerse rastrera o ascender hasta 10 metros de altura asiéndose de cualquier apoyo que se le presente con sus zarcillos y su tallo voluble. La cosecha. Partes utilizadas: se emplea la pulpa del fruto y las semillas. HISTORIA La calabaza fue una de las primeras hortalizas que obtuvo Europa del Nuevo Mundo. Las calabazas no se empleaban sólo como alimento. con 5 sépalos y cinco pétalos soldados en la base. El nombre botánico de la especie que aquí se trata procede de la palabra griega pepón. calabaza común. se preparaban diversos remedios para curar las hemorroides. Fruto carnoso. Origen: de América Tropical. con 3 a 5 lóbulos. hoy se encuentran casi exclusivamente cultivada. Otros nombres: ayotli. CARACTERÍSTICAS Planta trepadora anual. que no han de faltar los primeros días de noviembre en las ofrendas a los muertos. Hojas ásperas.

Loelia Hernández Espejo P R I N C I P I O S A C T I VO S Contiene aceite esencial. Algunos médicos recomiendan tomar 30 gramos de semillas durante 2 días consecutivos mezclados con azúcar y una dosis de 40 mililitros de aceite de ricino después de la segunda toma. También se ha utilizado en especial para arrojar la solitaria. Se ha utilizado en algunas ocasiones para curar hemorroides. encima se tomará una copita de cocimiento de Linaza y a las 2 h un purgante de 2 onzas de aceite de tártago y 2 de jarabe de flores de durazno y en su defecto el de goma. Cataplasma de hojas: se aplica sobre la parte enferma una cataplasma hecho con hojas de calabaza y un poco de sal común contra la sarna. También se consideraba un buen alimento para los que padecen fiebre. 94 . y su jugo es beneficioso para las inflamaciones de las vías urinarias. destruye también los gusanos del tracto digestivo. almidón. se toma una parte de las semilla y se come en ayunas en dosis de onza y media. Cataplasma de hojas: lavar. las semillas tienen efecto vermífugo. las hojas y las flores son usadas en frotamientos contra la erisipela. En caso de que no de resultado este tratamiento no debe repetirse hasta 2 meses después. INDICACIONES Expulsa y destruye parásitos intestinales. inflamación de las vías urinarias. Inflamación de ojos. Cataplasma de pulpa combinada: la cataplasma de ésta fruta molida añadiéndole aceite de coco o de almendras es sumamente fresca y se aplica en todos los casos de irritación. añadiendo a ésta operación medio vaso de leche y dos horas después 30 mililitros de aceite de ricino. El jugo extraído de las flores es estomacal. Ardor de riñones. al día siguiente se le administran 60 gramos de semillas descascaradas y machacadas las cuales debe comer. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Las familias lo han usado tradicionalmente como antihelmíntico. comprimir y colar un puñado de hojas de calabaza para extraerle el jugo. Infusión de pulpa: contra los cálculos renales y el ardor de vejiga se bebe una infusión preparada con un puño de pulpa de calabaza hervida en un litro de agua. también puede utilizarse pulpa fresca. Calma la infección intestinal. resina y azúcar. Aplícalo sobre las quemaduras. FORMAS DE USO Semillas: El paciente debe ayunar 24 horas y tomar 30 mililitros de aceite de ricino.

en casos de estreñimiento. Tomarlo en ayunas. junto con 20 gramos de miel y un trozo de cáscara de limón. 5 horas después. Jugo: cortar en trozos una rodaja gruesa de calabaza madura. 95 . extraer el jugo y endulzar. mejora la diarrea y elimina los gases. Loelia Hernández Espejo Pasta: usar 50 g de semillas fresca y extraerle la cáscara. ponlas en infusión en 150 cm cúbicos de agua y. PRECAUCIONES No se ha comprobado que tenga reacciones secundarias. lechugas y verdolagas es muy apropiado para calmar las inflamaciones del hígado y otras. una vez reducida a la mitad. Decocción: hierve 100 g de pulpa de calabaza madura en un litro de agua. durante un mes. luego moler todo en un mortero. No afecta la mucosa ni causa otros efectos indeseables. tomar un purgante hecho con la pulpa de la calabaza. ayunar 12 horas. colar. agregar aderezo y consumirla durante el día. ingerir la pasta y. una mañana si y otra no.

pulpa de calabaza hervida en un litro También se ha utilizado en especial para de agua. lechugas y verdolagas es muy apropiado para calmar las inflamaciones del hígado y otras. día siguiente se le administran 60 gramos con hojas de calabaza y un poco de sal calma la infección intestinal. mejora la diarrea Ungüento: el ungüento hecho con la pulpa y elimina los gases de la calabaza. Tomarlo en ayunas. ayunar 12 defecto el de goma. al sobre la parte enferma una cataplasma hecho del tracto digestivo. GÉNERO Y ESPECIE: cucurbita pepo L esencial. encima se tomará una copita extraerle la cáscara. Digestivo: expulsa y destruye parásitos Semillas: El paciente debe ayunar 24 horas Cataplasma de hojas con sal: se aplica intestinales. tenias. tomar un purgante a base de aceite de ricino. luego moler todo purgante de 2 onzas de aceite de tártago y en un mortero. comprimir y ocasiones para curar hemorroides después 30 mililitros de aceite de ricino. cuales debe comer. gramos de semillas durante 2 días quemaduras. agregar aderezo y consumirla durante el día. Cataplasma de pulpa: se prepara y se arrojan las tenias. se toma una parte de las tenga reacciones secundarias semillas y se come en ayunas en dosis de Pasta: usar 50 g de semillas fresca y No afecta la mucosa ni causa onza y media. durante un mes. añadiendo a ésta Circulatorio: se ha utilizado en algunas operación medio vaso de leche y dos horas Cataplasma de hojas: lavar. No se ha comprobado que arrojar la solitaria. en casos de estreñimiento Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 96 . cayotli. Loelia Hernández Espejo *C A L A B A Z A* OTROS NOMBRES Ayotli. colar un puñado de hojas de calabaza para Algunos médicos recomiendan tomar 30 extraerle el jugo. una mañana sí y otra no. de cocimiento de Linaza y a las 2 hrs un 150 cm cúbicos de agua y. resina y azúcar. de semillas sin cáscara y machacadas las común contra la sarna. Tropical pulpa del fruto y las semilla INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. extraer el jugo y endulzar. Jugo: cortar en trozos una rodaja gruesa de calabaza madura. cataplasma de ésta fruta molida añadiendole aceite de coco o de almendras Decocción: hervir 100 g de pulpa de es sumamente fresca y se aplica en todos calabaza madura en un litro de agua. ingerir la pasta y. una vez los casos de irritación. colar. ORIGEN CLIMA PARTES UTILIZADAS de América tropical. horas. estomacal. calabaza FAMILIA: cucurbitaceae PRINCIPIOS ACTIVOS Contiene aceite común. después de la segunda toma. también puede utilizarse pulpa consecutivos mezclados con azúcar y una fresca. Urología: ardor de riñones. ponerlas en infusión en otros efectos indeseables. reducida a la mitad. destruye también los gusanos y tomar 30 mililitros de aceite de ricino. almidón. inflamación de dosis de 40 mililitros de aceite de ricino Infusión de pulpa: contra los cálculos vías urinarias. 5 horas después. Aplicar sobre las Oftalmología: desinflama los ojos. junto con 20 gramos de miel 2 de jarabe de flores de durazno y en su y un trozo de cáscara de limón. En caso de renales y el ardor de vejiga se bebe una que no de resultado este tratamiento no infusión preparada con un puño de PRECAUCIONES debe repetirse hasta 2 meses después.

Las semillas son de color marrón claro o ligeramente oscuro cuando están maduras. Plantada en el jardín. Otras Denominaciones: flamenquilla.sapogenina. PRINCIPIOS ACTIVOS Aceite esencial. HISTORIA Cultivada con mayor frecuencia por sus flores llamativas que por sus usos prácticos. La caléndula es una medicina poderosa. mucílagos. se puede comer o tomar en infusión. Originaria: del Sur de Europa. maravilla. boca de dragón y ruda. matricaria. la caléndula fue muy utilizada en las trincheras con el fin de prevenir la septicemia y para limpiar las heridas. fue una de las hierbas favoritas del rey Enrique VIII de Inglaterra. 97 . marquesita. principios amargos. Los herbolarios de otros tiempos la usaban para tratar la viruela pero. Los romanos creían que la caléndula se podía encontrar en flor el primero de cada mes y por eso le dieron este nombre. derivado de las calendae latinas. tienen forma de C. Quinientos años atrás. Tiene muchos usos prácticos en cocina y medicina. pese a que pudiera ser de alguna ayuda. Ocasionalmente se comen en ensaladas y estofados. quien la mezclaba con acedera. Partes que se utilizan: los pétalos de las flores. carotinoide xantofila. Las hojas son de color verde claro y finamente vellosas. saponina. Actualmente se comercializa en forma de pomada o tintura y también forma parte de los remedios homeopáticos. mercadela y virreina.. flor de muertos. de altura. caléndula. Loelia Hernández Espejo *C A L É N D U L A* Familia: de las compuestas Genero y especie: caléndula officinalis. CARACTERÍSTICAS Planta anual que alcanza de 50 a 70 cms. Lugares de cultivo: se ha naturalizado en todas las regiones templadas del mundo. flor de todos los meses. ahuyenta los parásitos de otras flores. fermentos y ácidos orgánicos. con flores anaranjadas parecidas a las margaritas a veces son de color amarillo intenso. Las flores son de un intenso color anaranjado que confiere alegría y vida al jardín durante casi todo el año. que designaban el primer día del mes. Durante la Primera Guerra Mundial. con la creencia de que podría combatir la peste. glucósido. esta hierba de vivos colores tiene flores prácticamente sin interrupción excepto cuando falta el agua. sus usos principales son reducir la inflamación y acelerar la cicatrización.

por lo que va bien para piel seca y agrietada. dismenorrea. Combate el desarrollo de diferentes hongos (pie de atleta) y destruye infecciones microbianas. antiespasmódica. irritación de los pañales. Además sirve como base para mezclar otros aceites esenciales. Desgarros del perineo en el parto. Infusión de raíz: al interior. cortes. infecciones virales y fúngicas como las aftas y el pie de atleta. En el hombre. ayuda a mitigar dolencias del aparato digestivo como úlceras y colitis. eczema. antiséptica. verrugas. relaja y ablanda los tejidos. Hemorragia después de la extracción dental. antiinflamatoria. sudorífica. excita y estimula la acción de las glándulas sudoríficas. INDICACIONES Enfermedades de la piel. Entre otras enfermedades que alivia. contra el escorbuto. emenagoga. Loelia Hernández Espejo ACCIÓN FARMACOLÓGICA Estimulante del útero. Ayudar a controlar la hemorragia FORMAS DE EMPLEO Baños o lociones: se prepara una loción o el agua para el baño. reumatismo. en infusión se usan 20 gramos de raíz para un litro de agua. colar. y otros específicos de vías respiratorias. Externamente usar esta infusión en el agua del baño contribuye a limpiar y cerrar heridas. callos. Infusión de aceite: es calmante. también se comprobaron sus efectos antihemorrágicos. Gárgaras: se puede controlar una hemorragia abundante después de una extracción dental. haciendo gárgaras con agua hervida y fría. Combate espasmos y desórdenes nerviosos. antibiótica contra bacterias. salpullidos. Gota. por sus virtudes para promover la curación proporcionando acción coagulante. tomar medio vaso para efectos sudoríficos o para regularizar la menstruación haciéndola menos dolorosa. resulta beneficiosa para muchos problemas de la piel por sus virtudes limpiadoras y antisépticas. endulzar y beber antes de acostarse. inflamaciones de los ojos Patología de la vesícula biliar. picaduras de insectos. úlceras bucales. regenera tejidos y modera las secreciones. rozaduras. Es afín al sistema reproductor femenino y tiene virtudes que ayudan a regular el ciclo menstrual. antiséptica y suavemente astringente. Amigdalitis. para casos de gripa. se ha comprobado que extractos acuosos y etanólicos de la flor han ejercido efectos antiinflamatorios aplicado externamente. combate el desarrollo de determinados hongos. heridas menores y cicatrizante. antibacteriana y fungicida. está la fiebre acompañada por agitación y la ictericia. para aliviar los desgarres del perineo. acné. pezones agrietados y várices. Ayuda a detener las hemorragias y tiene valiosas virtudes sanadoras de las heridas es esencial tenerla en un botiquín de primeros auxilios para cortes. regula la regla. la vesícula biliar y el hígado. 98 . furúnculos. agregando de 10 a 12 gotas por vaso. astringente. destruye infecciones microbianas. heridas y picaduras de insectos. Es emoliente. en especial la utilizan las comadronas después del parto. Infusión de hojas y flores: vierte 5 g de hojas y flores en 100 cm cúbicos de agua caliente. elimina y previene las inflamaciones. hongos. rozaduras.

USOS TRADICIONALES Compresas: para las heridas mal cicatrizadas. se mezclan todas las plantas y se usan 2 cucharadas por litro de agua y se le depositan cuando ya está hirviendo. se deja reposar durante 10 minutos. filtrar y conservar en un frasco con cuentagotas. Cataplasma: machacar un puñado de hojas y flores secas hasta obtener una pasta. Crema de caléndula: para hacer una crema cutánea calmante. cáncer cutáneo y se continúa con aplicaciones locales utilizando una decocción de pétalos. las dislocaciones y las heridas recientes. aplicadas a los callos y verrugas. colorear y aromatizar comidas y para usos terapéuticos. raíces y hojas para 100 centímetros cúbicos de alcohol de 90° ) diluida en tres partes de agua hervida. se deja 5 minutos en hervor. No se preocupe si añade demasiado aceite. se le agregan gotas de cera caliente. usa un apósito humedecido en una decocción de flores de caléndula y aplícalo tibio sobre la región afectada. La raíz de esta planta tiene propiedades sudoríficas. manzanilla. se preparan 2 litros y tomarla como agua de uso por 15 días y se da un baño de asiento con lo mismo por 15 días. Sus hojas. Tintura de flores. tomar 10 gotas diarias diluidas en un poco de agua. caléndula. tapar y luego ponerlo a la crema. Loelia Hernández Espejo Pétalos de caléndula secos: sirve para hacer infusiones. muy útiles contra la gota y el reumatismo. Mezclas: se mezcla con la mayoría de aceites florales y cítricos. Se utiliza como colorante para el arroz. Infusión mezcla: hervir hinojo. durante 8 días. se agrega cancerina o cuachalalate. Crema de caléndula: la pomada se hace con caléndula o extracto de caléndula. se ponen 10 flores de caléndula para medio vaso de agua. se retiran después los restos vegetales y los principios activos 99 . Tintura de flores: macerar 15 g de flores frescas en 50 cm cúbicos de alcohol. verrugas. que hierva. Aplicaciones culinarias: las hojas se pueden usar en ensaladas y estofados. al hombre se le da infusión con cola de caballo. ésta misma infusión se utiliza para aplicarse en apósito. Pomada de caléndula: se mezcla manteca de cabra con hojas aplastadas de caléndula y se calienta suavemente hasta que se vuelve líquida. en platos de pescados y también en ensaladas. Debe aplicarse entre dos gasas sobre el lugar afectado por heridas. ponga gota a gota aceite de caléndula a cualquier crema vegetal pura sin perfumar y mézclelo a conciencia. para dolores intestinales. vendajes y compresas. Infusión de flor de caléndula: se vierte un cuarto de litro de agua hirviendo sobre una o dos cucharaditas de la flor. los pétalos. Jugos frescos: se utiliza para aplicarlos sobre tumores de la piel. cancerina. gobernadora y ya preparado se le agregan 2 cucharadas de vinagre de manzana por litro de agua. para lo cual debe lavarse la parte afectada con tintura de caléndula( 10 gramos de flores. con una jeringa de 20 cc sin aguja se extrae la infusión y se aplica directo a la vagina o se aplica con el irrigador. Los proveedores de aceites esenciales facilitan a menudo cremas vegetales puras. Deje de poner aceite cuando la crema alcance una blandura utilizable. callos y verrugas. También es un buen emenagogo ( Regulador de las reglas ). Aplicaciones cosméticas: en infusión se usa para limpiar el cutis y como loción para cabellos castaños. hojas y raíces: es recomendable contra todas las enfermedades de la piel. se apaga y se toma. en las úlceras de las extremidades inferiores. para el flujo vaginal por tricomonas. se emplea para aportar color a popurrís. las luxaciones. para hacer la infusión. Lavado vaginal: en un litro de agua. los hacen desaparecer. 2 veces al día. se cuela y se toma en caso de dolencias biliares 2 a 3 tazas diarias. Es útil para lavar los ojos cansados o en caso de prurito ocular.

Infusión de flores: se toma una taza de infusión diariamente una semana antes de la fecha de la menstruación. Esta planta no debe confundirse con la hierba centella ( Caltha palustris ). que tiene usos distintos. MULTIPLICACIÓN A partir de la semilla. Loelia Hernández Espejo quedan en la grasa. se unta la región afectada de la piel o bien en caso de dolor de vientre. también se indica para la amigdalitis. CULTIVO Ubicación: a pleno sol. una vez fría. Conservación y utilidades: arranca los pétalos de la flor y sécalos. 100 . No la utilice para heridas de punción ni cortes profundos. es excelente para la dismenorrea. debido a su acción como estimulante uterino y durante la lactancia debe evitarse su consumo. Decocción de flores: se usa la decocción de las flores para hacer gárgaras tres veces al día durante tres días. Sembrar en otoño para obtener flores tempranas y de nuevo en primavera para flores tardías se auto siembra fácilmente. Terreno: tolera el suelo poco fértil pero prefiere el mantillo bien drenado. RECOLECCIÓN Entre junio y septiembre se recoge la flor entera o los pétalos. ni con el clavelón ( Tagetes patula ). que es moderadamente tóxica. para que la rápida curación no encierre suciedad ni gérmenes. pues su rápida curación puede cerrar la infección en el interior de la herida. dando resultados sorprendentes. sanando la infección y el dolor de garganta. pero usa sólo estos últimos. se normalizan todas las irregularidades y reduce el dolor. Durante el embarazo. de músculos o de las articulaciones. Para la bilis y la hipertermia. tomar la infusión de flores de caléndula como agua de tiempo. PRECAUCIONES Asegúrate de que los cortes estén limpios antes de aplicar la crema.

de la extracción dental. Caléndula Officinalis. herida. para la gota. Loelia Hernández Espejo *C A L É N D U L A* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Flamenquilla. ni con el clavelón ( Para controlar una hemorragia abundante colorante para el arroz y para popurrís. colar. se retiran los restos de escaldaduras. Uso interno: infusión. Tagetes patula). Pétalos de caléndula secos: se usan para agrietados. Infusión: Usar el método de infusión para de cabra con las hojas tritursadas de Dermatología: heridas menores recientes. crema cutánea calmante. para una mejor cicatrización. lugar de Climas: Templado. rozaduras. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 101 . y Circulatorio: várices. Hemorragias dolor. dismenorrea. de tiempo. salpullido de pañales. También toma una taza de infusión hacer infusiones. colorear y aromatizar Respiratorio: amigdalitis. marquesita. los ojos cansados o en caso de prurito. GÉNERO Y ESPECIE saponina. ponga gota a gota Asegúrate de que los cortes estén Baños y Lociones:se utilizan para aliviar aceite de caléndula a cualquier crema limpios antes de aplicar la crema. una vez fría se unta la región la piel. con la hierba centella ( Caltha 3 veces al día por 3 días. cultivo en todas las regiones templadas del Se cultiva en: Atlixco. verrugas. infección en el interior de la Gárgas de caléndula: se utiliza la callos y verrugas. de palustris ). mercadela y virreina. conciencia. piel seca y la bilis y bajar la fiebre. mundo. flor de todos los meses. durante el parto. para eliminar vegetales. como base para mezclar otros aceites esenciales útil en caso de piel seca. y durante la lactancia debe Infusión de aceite de caléndula: se usa evitarse su consumo. picadura de insectos. que tiene usos trás la extracción dental. ensaladas y también se utiliza como tóxica. diariamente una semana antes de la fecha comidas. castaños. úlcera gástrica y colitis a una se vuelva líquida.endulzar y beber antes de Crema de caléndula: para hacer una acostarse. tómala como agua afectada de la piel. para Durante el embarazo. Aceites florales y cítricos. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Digestivo: úlceras bucales. glucósido. mucílagos. pues cutáneo y se continúa con aplicaciones pasta. como calmante. sobre el lugar afectado por heridas.para casos de gripa. Utilice ésta misma infusión músculos o articulaciones en caso de cursar Gineco-obstetricia: desgarro del perineo para la aplicación de compresas y limpieza con dolor en éstas regiones. decocción de flores para hacer gárgaras en Aplicaciones culinarias: las hojas se Esta planta no debe confundirse caso de amigdalitis. maravilla. Musculoesquelético: luxaciones. ictericia. decocción. hepato-biliar. que es moderadamente infección y reduce el dolor de garganta. antiinflamatorio. várices y picadura de insectos. jugo Mezclas: se mezcla con la mayoría de colitis. úlcera gástrica. fermentos y ácidos orgánicos. antiséptico. y agrietada eczema. Patología Uso externo: Compresas Pomada de Caléndula: se mezcla manteca hepatobiliar. locales. encierre suciedad ni gérmenes. el reumatismo. o en el vientre. cáncer hojas y flores secas hasta obtener una punción ni cortes profundos. se recomienda hacerla pueden usar en ensaladas y estofados. caléndula sapogenina. principios amargos. pie de atleta. de la menstruación. Los pétalos de las flores. debido a su Pedilubio:usa la decocción o infusión en lavar el cutis y como loción para cabellos acción como estimulante uterino caso de pie de atleta. las gárgaras dan Cosméticas:infusión de pétalos: para lavar distintos. flor de muerto. carotinoide xantofila. los desgarros del periné causados durante vegetal pura sin perfumar y mézclala a para que la rápida curación no el parto. lo cual mejora la Los pétalos:en platillos de pescado. como regulador del ciclo menstrual. se toma en caso de patología caléndula y se calienta suavemente hasta que ayuda a controlar la hemorragia. pezones agrietados. micosis. Debe aplicarse entre dos gasas su rápida curación puede cerrar la locales de la decocción. flores. así se normalizan Raíz de caléndula: útil para producir dislocaciones. desaparecen. astringente suave. aftas Hemorragia después fresco. ORIGEN CLIMAS Y LUGARES DE CULTIVO PARTES UTILIZADAS Originaria del sur de Europa. PRECAUCIONES caliente. pezones de heridas. eczema. agrietada. excelentes resultados. De las compuestas Aceite esencial. Infusión de hojas y flores: verter 5 g de Hojas de caléndula: aplicadas las hojas hojas y flores en 100 cm cúbicos de agua frescas a los callos y verrugas. Jugo fresco: se utiliza para aplicarlo sobre Cataplasma: machacar un puñado de No la utilice para heridas de tumores de la piel. todas las irregularidades y se reduce el sudoración. enfermedades de dosis de 2 a 3 tazas diarias.

Loelia Hernández Espejo

*C A N E L A*
Género y especie: cinnamomum zeylanicum .
Familia de las lauráceas.
Otras denominaciones: árbol de la canela, canela de Ceilán y canelo.
Partes que se utilizan: corteza interior, hojas y aceite esencial.
Originario: de Ceilán, que se encuentra cultivado en muchos otros países de
las regiones templadas y cálidas.
El género Cinnamomum incluye más de doscientas especies de árboles y
arbustos, que crecen en diversos puntos del este de Asia y Australia.
Perfume: cálido, especiado, seco y dulce.
Planeta regidor: marte

CARACTERÍSTICAS
Es un árbol que llega a medir hasta 20 m de altura, sus ramas son cilíndricas, las hojas ovales y
coriáceas, alcanzan hasta 17 cm de largo.
De las hojas también se puede destilar aceite esencial, mucho más fino que el que se extrae de la parte
interior de la corteza del árbol.
Da flores pequeñas de color blanco amarillento en verano y a continuación, frutos ovales de color
púrpura.
Tronco: la corteza obtenida de las ramas es de color marrón claro y textura parecida al papel. La capa
interior, ya sea en forma de cañita o en polvo, aporta un fuerte y dulce aroma a todo tipo de comidas.

PRINCIPIOS ACTIVOS
La corteza y el aceite esencial de la corteza de la canela contienen una sustancia llamada aldehído
cinámico, que confiere un sabor y aroma singulares a una gran variedad de productos. También contiene
eugenol taninos monoterpenos y flavonoides.

ACCIÓN FARMACOLÓGICA
La canela es picante, dulce, astringente y posee virtudes estimulantes y térmicas. Actúa como
sudorífica, antiespasmódica, afrodisíaca, analgésico local. Sus virtudes antisépticas (antibacterianas y
antifúngicas), nematicida, antiinflamatoria, depresora del sistema nervioso central, estimulante del sistema
glandular ( estrogénica ) tónica, y digestiva.

INDICACIONES
Se recomienda para afecciones respiratorias como resfriados, sinusitis y bronquitis.
Como auxiliar de la digestión, alivia la dispepsia, infecciones intestinales, aumenta el apetito, mejora la
gingivitis y la digestión. También ha sido utilizada para curar los dolores de estómago.

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Loelia Hernández Espejo

Para estimular la circulación de las zonas superficiales del cuerpo, y contribuye a mitigar la anemia.
Es útil para tratar la sarna, los piojos, pediculosis y picadura de insectos.
Sus beneficios para la circulación son especialmente potentes durante la menopausia y entre sus propiedades
está aumentar el apetito sexual, impotencia y frigidez.
Alivia artritis y reumatismos.
Regula las hemorragias y las emociones violentas, espasmos y síncopes.
Baja la fiebre y la presión sanguínea
Combate la anemia y estado de debilidad, como reconstituyente para el cansancio. en caso de que falten las
fuerzas sin motivo aparente, agotamiento, convalecencia.
Se ha empleado contra cándida y otras infecciones fúngicas.
Se emplea frecuentemente como condimento y en la elaboración de pastas dentales.
Para elaborar productos de cosmética, perfumería, para aromatizar bizcochos, galletas y todo tipo de dulces.

FORMAS DE EMPLEO
Canela en polvo: por su fuerte efecto antibacteriano, se puede usar contra rozaduras y cortes menores.
Contiene el aceite anestésico natural eugenol, que contribuye a reducir el dolor en heridas menores, en estos
casos se lava a conciencia la zona afectada, sécala con aplicaciones sucesivas de un paño; espolvorea
ligeramente canela en polvo sobre la zona, pon un vendaje, repite el tratamiento cuantas veces sea necesario,
hasta que se cure la zona.
Vino caliente con especias: esta bebida estimulante se hace tradicionalmente con canela en rama y en polvo,
además de otras especias, útil en el invierno, aprovechando sus propiedades térmicas; se mezcla con clavo,
enebro y cardomomo.
Tintura: como digestivo y estomacal, para provocar la menstruación, o para calmar las emociones violentas,
se usa el cocimiento de canela, o bien la tintura de esta corteza, la cual se prepara del siguiente modo: se
utilizan 100 ml. de canela en trocitos, se dejan en maceración durante quince días en medio litro de alcohol
de 90 grados, una vez preparada, toma 15 o 25 gotas disueltas en un cocimiento de tila o manzanilla.
Canela en vino dulce: se pone a macerar 10 gramos de canela en un litro de vino dulce se cuela y se bebe en
pequeños vasos para reponerse de la anemia.
Aceite en fricciones: utiliza el aceite para dar un masaje en zona afectada por el reumatismo.
Decocción: se mezclan 10 gramos de raíz en medio litro de agua y se pone a calentar durante 15 minutos. Se
cuelan los restos de la planta y si el sabor no resulta agradable se puede añadir azúcar o miel para endulzar,
se recomienda tomar una taza después de los alimentos afín de favorecer la digestión.
Infusión de canela con romero verde, hierbabuena y manzanilla: se le da masaje al niño, en el plexo solar
tirando de la piel para que brote el empacho, se voltea boca abajo y se presiona con la palma de la mano la
piel que cubre la columna vertebral desde el sacro hasta el cuello, luego se procede a levantar la piel de la
misma zona, repitiendo la misma maniobra hasta que el empacho se ha tronado, sonido que se percibe en la
parte lumbosacro, también se da masaje en la región abdominal con manteca de cerdo a fin de disolver lo
duro del abdomen y si es niño se le rueda sobre una manta y se le extiende el masaje hacia el vientre y las
piernas, para facilitar el tránsito intestinal se le da la infusión preparada.
Infusión de tila con canela: se toma por las noches para la tos.
Infusión de canela con manzanilla ( matricaria) y gobernadora: se toma diariamente y se da masaje
lumbosacro y de bajo vientre.
Infusión combinada: mezclar 5 g de corteza de canela, 5 g de eucalipto y 10 g de orozuz, revolverlo bien y
tomar una cucharadita para una taza de agua hirviendo. Dejar 10 minutos reposando, filtrar, endulzar con
miel y tomarla; para mejorar el estado gripal.

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Loelia Hernández Espejo

Aplicaciones cosméticas: tanto la corteza como el aceite esencial obtenido de ésta o de las hojas se emplean
en productos de cosmética y perfumería. Se han utilizado frecuentemente en la pasta de dientes, para
procurar buen aliento.
Aplicaciones domésticas: la canela es conocida por todos por su empleo en la cocina, su verdadera y
principal utilización es como especie para aromatizar bizcochos, galletas y todo tipo de dulces.
Ducha o masaje: estimula la circulación sanguínea y emana energía si se utiliza durante la ducha o bien se
da un masaje con su aceite esencial, hace desaparecer las contracturas musculares, actúa contra la celulitis
con problemas de éxtasis circulatorio y combate el cansancio posgripal, estimula las defensas inmunológicas
durante los procesos gripales, así como en caso de que haya disminución del vigor sexual y frigidez.
Forma de aplicación: como infusión, especia, inhalada, baño, en aceite de masaje o en polvo.
Uso combinado: combina bien con cardamomo, naranja, nuez moscada y regaliz.

USOS TRADICIONALES
Tradicionalmente se utilizaba la canela para acelerar las contracciones en el momento del parto y en
casos de infecciones intestinales, por su poder antiséptico y ligeramente astringente.
Infusión de canela con manzanilla y gobernadora: se administra a diario una infusión elaborada con
canela, manzanilla (matricaria) y gobernadora y se le da un masaje en el abdomen bajo para provocar calor,
se indica para la esterilidad ocasionada por enfriamiento de la matriz.
Infusión con mezcla de plantas: se prepara una infusión de canela con crucecitas de palmas benditas,
pinicutas grandes y negras, hojas de laurel; para el momento del parto; para calentar el parto se le administra
un té de canela con manzanilla.
Infusión con mezcla de plantas: se recomienda una preparación hecha con canela, hierba de San Francisco,
pulque y piloncillo para las recaídas posparto.
Infusión con mezcla de plantas: para quitar el empacho seco se administra infusión de canela con romero
verde, manzanilla además de hierbabuena, también se le acompaña de masaje, estimulando el plexo solar y
tirando del cuerito para quebrar el empacho, se le pide al paciente que se coloque boca abajo y se presiona
con la palma de la mano la piel que cubre la columna vertebral desde el sacro hasta el cuello, luego se
procede a levantar la piel de la misma zona, repitiendo la misma maniobra hasta que el empacho sea
“tronado”sonido que se percibe en la parte lumbodorsal o sea la cadera, también se da masaje en la región
abdominal con manteca de cerdo a afín de disolver lo duro y si es niño además se le hace rodar sobre una
manta y se le dan palmadas en las plantas de los pies, y se le extiende el masaje hacia el vientre y las piernas
para despejar el alimento que obstaculiza la digestión y facilitar el tránsito de las heces.
Pócima de hierbas: para eliminar el “latido” que es un dolor en la boca del estómago originado por no
comer, que se puede extender por todo el cuerpo, y si no se cuida, el enfermo puede morir, para curarlo se
pone a hervir raíz de chián ( Hyptis suaveolens), hojas de limón, naranja agria, corteza de huge (Brosiiun
alicastrum), corteza de atuto ( Vitex mollis), canela, el jugo de varios limones tiernos, nuez moscada y
azúcar; después se coloca la pócima en un frasco grande y se le agrega un poco de alcohol, de ésta
preparación se toma una copita antes de cada alimento, previamente se da un purgante se esperan 3 días para
administrarlo.
Infusión de canela con flor de tila: indicada para la tos, se cuece una flor de tila con canela y se toma por
las noches.
Decocción con mezcla de plantas: para la neuralgia, se pone a hervir corona de cristo, cogollo de cuetalaca
y concha de armadillo, con canela, la decocción resultante se bebe mañana y noche.

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Loelia Hernández Espejo

PRECAUCIONES
En dosis altas agrava las hemorragias, puede irritar la piel y producir convulsiones.
El aceite obtenido de la corteza puede irritar las pieles muy sensibles, por lo que no se recomienda
para uso cutáneo, en caso de hacerlo, debe diluirse en aceite vegetal.
Su infusión no se debe dar a niños menores de dos años.
En caso de embarazo deben evitarse los remedios a base de canela.

FLORACIÓN
La época de floración empieza en marzo y dura toda la primavera llegando incluso a continuar
durante el verano en algunos lugares. Las flores nacen en los extremos de las ramas en grupos; son bastantes
pequeñas y tienen un color verdoso que a veces hace que se confunden con las hojas y no se puedan
distinguir bien. La parte recolectada es la corteza, la cual se conserva en una forma u otra según en que valla
a emplearse.

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Loelia Hernández Espejo

*C A N E L A*
OTROS NOMBRES FAMILIA: Lauraceas PRINCIPIOS ACTIVOS
Árbol de la canela, canela de Ceilán y GÉNERO Y ESPECIE: La corteza y el aceite esencial de la
canelo cinnamomum zeylanicum corteza contiene aldehído cinámico. También
contiene eugenol taninos, monoterpenos y
flavonoides.
ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS
Ceilán templados y cálidos corteza interior, hojas y aceite esencial
INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO
A.Respiratorio:afecciones respiratorias Deccoción de canela: se usa como Uso Combinado: la canela combina bien
como resfriados, sinusitis y bronquitis. digestivo y estomacal, para provocar la con cardamomo, naranja, nuez moscada y
A.Digestivo:como auxiliar de la digestión, menstruación, o para calmar las emociones regaliz.
anorexia, alivia la dispepsia, infecciones violentas, tambien se puede utilizar la Formas de aplicación:como infusión ,
intestinales y parásitosis. tintura de esta corteza. especia, inhalada, en aceite de masaje o en
Cardiovascular: :mejora la circulación, Infusión de canela con romero verde, polvo.
estimula la circulación de las zonas hierba buena y manzanilla:Se le da Vino caliente con especias. Esta
superficiales del cuerpo, baja la presión masaje al niño, en el plexo solar tirando de bebida estinulante se hace tradicionalmente
sanguínea y regula las hemorragías. la piel para que brote el empacho, se voltea con canela en rama y en polvo, además de
Ginecología: sus beneficios para la boca abajo y se presiona con la palma de la otras especias.( clavo, enebro, cardamomo)
circulación son especialmente potentes mano la piel que cubre la columna Canela en vino dulce: se pone a macerar 10
durante la menopausia y entre sus vertebral desde el sacro hasta el cuello, gramos de canela en un litro de vino dulce se
propiedades está aumentar el apetito luego se procede a levantar la piel de la cuela y se bebe en pequeños vasos para
sexual. misma zona, repitiendo la misma maniobra reponerse de la anemia.
Hematología: contribuye a mitigar la hasta que el empacho se ha tronado, Tintura:se utilizan 100 gramos de canela en
anemia. sonido que se percibe en la parte trocitos, se dejan en maceración durante 15
Dermatología:útil para tratar la sarna y lumbosacro, también se da masaje en la días en medio litro de alcohol de 90 grados,
los piojos, rosaduras, contiene el aceite región abdominal con manteca de cerdo a tomando 15 o 25 gotas disueltas en un
anestésico un natural el eugenol, que fin de disolver lo duro del abdomen y si es cocimiento de tila o manzanilla, en caso de
contribuye a reducir el dolor en heridas niño se le rueda sobre una manta y se le dismenorrea o problemas digestivos y en
menores. extiende el masaje hacia el vientre y las alteraciones del estado emocional.
S.M.Esquelético: alivia la artritis y piernas, para facilitar el tránsito intestinal
reumatismo se le da la infusión preparada .
S.Nervioso: mejora las emociones Infusión de tila con canela: se toma PRECAUCIONES
violentas. por las noches para la tos. En dosis altas agrava las hemorragias,
Infectología:se ha empleado contra Infusión de canela con manzanilla puede irritar la piel y producir
cándida y otras infecciones fúngicas ( matricaria) y gobernadora: se convulsiones.
Sintomatología General: baja la fiebre. toma diariamente y se da masaje El aceite obtenido de la corteza puede
lumbosacro y de bajo vientre. irritar y no se recomienda para uso
Infusión combinada: mezclar 5 g de cutáneo.
corteza de canela, 5 g de eucalipto y 10 g Su infusión no se debe dar a niños
de orozuz,revolverlo bien y tomat una menores de dos años.
cucharadita para una taza de agua En caso de embarazo deben evitarse los
hirviendo. Dejar 10 minutos reposando, remedios a base de canela.
filtrar, endulzar con miel y tomarla; para
mejorar el estado gripal.
La ducha y el masaje: indicado en
contracturas musculares, celulitis por
problemas de éstasis circulatoria,
cansancio postgripal, estimula las defensas
inmunológicas durante las epidemias
gripales

Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis

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Loelia Hernández Espejo

*C Á S C A R A S A G R A D A*
Familia: Rhamnaceae
Género y especie: Rhamnus purshianus.
Origen: región Noroccidental de E.U. llega hasta California y Arizona.
Cultivo: Nordeste de Estados Unidos y en México se cultiva en algunos jardines.
Clima: cálido y semicálido.
Parte utilizada: corteza desecada de tronco y ramas.

CARACTERÍSTICAS
Es un árbol caducifolio que alcanza de 6 a 10 m de altura; tronco de unos 45 centímetros de diámetro,
cubierto por una corteza de color castaño rojizo o café; ramas largas y delgadas, hojas elípticas, delgadas,
finamente dentadas, redondeadas en la base y a veces terminadas en punta, de color verde o verde
amarillento, las nervaduras pinnadas y bien marcadas; el follaje se hace más denso en el extremo distal de las
ramas. Flores blanco verdoso, axilares, agrupadas en racimo. Los frutos son drupas esféricas, rojas que se
vuelven negras al madurar; cada una contiene 2 o 3 semillas lisas. Florece de mayo a junio.

HISTORIA
Los frailes españoles que se establecieron en California, observando que los indígenas usaban la
corteza de este árbol con fines medicinales, lo bautizaron con el nombre de cáscara sagrada. A principios de
la primavera o en el otoño, los nativos iban al bosque a quitar la corteza del tronco y de las ramas grandes, y
luego la dejaban secar por lo menos un año, al cabo del cual la cocían en agua, para preparar un remedio
contra el estreñimiento. A pesar de que los frailes comprobaron la eficacia de este medicamento, tuvo que
pasar mas de un siglo antes de que la cáscara sagrada se aceptara en las farmacopeas oficiales, incluyendo la
de México, país al que entonces pertenecía el territorio de la alta California. a Europa no llegó sino hasta
finales del siglo XIX, pero entonces se convirtió en uno de los laxantes mas socorridos.
La cáscara sagrada debe su acción purgante a la irritación que produce en el intestino, lo que estimula
las contracciones peristálticas de este órgano. En la dilución adecuada constituye un laxante eficaz y suave,
que resulta especialmente útil para tratar a ancianos y enfermos; incluso la miel producida por las abejas que
liban de las flores de este árbol tiene un ligero efecto purgante

PRINCIPIOS ACTIVOS
Compuestos antraquinónicos 6-9 %, cascarósidos, aloina, cristaloina, emodol, aloe emodol,
drisofanol; taninos, aloe-emodín, dihidro oxyanthraquinones( emodín, trangulín,isoemodín y crysofanol),
rheins y aloinas, calcio, aceites esenciales, inositol, magnesio, PABA, potasio, antiquinona, cascarósidos y
vitamina B6, B12.

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Loelia Hernández Espejo

A C C I Ó N F A R M A C O L Ó G I C A:
Debido a los compuestos antraquinónicos, se comporta, según la dosis, como Colagogo y laxante,( del
0.5 a un gramo por día), o como purgante, de ( 4 -8 gramos por día) también se le conoce como astringente,
estimulante de las contracciones intestinales, analgésico y anestésico. La cáscara sagrada debe su acción
purgante a la irritación que produce en el intestino, lo que estimula las contracciones peristálticas de éste
órgano, antibacteriano, antiparasitario, tónico, nervino y depurativo.

INDICACIONES
Esta indicado para el estreñimiento crónico, produce evacuaciones suaves y sin dolor restablece el tono
intestinal.
Es el ingrediente básico de muchos laxantes comerciales.
También se usa, en dosis bajas, como tónico para estimular la digestión.
Enfermedades de la vesícula, disquinesia biliar, problemas hepáticos, colitis ( limpia el colón ).Promueve la
acción peristáltica de los intestinos, aumenta las secreciones del hígado, bilis, estómago, páncreas, intestino
grueso expulsa gusanos y parásitos, elimina problemas de flatulencia.
Ayuda a corregir problemas de hemorroides.
Suaviza los nervios y facilita el sueño.
Paludismo.

FORMAS DE EMPLEO
Decocción: utilizar una cucharadita de corteza de cáscara sagrada, bien seca, de un año mínimo de secado en
tres tazas de agua, poner a hervir durante 30 minutos, tomar una o dos tazas a temperatura ambiente antes de
acostarse.
Decocción y maceración: se ponen 5 gramos de la corteza en un ¼ de litro de agua de deja remojando por
12 horas y se pone a hervir durante l5 minutos, se toma una taza tres veces al día después de los alimentos; se
recomienda para el paludismo y enfermedades de la vesícula,
Tintura: toma ½ cucharadita de la tintura antes de acostarse.
Decocción mezclada: se hierven hojas de cáscara sagrada con árnica montana, se entibia y se lavan las
heridas. También se usa como colagogo y para el paludismo.
Maceración: se remoja la corteza dos horas, se cuela y se toma como agua de uso.
Dilución: la cáscara sagrada en una dilución adecuada constituye un laxante eficaz y suave, que resulta
especialmente útil para tratar a ancianos y enfermos; incluso la miel producida por las abejas que liban de las
flores de éste árbol tiene un ligero efecto purgante
Polvo: sellos de 0.25 gramos 1 a 3 veces al día.
Polvo diluido en agua: preparar entre 25 y 75 g de polvo de corteza, diluidos en agua, tomar esta infusión
durante el día, para mejorar el estreñimiento.
Extracto fluido: 0.50 a 2 gramos al día.
Extracto seco: píldoras de 0.15 a 0.25 gramos, 3 o 4 veces al día.

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Loelia Hernández Espejo

*C Á S C A R A S A G R A D A*
OTROS NOMBRES FAMILIA Rhamnaceae PRINCIPIOS ACTIVOS Antraquinónicos,
áloe-emodín.
No registrados GÉNERO Y ESPECIE:
Rhamnus purshiana
ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS
Región Noroccidental de E.U. Hasta Cálido y semicálidos Corteza.
California y Arizona.
Crece en el: Noreste de Estados Unidos y
en México se cultiva en algunos jardines.

INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES

A.Digestivo: está indicado para el Decocción:utilizar una cucharadita de Tomar esta corteza después de haber
estreñimiento crónico, produce corteza de cáscara sagrada, bien seca, de experimentado con otros laxantes sin
evacuaciones suaves y sin dolor y para un año mínimo de secado en tres tazas de resultados favorables.
restablecer el tono intestinal , estimulante agua, poner a hervir durante 30 minutos, No usarlo diariamente por más de dos
de la digestión. Enfermedades de la tomar una o dos tazas a temperatura semanas, para evitar síndrome de los
vesícula, disquinesia biliar, problemas ambiente antes de acostarse. intestinos perezosos.
hepáticos y colitis. No debe ser utilizada por personas con
Paludismo. Decocción y Maceración: se ponen 5 úlcera, colitis ulcerativas, síndrome de
gramos de la corteza en un ¼ de litro de los intestinos irritables, hemorroides,
agua de deja remojando por 12 horas y se durante la lactancia, el embarazo, en
pone a hervir durante l5 minutos, se toma niños menores de dos años.
una taza tres veces al día después de los Los niños mayores y personas de más
alimentos para el paludismo y de.65 años. Iniciar su uso con
enfermedades de la vesícula. preparaciones ligeras.
La corteza fresca causa náuseas.
Tintura: tomar ½ cucharadita de la tintura El uso prolongado de este laxante puede
antes de acostarse. producir diarrea crónica.
Decocción mezclada: se hierven hojas de
cáscara sagrada con árnica montana, se
entibia y se lavan las heridas.

Maceración: se remoja la corteza dos
horas, se cuela y se toma como agua de
uso, como colagogo y para el paludismo.

Diluciones: la cáscara sagrada en una
dilución adecuada, constituye un laxante
eficaz y suave que resulta especialmente
útil para tratar a ancianos y enfermeos;
incluso la miel producida por las abjeas
que liban de las flores de éste ár3bol tiene
un ligero efecto purgante.

Polvo diluido en agua: preparar entre 25
y 75 g de polvo de corteza, diluidos en
agua, tomar esta infusión durante el día,
para mejorar el estreñimiento.
Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis

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diurética y para los abscesos. Vicente Cervantes. cuando se usaron extractos o el jugo del bulbo y se administraron por vía subcutánea. HISTORIA En el siglo XVII. contra mordedura de perro. CARACTERÍSTICAS Hierba de hojas alargadas. La cebolla es con mucha diferencia. madurativa. ofusca la razón y sentido". El bulbo y el aceite esencial obtenido de este órgano. semiseco y templado. El bulbo. extirpa barros. madura tolondrones. Originaria: Asia. antiparasitaria. flatulenta. Para la rata la 110 . A inicios del siglo XVIII. según su forma. Loelia Hernández Espejo *C E B O L L A* Familia: liliaceae Género y especie: allium cepa L. La cebolla y su pariente el ajo son miembros de la familia de los lirios. Posteriormente. Clima: cálido. Estimula la producción de saliva. A inicio del siglo XX. La base en la que se sostiene la planta es en forma de bulbo carnoso subterráneo. diurética. Los frutos son unas cápsulas con semillas negras. rojas y moradas. ejercen una acción hipolipidérmica e hipocolesterolémica en ratón. antifímica. Maximino Martínez registra que se usa como anticancerosa. blancas. dentera. en el mismo siglo dice que "su virtud es acre. semicálido. que contienen el aceite volátil responsable de su olor picante. Juan de Esteyneffer utiliza la cebolla para perlesía sordera. por los caracteres de bulbo se llaman según su color en amarillas. almorranas y dolor de piedra. nefritis. hace renacer el cabello que derribó la tiña. que es lo que se conoce como cebolla. rata. para los abscesos y que produce oliguria. provoca orina. supuración del oído. la Sociedad Farmacéutica de México la indica como antiparasitaria. Los terapeutas ayurvedas la recetaban para el cáncer y la lepra. afrodisíaca y antihelmíntica". conejo y perro. Existen diferentes clases o variedades de cebollas. dolor de muelas. Mediterráneo. Se utiliza tierna o ya madura. Hay remedios que emplean la cebolla de hasta el 3000 a de C. como bolita que nacen sobre un tallo largo y hueco que sale de en medio de las hojas. pujos. Gregorio López refiere: "útil a flaqueza de vista. angostas y huecas en número de 4 a 6. como bulbo. diaforética. aprovecha a oídos que tienen silvos y manan material. jugos digestivos ¡y las lágrimas!. INVESTIGACIONES Un gran número de investigaciones se han realizado sobre esta planta. anticatarral. Las dosis empleadas variaron de acuerdo al tipo de material y animal que se utilizaron en las pruebas. Parte Utilizada. ricas en oligoelementos. la hortaliza de bulbo más importante en cuanto a virtudes terapéuticas. para enfermedades exantemáticas. minerales y azufre. Es una de las plantas medicinales conocidas desde hace muchos años. diurética. agrupadas en forma de sombrillitas redondeadas. las flores son pequeñas y blanco-verdosas o rojo púrpura. la esfera formada por apretadas hojas de reserva.

mycoides.000 a 10. Se observó una actividad uricosúrica en la rata. en rata./kg. preventiva en la formación de tumores inducidos con DMBA y un éster de forbol. el extracto clorofórmico. los glóbulos blancos disminuyeron de 25. gramisterol. en ratón. ejerce un efecto antiasmático.76 millones a 1. Streptococcus faecalis. lanosterol.25 g.0 a 3. por vía oral a una dosis de 0. por intubación gástrica en dosis de 15 g/kg. fluorouracil. analgésica y anticonvulsiva en ratón. producidas por el jugo y el extracto etanólico del bulbo. probada en salmonella typhimurium y acción antagonista de ésteres de forbol. por vía intragástrica e intravenosa.5 millones. butanólico y acuso del bulbo. a un animal pancreatectomizado. hipolipidémico e hipoglicémico. Salmonella typhosa. los triterpenos alfa-amirina. mono y diglicósido y laminariobióxido de cianidín. antiasmática. B. los estudios se realizaron durante 30 a 45 días en animales normales y animales a los que se indujo diabetes. camferol y su glucósido y la minarobiósido de cianidín. 24- metileno-cicloartenol. Otros componentes azufrados menores son los sulfuros de dialilo y dimetilo y sus trisulfuros. Para el ratón se utilizaron extractos acuosos. La muerte de los animales ocurrió a los 23 días de iniciado el estudio. ácido oleanólico y 4 alfa-metil- zimostenol. los esteroles colestenol. cis-diaminodicloroplatino. También se utilizó el jugo obtenido del bulbo por vía oral a una dosis de 10 ml/animal. Generalmente se usaron extractos etéreos o acuosos que se administraron. producida por el aceite esencial. Se encontró que Allium cepa inhibió la mutagenicidad causada por mitomicina C. cuando se administró el aceite esencial del fruto. algunos cíclicos lineales ramificados y esterificados. camferol y su glucósido. lofenol. bleomicina. El bulbo administrado diariamente a perros. broncodilatadora y antihistamínica en cuyo. se encuentra en altas concentraciones. hipotensora en rata. Serratia marcenscens. el disulfuro de alilpropilo y el disulfuro de dialilo. Bacilus subtilis. cicloeucalenol. sanguis. provocó a los seis días. hipocolesterolémica o hipoglicémica de esta planta. Staphylococcus aureus. Contiene un aceite esencial rico en componentes azufrados de los cuales la alicina. arabinosiloitosina y mustargen usando la prueba de rastreo de inducción de SOS. Actividad antimutagénica del extracto acuoso. colerética en rata. alfa.99. Pseudomona aeruginosa.900 y la hemoglobina disminuyó en un 70 %. el sesquiterpeno ácido absícico. rutín y espiraésido.y beta-sitosterol y estigmasterol. Estudios en el hombre indican que el bulbo por vía oral. cepa y varios extractos administrados diariamente en la dieta en grandes cantidades. y para el perro se uso un extracto étero del bulbo. en dosis variables. administrado por vía intragástrica. Propienibacterium acnes y Klebsiella pneumoniae. Proteus vulgaris. También se han detectado los flavonoide bióxido. En muchos otros estudios no se especifica la dosis o la vía de administración. cepa es el órgano de esta planta que más se ha investigado. cicloartenol. estimulante del apetito. cepaenos. durante 42 días. fucosterol. quercetín y su glucósido. Se reporta que el bulbo de A. Loelia Hernández Espejo dosis efectiva promedio diario de aceite esencial por intubación gástrica fue de 100 mg/kg. hipocolesterolémico. provocaron una acción hematotóxica en el cuyo. depresora del sistema nervioso central en el perro. y en estudios in vitro. PRINCIPIOS ACTIVOS El bulbo de A. derivados metilados del tiofeno y un gran múmero de alcanos y alquenos azufrados de cadena corta. monoglucósido de pelargonidín. Estudios en vivo describen la acción diurética y cardiotónica. disminuyendo el conteo de glóbulos rojos en la sangre de 5. Otros efectos probados en estudios in vitro incluyen acción inhibidora de la agregación de plaquetas. Actividad antibiótica que ejercen los extractos acuosos del bulbo sobre Escherichia coli. pero también se demuestra la actividad hipolipidémica. en animales diabéticos inducidos por ingesta previa de una dieta alta en lípidos y en colesterol. Actividad antiepasmódica y estimulante del músculo liso de íleon y útero. el componente fenílico 111 . anemia caracterizada por la disminución del conteo de glóbulos rojos de 7. por vía intragástrica a la dosis de 5 m/kg. S.

en la sangre. escarlatina. Problemas articulares y artrosis. la adenosina y un péptido llamado aliína. Auxilia para el tratamiento del acné y heridas superficiales. por los compuestos sulfurados que antes comentábamos. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Por sus azúcares posee acción diurética. Protege hasta cierto punto contra el cáncer. respiratorio. La cebolla produce beneficios al esófago. campesterol. tumores y pacientes cancerosos. Quistes. nervioso. Trata un amplio espectro de dolencias. La cebolla hace llorar. aumenta la circulación de la sangre y puede relajar los músculos. tifus. que se ve reforzada por la presencia de otras estructuras llamadas flavonoides. pulmonía. febrífugas y antirreumáticas. En la hoja. herpes etc. E y F y los esteroles dehidro-avenasterol. Alivia los trastornos gástricos e intestinales y elimina los parásitos intestinales. ronquera. antihelmínticas. rejuvenecedor y antiespasmódico. 112 . limpia los intestinos y ayuda a mantener su equilibrio bacteriano. tos. Resfriados. flemones. como el rejuvenecimiento de los nervios. fortalece los pulmones. colesterol y estigmasterol. sudorífica. C. los ácidos fenílico y cafeico y en las flores. amigdalitis. Loelia Hernández Espejo ácido para-cumárico. riñones. lo cual ayuda a desintoxicarnos. enfermedades bronquiales. que tienen además acción antiinflamatoria. es expectorante y ayuda a reducir el colesterol de la sangre tras una comida rica en grasa. También son conocidas sus acciones hipotensoras. Combate la inflamación de las encías. reproductor y circulatorio. estómago. El bulbo se utiliza para cocinar y medicinalmente. por lo que se emplea para determinados trastornos gástricos e intestinales. sarampión. Al igual que el ajo. intestinos. D. las sapogeninas aliospirósido B. sobre todo la tos y el catarro. Estimula la transpiración. pleuresía. INDICACIONES Tanto la cebolla como el limón pueden tomarse asociados en casi todas las enfermedades inflamatorias e infecciosas: viruela. Retención de fluidos. antiséptica y reduce el nivel de colesterol. posee un fuerte efecto antibiótico y desinfectante. Es beneficiosa para diabéticos. En la semilla se han identificado las sapogeninas tsepósidos A. silicatos y fosfatos de sosa. La cebolla fresca alivia activamente las afecciones de las vías respiratorias altas. también es colagoga. El jugo es desinfectante. Además. B. contiene además ácido tánico. y es carminativa. Tiopropionaldehido que es el responsable de las lágrimas que produce la cebolla al cortarla. cal. En el fruto. Su esencia es hipoglucemiante. garganta. albúmina y un alcaloide muy tóxico llamado veratina. fiebres palúdicas. en la piel. gripe. el cabello y en el cerebro. hígado. C y D. La cebolla es un bulbo picante y dulce que calienta y seca. asma. sífilis. calienta el cuerpo y estimula la circulación. La cebolla ayuda a eliminar del cuerpo el plomo y otros metales. brasicasterol. Es un excelente estimulante. La cebolla tiene un efecto rejuvenecedor sobre todos los tejidos y sistemas corporales: digestivo. caroteno. Desde hace mucho tiempo se ha considerado el pilar de todo remedio doméstico para el pecho.

en infusión. la cebolla se emplea como cataplasma después de cocida o asada. se toma media taza de esta mezcla cada vez. mejora la tos y el resfrío. para el catarro se toma una infusión de una mitad de cebolla y un diente de ajo en una taza de agua. Licuado de cebolla con limón: se toma la mezcla de 2 cebollas licuadas con el jugo de 10 a 12 limones por la mañana y por la noche. frita o cocida. Son eficaces tanto cocinadas como crudas. no existe ningún condimento. Aplicar el jugo obtenido sobre las verrugas con un pincel fino. Cebolla cruda y macerada: ponga cebolla cruda y macerada sobre torceduras. Preparar compresas con trozos de gasa y aplicar sobre callos para eliminarlos. también se emplea como calmante. Déjala por 24 hrs. para la tos se toma la infusión de un cuarto de cebolla morada o blanca. Uso combinado: se combina bien con jengibre. esta indicada en casos de reumatismo y artritis. El consumo habitual de cebolla: puede reducir la debilidad nerviosa. colarla y tomar todo el jugo en ayunas para eliminar los parásitos. Uso Comercial: en farmacia se puede encontrar el jugo. en la comida o como aceite. Jugo de cebolla con miel: para aliviar los síntomas de un enfriamiento. para el dolor de oído. 2 diente de ajo y una hoja de eucalipto en una taza de agua. sin desperdiciar el jugo. que sea más sano que la cebolla. se da a tomar en tragos grandes cada 4 horas. en un vaso de vinagre. mezclar bien y tomar una taza por la mañana y otra por la noche para los casos de estreñimiento. las cebollas pueden ayudar a prevenir cánceres del tracto digestivo. exprimida en jugo. guardarla bien tapada y tomar una cucharadita antes de las comidas. Filtrar y agregar miel. aparte del ajo. los furúnculos. y filtrarla. Compresa de cebolla con manteca: machaca una cebolla cruda y mezclarla con un trozo de manteca. y colocarla en frasco de vidrio. con 100 g de alcohol de 90°. comino. Compresas de cebolla con vinagre: hervir una cebolla cruda. dando varias pinceladas cada noche. para la mala digestión o pesadez estomacal por exceso de grasas. decocción. mejora la digestión y actúa como diurética. Tintura: triturar 100 gramos de cebolla. Colar la infusión y cuando esté tibia. Infusión con leche: corta una cebolla en rodajas y hervirla en una taza de leche con abundante miel. para madurar los abscesos y tumores. magulladuras y sabañones. Infusión: se recomienda una infusión de media cebolla en media taza de agua. rellenar con sal y taparla con la cebolla que se extrajo. cocinada. Si se trata de garganta inflamada se toma una infusión de una cebolla pequeña en un cuarto de agua 3 veces al día. A menudo se recomienda cebollas para infecciones gástricas. FORMA DE EMPLEO Forma de aplicación: la cebolla se puede comer cruda. Las cataplasmas de cebolla: se utilizan para la bronquitis y pueden ayudar para el acné. ya sea cruda. Beber la infusión caliente antes de acostarse. en cápsulas. No solamente sirve para aderezar si no que con un uso adecuado en la cocina ayuda a vivir más sanas a las personas. Decocción: al 5 % tres o más veces al día. exprimir la pulpa de la cebolla hasta obtener todo el jugo. en polvo. el extracto para fórmulas magistrales. Decocción: corta una cebolla en rodajas y ponla a hervir en medio litro de agua. y también el aceite esencial. 113 . aplica con una gasa sobre las hemorroides. cortada en rodajas. Maceración: cortar en rodajas una cebolla grande y colocarla en un recipiente en un cuarto de litro de agua y dejarla en reposo toda la noche. pimienta negra. en la mañana exprimir la cebolla. cilantro y eucalipto. Cebolla con sal: ahuecar una cebolla grande. Loelia Hernández Espejo Congenia con todo.

se coloca sobre un lienzo y se rocía con alcohol. Cebolla en agua tibia: para evitar el ardor de ojos al cortarla. gastritis y para "corte de cuajo del niño. tosferina e inflamación de la garganta. se pica y se añade una cucharada de harina. comiendo una ensalada con un pedazo de cebolla de regular tamaño y aceite de olivo o jugo de limón. basta con mojar la cebolla pelada con un poco de agua tibia. Cebolla sazonada: se come la cebolla sazonada con limón y sal cuantas veces se quiera contra la anemia. agitado por comer ácido" La parte más empleada de la planta es el bulbo. por la mañana tomarla a cucharadas. Cebolla machacada: para los agudos dolores de cabeza. bronquitis. debiéndose rayar la cebolla con un rayador de queso y colar después el zumo tomándolo con un poco de agua y limón. Decocción de cebolla y orégano: se pone a hervir un cuarto de para la tos. no comas alimentos irritantes. en las mañanas antes de tomar el alimento. mala digestión. Para el crecimiento del pelo y prevenir la caída de éste. expuesto al aire durante dos días y tomado después por la mañana en ayunas es muy buen vermífugo. El jugo de cebolla es muy útil y eficaz también. recupera su vigor. Loelia Hernández Espejo Jugo de cebolla: es muy recomendable para la inflamación de la garganta y de los bronquios. lombrices y otros parásitos intestinales. gripe. para el ácido úrico. Ayuda a combatir el dolor de muelas. 750 g de azúcar. se le agrega agua caliente y miel. déjala serenar toda la noche. catarro constipado. Rodajas: pon rodajas de cebolla directamente sobre una quemadura. machacada y mezclada con manteca fresca. Cuando hay vómito. Una vez frío filtrar bien. un par de cebollas machacadas y empapadas de espíritu de vino son eficaz remedio. se licua y se toma una vez al día. para hacer así una cataplasma que se coloca sobre la cadera y el ombligo. 300 gramos de miel. alivia el dolor. con agua fría. asi como baños cada tercer día. cocer a fuego lento durante 3 horas en un litro de agua. Se emplea en trastornos digestivos. en los estados del Pacífico (Michoacán. calma igualmente los dolores hemorroidales. Corazón de la cebolla asada: un trocito del corazón de una cebolla asada entre cenizas. Vino tinto: el vino tinto en infusión con una cebolla cortada en trozos pequeñitos. caries y mal olor en la boca. se coloca el jugo por la noche cubriéndose con una toalla y al día siguiente se lava con agua y jabón neutro 2 veces por semana. Guardar el jarabe un frasco de vidrio y consumir en cucharadas y tomarlo para la tos y el resfrío. 3 dientes de ajo. las supuraciones de las mucosas y de la piel. cogollos de hierbabuena (Menta piperita) y clara de huevo. si se prefiere se le puede agregar ajo y limón. el padecimiento más común para el cual se usa. 114 . antes de cortarla o picarla. Una gota de jugo de cebolla introducida en el oído. como tuberculosis. sin embargo. Cebolla serenada: rayar o rebanar la mitad o una cebolla de regular tamaño. si no padeces del corazón. resfrío de dientes (en bebés). es la tos. pesadez estomacal. La cebolla se emplea contra las amibas. Jugo de limón mezcla: para el catarro medio vaso de jugo de limón. un cuarto de cebolla. en diferentes formas de preparación. ponerla extendida en un platito de preferencia de peltre y rocía azúcar morena o moscabado. Jarabe: cortar un kilo de cebolla. además a esta última la embellece frotándola con este jugo. USOS TRADICIONALES Esta planta se utiliza en el tratamiento de enfermedades de las vías respiratorias. quita el dolor producido por las caries. para este mal. para curar. o bien empapando un algodón con el jugo y colocándolo en el oído. Oaxaca y Sonora) y en el Distritos Federal. Ensalada: contra la debilidad sexual e impotencia. sinusitis. en los casos de vómito. difteria. Licuado de limón mezcla: se usa el jugo de 10 limones. Todo esto batido. operan contra la sordera y zumbido de este órgano.

lastimaduras. Las hojas masticadas son buenas para la dentición. la amigdalitis y la tos. CULTIVO Hoy en día. Se utiliza como té. Todos estos usos quedan reservados a la medicina popular. se dejan secar los bulbos en filas. Del jugo obtenido se administran de 1 a 2 cucharaditas entre 3 y 5 veces al día. clasificarlos y almacenarlos en un lugar seco protegido de las heladas. hidropesía. se les mezcla con miel. PRECAUCIONES Recuerden las madres lactantes que la cebolla en su leche puede producir cólico al niño. La planta florece en verano. Entonces déjese de tomarla. se prepara con ellas un zumo. Su recolección se puede llevar a cabo a mano o a máquina. cicatrizantes y como excelente profiláctico contra la gripe. Se deja después reposar durante varias horas y se exprime a continuación. anemia. para combatir los resfriados infantiles y de modo especial para combatir la tos ( incluso la tosferina ). fiebre escarlatina. reumatismo. Interviene en la terapéutica de diversos padecimientos: aire fuerte. Hervida. Modo de preparar el jarabe de cebolla: se pica finamente una cebolla entera y se mezcla con 3 cucharadas de azúcar. Si es de estómago delicado no debe comerse mucha cebolla. Enfermedades culturales: se usa en el tratamiento de enfermedades tradicionales como el " susto y el " empacho” La cebolla como remedio casero: Las indicaciones tan abandonadas por la medicina académica son aprovechadas por la popular en forma de remedios caseros. para luego limpiarlos. que se toman a cucharadas varias veces al día. disuelve el apéndice y se dice que es útil como diurético y para la vesícula. No se debe consumir por las personas que padezcan estreñimiento especialmente si se toma en abundancia porque les provoca flatulencias. dolor de oídos. dolor menstrual. la cebolla es una de las plantas culinarias más cultivadas en el mundo entero y sus numerosas formas y variedades ocupan centenares de hectáreas de tierra de labor. si se padece de gula. Se añade 1/8 litro de agua y se cuece mansamente por espacio de algunos minutos. como diuréticas. Algunas personas son alérgicas a la cebolla y pueden desarrollar sarpullidos. caída de la placenta. se mezcla con orégano y laurel. Consulte a un médico antes de consumir grandes cantidades de cebolla con fines medicinales. 115 . entre julio y agosto. una vez hecha. dolor de articulaciones. En el propio bulbo (bulbus cepae) es donde reside el interés terapéutico. el catarro. para las anginas. En infusión. favoreciendo la digestión. abriendo el apetito. Se emplean cebollas muy picadas. se les añade a la leche. Loelia Hernández Espejo El jugo de varios bulbos se toma para la tos. Actúan estimulando las secreciones.

el crecimiento del cabello y evita su caída Cebolla con manteca fresca: se machaca la impotencia. dolor de muelas. sordera. tumores y toreceduras. decocción. Rodajas de cebolla: se colocan las rodajas PRECAUCIONES Hojas de cebolla: las hojas masticadas de cebolla sobre una quemadura par aliviar el son empleadas para fortalecer la dentición. combatir la amigdalitis. se aplica durante la noche.útil para prevenir cánceres del tracto olivo o con jugo de limón. semiseco y templado. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 116 . se deposita en vino tinto expuesto al hemorroides. las madres lactantes. ponerla gastritis. Jugo de cebolla con miel: se usa para aliviar bronquiales.Cataplasmas de cebolla asada: útil para peltre y rocía azúcar morena o moscabado. ayuda a reducir el colesterol de jabón neutro. oído en caso de sordera o zumbido de este amibas. enfermedadesFormas de aplicación: se ingiere cruda. Enfermedades infecciosas: difteria. dimetilo. Licuado de cebolla con limón: se toma la de 10 a 12 limones por la mañana y por la suspenderlo. al día siguiente se lava con se aplica sobre las hemorroides dolorosas. esta indicada en casos de reumatismo y artritis. de dialilo. jengibre. agregándole aceite Sistema nervioso: debillidad nerviosa. cada vez. Loelia Hernández Espejo *C E B O L L A* OTROS NOMBRES FAMILIA: Liliaceae PRINCIPIOS ACTIVOS Cebolla blanca o morada. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Asia y Mediterráneo Cálido. enfermedades cutáneas como acné y eucalipto. alquenos. sabañones. se toma media taza de esta mezcla de 10 a 12 limones por la mañana y por la cada vez. fortalece los pulmones. formas es eficaz para las infecciones o una cebolla de regular tamaño. Jugo fresco o tintura: útil para dar espíritu de vino para tratar los dolores Endocrinología: baja los niveles de fricciones en el cuero cabelludo. mezcla de 2 cebollas licuadas con el jugo noche. reumatismo. Cataplasma: son útiles para la bronquitis. anemia. y vigor se combina con baños con agua fría transtornos gástricos e intestinales. limón. sabañones. disulforo de alil propilo. limpia los intestinos y ayuda aCebolla cocinada y cruda: de ambas Cebolla serenada: rayar o rebanar la mitad mantener su equilibrio bacteriano. No comer grandes cantidades. los síntomas de un enfriamiento. tiofeno. se ingiere en cefalea. flavonoides. impotencia Digestivo: parásitos intestinales. crecimiento del cabello. favorece agudos de cabeza. expectorante. infusión. azúcar de la sangre. reduce la debilidad nerviosa. bilis. Ingesta diaria o consumo habitual: es tamaño. aire durante dos días. mezcla de 2 cebollas licuadas con el jugo Si aparecen reacciones alérgicas. etc. extendida en un platito de preferencia de gástricas. semicálido. trisulfuros. S. ayunas. jugo. debilidad sexual. garganta y de los bronquios. vómito. cubriéndose cebolla y se mezcla bien con manteca fresca Cardio vascular: aumenta la circulación con una toalla. aplicarla sobre torceduras. magulladuras y Cebolla con espíritu de vino: se utilizan dolores articulares. GÉNERO Y ESPECIE: alicina. comino cilantro. Ensaladas: use ¼ de cebolla de regular furúnculos. flatulencia. en la comida o como aceite. Uso combinado: combina bien con recomienda para la inflamación de la Dermatología: quemaduras. dolor. déjala serenar toda la noche. se toma en ayuno Ginecología: dolores menstruales. pimienta negra. infecciones gástricas. rebanada. sanguínea. dolor del oído. se hace dos veces por Infusión con vino tinto: se tritura una la sangre tras una comida rica en grasa. semana se puede agregar jugo de ajo y cebolla. Decocción de cebolla: es útil para Licuado de cebolla con limón: se toma la No ingerirlo. asma. en polvo. alcanos. Allium cepal sulfuros de dialilo. útil en debilidad sexual. Bulbo INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Respiratorio: resfriados. digestivo. esta indicada en casos de noche.Músculo-esquelético: artrosis. elimina acné y los furúnculos. halitosis. órgano. Gotas de jugo de cebolla: se aplica en el como vermífugo contra las lombrices y Oído: otalgías. cada tercer día. actúa como cocinada. se toma media taza de esta mezcla reumatismo y artritis. tiopropionaldehido. por la mañana tosferina Cebolla cruda macerada: se usa para tomarla a cucharadas. cepaenos. Cebolla sazonada: se come la cebolla sazonada con limón y sal cuantas veces se quiera contra la anemia. Jugo de cebolla con agua y limón: se amigdalitis. cebollas machacadas y empapadas de golpes externos. quistes.

PRINCIPIOS ACTIVOS Hay que citar en primer lugar al aceite esencial al que debe la planta su utilización como medicamento y condimento. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Actúa como diurético y sudorífico. Partes que se utilizan: Tallos. cilántrico. CARACTERÍSTICAS Es una planta herbácea anual muy aromática los antiguos griegos usaban su semilla y también se ha encontrado en las tumbas egipcias. destilado de las semillas trituradas. a especia y a madera. se le conoce también como perejil chino. proteínas y aceite graso. 117 . Estimula el plasma. Otros Nombres: Cilandro. Es un estimulante digestivo y hepático. Se cree que es afrodisíaco por su contenido en estrógenos vegetales. Pero es también importante el contenido en tanino. carminativo y tónico. la sangre y los músculos. India. Es también un buen desinfectante intestinal. Se utilizan picados en sopas y estofados. las superiores son finas y tienen el mismo olor. bueno para el dolor muscular y la rigidez. Tiene un efecto calorífico y antirreumático. vitamina C. De hecho. Japón. existen cultivos en muchas otras zonas: Marruecos. Egipto. China y Norteamérica. quienes creían que ayudaba a prolongar la vida de las personas. Semillas: Son pequeñas redondas y de color marrón claro. Para cocinar se utiliza la semilla y la hoja y los chinos emplean la planta entera con fines medicinales. Su intenso aroma mejora con el almacenamiento. artrosis y reumatismo. Tallos: Son finos y redondos y pueden dispersarse y ramificarse. Loelia Hernández Espejo *C I L A N T R O* Familia: (Umbelíferas) Género y especie: coriandrum sativum L Originaria: del norte de África y del próximo Oriente. sitosterina. También se pueden moler y usar el polvo. La virtud analgésica del aceite de cilantro: lo hacen adecuado para dolores de cabeza y neuralgias. Las cualidades conservantes del cilantro: fueron observadas por los chinos. culantro y perejil chino. tiene un aroma dulce y ligeramente almizclado. Sin embargo. El aceite esencial. Hojas: las hojas inferiores y maduras se parecen a las del perejil y tienen un olor muy fuerte. coriandro. hojas y semillas. Se pueden recoger agitando las cabezuelas una vez hayan madurado sus semillas.

urticarias. Loelia Hernández Espejo INDICACIONES Al igual que otras plantas semejantes. esta indicado como estimulante hepática. Actúa sobre la circulación y como tal es útil para las hemorroides. El cilantro también es útil para mitigar los dolores menstruales y en otros tiempos se empleó en el momento del parto.0 118 . También se prepara un puñado de frutos o semillas de cilantro en un litro de agua. flatulencia. Siendo con mucho. vómitos e indigestión. beneficioso para la apatía. náusea. Alivia las infecciones urinarias. cistitis. Puede usarse como infusión en lugar del eneldo para aliviar los espasmos intestinales. Infusión de semillas: verter una taza de agua hirviendo sobre 5 ml (1 cucharadita) de semillas machacadas y dejar reposar durante cinco minutos. Es beneficioso para el sistema respiratorio Purifica la sangre. endulzar con miel y beber inmediatamente después de las comidas. Filtrar. quemaduras y se ha indicado como remedio para el sarampión. Uso combinado: de la familia de las umbelíferas. Se ha demostrado que una mezcla de esas cuatro especies resulta especialmente eficaz si se da el papel preponderante a la alcaravea . se puede dar a los niños menores de dos años para los cólicos. Tintura de frutos: macera 5 gramos de fruto en 50 cm cúbicos de alcohol a 60° durante 5 días. guardar en un frasco con cuenta gotas y tomar 15 gotas después de las comidas. la mala circulación y la retención de fluidos. y es estimulante sobre las emociones. El cilantro lo completa perfectamente. utilizado para la diarrea. Bebida antes de las comidas. el eneldo y el hinojo. la alcaravea.0 Anís (Fructus) 10. puesto que sus efectos antiespasmódicos pasan directamente a la leche materna. Comercialmente se utiliza en licores como el Chartreuse y el Benedictine. compresa. el cilantro tiene propiedades curativas relacionadas con el sistema digestivo. infusión. el más eficaz la alcaravea. alivia la mala digestión y la flatulencia. por lo que a veces se emplea en el tratamiento de la anorexia nerviosa. ducha. el anís y el hinojo son remedios excelentes contra la flatulencia (carminativos). Con precaución esta misma infusión pero a la mitad de concentración. Además. erupciones. contribuye a aliviar los cólicos del bebe. También es un estimulante nervioso. champú y aceite de masaje. También se le considera como afrodisíaco. Mezcla contra el meteorismo y la sensación de plenitud. Infusión de frutos secos: verter 5 gramos de frutos secos en una taza de agua hirviendo. como la alcaravea. Como antiinflamatorio ayuda en la artrosis. Reduce las alergias. la fiebre del heno. Alcaravea (Fructus) 20. en el momento que la persona tenga los nervios alterados.0 Hinojo (ructus) 10.0 Cilantro (Fructus) 10. descongestiona el hígado y reduce el calor y la fiebre. Es un ingrediente típico de los baños de ojos para la ceguera FORMAS DE EMPLEO Formas de aplicación: como especia. puede actuar como estimulante del apetito. el agotamiento nervioso la fatiga. Filtrar. Durante la lactancia. espasmos dolorosos y alteraciones digestivas como gases.

Cuando las semillas se vuelvan marrones. se recogen haciéndolas caer desde la cabezuela de las flores. pues la producción de semillas de hinojo podría salir perjudicada. florece de junio a julio. ubicación a pleno sol. el cilantro se utiliza en muchas otras mezclas para infusión. Se siembra espontáneamente a partir de sus propias semillas. Conservación y utilidades: las semillas se pueden secar y almacenar enteras o hacer con ellas una infusión para obtener un delicioso vinagre de cilantro. Sin embargo. Regar con regularidad. RECOLECCIÓN Cortar las hojas jóvenes en cualquier época del año. Consejos prácticos: el cilantro posee cualidades similares a las del hinojo. Deja todos los aceites fuera del alcance de los niños. citronela. altura 60 cm. PRECAUCIONES En dosis elevadas puede irritar a los riñones. cajeput. Se cree que con este té pueden tratarse también los dolores espasmódicos en el estómago y el intestino. terreno preferiblemente tierra rica. suelta y bien drenada. se usa solo bajo recomendación médica. clavo. limón. 119 . No conviene endulzar. sándalo petitgrain. Masaje: como friega de cilantro para músculos. salvia romana. jazmín y ciprés. se cuela y se usa muy caliente. Mezclas: se mezcla bien con bergamota. se deja reposar tapado por espacio de 10 minutos. Loelia Hernández Espejo Vierte ¼ litro de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de la mezcla. Por los componentes de las cuatro plantas no puede excluirse esta posibilidad. Multiplicación plantar o sembrar a fines de primavera. cardamomo. Durante el embarazo. pero no deben plantarse nunca juntos. Utiliza el aceite moderadamente. nuez moscada. pino. CULTIVO Ciclo vital anual resistente. cuatro de enebro y cuatro de pimienta negra o cuatro cucharaditas (20 ml) de aceite de pepitas de uva. da un masaje sobre los músculos cansados y adoloridos. jengibre. para la debilidad y fatiga. protegida de vientos fuertes. añade dos gotas de cilantro. lavanda. Ensalada: se come el cilantro en forma de ensalada con cebolla para fortalecer los pulmones.

fatiga. la sensación de plenitud. Se cree que con este té pueden tratarse también los dolores Tintura de frutos: macerar 5 gramos de Oftamología: ceguera. para la debilidad y fatiga. vómitos. aceite de masaje. tanino. el cilantro se de las comidas utiliza en muchas otras mezclas para Dernatología: erupciones. indigestión manzanilla romana. 4 de pimienta S. petit granin . compresa. coriandro. Sin embargo. tomar antes de la comidas. estimulante deben tomar la infusión las madres. se cuela y se toma muy agotamiento nervioso. citosterina. para los cólicos y en caso de lactantes tapado 10 minutos. Loelia Hernández Espejo *CILANTRO* OTROS NOMBRES FAMILIA: Umbeliferas PRINCIPIOS ACTIVOS Cilandro. jazmín y anorexia nerviosa. flatulencia. cisticis. salvia. Coriandrum sativum L. quemaduras. Mezclas: se mezcla bien con bergamota. culantro. flatulencia. flatulencia naúseas. citronela. 4 de enebro. reduce las alergias. espasmos dolorosos de estómago e ducha. anorexia nerviosa. Circulatorio: estimula la circulación. Utiliza el aceite moderadamente durante el embarazo y bajo control médico No lo consumas durante el embarazo. infusión. cilantro 1 gramo de Mezcla de aceites: usa 2 gotas de aceite de cada uno vierte ¼ litro de agua hirviendo cilantro. GÉNERO Y ESPECIE Aceite esencial. descongestiona el higado. cuardar en un frasco Ginecología: afrodisiaco. lactancia. jenjibre limón. templado semillas. posibilidad. Forma de aplicación: especia . alcaravea. nuez moscada. proteinas y aceite graso. Nervioso: estimulante nervioso. Respiratorio: fiebre del heno. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Nte. Filtar. anorexia. de África. ensalada con cebolla para fortalecer los pulmones. indica para meteorismo. Por los componentes de las durante 5 días. urticarias infusión. infecciones se cuela y se usa muy caliente. trituradas para una taza de agua hirviendo. sarampión. esta misma iinfusión pero a la mezcla bien. cólicos del cucharadita de semilla de cilantro cipres. utiliza alcaravea hemorroides. tallos y hojas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. pino. dolores cuatro plantas no puede excluirse esta con cuenta gotas y tomar 15 gotas después menstruales. 2 g. da un masaje Urología: retención de fluídos. No sobre los músculos cansados y adoloridos. urinarias. conviene endulzar. lavanda. se depositan 2 cucharaditas de mitad se indica a niños menores de 2 años la mezcla en 1/4 de litro hirviendo reposar S. de anis. sensación de Infusión mezcla: contra el meteorismo y plenitud. 10 gr. cilántrico. Ensalada: se come el cilantro en forma de Hematología: purifica la sangre. sándalo. hinojo y cilantro se la fiebre. espasmo de estómago e intestino. se deja negra y 4 cucharadas o 20 ml. caliente de preferencia no endulzar y se de las emociones. mezcla bien. vitamina c. espasmódicos en el estómago y el fruto en 50 cms cúbicos de alcohol a 60° intestino. Cálido. para los Infusión de mezclas: se utilizan 20 gr. reduce el calor Infusión de semillas: 5 ml. Músculo esquelético: artrosis. bebe. sobre 2 cucharaditas de la mezcla. de aceite de reposar tapado por espacio de 10 minutos. perejil chino. clavo. indigestión. o una cardamomo. de A. pepitas de uva. apatía. reduce espasmos gastrointestinales. Digestivo: diarrea. intestino. y de anís. mala circulación. champú. hinojo. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 120 . PRECAUCIONES: En dosis elevadas puede irritar los riñones.

palo de clavo. Las especias tropicales eran muy apreciadas en Europa. a partir de entonces el cultivo del clavo se fue extendiendo por todas las regiones tropicales conocidas. Las hojas son correosas. esto convertía a las especias en más preciadas todavía así que uno de los principales motivos que impulsó a Cristóbal Colón a realizar su viaje por mar fue la búsqueda de la ruta más corta para ir a los países productores de especias. de todas formas el descubridor no llegó a encontrar la tierra en la que se producían los clavos. HISTORIA Los venerables médicos chinos de la dinastía Han ( 206 AC-220 dc) ya mencionaban en sus escritos las propiedades del clavo y especialmente su capacidad para perfumar el aliento. 121 . Partes que se utilizan: Yemas florales y aceite esencial. ovaladas. ¿sabía esto Colón antes de enfilar a poniente con sus carabelas? es muy probable que sí. Allí embarcaron clavos y los trajeron a España como un preciado tesoro. clavo de olor y clavero. CARACTERÍSTICAS Se trata de un árbol delgado que alcanza una altura comprendida entre los 10 y los 20 m de altura y que en todas sus partes contiene aceite esencial aromático. desnudas. Fue la expedición de Fernando de Magallanes navegante portugués y del Guipuzcoano. Originario: De Indonesia. primero en dar la vuelta al mundo que en 1520 arribó a las islas malucas cerca de la china. Otros nombres: Árbol del clavo. Pero hasta la época de los grandes viajes del siglo XVI. con el borde entero y en disposición opuesta. Los clavos: son las yemas secas del árbol. Los herbolarios y boticarios de la baja edad media y del renacimiento. En panículas triples terminales se disponen las flores blancas que tienen un receptáculo y cáliz de color rojo. Género y especie: Syzygium aromaticum (L). Por lo tanto se suponía que actuaba sobre los órganos genitales. veían en el clavo la representación de un pene en erección con los testículos en su base. experimenta una separación de las ramas que llegan incluso a colgar hacia abajo. punteadas. llegaba a Europa procedentes de la india en cantidades muy reducidas. de forma piramidal cuando joven pero que después. en la actualidad se cultiva mucho en regiones tropicales y cálidas. el clavo como otras muchas especias. Juan Sebastián el Cano. clavo de especia. Es una especie perenne. científicamente: Eugenia Caryophyllata Thunb. Esta es una peculiaridad de todos los representantes de la familia de las mirtáceas. de 5 a 15 cm de largo. Loelia Hernández Espejo *C L A V O* Familia del mirto. entre ellas el clavo. pero quizá el clavo destacaba entre todas debido a que según la teoría de los signos se les consideraba un potente afrodisíaco. con edad creciente.

ACCIÓN FARMACOLÓGICA Es antiséptico y un potente analgésico. es aromático y estimulante. También sirve como desodorante y reduciendo el olor corporal. Tomar una infusión caliente impulsa a sudar. aceite de masajes. FORMAS DE EMPLEO Aplicaciones: como aceite. El aceite esencial consiste principalmente en eugenol. hipo. junto con pequeñas cantidades de acetileugeneol. asma. Domésticas: se usa para perfumar jabones caseros Cosméticas: Se utiliza en perfumes. Tonifica los músculos y se recomienda tomarlo en el último mes del embarazo para fortalecer el útero. los clavos contienen entre el 15 y el 22 % de aceite esencial. sobre todo las debidas al movimiento durante los viajes. estomatitis (inflamación de las mucosas bucales ) o gingivitis (inflamación de las encías) Resfriados. incienso. INDICACIONES Contra las bacterias Caries. especia y en infusión. Sus virtudes antifúngicas son útiles para tratar el pie de atleta Desodoriza la boca y el aliento refrescándolo. A esta esencia se debe su aroma y las propiedades de la planta. se puede utilizar para el tratamiento de la depresión. 122 . una taza al día es capaz de animar a estos pacientes. Estimula el funcionamiento de los riñones. se usa desde hace tiempo en popurrís. calma las náuseas. dolor de muelas. laringitis. vómitos. el 8 y 14 % de taninos. Es antiinflamatorio cuando se utiliza localmente sobre las hinchazones. tos. elimina los parásitos corporales. lo cual calma la fiebre alta o los vómitos. Indigestión. también funciona como analgésico potente. también actúa como sedante suave y calmante de la acidez de estómago. Loelia Hernández Espejo PRINCIPIOS ACTIVOS Según su origen y la calidad. Es recomendable en el tratamiento de los linfáticos y obesos. expectorante. Calma el sistema digestivo. Infusión: para la falta de apetito y la mala digestión se toma una infusión hecha con 5 gramos de clavos de olor en un litro de agua. Ambientadores. esta infusión calma las flatulencias y las náuseas. El clavo calienta y ayuda a las personas predispuestas a los resfriados. Fricciones: utilizar tintura preparada con 30 clavos de olor en 100 gramos de alcohol puro de caña y se deja macerar un día.(elimina los gases intestinales) Tensión baja. es aperitivo (aumenta el apetito) y es carminativo. particularmente para encías y dientes. Para preparar una taza se utilizan 2 clavos para cada taza de agua y se toma una en cada comida. cariofileno y metilamilcetona. controla el vómito y ayuda a digerir. para la debilidad general y parálisis. compresas. loción o tintura. y se dan fricciones.

que se manifiesta por náuseas. canela. Aplicación local: para el dolor de muelas aplica un fragmento de clavo o una gota de esencia en la muela dolorida. Uso combinado: se combina bien con cardamomo. te refrescará y desinfectará la cavidad oral. 123 . PRECAUCIONES No se debe dar a niños menores de dos años ni a madres lactantes. Mastica clavos produce el mismo efecto. lavanda. para poner en un cajón o colgar en un armario. vómitos y dolor de estómago. tiene efectos irritantes sobre el aparato digestivo. Enjuagues: añadir a un vaso con agua unas gotas de esencia de clavo y usarlo para tus enjuagues. En dosis elevadas. pero sobre todo como desinfectante de la cavidad bucofaríngea. Condimento: un clavo es suficiente para condimentar una comida. Deberán de abstenerse de tomar preparaciones con clavo las personas que sufran de úlcera gastroduodenal y gastritis. naranja y laurel. este aceite diluido puede aplicarse para aliviar el reumatismo y el cansancio de los pies. Este aceite de clavos acelera un parto lento. En forma de tintura: se le usa como estomacal. También es útil frotando ligeramente una cantidad diminuta de aceite sobre las picaduras de insectos. jengibre. Loelia Hernández Espejo Aceite esencial: frotando las encías con aceite esencial de clavo se combate el dolor de dientes se puede poner el aceite directamente sobre una muela dolorida o un absceso bucal para eliminar la infección y aliviar el dolor. Bola de olor con clavos: si se adorna una naranja fresca con clavos se obtiene una bola de olor tradicional. Los clavos pueden producir contracciones uterinas y no se deben emplear durante el embarazo. Inhalaciones: se hace una infusión de clavo y se inhala para aclarar los pulmones y refrescar las vías respiratorias.

Tintura de clavos: se utilizan 3 clavos para 100 gr. diluído en agua se utiliza como estomacal y desinfectante de la cavidad bucofaringea. para eliminar la infección y Urología: estimula el funcionamiento de aliviar el dolor. especia. náuseas. mascar clavos produce el los riñores. Loelia Hernández Espejo *C L A V O* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Árbol del clavo. jenjibre. años. de alcohol puro de caña. naranjo. diluído puede caseros. laurel. Infusión: se usan 5 gramos de clavos de No lo deben de ingerir las madres que laringitis y expectorante. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 124 . desodoriza la boca y el aliento. Cosméticas: Se utiliza en perfumes. ambientadores. GÉNERO Y ESPECIE: Syzygium aromaticum L ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Indonesia.Dar un suave masaje en el vientre de atleta) la mujer embarazada acelera el parto lento. fiebre alta y calma los vómitos producidos por los viajes. Decocción: se utiliza como sedante suave Metabolismo: obesos.Respiratorio: resfriado. vías respiratorias. eugenol. reduce el olor clavos aclara los pulmones y refresca las corporal.Resulta útil para el S. es capaz de reanimar a estos pacientes. y lavanda. 3 gotitas directamente sobre una muela o absceso bucal. en caso de picaduras de insectos. bajando la embarazo. compresas. vómitos. hipo. laurel. Formas de aplicación: Cómo aceite. loción. en popurris. anorexia y la indigestión. taninos. canela. Inhalaciones: inhala una infusión de inciensos. bucal. A. se deja macerar un día y se da masaje o fricciones sobre los músculos debilitados o con parálisis. tintura. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO P R E C A U C I O N E S: AparatoDigestivo: indigestión. clavo y clavero. se indica para la amamantan.Si se toma No debe ser ingerido durante el Odontología: odontalgía y antiséptico caliente impulsa la sudoración. olor para un litro de agua. tos. lugares de cultivo. Se frotan las encias con éste aceite para Domésticas: para perfumar jabones combatir el dolor de dientes. flatulencia.Musculo-esquelético: tonifica los tratamiento de la depresión. clavo de especia. una taza al día músculos. mismo efecto. masaje. frote el lugar con una gotita de Dermatología: tiña de los pies. Aceite esencial de clavo: se coloca de 1 a Ginecología: fortalece el útero. ( pie de aceite. y calmante de la acidez estomacal. asma. No se debe dar a niños menores de 2 infusión. Combinaciones:se mezcla bien con cardomomo. aplicarse para aliviar el reumatismo y el cansancio de los pies. regiones Tropícal y cálido Yemas florales y aceite esencial tropicales y cálidas. palo de Mirto o Eugenia Caryophyllata Aceite esencial.

Loelia Hernández Espejo *C O L* Familia: Crucíferas. Origen: Presente desde las costas mediterráneas hasta Irlanda. varietas capitata. Previene el cáncer. el colirrábano y muchas otras tienen un mismo antecesor. Desinfecta el colón. la col lombarda. la col rizada. celulosa. Se utilizan las hojas 125 . INDICACIONES Se utiliza para reducir los dolores de cabeza y los trastornos reumáticos. FORMA DE EMPLEO Cataplasma: en las úlceras y heridas que no quieren cicatrizar. se le llama también vitamina U. Ya que se supone que se trata de una vitamina. Contiene ácido láctico. En todos los sitios es utilizada como hortaliza. CARACTERÍSTICAS Esta especie se cuenta entre las plantas cultivadas más antiguas y sus infinitas formas son tan variadas externamente que resulta difícil adivinar en éllas un origen común. almidón. Otros Nombres Comunes: Berza. hasta época reciente no se ha averiguado que la col constituye un excelente medicamento planta crucífera. antidiarreica . ACCIÓN FARMACOLÓGICA Antirreumática. herbácea. estomacal y antigripal. la aplicación de hojas de col da unos resultados sorprendentes. de hojas reunidas en yema voluminosa. azúcar. Así por ejemplo. antihemorroidal. Partes de la Planta de uso médico: Las hojas. Calma los eczemas y otros problemas cutáneos de picazón o exudación. contiene una sustancia muy activa en el tratamiento de las úlceras de estómago. Expulsa las infecciones. vitamina. especialmente en el caso de las úlceras varicosas de las piernas. Género y Especie: Brassica oleracea L. PRINCIPIOS ACTIVOS Hay que citar minerales y elementos vestigiales. la coliflor. algunos principios amargos y ácidos orgánicos. Es un antiinflamatorio excelente. el llamado factor anti-úlcera (que Cheney descubrió en 1950 y dió ese nombre).

las cuales han dado buenos resultados para dolores de espalda. bronquitis y tuberculosis. la herida se limpia de tal forma que elimina las secreciones fétidas y el pus. sobre todo los eructos ácidos y los dolores. Algunos médicos norteamericanos informaron ya al respecto en 1956. En la mayoría de los casos el zumo de col es bien tolerado. Hay que cambiar el apósito 2 veces al día. pues refuerza y acelera la curación. Este jugo permite asimismo mejorar las inflamaciones producidas en los intestinos grueso y delgado. con lo cual se produce una rápida cicatrización. Cataplasma de hojas de col machacadas: para dolor de articulaciones se aplican cataplasmas con las hojas de col machacadas con aceite de oliva o aceite de casa sobre las partes afectadas. Jugo de Col: de las hojas frescas se puede obtener. Jarabe: las hojas de col roja son el ingrediente básico de un buen jarabe para la tos. Las hojas de col son excelentes para reducir la hinchazón y expulsar la infección. los egipcios y los romanos bebían jugo de col justo antes de las grandes cenas para evitar la intoxicación. 126 . especialmente en el caso de las úlceras de estómago y de duodeno. El jugo de col cruda sirve para las úlceras. Las quemaduras pueden tratarse asimismo de este modo. Cuando se presentan flatulencias ocasionales se remedian mezclando té de alcarevea. Los antiguos griegos tomaban su jugo fresco y blanco para aliviar los ojos ulcerados o infectados. mediante prensa o con una licuadora. Hojas de col: se recomienda para la cura de las neuralgias faciales. ponga directamente sobre el pecho una hoja de col con un peso ligero encima. la gota y el reumatismo. Contra las lombrices intestinales toma 2 cucharadas del jugo de la col en ayunas por 3 días. de pulmones. y se dice que las semillas de col previenen las resacas. Posteriormente lo confirmaron clínicas suizas. soriasis. desaparecen con gran rapidez. creo que han de aceptarse con ciertas limitaciones. La ingestión de jugo de col es útil para los trastornos gástricos. Esto se constató en los Estados Unidos mediante ensayos realizados en hospitales. sarampión y otras erupciones. Cataplasma de hojas de col cocidas: en caso de empacho se aplican sobre el vientre hojas de col cocidas y además se toma un cocimiento de raíces de escobilla. Las hojas así preparadas se colocan sobre la herida y se sujetan suavemente con una venda. Tradicionalmente. y que después de escurridas y desprovistas del nervio central son aplastadas ligeramente con un rodillo de madera. un jugo concentrado. Loelia Hernández Espejo frescas de la parte interior que se lavan con agua tibia. Este líquido ejerce una acción favorable en las dolencias gástricas. Las hojas de la col maceradas favorecen la curación de magulladuras y chichones aplicadas sobre ellos. Beba jugo de col fresco diariamente para reducir el malestar de las úlceras gástricas y las infecciones bronquiales. sancochadas en aceite o manteca. dolores de cabeza crónicas. Lo mismo vale para las envolturas torácicas usadas en los casos de asma. También en los casos de herpes zóster. dan buenos resultados los apósitos con hojas de col. Las hojas de esta planta son magníficas en cataplasmas ya sea calientes. Una compresa de col caliente puesta sobre la zona afectada. Los síntomas subjetivos. reduce los dolores de cabeza y algunas clases de neuralgias. Para aliviar la mastitis. los dolores de muelas. Exámenes patológicos demuestran de forma clara que con este tratamiento la curación es mucho más rápida. Recomendaciones: Convierta la col en un alimento habitual para reducir el riesgo de cáncer Sobre los furúnculos y cortes infectados se puede aplicar una cataplasma de col para que salga la infección y el pus. El enfermo recibe una dieta suave y tiene que beber después de las comidas 1 litro de jugo diario. Tiene olor peculiar y sabor soso.. sin embargo. Cada vez que se cambian los vendajes hay que lavar perfectamente la herida antes de aplicar nuevas hojas. después de aplicarlas evita mojarte. para ello se emplea manzanilla tibia en infusión. costado y várices. y el jugo de su tallo es un buen remedio para las úlceras.

Evite la col si sufre bocio o toma antidepresivos del tipo IMAO 127 . Este principio está asimismo presente en otras verduras. Para los pulmones débiles toma caldo del cocimiento de la col por varios días incluso meses. Los usos de entonces han sido confirmados hoy día. pero donde más abundante resulta es en la col. Contra catarros crónicos toma diariamente caldo del cocimiento de la col hasta que ceda el catarro. y de que la cura deberá durar entre 4 y 5 semanas. Según los escritos hipocráticos. tanto en el acceso del asma como cuando no hay acceso. contra el asma toma caldo del cocimiento de la col. Se han realizado entretanto numerosas pruebas y todas ellas han confirmado los anteriores resultados. además de utilizarla en la cocina. La col como alimento sano y dietético: no es necesario decir lo saludable que son las ensaladas de repollo. además se aplican sobre el vientre unas hojas de col revolcadas en ceniza caliente o bien la hoja caliente con aceite de oliva como cataplasma. No debe ser eliminada de nuestra alimentación. Ejerce una acción protectora sobre las mucosas del estómago y del intestino. en la antigua Grecia se tenían en gran estima las hojas de col como medicamento. Esas propiedades se deben al factor anti-úlcera. PRECAUCIONES No coma col roja cruda pues su gran cantidad de hierro puede interferir en la absorción intestinal. Creo que es importante seguir la recomendación de usar solamente el jugo crudo. La col se ha usado tradicionalmente para fines médicos. Después de un consumo abundante. irritar el intestino y producir estreñimiento. se produce una notable mejoría en la bronquitis. el estreñimiento. la ciática. Contra la ronquera toma caldo del cocimiento de la col en el momento de la ronquera. Tiene virtudes antiinflamatorias y sustancias que pueden prevenir el cáncer. los eczemas. y con regularidad. la flebitis e incluso el reumatismo. Loelia Hernández Espejo Decocción: toma diariamente caldo del cocimiento de la col para los cólicos estomacales. llamado también vitamina U. Recomendaría a todas las personas el comerla con cierta regularidad.

almidón. auxiliar en los tratamientos de que cambiar el apósito 2 veces al día. Dermatología: calma eczemas y de madera. sin embargo. tanto en aceptarse con ciertas limitaciones. Hay reduce el malestar de las úlceras gástricas y exudación. reduce los dolores de cabeza y son aplastadas ligeramente con un rodillo algunas clases de neuralgías. se lavan con agua tibia. Templado Hojas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO S. las herpes zoter. sarampión. También se recomienda para la cura de las neuralgias faciales.Nervioso: reduce dolores de cabeza. costado y várices. bronqiuitis. previene se produce una rápida cicatrización. quemaduras pueden tratarse asimismo de col hasta que ceda el catarro. perfectamente la herida antes de aplicar estomacales. manzanilla tibia en infusión. dolores de no quieren cicatrizar. aplicar las hojas frescas de la curación de magulladuras y chichones A. cantidad de hierro puede interferir en la furúnculos. trastornos Cataplasma: en las úlceras y heridas que Alimento habitual:ingerirlas habitualmente reumáticos.vitamina. toma un cocimiento de raíces de escobilla. parte interior. se colocan sobre la herida y se Jugo de col cruda: tomandolo diariamente problemas cutáneos de picazón o sujetan suavemente con una venda. bronquitis y cocimiento de la col en el momento de la tuberculosis. trastornos gástricos. infecciones. además se aplican sobre el nuevas hojas. Contra catarros crónicos sarampión y otras erupciones.ácidos orgánicos. Contra la ronquera tomar caldo del usadas en los casos de asma. cuales han dado buenos resultados para dolores de espalda. cambian los vendajes y se lava cocimiento de la col para los cólicos estreñimiento.celulosa. irritar el intestino y Cataplasma de hojas de col cocidas: en producir estreñimiento.Digestivo: desinfecta el colón. Cataplasma de hojas de col machacadas: para dolor de articulaciones se aplican cataplasmas con las hojas de col machacadas con aceite de oliva o aceite de casa sobre las partes afectadas.Muscoesquelético: heridas. para las úlceras. A. Loelia Hernández Espejo *C O L* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Berza Crucíferas Minerales.Respiratorio: asma. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 128 . Las toma diariamente caldo del cocimiento de la Dental: dolores de muelas. tos. úlceras.vitamina U. después de aplicarlas evita PRECAUCIONES mojarte.factor oleracea l Varietas capitata antiúlcera. Cataplasma de hojas ronquera. antiinflamatorio. si sufre bocio o toma vientre hojas de col cocidas y además se antidepresivos del tipo IMAO. y del duodeno. dolores de cabeza crónicos. GÉNERO Y ESPECIE: Brassica principios amargos. quemaduras. la gota y el reumatismo. con lo cual psoriasis. contra el asma este modo. absorción intestinal. indican en los casos de herpes zóster. la otros trastornos gástricoso del duodeno. se Compresa de col caliente puesta sobre la tuberculosis escurren y desprovistas del nervio central zona afectada. mastitis. las secreciones fétidas y el pus. gota. creo que han de toma caldo del cocimiento de la col.ácido láctico ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Desde costas Mediterráneas hasta Irlanda. También se o bien la hoja caliente con aceite de oliva neuralgias faciales. especialmente en el reduce el riesgo de cáncer espalda. Para los pulmones débiles tomar sancochadas: se pueden usar calientes o caldo del cocimiento de la col por varios días sancochadas en aceite o manteca. caso de empacho se aplican sobre el Evita la col. se Decocción: toma diariamente caldo del cáncer. de pulmones. como cataplasma. herida se limpia de tal forma que elimina infecciones bronquiales. pues su gran de muelas. caso de las úlceras varicosas de las Hojas de col maceradas: favorecen la piernas. las incluso meses. los dolores No coma col roja cruda. Lo el acceso del asma como cuando no hay mismo vale para las envolturas torácicas acceso. para ello se emplea vientre unas hojas de col con ceniza caliente S.azúcar.

estimulante local. INVESTIGACIONES Actualmente es muy parecida la cola de caballo por su elevado contenido en silicio. embarazo. con ramas laterales dispuestas en verticillos. y que con la edad. del tejido conjuntivo y de los huesos.(silicio) potasio. Se encuentran a las orillas de los ríos. remineralizante. tensión muscular. depurativa y hemostáticas. en los cartílagos. Otros nombre: equiseto. Como consecuencia del envejecimiento. con esta planta se recupera el aspecto terso y elástico. acidos orgánicos y resinas. astringente. pues si el no se pueden realizar la síntesis de fibras de colágeno y elastina. Arvense L. flavonas y saponina ( equisetonina). en el esmalte dental. Esta planta por su contenido en silicio y su efecto depurativo. Partes usadas: toda la hierba. esquicio y rabo de mula. porque las últimas investigaciones sobre el silicio en el organismo. PRINCIPIOS ACTIVOS Acido salícico. en los ligamentos y en los huesos. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Diurética. se han logrado buenos resultados en casos de uñas frágiles o quebradizas. pectoral. El silicio estimula la actividad de los osteoblastos y fibroblastos. cicatrizante. las células del tejido conjuntivo que sintetizan las fibras de colágeno y forman la matriz del hueso. rabo de caballo. de un rizoma ramificado que crece horizontalmente en el suelo. Género y especie: equisetum. van perdiendo consistencia y elasticidad. surge a comienzos de la primavera hacia la superficie. se presenta flaccidez de la piel. 129 . obesidad o adelgazamiento brusco. Clima: húmedo. estimula la regeneración de las fibras elásticas deterioradas en el interior de la pared de la arteria. CARACTERÍSTICA Planta herbácea de un metro de alto. En estos tejidos. tallos con esporangios terminales. se indica en los procesos degenerativos de la piel. estimula la regeneración de las fibras de colágeno y elastina que los forman. El sicilio favorece la reconstrucción o regeneración de nuestros tejidos. flaccidez mamaria. expectorante. Loelia Hernández Espejo *C O L A D E C A B A L L O* Familia: equisetáceas. han descubierto que este oligoelemento se halla en la piel. La cola de caballo es el vegetal con mayor proporción de silicio orgánico. en las uñas. También facilita la asimilación y fijación del calcio en los huesos. es posiblemente uno de los pocos tratamiento de fondo que existen para esta difícil enfermedad. es un tallo hueco. mineral que participa en los procesos de regeneración de los tejidos. equiseto menor.

facilita la emisión de orina. colar y beber una o 2 tazas diarias. pingüica. raquitismo. trastornos broncopulmonares. heridas. Decocción: utilizar de 15 a 25 gramos de la planta para un litro de agua. si la orina es escasa. Decocción de uso externo: utilizar 100 gramos de cola de caballo para un litro de agua. flaccidez mamaria Sabañones Úceras varicosas. Hemorragias. Conjuntivitis FORMAS DE EMPLEO Los mejores resultados se obtienen combinando el uso internos ( tizanas) y el externo ( aplicaciones locales sobre la piel). Hervir media hora a fuego lento. en la retensión de orina se toma en ayunas. se recomienda tomar dos tazas al día en afecciones de riñones y de la vejiga. se toma como agua de uso. hervir durante 15 minutos. limpiando los riñones y como laxante. Se usa para todas las indicaciones. flaccidez de la piel uñas frágiles y quebradizas. Gargarismos y enjuagues: se hace una decocción concentrada de 100 a 250 g de la planta por litro. Para Cistitis. se toma fría o se calienta. por un tiempo prolongado hasta que desaparezca la enfermedad. se aplica en forma de loción. Inflamación de las piernas por causas metabólicas. faringitis y resfriado. gota ( exceso de ácidos úrico). Infusión: encima de 1 a 2 cucharaditas de equiseto. se empapan gasas. hierba del sapo y chayote: para la inflamación de riñón se prepara en una taza de agua. descalcificación. hemorroides sangrantes. se toma una taza en ayunas y otra antes de cada alimento. Trastornos de la vejiga y del riñón. se usa en caso de cursar con faringitis. Maceración de la planta: dejar reposar una cucharada de cola de caballo por cada taza de agua. tumefacciones por fracturas óseas y sabañones. Hervir en esa misma agua. una cucharada de la planta en 2 tazas de agua. arteroesclerosis( degeneración de las arterias) Tos crónica. litiasis renal (cálculos en los riñones) Estimulante del metabolismo cutáneo. epistaxis ( hemorragia nasal ). hemorragia gástrica o bronquial. Infusión de cola de caballo con pingüica. unos 10 minutos y dejar en reposo otros 10. heridas infectadas. eccemas. tomar 2 tazas al día por un mes en Cso de cistitis. baño de asiento. arrugas y estrías de la piel. abscesos. gargarismos. se deja enfriar. hervir durante media hora y dejar enfriar. edemas (retención de líquidos). se usa como diurético para limpiar los riñones y en cistitis. hipermenorrea ( menstruación excesiva. 130 . hierba del sapo y hojas de chayote. hemorroides sangrantes. fracturas. durante una o 2 horas. la infusión de un puñito de cola de caballo. esta indicado para las hemorragias y para secar y curar heridas. Maceración de hojas: se deja reposar 1 a 2 cucharaditas de la hierba en ¼ de litro de agua fría por espacio de 12 hrs. tela de algodón o apósitos y se colocan sobre las heridas mal cicatrizadas. esta misma decocción esta indicada para las diarreas sanguinolentas. pulverizaciones en casos de úlceras varicosas. Loelia Hernández Espejo INDICACIONES Rumatismo. artrosis ( degeneración del cartílago articular) osteoporosis ( pérdida de la consistencia ósea). Cataplasmas: se utiliza una decocción. abscesos. asma. se vierte ¼ de litro de agua hirviendo y se cuela al cabo de media hora. se hacen gárgaras y sé deshecha. también se ha usado para disminuir la tos y mejorar la expectoración del enfermo tuberculoso. se recomienda tomar dos cucharadas cada 3 horas de esta decocción. se toman 3 tazas diarias de la infusión.

recuperando la firmeza y tonicidad de los tejidos mamarios. úlceras varicosas. Compresas: se preparará una decocción concentrada. RECOLECCIÓN Se deben recolectar los equisetos al comienzo del verano cuando los brotes son verdes y frescos se cortan casi a ras del suelo. PRECAUCIONES La evaluación en ratones reporta pulso débil y rápido. este efecto se refuerza tomando la decocción. es decir de sangrado nasal. se empapa un algodón en una decocción concentrada. se empapa una tela y se coloca sobre la mama. para detener la hemorragia y se aconseja tomar una decocción. se atan en manojos y se cuelgan en lugar airado hasta que sequen. Loelia Hernández Espejo Baño: se depositan 100 g de equiseto en agua muy caliente se deja reposar por espacio de media hora y se añade a la bañera y se da un baño estimulante del metabolismo cutáneo. sobre todo en invierno para prevenir enfermedades del aparato respiratorio. La sobredosis produce irritación de los riñones. se endulza con miel al gusto. de los trastornos circulatorios. se cuela y se toman de 2 a 3 tazas diarias. Taponamiento Nasal: en caso de epistaxis. No tomes grandes dosis al principio del embarazo. en caso de hemorroides sangrantes la compresa se coloca sobre el ano. 131 . Mezcla expectorante y para el asma Equiseto 2 cucharaditas Fárfara 2 cucharaditas Tila (Flores) 2 cucharaditas Llantén Menor 2 cucharaditas Hinojo 1 cucharadita Sauco Flores 1 cucharadita Tomillo 1 cucharadita Se mezclan los ingredientes se toman 2 cucharaditas de esta mezcla y se vierten sobre ¼ de agua hirviendo. reumatismo y gota. decaimiento. se deja reposar durante 15 minutos. se realiza un taponamiento nasal.

saponina y zinc. invierno para prevenir enfermedades del reumatismo y gota. edemas. equiseto. tumefacciones por fracturas óseas y riñón. se cuela y se toma. al cabo de media hora casos de úlceras varicosas. eccemas. Dermatología: estimulante del Cataplasmas: se hace una decocción. raquitismo. flaccidez mamaria. trastornos se toman 3 tazas diarias de la infusión. esta mezcla y se hace una infusión en un ¼ hemorroides sangrantes la compresa se No tomes grandes dosis al de agua hirviendo. epistaxis. espacio de media hora y se añade a la hirviendo. Oftalmología: conjuntivitis. descalcificación. Infusión. tela de algodón o apósitos Mezcla expectorante y para el asma: 2 úlceras varicosas. flor de tila. gota. hipermenorrea. abscesos.Se mezclan los sabañones. colar y beber una o 2 tazas epistaxis. flavona. uñas frágiles y cicatrizadas. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO S. heridas agua muy caliente se deja reposar por mezcla y se vierten sobre ¼ de agua infectadas. por causas metabólicas. faringitis y un tiempo prolongado hasta que Cataplasmas: se utiliza una decocción. CLIMA GÉNERO Y ESPECIE PARTES UTILIZADAS Húmedo. se hacen gárgaras y se deshecha. Equisetum Arvance L. arrugas y estrías de la y se colocan sobre las heridas mal cucharadas de Equiseto. tela de algodón o apósitos y todas las indicaciones. deja enfriar. fárfara. concetrada. se se usa en caso de cursar con faringitis. decaimiento. se realiza un taponamiento nasal. Gargarismos y enjuagues: se hace una renal.semicálido. misma agua. hemorragia bronquial. aparato respiratorio. litiasis cucharada de la planta en 2 tazas de agua. úlceras varicosas.se usa en hirviendo y se cuela. se endulza con miel al gusto. flaccidez de la piel. empapan gasas. se empapa una tela y se coloca PRECAUCIONES menor y una cuhcaradita de hinojo. se usa para empapan gasas. tumefacciones por fracturas llantén menor y una cucharada de hinojo. metabolismo cutáneo. se colocan sobre las heridas mal cicatrizadas. hemorroides A. de equiseto en ingredientes se toman 2 cucharaditas de esta úlceras varicosas. piel. principio del embarazo gusto y se toman de 2 a 3 tazas diarias. abscesos. agua fría por 12 hrs. inflamación de las piernas Infusión: encima de 1 a 2 cucharaditas de aplica en forma de loción. se vierte ¼ de litro de agua gargarismos o pulverizaciones. reumatismo.Esquelético: se usa para el Maceración de hojas: se deja reposar 1 a Decocción de uso externo: utilizar 100 g. Toda la hierba. heridas. fárfara. flores de tila. recuperando la firmeza y de sauco y tomillo. por sangrantes. baño de asiento. sobre todo en sangrantes. templado. se resfriado. durante una o 2 horas. enfermedades del aparato respiratorio está de agua.flor quebradizas. se artrioesclerosis.M. llantén concentrada. Ácido salícico. se bañera y se da un baño estimulante del deja reposar durante 15 minutos. desaparezca la enfermedad. unos 10 minutos y dejar en Taponamiento Nasal: en caso de reposo otros 10. este efecto La evaluación en ratones reporta ingredientes se toman 2 cucharaditas de se refuerza tomando la decocción. se diarias. se cuela y Ginecobstetricia: hemorroides metabolismo cutáneo. es decir sangrado nasal. de los trastornos se toman de 2 a 3 tazas diarias. óseas y sabañones. Baño: se depositan 100 grs. se usa como diurético para limpiar Hervir media hora a fuego lento. para detenr la hemorragia y se aconseja tomar una decocción. Urología: trastornos de la vejiga y del Decocción: se usa como laxante. se cistitis. se mezclan los tonicidad de los tejidos mamarios. circulatorios. esta indicado para las hemorragias y empapa un algodón en una decocción para secar y curar heridas. Hervir en esa indicada en casos de asma. Loelia Hernández Espejo *C O L A D E C A B A L L O* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Carricillo o Equiseto Equisetáceae. bronco pulmonares. osteoporosis. tomillo. hervir durante media hora y dejar enfriar. de sauco. flores sobre la mama. asma.mezcla: se usan 2 cucharaditas Compresas: se preprara una decocción de equisto .Respiratorio: tos crónica. en caso de pulso débil y rápido. artrosis. los riñones y en cistitis. se endulza con miel al coloca sobre el ano. 2 cucharaditas de la hierba en ¼ de litro de de cola de caballo para un litro de agua. de sabañones. fracturas. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 132 . una sabañones. Maceración de la planta: dejar reposar una La sobredosis produce irritación sobre todo en invierno para prevenir cucharada de cola de caballo por cada taza de los riñones. tomar 2 tazas al día por un mes en Cso de decocción como la anteriormente descrita.

alterante. grupo de plantas muy característico y fácil de reconocer por la típica disposición de sus flores en forma de umbela. Esta esencia tiene un principio activo. casí todas herbáceas. Género y Especie: Cuminum cyminum. cuenta con propiedades carminativas. Es en su fruto donde se encuentran los principios activos. debilidad y la fatiga. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Tiene propiedades aperitivas por excitar el estómago. más o menos achatado en sus extremos.500 especies. 133 . algunas de gran desarrollo. el cuminal. digestiones lentas. diurético. Partes Usadas: la semilla. anuales o vivaces. Antiespasmódico. como si se tratara de un paraguas invertido. Las semillas del comino. Origen: Turquestán CARACTERÍSTICAS El comino pertenece a la familia de las umbelíferas. Es estimulante físico y sexual. Actúa como limpiador de la sangre. según de dónde procede la planta. En menor grado se le atribuyen también las siguientes propiedades: espasmolítico. espasmos gastrointestinales parasitosis intestinal Lactancia. Esta familia comprende unas 2. diuréticas y excitantes. El fruto es alargado. ligeramente sedante. marrones y sabrosas. estados nerviosos. Las flores pueden ser blancas o rosadas y se agrupan en umbelas de muy poco radio. carminativo y ayuda a la absorción de los alimentos. esto es. PRINCIPIOS ACTIVOS En el fruto se encuentra una esencia que. semejante a una balón de rugby de 5 a 7 milímetros de largo por 1. INDICACIONES Están especialmente indicado en alteraciones digestivas y dolores debidos al flato. emenagogo. Floración: La flor sale a partir de junio y los frutos maduran en verano. en el que todos los pedúnculos florales se unen al tallo por el mismo punto. lo que resulta muy útil en personas con problemas de inapetencia y también. Loelia Hernández Espejo *C O M I N O* Familia: Umbeliferas.9 y 4% de riqueza. Migraña. son muy ricas en vitaminas y minerales. diuréticas. escasez de leche. al exaltar el peristaltismo. Dolores de quijada.5 de espesor. problemas menstruales. galactógeno e inmunoestimulante. Es una planta anual. son picantes y recuerdan el aroma de la cocina India y de Oriente Medio. inapetencia. de poco crecimiento. dismenorrea y falta de apetito sexual. puede variar entre 1. Anemia. con hojas que se dividen en segmentos delgados.

y dejar algunos minutos en reposo. pimienta negra. Aplicaciones culinarias: el comino se ha utilizado desde siempre como un condimento que da un exquisito sabor a muchos platillos. cólicos uterinos y se recomienda dar fricciones en el abdomen y el pubis con aceite comestible en el que hayan frito semillas y hojas de comino. Infusión: verter de 3 a 5 g de semillas de comino en un litro de agua hirviendo. se pueden tomar hasta 2 g. un rodillo o un martillo) añada algunas gotas de aceite de menta. la suficiente para hacer una pasta. planta troceada. Normalmente la dosis no excede de 2 a 4 gotas. Y también se encuentra asociada a otras plantas. Ponga dos cucharadas de semillas en agua caliente durante dos horas. Esencia de comino: la esencia hay que usarla con precaución. esta mezcla se toma fría dos veces al día. Polvo: En polvo o encapsulado. 3 veces al día. es preferible tomar una copita después de comer. flatulencia. un poco de harina y algo de agua caliente. Licor estomacal: sólo o asociado a otros frutos de umbelíferas. séquelas y aplástelas con un objeto pesado (una piedra limpia. en inhalación. PRECAUCIONES Un exceso de comino puede causar náuseas. estómago y vesícula. Pocos cocineros se pueden preciar de serlo si no se encuentra esta planta entre sus condimentos de primera mano. indigestión. Forma de aplicación: esta indicado en forma de compresas o cataplasma. extiende la mezcla en una pieza de muselina o paño fino y aplícalo sobre el abdomen para aliviar dolores de hígado. polvo. decocción. mézclalo todo bien. 134 . Es recomendable usar la esencia con precaución para evitar posibles efectos tóxicos. De 1 a 3 infusiones al día. etc. como especia e infusión. después de las 2 principales comidas. Se recomienda tomar 3 tazas al día después de las comidas. se hierve 5 minutos y se deja reposar. estas preparaciones se utilizan contra enfermedades del estómago. al día. Para aliviar el dolor abdominal. lavanda y romero. Se asocia frecuentemente con limón. úsalo en pequeñas proporciones al mezclarlo con otras plantas medicinales. colar y tomar 4 o 5 tazas diarias. Infusión mezcla: para casos de diarrea se hace una infusión de cominos y se le ponen unas rodajas de naranja agridulce. Uso combinado: Por su olor dominante. Loelia Hernández Espejo Estimula el sistema inmunitario en los pacientes con alergias graves. en aceite de masaje. menstruación irregular. escúrralas. cilantro. Infusión: se puede encontrar en bolsitas. Cataplasma: el dolor abdominal también se puede tratar con cataplasma. En farmacia se pueden encontrar presentaciones simples de la planta en esencia. Decocción: una cucharada pequeña por cada taza. Se usa en todas las indicaciones. al ser cocinados o en infusión. listas para preparar infusión. ponga sus semillas en la comida. FORMA DE EMPLEO Fricciones: las virtudes digestivas del comino. se desarrollan cuando se les calienta.

comida Decocción:usa una cucharadita hepático o vésicular. digestiones lentas. Tropical. infusión. se trituran con un rodillo o irregular. alteraciones digestivas. Condimento: muy utilizado en diferentes precaución. recomienda tomar una taza de infusión pimienta negra. seguir indicaciones de los productos. como Infusión de cominos con rodajaas espasmos gastrointestinales. Comino cocinado o en infusión:se usa fría dos veces al día en caso de diarreas. se recomienda dar mejores digestiones. inhalaciones. flatulencia. se le añaden una gotas de aceite S. Loelia Hernández Espejo *C O M I N O* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS No registrado Umbelíferas GÉNERO Y ESPECIE: Cuminal. problemas Aceite de comino:se utiliza en casos de de semillas en agua caliente durante 2 hrs. cálido. Por su olor dominante usa pequeñas En polvo o encapsulado:se toman hasta 2 cantidades al mezclarlo con otras plantas. se Combinaciones: se mezcla bien con: limón. cólico alergias graves. menstruación escúrrelas. cápsulas. quijada. Se pueden gotas. Semillas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Digestivo: inapetencia. indigestión. frutos de umbelíferas. 3 veces al día. se ponen a freir las hojas y las menta. dan fricciones con el aceite resultante en el hacer una pasta mezclando bien todos los abdomen y el pubis.Nervioso: trastornos nerviosos. aceite comestible en que hayan frito normalmente la dosis no excede de 2 a 4 semillas y hojas de comino. PRECAUCIONES después de cada comida. vitaminas y minerales. migraña. parasitosis especia. para evitar posibles menstruación irregular. dolores de mortero. masaje. Compresas de cominos:poner 2 cucharadas Ginécología:lactancia.Inmunológico:alergias. Un exceso de cominos puede causar gramos al día después de las 2 comidas Licor estomacal:solo o asociado con otros náuseas. fricciones en el abdomen y el pubis con Esencia de cominos: se usa con precaución. indigestión. con rodajas de naranja agridulce y se toma flatulencia. tomar de una a 3 tazas de la infusión al día Productos comerciales: esencia. tomar una copita Infusión: indicada en alteraciones después de comer. cólicos uterinos y platillos como condimento. cólicos uterinos. en bolsitas para té. se ponen sobre una pieza de S. lavanda y romero. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 135 . falta de apetito sexual. decocción. permitiendo efectos tóxicos. para normalizar las funciones digestivas. diarrea. aceite de naranja: se hace una infusión de cominos intestinal. por cada taza de agua hirviendo. un poco semillas de comino en aceite vegetal y se de harina y agua caliente la suficiente para Hematología: anemia. ponga sus semillas en la abdomen en caso de dolor gástrico. estimula el Semillas en la comida:para aliviar el muselina o paño fino y aplícalo sobre el sistema inmunológico en los pacientes con dolor abdominal. La esencia debe usarse con mucha gástricas. Cuminum cyminum ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS India. menstruales. flatulencia. principales. oriente medio. ingredientes. polvo. dolores de quijadas. troceada. cilantro. Forma de aplicación:compresas.

Guerrero y San Luis Potosí) así como del sur de los EUA. Hierba de la pastora o pastorcita. ovaladas. semicálido. Puebla. son solitarias. paracimeno y timol). el alcaloide cafeína. Origen: Es un pequeño arbusto aromático nativo de la región noroeste de México (Baja California principalmente) y de algunos otros estados de nuestro país ( Querétaro. un glicósido cianogénico (tetrafilina). La damiana crece principalmente en zonas cálidas y en distintos tipos de vegetación. dentadas y con algunos pelos principalmente en su envés. Clima: cálido. cortamente pecioladas con base angosta. 136 . con tallos amarillo rojizos muy ramificados. Otros Nombre: Itamo Real. una resina. Los mayas la llamaban mizibcoc y la empleaban en el tratamiento de los mareos y la pérdida de equilibrio. Popularmente en Latinoamérica se ha preparado una bebida con o sin alcohol a base de damiana con reconocidas propiedades afrodisíacas. Nuevo México). Los frutos de la damiana tienen varias semillas.5 de altura. (Texas. antitumoral y antiséptica (herpes) Es un tónico estimulante de los sistemas reproductivos y nerviosos en ambos sexos. Sus flores amarillas de 8 a 12 mm. silvestre. el borde toscamente aserrado. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Se ha comprobado farmacológicamente su acción hipoglicémica (antidiabética). PRINCIPIOS ACTIVOS Las hojas de la Tumera diffusa contienen un aceite esencial volátil (con alfa y beta pineno. Loelia Hernández Espejo *D A M I A N A* Familia: de las Tumeráceas. La variedad de damiana que es mejor apreciada nacional e internacionalmente como afrodisíaca y antidepresiva es la que crece en el estado de Baja California Sur (Turnera diffusa var. Sus hojas de hasta 2 cm de largo tienen el haz liso de color verde brillante y el envés blanquecino. Hierba del venado. Se tienen registros sobre su efecto estimulante y tonificante. principalmente selva baja caducifolia y matorrales xerófilos. son ligeramente ovadas y de superficie reticulada Florece entre julio a noviembre dependiendo de la región y de las condiciones climáticas. Género y Especie: Tumera Diffusa Willd. que llega a medir de 30 cm a 1. taninos y un principio amargo. una sustancia amorfa (damiana). Guanajuato. y algunas sales minerales como las de calcio. goma. de largo. CARACTERÍSTICAS Es una planta perenne ( permanece varios años en el terreno). son cápsulas cafés que se abren en 3 valvas al madurar. rugosas. Cultivo: crece en lugares semiáridos. elaborados por los aztecas y otros grupos indígenas de América. el compuesto fenílico arbutín. Musibkok. cineol. aphrodisiaca). salen de las axilas de las hojas y están provistas de 5 pétalos. alternas.

cápsulas. para aliviar la cistitis crónica. etc. estupor mental. ansiedad. tintura. reumatismo. Esto a menudo evita una evolución 137 . Tintura de damiana y equinácea: en caso de herpes. traumas sexuales. tonificando la zona del problema y a la vez relajando a la persona. baños. cataplasmas. dispepsia. agotamiento. se indica a una dosis de una cucharilla de té cada cuatro horas. quita los efectos del tabaco sobre el pulmón a los que fuman en exceso. Sin embargo sus efectos no son inmediatos. etc. prostatitis. Cistitis. Ayuda a la digestión. dolor estomacal Tonifica y relaja a las personas que la consumen. Loelia Hernández Espejo Principales propiedades terapéuticas que se le atribuyen tradicionalmente a la damiana (Turnera diffusa Willd. amareusis.Afrodisíaca. para abrir el apetito. INDICACIONES En la mujer también ejerce acción tonificante. catártica. dolor de Cuerpo. Para diversos problemas musculares. albuminaria. depresión. Existen numerosos reportes sobre la eficacia de la damiana para tratar traumas sexuales. frigidez. estimula el apetito sexual. para normalizar la menstruación. mezcla a partes iguales tinturas de damiana y equinácea. para fortificar el útero. esta mezcla de hierbas tonificantes ha sido empleada desde épocas prehispánicas por los indígenas de Norteamérica. expectorante. dismenorrea. alivia la constipación. para la atención de dolores de posparto. agotamiento nervioso en ambos sexos. diurética y laxante. cápsulas. Debido a sus cualidades como estimulante de la testosterona. microdosis. uretritis. y externamente en pomadas. licor. frigidez e impotencia. la damiana ha sido utilizada principalmente por el sexo masculino pues ayuda en el tratamiento de la eyaculación precoz y de la impotencia. generalmente se requiere tomar la infusión durante varias semanas en pequeñas dosis. Es un purificante de la sangre. microdosis.). Para la debilidad física. Para estos propósitos comercialmente se elaboran productos naturales (tinturas. Además tradicionalmente se le usa internamente como infusión. Infusión: prepara una infusión sola o mezclada con ginseng se ha empleado como auxiliar en el tratamiento de la impotencia. Para tratar enfriamiento. esterilidad. etc. durante 10 minutos en unos recipientes tapado que no sea de aluminio y se toma de un cuarto a media taza cuatro veces al día.) a base de damiana y de Gingseng americano (Panax quinquefolium). astringente. Para la digestión con estreñimiento e inapetencia. ungüentos. Dolores de cabeza causados por el abuso de alcohol. tabletas. Jaqueca Malaria FORMAS DE EMPLEO La damiana se puede encontrar en el mercado naturista y herbolario en distintas formas de presentación: planta seca. disentería. tabletas. Decocción: algunos estudios científicos reportan que el efecto afrodisíaco de la damiana se debe a que estimula el flujo y la oxigenación de la sangre del área del sistema nervioso que afecta al sistema reproductor. Artritis. Generalmente se recomienda preparar una decocción con una cucharadita de las hojas por cada taza de agua calentando a fuego bajo. Piquetes de escorpión o alacrán. gomas de mascar. gripa. Convalecencia.

La farmacopea Mexicana reconoce que la planta actúa como tónico general y diurético. dolores de cabeza e intoxicaciones leves. Tintura: se prepara con 20 gramos de hojas para 100 ml de alcohol de 90°. desde el siglo pasado se exporta de Baja California a ese país hojas secas de damiana para hacer tónicos y reconstituyentes que se consideran muy eficaces en caso de debilidad muscular y nerviosa. energética y tonificante del meridiano kidney. Sino hay tintura. Debido a que ha aumentado en los últimos años la demanda mundial de damiana( se estima que anualmente se recolectan de 60 a 100 toneladas de la distintas damianas del país) es necesario que se promueva su manejo sustentable (recolección racional sostenida) así como su cultivo orgánico con el fin de no impactar negativamente en sus poblaciones silvestres y de dar alternativas económicas a la comunidad pobre de las regiones áridas. En la medicina tradicional china a la damiana se le considera como estimulante del yang. Se le llega a cultivar en huertos familiares y en parcelas pequeñas en países de Latinoamérica. Incienso: con las hojas molidas de la damiana mezcladas con sándalo se elaboran inciensos con acción relajante que se emplean antes de la meditación. si se toma tan pronto inicia la enfermedad. por lo que es comúnmente empleada en forma de infusión y moxibustión. durante el embarazo y por personas con presión arterial alta. Decocción de hojas: utiliza 16 gramos de hojas frescas para medio litro de agua. en vez de media. Es inocua pero bastante estimulante. tomar media taza cada cuatro horas. Evita su uso para menores de edad. Se seca moderadamente al sol aunque las de mejor calidad se obtienen deshidratando a la sombra. se recomienda una decocción a partes iguales de las mismas plantas. Loelia Hernández Espejo agresiva. Para otras patologías es suficiente con Tomar media taza de la infusión o una cucharilla de té de la tintura dos veces al día. ante los primeros signos. Los recolectores tradicionales de damiana procuran dejar siempre un buen número de plantas madre para que el siguiente año se incremente el número de individuos jóvenes. Su propagación se realiza en forma natural por semilla y artificialmente por división de mata. Infusión combinada: combina damiana alternativamente con otras plantas como avena loca o palmito silvestre y tómalo igual. 138 . realizándose su cosecha principalmente en plena floración o al inicio de la fructificación. Aunque en Estados Unidos no está aceptada oficialmente como medicamento. déjala hervir durante 15 minutos y toma una taza después de los alimentos. pero a una dosis de una taza de infusión. se toman 50 gotas diarias en vino o agua en ayunas. RECOLECCIÓN Las hojas son la parte de la planta que principalmente se recolecta. PRECAUCIONES En el uso de la damiana no se recomienda emplear dosis mayores a las indicadas No debe tomarse por tiempo prolongado toda vez que causa insomnio.

A. tomar una taza después de los alimentos para todas Por vía externa: pomadas. Decocción: se usan 16 grs. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Baja California Templado Hojas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES A. estimulante una decocción. P U E B L A. Tintura: se usan 20 grs. frescas para medio litro de agua. artritis. agotamiento nervioso. sola o mezclada es auxiliar en el entuertos. también es útil Metabolismo: antidiabética. cataplasmas.L. efectos nocivos del tabaco sobre el pulmón frigidez e impotencia. Músculo. microdosis. tetrafilina. pastorcita. media taza cada 4 hrs. Loelia Hernández Espejo *D A M I A N A* OTROS NOMBRES FAMILIA: Tumeráceas PRINCIPIOS ACTIVOS Itamo real. LUGARES DE CULTIVO Querétaro. timol. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 139 . tomar de un cuarto a media taza 4 No en embarazadas. indigestión. indicado para herpes. gomas de mascar FORMAS DE APLICACION: Hematología: purifica la sangre.P. frigidez. prostatis. Urología: cistitis aguda y crónica. Por vía oral: infusión. damiana mezcladas con sándalo. se puede utilizar también. hierba de la pastora o GÉNERO Y ESPECIE: Alfa. tabletas. damiana.Esquelético: mialgías. ml de alcohol del 90°. cineol. depresión. beta pineno. gin seng. baños. resina. Guanajuato. cucharadita de té cada 4 hrs. paracimeno. 3 veces al día o en S. y todos los productos comerciales. coproestasis. Proporcionan acción relajante que se emplean antes de la meditación. No superar las dosis recomendadas. afrodisiaco. Tumera diffusa Willd arbotín. caliente. hierba del venado. tratamiento para la impotencia. No en hipertensos. se de la tetosterona. uretritis. las indicaciones. indicada en traumas sexuales. estupor ayunas. decocción. tomar 5 gotas diluidas en agua. tinturas. de hojas cápsulas. Sintomatología General: convalecencia. Inciensos: se usan hojas molidas de debilidad general. Nervioso: cefalea. mental. debilidad muscular. Guerrero. esterilidad e impotencia. para los veces al día. cefalea e Infusión. dispepsia. Ginecología: normaliza la menstruación. Respiratorio: enfriamiento. ansiedad. mezcla: se mezcla damiana con intoxicaciones leves. de los que fumen en exceso. Digestivo: anorexia. Puede causar insomnio. de hojas para 100 eyaculación precoz. diurético. Tintura de damiana con equinácea: se Urgenciología: piquete de alacrán y mezclan a partes iguales y se toma una escorpión.. S. hojas de damiana por taza de agua No usarlo los menores de edad. taninos y un principio amargo. dismenorrea. se elaboran inciensos. misibkok. Infusión: se usa una cucharadita de las No tomarse por tiempo prolongado. ungüentos. cafeína.

Años después Maximino Martínez. presenta actividad hipoglicémica en rata por vía oral a la dosis de 250 mg/kg. Se describe que los extractos acuosos y metanólico de hoja y flores ejercieron un débil efecto antiespasmódico probados en intestino de conejo.1 g/kg. CARACTERÍSTICAS Hierbas que mide 30 cm. diurético y tónico la señala Luis Cabrera. Partes usadas: primordialmente la raíz. la Sociedad Farmacéutica de México describe su uso como: aperitivo. semicálido. indicado en la dispepsia y en los padecimientos hepáticos.5 y 2. quita el dolor de intestinos. enteritis. antiemético. de altura. otros miembros incluyen margarita y caléndula. Finalmente. catártico. también las hojas y flores. Loelia Hernández Espejo *D I E N T E D E L E Ó N* Familia: Compositae (compuestas). 140 . A finales del siglo XIX e inicios del XX. Los frutos secos. lechuguilla. INVESTIGACIONES Se ha detectado que el extracto etanólico-acuoso. se ha naturalizado en nuestro país a tal grado que se encuentra silvestre en todas partes. HISTORIA En el siglo XVI. La tintura obtenida de las hojas presentó una actividad antibiótica sobre Bacillus subtilis y el extracto acuosos ejerció una débil actividad sobre Mycobacterium Tuberculosis. antitusígeno. Climas: presente en climas cálidos.1 administrando los extractos en dosis de 30-40 mg/kg cada tercer día en los días 11 al 20 o 2 al 20 después de la implantación de tejido canceroso. Origen: de Europa. De las hojas. Género y especie: Taraxacum officinale También conocido como: amargón. semiseco y templado. repite su uso como aperitivo y tónico. aperitivo y para las enfermedades exantemáticas. están formando un globito blanco que se desprende con el viento. Las flores se encuentran en la parte terminal de la planta semejando una cabezuela amarilla. Francisco Hernández relata: es caliente y de naturaleza secante en tercer grado. Esta misma actividad se observó en conejos a los que se administraron las ramas por vía intragástrica a la dosis de 1. el Instituto Médico Nacional la reporta como: anoréxico. alivia la tos e instilado en la nariz provoca estornudos y hace salir la mucosidad. colagogo. achicoria amarga y pelosilla. antidiabético. Como depurativo. con las hojas en la base del tallo y colocadas en círculo. antidiarreico. 1. dispepsia. el extracto etanólico presentó una acción analgésica y antiinflamatoria en ratones por vía intragástrica a la dosis de 1 g/kg y por vía intraperitonial a la dosis de 0.0 g/kg. evacua la orina. obtenido de las ramas. laxa el vientre. bronquitis. Extractos acuosos de las ramas ejercieron un efecto antitumorígeno por vía intraperitonial en ratones a los que se implantaron tejidos de carcinoma-C3H / HE- EMM46 y fibrosarcoma METH .

los triterpenos beta-amirina y taraxasterol. es tónico. Este mismo extracto ejerció un efecto antiinflamatorio en rata. antirreumática. violaxantín y zeaxantín. por vía oral. 141 . taraxerol y taraxol. criptoxantín éster y su epóxido. gluten. goma inositol. colagogo. biotina. B 6. E. PABA. ácido linoleico. Hepatichol. Algunos estudios sugieren que la raíz de diente de león tiene propiedades antiinflamatorias. Observándose un 25 % de inhibición del edema de pie. En la raíz se han detectado los sesquiterpenos glucósidos de taraxacólido y de los ácidos 11-13-dihidro-taraxinoico y taraxinoico y 4-alfa-11-beta-13-15- tetrahidro-ridentín. es laxante suave. luteín éster y su epóxido y ésteres de neoxantín. estimulante. administrado por intubación gástrica. hierro. P y calcio. el politerpeno hule: los azúcares raros inulín y levulín y los componentes taraxacín y taraxacósido de estructura desconocida. En las partes aéreas se han detectado el sesquiterpeno glucósido del ácido taraxinóico. colina. Dos estudios alemanes sugieren que el diente de león estimula el flujo de bilis. Un estudio muestra que el diente de león inhibe el crecimiento de hongos responsables de las infecciones vaginales por levadura (Cándida albicans). Zinc. la cumarina cumestrol y el bencenoide ácido para hidroxi-fenil-acético. los carotenoides beta -caroteno. Los diuréticos pueden ayudar a mitigar la sensación de inflamación del síndrome premenstrual. Loelia Hernández Espejo Extractos etanólico-acuosos de la raíz presentaron un efecto diurético en rata al suministrase por vía oral y subcutánea. promueve la buena digestión. hierro y otros minerales. lactopicrina. pseudotaraxasterol y su acetato. El polen contiene el caroteno violaxantín lineolato-lineolato. Pruebe un poco antes de su periodo y vea si le es útil. es nutritivo. flavoxantín. lo ayuda a digerir grasas. es sudorífico. el beta-sitosterol. los triterpenos beta-amirina. B1. fosfato. cis y trans-taraxantín. niacina. PRINCIPIOS ACTIVOS Esta planta se caracteriza por la presencia de terpenos. C. cis y transluteín 5-6-epoxído. aminoácidos. taraxien. Un estudio japonés sugiere asimismo cierta actividad antitumoral. grasas poliinsaturadas. magnesio. B 9. Un extracto etanólico también de la raíz provocó una acción colerética en rata. aunque es muy pronto para considerarlo tratamiento para el cáncer. antiinflamatoria. B 2. con lo que tendría un posible valor contra la artritis. De las Flores se han aislado los sesquiterpenos ácido jasmónico y el glucopiranósido del ácido taraxinico. es un tónico hepático. taraxasterol. B 12. vitaminas A. A C C IÓ N F A R M A C O L Ó G I C A Es un diurético potente. B 5. el bazo y los órganos sexuales femeninos. aperitivo. los esteroles saucosterol y beta-sitosterol. depurativo. Interviene directamente en la formación de glóbulos rojos. a la dosis de 100 mg/kg. De los pétalos se han aislado los carotenoides anteraxantín éster. Se dice que el café hecho con la raíz tiene un efecto tónico sobre el páncreas. resina y sulfuros. Sales de potasio. La tintura obtenida de las hojas presentó una actividad antibiótica sobre Bacillus subtilis y el extracto acuosos ejerció una débil actividad sobre Mycobacterium Tuberculosis. D. los carotenoides crisantemaxantín.

forúnculos. Problemas dentales. Diabetes. comezón y para el eczema. úlceras. se recomienda especialmente en las afecciones del hígado. Contra la retención de líquidos. actúa directamente sobre la formación de glóbulos rojos. El sabor es agradable con un ligero tinte amargo. favorece la secreción de la orina. bronquitis. Puede ayudar a tratar síndrome premenstrual. hojas y flores: para los cálculos del riñón y de la vesícula. Heridas internas. Ayuda en problemas de descalcificación. tallo. cálculos de riñón. después de la comida y cena. hojas y flor). auxiliar en las anemias. decocción de raíz y tintura: si lo usa como diurético o para el síndrome premenstrual.. regula las funciones renales. presión sanguínea elevada o insuficiencia cardiaca congestiva o como auxiliar digestivo. cirrosis hepática. agotamiento y astenia ( fatiga). los insecticidas organofosforados y las setas del género.del páncreas y del bazo. Su utilización habitual ayuda a reducir el colesterol en la sangre. la inapetencia y el estreñimiento en el embarazo. se recomienda especialmente en las afecciones del hígado. jaquecas y neuralgias. Infusión de hojas recién secadas: menos diurética que el jugo. desinfecta vías urinarias. intoxicación por sustancias hepatotóxicas. incrementa el flujo de la bilis a los intestinos. motivadas por desórdenes biliares así como para las espinillas e infección de la piel. También sirven para la convalecencia general. mala digestión e insuficiencia hepática. Se toma en ayunas. usa unos 15 g. manchas en la piel: Reacciones alérgicas: fiebre del heno. Insuficiencia cardiaca congestiva. 142 . y de la piel. tómalo en cualquiera de sus formas de uso como son: infusión de hojas. inapetencia. durante 14 días. de hojas secas por cada taza de agua hirviendo. incluyendo la gota y el eccema. inflamación del hígado causada por fármacos. y en los estados tóxicos crónicos como las inflamaciones articulares. en un litro de agua. Heridas e inflamaciones de músculo liso. Loelia Hernández Espejo INDICACIONES Puede ayudar a prevenir cálculos biliares. urticaria. la infusión constituye un remedio limpiador para los estados tóxicos. el acné. Tomar una taza de tizana antes de salir Infusión de raíz. especialmente en trastornos cardíacos y otros problemas urinarios como dolores de riñón. gases en el estómago. degeneración grasa del hígado. neumonía. Debe hacerse con hojas recién secadas. como el retracloruro de carbono. hepatitis crónica. se prepara una infusión con una planta completa de tamaño mediano (raíz. mal de orín. asma. FORMA DE EMPLEO Hojas frescas: se recomienda comer diente de león en ensaladas o como vegetales. inflamación de abdomen. incrementa la actividad del hígado( hepatitis). hepatitis alcohólica. Desarrolla energía. Cinetosis ( mareos y vómitos en los viajes ) Para la indigestión. Remedio tópico contra las verrugas. tallo. Para tratar resfriados. Por las sales de hierro que contiene. también como estimulante hepático y digestivo suave. decocción de raíz o tintura. ( artritis) Auxilia en problemas de sobre peso. hepatitis vírica aguda. Infusión de hojas.

pero depurativas en alto grado. También Las hojas fresca se añaden a las ensaladas de invierno como remedio limpiador. toma de 1 a 2 cucharaditas hasta tres veces al día. es cierto. Las vitaminas A y C. Se receta también como estimulante hepático en los trastornos del hígado y el estreñimiento relacionado con ellos. Para conseguir un importante efecto depurativo. se toman de 30 a 50 gotas. para prepara una bebida que se toma como sucedáneo del café Decocción de hojas: es lo mejor para los problemas hepáticos. Se pueden aliñar con aceite de oliva. laxante. esto es. Extracto: si es fluido. También se usan de 2 a 3 cucharaditas de polvo de raíz por cada taza de agua. Con el extracto seco se pueden tomar de 1 a 2 gr al día. que se obtiene con un buen puñado de hojas y raíces en suficiente cantidad de agua. especialmente para los tobillos hinchados que van asociados a problemas circulatorios. También se obtiene por presión o trituración de sus hojas y raíces. añada un par de puños de hojas y flores secas al agua para bañarse. Infusión de hojas y raíces: purifica la sangre. Baño: como apoyo potencial para evitar infecciones vaginales por levadura. son antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular que. la infusión de diente de león durante 3 días. por la mañana y por la noche. colando después para tomar un vaso en ayunas durante varios días. un poco amargas. La tintura: a menudo se añade a los remedios para el fallo cardíaco. durante seis meses. El hígado desempeña una función crucial en la desintoxicación y la nutrición. Se administran dosis de hasta 20 ml tres veces al día. córtalas en trozos y tuéstalas con el horno medio hasta que se sequen y estén algo quemadas. y auxilie al organismo a enfrentarse a los medicamentos químicos fuertes. Raíz triturada: en México se emplea desde hace siglos el cocimiento de raíz machacada como tónico. durante unos 15-20 minutos. Decocción de raíz: se utilizan 8 gramos de raíz machacada para un litro de agua. 3 veces al día. Decocción de raíces y hojas: con las raíces y hojas se prepara una decocción depurativa. repartidos entre las comidas. escorbuto y enfermedades de la piel. aperitivo y remedio contra afecciones del hígado y manchas de la piel o alteraciones biliares. Vino de flores: además de usar el diente de león como medicamento. se deja enfriar. sin raíz y sin flor. se emplea también con éxito contra la ictericia. Infusión de hojas de milenrama con tomillo o guayaba: para todo tipo de edema. Tintura de raíz fresca: se emplea para estados tóxicos como la gota. haz una decocción y toma una o dos tazas al día como fortalecedor y tónico hepático. se toman 2 o 3 cucharadas antes de cada comida. También pueden ser molidas y tostadas. utilice dos o tres cucharillas de té de las hojas secas para una taza de agua hirviendo. y 15 minutos después. puede usarse en las mujeres embarazadas y en los niños. Ensaladas: se hacen excelentes ensaladas con sus hojas. toma cuanto gustes. hierva a fuego lento. Loelia Hernández Espejo Infusión con aceite de oliva: otra forma de usar el diente de león es tomando una cucharada de aceite de oliva en ayunas. Café de Diente de León: es una planta bella pero no siempre crece donde se desea. una y media veces de los requerimientos dietéticos recomendados y más de lo que se encuentra en una zanahoria. Las hojas de diente de león son un condimento adicional en ensaladas. El diente de león es una planta muy utilizada en numerosas 143 . da fuerza a la membrana digestiva y reanima el apetito la infusión de esta planta. limón. Jugo: licúa las hojas si se requiere una acción diurética. para garantizar una ingesta de potasio suficiente. Retírale toda la tierra. Hojas de diente de león: una taza de hoja de diente de león crudos contiene 7. La dosis es hasta 3 tazas al día. de aquí que la raíz de diente de león ayude en la mayoría de las enfermedades crónicas y debilitantes. se hierve durante 2 minutos y se toman 3 tazas al día. el eczema o el acné. Tómala con guayaba o tomillo para la cistitis.000 unidades internacionales de vitamina A. y sal. El diente de león contiene también algo de vitamina C. antes de las comidas. tónicas y muy refrescantes. ya que carece de sustancias tóxicas. se debe tomar diariamente durante un mes o mes y medio en primavera Lavado: para las espinillas se lava la cara con la infusión de una planta pequeña en un litro de agua. con las flores se hace un vino. Una cucharada sopera por taza. guarda sus largas raíces pivotantes. De tintura. según científicos. 2 veces al día. sopas y estofados. con el tiempo causa cáncer.

extracto. ha hecho un coraje o ha contagiado su calor al lactante. cápsulas. USOS TRADICIONALES Decocción de hojas con otras plantas: es común el uso de esta planta para aliviar problemas de hígado y se emplea la hoja sola en cocimiento o con flores de lechuguilla (sp. Es de sabor amargo muy fuerte. Para niños mayores y personas de más de 65 años de edad se recomienda empezar con preparaciones ligeras y hacerlas más fuertes si es necesario. durante 3 días. No se deben comer ejemplares que crezcan en terrenos tratados con herbicidas. se considera seguro en cantidades típicamente recomendadas. De las flores puede obtenerse un tinte de color amarillo y de las raíces otro. que salen por todo el cuerpo y que se presentan en los niños recién nacidos. que no estén amamantando y no estén tomando otros diuréticos. se toma como agua de tiempo o la raíz se machaca y se pone a hervir. 144 . con aspecto y consistencia de algodón. La mayor parte de los tratamientos prescriben el aseo de las partes afectadas con infusiones de dientes de león. No es conveniente administrarlo a niños menores de 2 años. asegúrese de comer alimentos altos en potasio. paladar y lengua del niño. se recomienda cuando hay granos o sarna. ramas o toda la planta. hoja. No obstante. tintura. entera no perforada. que se localizan en los labios. Maceración de la planta: en ojos irritados. Para personas sanas. pero 15 minutos antes se toma una cucharada de aceite de oliva. al niño. se aplica la savia de la planta fresca o el agua obtenida de haber remojado la planta seca. es el "algodoncillo" que afecta a los lactantes. y también forma parte de múltiples presentaciones compuestas. con agua se acerca al fogón de leña o carbón pero sin que se queme la hoja de maíz. la infusión de la raíz. Por suerte el diente de león causa menos pérdida de potasio que otros diuréticos porque lo contiene en alta cantidad. etc. Se considera seguro en la lista de hierbas del Ministerio de Alimentos y Medicinas. n/r) y ramas de paletaria (Parietaria pensylvanica). para quitarlas se ponen las hojas de esta planta dentro de una de maíz. se cuela y se toma. Se encuentra en comprimidos. no envasadas. Infusión de aplicación externa: Una enfermedad que deben atender las parteras tradicionales con esta planta. planta troceada. de color púrpura rojizo. Infusión de toda la planta: se recomienda para la vesícula biliar o bilis. Loelia Hernández Espejo preparaciones comerciales. con jabón neutro. Es una enfermedad producida por falta de higiene en los pezones o bien porque la madre ha ingerido antibióticos. Baños: el cocimiento de la planta entera en suficiente agua para un baño diario. pegajosas. Cuando el agua esté verde (ya que tiene la sustancia) se da a tomar cada 2 días. Se caracteriza por la aparición de manchas blancas circulares. PRECAUCIONES El diente de león puede causar salpullido en la piel en personas sensibles. si lo usa por periodos prolongados. Hojas de diente de león dentro de una hoja de maíz: se emplea para las "alforras" que son pequeñas ronchas a manera de salpullido.

Use 15 grs de A. en enfermedades de aseo de las partes afectadas con infusiones Dermatología: se ha usado la piel. se cultiva en todo México. Loelia Hernández Espejo *DIENTE DE LEON* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Amargón. Es hepatitis. acné y cucharadas 3 veces al día. cucharada sopera por taza de agua hervida. incluyendo el Triterpénicos. agua obtenida de haber remojado la planta Hematología: se reporta que favorece la Ensalada de diente de león: prepara una seca. ensalada. FORMAS DE APLICACIÓN una decocción y se toman una o dos tazas asegúrate de comer alimentos altos en Vía oral: infusiones. La S. Infusión de aplicación externa: una insuficiencia y congestiones hepáticas. Decocción de raíz: usa 8 grs. hojas y flores. músculos y huesos. Baños: utiliza una decocción de hojas y Se caracteriza por la aparición de manchas Ginecología: síndrome premenstrual. officinale Raíces: inulina. de raíz de intoxicación. como: ezcema. mejora el machacada. coraje o ha contagiado su calor al lactante. pegajosas. cumarinos. Raíz. útil en la sangre. problemas circulatorios. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO USO ESPECIFICO Cardiovascular: es un potente diurético Decocción de raíces y hojas: usar una Infusión de hojas: se emplea para todo útil en la retención de líquidos. probaba mente lactapicrina. eritropoyesis y que auxilia al organismo a ensalada con hojas tiernas cortadas a la enfrentarse a los medicamentos químicos primer hora de la mañana y aderésalas con PRECAUCIONES fuertes. furunculosis. ictericia y actúa favorablemente fuego lento de 2 a 3 cucharadas de polvo una enfermedad producida por falta de en la coproestasis. Decocción de polvo de raíz: se hierve a "algodoncillo" que afecta a los lactantes. y se beben 3 tazas al día. achicoria amarga. los baños están los labios. (extreñimiento) del de raíz. agua para bañarse. menores de 2 años. enfermedades renales. Se emplea como tónico hepático. insuficiencia cardiaca congestiva. Esta decocción de raíz hojas recién secadas por cada taza de todo en las digestiones lentas. cardiopatías. se trocean. se hace Si lo usas por periodos prolongados. que se localizan en obesidad. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 145 . hasta que estén algo quemadas. decocciones. tónico hepático. semiseco. artritis. aceite de oliva y limón. vitamina B pelosilla.Digestivo: Estimula la digestión sobre se toma en ayunas. tintura. raíces. flores secas: usa 2 puños de hojas y flores blancas circulares. Síntomas Generales: da buenos Café de Diente de León: se lavan las El diente de león puede causar salpullido resultados en la convalecencia en general. paladar y lengua del niño. GÉNERO Y ESPECIE Taraxacum y C. estimula el flujo de bilis y hipertensión arterial. metabolismo hepático. se indica para purificar la agua hirviendo. LUGARES DE CULTIVO. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Europa. Compositae Hojas: flavonoides. como. M. Esquelético: también es útil en los indicados en infección vaginal producida mayor parte de los tratamientos prescriben el trastornos reumáticos y gota. No es conveniente administrarlo a niños Vía externa: baños. tradicionales con esta planta. pentacíclicos. café. especialmente para los especialmente en trastornos cardiacos tomar 3 tazas al día antes de las comidas. estado de Puebla. reduce el colesterol sérico. para el escorbuto. se tuestan en el horno en la piel en personas sensibles. tobillos hinchados. derivados Se cultiva en todo México. resina. tipo de edema. se puede tomar madre ha ingerido antibióticos. es el eficaz para la anorexia (falta de apetito). Cálido. con aspecto y Metabolismo: ayuda a eliminar la secas para la decocción y viértela en el consistencia de algodón. enfermedades de la piel y enfermedad que deben atender las parteras disquinesia hepatobiliar. arterioesclerosis. semicálido. de dientes de león. Raíces y hojas: principio amargo. potasio. se deja enfriar higiene en los pezones o bien porque la embarazo. litiasis biliar. útil en se aplica la savia de la planta fresca o el herpes. lechuguilla. al día. templado. ayuda a digerir las grasas. por cándidas albicans. machacada para un litro de agua hervida. ha hecho un Urología: actúa favorablemente en durante 6 meses. durante 15 minutos. favorablemente en enfermedades de la piel Tintura de raíz fresca: se toman de 1 a 2 Maceración de la planta: en ojos irritados. cómo digestivo.

glandulosos. con o sin hojas interpuestas. pero sus efectos tóxicos lo fueron retirando del uso médico ante la aparición de nuevos productos de menor riesgo. Climas: se cultiva a una altitud de 5-2760 m.s. en especial para el tratamiento de las parasitosis intestinales. en dichos textos se leen “Epazotl” que proviene de epatl que significa zorrillo y cuya relación con la planta obedece al desagradable y característico olor que emite el vegetal y que recuerda al de la orina del zorrillo. Loelia Hernández Espejo *E P A Z O T E* Familia: Chenopodiaceae Género y especie: chenopodium ambrosioides L Origen: nativa de las zonas tropicales de América. bosque de encino y pino. HISTORIA El epazote es una hierba comestible de amplio uso en todo el país.. epazote morado. Su fama como vermífugo le ha valido la incorporación en las medicinas populares de otros países de América y de Europa. hojas alargadas pecioladas oblongas y lanceoladas. Durango. tallo simple o ramificado. selva media. Morelos. Tabasco. dispuestas en panícula piramidal. Lugares de Cultivo: Baja California. Jalisco. CARACTERÍSTICAS Hierba anual o perenne. semilla horizontal o vertical de unos 0. aunque allá su uso culinario no prosperó. administradas por vía oral permiten el tratamiento de pacientes con lombrices intestinales. producto predominante en el aceite esencial de la planta y cuyo uso en forma pura o como parte de los extractos que del epazote de hacen. San Luis Potosí. en bosque caducifolio. es una herencia indígena tanto para la elaboración de cotidianos platillos en la cocina mexicana. En la medicina tradicional mexicana. de 3 a 10 cm de largo por uno a 3 cm de ancho. zona perturbada. Puebla. Estado de México. epazote del zorrillo. La información mas antigua conque contamos sobre la opinión de los habitantes de México Pre- hispánico respecto al epazote. Nuevo León Oaxaca. Querétaro. Distrito Federal. envolviendo el fruto. Sus propiedades antihelmínticas se deben a la presencia de ascaridol. subenteras o sinuado-dentadas. erguida o ascendente. fuertemente olorosa. inflorescencia en forma de espigas con numerosas flores de color blanco. Michoacán. tallo y raíz. Partes utilizadas: las hojas. El ascaridol es un vigoroso veneno útil en el tratamiento de la parasitosis intestinal por áscaris. como por sus propiedades medicinales. tuvo gran difusión en épocas pasadas. Otros nombres: pazote. Todavía hay en algunos lugares del país en donde le llaman epazote del zorrillo.n. brillante y lisa.7 mm de diámetro. selva alta perennifolia. pericarpio delgado. de 40 cms a un metro de alto. perianto de un milímetro de largo. gradualmente reducidas hacía la parte superior. despiden fuerte aroma al estrujarlas. bosque tropical. bosque de encino. sitios húmedos. negra.m. se encuentra en abundancia en todo nuestro país. Campeche. con el margen obtuso. Hidalgo. su uso medicinal se relaciona básicamente con los trastornos del aparato digestivo. Tlaxcala y Veracruz. el epazote continúa siendo utilizado de manera doméstica para la elaboración de tizanas que. Sonora. 146 . selva caducifolia. Guerrero. la encontramos en los textos en náhuatl de los informantes indígenas que colaboraron con Sahagún. que se desprende fácilmente. ruderal. Chihuahua. sub- perennifolia. Chiapas. glandulosa.

p- cimeno. 147 . corroborando que el epazote. además señala la presencia de un alcaloide( quenopodina ). el asma. sal y hojas de epazote. diciendo que se ha obtenido por destilación el limoneno y que ya existía una forma comercial rica en ascaridol. ambrosina y pazte. los frutos de la variedad antihemíntica eran superiores a la especie tradicional. alfa-terpineno y mentadieno. La farmacopea Nacional ( 1913) establecía que su actividad terapéutica residía en el aceite esencial obtenido en proporción de 1 % de los frutos y 0.2 a 0. nos dice que se cultiva en los huertos de las regiones cálidas o templadas a causa de su utilidad durante la colonia. Solo Steyneffer en 1712 señala la utilidad del epazote para dolor de cabeza. tallos u hojas administrado en forma de cocimiento y por vía oral. esta planta pasó a formar parte en la condimentación de la cocina mexicana Hacía el final del siglo XVIII Cervantes escribió respecto al epazote afirmaba: excita poderosamente el sudor. González dice que el epazotl es llevado a Europa y ahí recibe el nombre de Té de México. El doctor Plenck ensaya en la infusión de las hojas y obtiene sorprendente resultados. para entonces. realizados por un señor Bley en el 1827 y cuya referencia no hemos localizado. al epazote. Hacía la segunda década de este siglo Herrera 1921 incluye en su amplia obra la farmacopea Latinoamericana. arrojando del vientre los animales nocivos y que la planta es comestible. probablemente fue éste el primer estudio químico sobre el epazote. Anserina. la lista de usos medicinales del epazote comprendía las siguientes aplicaciones terapéuticas: Antiasmático.3 % de aceite volátil con un contenido de 60 a 73 % de ascaridol. sudorífico. agregando que el cocimiento de la planta debe beberse con atole. Los usos del epazote señalados en ésta fuente son antihelmíntico y emenagogo. la mayor parte de los autores de obras de herbolaria medicinal y en general de recursos terapéuticos locales transcribirán la misma información de Hernández. ya sea su raíz. limoneno. Durante la colonia el uso medicinal del epazote siguió ocurriendo y variando algunas de sus propiedades terapéuticas. de colina y de una resina cuyas propiedades se desconocían. la orina y el menstruo. antihelmíntico y antiespasmódico. Debió ser tan frecuente el uso de esta hierba entre los mexicanos. era remedio eficaz para combatir la disentería. la farmacopea mexicana (1874 ) en sus varias ediciones incluía al epazote como medicamento útil y transcribe los datos químicos sobre la composición de la planta. PRINCIPIOS ACTIVOS El epazote contiene 0. antitusígeno. afirma también que en muchos pueblos de Castilla le llaman té de España. Todos los órganos de la planta son ricos en saponinas la mayoría de las cuales son neutras y el contenido es variable aumentando según la edad de la planta. Loelia Hernández Espejo Los primeros datos de carácter médico sobre el uso y propiedades del epazote los proporcionó la obra de Francisco Hernández ( 1571-) quien lo califica de oloroso y calorífico en tercer grado y que agregado a las comidas fortalece. agrega que es el cocimiento de las raíces el remedio usado para contener las disenterías quitando “ las inflamaciones”. antireumático. La farmacopea Mexicana de 1884 solo agregará a los anteriores el de “útil contra la corea” sin que pueda conocerse el origen de dicha información. Reconoce también otro epazote cercano el llamado cimarrón al que clasifican como antihelminticum ya que se tiene por excelente remedio para las lombrices de cuya virtud tomó el nombre. cruda o cocida. añadiéndoles polvos de visco. diurético. los trastornos intestinales por lombrices y el dolor de dientes. Ya en el siglo XIX. que el mismo médico español. las flores se usaban en el Brasil como vermífugas y que en México.4% de las hojas. Noriega en 1902 señala que las hojas se empleaban en infusión como tónico y estomáquico. Cura los flatos y corrobora el estómago. el resfrío ordinario y el reumatismo. Resulta interesante señalar que entonces se elaboraban unos supositorios ( calillas o pelotillas) para facilitar la evacuación en los niños y que se hacían de jabón. antidisentérico.

Excita poderosamente el sudor. Infusión de hojas y flores: se utilizan 20 gramos de hojas y flores para un litro de agua. el asma. para favorecer la menstruación. Se han realizado estudios químicos del aceite esencial del chenopodium ambrosioides. se toma el cocimiento de un puñito de hojas de hierba del zorrillo o de epazote en cuarto de litro de agua. el interés por el aceite de chenopodium y el ascaridol decayeran rápidamente aunque en la actualidad todavía se describa su uso en farmacopeas nacionales y el extranjero. Reumatismo. disenterías. Para la menstruación. FORMAS DE EMPLEO En la medicina tradicional mexicana. los trastornos intestinales por lombrices. ya que este producto fácilmente sufre transformaciones en anhídrido de licol y en glicol como resultado de la acción térmica del proceso de extracción. en los niños se recomienda la infusión de hojas secas( medio gramo para 100 ml de agua). Contiene también propiedades emenagogas y contra la Corea o mal de San Vito. si tenemos planta seca. espasmos gastrointestinales. administrado en forma pura Se ha demostrado la acción funguicida y antihelmíntica del 2p-cimenol que es otro compuesto que se encuentra presente en el aceite de epazote. áscaris lumbricoides. se toma una taza en ayunas durante 2 o 3 días. Loelia Hernández Espejo Los estudios fitoquímicos del aceite de chenopodium proliferaron sobre la mejor forma de extraer sin contaminantes el ascaridol. la dismenorrea. el aceite esencial contiene saponinas. Infusión de hojas: para expulsar los parásitos intestinales. el epazote continúa siendo utilizado de manera doméstica. actúa como sudorífico. Provoca la diuresis. si es planta fresca se prepara una infusión 148 . ascaridol. helmínticos. excita la menstruación. taninos y jugos amargos. estimula las funciones digestivas y los intercambios celulares. Micosis (hongos). para expulsar las lombrices intestinales tomado en ayunas durante 3 días seguidos. se toma el primer día de menstruación la cantidad necesaria de infusiones para obtener un sangrado normal. Contra el dolor de estómago. es posible con la aparición de otros productos químicos con propiedades antihelmínticas. anquilostomas. INDICACIONES Trastornos del aparato digestivo: en especial para el tratamiento de las parasitosis intestinales. Dolor de dientes Para la tos. el asma. encontrándose que el pinocaureol es el componente mayoritario además de poseer un alto contenido en flabonoides. cura los flatos. los trastornos nerviosos y la parálisis de ciertos órganos. La acción de otros terpenos se presentan como una actividad vermífuga y la potencia del aceite total es superior a la del ascaridol. El ascaridol no se limita a actuar sobre los ascaris ya que espectro de acción antiparasitaria incluye al ancylostoma y al necator. ACCIÓN FARMACOLÓGICA El ascaridol es el compuesto útil del aceite de chinopodium para el tratamiento de las parasitosis intestinales especialmente sobre el áscaris lumbricoides. eficaz para la parasitosis intestinal. quitando las inflamaciones.

ya que su principio activo pasa a la leche y provoca indigestiones en el niño. Loelia Hernández Espejo y se toma en el momento del dolor. RECOLECCIÓN Se recolectan para la farmacología las unidades ( hierba chenopodii) cortando a mano las partes superiores de los tallos floridos. Es muy difícil hacer secar las partes que se recogen. dolor de cabeza. Ni a niños muy pequeños. hay que extenderlas en capas finas y removerlas con frecuencia. Decocción: el cocimiento de la planta. esta planta puede ser letal. En dosis altas. También esta indicado para el dolor de dientes. son tóxicas en fuertes dosis. Cataplasma: contra afecciones de la piel. Supositorios: también se elaboraban unos supositorios (calillas o pelotillas) para facilitar la evacuación en los niños y que se hacían de jabón. una vez secas. Las plantas secas así como la esencia. se pone un puñito de hojas de epazote de zorrillo en un cuarto de litro de agua y se aplica un cataplasma en la parte enferma con esta preparación. PRECAUCIONES Algunas investigaciones establecieron que el ascaridol presentaba toxicidad reportándose casos de envenenamiento ( Mele 1952). 149 . Enjuague: se hace un enjugue con la infusión de epazote para el dolor de dientes. se deben conservar en un lugar oscuro dentro de envases herméticos. se puede repetir esta recolección hasta 3 veces al año. convulsiones y parálisis. Ni en las nefritis. Destilación: se emplea la esencia que se obtiene por destilación de plantas frescas y que es eficaz sobre todo contra parásitos intestinales. el resfrío ordinario y el reumatismo. sal y hojas de epazote. Decocción de raíz: el cocimiento de las raíces es el remedio usado para contener las disenterías quitando la inflamación del intestino. añadiéndoles polvos de visco. No debe emplearse más tiempo porque provoca cólicos y diarreas. también puede hacerse con atole. No debe emplearse en el embarazo. mareos. puede provocar el aborto No en las mujeres que amamantan. Los síntomas de envenenamiento son náuseas. porque disminuye la secreción de orina.

Supositorios: también se elaboraban unos supositorios (calillas o pelotillas) para faciliatar la evacuación en los niños y que se hacían de jabón. quitando las digestivas y los intercambios celulares. parásitos intestinales. son Aparato Respiratorio: tos. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES Aparato digestivo: parasitosis intestinal. dolor de con esta preparación. disenterías. toma el primer día de menstruación la No debe emplearse más tiempo porque Renal: provoca la diuresis. para No deben tomarlo las mujeres que Dermatología: micosis (hongos). Infusión de hojas y flores: se utilizan 20 Algunas investigaciones establecieron ascaris lumbricoides. obtener un sangrado normal. se tóxicas en fuertes dosis. Decocción: el cocimiento de la planta .semiseco Las hojas. dientes. los trastonos náuseas. No usarse en las nefritis. taninos y jugos amargos. obtiene por destilación de plantas frescas y Enjuague: se hace un enjugue con la que es eficaz sobre todo contra parásitos infusiónde epazote para el dolor de intestinales. templado. los trastornos intestinales por agua. En dosis altas. añadiéndoles polvos de visco. saponinas. pinocaureol flabonoides. Seco. aceite esencial. el asma. se toma una taza en ayunas durante 2 o 3 Las plantas secas así como la esencia. tallo y raíz. menstruación. Excita expulsar las lombrices intestinales tomado amamantan. parálisis. actúa como sudorífico. la Los síntomas de envenenamiento son dismenorrea. si es planta se pone un puñito de hojas de epazote de fresca se prepara una infusión y se toma en zorrillo en un cuarto de litro de agua y se el momento del dolor. estimula las funciones Mele 1952) espasmos gastrointestinales. medio gramo para 100 ml de agua). Chenopodium Ambrosioides terpineno y mentadieno. cura los flatos. epazote del GÉNERO Y ESPECIE: Ascaridol. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Nativa de las zonas tropicales de América. eficaz para la parasitosis intestinal. Loelia Hernández Espejo *E P A Z O T E* OTROS NOMBRES FAMILIA Chenopodiaceae PRINCIPIOS ACTIVOS Pazote. ya que su principio activo poderosamente el sudor. también puede hacerse con atole. mareos. en ayunas durante 3 días seguidos. cantidad necesaria de infusiones para provoca cólicos y diarreas. en cuarto de litro de agua. el asma. gramos de hojas y flores para un litro de que el ascaridol presentaba toxicidad helmínticos. epazote morado. limoneno. convulsiones y Odontología: dolor de dientes nerviosos y la parálisis de ciertos órganos.. para favorecer la menstruación. se toma el cocimiento de un puñito No debe darse a niños muy pequeños de hojas de hierba del zorrillo o de epazote Cataplasma: contra afecciones de la piel. excita la reportándose casos de envenenamiento ( lombrices. esta planta puede ser letal. Infusión de hojas: para expulsar los disminuye la secreción de orina. en los niños se Tampoco debe emplearse en el embarazo Musculoesquelético :reumatismo. raíces es el remedio usado para contener Destilación: se emplea la esencia que se las disenterías quitando las inflamaciones. días. porque Ginecología :paralamenstruación. cabeza. inflamaciones. También esta aplica un cataplasma en la parte enferma indicado para el dolor de dientes. Contra pasa a la leche y provoca indigestiones en el dolor de estómago si tenemos planta el niño. sal y hojas de epazote Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 150 . p-cimeno. anquilostomas. el resfrío ordinario y el Decocción de raíz: el cocimiento de las reumatismo. recomienda la infusión de hojas secas( pues puede provocar el aborto. se encuentra en abundancia en todo nuestro país. FORMAS DE EMPLEO seca. alfa- zorrillo.

rutina. Origen: es originaria de Europa. diurética y afrodisíaca” En el siglo XIX.4 mg de hierro. Vicente Cervantes relata que “la raíz de esta palta es nutritiva. ictericia. Juan de Esteyneffer a inicios del siglo refiere: “esta planta es de utilidad en la obstrucción del hígado. en la hidropesía. Se informa en el Journal of Nutrition. HISTORIA En la obra de Gregorio López . ciática y destilación de orina. Finalmente. las flores son blancas y diminutas. sirve a la vista. Un macizo apropiadamente establecido en un huerto puede durar toda una vida si se le da el cuidado apropiado. Loelia Hernández Espejo *ESPÁRRAGO* Familia: Esparagineae Género y Especie: Asparagus officinalis L. Por lo general se usan los brotes tiernos. modificante. purgan melancolía. obstrucción de las vísceras y en las afecciones de las vías urinarias”. mientras que sus raíces carnosas aumentan en tamaño y número año. Naturalizada :localmente en el norte de América Clima: presente en clima semiseco. que descubrió los elementos cromo y berilio. el bazo el páncreas y la piel. CARACTERÍSTICAS Hierba erecta de 1 m de altura. espararraguera. Eleuterio González indica que “las raíces son empleadas como diuréticas y aperitivas. 84 mg de fósforo. 1983 ) el estaño alimenticio contiene una afinidad por el timo. del siglo XVII menciona que “los espárragos desopilan hígado y bazo. la raíz de espárrago. el químico francés Louis Nicolás Vauquelin. los frutos son rojos y carnosos. glucócidos ( coniferina y vainilla). Al ser comido frecuentemente se engendran llagas en la vejiga. delgadas y vistosas pues son muy finas y parecen encaje. 1. las hojas son de un color verde oscuro.220 unidades internacionales de vitamina A. PRINCIPIO ACTIVOS En 1806. al igual que para importantes órganos como el corazón. tras año. taninos y saponina. 3 mg de sodio. Asia. se dice que traída junto a la carne hace al hombre impotente y a la mujer estéril. 2 mg de niacina y 45 mg de vitamina C. norte de Africa. sustancia que da un olor especial a la orina. Enojo. Además el espárrago contiene varios microelementos importantes desde el punto de vista nutricional. aspárago. Por otra parte. 1. Growth and cancer (1:183-196. deshacen piedras y arenas de vejiga y riñones. pineal y tiroides. 151 . Una taza de tallos cortados proporciona los siguientes nutrientes: 30 mg de calcio. 375 mg de potasio. También contiene metil mercaptano. diluyente. pero en ocasiones se usan las raíces carnosas. apio y de hinojo son diuréticas”. Otros Nombres: Guerrero. asparagina. mientras que los otros nutrientes son importantes para las glándulas adrenales. el hígado. los pulmones. El polvo de la corteza de su raíz mitiga dolor de miembros desconcertados. detención de la orina y en el tratamiento de las heridas de pecho” A finales del siglo. aisló de esta planta la asparagina y el primer aminoácido descubierto: la tirosina y muchas purinas. Cocida con higos y garbanzos es contra ictericia. Los tallos mueren cada año.

Cura algunos casos de eccema. junto con otros ingredientes. la Sociedad Farmacéutica de México cita la misma información que Cabrera y agrega. produce efectos diuréticos. Este remedio conviene mucho a los hidrópicos. debido a la saponina y a ciertos azúcares que contiene. edemas. en hidropesía y cuando hay palpitaciones del corazón. por sus efectos laxantes. estimula la eliminación de orina. Luis Cabrera la reporta como diurética. mientras en Puebla se recomienda ocupar la planta contra el dolor hepático y vómito. Decocción de la Raíz: la raíz en cocimiento es un diurético de los más acreditado basta tomar 4 onzas de su cocimiento fuerte 3 veces al día o 2 cucharadas del jarabe. Artrosis y reumatismo. la función renal. FORMAS DE EMPLEO Decocción de espárrago con muicle: esta especie. para bajar la fiebre. en las retenciones de la menstruación Infusión de raíz. Finalmente. por sus sales minerales. Filtrar y beber un poco por la mañana en ayunas y continuar a lo largo del día. INDICACIÓNES Para las dolencias urinarias. Usa 40 g de tallos y raíces de espárrago en 750 ml de agua. se toma 2 ó 3 tazas por día como diurético para calmar el corazón. para poner la orina expedita. A C C I ÓN F A R M A C O L Ó G I C A Lo importante de los espárragos son sus propiedades diurética. Decocción de raíces y brotes jóvenes: se usan 20 gramos para un litro de agua. Loelia Hernández Espejo Para el siglo XX . al cual se le agrega muicle (Jacobinia spicigera) y se usa también contra el “enfado”. sedante y cardíaco. es un buen diurético. recomendado para la obesidad y como sedativo. Estimula la formación de orina. 152 . por la gran cantidad de agua fisiológica que contiene. Obesidad. se utiliza para el dolor estomacal en Guerrero. Decocción de raíz y tallo: en Sonora se utiliza sólo la raíz y el tallo para casos de debilidad sexual. Tonifican el hígado. Ayuda a la digestión. su gelatina y sus fibras.-se usa en infusión la raíz seca a razón de 50 gramos por litro de agua. obesidad. El espárrago es un tónico hepático e impulsa la eliminación de toxinas a través de la orina. depurativo. su cualidad aperitiva. Estreñimiento crónico. Puede ayudar a controlar los síntomas de síndrome premenstrual. Actúa como tónico hepático. en este caso se bebe el cocimiento de la planta. incluida la hipersensibilidad de pechos y la hinchazón abdominal. también se usa en cocimiento en lavativas. de la que se toman 3 tazas diarias.

No debe usarse en caso de inflamación de las vías urinarias. por su escaso contenido de calorías. zumo de limón (o tomate). Está desaconsejado en caso de cistitis y de reumatismo articular agudo. perejil. Loelia Hernández Espejo Ensalada de espárrago: se hierven los espárragos con agua. Los espárragos recién cocidos tonifican el hígado. separar el jugo y filtrar. Bebe el agua de cocer los espárragos al vapor. ajo o cebolla y un poco de sal. Recomendaciones: Se aconseja ingerir preferentemente el espárrago fresco y crudo. y en casos de obesidad. Jugo: El jugo de espárragos es apropiado para problemas renales y el acné. acompañado de una dieta estricta. ajo. debido a su acción estimulante sobre las funciones eliminadoras de la piel. por lo que están contraindicados en caso de nefritis. C UL T I V O Es una planta plurianual herbácea de la familia de las liliáceas y se cultiva por tiernos brotes. Jarabe: moler una porción grande de puntas de espárragos. El agua de cocer espárrago sirve para los problemas urinarios. Curas de espárragos: las curas de espárragos han dado buenos resultados en casos de eccemas crónicos. Se utilizan los brotes jóvenes. o padezca de la vías urinarias. glomérulo nefritis y otros estados inflamatorios del riñón. además. El espárrago silvestre es uno de los alimentos más deliciosos y su riqueza en sales minerales hace de él un buen alimento catalizador. Guárdalo en frasco hermético y tomar 3 cucharadas soperas por la mañana y noche. que aparecen a principio de la primavera. ensaladas de lechuga o escarolatas y almendras peladas o piñones. y ya bien cocidos se escurren y en un plato se aliñan con aceite crudo. También se puede cocinar en puré. PRECAUCIONES El espárrago tiene muchas purinas y debe evitarlo toda persona que sufra gota. 153 . En grandes dosis los espárragos irritan el tejido renal. agregar un kilo de azúcar por cada litro de jugo y dejar cocer a baño maría hasta que adquiera una consistencia de jarabe. Se pueden poner tintura de espárrago en la comida y la bebida para impulsar la eliminación de orina. Fibra: su fibra aumenta el bolo fecal lo cual conviene en caso de estreñimiento crónico. Postre: 2 manzanas hay que masticarlo todo bien.

efectos diuréticos.Musculoesquéletico: artrosis y como sedativo. en caso de hidropesía. se Ginecología: contrala los síntomas del toman 2 ó 3 tazas al día como diúretico o síndrome premenstrual. perejil. berilio. digestivo: tonificante del higado.eliminación de piedras y arenillasagua. conviene en caso de estreñimiento crónico. recomendado para la obesidad y Espárragos al vapor: bebe agua de S. Decocción de raíz y tallo: usa 40 g de Tintura de espárragos: se puede poner eliminación de orina. deshacen piedras y arena de vejiga y (jacobinia spicigera). Nte de África. Ensalada: se hierven los espárragos con agua. de América. incluyendo la para la arritmia. naturalizada semiseco Raíz. articular agudo. es útil para reumatismo. debido a la saponina y a ciertos azúcares que contiene. No indicado en caso de reumatismo masticarlo todo bien. ya cocido se PRECAUCIONES: escurren y se aliñan con aceite crudo. Enojo. hipotérmico. para un litro de agua. ajo. Asi a. Decocción de los brotes jóvenes de espasmo estomacal. se indica en debilidad cocer los espárragos al vapor. ensalada No deben tomarlo las personas que de lechuga o escarolatas. Esparagineae GÉNERO Y ESPECIE: Cromo. jugo de limón o tomate. produce riñones. glomerulonefritis y otros estados inflamatorios del riñón. Genito urinario: patología de la vejiga. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Europa. S. Loelia Hernández Espejo *E S P Á R R A G O* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Esparraguera. purinas. cólico hepático. Asparagus officinalis L. Decocción de raíces y brotes jóvenes: se usan para 20 grs. vejiga como cistitis. Decocción de espárrago y muicle : seca a razón de 50 gramos por litro de agua. peladas o piñones y 2 manzanas. En grandes dosis los espárragos irritan Espárrago fresco y crudo: se aconseja el tejido renal. efecto terapéutico. dolor hepático y vómito. arritmia cárdiaca. S. por lo que estan ingerielo fresco y crudo para mejor el contraindicados en caso de nefritis. Puré: también es útil ingeriendolo como puré. cebolla. localmente en el Nte. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 154 . gástrico y dolor hepático. debilidad sexual. almendras sufran de gota o de vías urinarias. debilidad tallos y raíces de espárrago en 750 ml de tintura en la comida y la bebida para sexual. Infusión de raíz se usa en infusión la raíz eliminación de orina. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Genitourinario: patología de vejiga. sexual. se usan de preferencia los brotes jóvenes. mañana en ayunas y continuar a lo largo del día. hipersensibilidad de pechos y el edema abdominal. Filtrar y beber un poco por la impulsar la eliminación de orina de vegija y riñones. espárragos se usa para patología de la Fibra su fibra aumenta el bolo fecal lo cual vómito. tallos y brotes jóvenes. indicado en espasmo de la que se toman 3 tazas diarias. ajo. todas las indicaciones. esparagina y tirosina. sal. cardivascular: arritmia cardiaca.

el primer extracto y oral el segundo. describen que son originarias de Asia y europa Oriental. De las ramas se han obtenido los flavonoides astragalin. y sobre Salmonella typhimurium TAIDO. ácidos ferúlico y vainillico. Loelia Hernández Espejo *E S P I N A C A* Familia: Chenopodiaceae Género y Especie: Spinacea oleracea L. actualmente se cultiva en todos los rincones del planeta. los compuestos fenílicos: ácido cafeico. En la semilla se ha detectado los esteroles: beta ecdisona. y un extracto etanólico. Esta acción también se observó con un estracto acuoso y un homogenado de hojas sobre células-RAJI y en presencia de un derivado de forbol y antígeno viral EB.acuoso una acción antimalária. iso. calsequestin y cristionina.diametoxi 6-7-metilendioxi-flavona. que tiene hojas arrugadas. los alcaloides bencilamina y pirrolidina. Existen muchas variedades de espinacas. las flores son de color verde y el fruto comprimido con 2 a 4 espinacas. los tres tipos de espinacas son firmes y de color verde oscuro cuando están frescas. También se indica la presencia en las hojas de las proteinas calmodulin. 4’-5. perso puede dividirse en 3 grupos: la savoy. Del peciolo se han aislado los alcaloides del indol betamina. y flácidas y de color amarillo cuando ya ha pasado mucho tiempo. C A R A C T E R Í S T I C A S. los flavonoides y espinacetín . hiperóxido y rutin. protocatequico.cumárico. algunos autores. ejercen un efecto hipoglicémico en conejos por vía subcutánea. y la actividad proteolítica del páncreas por vía oral. En el hombre se describe que las hojas estimulan la secreción pancreática. luteina y zeaxantina. los compuestos fenílicos ácidos cafeico. amarantín. los esteroles beta-ecdisona y polipodina B y la cumarina cumestrol. tratrados con 1-4 diametro.caroteno. 3-3’4’-5-7-pentahidroxi-6 metoxiflavone. cuyas hojas no son tan arrugadas y la espinaca de hoja plana. 155 . P R I N C I P I O S A C T I V O S.2 metil pirrot. Origen: se desconoce el origen de esta especie. ferúlico y para. sus hojas carnosas son como puntas de lanzas y lustrosas. La inflorescencia contiene los compuestos fenílicos. clorogénico y neoclorogénico. beta - criptaxantina. con tallos acanalados. Hierba erecta de 1 metro de altura.dihidroxi-3-3. el primero. quercitrin y rutin. INVESTIGACIONES Se ha demostrado que los extractos acuosos obtenidos de las ramas y hojas. Un extracto acuoso de la semilla presentó actividad hemaglutinante. espinanterol 24( 28 )-dehidro-nakisterona A y polipodina B. El jugo del fruto presentó una actividad antimutagénica en ratones tratados con precursores de nitrasación ( nitrito de sodio y aminopirina ) y levaduras de Schizosaccharomyces pombe. En las hojas de espinacea oleracea se han detectado los carotenoides alfa y beta . probada directamente sobre el Plasmodium berghel.Es una planta anual. la semi-savoy. el componente heterocíclico de nitrógeno no alcaloideo. celosianina e isocelosianina.betamina.

7 mg de hierro. 39 mg de sodio. en ayunas. Artritis. y 0. y ajo. En Michoacán la espinaca. se comen las hojas crudas. estreñimiento. Espinacas cocidas: si se comen cocidas no se debe desperdiciar el caldo que recogió dichos elementos. Neuralgias. además de ser usada como alimento. Además son emolientes (es decir. se utiliza para aliviar algunas alteraciones gastrointestinales como inflamación intestinal. 0. 259 mg de potasio. FORMAS DE EMPLEO Complemento alimenticio: las espinacas son un alimento precioso por las sales minerales y las vitaminas que contienen. en pequeñas dosis. Arrugas. Remedio que también se administra contra la anemia. jitomate.5 mg de zinc. en ensalada o se toma el jugo de las mismas. 1. o bien en jugo. 4. Para las personas muy nerviosas de carácter irritable Para un parto sin complicaciones o malformaciones. Calman las inflamaciones del tubo digestivo. Estreñimiento Para las propensas a tener la cabeza pesada. 1.42 mg de manganeso. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Son alimenticias. INDICACIONES Para las personas que padecen irritaciones intestinales.25 mg de vitamina E. histamina y tiramina y el flavonoide espinatóxido. Hojas de espinaca: para curar las hemorroides y enfermedades e irritaciones de la piel. 156 . Para la retención de líquidos. que reblandece los tejidos). tonificantes. Anemia. 3. diurética y digestiva. Espinacas crudas: son recomendables comerlas crudas en ensalada.460 unidades internacionales de vitamina A 28 mg devitamina C. Fatiga. 28 mg de fósforo. las hojas de espinaca se machacan con aceite de oliva y se colocan en la zona afectada y aplicadas en cataplasmas sobre el vientre quitan la inflamación y el dolor. Evita la caída del pelo. Inflamación de vientre. hígado y riñones. 44 mg de magnesio. se indica la presencia de los alcaloides N-acetil. Una taza de espinaca finamente picada contiene 51 mg de calcio.5 mg de biotina. Loelia Hernández Espejo En un estudio con un material no especificado. infección estomacal y gases. para tratar el reumatismo de las articulaciones o las neuralgias. Raquitismo. laxantes y refrescantes. Con este propósito se toma el caldo de espinacas hervidas con cebolla.

estreñimiento. para preparar el jugo. también puedes licuarla con una taza de agua. Cataplasma de hojas: las hojas de espinacas crudas. 157 . luego enjuaga la cara con agua fría. perejil y espinacas. se recomienda que se coma lo más seguido que se pueda y también alimentos que contengan hierro se hace con pimientos morrones. PRECAUCIONES En el hombre. en frente y la barbilla. y mejora la anemia. Espinacas con apio. desnutrición. y colócalas en el exprimidor. También se indican contra las hemorroides. berros. la comisura de la boca. Caldo de espinacas: para corregir inflamaciones intestinales. Jugo de espinaca con zanahoria: hacer un jugo de espinaca en igual cantidad de zanahoria o tomate proporciona el hierro suficiente como para reforzar los niveles de energía de la mujeres y terminar con la fatiga. Ayuda a disminuir de manera significativa la incidencia de defectos de nacimientos y abortos. todo esto en las cantidades que se quiera dependiendo cuántos son de familia. pimientos. Jugo de espinaca en aplicación local: toma una bola de algodón empápala en jugo de espinaca y frótala haciendo un movimiento circular alrededor de los extremos exteriores de los ojos. diarrea. que un extracto acuoso de la hoja aplicada externamente provocó una reacción alergénica a una joven de 20 años de edad. Aplicaciones domésticas: estas hojas sirven para teñir la lana de color amarillo-verdoso. se machacan en aceite de oliva y se colocan sobre la piel que necesita de la propiedades emolientes de esta planta. hay que recordar que el pelo necesita vitaminas y proteínas por dentro. la artritis y las neuralgias. de inmediato unta jugo de granada roja en igual forma. colocándose en igual forma en la parte afectada. este procedimiento te ayuda a reafirmar la piel y disminuir las arrugas. preparada antes con sal de bismuto. en especial para las personas que al cepillarse se les cae el pelo. apio. puedes agregarle jugo de alfalfa o tomate. se lavan. desinfecta bien las hojas. se indica en la literatura. hervidas con cebolla y un poco de ajo y jitomate. De las hojas secas se obtiene una tintura alcohólica de color verde que sirve para colorar los licores de mesa. Loelia Hernández Espejo Jugo de Espinacas: además la espinaca se emplea para tratar el reumatismo articular. haz esto durante 5 minutos al levantarse y acostarse. debilidad y anemia es necesario habituarse a tomar caldo de espinacas. se aconseja tomar espinacas crudas o su jugo. berros y perejil: para todos.

la zanahoria o tomate proporciona el hierro comisura de la boca. se cae el pelo por lo mismo. los esterole beta-ecdisona. hervidas con cebolla y un poco recomienda. en ayunas. jugo de espinaca y frótala haciendo un Jugo de espinaca con zanahoria: hacer un movimiento circular alrededor de los jugo de espinaca en igual cantidad de extremos exteriores de los ojos. enfrente y la barbilla. raquitismo. se indica en la literatura el vientre quitan la inflamación y el dolor. clorogénico y neoclorogénico y protocatequico. Espinacas crudas: son recomendables Caldos: para corregir nutrición. las personas muy el pelo. M. Para todos. cumarina. Esquelético: artritis. raquíticas. alimento precioso por las sales minerales y reumatismo de las articulaciones o las calman las inflamaciones del tubo las vitaminas que contienen. para reacción alérgica a una joven de 20 neuralgias junto con espinacas crudas o su preparar el jugo. la artritis y las neuralgias. polipodina. hígado y las propensas a tener cocidas no se debe desperdiciar el caldo. quercetín y rutin. Nervioso: neuralgias. desinfecta bien las hojas. Urología: para enfermedades de los intestinal. jugo. También se recomienda que se coma lo más seguido que Hematología: anemia. perejil y espinacas. si se comen neurologías. en especial S. jugo. los compuestos fenílicos los alcaloides bencilamina y pirrolidina. nerviosas de carácter irritable y que se les vitaminas y proteínas por dentro. de inmediato unta jugo de granada roja en igual forma. o bien en anemia es necesario habituarse a tomar caldo S. estomacal o gases. se aplican en cataplasmas sobre incidencia de defectos de nacimientos y En el hombre. losa compuestos fenílicos ácido escafeíco. debilidad y comerlas crudas en ensalada. este procedimiento te ayuda a reafirmar la piel y disminuir las arrugas. espinacetin. estreñimiento. para curar las espinacas crudas o su jugo. las estreñidas. luego enjuaga la cara con agua fatiga. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 158 . inflamación de vientre. colócalas en el exprimidor. ORIGEN GÉNERO Y ESPECIE: PARTES UTILIZADAS Desconocido Spinacea oleracea L. también puedes toma una bola de algodón empápala en licuarla con una taza de agua. Digestivo: las personas que padecen Espinacas cocidas: las espinacas son un Ensalada de hojas crudas: para tratar el irritaciones intestinales. zeaxantina. y años de edad. todo esto en las riñones. anémicas o para las personas que al cepillarse se les cae convalecientes. cumestrol. a las personas de poca calidad de ajo y jitomate. Hojas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. apio. mejora la anemia.ramas: flavonoides. hiperóxido y rutín. Loelia Hernández Espejo *E S P I N A C A* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS No indicados Chenopodiaceae Hojas:carotenoides alfa y beta-caroteno. es diurético. S e de espinacas. hojas crudas o se toma el jugo de las mismas. puedes agregarle Jugo de espinaca en aplicación local: jugo de alfalfa o tomate. fría. la cabeza pesada. utiliza para aliviar algunas alteraciones se pueda y también alimentos que contengan gastrointestinales como inflamación hierro se hace con pimientos morrones. luteína. suficiente como para reforzar los niveles de haz esto durante 5 minutos al levantarse y energía de las mujeres y terminar con la acostarse. cantidades que se quiera dependiendo Cataplasma: se machacan las hojas de cuántos son de familia espinaca con aceite de oliva y se colocan Jugo de Espinacas: se aconseja tomar PRECAUCIONES en la zona afectada. Ayuda a hemorroides y enfermedades e irritaciones disminuir de manera significativa la de la piel. se hace una ensalada con las digestivo. estragalín. beta-criptaxantina. además la que un extracto acuoso de la hoja También se emplea para tratar el espinaca se emplea para tratar el reumatismo aplicada externamente provocó una reumatismo articular. la artritis y las articular. flavonoides. infección berros. de sangre. en pequeñas dosis. abortos. hay que recordar que el pelo necesita Dermatología: evita la caída del pelo.

bronquitis. Su corteza es de color blanco grisácea. INDICACIONES El eucalipto es el remedio clásico para los problemas respiratorios. infección de pecho. broncodilatador. Las flores blanquecinas se desarrollan para dar frutos gruesos. afecciones del pecho. Diarrea Cistitis 159 . expectorante. proporciona calor a los músculos. A C C I Ó N F A R M A C O L Ó G I CA El aceite de eucalipto es un antiséptico potente. Utilizado sobre todo para la tos. artritis. descongestivo. lo que contribuye a tratar el reumatismo. esterificados. Existen: 700 especies de eucalipto. aromático. magulladuras. canteno D A pineno. Partes de la planta de uso médico: las hojas y el aceite esencial obtenido de ellas. gripe. cantenol. caproico. vasodilatador. astringente. El producto que hoy día se obtiene contiene como mínimo un 3 %. En los ejemplares jóvenes o en las ramas nuevas de los más viejos. Alivia la inflamación general. antiinflamatorio. taninos. la fibrositis. uniéndose los nervios secundarios en uno marginal que rodea el borde. Lugar de origen: el suroeste de Australia y Tasmania son el lugar de origen del eucalipto. sinusitis. son correosas y muy alargadas. la musculatura y para purificar el aire. las hojas ovaladas y delgadas se disponen opuestas. un fuerte antivírico e inmunoestimulante y un eficaz analgésico local. butílicos. mientras que en las de más edad lo hacen alternas. valeriánicos. esguinces. estimulante. CARACTERÍSTICAS El eucalipto es un árbol que alcanza los 5 y 17 metros de altura. ácidos grasos. PRINCIPIOS ACTIVOS Debe considerarse como el principio activo más importante al aceite esencial con eucaliptol. Mal aliento. alcoholes etílicos y almílicos. acético. asma. aldehidos. Es diurético y desodorante. neuralgias y ciáticas. Loelia Hernández Espejo *E U C A L I P TO* Familia: mirtáceas. En el envés de color verde azulado destaca el nervio principal que se ramifica con ángulos agudos. Género y especie: eucalyptus globulus labill. dolores musculares. resfriado.. resinas. del esqueleto. disponen entonces de un pecíolo de grosor doble. ácido fórmico.

alivia el dolor de las quemaduras y ayuda a que se forme nuevo tejido. es muy bueno también aspirar vapores del cocimiento de eucalipto. Es ligeramente antiséptico y puede aplicarse externamente para combatir ciertas infecciones bacterianas y fúngicas. 10 hojas de eucalipto 5 gramos de gordolobo en un cuarto de agua. Estimula el sistema inmunológico. Dejar reposar 10 minutos. dos veces al día. tos y asma se hace una infusión con 5 hojas de eucalipto en un litro de agua y se deja reposar. de orozuz y 5 g de canela en medio litro de agua. tuberculosis. colar y endulzar con miel. neuralgia. FORMAS DE EMPLEO Infusión de hojas de eucalipto: se vierte ¼ litro de agua hirviendo sobre 3 cucharaditas de hojas de eucalipto. se utilizan 10 hojas de eucalipto para un litro de agua. hay también muchas pomadas y linimentos. 160 . herpes zóster. que lo contienen. etc. utilizados: como linimento. de eucalipto y de tomillo. se toma 3 veces al día. se dejan durante 5 minutos se cuela y se deja enfriar y se toma. varicela. lo que las hace muy útiles para tratar problemas de boca y garganta. se deja reposar por espacio de 15 minutos. congestión de bronquios. dejarlo durante 5 días. 10 g. contra el reumatismo y la gota. cortes. gripa. Aceite:es incalculable el número de preparados existentes que contienen aceite. esta indicado contra el asma y la bronquitis. tos cascajosa y garraspera. herpes genital y oral. leucorrea. es útil para bajar la fiebre y para bronquitis. se aplican compresas y cataplasmas. Infusión de gordolobo y bugambilias con eucalipto: para el congestionamiento de las vías respiratorias. sobre todo contra los resfriados. para dolores de gota. se le agregan las hojas cuando empieza a hervir. se recomienda endulzar con miel. ciática. se endulza con miel de colmena. filtrar y poner la tintura en un frasco de vidrio con cuenta gotas. También erradica piojos y pulgas. Para la congestión pectoral en general usar media cucharadita en 10 ml de agua. para inhalaciones y para ingestión. se cuela y a sorbos se bebe distribuyéndolo por todo el día. Infusión de eucalipto con camelina morada y gordolobo: contra las enfermedades de las vías respiratorias. 20 g de hojas de eucalipto. reumatismo. una taza en la mañana en ayunas y otra en la noche antes de acostarse. malaria. se toma antes de dormir. se prepara con 5 gramos de flores de bugambilia. se cuela y se endulza con miel de abeja. el aceite esencial desinfecta los pulmones y vuelve líquido al moco denso. ampollas. útil contra la tos. Diluir 10 gotas en agua y beber para calmar los accesos del asma. tanto de las hojas tiernas como de la decocción de hojas. Baja la fiebre. Decocción de eucalipto con orozuz y canela: dejar hervir durante 3 minutos. Loelia Hernández Espejo También se utiliza para reducir las fiebres Infecciones de piel. Tintura: macerar 5 g de hojas frescas de eucalipto. heridas. Infusión de eucalipto con fárfara y tomillo: se mezclan partes iguales de hojas de fárfara. en 50 ml de alcohol de 60°. se añaden 2 cucharaditas de la mezcla a un ¼ litro de agua. úlceras y enfermedades tales como el pie de atleta. previene y mitiga las picaduras de insectos y es un repelente eficaz para los mosquitos. Decocción de hojas de eucalipto: la decocción preparada con las hojas de eucalipto en dosis normal es muy bueno para combatir toda clase de enfermedades de las vías respiratorias. nefritis. Infusión de hojas de eucalipto para un litro de agua: hacer una infusión para enfermedades de las vías respiratorias. bronquitis y el asma. fiebres. diabetes. la infusión de gordolobo con eucalipto y bugambilia es excelente. si la tos es muy fuerte se le agregan 5 flores de camelina morada y un puñito de gordolobo. se emplean con mucho éxito exteriormente. Esta infusión inhibe la formación de mucosidad en los bronquios.

agregarle 100 g de hojas de eucalipto. repelentes de insectos. coloca tres gotas de aceite de eucalipto. Aplicaciones domésticas: su aroma embriagador refresca rápidamente el ambiente. diluidas en 4 tazas de agua. vómitos y diarrea. limón y pino. tomillo. Cosméticos: se emplea en perfumes. También se queman las hojas y con el humo se desinfecta el ambiente. No lo des a lactantes ni a niños muy pequeños. Inhalaciones: para la bronquitis se hacen inhalaciones del cocimiento de un puño de hojas de eucalipto en un litro de agua. En tales casos debe interrumpirse el uso de los medicamentos que contengan aceite de eucalipto. poner 3 gotas de esta mezcla en un papel absorbente y dejarlo dentro del calzado durante toda una noche. PRECAUCIONES No lo tomes mientras use remedios homeopáticos. Se usa para lavar heridas. La acción irritante del mismo ha permitido observar la aparición de malestar. coloca 2 gotas sobre el cilantro de cartón del papel higiénico. 10 de lavanda y 4 de limón. tres de tomillo y tres de lavanda en un recipiente de agua limpia. Ayuda a expectorar y a dilatar los bronquios. por la noche al acostarse. y eucalipto. No lo utilices más que unos pocos días cada vez. dé toques repetidamente sobre la zona afectada. Decorativas: sus aromáticas hojas resultan muy atractivas en arreglos florales y coronas. Cápsulas: usar un puñado de hojas secas de eucalipto y picarlas o pulverizarlas hasta que se reduzca a polvo y preparar cápsulas de 200 mg. El aceite de mejorana aumenta el efecto descongestionaste del eucalipto. Loelia Hernández Espejo Lavado desinfectante: para picaduras de insectos. Los males desaparecen acto seguido sin dejar secuelas. por eso en popurrís se usan hojas secas o una gota de esencia. Enjuagues: para la inflamación de garganta se hacer gargarismo o enjuagues de infusión prepara con 5 hojas de eucalipto en un litro de agua. y el de enebro añade un perfume de limpio. o empapar una esponja para aplicar. bergamota y ciprés. Desinfectante: utilizar 7 gotas de eucalipto. Mezclas: se mezclan bien con menta. dejar entibiar y filtrar. llagas y ulceraciones. Combinación de aceites: combina bien con mejorana. tiene efecto desinfectante y cicatrizante. y la lavanda suaviza el aroma e intensifica la armonía de la mezcla. toronja. y esparcir dando masaje en el pecho y la espalda. 161 . Su poder para eliminar manchas hace que se emplee en diversos productos domésticos. lavanda. romero. árbol de té. Baño local: hervir un litro de agua. Ungüento: diluir 5 gotas de aceite esencial en 10 ml de aceite neutro. se usan en detergentes. resulta eficaz para lavar heridas y llagas. relaja el pecho y alivia la congestión. con algodón en rama o un paño limpio de algodón. por el riesgo de toxicidad. Desodorante para calzado: emplear jugo de eucalipto. lavanda y enebro. Desinfectante para el baño: usa jugo de romero. productos para la higiene bucal y cremas para la piel. tomar 3 cápsulas diarias. cedro. y usar como vaporizador.

herpes zoster. tiene efecto desinfectante y cicatrizante. también se usa de eucalipto. poner 3 PRECAUCIONES Infusión de gordolobo con eucalipto y gotas de esta mezcla en un papel absorbente bugambilias: Se usa 5 g. reumatismo. aldehidos. Ayuda a el aceite esencial y linimentos. ácido fórmico. templado Hojas. canteno D A pineno. sinusitis y asma. Inhibe la formación de Mezcla de aceites: se usan 3 gotas de aceite picaduras de insectos. tos cascajosa y empapar una esponja para aplicar. ácidos grasos. bronquitis. se endulza Desinfectante: utilizar 7 gotas de eucalipto. butílicos. de litro de agua. árbol de bronquitis. cedro. contiene globalas labill mínimo 3 %. compresas y cataplasmas. Aceite esencial: se utiliza en linimento. pecho y alivia la congestión. de eucalipto. esterificados. se mezclan las hierbas a partes iguales se Aplicaciones domésticas: se usa como Aplicaciones culinarias: repelente eficaz usan dos cucharaditas de la mezcla para ¼ repelente de insectos. Se usa para lavar heridas. semiseco. es de gota ciática.. mucus denso. varicela. expectorar y a dilatar los bronquios. valeriánicos. bronquitis. taninos. Ungüento: diluir 5 gotas de aceite esencial de vómito o diarrea Pomada: se usa para la gota y el en 10 ml de aceite neutro. Úsalo pocos días con miel de colmena y se toma entes de 10 de lavanda y 4 de limón. bergamota y ciprés. limón y pino Digestivo: diarrea. para mosquitos. mucus en los bronquios. Y se indica en caso cortes. o pequeños. de noche. acético. Infusión de hojas: se utilizan 3 Deccoción de hojas de eucalipto: se usa de Dermatología: infecciones de la piel. nuevo tejido perenne y mitiga las tuberculosis). cucharaditas de hojas de eucalipto o diez preferencia hojas tiernas. Mezclas: se mezcla bien con menta. hojas para un cuarto de agua hirviente. Dejar entibiar y filtrar. alcoholes etílicos y almílicos. agregan al agua limpia y se dan toques fiebres. asma) hojas de eucalipto y se hacen las musculares. eucalipto y tomillo: repetidamente sobre la picadura de insectos. leucorea y nefritis. útil en enfermedades Inhalaciones: se hace una deccoción de M. fiebre. Urología: cistitis. resinas. caproico. llagas y ulceraciones. fibrositis. Loelia Hernández Espejo *EUCALIPTO* OTROS NOMBRES FAMILIA: Mirtáceas PRINCIPIOS ACTIVOS Llauredo-loredo y loreto GÉNERO Y ESPECIE: Eucaliptas Aceite esencial con eucaliptol. romero. relaja el Baño local: hervir un litro de agua. para inhalaciones y en productos té. de flores de y dejarlo dentro del calzado durante toda una No tomarlo. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Suroeste de australiz y tasmania Cálido. vías respiratorias. infecciones. * remedios homeopáticos. y usar como vaporizador. enfermedades crónicas o agudas. y esparcir dando reumatismo. dolores respiratorias (tos. agregarle 100 g de hojas de eucalipto. gordolobo para 200 ml de agua. resulta eficaz para lavar heridas y llagas. respiratoria. alivia el dolor de útil en enfermedades de las vías también se utiliza la decocción para aplicar las quemaduras y ayuda que se forme respiratorias (asma. también da buenos resultados masaje en el pecho y la espalda. 3 de lavanda y se Sintomatología general: reduce las para diabetes. Cápsulas: usar un puñado de hojas secas de eucalipto y picarlas o pulverizarlas hasta que se reduzca a polvo y preparar cápsulas de 200 mg tomar 3 cápsulas diarias. y ampollas. mientras use bugambilias 10 hojas de eucalipto y 5g. las inflamaciones de las Infusión de fárfara. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 162 . Esquelético: reumatismo. herpes genital y oral. Suspéndase de inmediato en caso garraspera. comerciales. indicado en enfermedades Desodorante para calzado: emplear jugo de las vías respiratorias. y el aceite esencial INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Respiratorio: tos resfriado. neuralgia. todo proceso desinfecta los pulmones y vuelve líquido al inhalaciones en caso de patología de las vías inflamatorio. cantenol. 3 de tomillo. diluidas en 4 No dar a lactantes o niños dormir para el congestionamiento de las tazas de agua.

que producen las largas vainas de semillas características de la familia de los chícharos. linoleico y palmítico. es una planta forrajera muy poco cultivada en europea actualmente. para guardarla posteriormente en bolsas herméticas y lejos de la humedad que podría estropearla. delmucente y hepatoprotector. INDICACIONES Se ha comprobado que la alholva ayuda a expulsar los gases gastrointestinales. B. de 5 cm. Tiene hojas trifoliadas ( formando 3 hojitas más pequeñas) vellosas y blanquecinas por el envés y flores blancas amarillentas triangulares como chícharos. En la semilla encontramos abundante mucílago. minerales. La hierba florece en primavera. afrodisíacas. similar al estrógeno. Las partes aéreas del fenogrco actúan como: antiespasmódicas. Loelia Hernández Espejo *F E N O G R E C O* Familia: Leguminiosae (papilonáceas). vitaminas A. también es rica en determinados ácidos grasos: oleico. prótidos y numerosos compuestos fosfatados como lecicitina y fitina. tónico digestivo. PRINCIPIOS ACTIVOS Saponinas. alcaloides (trigonellina. Género y especie: Trigonella foenun graecum. su interés medicinal radica en las semillas. heno griego Partes usadas: Semillas. C. secas y brotes Origen: Nativa de la región mediterránea de Asia. 163 . oblongas y algo planas. estimulante uterino. lípidos. lisas. CARACTERÍSTICAS El fenogreco es una planta leguminosa anual que alcanza 45 cm de altura y se asemeja a un trébol grande. hormona sexual femenina. proteína. combate el estreñimiento crónico. contiene abundante sales férricas manganeso y las vitaminas citadas. emoliente local. se han encontrado trazas de un aceite esencial ACCIÓN FARMACOLOGICA Las semillas son antiiflamatorias. La planta entera despide un característico olor. de largo y contiene de 10 a 20 semillas duras. devuelve el apetito. partes aéreas frescas. la semilla se recoge entre julio y agosto y se pone a secar. La vaina de semillas del fenogreco tiene forma de hoz. Otros nombres: alholva.esteroides. reduce el nivel de azúcar en sangre. favorecen el flujo de la leche. El fenogreco es además laxante. gencianina) mucílago. que no son fáciles de conseguir. e introducida en México desde Europa como planta de jardín. El fenogreco contiene una sustancia química ( diogénica). glúcidos.

13 gotas de tintura de fenogreco en una cucharada de agua. Aumenta los glóbulos rojos. asma. se emplea como bebida caliente para el dolor menstrual. Para mejorar el sabor. abscesos e hinchazones. el sabor amargo puede enmascararse con un poco de hinojo. ayuda indirectamente en la presión sanguínea. artritis y otras inflamaciones. Es un complemento nutricional. para la inflamación de los oídos se toman cada 4 horas. son caloríficas para los riñones y los órganos reproductores. Loelia Hernández Espejo Contiene sustancias que desinflaman la piel y las mucosas y ayudan a la maduración de forúnculos. para las inflamaciones de la piel. actúa contra el decaimiento. Estudios con animales muestran que el fenogreco reduce los niveles de azúcar en la sangre (glucosa). Este efecto no se ha probado en humanos. Aumenta la masa corporal. dolores de garganta. los triglicéridos en el plasma sanguíneo. Para la tos. lo que da cierto crédito a su uso tradicional para tratar heridas. Tintura de fenogreco con sangre de drago: para infección de garganta se toan en una cuchara de agua cada 6 horas 12 gotas de tintura de fenogreco y 12 de tintura de sangre de drago. FORMAS DE EMPLEO Las semillas han sido empleadas tradicionalmente como afrodisíaco. sinusitis. hierve a fuego lento 2 cucharaditas de semillas trituradas por cada taza de agua. Tintura de fenogreco con romero: para la inflamación de los ovarios se toman en una cucharada de agua cada 4 horas 12 gotas de tintura de fenogreco y 8 de tintura de romero. también se recomienda añadir azúcar. para aumentar el flujo de leche.. Decocción con sabor a maple: Toma el fenogreco como decocción brinda muchos beneficios curativos potenciales como: Ayuda para aliviar el dolor de garganta. reconstituye los organismos debilitados. Emplasto: Se hace una pasta con la hierba pulverizada y se aplica sobre los furúnculos y la celulitis. Ingesta de semillas: las madres lactantes logran un aumento de la secreción láctea comiendo las semillas. Para anginas inflamadas se toman cada 6 horas 12 gotas de tintura de fenogreco en una cucharada de agua. Cápsulas: se prescriben para favorecer el control del metabolismo de la glucosa en las diabetes tardías. agrégale maple y déjala reposar 10 minutos. Se emplean en China para tratar la impotencia masculina. Puede ayudar a mujeres no embarazadas a provocar sus periodos pero este uso no ha sido confirmado. Decocción de las semillas: usa 2 cucharaditas de semillas por taza de agua. Tintura de fenogreco con árnica: para úlceras por várices se toman en una cucharada de agua cada 4 horas 12 gotas de tintura de fenogreco. se toma una taza 3 veces al día. este tratamiento se complementa tomando 12 gotas de tintura de árnica en una cucharada de agua. 164 . bronquitis. Vista fatigada. Bebe hasta 3 tazas al día. Son consideradas como un remedio digestivo amargo que puede emplearse en la diabetes y externamente. elimina el colesterol. Para preparar una decocción amarga con sabor a maple. Se recomienda tomarlo en ayunas y en semanas alternas. Tintura: para los trastornos del aparato reproductor y los estados de debilidad del qi (energía) renal. el estómago revuelto y en la lactancia. También se usan contra el dolor menstrual y los trastornos de la menopausia relacionados con la debilidad del qi (energía) renal. Se receta junto con otros hipoglucemiantes en la diabetes. usa de ¼ a ½ cucharadita hasta tres veces al día. quizá inducir la menstruación o como potencial ayuda en el tratamiento de artritis. Investigadores han descubierto que el fenogreco tiene ligera acción antiinflamatoria. Las semillas contienen mucha fibra y mucílago por lo que alivia los intestinos perezosos.

CULTIVO Tras pasar el peligro de heladas y cuando la temperatura del suelo alcanza unos 13° c. Se recogen a finales del verano. ha sido utilizado como reconstituyente y tonificante. Las partes aéreas pueden utilizarse durante el parto. Productos comerciales: en farmacias la planta se encuentra en múltiples formas desde las semillas enteras. la planta troceada. en tintura etc. Las plantas florecen más o menos a las tres semanas y producen semillas unas tres semanas más tarde. pero antes de que comiencen a romperse. Cosecha las vainas cuando se hayan formado totalmente. retire las semillas y déjalas bajo el sol. ni agregar saborizantes. Cápsulas: una cápsula 3 veces al día. Los diabéticos insulinodependientes deben buscar consejo profesional antes de emplear esta hierba como hipoglucemiante. No es conveniente administrar preparaciones medicinales a niños menores de 2 años. PRECAUCIONES La alholva es un estimulante uterino. haz gárgaras con la decocción sin endulzar.. Compresas: La planta también se puede aplicar externamente en forma de compresas. lo que resulta muy útil para tratar furúnculos. Polvo libre: una cucharadita o 500 miligramos 3 veces al día. Loelia Hernández Espejo Si tienes amigdalitis. siembra las semillas en casi cualquier terrero que reciba mucho sol. mezclada con aceite de oliva y miel. no riegue demasiado. Para evitar que la raíz se pudra. Semillas en polvo: se puede utilizar la semilla molida. Extracto fluido: una cucharadita de café en ayunas o 10 a 20 gotas 2 veces al día. Posibles efectos tóxicos. formando una pasta homogénea que se toma con leche. 2 o 3 veces diarias. necesitan sólo unos cuantos días para germinar. Para niños mayores y personas de más de 65 años de edad se recomienda empezar con preparaciones ligeras y hacerlas más fuertes si es necesario. por lo que no debe emplearse durante el embarazo. 165 . en pequeñas bolsas hasta cápsulas. empaquetadas.

control del metabolismo de la glucosa en gárgaras en caso de amigdalitis Para niños mayores y personas de más las diabetes tardías. Loelia Hernández Espejo *F E N O G R E C O* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Alholva. Las partes aéreas: se usan para los sabor. lactantes logran un aumento de la hinojo. usa de ¼ a ½ cucharadita hasta Ginecología: puede ayudar a mujeres no retortijones abdominales asociados tanto tres veces al día. Dermatología: desinflama la piel y las secreción láctea comiendo las semillas. déjala A. de 65 años de edad se recomienda Emplasto: se hace una pasta con la hierba empezar con preparaciones ligeras y pulverizada y se aplica sobre los hacerlas más fuertes si es necesario furúnculos y la celulitis. alcaloides Género y especie: (trigonellina. que puede emplearse en la diabetes y sabor a maple. agrega maple al gusto. formando una pasta homogénea que Tintura: para los trastornos del aparato se toma con leche. es un complemento nutricional. el sabor decaimiento. piel. Semillas. contiene abundante sales férricas manganeso y las vitaminas citadas. se emplean en China para lactancia para aumentar el flujo de leche. Trigonella foenun graecum. abscesos e hinchazones. C. lípidos. preparaciones medicinales a niños Cápsulas: se prescriben para favorecer el Gárgaras: se usa la decocción para hacer menores de 2 años. para las inflamaciones de la cucharaditas de semillas trituradas por cada inflamaciones. prótidos y numerosos compuestos fosfatados como lecicitina y fitina. si tienes amigdalitis. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Nativa de la región mediterránea de Asia. secas y brotes e introducida en México desde Europa como planta de jardín. glúcidos. vitaminas A. B. Esquelético: heridas. sinusitis perezosos. gencianina) mucílago. bebe hasta 3 tazas al día. se han encontrado trazas de un aceite esencial. tratar la impotencia masculina. también es rica en determinados ácidos grasos: oleico. las madres amargo puede enmascararse con un poco de crónico. Digestivo: se ha comprobado que la Semillas: se usan tradicionalmente como Las semillas en decocción: se emplea como alholva ayuda a expulsar los gases afrodisíaco. mezclada con aceite de oliva Hematología: aumenta los glóbulos rojos también para aliviar los dolores del parto. las semillas son caloríficas bebida caliente para el dolor menstrual y gastrointestinales. templado. estreñimiento. heno griego Leguminiosae (papilonáceas). INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. el estómago revuelto y en la el apetito. y miel. M. También puedes agregar para mejorar el Oftalmología: vista fatigada. minerales.esteroides. Respiratorio: para la tos. embarazadas a provocar sus periodos pero con los dolores menstruales como con la Semillas en polvo: se puede utilizar la este uso no ha sido confirmado. combate el estreñimiento trastornos de la menopausia. artritis y otras externamente. hierve a fuego lento 2 S. garganta. tonificante. Saponinas. Puede para ayudar a aliviar el dolor de garganta. actúa contra el utilizarse contra el dolor menstrual y los ayuda en el tratamiento de artritis. Semiseco. diarrea y la gastroenteritis se emplean semilla molida. ha PRECAUCIONES reproductor se receta junto con otros sido utilizado como reconstituyente y No es conveniente administrar hipoglucemiantes en la diabetes. aumenta la masa corporal. asma. devuelve para los riñones y los órganos quizás inducirla. dolores de mucílago por lo que alivian los intestinos reposar 10 minutos. azúcar. 2 o 3 veces diarias. Las semillas contienen mucha fibra y taza de agua. Decocción de semillas con sabor a maple: mucosas y ayudan a la maduración de Son también un remedio digestivo amargo para preparar una decocción amarga con forúnculos. reconstituye los organismos debilitados. partes aéreas frescas. linoleico y palmítico. En la semilla encontramos abundante mucílago. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 166 . bronquitis. proteína. reproductores.

Loelia Hernández Espejo

*F R E S A L*
Otros nombres:Frutilla, mayueta.,alubica, fragaria, madroncillo, magueta.
Familia: Rosaceas
Género y especies: Fragaria vesca L
Lugares de cultivo: se cultiva en el centro de México, San Martín
Texmelucán, Puebla.
Clima: templado.
Partes utilizadas:
Hojas, frutos maduros, raíces.

CARACTERÍSTICAS
Hierba vivaz, rastrera, de 5 a 25 cm. de altura. que se propaga por medio de estolones.
Tallo corto velloso.
Pecíolos: alargados, velludos y de color verde rojizo.
Hojas: de color verde intenso, con tres lóbulos y folíolos dentados.
Flores: delicadas, blancas, de cinco pétalos y al centro dorado.
Frutos: carnosos, de color escarlata y de sabor y fragancia dulces. Los verdaderos frutos, son en realidad los
granitos que se hallan adheridos a la superficie de la fresa.

PRINCIPIOS ACTIVOS
Las hojas contienen tanino, algo de aceite esencial y flavonas; la cantidad del primero es reducida en
estado juvenil, pero aumenta después. El principio activo más importante de la raíz son los taninos que se
presentan en cantidades que llegan a suponer el 10%. En los frutos debe citarse sobre todo a la vitamina C.
También se reportan: mucílago, azucares, ácidos de la fruta, salicilatos, minerales, vitaminas A,B. ácidos
orgánicos, pigmentos, enzimas y mucílagos, ácido salicílico en pequeñas cantidades, salicicatos.

A C C I ÓN F A R M A C O L Ó G I C A
Astringente, cicatrizante, diurética, laxante, tónico hepático, limpiadora, aperitivo, (antiinflamatorio),
antipirético, o refrescante, estimulante, depurativo, alcalinizante, remineralizante y emoliente, antidiarreico,
ayuda a mantener los niveles de ácido úrico.

I N D I C A C I O N E S.
Está indicada en quemadura solar, inflamaciones de la piel, para blanquear la piel, eliminar pecas, suavizar la
piel, limpiarla y embellecerla, contra los sabañones de las manos, contra grietas de la piel y de los pezones,
heridas infectadas.

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Loelia Hernández Espejo

Inflamación del estómago e intestino por diarrea, facilita el tránsito intestinal, combate el estreñimiento y la
pereza intestinal, estimula las funciones metabólicas. Combate la diarrea crónica, falta de apetito, mal aliento,
inflamaciones de la boca, encías, enterocolitis, tónico hepático, hepatitis.
Contra la anemia, tonifica y estimula las funciones orgánicas, depuran la sangre.
Inflamación de la garganta.
Estados nerviosos.
Las raíces son diuréticas y ligeramente astringentes, por lo que se emplean para combatir las hemorragias
intestinales, en las afecciones de las vías urinarias, sobre todo en la hematuria (sangre en la orina). En vías
urinarias, riñones, cálculos renales; elimina las sustancias de deshecho como el ácido úrico.
Fiebre, convalecencia en enfermedades febriles o debilitantes.
Reumatismo, artritis, gota, desinflama las articulaciones

FORMAS DE EMPLEO
Infusión: en la herbolaria del siglo XX se emplea la infusión de hojas de fresal como tónico; esta bebida
tiene un efecto ligeramente astringente debido a la presencia de tanino, sustancia que también la hace útil
como remedio contra la diarrea y para hacer gargarismos en casos de inflamación de garganta combatiendo
además el mal aliento. Constituyen una bebida fortificante para las personas anémicas y nerviosas, eficaz
contra las inflamaciones intestinales y gástricas acompañadas de diarreas y también para la ictericia. La
infusión muestra un efecto positivo sobre las afecciones de las vías urinarias, de los riñones; para los cálculos
renales, estimulante del apetito y como un diurético limpiador para el reumatismo, la gota y la artritis. Las
hojas para la infusión pueden ser frescas o secas, se usan 40-50 gramos de hojas por litro de agua. es de sabor
muy agradable, tomar de 4 a 5 tazas diarias.
Infusión combinada con ulmaria y hierba de San Juan: se utiliza contra los dolores artríticos ligeros.
Infusión combinada con semillas de apio: la infusión mezclada con semilla de apio esta indicada contra la
gota.
Las hojas fermentadas: sustituyen la infusión y son aperitivas.
Las hojas escaldadas: se utilizan para aplicar compresas sobre heridas infectadas;
Decocción de raíz: se usan de 30 a 60 gramos de raíz de fresal para un litro de agua, tomando una taza cada
tres horas hasta que desaparezcan las hemorragias. Generalmente bastan de cuatro a seis tazas para producir
una notable mejoría y hacer desaparecer los síntomas alarmantes.
Decocción de hojas: usa 20 grs. de hojas para un litro de agua, toma una taza después de los alimentos. Se
utiliza la decocción para hacer gargarismos en caso de halitosis (mal aliento). Externamente las hojas actúan
como astringente en pieles grasas.
Decocción de rizomas: hierve 2 g de rizoma seco en una taza con agua. Filtrar, endulzar y beber enseguida,
tomar 3 dosis diarias, esta preparación es diurética, intestinal y digestiva. Si hay inflamación de la boca o
garganta, haz gárgaras con esta decocción tibia.*
En homeopatía: la planta se receta para tratar los sabañones.
Tintura: utiliza 300 gramos de hojas verdes de fresal para un litro de aguardiente, hervir hasta reducir el
líquido a la mitad, filtrar después y tomar una cucharada cada dos horas;.se emplea para la diarrea, las
inflamaciones e infecciones gástricas y también para la ictericia, se utiliza como estimulante del apetito.
El fruto fresco: es eficaz contra la gastritis y como tónico hepático, son beneficiosas durante la
convalecencia y durante una hepatitis, también son útiles en estados febriles, son refrescantes y con poca
probabilidad de que produzcan fermentaciones en el estómago; también tiene acción laxante.
Cosméticas: durante siglos, las fresas han sido un remedio cosmético popular empleado para blanquear el
cutis y eliminar las pecas; el jugo de la fresa aplicado al rostro para alivia el escozor producido por el sol,
elimina las irritaciones de la piel y las manchas. El jugo de fresas muestra propiedades antibacterianas.

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Loelia Hernández Espejo

Domésticas: las hojas secas se añaden a popurrís; las hojas frescas se pueden incluir en ramilletes
aromáticos. Hojas trituradas: se pueden usar para dar sabor a caldos de carne, o secarse para usar en popurrís.
Aplicaciones Culinarias: el fruto es aromático, refrescante, muy rico en vitamina C, es delicioso comido
fresco con nata, o en postres, pasteles, jaleas, jarabes, sorbetes, conservas, vino y otras bebidas, incluidas
infusiones de hierbas.
Cataplasma del fruto: se aplican los frutos maduros, machacados de 300 a 500 gramos, en las áreas
quemadas por el sol o en otras inflamaciones de la piel, así como para suavizar, limpiar y embellecer el cutis.
Compresas: machaca algunas hojas frescas y aplicarlas sobre la piel en caso de enrojecimiento provocado
por el sol, el frío o el viento.
Vino Tónico: se meten en vino las fresas para elaborar un remedio tradicional para revitalizar el espíritu y
alegrar el corazón.
Leche de fresas: se prepara mezclando, jugo de fresas con leche apartes iguales y se aplica en forma de
loción sobre la piel.
Cura de fresas: la forma más eficaz de tomar las fresas, es siguiendo una cura la cual se realiza
consumiendo diariamente un kilo o kilo y medio de frutos maduros durante 3 o 4 días, sin ingerir ningún otro
alimento, excepto agua entre las tomas, es un excelente depurativo.
Compresas: usa una infusión concentrada de hojas, se empapan compresas de algodón, que se aplican sobre
las grietas de la piel o de los pezones.
Enjuagues: se utiliza la infusión concentrada de hojas.

RECOLECCIÓN
Cuando quiera recoger las hojas, debe hacerlo al comienzo del verano, más o menos cuando están en
flor. Pero si se trata de aprovechar su acción medicinal y además preparar el té casero, se les recolectará
cuando son jóvenes y apenas contienen tanino. Las raíces se extraen en primavera o en otoño. En ambos
casos el secado se realiza al aire. Los frutos completamente maduros son los más eficaces.
Las hojas de las demás fresas silvestres también son recolectadas y surten los mismos efectos, en
cambio las de las fresas cultivadas no contienen substancias activas y por ello no son recogidas.
Acerca de sus hojas (folium fragariae); únicamente se recogen las jóvenes e intactas, ya que las viejas
resultan amargas. Estas hojas se cortan a mano y se dejan en secadero a una temperatura que no sobrepase los
40ºC. En tales condiciones conservan un aroma natural y un sabor ligeramente amargo.

PRECAUCIONES
Algunas personas son alérgicas a esta planta, y les puede producir urticaria, pueden desensibilizarse
poniendo un pedazo de fresa debajo e la lengua cada día durante 8 o 10 días.

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Loelia Hernández Espejo

*F R E S A*
OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS
Frutilla, mayueta.,alubica, fragaria, Rosaceas Taninos, aceites esenciales, vitamina C,
madroncillo, magueta. GÉNERO Y ESPECIE Fraguaria vesca l ácido silícico, mucílago, sales potásicas.

LUGARES DE CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS
Se cultiva en el centro de México, San Cálido, semicálido. Hojas, frutos maduros, raíces.
Martín Texmelucan, Puebla.

INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO

Dermatología: indicado en enfermedades Decocción de raíz: usar de 30 a 60 grs. de Infusión de hojas de fresa mezclada con
de la piel como dermatitis solar, o de raíz de fresa para un litro de agua, tomar hierba de san Juan y ulmaria: Esta mezcla
cualquier otro origen, urticaria, irritación una taza cada 3 horas hasta que resulta favorable para los dolores artríticos.
de la piel, ampollas, también indicado desaparezca la hemorragia intestinal.
para blanquear la piel, elimina las pecas y Infusión de hojas de fresa mezclada con
actúa sobre las inflamaciones de las Vino tónico: se agrega al vino 300 grs. de semillas de apio: Esta mezcla es útil para la
mucosas. fresa troceada, se deja macerar por 10 días gota.
y se toma una copita después de los
A. Digestivo: gastralgía, gastritis e alimentos, para mejorar el estado de Gargarismos: utiliza la infusión de hojas de
inflamación del intestino debido a diarrea ánimo. fresa para hacer gargarismo, en caso de
crónica, anorexia, alitosis ( mal aliento), garganta irritada o inflamada.
ictericia, dispepsia, diarrea crónica, Infusión de hojas: usa de 5 a 10 grs. de
estimulante hepático, hepatitis (hígado hojas secas, para 300 ml de agua, tomar Hojas escaldadas: se calientan las hojas y se
sobrecargado), laxante, ayuda a eliminar el una taza después de los alimentos, es útil ponen sobre la herida infectada.
estreñimiento, ascaris lumbricoides ( para todas las indicaciones.
lombrices). Cataplasma de fresas: se indica para
Decocción de hojas: use 20 g de hojas blanquear el cutis, eliminar las pecas y para
Odontología: blanquea los dientes. para un litro de agua, toma una taza quemaduras solares leves.
después de los alimentos. Se utiliza la
S. Nervioso: alteraciones nerviosas, actúa decocción para hacer gargarismos en caso FORMAS DE APLICACION
como sedante del sistema nervioso. Mejora de halitosis (mal aliento). Vía oral
el estado de ánimo. Infusiones, decocciones, jugo, vino.
Decocción de raíz: se utiliza
Cardiovascular: alteraciones de la favorablemente para la diarrea, trastornos Vía externa: gargarismo, hojas escaldadas y
circulación, hemorroides, cardiopatías. digestivos y gota. cataplasma.

A. Respiratorio: asma, bronquitis, Frutos frescos: ingiera el fruto fresco, en
Inflamación de la garganta especial para los casos de gastritis, PRECAUCIONES
hepatitis, convalescencia de hepatitis, para
Hematología: anemia, Escorbuto. bajar la fiebre, como refrescante y laxante. Algunas personas son alérgicas a esta
Urología: enfermedades Renales (cálculos planta.
renales) e infección de vías urinarias. Jugo de fresa: estimulante hepático y
digestivo.
Síntomas Generales: fiebre, adinámicos, Compresas: machaca algunas hojas
asténicos (faltos de energía). frescas y aplicarlas sobre la piel en caso de
enrojecimiento provocado por el sol, el
S. M. Esquelético: Heridas infectadas, frío o el viento.
Reumatismo, artritis y gota. Compresas: machaca algunas hojas
frescas y aplicarlas sobre la piel en caso de
Ginecología: dismenorrea. enrojecimiento provocado por el sol, el
frío o el viento.

Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis

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Loelia Hernández Espejo

*GINKGO*
Familia: Ginkgoáceas
Género y especie: Ginkgo biloba
Origen: Procede de China.
Otros nombres: Árbol de las pagodas y árbol de los cuarenta escudos.
Partes que se utilizan: hojas y semillas.

CARACTERÍSTICAS
Alcanza una altura de hasta 30 m y forma una copa vigorosa,
las hojas son largamente pecioladas, algo correosas y bilobuladas, están atravesadas por nervios de
bifurcación dicotómica. Aunque está botánicamente muy emparentado con las coníferas, las hojas caen cada
otoño. Los frutos amarillos poseen un núcleo leñoso. La especie Ginkgo biloba que es el único representante
vivo actual de las ginkgoáceas, es dioica, es decir, las flores masculinas y femeninas poco vistosas, se
disponen en ejemplares separados.
Este árbol se le encuentra raras veces en Europa, siempre en parques y jardines, en algunas ocasiones
en avenidas . Lo mismo que sus otros parientes harían ya muchos años que habría desaparecido si desde
siglos no se hubiera cultivado en Asía Oriental como árbol de los templos, cuidándolo y venerándolo.
Las semillas son del tamaño de una ciruela, amarillas y carnosas en su interior. Las semillas, baigou,
se encuentran sólo en la planta hembra.

HISTORIA
Esta rara especie, única representante de su familia, crece en el estado salvaje en algunas
zonas centrales de China. Su categoría de árbol sagrado contribuye a que sea cultivado de forma privilegiada.
Del árbol se utilizan tanto las hojas como las semillas. Las semillas del ginkgo han sido un elemento básico
de la sabiduría médica China, pues se trata de un árbol con raíces verdaderamente antiguas; los ejemplares
modernos son prácticamente idénticos a los fosilizados. El árbol apareció por vez primera en Europa en el
siglo XVIII, tras la introducción de semillas procedentes de China y Japón. En el primer gran herbario de
China, el Pen Tsao Ching ( el libro clásico de las hierbas), atribuido al legendario emperador sabio shen
Nung, el ginkgo se clasifica como bueno para el corazón y pulmones.
Los médicos chinos tradicionales lo usan para tratar asma y sabañones, inflamaciones de las manos y
pies por ambiente húmedo y frío. Los antiguos chinos y japoneses también comían tostadas de ginkgo como
auxiliar digestivo y para prevenir la embriaguez. Los curanderos indios de la tradición ayurvédica asociaban
el ginkgo con la longevidad y lo usaban como ingredientes en el soma, elixir para prolongar la vida. En 1730
llegó ginkgo a Europa, en la actualidad se ven árboles de ginkgo por calles y parques en los países de clima
templado. Aunque los horticultores del siglo XVIII lo sembraron por toda Europa, los herbolarios de aquella
época lo ignoraron. Como resultado, sus hojas en forma de abanico no tienen historia en la curación herbaria
occidental. Hoy día, los herbolarios y médicos europeos actúan de manera diferente. Los productos de ginkgo
se encuentran entre los medicamentos que más se prescriben en Europa, con ventas de 500 millones de
dólares al año.
El extracto concentrado de esta planta ha sido el más recetado en Alemania, donde se emplea para
resolver problemas asmáticos y circulatorios; a diferencia de muchos agentes terapéuticos derivados de las
plantas, los de las preparaciones de ginko han sido ampliamente probados en humanos no sólo en animales y

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Loelia Hernández Espejo

laboratorios asegura el doctor Norman R. Farnsworth director del Programa de investigación conjunta en
ciencias farmacéuticas de la universidad de Illinois en Chicago. Entre los elementos activos están compuestos
únicos conocidos como ginkgólidos; se ha observado que entre ellos, el ginkgólidos B, inhibe la acción de
una sustancia coagulante del organismo humano conocida como factor de activación de plaquetas o FAP. Ya
que dicho factor es importante en procesos orgánicos como la inflamación alérgica y el asma. Se ha
observado que esta y otras sustancias en el extracto de ginkgo ofrecen algunos beneficios en enfermedades
relacionadas con la edad, especialmente las que tienen que ver con el suministro reducido de sangre al
cerebro y otras partes del cuerpo. Se cree que tales efectos se derivan de la capacidad de la planta de dilatar
las arterias y vasos capilares que nutren a los tejidos del organismo. Las investigaciones sobre los efectos del
ginkgo en el mal de Alzheirmer están arrojando resultados bastante alentadores en Francia y Alemania
puntualiza el doctor Daniel B. Mowrey, director del Laboratorio Estadounidense de investigación en
Fitoterapia en Salt Lake City, Urah, y autor del libro The Scientific Validation of Herbal Medicina
herbolaria. Parece que cuanto más temprano se adquiera esta enfermedad, mayores serán las probabilidades
de superarla con extracto de ginkgo. Dicho extracto también ha ayudado a reducir los síntomas de la
enfermedad vascular periférica y el síndrome de Raynaud, dos dolorosos padecimientos que causan
problemas circulatorios en pies y manos. Así mismo, muchos estudios clínicos demuestran que puede
disminuir el zumbido, o campanilleo, de oídos, que afecta a muchos ancianos, comenta el doctor Farnsworth.
Investigaciones en Alemania hechas con ratas de laboratorio confirmaron pruebas anteriores en el
sentido de que el ginkgólido B puede ayudar a reducir al mínimo los estragos de la apoplejía. Y en un estudio
francés realizado en seres humanos permitió concluir que esta planta hasta puede impedir la esclerosis
múltiple. El entusiasmo médico por el ginkgo proviene principalmente de su habilidad para interferir en la
acción de una sustancia que produce el organismo llamada activados de la tromboplastina, descubierto en
1972, este activador tiene que ver en una gran cantidad de procesos biológicos, asma, ataques, rechazo de
órganos de trasplante, flujo sanguíneo arterial y coágulos sanguíneos internos involucrados en ataques
cardiacos y algunas apoplejías. Al inhibir el activador de la tromboplastina, el ginkgo ha mostrado tener un
enorme potencial curativo, en particular en trastornos asociados con la edad en caso de apoplejía. Al
envejecer las personas, la sangre que fluye al cerebro suele disminuir. Esto significa menos nutrientes y
oxígeno para las células cerebrales. Si se obstaculiza el flujo sanguíneo, el resultado es una apoplejía, tercer
causa de muerte en Estados Unidos, decenas de estudios muestran que el ginkgo, aumenta de manera
extraordinaria el flujo sanguíneo al cerebro y puede incluso acelerar la recuperación de una apoplejía. Al
mejorar el flujo de sangre al cerebro, también mejora la memoria y función mental. En un pequeño estudio
con ocho mujeres, la memoria a corto plazo y tiempo de reacción mejoraron en forma insólita después de que
tomaron ginkgo.
Infarto Cardiaco. El ginkgo mejora además el flujo sanguíneo al corazón y puede ayudar a prevenir infartos
cardiacos al reducir el riesgo de formación de los coágulos sanguíneos internos que los desencadenan.
Claudicación intermitente: cuando los depósitos de colesterol constriñen las arterias de las piernas se
genera claudicación intermitente esto es dolor, calambre, debilidad, en particular en las rodillas.
El ginkgo puede mejorar el fluido de sangre a las piernas. Un estudio de un año con 36 enfermos de
claudicación intermitente mostró que el ginkgo produjo “ mayor alivio del dolor que el tratamiento
acostumbrado”.
Impotencia: un estudio publicado en el Journal of Urology mostró que el ginkgo ayuda a aliviar la
impotencia causada por el constreñimiento de las arterias que suministran sangre al pene. A 60 hombres con
problemas de erección causados por insuficiente flujo sanguíneo al pene, se les administraron 60 mg de
ginkgo al día. Al finalizar el estudio de un año, la mitad de los hombres había recuperado la erección.
Degeneración macular: se trata del deterioro de la retina el área del ojo rica en nervios, necesaria para la
vista. La degeneración macular es la causa principal de ceguera en adultos. En un pequeño estudio francés, el
ginkgo produjo inusitada mejoría en la visión de personas que sufrían este mal.
Sordera coclear: los investigadores piensan que esta forma de pérdida del oído procede de un descenso en el
flujo sanguíneo a los nervios del oído. En un estudio Francés, cuando los investigadores compararon el

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Loelia Hernández Espejo

ginkgo con la terapia normal; ocurrió una recuperación sorprendente en ambos grupos, pero sin lugar a dudas
mayor en el grupo con ginkgo.
Zumbido crónico de oídos: un estudio de 13 meses con 103 pacientes de tinnitus crónico que se efectuó en
París, mostró que el ginkgo es definitivamente eficaz, pues mejoró a todos los pacientes que lo tomaron . En
un estudio, a 70 personas con vértigo crónico se les trató por tres meses con extracto de ginkgo y con un
placebo de aspecto similar. Al finalizar la prueba, 18 por ciento de quienes tomaron el placebo ya no
sintieron el desvanecimiento, y en quienes tomaron ginkgo, 47 por ciento, una diferencia bastante
considerable.
Asma: el activador de la tromboplastina causa la forma de constricción bronquial típica del asma. El ginkgo
interfiere dicho activador y ayuda a prevenir la constricción bronquial, lo que otorga crédito al uso tradicional
que le dieron los chinos para tratar asma y otras enfermedades respiratorias.
Posibilidades Intrigantes: informes preliminares sugieren que el ginkgo puede ayudar a prevenir el rechazo
de órganos de trasplante. Quizás sea también eficaz contra alergias, presión sanguínea alta, problemas renales
y mal de Alzheimer . No es sorprendente que el ginkgo sea hoy uno de los medicamentos que se receten con
más fervor en Europa.

PRINCIPIOS ACTIVOS
En la composición del ginkgo biloba encontramos sobre todo compuestos flavónicos rutósidos,
quercetos, kenferol, derivados del quercetol, derivados del epicatecol y biflavonas del apigenol ginglólidos,
gingklólivo B.

ACCIÓN FARMACOLÓGICA
Existen pruebas que indican que esta planta dulce y amarga puede ayudar a controlar el asma y ciertas
reacciones alérgicas. Parece ser la única cuyas hojas contienen ginkgólidos, unas sustancias que inhiben la
acción de las plaquetas en la sangre y por ello, colaboran en la modificación de las reacciones alérgicas.
Las semillas tienen efectos antibacterianos y antifúngicos, las hojas estimulan la circulación y atenúan
las reacciones alérgicas, es astringente.
Mejora la circulación, refuerza los vasos sanguíneos, es antiinflamatorio, relaja los pulmones,
antihemorroidal moderado, diurético leve, tiene en general un efecto vasodilatador cerebral y periférico,
protector capilar, antivaricoso, venotónico, antiagregante plaquetario y fortalecedor de la resistencia capilar.

INDICACIONES
Es una planta especialmente recomendada en personas mayores, en las que hay una clara disminución de la
funcionalidad del sistema circulatorio a todos los niveles.
Esta especialmente indicado en várices, insuficiencia circulatoria cerebral, hemorroides, fragilidad capilar,
flebitis, hipertensión arterial y prevención del tromboembolismo.
La insuficiencia circulatoria cerebral tiene una serie de manifestaciones funcionales como: vértigos, cefaleas,
pérdida de memoria, descenso de las facultades intelectuales, trastornos de la emotividad.
Para tratar determinadas secuelas de accidentes vasculares cerebrales y en traumatismo craneoencefálicos.
Trastornos circulatorios que van acompañados de dolores vasculares espasmódicos.
Influir positivamente en el tratamiento sobre los daños vasculares en los diabéticos.

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Loelia Hernández Espejo

De modo muy especial mejoran la irrigación cerebral de los ancianos, lo cual se pone en evidencia por un
aumento de la capacidad de atención.
También es posible detener el deterioro arterioesclerótico del sistema vascular.
Eliminan los trastornos en el sueño de los ancianos que reaccionan con nerviosismo a los calmantes y
somníferos habituales.
Para mala circulación, trombosis, dedo blanco ( síndrome de Raynaud ) y cardenales espontáneos .
Fortalece la memoria.
A menudo mejora la sordera, tinnitus, ( el zumbido o campanilleo de oídos), y demencia senil temprana.
Alivia problemas de bronquios y la tos.
También previene la pérdida de agilidad mental típica de la vejez.
Cardiopatías.
Impotencia.
Ceguera
Pérdida de la memoria.
Aliviar los síntomas del mal de Alzheimer, incluidas la pérdida de memoria de corto plazo y la depresión.
Disminuye la inflamación causada por el asma y las alergias.
Combate los daños ocasionados por los ataques apopléjicos.
Reduce los efectos de la esclerosis múltiple.
Disminuye los síntomas de la enfermedad vascular periférica.

FORMAS DE EMPLEO
Infusión de hojas: se prepara añadiendo una cucharada pequeña de hojas de ginkgo a una tasa de agua
hirviendo; de esta infusión se pueden tomar hasta 2 tazas al día, preferentemente antes de la comida.
Extracto fluido: una vez preparado, se administran de 25 a 50 gotas, unas 3 veces al día. También se puede
obtener el extracto seco, que se administra bien en cápsulas o en cualquier otra forma sólida.
Decocción: se puede preparar manteniendo el agua hirviendo unos cuantos minutos. Se debe edulcorar con
miel una vez frío, para rebajar el sabor amargo. También existen en el mercado farmacéutico, comprimidos,
extracto de hojas frescas, extracto nebulizado, grageas, tintura, cápsulas, extractos estandarizados, ampolletas
de ginkgo en solución oral etc. Siempre conviene recordar la necesidad de tomarlo bajo control médico, para
evitar efectos secundarios desagradables.
Las semillas: ayudan a combatir infecciones fúngicas y bacterianas, además de mejorar la incontinencia
urinaria, el asma y las toses productivas. Las semillas en China, llamadas baigow, se cree que actúan sobre
los meridianos de acupuntura del pulmón y el riñón y se emplean tradicionalmente para los trastornos
asmáticos y la tos profunda con flemas espesas, tienen también un efecto tónico sobre el sistema urinario por
lo que se emplean contra la incontinencia y el exceso de orina.
Las hojas: astringentes, refuerzan el sistema circulatorio regulando el pulso, y dilatando los vasos
sanguíneos. Además, alivian la congestión respiratoria ensanchando los bronquios. Los flavonoides de las
hojas son los que facilitan la circulación sanguínea. Se cree que los remedios a base de ginkgo pueden
controlar la producción de radicales libres. Las hojas se emplean para los trastornos circulatorios del ritmo
cardiaco, venas varicosas, hemorroides, úlceras de las piernas.
Extracto líquido: en Europa existe en el mercado un extracto de hojas frescas para el tratamiento de la
arterioesclerosis cerebral en personas de edad y contra los trastornos de la circulación periférica.
Tintura combinada: con vincaperviaca mayor y la flor de tilo se usa para los problemas circulatorios, y con
trébol vical para los trastornos venosos.
Tintura de hojas secas: macera 20 g de hojas secas en medio litro de alcohol de 60° durante 15 días. Filtrar
y pasar a un frasco con gotero. Tomar 5 ml con agua 2 o 3 veces al día para mejorar la circulación.

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En exceso. se usa como baño para las úlceras varicosas o las hemorroides. aunque se ha observado que provoca algunos efectos colaterales leves. Se propagan también mediante esquejes de madera blanda en primavera e injertos en invierno. El ginkgo es resistente a los insectos y enfermedades. otras. Si experimentamos dichos síntomas. toman un color amarillo anaranjado al madurar. Terreno: debe ser bien drenado y fértil. Las semillas del fruto se pueden cocer y usar en preparados medicinales. Recolección. después son autosuficientes. afirma el doctor Tyler. Decocción de semillas: hierve 10 g de semillas en un litro de agua. Como también afecta el mecanismo de coagulación del organismo. En otoño. Se han registrado casos de dermatitis por contacto con la pulpa del fruto ( no empleado medicinalmente) Hierba de uso prohibido en Nueva Zelanda y Australia. carnosos y de olor rancio. Multiplicación. aconseja. Las semillas maduras deben sembrarse en otoño. no son de temer. por lo que deben cultivarse juntas y en condiciones cálidas para posibilitar la fecundación y la producción de frutos. Estos frutos. las hojas adquieren un hermoso tono dorado antes de caer. La administración de remedios a base de ginkgo debe controlarse. pero con el tiempo se vuelven majestuosos. El ginkgo produce flores entre abril y mayo. cuando cambian de color. Por lo general. en polvo y de otras varias formas. de hojas secas en 500 ml de agua y se emplea para la arteriosclerosis y las várices. Riégalos con regularidad hasta que alcancen unos 6 metros de altura. hay que suspender su uso. La acción inhibidora del ginkgo sobre dicho activador puede resultar cuestionable para quienes tienen problemas de coagulación. las hojas se secan y luego se toman en infusión. incluidos el nerviosismo y problemas digestivos. el extracto de esta planta es considerado como seguro. crece hasta 60 cm por año. las flores femeninas y masculinas crecen en plantas separadas. Las hojas deben recolectarse en otoño. PRECAUCIONES Efectos secundarios. El activador de la tromboplastina juega un papel clave con la coagulación de la sangre. diminutas y femeninas. Cápsulas: en las tiendas naturistas y con los herbolarios se encuentran presentaciones con cápsulas y extractos que contienen las indicaciones de las dosis. Conservación y utilidades. diarreas. el doctor Tyler advierte que hay que emplearlo con cuidado cuando hay problemas de coagulación CULTIVO Siembra los retoños en terrenos con buen drenaje y átalos a estacas para que crezcan derechos. Loelia Hernández Espejo Decocción de hojas: se hace con 50 g. ni incluso un descenso de la presión sanguínea. Los árboles jóvenes tienen extrañas proporciones y aspectos desgarbado. largas y masculinas. 175 . Filtrar y beber dos tazas diarias para combatir el catarro o los espasmos bronquiales. puede causar desagradables efectos secundarios como vómitos dolores de cabeza.

Loelia Hernández Espejo *GINKGO* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Ginkgoáceas Arbol de las pagodas y árbol de los GÉNERO Y ESPECIE: Compuesto flavónicos rutósidos. tinturas. decocción. demencia senil bacterianas. apoplejías y cardenales Las hojas: son astringentes. daños vasculares de úlceras varicosas o las hemorroides. gingklólivo B. la función del sistema circulatorio a todos las várices. congestión respiratoria ensanchando los Tomarlo con precaución si tienes A. aspirina. vértigos. indicada especialmente usan 50 g. Respiratorio: patología de bronquios y bronquios. flebitis. detiene el deterioro arterioesclerótico del sistema vascular. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 176 . quercetos. Circulatorio: insuficiencia circulatoria Infusión: se usa una cucharadita de hojas Tintura con Vincaperviaca mayor y la flor cerebral principalmente en ancianos. mejoran la irrigación ginko en solución oral. semillas. FORMAS DE APLICACIÓN los diabéticos. hemorroides. ampolletas en solución oral. dedo blanco endulza con miel para quitar el sabor comerciales. etc. También se puede obtener el Otorrinolaringología: mejora la sordera. los que facilitan la circulación sanguínea. hipertensión arterial. de tilo: se usa para los problemas fragilidad capilar. Ayudan a combatir infecciones fúngicas y efectos secundarios como vómito. ( síndrome de Raynaud) amargo. Ginkgo biloba kenferol. productos trombosis. Planta considerada segura. administran de 25 a 50 gotas. Urología: impotencia. extracto seco. Nervioso: pérdida de la memoria. se da un baño en caso de los niveles. tintura. refuerzan el empleado medicinalmente). PRODUCTOS COMERCIALES S. extracto de hojas secas. ampolletas de cápsulas. calambres al andar. várices. craneoencefálicos. derivados del quercetol. templado. extracto nebulizado. circulatorios. A. derivados del epicatecol y biflavonas del apigenol ginglónidos. se administra también en tinnitus y vértigo. cuarenta escudos. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO S. registrado casos de dermatitis por mental típica de la vejez. fortalece la memoria. tomando anticoagulantes incluyendo la S. unas tres veces al día. los flavonoides de las hojas son problemas de coagulación o estas tos. a veces Oftalmología: ceguera presenta efectos colaterales leves como Extracto fluido: una vez preparado. Digestivo: trastornos de la motilidad. de hojas secas para 500 ml de Tintura con trébol vical: Para trastornos en personas mayores con disminución de agua y se emplea para la arteriosclerosis y venosos. trastornos en el sueño de los ancianos que No son de temer reaccionan con nerviosismo a los Semillas: llamadas por los chinos baigow El exceso puede causar desagradables calmantes y somníferos habituales. se de tromboembolia. secuelas de accidentes vasculares nebulizado. extracto Comprimidos. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Procede de China Cálido. se recomienda cerebral de los ancianos. hemorroides. el asma y la tos productiva. sistema circulatorio regulando el pulso y Hierba de uso prohibido en Nueva dilatando los vasos sanguíneos. cápsulas. mejora la incontinencia dolores de cabeza. previene la pérdida de agilidad urinaria. Productos comerciales: comprimidos. grageas. Hojas. se nerviosismo y problemas digestivos. eliminan los médica. grageas. aumenta la utilizar éstos productos bajo vigilancia PRECAUCIONES capacidad de la atención. Decocción: deja hervir 5 minutos. Tomar hasta 2 tazas al día. alivian la Zelanda y Australia. se Vía oral: :Infusión. cápsulas o en cualquier otra forma sólida. indicadas para venas varicosas. espontáneos. y la pérdida de la contacto con la pulpa del fruto ( no memoria. prevención preferentemente antes de la comida. Cardiovascular: cardiopatías. de ginko para una taza de agua hirviendo. úlceras de las piernas. descenso de las facultades intelectuales. diarrea y se han temprana. cerebrales y en traumatismos extractos estandarizados. extracto de hojas frescas.

la gobernadora es sin duda una de las plantas más adaptables de las zonas áridas y semiáridas del suroeste de los Estado Unidos y el norte de México. San Luis Potosí. se considera purgante. de color verde oliva. llanuras. como antioxidante de grasas y aceites y como disolventes del sulfato y el carbonato de calcio que se incrustan en las paredes de las calderas. frutos globulares. semiseco y templado. háaxat. HISTORIA Anteriormente. planta que crece en los desiertos de América del sur. usan el cocimiento de las hojas en fomentos para curar heridas y excoriaciones de la piel y en baños y fricciones para aliviar dolores reumáticos. las correosas hojas de este arbusto producen una sustancia resinosa. Tamaulipas. Las ramas llevan anillos negros en los nudos. Nuevo León y Querétaro. solitarias con 5 pétalos. también se encuentra en Jalisco. La infusión se toma como diurético y para disolver cálculos renales y vesicales. todo el año. sabor amargo. coahuila. Cuando llegan las lluvias. bajadas aluviales y lomeríos. Otros nombres: falsa alcaparra. CARACTERÍSTICAS Arbusto perennifolio de 1. de olor penetrante. Baja california. Guerrero. Guanajuato.5 a 3 m de altura muy ramificado. Hojas opuestas por pares. matorral xerófilo. flores amarillas. hediondilla. Climas: seco. apicales. bosques de encino y pino. Crece asociada a la selva tropical caducifolia. Hoy. PRINCIPIOS ACTIVOS Ácido norhidroguayarético. cubiertas por una sustancia resinosa de olor penetrante y sabor amargo. Los habitantes de las regiones donde crece la gobernadora. por su parte. en climas cálidos. 177 . muy adaptable. cubiertos por una densa capa de bellos blancos. Durango. Sea cual fuere su origen. sin embargo la mayoría de los botánicos concuerdan en que L. tal es la similitud entre una y otra. Tridentata es una especie distinta. capaz de sobrevivir durante largos periodos sin recibir del cielo ni una sola gota de agua. La industria emplea el ácido norhidroguayarético que se extrae de la resina de las hojas. cada una formada por 2 foliolos de 1 cm de longitud. producto del largo peregrinaje del género desde el sur hasta regiones más septentrionales del continente. Florece en enero a mayo. guamis. la especie que nos ocupa se consideró sinónima de Larrea divaricata. Partes utilizadas: las hojas. El extracto. que despide un olor parecido al de la creosota. Loelia Hernández Espejo *G O B E R N A D O R A* Familia: zygophyllaceae Género y especie: larrea tridentata Origen: zonas áridas y semiáridas del sureste de Estados Unidos y norte de México.

Concentrado: se deja hervir toda la planta hasta que adquiera consistencia de miel.( no hay pruebas médicas o de laboratorio que confirmen este uso ). para disolver cálculos renales y vesicales. Paludismo Purgante FORMAS DE EMPLEO Decocción de las hojas: utilizar el cocimiento de las hojas de gobernadora. inflamación de la vejiga. se recomienda tomar como agua de uso la cocción de toda la planta o las ramas. golpes. Decocción de la planta: para hacer la cocción se utiliza toda la planta o las ramas. cistits. También es útil en el posparto y para regularizar la menstruación. para la esterilidad femenina. se toma durante 9 días. en caso de hemorroides. se sugieren lavados vaginales con la decocción de las hojas. Reumatismo. Extracto: se utiliza como purgante. paludismo. PRECAUCIONES No tomarlo durante el embarazo Puede causar alergia de contacto. podría actuar como un abortivo. raíz o corteza: se utilizan las ramas. Para regularizar el sangrado y la dismenorrea. antes y después de la mentruación. mal de orín. excoriaciones. fiebre. para deshacer los cálculos renales. Decocción combinada con manzanilla y canela: esta indicada en el enfriamento de la matriz y se da un masaje en la cadera para que entren en calor los músculos. posparto. raíces o cortezas en cocimiento ingerido en ayunas para el dolor de riñón e inflamación de vejiga. Loelia Hernández Espejo ACCIÓN FARMACOLÓGICA Antioxidante de grasas y aceites. Para el cáncer. aplicado en fomentos sobre granos. Heridas. para afecciones de las vías urinarias. Para problemas de esterilidad femenina. buena cicatrización y reumatismo. No prolongar por mucho tiempo su uso. regulariza la menstruación. tos. Fiebre. contusiones. laxante. granos. 178 . granos. Fomentos: Con la infusión de hojas se ponen fomentos calientes en hematomas e inflamaciones del cuerpo. disolvente del sulfato y el carbonato de calcio. No se indica en mujeres embarazadas. esta misma decocción se recomienda para baños generales o locales.vesicales) y biliares. cólico renal. Infusión: se toma como diurético. para dolor de riñón. artritis. para lavar las heridas y lograr una buena cicatrización. se aplica en golpes y heridas. por 3 meses seguidos. heridas o excoriaciones de la piel. Hemorroides. diurético. se toma por 10 días después de la menstruación Baños y fricciones: se emplean para aliviar dolores reumáticos. Decocción de ramas. INDICACIONES Para disolver cálculos de las vías urinarias ( renales . para una buena cicatrización.

esterilidad femenina. deshacerlos. (no hay pruebas médicas o cocimiento ingerido en ayunas para el de laboratorio que confirmen este uso) dolor de riñón e inflamación de vejiga. para afecciones de las vías urinarias y para los cálculos renales o para A. ramas. ramas. reumatismo. para uso la cocción de toda la planta o las una buena cicatrización. granos. templados. paludismo. para aliviar dolores reumáticos. ácido norhidro guayarético hediondilla. en caso de hemorroides. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 179 . se recomienda tomar como agua de heridas. Guerrero . contusiones. A. buena cicatrización y reumatismo. esta misma decocción se recomienda para baños generales o locales. reumatismo. Infusión: se toma como diurético. Hojas Estados Unidos y Norte de México. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES A. No prolongar por mucho tiempo su uso. se No ingerir en embarazo. también se encuentra en Jalisco. posparto. guamis. Loelia Hernández Espejo *GOBERNADORA* FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS OTROS NOMBRES Zygophyllaceae Falsa alcaparra. excoriaciones de la piel. artritis. Extracto: se utiliza como purgante. También es útil en el posparto y para regularizar la menstruación. Paludismo. raíz o corteza: se Dermatología: granos utilizan las ramas. para y aplicarla en fomentos sobre heridas o el cáncer. Decocción de la planta: para hacer la cocción se utiliza toda la planta o las Musculoesquelético: artritis. Decocción de ramas. laxante. Baños y fricciones: se emplean la Urología: para disolver cálculos de las decocción para preparar los baños y vías urinarias. regularizar la menstruación. inflamación de la vejiga. San Luis Potosí Tamaulipas y Puebla. golpes. decocción para la esterilidad femenina. sugieren lavados vaginales con esta Puede causar alergia de contacto. Respiratorio: tos. Circulatorio: hemorroides. semiseco. Respiratorio: para la tos. muy adaptable. Guanajuato. fiebre. háaxat. GÉNERO Y ESPECIE: ORIGEN: América del Sur Larrea tridentada CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Zonas áridas y semiáridas del sureste de seco. A. raíces o cortezas en para el cáncer. para Ginecología: para problemas de disolver cálculos renales y vesicales. para el cólico renal e fricciones. M. S. Digestivo: para disolver cálculos Decocción de las hojas: utilizar las hojas Actualmente no hay pruebas médicas o biliares. Esquelético: cicatrizante externo. excoriaciones. granos. de gobernadora para hacer una decocción de laboratorio que confirmen su uso. fiebre.

vellosos y fibrosos contienen una médula blanca. y del jabón que se hacía con sus cenizas se decía que restablecía el color original del cabello canoso. Partes que se utilizan: hojas y flores. Alcanza una altura hasta de 2 metros. triterpénicas. cardo blanco. esta hierba se usaba para tratar todo tipo de problemas. Otros nombres: Cirio de nuestro señor. Sus tallos son rígidos. Origen: crecen silvestres por toda Europa y hasta la parte occidental de China. se desarrolla el tallo floral también con hojas. chopo blanco. candela. robustas y densas y aparecen en verano. pero ninguna de ellas ha sido debidamente analizada. gordolobo macho. abunda en España y Francia. friegaplatos. En México crece una variedad de esta planta que posee los mismos principios activos y sus propiedades medicinales. trazas de aceite esencial y harpagósido. Existen otras varias especies del género Verbascum con propiedades terapéuticas similares. gordolobo común. Sus hojas pilosas se introducían dentro de los calcetines para calentar los pies. En la Odisea . En el segundo. marrones y ligeramente narcóticas. Las hojas son grandes. engordalobo. Sus semillas son minúsculas. cuya estructura química tiene cierta similitud con la testosterona. algunos pescadores las lanzaban al agua para adormecer a los peces y así capturarlos más fácilmente. Antaño. carotenoides. escobizo. CARACTERÍSTICAS El gordolobo Verbascum thapsus es bienal resistente con flores de color amarillo intenso y carentes de pedúnculo. guardalobo. Contiene gran cantidad de mucílago. HISTORIA Antiguamente en Europa y Asia. con el borde ondulado y cubiertas de una pelusa fina. flavonoides. molena y verbasco. desde la tiña y el dolor de muelas hasta las astillas clavadas en la piel. Ulises la utilizó para protegerse de los hechizos de la maga Circe. se creía que la planta poseía poderes mágicos contra los malos espíritus y el escorbuto. PRINCIPIOS ACTIVOS La raíz llega a medir hasta medio metro de diámetro y contiene una sustancia llamada diosgenina. 180 . en inglés se llama bollock´s lungwort. regia. Loelia Hernández Espejo *GORDOLOBO* Familia: planta escrofulariácea Género y especie: Verbascum thapsus L. la estrona y otras. El primer año se disponen formando una roseta basal. tatinos. saponinas. Se disponen en espigas terminales. la progesterona. Incluso las semillas eran de utilidad. candelaria.

se filtra cuidadosamente con un lienzo. para todas las indicaciones. bactericida. reumatismo. cicatrizante. Infusión de flores con miel y limón: contra la roquera. Loelia Hernández Espejo ACCIÓN FARMACOLÓGICA Expectorante y calmante. Neuralgias. hemorroides y sabañones. esta infusión calma el dolor de oídos agudo. con el fin de eliminar los pelillos. catarros bronquiales. Se puede tomar antes de las tres principales comidas del día. ya que éstos pueden provocar tos irritativa. se toma una taza de infusión de gordolobo sin azúcar. dejándolo en contacto durante diez minutos. antiinflamatorio. se toma media taza cada 2 o 3 horas. quemaduras. heridas. hemorroides y sabañones. diarrea. tres veces al día. Por su alto contenido en mucílago esta asimismo recomendado para regularizar el tránsito intestinal. úlceras. déjalo una noche. emoliente. para el prurito de oídos. furúnculos. sana las heridas. se endulza con miel de abeja y se agregan una gotas de limón. el dolor crónico de oído y como ungüento para picor de párpados. faringitis. para laringitis. diurético. antidiarréico. antidisentérico. antiséptico. sudorífico. déjala reposar un buen rato y bébela sin restricción. Dos gotas del aceite en un poco de jugo. el picor de oídos. migrañas. Infecciones de las vías urinarias. Infusión de la planta: para la gastritis y la inflamación de los ovarios. expectorante. Reumatismo. INDICACIONES Se ha utilizado para tratar problemas respiratorios. Infusión de aceite de gordolobo y ajo: recoge la espiga de un gordolobo en plena floración y haz la infusión según las instrucciones. La infusión da los mejores resultados para la tos. Cataplasma de hojas: las hojas se emplean en cataplasmas emolientes y curan con rapidez las llagas y heridas de la piel. Su acción antiinflamatoria le confiere cualidades de óptimo efecto en casos de piel erosionada. se toma junto con malva utilizando únicamente las flores. asma. ansiedad e insomnio. después llena un tarrito con ajo picado y cúbrelo con la infusión hecha de aceite de gordolobo. quemaduras. analgésico. Infusión de flores frescas: disuelve las mucosidades y se emplea frecuentemente para hacer gárgaras. FORMAS DE EMPLEO Maceración: el producto que resulta de macerar las flores en aceite de oliva es bueno para calmar el dolor de oídos. cuélalo y utilízalo como gotas para infecciones de oídos. sabañones. ayuda en el asma. furúnculos. traqueitis. se filtra con un colador de algodón que sea capaz de retener los estambres. enuresis nocturna. En caso de catarros. tuberculosis. llagas. También puede tener un uso tópico para cortes. despeja la mucosidad. gripa y garganta irritada se hace una infusión con un puñado de flores en un litro de agua. pectoral. se aplican sobre la parte enferma una cataplasma de hojas mientras el enfermo toma una infusión hecha con un trocito de raíz picada para una taza de agua hirviendo indicada 181 . gripe. demulcente y astringente. despejando la mucosidad pegajosa. bronquitis. una vez transcurrido este tiempo. colagogo. auxilia a los niños a no orinarse en la cama. Infusión de las flores secas: se añaden tres gramos de flores secas en 250 mililitros de agua ya hervida. maduración de granos. Usa de 20 a 30 g de flores por litro de agua. amigdalitis. irritación del aparato digestivo. tomar en tragos cada 2 o 3 horas. Para la tos se hace una infusión con un puñado de planta en medio litro de agua endulzada con piloncillo o miel. 3 veces al día. tos profunda e irritativa.

aplicadas directamente sobre la zona afectada. Algunos comerciantes. Tintura con hinojo: para la garganta rasposa y ronca. Consejos prácticos: como es propenso al ataque de las orugas. Loelia Hernández Espejo contra artritis y fiebre reumática. a continuación se filtra y se deja atemperar. Decocción de la planta triturada: se usan 5 grs. en casos de diarrea. para tomar una taza tres veces al día. usan las hojas para falsificar las hojas de digital purpúrea. para casos de retención de orina y cálculos. se hacen buches con este cocimiento. También se usan las hojas hervidas en leche. son ligeramente tóxicas. 182 . Jugo de raíz con vino blanco: se extrae el jugo de la raíz y se mezcla con vino blanco. Todas las partes de la planta. cuando sea necesario. Decocción de raíz: se hierve. Enemas y lavado local: se hace una decocción con 80 gramos de flores y hojas en un litro de agua hirviente. debe prestarse atención a este aspecto. RECOLECCIÓN Recoger las corolas de las flores conforme se vayan abriendo y las hojas. Con las flores frescas o congeladas: se preparan infusiones. en forma de enema. un trozo de raíz en un litro de agua. Compresas: se empapan las compresas o lienzos en una decocción preparada con 60 a 80 g de hojas hervidas en leche. Cantidades: 3 ramitas de gordolobo. tolera suelos pedregosos. la planta está controlada por considerarse una mala hierba. se cuela y se toma varias veces al día. De la planta triturada para 250 g de agua. Las hojas y flores se secan para usarse en diversos preparados. su ciclo vital es bienal resistente. PRECAUCIONES No utilice las gotas de aceite si tiene el tímpano roto. como Australia. que se aplican directamente sobre la zona afectada. sabañones y empeines rebeldes se machaca la hierba entera y se aplica en cataplasma sobre las partes afectadas. bien calientes. se hierven y se toman de 3 a 4 tazas al día. Decocción de hojas y flores: se ponen en cocimiento 25 gramos de hojas y flores para medio litro de agua. En algunos países. También se siembra espontáneamente. es decir. una de malva para ¾ de litro de agua para tomar 3 tazas al día. éste se da en cucharadas al enfermo hasta disminuir los síntomas de las fiebres intermitentes. CU L T I V O Se cultiva en terreno bien drenado o seco. antes de los alimentos. tomar esquejes de raíz a fines de invierno. aceite medicinal y jarabe. combinar gordolobo e hinojo por partes iguales en vino puro. Multiplicación: Se siembra en otoño o a fines de primavera. fríos y calenturas. colar a través de un paño de lino y beber a menudo ( diariamente) y la voz perdida regresará. Cataplasma de la hierba entera: para casos de tiña. con dolor en el pecho. a excepción de las flores. En algunos países está sujeto a restricciones por considerarse una mala hierba. Para dolores de muelas. Se recomienda que las infusiones de esta planta se cuelen con mucho cuidado ya que sus vellosidades pueden irritar la garganta y producir violentos accesos de tos. dejándolo a esta temperatura durante diez minutos. para efectuar lavados de heridas y para emplear también.

hecho que indica la pérdida de gran parte de su actividad. Se localizan en la parte final del tallo. con lo que evita el efecto nocivo de la luz sobre la muestra y herméticamente cerrados. El secado se efectuará lo más rápidamente posible. Debe almacenarse en frascos color topacio. lo que sucede a media mañana. La recolección se realiza en la época de floración. para evitar que la humedad del ambiente pueda alterarlo. a la vez que evitan el oscurecimiento de las flores. en espera de que se abran las flores. La época idónea para contemplar las flores comprende los meses de mayo a octubre. formando racimos largos y compactos. cuentan con la peculiaridad de poseer el cáliz y la corola soldados en una sola pieza y divididos ambos en cinco lóbulos. aprovechando los rayos solares pero evitando la presencia del viento en cualquier caso. Loelia Hernández Espejo FLORACIÓN Las flores de color amarillo-blanquecino. Para mejorar el proceso se coloca la muestra sobre papeles de periódico que absorben la humedad. 183 .

diez minutos. Candelaria. 80 g de hojas hervidas en leche. gripe. paño de lino y beber a menudo ( excepción de las flores. Contiene gran cantidad de mucílago. engordalobo. Déjala reposar un y se mezcla con vino blanco. se filtra con un colador de también en artritis y fiebre reumática. También para laringitis. cortes. para casos de retención emplea frecuentemente para hacer de orina y cálculos. la estrona y Inglés: bollock’s lungwort. En México crece una variedad de esta INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. se tos irritativa. Loelia Hernández Espejo *GORDOLOBO* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Cirio de nuestro señor. S. para regularizar el buen rato y bébela sin restricción. piel erosionada. Infusión: disuelve las mucosidades y se en un litro de agua. iguales en vino puro. abunda en España y Francia. dejándolo en contacto durante el cataplasma sobre las partes afectadas. otalgía. se aplican directamente sobre la zona afectada. migrañas. cuya estructura blanco. aplica en cataplasma sobre las partes lienzos en una decocción preparada con 60 a afectadas. auxilia a los niños para no orinarse en rasposa y ronca. traqueitis. para casos de gramos de flores secas en 250 ml de agua tiña. PRECAUCIONES del aceite en un poco de jugo. La infusión da los mejores Tintura de raíz: se extrae el jugo de la raíz resultados para la tos. No utilice las gotas de aceite si tiene el la cama. una cataplasma de hojas mientras el enfermo violentos accesos de tos. tatinos. se aplica sobre la parte enferma pueden irritar la garganta y producir diarrea. En caso de catarros. Hojas y flores. sabañones y empeines rebeldes se aplica S. contra fiebres A. También se le da uso tópico para combinar gordolobo e hinojo por partes tímpano roto. la parte occidental de China. M. insomnio. bueno para calmar el prurito de oídos y la parte enferma: mientras el paciente toma una tuberculosis. antes de los Dermatología: para cortes. en casos de quemaduras. ayuda en el asma macerar las flores en aceite de oliva es machaca la hierba entera y se aplica sobre la despejando la mucosidad pegajosa. Se puede tomar antes de las toma una taza tres veces al día. furúnculos. decocción con 80 gramos de flores y hojas Cataplasma de hojas: las hojas se emplean Se recomienda que las infusiones de para un litro de agua hirviente. se utiliza en cataplasmas emolientes y curan con esta planta se cuelen con mucho para efectuar lavados de heridas y para rapidez las llagas y heridas de la piel. tres veces al Tintura con hinojo: para la garganta día. Útil para alimentos. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 184 . Maceración: el producto que resulta de Cataplasma de la hierba entera: se tos irritativa. furúnculos. saponinas triterpénicas. gárgaras. son Enemas y lavado local: se hace una diariamente) y la voz perdida regresará. para dolores de muelas se hacen junto con malva utilizando únicamente las enjuagues con esta decocción. molena y verbasco. tres principales comidas del día. éste se da tránsito intestinal. sabañones y empeines raíz picada para una taza de agua hirviendo. carotenoides. flores. bronquitis. Esquelético: heridas. friegaplatos. La raíz contiene diosgenina. Respiratorio: problemas respiratorios. se añaden tres y una taza de agua hirviendo. Verbascun thapsus otras. química tiene cierta similitud con la guardalobo. trazas de aceiteesencial y harpagócido. infusión hecha con un trocito de raíz picada amigdalitis. GÉNERO Y ESPECIE: testosterona. úlceras. ya hervida. sabañones. Digestivo: diarrea. reumatismo. como Australia. la progesterona. intermitentes(fríos y calenturas). se toma varias veces al S. a hemorroides y sabañones. planta está controlada por considerarse rebeldes se machaca la hierba entera y se Compresas: se empapan las compresas o una mala hierba. estambres. se toma día. flavonoides. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Crecen silvestres por toda Europa y hasta Cálido. ligeramente tóxicas. reumatismo. Nervioso: ansiedad.Vascular: hemorroides. templado. neuralgias. todas las indicaciones. Decocción de la raíz: se usa un trozo de raíz quemaduras. con dolor en el pecho. colar a través de un Todas las partes de la planta. Cataplasma de la hierba entera: para toma una infusión hecha con un trocito de En algunos países. cuidado ya que sus vellosidades emplearla en forma de enema. Infusión de las flores. Infusión de aceite de godolobo y ajo: en cucharadas al enfermo hasta disminuir los calma el dolor de oídos agudo. dos gotas síntomas. ya que éstos pueden provocar hojas y flores para medio litro de agua. la casos de tiña. algodón que sea capaz de retener los Decocción de hojas y flores: 25 gramos de Urología: infecciones urinarias. cardo Escrofula riácea.

nerolidiol.Pesidium Pyriferun L. Loelia Hernández Espejo *G U A Y A B A* Familia: Myrtaceae Género y especie: Psidium Guajava L. HISTORIA En el Códice Badiano Herbario Nahuátl escrito en 1552. enteras y estipuladas de pecíolo corto. solitarias. CARACTERÍSTICAS Árbol de 4 a 10 m. hojas duras y anchas. los frutos son bayas globulosas u ovoides de olor penetrante. corteza lisa. seco y templado. triterpenoides. ácidos oleanólicos. xalxocotl. mesófilo de montaña. beta sitosterol. rojiza. de 4 a 5 pétalos tienen estambres numerosos y un estilo. Otros Nombres: guava. 185 . se mencionan las hojas del guayabo llamado Xaxócotl por los mexicas. Florece de marzo a septiembre. de sabor dulce y olor penetrante. bosques espinosos. semicálido. Se cultiva en huertos y esta asociada a la selva tropical caducifolia y perennifolia. matorral xerófilo. Por su parte Francisco Jiménez. guayabo. tronco generalmente retorcido de ramas gruesas color café. se extiende desde México hasta Perú Cultivo: se cultiva en la mayoría de las regiones tropicales y subtropicales del mundo. Pesidium Pomiferum L. coriáceas fragantes si se estrujan. escrita en Latín por Francisco Hernández dice “ dice que de las hojas se hace un jarabe buenísimo y tan eficaz como el que se hace de las rosas secas”. en nuestro país se encuentra silvestre desde el sur de Tamaulipas y el este de San Luis Potosí hasta Yucatán en la vertiente del golfo y desde Sonora hasta Chiapas en la del pacífico. delgada y escamosa. Origen: nativo de América Tropical. de encino y mixto de pino. flores solitarias o agrupadas con 3 a 5 sépalos. pulpa blanca amarillenta o rosada. ovales con nervaduras muy marcadas en la parte inferior. opuestas. como un ingrediente principal de un jugo para curar la disentería que curiosamente no estaba destinado a ingerirse sino a aplicarse como lavativa. Puebla. Dominico que tradujo al español y aumentó la Historia natural de la Nueva España. raíces y corteza. blancas o cremosas y olorosas. con numerosas semillas pequeñas y duras. palo de guayabo blanco. derivados del ácido elágino y flavonoides quercetina. en la raíz se ha detectado leucocianidinas. aromandreno y para-selineno. esteroles y ácido gólico( INI. ursólico.10% de tatinos. catególico y guayavólico. sobre todo por el envés. Climas: cálido. que es tormentoso. Partes usadas: hojas.1994) y vitamina C. PRINCIPIOS ACTIVOS Aceite esencial rico en cariofileno. Lugares de cultivo: todo México. de altura. guayabilla. semiseco. 3-bisaboleno. Atlixco.

vómitos. también se ha utilizado para tratar debilidad. Decocción de mezclas: se usan 3 hojas de guayaba. jiotes. sarna. esta decocción se utiliza también para dar masajes al cuero cabelludo para evitar la caída del cabello. 186 . bilis. azúcar y hojas de hierba buena. tómalo en caso de diarrea y vómito. la blanca y fragante flor del guayabo. antiinflamatorio. tomar 2 o 3 tazas al día. Hemorragia vaginal. contra los salpullidos se lavan las partes enfermas con una decocción de 4 a 5 hojas maduras de guayabo en medio litro de agua. escarlatina. raíces o corteza para un litro de agua. su pulpa es de sabor agridulce. prurito. desparasitante. contra las amibas se come el fruto muy maduro en ayunas y contra la gripa. Caída de pelo. Infusión de hojas: un trozo de corteza de guayaba para un litro de agua o las hojas de guayaba junto con la flor de granada. INDICACIONES Se usa el tratamiento de más de 40 padecimientos como por ejemplo: Para la diarrea por shigela. administrado por vía oral 3 veces al día o como agua de uso. También puede tomarse con leche. es útil para el escorbuto. aunque el guayabo es oriundo de América tropical hoy se cultiva en muchas otras regiones de clima cálido. debilidad. bicarbonato. 2 cáscaras de anonas y cáscaras de guázuma. dolor de estómago. fiebre. disentería y salmonella typhi. hervida en un litro de agua y se toma como agua de uso. Heridas. El fruto verde o inmaduro se utiliza para expulsar las lombrices intestinales. antihelmíntico. se transforma en un fruto amarillo y redondo que puede llegar a pesar medio kilo. vómito. granos. Decocción de corteza de guayabo: se utiliza en caso de hematomas ( hinchazones con sangre)o contra las llagas se lava la parte afectada con este cocimiento. Caries.* El fruto: comido en ayunas o preparado en decocción es útil como desparasitante por sus propiedades antihelmínticas es decir. usa 6 hojas tiernas de guayabo. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Antiespasmódica. Escalofríos. también es útil para el escorbuto por su alto contenido de vitamina C. salpullido. oxiurus y tenias. fiebres altas y continuas. tomada como agua de uso. su aroma impregna entonces el aire del lugar donde se tenga. antibacteriana. deshidratación. disentería. las hojas y la corteza son astringentes y se emplean desde hace por lo menos 5 siglos para combatir la diarrea simple y la disentería. contra lombrices y amibas. Loelia Hernández Espejo Una vez fecundada. cólicos. contra ascárides. las raíces. cicatrizante. Para preparar una decocción con un cuarto de litro de agua. Decocción de las hojas: se utilizan 30 gramos de hojas. antidiarreica. disentería y cólicos. sarampión. Por su contenido de vitamina C. se toma 3 veces al día. FORMAS DE EMPLEO Cocción o infusión: con las hojas. como astringente para las diarreas. acné.

Las guayabas ácidas: se recomienda comerlas para la ictericia. este no deberá ingerirse. Jugo de las hojas: indicado para la disentería. así como también se usa en obstrucciones del bazo y para las hinchazones. bebiéndola 2 veces al día. utiliza una decocción preparada con 5 hojas maduras de guayabo en medio litro de agua y haz enjuagues dos veces al día. Cataplasma: se utilizan las hojas como remedio antiinflamatorio y cicatrizante de aplicación externa PRECAUCIONES No existen reportes científicos o populares que prevengan sobre riesgos de toxicidad 187 . La decocción de la raíz: sirve para curar la hidropesía. enjuagues o cataplasmas en forma local: se utiliza la decocción de las hojas solas o mezcladas con otras hierbas. La aplicación de cataplasma de las hojas: las hojas machacadas y aplicadas localmente curan las llagas y heridas. La decocción del fruto verde: también está indicado para la diarrea. Enjuagues: en caso de caries. sino aplicarse como enema. Loelia Hernández Espejo Lavados. es útil para enfermedades de la piel y la caída de pelo.

INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES A. prurito. granos. Hojas. Las guayabas ácidas: se recomienda comerlas para la ictericia. Infusión: con las hojas. jiotes. guayabo.Pesidium Pyriferun L. Se usa en el tratamiento de más de 40 La decocción del fruto verde: también padecimientos como por ejemplo está indicado para la diarrea. Lavados. sarna. semicálido. continuas. triterpenoides. beta sitosterol. aromandreno y GÉNERO Y ESPECIE: para-selíneno. administrado por No existen reportes científicos o disentería y salmonella typhi. contra vía oral 3 veces al día o como agua de uso. La decocción de la raíz: sirve para curar la hidropesía. derivados del ácido elágino y flavonoides quercetina y vitamina C. Cultivo: todo México. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Trópicos del viejo mundo. guayabilla. 3-bisaboleno. nerolidiol. enjuagues o cataplasmas en forma local: es útil para enfermedades de Sintomatología general: fiebres altas y la piel y la caída de pelo. ácidos oleanólicos. catególico y Pesidium Pomiferum L. tatinos. salpullido. corteza. sarampión. semiseco y templado. fruto: comido en ayunas o preparado en Dermatología: caída de pelo. Loelia Hernández Espejo *G U A Y A B A* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Guava. palo de guayabo blanco. ursólico. populares que prevengan sobre riesgos de lombrices y amibas. guayavólico. cocción es útil como desparasitante. Digestivo: para la diarrea por shigela. Aceite esencial rico en cariofileno. toxicidad. Cálido. bebiéndola 2 veces al día. Myrtaceae. escarlatina. La aplicación de cataplasma de las hojas: se usa en obstrucciones del bazo y para las hinchazones. acné. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 188 . raíces. Psidium Guajava L.

cloro. Partes de la planta que se utilizan: las hojas y las semillas. pinene. anís de Florencia. hinojo común. intranquilidad nerviosa. potasio. aceites volátiles. foeniculum officinale All Familia: Umbelíferas Otros nombres: Hierba santa. la falta de apetito. y en parte también en la homeopatía y en la medicina académica. comino. CARACTERÍSTICAS Descripción de la planta: es una planta anual o perenne que se fija a la tierra mediante una raíz carnosa y que alcanza una altura comprendida entre 1 y 2 metros. úlceras y pechos inflamados. Perfume: dulce y penetrante. ácido protocelínico. son amarillas. Planeta regidor: mercurio. La punta de éstas es estrecha. las situadas en posición mediana o superior poseen una gran vaina foliar. hinojo amargo. falandrene. En un lenguaje actual el citado autor afirma que es conveniente usar el hinojo contra la dispepsia.B8. tanto las umbelas primarias como las secundarias carecen de brácteas. la degeneración mucosa. Como una peculiaridad se considera a la infusión de hinojo como un buen remedio contra los dolores de cabeza desencadenados por una mala digestión. cimenene. esencia aromática. dipentene. vitaminas A y C. También se le atribuyen propiedades adelgazantes. 189 . Matthiolus. A. las flatulencias. fósforo. que en el producto de buena calidad llega a constituir el 6%. Origen: cuenca mediterránea. calcio. PRINCIPIOS ACTIVOS La principal es el aceite esencial. sobre todo contra la tos. eneldo. anisado. oftalmía. hierro. P. dispuestas en umbelas. dolencias biliares y hepáticas deficiente secreción de leche. ácido oleico. proteína y azúcar. HISTORIA El médico de cabecera del emperador Fernando I de Alemania. publicó en 1563 en Praga un tratado sobre la naturaleza la fuerza y la acción del hinojo citando indicaciones de uso que siguen empleándose en la medicina popular. fencone. Consta de un 50 a un 70% trans-anetol. Los otros componentes. limonene. Loelia Hernández Espejo *H I N O J O* Género y especie: Foeniculum vulgare mill. El tallo redondo muestra un fino acanalado con franjas azules. las dolencias pulmonares y como espasmolítico. Las flores. sulfuro. los dolores de la menstruación. se ramifica mucho en la parte superior y va provisto de numerosas hojas muy divididas (hojas plumosas). B9. Lugares de cultivo: se cultiva actualmente en casi todos los países sur europeos para obtener sus principios activos. contra la tosferina y el asma. por lo cual es muy similar al aceite de anís. son a lo más sustancias acompañantes en lo que respecta a su acción. aceite graso. Sebastián Kneipp alababa las propiedades del hinojo. capenene.

En casos de diarreas se aconseja en el primer día. Ingerirlo diariamente. indigestión. facilita la expulsión de los gases intestinales. antiespasmódico. o ponga dos en el biberón. este se disminuye. Trastornos mentales. contra la flatulencia. problemas menopáusicos. arrugas. Para combatir la tos se toma 1 taza entre 2 y 5 veces diarias. Comerlo nos hace felices. reduce la mucosidad y toda podredumbre. produce un agradable olor corporal. estreñimiento. meteorismo. reduce la retensión de líquidos en el período menstrual. es emenagogo. es estimulante de la piel por las fitohormonas que contiene. colitis. Se utiliza asimismo para lavados de ojos. Aclara la visión. da la infusión a cucharillas. hipo. Reduce los espasmos digestivos(cólicos ) calma y tonifica el estómago y tiene un efecto ligeramente laxante. elimina la halitosis. Retención de agua o edemas. vermífugo. La hace de antiácido. regula la perístasis. Ayuda a la producción de leche. amenorrea. contiene una hormona vegetal de actividad estrógena. INDICACIONES El hinojo. vermicida. las dolencias biliares y hepáticas y en las curas de primavera y de otoño 190 . neutralizando la acidez estomacal. flatulencia. Como estomacal . Contribuye a eliminar los residuos tóxicos de los organismos. Para reducir el hambre suele tomarse durante los ayunos una tacita de la infusión. para la ansiedad y la depresión. estimula los movimientos peristálticos. facilita la digestión. endulzando con miel. tomar únicamente la infusión caliente y sin endulzar. Celulitis. útil en las infecciones del tracto urinario. antidepresivo. útil contra la hinchazón de los párpados al despertarse. calmante (especialmente en los niños) y también como carminativo (contra las flatulencias) es decir. antimicrobiano y antiséptico. Es calorífico. en la forma que sea. Loelia Hernández Espejo ACCIÓN FARMACOLÓGICA Se utiliza mucho en medicina como expectorante contra la tos. de vez en cuando se le puede dar también té negro suave y simple. durante la menopausia estimula la producción de hormonas. cuando se ingieren frituras o carnes causando dolor. y se cuela al cabo de unos 10 minutos. mezclándose entonces a partes iguales con agua hervida fría. Frutos de hinojo: forman parte de numerosas infusiones usadas contra la tos. es mejor tomarlo sin endulzar. es estimulante. cefálica. las diarreas fétidas. piel opaca o grasa. estabiliza los vértigos y vómitos nerviosos. cuando el estómago está vacío. para borrar cicatrices. tantas como quieran. Para los retortijones infantiles. su acción diurética facilita la eliminación de ácido úrico. por lo que es valioso para tratar la artrosis y la celulitis. retortijones. comiendo hinojo o sus semillas. combate los efectos tóxicos del alcohol en el organismo. regula las menstruaciones insuficientes. abre el apetito. benéfico para las náuseas. los dolores gastrointestinales. FORMAS DE EMPLEO Infusión de frutos triturados de hinojo: se vierte ¼ de litro de agua hirviendo sobre una cucharadita llena de frutos triturados. es un galactógeno es decir estimula la secreción láctea. proporciona un sano color de tez. que ejerce su acción en el aparato sexual femenino que puede auxiliar en la retención de líquidos premenstrual. es útil en casos de astenia. elimina las contracciones demasiado fuertes y estimula las que son demasiado débiles ( digestiones lentas). promueve la producción de leche en las madres lactantes. es digestiva. También ofrece un buen enjuague para la gingivitis o infecciones de las encías.

un baño de asiento con manzanilla. suele decirse que tienen acción adelgazante. diluida a partes iguales con agua hervida fría a la que se añade una pizca de sal. Masaje: usar una gotitas de aceite esencial de hinojo. Citaremos también que existe una variedad de hinojo muy apreciada como hortaliza. tomar 2 tazas al día. romero. auxilia en las arrugas o piel grasa. dar calor al vientre. También mejora el sangrado abundante tomando una infusión con 5 hojas de hierba del pollo en una taza de agua hirviente. Guárdelo en una botella oscura y masajea la zona afectada de celulitis diariamente. esto activa la circulación y mejora el sangrado. Bolsa de semilla de hinojo: para infusión se hallan fácilmente en el comercio bolsitas con semillas de hinojo. tras la ducha o el baño. Filtrar y beber 3 veces al día. diez de pomelo y cinco de jojoba en cinco cucharaditas (25 ml. menta. rosa. Se condimenta el pan y otros productos de panadería. se toma té de esta hierba con el mismo objeto. Loelia Hernández Espejo Mezcla de aceites para masaje: ponga ocho gotas de aceite de hinojo. Antes de usar la infusión. Semillas: masticar unas semillas. debe eliminarse el uso de tapones. es necesaria una limpieza absoluta. PRECAUCIONES Utilice sólo el aceite de hinojo de bulbo (También llamado dulce o de Florencia). Decocción de raíz: hierve 25 g de raíz seca en un litro de agua. Los lavados bucales: sirven para gingivitis e infecciones. las frutas en conserva y los platos de hierva. reduce la tensión mamaria. No lo use en el embarazo. enebro. Infusión de manzanilla con orégano e hinojo: La dismenorrea mejora tomando una infusión de manzanilla con orégano e hinojo en medio litro de agua. ocho de enebro. estimula el apetito. 2 gotitas masajeadas en las sienes alivian el dolor de cabeza provocado por el exceso de bebidas alcohólicas. Es muy frecuente mezclarlo con anís y comino. después de 10 días de haber terminado la regla. durante 20 minutos. ciprés y salvia romana. si continua. pues el amargo no se debe poner sobre la piel. pásala por un colador muy fino y remuévela diariamente caso de despertarse con hinchazón de los párpados. se aplican en el lugar dolorido compresas de cocimiento de hinojo. Empleo como condimento: aquí es válido todo lo que se ha dicho acerca del anís. No es adecuado para epilépticos No a niños menores de seis años. se apaga y se deja reposar. Polvo: sirve para condimentar los alimentos. Como en cualquier líquido utilizado para los ojos. Mezclas: el aceite de hinojo se mezcla bien con lavanda. 191 . Baño ocular: la infusión de hinojo. Compresas: en caso de cólicos. también estimula la piel. limón.) de aceite de almendras dulces. hasta que inicia la siguiente menstruación. ayuda a aliviar los ojos cansados y secos y mantiene clara la vista. pero recuerda cubrir la taza de agua hirviendo que contiene la bolsa. para dar un masaje en los pechos. sándalo. naranja. geranio. Además. para no perder virtud alguna. para eliminar la diarrea. da excelentes resultados lavarse los ojos con una decocción de semillas de hinojo. En dosis grandes es narcótico.

además de mantener clara la vista. para eliminar la niños menores de seis años. Los otros Hierba santa. tomar únicamente la hambre. rosa. ayuda a aliviar los ojos cansados y secos. Las hojas y las semillas INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Digestivo: reduce los espasmos digestivos. También Florencia). menta. Es muy frecuente mezclarlo con anís y Se usa también para la tos.estómago está vacío. a la que se añade una pizca de sal. S. diarrea. diluida a partes iguales con agua hervida En dosis altas es narcótico. antes de usar la infusión. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 192 . infusión caliente y sin endulzar. pásala por un colador muy fino y remuévela cada día. con lavanda. Loelia Hernández Espejo *HINOJO* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Umbellíferae aceite esencial. digestión. de vez en cuando se le puede dar también té negro Polvo: sirve para condimentar los alimentos. No es adecuado para epilépticos ni para Filtrar y beber 3 veces al día. infusión a cucharillas o poner dos Decocción de raíz: hervir 25 g de raíz seca cucharillas en el biberón. pomelo y cinco de jojoba en cinco Ginecología: ayuda a la producción de neutralizando la acidez estomacal. facilita la Mezclas: el aceite de hinojo se mezcla bien calma y tonifica el estómago y el sistema digestión. para combatir la tos se toma una taza entre 2 y 5 veces diarias. endulzar. frutos triturados. Guárdalo en una botella oscura y dolor. henojo GÉNERO Y ESPECIE: componentes. Nervioso: ansiedad. causando dulces. Esquelético: para la artrosis y hirviendo sobre una cucharadita llena de infecciones. sándalo. indigestión. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Cuenca mediterránea. tras la ducha o el baño. en un litro de agua durante 20 minutos. Foeniculum vulgare. trans-anetol. Baño ocular: la infusión de hinojo. Esta preparación debe tener una limpieza absoluta. PRECAUCIONES suave y simple. limón. retortijones. La hace de antiácido. se ingieren frituras o carnes. como hortaliza. endulzando con miel. Tomarla en los ayunos. naranja. Bolsas de semilla de hinojo: para infusión Urología: retención de agua o edemas. Aquí es válido todo lo que se ha gastrointestinales. romero. Se condimenta el pan y Utilice sólo el aceite de hinojo de hepáticas y en las curas de primavera y de otros productos de panadería. elimina la halitosis y aceite de hinojo. En casos de diarreas se aconseja alguna.. reduce el en el primer día. benéfico para las náuseas. las frutas en bulbo (También llamado dulce o de otoño. aceite graso. los dolores comino. y toda podredumbre. depresión y sus semillas. ocho de enebro. y tiene un efecto ligeramente proporciona un sano color de tez. Infusión: se vierte ¼ de litro de agua Enjuagues: sirven para gingivitis e S. en la forma que sea. anorexia. las dolencias biliares y dicho acerca del anís. Eneldo. celulitis. conserva y los platos de hierva. Comerlo nos hace felices. mejora la celulitis. estreñimiento. proteína y azúcar. digestivo. diez de aclara la visión. Como estomacal y se hallan fácilmente en el comercio. Para los retortijones infantiles dar la No lo use en el embarazo. Cuando cucharaditas (25 ml) de aceite de almendras leche. este disminuye comiendo hinojo o masajéalo por la zona afectada diariamente. ciprés y laxante. el hambre. un agradable olor corporal y ayuda a la salvia romana. pues el amargo no se debe En ayunas se toma una tacita para reducir existe una variedad de hinojo muy apreciada poner sobre la piel. enebro. pero Contribuye a eliminar los residuos tóxicos contra la flatulencia es mejor tomarlo sin recuerde cubrir la taza para no perder virtud de los organismos. Ingerirlo diariamente. El hinojo. cuando el flatulencia e intestino irritable. trastornos mentales. Templado. produce geranio. M. reduce la mucosidad Aceite combinado: agrega ocho gotas de gingivitis o infecciones de las encías. fría.

Maximino Martínez la reporta anticancerígeno. la recomienda contra el cáncer. Varios estudios realizados con diferentes tipos de extractos han revelado actividad tóxica de esta planta. Clima: semiseco. como oxitócico y tónico capilar. El aceite de las semillas ha sido evaluado en consejos ( por vía oral ) y los resultado obtenidos indican que reduce los niveles del colesterol sanguíneo. Juan de Esteyneffer. si provocó una serie de síntomas tóxicas al ser administrado en ratas por vía subcutánea a la dosis de 1ml/kl durante 42 días. en cambio. El componente alicílico 193 . las flores casi no se notan y los frutos parecen nueces. en presencia o ausencia de activación metabólica. contra ardor de la orina. al ser evaluado para conocer su actividad mutagénica en el ensayo de Ames con salmonella typhimurium produjo actividad positiva con la cepa TA100. al igual que un extracto obtenido con hexano de las semillas de la planta y administrado en la dieta de corderos. cuando fue aplicado externamente a los animales de experimentación. Loelia Hernández Espejo *J O J O B A* Familia: buxaceae Género y espacio: simmondsia chinensis Partes que se utilizan: el aceite que se extrae de las semillas. cultivada en el sur de California. y seis ésteres del 2-etil-fenilo también con alcoholes superiores alifáticos. Así. diariamente por 15 días. Este mismo extracto de semillas obtenido con hexano. HISTORIA A principios del siglo XVIII. arrojar orina contenida por concreciones flemosas. CARACTERÍSTICAS Arbusto de hasta 5 m de altura y numerosas ramas. Comenta que “ es muy seguro el aceite de jojoba que vienen de Sonora “ y también la recomienda tostada para curar las heridas. el aceite obtenido de las semillas. Las hojas son gruesas. INVESTIGACIONES A pesar de ser una planta que se utiliza ampliamente con múltiples fines. Origen: nativa de la zona árida de los Estados Unidos y el Norte de México. PRINCIPIOS ACTIVOS En las hojas de Simmondsia se han identificado cuatro ésteres benzillicos con alcoholes superiores alifáticos. si bien no manifestó toxicidad en experimentos con cobayos. para curar heridas. existen pocas publicaciones relativas a sus actividades biológicas. Para el siglo XX. de color verde oscuro.

Dolor de cabeza. Aplicaciones domésticas: se usa en lubricantes y detergentes diversos. se tuesta el fruto hasta que salga el aceite y se frota en las mañanas y tardes. tallos. Se ha detectado también la presencia de alcaloides en las hojas. Contra la retención de la orina En heridas. la psoriasis y la caspa. porque provocó signos de toxicidad en edxperimentos de laboratorio 194 . Es semirresistente y tolera bien el calor seco. Sus singulares hojas coriáceas presentan una forma ovalada. Cada planta femenina puede producir hasta 4. heridas. y tanto la planta femenina como la masculina producen flores pequeñas durante los meses de primavera ( verdes la masculina y amarillas la femenina ). ACCIÓN FARMACOLÓGICA Calmante. Aplicaciones cosméticas: el aceite de jojoba tiene propiedades hidratantes extraordinarias y se emplea en una amplia gama de productos para combatir la sequedad de piel y el cabello. flores. CULTIVO El arbusto de la jojoba es de crecimiento lento. sólo en las semillas. FORMAS DE EMPLEO Fruto tostado: para cicatrizar las llagas. suavizante e hidratante. La jojoba es la única especie del género simmondsia. La producción masiva de plantas femeninas de la mejor calidad se ha visto apoyada por los métodos de cultivo in vitro ( la jojoba tiene arbustos femeninos y masculinos separados ). Loelia Hernández Espejo simmondsin se ha detectado en hojas. INDICACIONES La acción suavizante y refrescante de la jojoba es eficaz en el tratamiento de las quemaduras producidas por el sol. Se puede propagar a partir de la semilla o mediante distintos tipos de esquejes en primavera y otoño. Irritaciones de la garganta. cicatrizar llagas. En la irritación de los ojos. irritaciones de la garganta. previo lavado de aquellas con agua tibia. y en el del acné. El fruto tiene que estar bien maduro. Como auxiliar del parto. evita la caída del cabello. contra la retención de la orina. El aceite de los frutos: se emplea contra el cáncer. irritación del ojo y dolor de cabeza.5 kg por año. como auxiliar del parto. madera del tronco y semillas y el 2’-ferulato de simmondsin. Se ha empleado como coadyuvante en el tratamiento contra el cáncer. PRECAUCIONES Evitar el uso interno del aceite obtenido de la semilla.

sequedad de la piel y tardes. cáncer. y en el del acné. El Componente alicílico simmondsin se ha detectado en hojas. quemaduras producidas por el salga el aceite y se frota en las mañanas y de la semilla. Puebla de los Ángeles 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 195 . El aceite de los frutos: también se Oftalmología: irritación de losa ojos. Aplicaciones domésticas: se usa en lubricantes y detergentes diversos. irritaciones de la garganta. previo lavado de las llagas con toxicidad en experimentos de laboratorio del cuero cabelludo. la psoriasis y la caspa. Loelia Hernández Espejo JOJOBA OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS No indicados Buxaceae cuatro ésteres benzílicos con alcoholes superiores alifáticos. Fruto tostado: se tuesta el fruto hasta que Evitar el uso interno del aceite obtenido la caspa. heridas. La acción suavizante y refrescante de la jojoba es eficaz en el tratamiento de las Ginecología: como auxiliar en el parto. y seis ésteres del 2- CULTIVO: cultivada en el Sur de GÉNERO Y ESPECIE: etil-fenilo también con alcoholes superiores California. como auxiliar del parto. la psoriasis. Respiratorio: irritación de la garganta. Se ha detectado también la presencia de alcaloides en las hojas. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO PRECAUCIONES Dermatología: en el del acné. Aceite de jojoba: tiene propiedades hidratantes. quemaduras producidas por el sol. El aceite que se extrae de las semillas. Nervioso: cefalea retención de la orina. madera del tronco y semillas y el 2’- ferulato de simmondsin. para la cicatrización. sólo en las semillas. A. flores. Unidos y el Norte de México. Aplicación cosmética: el aceite se utiliza para el cuidado del cabello y de la piel. Simmondsia chinensis alifáticos. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Nativa de la zona árida de los Estados Semiseco. porque provocó signos de sol. emplea contra el cáncer. irritación del ojo y dolor de cabeza. Urología: retención de orina. contra la S. heridas. extraordinarias y se emplea en una amplia gama de productos para combatir la resequedad de la piel y el cabello. El fruto tiene que estar bien maduro. agua tibia. tallos.

con cantidades variables de eugenol. palmítico. La corona de laurel se convirtió en signo de gloria para atletas y poetas. es delicado y de hoja perenne. y durante siglos se usó para prevenir enfermedades. umbelas o panículas que tras la fecundación maduran para dar bayas ovaladas. el laurel se consagraba a los dioses. sobre todo en épocas de peste. el aceite obtenido de los mismos. En los frutos además del aceite esencial hay un 30 % de aceite graso. loreda. lanceolada. El tejado del templo de Apolo en Delfos se hizo únicamente con sus hojas. debido a que según una tradición romana. y los romanos la usaban como símbolo de sabiduría. laurel real Partes usadas: hojas. 196 . que él mismo estando en roma en 1539. que alcanza una altura de hasta 10 metros. PRINCIPIOS ACTIVOS Sustancias activas: en las hojas hay aceites esenciales volátil compuesto en un 45% de cineol. laurel común. loreto. Otros nombres: lauredó. pineno y determinados ácidos orgánicos como el acético. cayó un impetuoso rayo en el palacio del duque de castro y quebrantó un hermoso laurel. que solamente las producen los laureles hembra. se colocaba en la cabeza unas ramas de laurel entrelazado para protegerse de los truenos. lustrosa y lampiña. llega alcanzar una edad de 100 años. palmitínico. En cuanto a las hojas. Para expresar el concepto "coronado con laureles" se sigue usando la expresión latina "poeta laureado". en Centro y Sudamérica. CARACTERÍSTICAS Arbusto o árbol pequeño. se componen mayoritariamente de cineol. Loelia Hernández Espejo * L A U R E L* Familia: lauraceae Género y especie: Laurus nobilis L. oleico. Cultivado y naturalizado en el continente américano. cuando se esparcía alrededor de las casas. contiene también taninos y principios amargos. son sus frutos unas drupas similares a las aceitunas. laurel de España. Hay también alcohol de miricil. que al estar totalmente maduras son de color negro y muy olorosas. el isobutírico y el valeriánico. de tronco liso. También aparecen materias grasas. de las bayas de laurel se extrae una esencia compuesta fundamentalmente de cineol. HISTORIA Árbol de dioses: en la antigüedad. oléico y linólico. ácidos láurico. en las zonas subtropicales de Rusia. quienes se colocaban bajo sus hojas. el fruto. almidón y azúcar. laurel de condimento. Origen: El laurel es originario de Asia Menor pero hoy día crece. Comenta el famoso médico español Andrés de Laguna. se encontraban a salvo de los azotes de la naturaleza. linalol y geraniol. mientras que la corona de laurel sigue apareciendo en los trofeos deportivos. También se ofrecía al dios de la medicina. Tiberio César. Las flores blancas forman a finales de abril. laurel noble. tanto en estado silvestre como en cultivo. en toda la región mediterránea. el laurel no pueden ser nunca sacudido por los rayos y por lo tanto. y linoleico El aceite exprimido contiene como principios activos aceite esencial y los glicéridos de los ácidos laurínico. loro.

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ACCION FARMACOLOGICA
Las hojas son carminativas, atiespasmódicas, digestivas, antidispépticas, balsámico, antiséptico
aromático, aperitivo, condimento culinario.

INDICACIONES
Para provocar el apetito.
Flatulencias.
Calambres del estómago.
Excitar el estómago atónico.
Estimula la circulación
Dolores reumáticos crónicos y en las parálisis.
Sirve para los dolores musculares, contusiones, luxaciones.
Antiséptico.
Sudorífico.
Estimula la eliminación de flemas.
Ablanda las úlceras, tumores
Útil para dar masajes
Principalmente se utiliza en forma externa.

FORMAS DE EMPLEO
Decocción de hojas: utilizar de 10 a 20 gramos por litro de agua, se indica para provocar el apetito, activar la
digestión, concluye con las flatulencias y es bueno contra los calambres del estómago, si estos proceden de
debilidad. Es empleado al exterior como resolutivo y como calmante en los dolores reumáticos crónicos y en
las parálisis y aplicado al cuero cabelludo reduce la caspa.
Decocción de corteza triturada: las decocciones de corteza se usan contra las dispepsias y las diarreas.
Infusión de hojas: verter 15 hojas de laurel en 1 litro de agua muy caliente. Filtrar al cabo de 10 minutos,
edulcorar el líquido con un poco de azúcar y beberlo a continuación, una taza 10 minutos antes de cada
comida como aperitivo, y una taza después de cada comida como digestivo.
Baño: en una bañera llena de agua caliente se vierte el líquido obtenido después de macerar durante un par
de días 400 g. de frutos y hojas de laurel. Este baño antes de acostarse prepara al organismo para un descanso
tranquilo y prolongado.
linimento: con el aceite de laurel obtenido de las bayas se puede preparar un linimento para ello se maceran
los frutos en una tacita de aceite de oliva pasados 20 días, se machacan y filtran a través de un pedazo de
tela.. Este aceite debe conservarse alejado de la luz y se aplica dando pinceladas sobre la parte dolorida
Bálsamo antirreumático: machacarse en un mortero un buen puñado de bayas de laurel maduras, ponerlas a
hervir cubiertas de agua durante 5-10 minutos, exprimirlas con un lienzo, dejar enfriar el líquido y recoger la
capa de grasa que flota. Esta grasa o manteca de laurel se aplica en fricciones sobre la zona afectada. No se
debe ingerir.
Masaje: el aceite esencial es bueno para dar masajes en caso de torceduras, y para los dolores reumáticos
diluido con un aceite base como el de almendras dulces.
Aceite esencial: el aceite esencial de hojas y corteza se usa contra las liendres y para la curación de
dermatosis, abscesos y llagas, además de ser excelente para masajes musculares.

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Enjuague: es muy importante el cuidado de todo el cuerpo, las manos también merecen que se cuiden
porque se maltratan en los trabajos y quehaceres diarios después de lavar o de cualquier quehacer hay que
ponerles crema y humectantes que tengan vaselina, aparte de eso esta receta es excelente, se pone a hervir un
litro de agua y cuando ya esta hirviendo se le agregan unas hojas de laurel, nogal y un pedazo de apio, con
este té, se enjuagan muy bien las manos por lo menos tres veces a la semana. Si notas que tu cuerpo necesita
suavizarse e hidratarse también puedes usarlo como enjuague final después del baño.
Pomada: su acción es ligeramente estimulante de la circulación y sus propiedades antisépticas son
determinantes en aplicaciones externas. En medicina humana, se usa en forma de pomada para ablandar
úlceras, tumores y similares, y para dar masajes. Existen productos específicos que contienen el aceite de
laurel que sirven contra los exantemas de diverso tipo, los dolores musculares, contusiones y luxaciones. En
veterinaria se le emplea con mucha mayor frecuencia a la llamada pomada de las ubres contra las durezas y
las inflamaciones en las ubres de las vacas, es aceite de laurel puro. Con él se friccionan suavemente las
partes afectadas. Mejoran también rápidamente las dislocaciones, las luxaciones y las distensiones.
Baño parcial: se utiliza la infusión tibia para sumergir los pies o piernas con dolores reumáticos crónicos.
Aceite de laurel: sirve exclusivamente como medicamento externo; no se le usa internamente. Su acción
ligeramente estimulante de la circulación y sus propiedades antisépticas son determinantes de las diversas
aplicaciones externas, se prepara dejando macerar durante 10 días al sol 30 g de hojas de laurel en un litro de
aceite de oliva, se aplica en loción sobre la parte dolorida. También sirve para ahuyentar insectos.
Aplicaciones cosméticas: el extracto de laurel añadido al agua del baño tonifica la piel y alivia el dolor.
Aplicaciones decorativas: los árboles podados guiados en cajas de madera son un elemento decorativo
clásico y elegante para portales y patios.
Empleo como condimento: nuestras abuelas utilizaban en la cocina las hojas de laurel mucho más a menudo
que nosotros para las salsas de asados, el "chucrut" o la lombarda, las patatas guisadas, las sopas de verduras,
el escabeche de pescado, los pepinos, la calabaza o la remolacha. Poseen un aroma que agrada a todo el
mundo; rara vez estropean un guiso. Sería muy conveniente que las nuevas generaciones utilizarán el laurel
con mayor frecuencia, pues se trata de una especia aromática muy sana que ayuda a la digestión. Es
suficiente con echar una hoja al caldo, dejarlo cocer justamente y sacarla después, tendrá un sabor mucho
mejor y estimulará el apetito. Después de las primeras pruebas añadirá una o dos hojas a los platos
anteriormente indicados; y merece la pena tanto en lo que respecta al sabor como a que sea digerible;
también se pueden calentar con la leche para dar su fragancia a cremas y budines. Los frutos secos pueden
emplearse con los platos de casa; las hojas secas desmenuzadas se usan en popurrís. Se recomienda
especialmente esta práctica en la alimentación de personas inapetentes, y siempre que se quiera excitar el
estómago atónico.

PRECAUCIÓN
El uso externo del aceite de laurel y la utilización de las hojas y de los frutos como condimento son
totalmente inofensivos.

CULTIVO
Crece a pleno sol, pese a tolerar la sombra parcial, y en suelo rico. En climas más fríos se recomienda
cultivar los laureles arbustivos podados en cajas de madera, para poder pasarlos a un lugar protegido interior
en invierno. Lo mejor es cultivarlo a partir de esquejes.
El árbol, que habitualmente se ha plantado con fines decorativos, aumenta su vigor con la poda.
Desde el siglo XVI, es costumbre guiar arbustos para crear figuras ornamentales. Uno de los diseños

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clásicos es el "laurel en forma de bola", podado a modo de esfera en lo alto de un tronco liso y desnudo. Se
trata del árbol tradicional que suele verse en patios o entradas.
Multiplicación: propagar en maceta a partir de esquejes en verano, y trasplantar cuando hayan arraigado.
Recolección: las hojas se recolectan cuando son jóvenes, pero ya están totalmente desarrolladas y se les
deseca. Los frutos se cortan cuando están maduros del todo. Si se les va a usar como condimento hay que
secarlos con rapidez pero cuidadosamente; los frutos frescos por el contrario se emplean para la obtención
del aceite de laurel que se usa sobre todo para fines medicinales. Se extrae por presión y calor o por
derretimiento con agua y es una masa verde de consistencia peculiar, es aromático. Tanto las hojas como las
bayas se deben poner a secar a la sombra, en un lugar exento de polvo. Los tallos jóvenes son de color
marrón rojizo; con el tiempo se vuelven grises y leñosos.
Consejos prácticos: se puede cultivar en una maceta pequeña. Crecerá durante años sin necesidad de ser
trasplantada.
Floración: florece en primavera, siendo ésta la mejor época para recolectar las hojas.

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*LAUREL*
OTROS NOMBRES FAMILIA: Lauraceae PRINCIPIOS ACTIVOS
Llauredo-loredo y loreto GÉNERO Y ESPECIE: Hojas: aceite esencial, principios amargos.
Laurus nobilis l. Frutos: almidón y azucar.
Aceite esencial: gliceridos de los acidos
laurínico, palmitico, oléico, linólico, alcohol
de miricil, cineol, linalol, geranio, eugenol,
pineno acético, isobutírico y valerianico.
ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS
Asia menor Cálido, semiseco, seco y templado. Hojas, fruto s, aceite

INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO

A. Digestivo: anorexia, activa la digestión, Aceite esencial de laurel: se diluye en Deccoción de laurel con nogal y apio: se
meteorismo, eliminan los calambres del aceite de almendras dulces y se utiliza para mezcla hojas de laurel, nogal y un pedazo de
estómago, activa el estómago atónico. dar masajes en caso de torceduras para los apio y se hace una decocción, se utiliza para
dolores reumáticos o musculares, enjuagar las manos maltratadas y para un
Dermatología: reduce la caspa, contusiones, luxaciones, dislocaciones y enjuague final del cuerpo deshidratado y
antiséptico. distensiones. para piel seca.
El aceite esencial de hojas y corteza se usa Linimento del fruto de laurel: se maceran
S. Cardiovascular: estimulante de la contra las liendres y para la curación de los frutos machacados de laurel en una tacita
circulación. dermatosis, abscesos y llagas, además de de aceite de oliva durante 20 días, se filtra a
ser excelente para masajes musculares. través de un pedazo de tela y se conserva
S.M. Esquelético: calmante de dolores tapado en lugar fresco y oscuro, se dan
reumáticos y de las parálisis. Extracto de laurel: agregar el extracto al pinceladas con este aceite sobre las partes
agua del baño, tonifica la piel y alivia el doloridas del cuerpo.
dolor.
Pomada: se usa para ablandar úlceras,
PRECAUCIONES Infusión:10 a 20 g. por litro de agua, actúa tumores y dar masaje.
como estimulante digestivo.
Se reporta como inofensivo Enjuague: aplicado al cuero cabelludo Hojas de laurel: se recomienda agregar una
reduce la caspa. hoja de laurel al caldo de los alimentos y
extraerla al cocerse el alimento, hace los
Baño parcial: se utiliza la infusión tibia platillos más aromáticos y apetecibles, esto
FORMAS DE APLICACIÓN: para sumergir los pies o piernas con permitirá una buena digestión, un buen sabor
dolores reumáticos crónicos. y estimulará el apetito.

Baño :se pone a macerar 400 g. del fruto y
Vía oral: infusión, decocción, guisos. hojas de laurel durante dos días, se vierte
este líquido en una bañera llena de agua
Vía externa: baño parcial y total, para caliente, éste baño se da antes de acostarse,
linimento, aceite esencial para masaje, prepara el organismo para un baño
pomada. tranquilo y prolongado.

Consejo práctico: cultívelo en una maceta Bálsamo antirreumático: machacarse en
pequeña. un mortero un buen puñado de bayas de
laurel maduras, ponerlas a hervir cubiertas
de agua durante 5-10 minutos, exprimirlas
con un lienzo, dejar enfriar el líquido y
recoger la capa de grasa que flota. Esta
grasa o manteca de laurel se aplica en
fricciones sobre la zona afecta. No se debe
ingerir.

Puebla de los Ángeles, 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis

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Loelia Hernández Espejo

*L I M Ó N*
Familia: Rutaceae
Género y especie: Citrus limonum, aurantifolia
Otros Nombres: limón agrio, limón liso, limón negro, limón ácido, limón agrio
Origen: India y sureste asiático.( bosques cálidos del Himalaya Indio )
Climas : cálidos, además de semiseco y templado.
Partes utilizadas: hojas, flores y fruto, la cáscara y el aceite esencial.
Lugares de cultivo: Hidalgo , Morelos, Puebla, Veracruz, Oaxaca, Guerrero.

CARACTERÍSTICAS
Los limones son los cítricos ácidos cuyo cultivo está más ampliamente difundido. Alcanzan el tercer
lugar en tonelaje de cítricos producidos y se han empleado durante generaciones por sus virtudes
terapéuticas.
Es un árbol pequeño de unos 4 metros de altura, con ramificación irregular tienen espinas fuertes y
agudas. Las hojas son ovales y coráceas alcanzan hasta 17 centímetros de largo son ricas en aceite esencial;
sus flores son pequeñas, solitarias y blancas, las semillas son de color blanco y pequeñas, las ramas son
múltiples y presentan espinas en la axila de las hojas, sus frutos son pequeños y redondeados y la cáscara es
delgada de 3 a 6 mm. de largo y de color verde amarillento, cuando maduran la pulpa es abundante y muy
ácida; tanto la pulpa como la cáscara y su aceite esencial tienen valiosas aplicaciones. Fruto de numerosas
virtudes terapéuticas, ayuda en caso de hiperacidez gástricas y úlceras de estómago y favorece las
secreciones del páncreas, una aberración popular persiste en creer que el zumo del limón es ácido para el
organismo; el error proviene de su sabor debido a la presencia de ácido cítrico y málico en sus constituyentes.
Sin embargo el ácido cítrico se oxida durante la digestión dando nacimiento a carbonatos y bicarbonatos de
calcio o de potasio, cuya misión es vigilar la alcalinidad sanguínea.

HISTORIA
A fines del siglo XIX, un estudio, menciona: "el limón fue objeto de experimentación en el alivio de
la epixtasis rebelde contenida" y refiere que es eficaz la aplicación tópica del zumo de limón, en caso de
taponamiento de las fosas nasales.
En el siglo XX, Paul Stanley hace referencia al limón sin mencionar propiedades medicinales.
Posteriormente, Maximino Martínez reseña la siguiente serie de usos; indica es antidiarreico, antiparasitario,
antirreumático, antiséptico, oftálmico, contra "la bilis", hemostático, padecimientos hepáticos, hidropesía,
llagas y tónico capilar.
Estos frutos han sido representados en mosaicos romanos del siglo I, lo que confirma y refuerza, las
narraciones históricas según las cuales los romanos ya los empleaban para aromatizar sus bebidas.

INVESTIGACIONES
En un estudio para detectar la actividad antibiótica del extracto etanólico obtenido de las ramas, sobre
Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Streptococcus faecalis, Escherichia coli y el hongo Cándida
albicans; se observó ausencia de actividad.
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Loelia Hernández Espejo

Observaciones realizadas en individuos que tomaron una taza de la infusión de las flores diariamente
por periodos de tres meses, sintieron tranquilidad y seguridad en sí mismas. El efecto se incrementaba
cuando las personas padecían de baja presión, la cual se regularizaba, se tranquilizaban las personas, pero les
daba mucho sueño después de tomar el té, el cual continuaron tomando durante un año.

PRINCIPIOS ACTIVOS
Básicamente, toda la información química que existe sobre esta planta es resultado de los estudios
realizados en el aceite esencial obtenido de la cáscara del fruto. Este aceite está constituido principalmente
por monoterpenos, dos derivados del bornalol, camfeno, carveo, cimeno, cineol, citronelol, dimetil estireno,
felandreno, geraniol, limoneno, neral, alfa y beta-pineno, pinocarveol, iso-piperitenol, piperitona, sabineno,
sabinol, terpineno, terpineol, terpinoleno y verbenol; además se han identificado los sesquiterpenos,
bergamopteno, beta-bisaboleno, alfa-bisabolol, alfa-cadinol, beta cariofileno, farnesal y farnesol y las
cumarinas, un derivado de la cumarina, la iso-imperatorina, limetina, oxi-hidrato de pencedenin, felopterina,
iso-pimpinelina y geranil-psoralen.( INI, 1994) Es rico en vitamina A, B, B1, B2; PP( B3), B5, B6, B8 y
entre 40 y 50 mg de vitamina C por cada 100 gramos del fruto. Contiene ácido málico, carbonatos,
bicarbonatos de calcio y de potasio, fósforo, sodio, oligoelementos, manganeso, cobre, hierro, silicio, azufre,
zinc.

ACCIÓN FARMACOLÓGICA
Es antifúngico, antiácido, antiséptico, antibiótico. Ayuda en la digestión; vermífugo, febrífugo, su elevado
contenido en potasio impulsa la actividad cardiaca y por eso es un tónico útil para cualquier problema del
corazón, por sus virtudes antibaterianas y antivíricas son excelentes para detener el progreso de las
infecciones, controla las infecciones de la vejiga, de la orina y de los riñones.
Es un insecticida natural y ahuyenta a los mosquitos, moscas domésticas y pulgones.
El limón es diurético y laxante y tiene la capacidad de detener la hemorragia nasal.
Como astringente beneficia a la piel grasa.
En el nivel emocional, el refrescante limón es sedante, analéptico, expulsa la depresión y la indecisión.

INDICACIONES
Es utilizada para trastornos del aparato digestivo tales como: acidez gástrica (agruras), amibas, bilis, diarrea,
disentería, dolor de estómago, colitis y empacho, estimula la función del hígado, evita hemorragias internas
en los intestino, fortalece el estómago ,combate los gases, vértigos, detiene el vómito.
Para problemas respiratorios como: catarro, dolor e infección de garganta, amigdalitis, bronquitis, gripe y
resfrío. Epistaxis (hemorragia nasal).
Purifica la sangre, mejorando la capacidad del cuerpo para expulsar las toxinas.
Problemas de piel: como acné, furúnculos, verrugas, ampollas del herpes, sarampión, escarlatina, erisipela,
difteria, cicatrizante por excelencia, Suaviza la piel, úlceras y gangrenas, para manchas y granos de la cara.
Tradicionalmente se ha utilizado para aliviar los dolores de cabeza.
Diabetes, bocio.
Conjuntivitis.
Enfermedades culturales como "sustos", "mal de ojo" y "mal de aire".
Contra toda clase de infección.

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Loelia Hernández Espejo

Encías inflamadas, piorrea, conserva la dentadura, destruye el sarro de los dientes.
Úlceras orales.
Mala circulación: várices, hipertensión, cefalea, palpitaciones cardiacas, arteriosclerosis.
Retención de líquidos.
Antiescorbútico.
Fiebres tíficas.
Calma los desequilibrios del sistema nervioso, combate el insomnio.
Contribuye a aliviar la artrosis, el reumatismo y gota.

F O R M A S DE E M P L E O
El aceite de limón: puede estimular las defensas corporales contra toda clase de infección, es beneficioso
para tratar las encías inflamadas o enfermas, úlceras bucales, la garganta inflamada y el acné. Ayuda a
despejar resfriados, gripe y bronquitis y se puede utilizar para quitar verrugas y las ampollas del herpes.
Posee un efecto tónico sobre la circulación y a menudo se ha utilizado para las várices, la mala circulación, la
tensión alta y la retención de líquidos. Es valorado en aromaterapia por su facultad para equilibrar las
energías del cuerpo y restablecer el tono vital.
Forma de aplicarse el tratamiento con el jugo del limón:
1o. para las personas que nunca lo han tomado, conviene que empiecen por un limón (sin agua y sin azúcar)
en ayunas media hora antes del desayuno. También puede diluirse en agua mineral, sin azúcar.
El 2do. día, dos limones.
El 3er día, tres limones.
El 4to.día, cuatro limones.
El 5to día, cinco limones.
El 6to. día, seis limones.
Del 7mo. al décimo día 7 limones diarios.
Después de un descanso de una semana, volver a empezar de nuevo lo mismo y persistir hasta conseguir
mejoría.
Para las enfermedades graves y antiguas como el reumatismo, gota, etc., se puede ingerir el jugo de
10 a 14 limones chicos por día.
Para una persona enteramente sana, es bueno que tome un vaso de jugo de limón, dos veces por mes
en ayunas o bien, a distancia de las comidas, es decir media hora antes o tres horas después.
Toma el limón en jugo, con un popote y a sorbos. No es lo mismo que tomarlo a grandes tragos;
duración 4 semanas, es recomendable que iniciarla con cítricos de cultivo biológico, la fruta debe exprimirse
justo antes de ser ingerida, el zumo no debe ser conservado, ni exprimido el día anterior, en caso contrario
desaparecen sus vitaminas, los zumos preparados de antemano se oxidan.
Jugo de limón fresco: bebe el jugo de limón fresco en agua templada, se toma como primera actividad
matutina; es un tónico hepático.
Aplica jugo de limón puro sobre la picadura de avispa para aliviar el dolor.
Una gota del jugo beneficia las llagas linguales y bucales; para curar las llagas frías, pon unas pocas gotas de
jugo sin diluir sobre las zonas afectadas varias veces al día, hasta que se vaya la llaga.
El jugo de limón en agua caliente, alivia la acidez de estómago.
Tomar el jugo antes de dormir puede ayudar a mitigar los calambres y el síndrome de "piernas cansadas".
Contra el ácido úrico y la gota, disolver el jugo de 3 limones en media copa de agua y beberla en la mañana
en ayunas, durante 10 días. Interrumpir una semana y repetir, este tratamiento también se aconseja en casos
de arteriosclerosis e hipertensión.

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Loelia Hernández Espejo

Jugo de limón combinado: mezcla el jugo de un limón con una clara de huevo, batir durante 10 minutos y
tomar una cucharada cada media hora.
El limón: refuerza el sistema inmunológico y contribuye a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
También puede ser benéfico para el tratamiento de otras infecciones.
Rodajas de limón: ponle en la comida cotidianamente el jugo de rodajas de limón para fortalecer el sistema
circulatorio. También es recomendable cortar un limón a la mitad y frotarlo sobre el reumatismo o la
neuralgia, varias veces al día.
Jugo de limón con naranjas y toronjas: en ayunas bébase una mezcla de jugo de un limón, 2 naranjas y una
toronja, no se azucare. Puede agregarse un poco de agua mineral, pero es preferible ingerirlo puro. Espera
media hora para tomar el desayuno, porque los cítricos contienen una bioquímica ácida y aniquilan la acción
de la encima salival llamada ptialina, cuya función es comenzar la digestión de los almidones. Media hora es
el tiempo razonable para permitir que la ptialina pueda entrar en acción. Tómalo durante 30 días.
La ingestión habitual de limones frescos: puede ser útil para el tratamiento de las hemorroides, piedras de
riñón y várices.
Bebe jugo de limón mezclado con aceite de oliva para ayudar a disolver las piedras de la vesícula biliar.
Limonada: hierve tres limones en rodajas en 600 ml de agua, hasta que ésta se haya reducido a la mitad.
Añade miel al gusto.
Jugo de limón con agua de cebolla: haz una decocción de cebolla y agrégalo al jugo de limón, esta indicado
para niños que tienen sarampión.
Decocción combinada: usa un cuarto de la penca de sábila, un limón partido en cuatro partes iguales y 7
cáscaras de tomate, se pone a hervir en litro y medio de agua, se deja 10 minutos, se pone a reposar 15, se
cuela y se toma mañana y tarde, durante 15 días, se descansan otros 15 y se reinicia. Está indicado para la
diabetes.
Infusión de hojas de lima, naranja y limón: se hace una infusión con 3 hojitas de cada uno y se toma
caliente antes e dormir para los nervios.
Tintura: macera 50 g de corteza de limón en 100 cm cúbicos de alcohol de 80°. Después de 8 días, filtra y
guardar en un frasco hermético. Para la dispepsia, ingiere algunas gotas disueltas en un poco de agua.
Contra la flatulencia, diluye la tintura con un poco más de agua que en el caso anterior.
Licuado de limón mezcla: se usa el jugo de 10 limones, un cuarto de cebolla, 3 dientes de ajo, se licúa y se
toma una vez al día, para el ácido úrico.
Jugo de limón mezcla: para el catarro medio vaso de jugo de limón, se le agrega agua caliente y miel para el
catarro.

USOS TRADICIONALES
Tratamiento de las encías: con un pedacito de algodón se moja en el ácido del limón y se dan toques en las
encías todas las noches y todas las mañanas; después de darse los toques, enjuáguese la boca con agua de
carbonato tibia. Cuando ya sus encías estén desinfectadas y que quiera usted limpiar sus dientes, tome un
trapo, pero que esté limpio, mójalo del mismo ácido de limón y frota los dientes con un poco de carbonato de
sosa.
Jugo de limón: toma medio vaso de jugo de limón, una hora y media antes del desayuno; tratamiento por
dos meses, una semana sí y una semana no. Procúrese tener una dieta fisiológica estricta, no comer alimentos
irritantes, ejercicios de piernas y brazos en las mañanas. Esta receta es maravillosa, porque el limón mata
toda clase de gérmenes que circulan por la sangre, dando el ciento por ciento de glóbulos rojos y sangre de
color púrpura, es muy útil para desintoxicar el organismo.
Jugo de 7 limones: para curar el reumatismo es necesario someterse a un tratamiento como éste, tomar todos
los días por la mañana en ayunas el jugo de 7 limones grandes y jugosos; esto se hace por largo tiempo es

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pero cuando la persona se empieza a curar es necesario preparar una fricción como sigue: a medio litro de leche pura se le agrega un cuarto de litro de petróleo. Decocción de las ramas: pueden emplearse diversas partes de la planta. ésta crema obtenida se unta en la piel para borrar cicatrices y manchas pero una vez aplicada la persona no deberá asolearse pues puede mancharse más. hasta lograr su curación. con las mismas cáscaras sobrantes.30 limones: hay una receta que no-falla para las personas que no pueden dormir. úntate toda la cara por la parte grasosa que tiene el limón. cuesta mucho trabajo defecar. Jugo de 10 limones: el limón evita y combate la vejez prematura. una vez que se haya entibiado el líquido de la botella se soban las piernas con aquella preparación. después de pasado este límite. se pone una olla con agua a calentar. es necesario hacer lo siguiente: Hervir tres limones enteros sin partir. se deja serenar toda la noche y al día siguiente se recoge en un frasco el contenido de la concha. Jugo de 10. las ramas.20. siete días sí y siete días no. Una vez limpias las membranas mucosas de baba. Jugo de limón con clara de huevo y concha nácar: . dadas a beber como agua de tiempo o aplicando baños. el segundo 20 limones el tercer día 30 limones y verá que el cuarto día dormirá de una manera sorprendente no tengas temor de tomar mucho jugo de limón pero hay que saberlo. No comer alimentos irritantes. luego se arropan bien procurando no mojarse al otro día esto se hace hasta que la persona se sienta bien. El limón produce buen efecto cuando se toma en serie aumentando progresivamente hasta cierto límite y después se va disminuyendo también progresivamente. Decocción de limón: a causa de los nervios. por ejemplo: se puede comenzar con un limón. son usadas para los corajes o 205 . se mete la punta de la pluma en un vaso que contenga agua limpia. el primer día 10 limones. cura por sus poderosas vitaminas. durante 20 días. Dieta: no comas carne de puerco durante el tratamiento. Jugo de limón amarillo: exprime el jugo de un limón de regular tamaño. se toma sin colarse. en ½ litro de agua durante 5 minutos y tomarlo por las noches. procura conseguir una pluma de guajolote o isopo. estrés y amibas. se revuelve en una botella. tomarlo tres meses. debe ser en ayunas en pocos días la persona estará bien. tomando el jugo de diez limones en la mañana. se usa para la disentería. ya se puede usar. ya verá que resultado tan maravilloso. lo que es una semana. si se espesa mucho. el intestino se inflama ocasionando lo que todo el mundo conoce como colitis nerviosa. pero fuerte. desinféctala hirviéndola en agua. en un vaso. Loelia Hernández Espejo decir por cuarenta días. bien calientes alrededor de la garganta y el resultado es asombroso. se compra una concha nácar grande y se raspa en su parte interior con un cuchillo filoso o un objeto de acero y se le pone una clara de huevo con el jugo de un limón de regular tamaño. cada dos horas. Forma de uso para todas las indicaciones. para controlar esta enfermedad. lo cual se hace con un popote y despacio. limpie la pluma en agua limpia cada vez que se meta a la garganta. inmediatamente se comienza a disminuir un limón menos gradualmente hasta llegar a uno. comer dos naranjas azadas durante el día. porque rejuvenece las células de los tejidos y la sangre. metiendo de nuevo la pluma en la boca por varias veces. se vuelven a dar toques con el jugo de limón. el segundo día dos limones y el tercer día tres limones y así sucesivamente hasta tomar 7 limones en un día. terminado el tratamiento así en veinte días se hace lo que se conoce con el nombre de "una cura de limón". ya que esté caliente el agua se mete la botella a baño maría. Licuado de limones: se lavan bien tres limones se pican para licuarse con cáscara y semilla. tomar. una vez desinfectada la pluma. luego se dan toques metiendo la punta de la pluma hasta donde es la garganta para limpiar bien las amígdalas (anginas) de la boca. una hora antes del alimento. esta fricción. es muy sencilla: tome jugo de limón. Modo de usarse el limón para el ácido úrico: toma el jugo de tres limones de regular tamaño a la hora de acostarte. si tiene que salir al sol deberá lavarse muy bien el área en que se aplicó la crema. en las noches se ponen rebanadas de limón asadas. que hervidas o restregadas en agua. Se puede también comenzar desde el primer día con dos. hay muchos cólicos y hasta vómito. que esté completamente amarillo. puede agregar jugo de limón o si se prefiere un poquito de agua.

jugo de limón y mezcal. Uso del limón en Guerrero: la parte que más se utiliza del limón es el fruto. hinchadas con pus. paladar y lengua afectadas y lo cual se distingue por la aparición de manchas blancas. en estos casos se emplean rebanadas de limón asado. cuerpo cortado. Jugo de limón. pérdida del apetito y amargor de boca. poner cuatro gotas de aceite de limón. antes de irse a dormir y tapándose la cabeza con una toalla para no ensuciar la almohada. Cataplasma de limón y tierra: para el decaimiento que se presenta después de haber asistido a un velorio. todas las noches. Baño con aceite de limón combinado: aceite para un baño refrescante para la resaca. Estas aparecen debido a una infección producida por la falta de higiene en los pezones de la madre o porque ella ha tomado antibiótico. el cual es preparado y aplicado en una gran diversidad de formas como es ingerir únicamente el jugo. Decocción de limón con almidón: se bebe como agua de tiempo en caso de disentería. son preparadas en infusión y es tomada a diario como agua de tiempo para los riñones. hinojo. con esto el enfermo arrojara muchas flemas. dos de hinojo dos de lavanda en el agua para darse un baño caliente. ha sido confirmado en observaciones clínicas. Loelia Hernández Espejo "muinas" que en náhuatl los llaman kue y se originan por "corajes no desquitados". circulares y pegajosas. neroli y otros aceites de cítricos. lengua sarrosa y aliento fétido. cuando "la fiebre es por dentro" y muy alta. se usa el jugo de limón con miel de abeja ingerido antes de acostarse. esta preparación untada en el cuello sirve para el cansancio. nueve días seguidos. además se recomienda evitar comer grasas y chile e ingerir solamente atole de masa ya que el enfermo presenta "infección intestinal. a veces tiene diarrea. si hay tos. validándose experimentalmente esta aplicación terapéutica tradicional. los "azares". se coloca en la parte afectada. El jugo de limón con sal y bicarbonato: ( Guerrero) se toma solamente dos veces cuando no hay fiebre. sándalo. manzanilla. pérdida del apetito. escalofrío. Flores de limón (azahares): el efecto tranquilizante y narcótico de las flores. con aspecto y consistencia de algodón. dificultad para ingerir alimentos. y vómito (particularmente en los niños). alangilán. En ocasiones se humedece un algodoncillo con una mezcla de manteca. Se comienza con el jugo de 1 limón. como se hace en Guerrero para las mordeduras de perro y picaduras de mosco ó diariamente para que funcionen bien los riñones. enebro. mezclado con ajo machacado. quien padece anginas presenta mal estado general. ha hecho coraje o contagiado " con su calor" al lactante. escalofríos. para combatirlo se hace un emplasto con tierra y jugo de limón. se utiliza el jugo de limón con una penca de zábila (Agave barbadensis) que se aplica en la parte afectada mezclado con alcohol. la barriga caliente dolor de estómago y está acalenturado". lavanda. sirve para los cálculos. Limón con miel: para un bebé enfermo de "algodoncillos”. En caso de disípela o (Pasahuilot en náhuatl). Combinaciones de aceites: se mezcla bien el limón con geranio. en ocasiones dolor del vientre. eucalipto. asado. para "quebrar las anginas" se hace presión sobre ellas. Cuando las amígdalas están rojas. que acompañada con la del plátano (Musa acuminata). La cáscara de limón preparada en té con canela: el cual es tomado tibio en ayunas o como agua de tiempo sirve para la ronquera. y lavarse con agua 206 . la disipela es una hinchazón o roncha que sale por el calor. ajo y cebolla: para evitar la calvicie en los jóvenes. incienso. agita perfectamente bien el agua para mezclar los aceites. y se unta el vientre dando masaje hacia afuera. intenso dolor de cabeza. Infusión de flor de limón y de plátano: se usa la flor. se toma diariamente el jugo de limón y se dan fricciones con jugo de limón. calentura. entre otros síntomas. usando mitades de tomate verde (Physalis sp). que causan dolores fuertes en el estómago "como si se tuviera una bola en él". que se coloca en las plantas de los pies y en el cuello. fatiga y desfallecimiento. aumentando un limón a diario hasta completar 30 en un solo día y viceversa. fiebre. cebolla rallada y aceite. granos o úlceras Rebanadas de limón asado: (Guerrero) si presenta garganta infectada. rosa. entre cortado. obra mal. las parteras utilizan el limón con miel en las zonas de los labios.

Algunos autores han planteado que el bergapteno es el responsable de la dermatitis observada en individuos sensibles. en casos crónicos. 207 . No emplearse antes de tomar el sol. se obtiene poca mejoría. Diluye bien las mezclas para masaje y baño y no las utilices más de unos pocos días cada vez. Loelia Hernández Espejo natural al despertar. El aceite esencial. PRECAUCIONES Puede irritar la piel sensible. por vía externa dio resultados positivos de carcinogenicidad en ratones. Esta preparación destruye la masa sebácea que esta debajo del cuero cabelludo destruyendo la raíz del cabello. En humanos se han reportado diversos casos de una actividad fotosensibilizadora. así como al cambio de coloración e intensa picazón que se manifiesta en la piel si ésta ha estado en contacto con fluidos de la planta previa a la exposición al sol.

a empezar. fiebre. meses. del desayuno. empacho. llagas lineales y la persona no deberá asolearse pues puede en contacto con fluidos de la planta previo a bucales todas las noches y en las mañanas se mancharse más. ha hecho coraje o contagiado " con cada vez. flor de azhar. limonero. tranquilizante y narcótico de las flores. respiratorias. gastralgia. GÉNERO Y ESPECIE: cineol. tifoidea. indicado para personas sanas. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Digestivo: agruras. antibiótico. validándose experimentalmente esta Sistema Nervioso: depresión. indican el reumatismo y gota. 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 208 . lavarse muy bien el área en que se aplicó la cuando ya queden desinfectadas las encías crema. problemas hepáticos. alfá y beta pineno. El efecto ojo. flores. elimina Jugo de limón en agua caliente: se indica en epistaxis. catarro. piedra de riñón y várices. El aceite esencial. Un vaso con jugo de limón: tomado dos aplicación terapéutica tradicional. disentería. enjuaga la boca con agua de carbonato tibia. nácar: una concha nácar grande se raspa en ratones. como con miel en las zonas de los labios. aparición de manchas blancas. acido. felandreno. Ingestión habitual de limones frescos: producida por la falta de higiene en los Diluye bien las mezclas para masaje y puede ser útil para el tratamiento de las pezones de la madre o porque ella ha tomado baño y no las utilices más de unos pocos días hemorroides. picadura de avispa. úlceras bucales. tomado antes de vómito. una semana si y otra no. diarios se "azares". semiseco. templado. Respiratorio: tos. aceite esencial. mal de limones. poner cuatro gotas de aceite de limón. acidez. hipertensión. indicado para recoge en un frasco el contenido de la concha. limoneno. gripa. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS India y sureste asiático cálido. verrugas. ha sido confirmado en observaciones reumatismo. fruto. para piel equilibra energías del cuerpo y restablece el útil en caso de tos. bronquitis. encías inflamadas. por vía externa dio oliva: ayuda a disolver las piedras de la Jugo de limón con clara de huevo y concha resultados positivos de carcinogenicidad en vesícula biliar. indica para limpiar el cuerpo. día tres limones así hasta llegar a siete como agua de uso en caso de cursar con Enfermedades tradicionales: sustos. Hojas. hacer ejercicios de piernas y deja serenar toda la noche y al día siguiente se bergapteno es el responsable de la dermatitis brazos en la mañana. ayuda a la estimula la circulación. Aceite de limón: estimula las defensas Jugo de limones frescos con agua tibia: se diarrea. cimeno. tercer Infusión de flor de limón( azahar): se toma Oftalmología: conjuntivitis. Loelia Hernández Espejo *LIMÓN* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Limón agrio. ayunas como tónico hepático y para la acidez Hematología: purifica la sangre. acné. bornalol canfeno. Citrus aurantifolia geranio. con aspecto y consistencia de Puede irritar la piel sensible. se puede agregar la ingesta de limón Endocrinología: diabetes. empape un pedazo de tela limpio en jugo de limón y frote los dientes con carbonato de sosa Baño con aceite de limón combinado: baño refrescante para la resaca. o bien media hora Limón con miel: para un bebé enfermo de Urología: para el buen funcionamiento del antes de los alimentos o 3 horas después. retención de líquido. Músculo Esquelético: artrosis. etc. eliminación de toxinas. estas aparecen debido a una infección No emplearse antes de tomar el sol. neral. mal aire. dos de lavanda en el agua para darse un baño caliente. dos de hinojo. manchas en la piel. Puebla de los Ángeles. para aromaterapia: Infusión de cáscara de Limón con canela: Dermatología: acné. dolor e infección de grasa. resfrío. oro dormir mitiga los calambres y el síndrome de A. así como desintoxicar el organismo. carveo. sistema inmunológico. observada en individuos sensibles. refuerza el Cura de limones: tomar media hora antes con miel. bilis. las ampollas del herpes zoster. várices. agita perfectamente bien el agua para que se mezclen los aceites. para aliviar el dolor. gripe. se Algunos autores han planteado que el irritantes. furúnculos. paladar y profiláctico. amibas. limón liso. el primer día un limón. indecisión. dimetil estireno. gripe. corporales contra toda clase de infección. algodón. garganta. tomado con un popote y a lengua afectadas y lo cual se distingue por la PRECAUCIONES: sorbos. dolor e faringe inflamada. circulares y Jugo de limón puro: se aplica sobre la pegajosas. si tiene que salir al sol deberá la exposición al sol. los S. tono vital. disfonía. se descansa una semana y se vuelve nerviosismo y trastornos digestivos. las parteras utilizan el limón riñón. sin tomar con el jugo de un limón de regular tamaño. El Jugo de 10 a 14 limones chicos. cáscara. despeja vías piernas cansadas. "algodoncillos”. limero Rutaceae Monoterpenos. clínicas. Jugo de limón mezclado con aceite de su calor" al lactante. estomacal. veces por mes en ayunas. nerviosismo. Medio vaso de jugo de limón: se toma hora su parte interior con un cuchillo filoso o un En humanos se han reportado diversos y media antes del desayuno durante dos objeto de acero y se le pone una clara de huevo casos de una actividad fotosensibilizadora. limero agrio. citronelol. infección de la garganta. ésta crema obtenida se unta en la piel para al cambio de coloración e intensa picazón Toques de jugo de limón: se dan toques con borrar cicatrices y manchas una vez aplicada que se manifiesta en la piel si ésta ha estado jugo de limón en las encías.

Plántago major: hojas densas ovales. major pero tiene las hojas sésiles. chile de pato. envolviendo parte del tallo. En su extremo hay cortas espigas cilíndricas o redondeadas de flores poco vistosas y provistas de delicados estambres que sobresalen por encima del borde. de largo. Género y especie: Plantago major L. con pequeños camotes. las semillas son de color café. escombreras y bordes de caminos. lenteja. acomodadas en una espiga larga. dianten. contra las inflamaciones. cancerina. En el mismo siglo. yantén. y postillas. diviesos y lamparones. lantén. mucílago. plataina. de 10 a 30 cm de altura. llantel. El Códice Florentino menciona que "cura las paperas e inflamaciones de la garganta". Del centro de la roseta surgen tallos erguidos. Chiapas: yok tje. sin hojas y con surcos longitudinales. quemaduras. lanter. Plántago lanceolata: hojas largas. Loelia Hernández Espejo *L L A N T E N E S* Familia: Plantaginaceae. Se cuenta entre las plantas medicinales más frecuentes de nuestra flora. semicálido y templado. Gregorio López. Se observan con toda claridad de 3 a 7 nervios. con largos peciolos: espigas largas con flores de color blanco verdoso o pardusco. Origen: plantas euroasiáticas. lianté. Algunas especies de este grupo de plantas se caracterizan por tener un alto contenido de mucílago en sus semillas. Partes de la planta de uso médico: las hojas. el envés de la hoja es más ancho que el haz. dando la apariencia de una mazorca delgada. Plantago lanceolata L. Las flores son diminutas y de color blanco-verdosas. Plántago media: se parece a P. antena. lanté. Otros nombres: plantago. HISTORIA En el siglo XVI. Para disentería. Puebla: snoktail (totonaco). CARACTERÍSTICAS El llantén menor es una planta herbácea vivaz perteneciente a la familia de las plantagináceas. Contra mordeduras de perro. Planta anual o perenne. Se le encuentra en prados secos. Yucatán: xiw kin. carbunclos. valeriana. lantey. Pue. naturalizadas en México y en el resto de la región templada de Norteamérica. plantén. diasten. más pequeñas y estrechas las espigas mucho más cortas con flores de color rosa verdoso. casi todas pertenecientes al género plántago. que comprende no más de 450 especies. hojas de lantes. sábila. Francisco Hernández la reporta únicamente como comestible. Clima: cálido. en campos de cultivo. finamente dentadas en los bordes: espigas cortas de flores de color blancas verdoso. lentem. Lugar de cultivo: Amixtlán. Tiene las hojas en roseta (surgen desde el nivel del suelo) lampiñas y bordes ligeramente dentados. Plantago psyllium plantago media L. lengua de vaca. hierba del mazo. además de un glucósido llamado aucubina. lanceoladas. 209 . en el siglo XVII señala: "útiles a llagas atajan la sangre. de 10 a 40 cm. Michoacán: yures xukuri (purhépecha). Anten.

una decocción de hojas de P. comprobó el efecto de una decocción preparada con la planta entera para disolver los cálculos renales. la Sociedad Farmacéutica de México la consigna como antidisentérico y emoliente y para curar úlceras de la boca. histamina o acetilcolina.20 mg. administrada a ratas por vía nasogástrica a la dosis de 1 g. la disentería y el sangrado de la mucosa del tubo digestivo. al igual que un extracto etanólico (al 95 %) preparado con las hojas y que fue administrado diariamente por cinco días a ratones por vía intraperitoneal (0. provocó una disminución en el número de úlceras e índice de ulceraciones. en el mal de loanda. Mientras que un extracto de diclorometano preparado a partir de la planta entera mostró una débil actividad antimalárica frente al Plasmodium falciparum. Posteriormente. en contusiones para las enfermedades de los ojos y vulnerario. Varios estudios. ha sido demostrado experimentalmente en conejos. El efecto acelerante de la cicatrización de varias fracciones cromatográficas obtenidas de las hojas. en la última década del mismo siglo Vicente Cervantes menciona que es astringente y vulnerario y se usa en las quemaduras. Finalmente. los llantenes se usan para curar heridas. Un ensayo clínico realizado con voluntarios humanos en Tailandia. La infusión de semillas. Loelia Hernández Espejo asma y gota coral. vulnerario. Por otra parte. quemaduras e irritaciones de la piel. Juan de Esteyneffer. a inicio del siglo XVIII describe sus usos como "antidisentérico. Puesto en la frente y sienes restaña la sangre de la nariz. la dosis de 50 mg. como antidisentérico. Por su parte. Un extracto etanólico de las hojas resultó positivo en experimento para evaluar su efecto en la disminución del colesterol en conejos a los que se les administraron hasta 500 mg. contusiones y quemaduras. contusiones y úlceras de la boca. mientras que la evaluación de este mismo extracto acuoso de hojas en músculo espiral de tráquea de cobayo provocó un efecto relajante del músculo liso. las sana". La infusión con agua de rosas sirve en inflamaciones de los ojos. rica en mucílago. y cáustico. por lo que a los indígenas no les resultó difícil incluir en su farmacopea los llantenes introducidos por los europeos. así como picaduras y mordeduras de insectos y serpientes.). casi las mismas aplicaciones de daban a las especies americanas en la herbolaria prehispánica. INVESTIGACIONES La evaluación experimental de las propiedades citotóxicas y antitumorales de diversos tipos de extractos de las partes aéreas de la planta han dado algunos resultados positivos y otros negativos. destemplanza del hígado. Alfonso Herrera señala que se usa como astringente y es empleado en medicina vulgar como febríbugo y contra mordeduras de las víboras no da resultado. A finales del siglo XIX. aunque esta actividad se clasificó como débil. Las partes aéreas de la planta adicionadas en un 40 % en la dieta administrada a ratones hembras. reportan que la administración a ratas de un extracto acuoso de las hojas. Así./kg. presentó actividad antitumoral frente a tumores del tipo Sarcoma 180 (ascitis). con dosis de 49 mcg. administrado por vía subcutánea en ratas con el píloro ligado. Los tres pacientes que se reportan 210 . aún en presencia de serotonina./ml. contusiones y úlceras de la boca./kg. Maximino Martínez la describe para las aftas. Francisco Flores comenta que la creía un sedante de los dolores de todo el cuerpo. por vía intragástrica e intravenosa. major./kg. Sana dolor de dientes y puesta en llagas aunque sean hondas. En la segunda década del siglo XX. provocó una débil actividad retardadora del crecimiento de los animales tratados por 22 días. para quemaduras. un extracto preparado con las hojas dio actividad citotóxica en experimentos con cultivos de células de CA Ehrlich-solida y Sarcoma 180 (sólido). se tomaba para combatir la diarrea. provocó un descenso en la presión arterial de los animales de experimentación. Curiosamente. además de otras de carácter más bien mágico que medicinal. En la medicina tradicional europea. lombrices". dio actividad diurética. Posteriormente. Además para el cólera morbus.

Otras actividades evaluadas en ensayos clínicos en humanos para las cuales se han obtenido respuestas positivas de actividad biológica son: su efecto disuasivo en el hábito de fumar. INDICACIONES Úlceras de la boca. En las flores sólo se ha identificado el monoterpeno. así como la actividad antihemorrágica y los efectos estrogénicos y progestagénicos de las semillas. eczema infectado. plantagonina e indicaina. lo que les otorga cualidades astringentes. goteo de la nariz debido a alergias. extracción de aguijones. miricetin. hispidulina. es perulósido. así como los monoterpenos aucubina y dos glicóridos y los componentes aromáticos: ácido cinámico y varios derivados y los ácidos clorogénico y ferúlico. los triterpenos alfa y beta-amirina y los esteroles beta-sitosterol. Es calmante. dos alcaloides monoterpénicos. Los flavonoides. diarreas. se comprobó en adultos humanos tratados por vía oral con una dosis de 0. goma. nepetín. apigenina. fueron tratados por espacio de 2 a 6 meses. astillas. estigmasterol y campesterol. Picaduras de insectos. Se ha reportado que una tintura preparada a partir de hojas secas resultó con efecto antibiótico positivo frente a Bacillus subtilis. Hemorroides. demostrada en voluntarios humanos sufriendo de dermatitis provocada por hiedra venenosa. Para el tratamiento de las afecciones de las vías respiratorias superiores. La semilla contiene ácidos grasos comunes en semillas oleaginosas comestibles. una resina y taninos.5 g. contusiones y quemaduras. dos veces por semana con una dosis de 97. probado en forma de aerosol preparado a partir de la planta entera. la actividad antiprurítica de las hojas./día (peso seco de la planta). 211 . calma la neuralgia y las erupciones del herpes. ya que no sólo favorece la expectoración sino que también protege las mucosas. quercetina y dos glicóridos de quercetina: escutelareina y ácido siríngico han sido detectados en las hojas. melitósido. mucílago. aisladas de pacientes con conjuntivitis. ACCIÓN FARMACÓLOGICA Las hojas de estas plantas contienen tanino en buena cantidad. el galactósido de herbacetina. ácido silícico. El efecto laxante de las semillas de la variedad cruenta de esta especie. Presión sanguínea alta.5 g. El llantén psyllium absorbe el exceso de fluidos en el tracto intestinal y restaura el bolo fecal. estreñimiento. Escherichia coli y Staphylococcus aureus. intestino. irritaciones y resfriados. erupciones alérgicas. reduce el colesterol. Controla y trata la obesidad. luteolín. han sido los órganos más estudiados de esta planta desde el punto de vista químico. reducen la absorción intestinal de lípidos y de ácidos biliares y reduce la bilirrubina en el plasma. el camferol y su rutinósido. de semilla/persona. los monoterpenos aucubósido. baicaleína. balsámico y cicatrizante. limpieza de heridas. Su principal virtud es el efecto antiinflamatorio y emoliente que producen las semillas. Loelia Hernández Espejo en este ensayo. PRINCIPIOS ACTIVOS Particularmente las hojas y las semillas del llantén.

se hierve un minuto y se deja en maceración durante 12 horas. y para picaduras de insectos. Si toma una preparación comercial. Compresas: se prepara una infusión con 4 hojas de la planta en un litro de agua. Loción de Llantén: pica suficientes hojas de llantén fresco para llenar un tarro pequeño. Esta mezcla se puede aplicar en forma de compresas. removiendo de vez en cuando. para algunas personas. Infusión al doble de concentración: dos cucharillas de hojas por taza. Tómala libremente. las lociones se aplican en casos de contusiones y quemaduras y los colirios para enfermedades de los ojos. práctica que se sigue también en Europa. seca o verde para un litro de agua y se utilizan para hacer gargarismo en casos de úlceras de la boca. Infusión de llantén: se vierte ¼ litro de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de las hojas y se deja reposar por espacio de 15 minutos. siga las instrucciones de la etiqueta. La infusión es una bebida refrescante para fiebre persistente y se puede añadir a cualquier medicina dada a personas con calenturas. herpes zöster y diversos tipos de úlcera así como problemas de los ojos. contra las hemorragias. Añade glicerina hasta cubrir las hojas. tos. Es una loción calmante y curativa para los sarpullidos con exudación y picor. heridas leves. en caso de hemorroides. Infusión para uso externo: se hace una infusión de la planta a la que se le puede añadir otras. Enjuague: lavado de la boca para encías ulceradas y sangrantes. en caso de diarrea con sangre y moco ( amibas). se inicia tomándola por la mañana antes de levantarse. infecciones de oído. Cuela el líquido y guárdalo en una botella oscura. pero tiene una textura arenosa que. resulta desagradable. Se bebe durante el día en vasos pequeños. lociones y colirios: se usan de 30 a 60 gramos de la planta entera. Infusión de raíz. dolores de garganta. 212 . El llantén es inodoro y casi no tiene sabor. se lava la parte afectada con agua hervida y se aplican con esta infusión compresas frías. hemorroides y diarrea. como meliloto o azulejo. baños oculares. Es conveniente endulzarlo con miel. la dosis correcta son 2 ó 3 tazas diarias. llagas. Es bueno tomar un vasito en ayunas como depurativo. La infusión de hojas mezclada con agua de rosas: se emplea para desinflamar los ojos. se filtra y se deja enfriar un poco. se toma durante las 24 hrs. heridas y enfermedades de la piel. Cataplasma: se prepara a base de hojas frescas. catarro crónico. se machacan y se aplican directamente sobre las heridas o llagas. También se toma contra el dolor de dientes y la eneuresis nocturna. gargarismos. Decocción para gotas oftálmicas: se prepara con 3 o 4 hojas de la planta y un pedazo de raíz en un litro de agua contra lagañas e inflamación de ojos ( conjuntivitis y oftalmía) se emplea como colirio aplicándose 2 gotas 3 veces al día en cada ojo. Macerado: entre 40 y 50 g de la planta en un litro de agua. del día por una semana. quemaduras y picaduras de insectos. etc. Loelia Hernández Espejo Vejiga irritable FORMAS DE EMPLEO Decocción: en ½ litro de agua se hierven 15 g de las hojas previamente desecadas. donde desde hace mucho tiempo se considera que esta hierba tiene una acción relajante muy eficaz sobre los ojos fatigados. Puede beberse después de haberlo colado. Déjalo reposar dos semanas. Semillas: como laxante o control de colesterol tomar 1 cucharadita de semillas tres veces al día con las comidas y con bastante agua. flores. Gargarismo. Se recolecta un puñado más o menos grande. a los 20 minutos se retira del fuego. útil para la mayoría de finalidades. hojas y tallos: se prepara esta infusión en un litro de agua. Los remedios de uso interno: están indicados para enfermedades como bronquitis. Crema o ungüento: para las hemorroides sangrantes. colutorios. úlceras internas.

menstruación excesiva. a veces durante una semana. cuando hay sabañones y para inflamaciones. Inhalar polvo de semillas de llantén puede desencadenar una reacción alérgica. Las reacciones alérgicas severas son extremadamente raras. El pueblo también utiliza el té contra las hemorroides. Modo de preparar el jugo de llantén: se machacan las hojas frescas en un mortero. se toma una cucharadita de ésta mezcla c/4 hrs. principalmente en inflamación de estómago (abdomen). lavados o directamente las hojas machacadas. en ocasiones combinado con otra planta o sustancia. sobre la herida. untar varias veces el jugo y colocar las hojas. una persona que es sensible al llantén podría tener síntomas de alergia al ingerirlo. requirió cirugía abdominal. Loelia Hernández Espejo Jugo: Extrae por presión el jugo de las hojas limpias. podría acabar como el hombre cuyo intestino se obstruyó por completo con un enorme tapón de llantén. variando el horario y la cantidad. 213 . pero si comienza a tener dificultad para respirar después de ingerirlo. se unta en los granos la hierba macerada con aceite. PRECAUCIONES El llantén no funciona solo. para desinflamar hematomas. Si produce molestias leves. Hierba macerada en aceite: En Puebla. sin colarlo se añade miel abundante. las semillas se inflan sólo con agua. se añade agua y se pone a hervir. o bien frotada directamente con alcohol. desmenuzadas. usa menos o deja de usarlo. se acostumbra beber el cocimiento de la planta completa o sólo las hojas o la flor. spathacea). Por supuesto. se deja reposar. USOS TRADICIONALES Infusión de hojas: Como antiinflamatorio se le emplea en diversos padecimientos. Para la inflamación del estómago se bebe la infusión de las hojas. la leucorrea y ascaridiasis. tres veces al día y en ayunas o sólo por las noches. puede ser como agua de tiempo. Decocción de la planta: Tanto para la disentería. Aplicación de las hojas fresca: En casos de picadura de insectos. tomándolo en ayunas o como agua de tiempo. solas. Decocción combinada: Se utiliza en las heridas mal cicatrizadas. busque de inmediato ayuda de emergencia-. Aplicaciones externas y Locales: El tratamiento empleado para inflamaciones o lesiones aparentes. trastornos de la vejiga y renales. Como resultado. como malestar estomacal o diarrea. se hacen lavados de pies con el cocimiento de la planta. por lo general es la aplicación externa y local ya sea del cocimiento de las hojas mediante compresas. Si tomas llantén pero no bebes más agua. untadas con algún aceite o pomada. Si hay mucho prurito o hinchazón. combinando el llantén menor con manzanilla y se aplica localmente mediante compresas. es útil además para la ronquera el asma y los resfriados en general. un jarabe preparado con el jugo de las hojas de llantén menor y miel suficiente. los picores y la hinchazón desaparece rápidamente aplicando la hoja del llantén menor machacada sobre la región afectada. también ha sido utilizado para la tosferina. como para las diarreas en general. se toma como agua de tiempo el cocimiento de la hoja con manzanilla (Matricaria recutita) y barquilla (R. se frota la planta directamente con alcohol. fomentos. El polen de los llantenes es uno de los que desencadenan la fiebre del heno. Jarabe: Se ha utilizado en personas que padecen de tos.

214 . Si las vainas no se cosechan antes de que abran. a la sombra o en un secadero.000 semillas y que la planta crece en forma agresiva. el viento esparce sus semillas. aunque se pueden encontrar principios activos en la raíz y las semillas. lo que constituye un grave problema si se toma en cuenta que cada vaina contiene hasta 15. por lo que toda la planta es de utilidad desde el punto de vista médico. Interesan sus hojas sobre todo. Loelia Hernández Espejo RECOLECCIÓN El llantén florece en primavera hasta finales de verano. Las hojas se recolectan en verano y se ponen a secar en capas finas. es importante que no se oscurezcan con el secado ya que pierden parte de sus propiedades.

eneuresis. déjalos y protege las mucosas. para llenar un tarro pequeño. etiquétalo con nombre y fecha. Maceración con aceite: se usa para los granos. porque favorece la expectoración heridas o llagas. estigmasterol y campesterol. gargarismos. extracción de aguijones. picor. rutinósido. eczema infectado. hirviendo sobre una o dos cucharaditas de Se usa para los salpullidos con exudación y astillas herpes zoster. superiores. par disentería y diarreas en general. colarlo se añade miel abundante. e irritación intestinal Decocción: se usan hojas previamente Infusión para uso externo: se le puede estreñimiento.Plantago lanceolata camferol. Las hojas. Planta con alcohol: para desinflamar los veces al día en cada ojo.Semillas:mucílag o. heridas leves. Cancerina. bebe mucha agua para sangrantes. Se aconseja tomar un vasito aplica en forma de compresas.glicócido de quercetina. ronquera. nepetín. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Digestivo :diarreas. contra las Si produce malestar estomacal o diarrea siguiendo las instrucciones de la etiqueta. cuando. sólo por las noches. miricetin. hervida y se aplican con esta infusión Vía externa y local: como cocimiento de las Decocción de la planta completa: se utiliza compresas frías. úlceras internas. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Asia Cálido. Se bebe durante el día en acción relajante muy eficaz sobre los ojos irritación nasal y resfriados. Plantago major L. use menos o deje de Pediluvio: se usa cuando hay sabañones o la piel. PRECAUCIONES: indicaciones. erupciones las hemorroides sangrantes. quercétina. leucorreas. Semillas de llantén: se toma una reposar se cuela y se toma una cucharadita cada Inhalar polvo de semillas de llantén cucharadita de semillas con bastante agua. fomentos. para picadura de insectos y como loción general.Yantén. esteroles beta-sitosterol. se utiliza en las heridas mal cicatrizadas. Macerado: se usan 50 gramos de la planta Infusión de hojas de llantén con agua de hipercolesterolemia. limpieza de Infusión de hojas: se usa un cuarto de agua botella oscura. úlceras y heridas en hojas de llantén. fatigados. en ocasiones combinando con otras en un litro de agua contra lagañas e aceite o pomada o frotada directamente con plantas. catarro crónico. inflamación del estómago. taninos. dependiendo de la llantén menor sobre picaduras de insectos. tiempo. apigenina. Crema o ungüento de llantén: se usa para reposar dos semanas removiendo de vez en Piel :picaduras de insectos. Urología: cistitis. sin Si tomas llantén. o untada con algún flor. busca de Preparaciones comerciales: Existen diversa Compresas: se prepara una infusión con 4 inmediato ayuda de emergencia. añade glicerina hasta cubrir las hojas. Jarabe: se machacan las hojas frescas en un Enjuague: se usa para encías ulceradas y mortero se añade agua y se pone a hervir. de pato. hispidulina Lantén. triterpenos alfa y beta amirina. o bien tres veces al día y en ayunas o Llantén menor fresco: se tritura las hojas del Otorrinolaringología: infecciones de oídos. se toma en ayunas o como agua de inflamación de ojos ( conjuntivitis y oftalmía) alcohol. enjuagues etc. diarreas en general. Decocción para gotas oftálmicas: se prepara cataplasmas. tres veces al día con las comidas es útil para tosferina y resfriados. de cocimiento. indicada para la inflamación del estómago. asma. maceración 12 hrs. También Infusión de llantén menor con manzanilla: S. en ayunas como depurativo. puede desencadenar una reacción alérgica. lavados o directamente las También se puede utilizar sólo las hojas o la con 3 o 4 hojas de la planta y un pedazo de raíz hojas machacadas solas. monoterpenos. Loelia Hernández Espejo *L L A N T E N E S* FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS OTROS NOMBRES Plántago. tiene Respiratorio: escurrimiento nasal alérgico. ácidosiríngico. hojas mediante compresas. La dosis correcta dos a tres tazas diarias calmante y curativas. Circulatorio: hemorroides. El llantén menor se aconseja como excelente Cataplasma de hojas frescas: se machacan Loción de llantén: pica suficiente hojas de para patologías de vías respiratorias o trituran y se aplican directamente sobre las llantén fresco. hierba del mozo. se emplea como colirio aplicándose 2 gotas 3 aparentes. preparaciones de llantén que se utilizan hojas de la planta en un litro de agua. Dianten. desaparece rápidamente concentración: se usa para todas las la molestia. Cuela el líquido y guárdalo en una alérgicas. iniciando con una en ayunas. inflamación. baños oculares. parasitosis. vasos pequeños.monoterpenos. de deja evitar obstrucciones abdominales. hipertensión. semicálido y templado. desecadas. Si comienzas a tener dificultad para controlar los niveles de colesterol. Anten. hemorragias. hematomas se frota la planta directamente con alcohol y se coloca en la región afectada. Oftalmología: enfermedades de ojos. l5 gr para 500 ml con 20 minutos agregar a la infusión meliloto o azulejo y se disentería. La infusión con doble picores. se Ginecología: menstruaciones excesivas. llagas. deherbacetina. se usa la infusión de hojas como agua de aplica localmente mediante compresas. heridas y enfermedades de después de ingerirlo. L. puede endulzarse con miel. inflamación. inflamaciones.Plantago media L. leteolín. baicaleína. Lengua de vaca. Nervioso: Neuralgias. plantaína. sabañones. en inflamaciones o lesiones tiempo aproximadamente una semana. 215 . se lava la parte afectada con agua usarlo. respirar después de injerir llantén. hematomas. Chile Plantaginaceae Hojas:Flavonoides. GÉNERO Y ESPECIE galáctosido. se deja hervir un minuto y se deja en rosas: se emplea para desinflamar ojos. cuatro horas es útil para la tos.

dolores. hepáticos y de la vejiga. profundamente divididas. Pue. que no alcanzan más de 40 cms de altura. cólicos. semicálido. orina y piedra. con hojas de color verde intenso. manzanilla de Aragón. Provoca menstruo. En el siglo XIX. y muchas veces escapa de los huertos. estrechas y largas. La inmigración inglesa y alemana introdujo ambas manzanillas al Norte de América. Género y especie: matricaria chamomilla. ictericia. "hidropesía" (insuficiencia cardiaca congestiva) y "para hacer bajar la regla de las mujeres" (estimular la menstruación). Loelia Hernández Espejo Puebla de los Ángeles. Partes usadas: flores. muy usual y activa. Por los mismos años que Flores. recomendaba manzanilla para fiebre. alemana o húngara. Los antiguos médicos indios de la tradición ayurvédica la usaron de manera similar. Origen: nativa de Europa e introducida en América. menciona a la planta en el siglo XVII con algunas propiedades. caléndula. problemas digestivos. Gregorio López. queza. Los alemanes la han usado desde los albores de la historia para trastornos digestivos. ablanda. rodeada e pétalos blancos que. mitiga dolores y deshace hinchazones. cardialgias. CARACTERÍSTICAS Es una pequeña hierba anual. Matricaria recutita L. en escala comercial y doméstica. Las flores se sitúan en el extremo de las ramitas. Eleuterio González señala que es una planta indígena. en forma de cordón. semiseco y templado. Chamomilla recutita. manzanico. cálculos renales. Resuelven ventosidades. Tlatlauquitepec. se cultiva ampliamente en todo México. 216 . manzanilla alemana. Climas: habita en climas cálido. Prescribían las infusiones para problemas digestivos. aunque la mayor parte de la manzanilla que crece ahí es en la actualidad la variedad alemana. es muy ramificada. parto. guía-gueza. manzanilla común. como inductor de la menstruación y para mitigar los espasmos menstruales. en las disurias y en el cálculo". Los médicos eclécticos estadounidenses del siglo XIX recomendaban cataplasmas de manzanilla para acelerar la curación de heridas y prevenir gangrena. dolores fríos de estómago y los de costado no verdaderos. HISTORIA El médico griego Discórides y el naturalista romano Plinio la recomendaban para tratar dolores de cabeza y problemas renales. diente de león. 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis *M A N Z A N I L L A* Familia: compositaes (compuestas): otros miembros incluyen margarita. formando un botón floral con una cabeza amarilla. Francisco Flores menciona que se usa contra la sarna. abre y relaja. Otros nombres: Camomila. camomilla. tiene tallo liso. Así mismo se dice que "resuelve. el aceite esencial obtenido de ellas. Vicente Cervantes en la última década del siglo XVIII señala que "se usa en las tercianas. una vez desarrollados desprenden un aromático olor que recuerda el de la manzana. Lugar de cultivo: Ocotlán. El herbolario Inglés del siglo XVII Nicholas Culpeper. Posteriormente.

salivarum. Escherichia coli. No se especificó sin embargo ni la concentración. en las irritaciones o inflamaciones viscerales y como excitante en las úlceras atónicas ". Klebsiella pneumoniae. disminuyendo el tono y la peristalsis del intestino delgado. Trichomona vaginalis. más apreciados. ni la dosis del aceite usada en este último estudio. Fracciones de polisacáridos obtenidos de la planta completa y la flor aplicadas por vía intraperitoneal en ratón a la dosis de 10 mg/kg. y el hongo Cándida albicans.35 % del aceite y 1. antiulcerígeno en rata. Hoy en día la manzanilla es una de las hierbas de mayor venta en cualquier país. Bacillus mesenteroides. S. el aceite esencial en íleon de cuyo y el extracto acuoso en conejo in vivo. emética. de acetato de etilo. ansiedad e insomnio. molestias digestivas. del aceite esencial aplicado externamente sobre un eritema producido por irradiación. esto es. 217 . al ser ingeridos diariamente por diez días en la dieta a la que se adicionaron un 0. estimularon la regeneración del hígado de rata parcialmente hepatectomizada. espasmos menstruales. de las hojas ingeridas a la dosis efectivas media 35 mg/kg y de los extractos etanólicos al 30 y 80 % por vía intravenosa el primero y por vía intraperitoneal el segundo. Este efecto se obtuvo por ingestión oral del aceite aunque no se indica la dosis tomada. etanólico y acuoso de la planta completa presentan actividad antiviral contra el virus del Herpes tipo I y Polivirus II. Staphylococcus epidermidis. Alfonso Herrera. en caso de edema de pata de rata inducido por carragenina. mutans. S. estudios usando el aceite esencial aplicado externamente en adultos a los que se provocó un eritema por irradiación en un caso y aplicado sobre tejido inflamado por diferentes orígenes en el segundo. Así mismo los extractos butanólico. antimutagénico y anticonvulsivo en ratón. Staphylococcus aureus. eupéptica. estimulante y para la conjuntivitis catarral. inducir la menstruación y para todas las dificultades relacionadas con el parto. Los herbolarios contemporáneos la recomiendan por vía externa para curar heridas y tratar inflamaciones. Y se usa en champús desde los días de los vikingos. Se describe que el aceite ejerce un efecto hipotenso en perro. Finalmente. Particularmente en rata se ha probado la actividad antiinflamatoria. En el hombre. un efecto anestésico en conejo. produjeron una acción inmunoestimulante. tranquilizar el movimiento del feto. Loelia Hernández Espejo malaria. suprimir la producción láctea y aliviar el cólico infantil. Pseudomona aeruginosa. Es uno de los Tés. Esta misma acción ha sido demostrada aplicando externamente el aceite esencial de la manzanilla en el cerdo. INVESTIGACIONES Se ha confirmado experimentalmente que los extractos acuosos de las partes aéreas y la flor y el extracto etanólico y el aceite esencial de la flor. en el siglo XX refiere que "se usa en la debilidad digestiva. provocando un incremento del colesterol en bilis.5 % del extracto. la flor. confirmaron la actividad antinflamatoria. El aceite esencial produce un efecto relajante en músculo liso de rata y cuyo. la Sociedad Farmacéutica de México la reporta como carminativa.1 ml/kg. Se ha confirmado también el efecto antiespasmódico invitro de los extractos acuosos y etanólico al 30 y 95 % de la flor. la infusión de la flor en el ratón y al aplicar el aceite esencial en los ojos de conejo y cuyo. convalecencia de la debilidad general con apetito disminuido después de una infección. por vía interna para fiebre. Su aroma a manzana es la fragancia en muchos productos herbales para el cuidado de la piel. Los microorganismos susceptibles son Bacillus subtilis. ejerce una acción colerética en perro y gato por vía oral. Tanto el aceite esencial como un extracto acuoso de las flores. tónica y para la gastritis nerviosa. ejercen actividad antibiótica. aliviar pechos y pezones doloridos o inflamados. tifus. diaforética. Maximino Martínez. a los que se provocó irritación con aceite de mostaza. detener el trabajo de parto prematuro. este último efecto también detectado con la hoja. la consigna como antiespasmódica. a una dosis de 0. ya sea solo o en mezclas. Así mismo.

antimicrobiana. crisocriol. Los azulenos. eupatoletín. aunque solo la conjunción de todos los elementos es la que produce el conocido efecto. beta-cariofileno. cólicos. La planta también contiene flavonglucósidos y la cumarina. crisosplenetín. siendo este proceso de cateterización algo doloroso. alfa-bisabolol. en la mañana y en la tarde. Además posee un principio activo amargo que le da a la planta actividad aperitiva. cinarósido. y a los que se dio a tomar una taza de té usando dos bolsitas del preparado comercial. De manera similar el té produjo un cierto efecto analgésico. es digestiva. espasmos gastrointestinales. mirceno. 6-metoxi-camferol. además de los espiroéteres en sus formas cis y trans. náuseas. la cumarina herniarín y los espiroéteres cis. gastritis crónica. C y D. Treinta pacientes mujeres con vaginitis de variada etiología fueron tratadas con lavados de un extracto acuoso de manzanilla. y colerética. Aceite esencial contiene 0. En este último se han detectado los sesquiterpenos azuleno. 218 . patulitrín. matricín. La duración de este efecto fue de 90 minutos. farnesol. alfa-terpineol y tuyona. jaceidín. contiene camazuelo y el L-bisabolol y a diferencia de otros aceites esenciales es de color azúl. Loelia Hernández Espejo Se reporta también el caso de doce pacientes hospitalizados a los que se practicó cateterización cardiaca. Otros componente importantes de las flores son los flavonoides de los cuales se han identificado la apigenina. nerolidol y espatuleno. el cual ejerce además un efecto antiespasmódico. crisosplenol. durante quince días. es antiséptica. diez individuos sintieron somnolencia y se durmieron profundamente diez minutos después de la ingestión del té. camomillol y espatuleno. guaiazuleno. eupaletín. febrífugas. dolores intensos de estómago. úlcera gastroduodenal. cariofileno. farneseno. particularmente en las flores y su aceite esencial. PRINCIPIOS ACTIVOS Muchos compuestos químicos se han identificado en la manzanilla. antiermética. antiespasmódicas. El chamazuleno tiene propiedades antimicrobianas y la umbeliferona. ACCION FARMACOLÓGICA De los capítulos florales se extrae un aceite esencial rico en muchos principios activos que confieren a la planta acciones antiinflamatoria. alfa-bisabolóxidos A. luteolina y sus glucósido y rutinósido. antiulcerosa y ligeramente sedante. dos veces al día. El componente alfa-bisabolol también ejerce un efecto desinflamante. quercetina y dos derivados. calma y tranquiliza. De los doce. vermífugas y emenagogas. Esta última acción es también producida por el cis-en- yne-dicicloéter. así como relajante del músculo liso. proporciona alivio y tranquiliza el estómago. iso-ramnetín rutín y spinacetín y la cumarina umbeliferona. dispepsia. estimulantes.y transen-yne-biciclos. Todas las pacientes mostraron rápida mejoría. B. INDICACIONES Para cualquier clase de trastorno digestivo: acidez. vómitos. chamazuleno. antibacteriano. siete diferentes glicósidos de apigenina. pulegona. ya que los pacientes no tomaron ningún medicamento para el dolor. En la raíz se han detectado los monoterpenos beta-farneceno. propiedades fungistáticas. los monoterpenos borneol y su acetato. antifúngico y antiulcerígeno.8-cineol. cosmosiósido. son tónicas. chamazuleno y guaiazuleno poseen actividad antinflamatoria y estimula la regeneración del hígado. 1. carminativa. confirmando la efectividad y excelente tolerancia al producto. aires. linalol.4gr. patuletín. deficiencias biliares. espasmolítico./100g. su epóxido e isómero cis.

inflamaciones locales. Especialmente útil para menores de dos años. boldo y hojas de limón: agregar a un litro de agua hirviente 25 g de manzanilla. conviene mezclarla con menta y toronjil. amenorreas. semillas de angélica. ajenjo y melisa: agregar en un litro de agua hirviendo 15 g de manzanilla e hinojo. conjuntivitis. Aunque la manzanilla se vende en bolsitas para beberla en infusión cotidianamente. muérdago. tomar 3 tazas por día. Inflamaciones de los senos accesorios. suave pero muy potente. Infusión de manzanilla con menta y toronjil: con los trastornos gástricos que se basan probablemente en deficiencias biliares. incluso tras un breve tratamiento desaparece totalmente la dispepsia. heridas. Afecciones producidas por los hongos. diarreas crónicas. para eliminar los gases digestivos. blefaritis. melisa y romero. colitis. Para tratar heridas mal cicatrizadas. manzanilla y cuatro clavos se prepara una bebida eficaz para tomar antes de dormir. para que no se escape el vapor. toronjil y la manzanilla a partes iguales constituyen una excelente combinación. Utilice un recipiente con tapa. hay que tomar 3 veces al día una taza de manzanilla. menta. Infusión de manzanilla con valeriana. Infusión de manzanilla con toronjil: si los trastornos son parciales o totalmente de tipo nervioso. tomar 2 tazas diarias. Hay que beberlo caliente pero no excesivamente. disquinesia biliar y estomatitis. dolor de cabeza e insomnio. romero. Infusión de manzanilla con hinojo. como fiebre y dolores de dientes. muérdago. Infusión de manzanilla con valeriana. y romero: hervir un litro de agua y agregarle 20 g de boldo y manzanilla. Nerviosismo. melisa. contra la estomatitis. Para niños desasosegados y fácilmente excitables. 10 gramos de menta. inflamaciones agudas y crónicas de las mucosas de la nariz. Tiene acción desinfectante en casos de inflamación de las vías urinarias. contusiones. en los casos de gastritis crónica e incluso de úlcera de estómago. para disminuir los problemas de la menopausia. Infusión de manzanilla con tilo y clavos: con unas flores de tilo. que relaja el cuerpo y la mente y aporta un sueño agradable. con dos cucharillas de té de flores o dos bolsas. la unión de manzanilla y toronjil en la proporción 1:1 resulta especialmente eficaz. eczemas. semillas de angélica. Infusión de manzanilla con romero y menta: hervir un litro de agua y agregarle manzanilla. 15 gramos de: valeriana. espasmos. cavidad faringea. 20 g de ajenjo. insomnio de los niños y para la mayoría de las dolencias infantiles. hinojo. Como sedante. filtrar y tomar 2 tazas al día para mejorar los dolores menstruales. 219 . digestiones difíciles. inapetencias. de cada una. tensión. tomar 3 tazas diarias en casos de jaquecas agudas. Irritaciones en las zonas anal y vaginal (vaginitis) Constipados crónicos. La menta piperita. 15 g de hinojo y 5 g de menta. Loelia Hernández Espejo digestiones lentas. 15 g. reposar. romero y menta. meteorismos. FORMA DE EMPLEO Infusión: se emplea en forma de infusión contra los dolores intensos de estómago. dispepsia nerviosa. anís verde y lúpulo. el viento. Infusión de manzanilla con boldo. resulta igualmente recomendable la cura de manzanilla con el estómago vacío. de hojas de naranjo. 10 g de valeriana y melisa. beber 2 tazas diarias para eliminar la diarrea. las vigilias o el sol. se vierte 1 taza de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas llenas de flores de manzanilla. filtrar y beber 3 o 4 tazas al día para mejorar problemas hepáticos y de la vesícula. Infusión de manzanilla con hojas de naranjo. 15 g de romero. ansiedad. comino y menta: hervir un litro de agua y agregarle 30 g de manzanilla. anís verde y lúpulo: agrega a un litro de agua hirviente 20 g de manzanilla. Ojos irritados y cansados por el trabajo. no se debe olvidar que es una planta medicinal. prepara una infusión el doble de fuerte. proporciona un alivio rápido y tranquiliza el estómago. 10 g de boldo y 5 g de hojas de limón.

esta planta se usa externamente en caso de heridas mal cicatrizadas. Baño para adultos: se realizan añadiendo al agua de la bañera de 2 a 4 litros de una infusión concentrada(10 a 20 g de cabezuela florales por litro de agua). de raíz de valeriana. Baños oculares con tintura: se disuelven 5-10 gotas de tintura en agua templada para la conjuntivitis o el cansancio de ojos. Vino digestivo: macerar 100 g de flores secas en un litro de vino blanco. Infusión de manzanilla con valeriana: se prepara en una taza de agua la infusión de un puñito de manzanilla y un trocito de 2 cms. Se emplea para el colón irritable. Es muy frecuente en los bebés desde recién nacidos y hasta la edad de 16 semanas ( 4 meses). Lavados oculares. su carita se pone tensa. Dosis infantil como auxiliar en caso de existir calentura. durante 5 días y luego filtrar. para niños pequeños: haz una infusión de concentración corriente y dales a beber dos o tres cucharillas. No hay cura definitiva para los cólicos y pueden seguir dándole. de alcohol de 96º C. una vez al día en caso de los molestos dolores en el estómago del recién nacido que le dan por gases acumulados. mezcle tres partes de manzanilla. dejar reposar hasta que enfrié y dáselo al niño. con agua tibia. de flores de manzanilla. En 200 g. procura primero bajar la calentura desnudando al niño y aplicándole agua fresca. puede llorar por varias horas o a cualquier hora del día o la noche. nasales o anales: se realizan con una infusión algo más concentrada que la de uso interno( hasta 50 g de cabezuelas por litro de agua) dejar reposar durante 15-20 minutos y filtrarla convenientemente antes de emplearla. Las causas pueden ser: alergias. de azúcar. Este elixir combate la excitación nerviosa y el insomnio. se maceran durante 4 ó 5 días los siguientes compuestos: 100 g. el insomnio y la tensión. Loelia Hernández Espejo Infusión de manzanilla. Enjuagues: se emplea la infusión para las inflamaciones bucales. son asimismo muy recomendables los baños de vapor para el tratamiento de las hemorroides inflamadas. Baño para el Bebé: Se añaden 200 . esta indicada en caso de conjuntivitis o irritación ocular. directamente o en algún zumo de fruta pura. dos de salvia y una de albahaca (es opcional una pizca de jengibre en polvo). los baños de manzanilla o los apósitos húmedos de la misma aplicados sobre las heridas. para irrigaciones nasales en casos de rinitis alérgica. 220 . hierve 2 cucharaditas de flor de manzanilla en una taza de agua. tiene un marcado efecto relajante y sedante. se toma en la mañana y la noche para los nervios alterados. Jarabe: en 700 g. Tómela dos veces al día para reducir la tensión y acumular energía. pero hay medidas para prevenirlos algunas veces y para calmar un poco el dolor. y las inflamaciones de los senos accesorios. Infusión para los cólicos del recién nacido: el té hecho con 2 cucharaditas de flores de manzanilla hervidas en una taza de agua. durante un momento deja de llorar y luego sigue llorando con más fuerza que antes y hasta parece que se le va el aire. Pomada: se usa en las picaduras de insectos. se filtra el alcohol macerado y se añade al jarabe. calentándolo sin llegar a ebullición. a algún alimento. de corteza de naranja amarga y 2 g.400 ml de infusión colada al agua del baño del bebé por la noche para favorecer el sueño. doblan los codos y encogen las piernas hasta la barriga que se pone dura por la cantidad de gases. salvia y albahaca: en tiempo de tensión grave. Estos baños. También ayuda darle de comer a la misma hora todos los días. los bebés aprietan los puñitos. mala forma de alimentar el bebé. vías digestivas no maduras. para el tratamiento de los constipados crónicos. Infusión de concentración corriente. 5 g. el eczema pruriginoso y la irritación anal o vaginal. las irrigaciones y los baños de vapor los cuales influyen favorablemente sobre las inflamaciones e irritaciones de las zonas anal y vaginal. las heridas. ponlo casi sentado y haz que repita cuando termine de comer y esto hará que le entre menos aire a la barriga. Si es mucho el dolor. Cuando le des el pecho al bebé. inflamaciones agudas y crónicas de las mucosas de la nariz y de la cavidad faríngea. de agua se disuelven 800 g. nunca hielo. Debido a sus propiedades antiinflamatorias. Tomar 2 cucharadas en casos de digestiones lentas. A veces saca gases o sus desechos con demasiada fuerza. de canela. puede servir para relajar el estómago del bebé si se lo da a diario como agua de tiempo. Han dado resultados excelentes. También está indicada la infusión de anís y de manzanilla. se pueden identificar fácilmente porque el bebé llora mucho. amargamente y hasta gritar sin un motivo y de repente.

se filtra y se utiliza para enema. se usa para la dilatación de la vagina durante el parto. "empacho seco". Enema: en un litro de agua hirviendo se vierte una cucharada de flores desecadas. disentería e infecciones en el estómago. mal de estómago. la ansiedad y el estrés. se respira el vapor durante 5 ó 10 minutos. en posparto. cólicos. Hay que descansar después 5 minutos en la cama relajándose sobre la espalda. la falta de apetito y la indigestión. Flores: la infusión de flores se emplea para el síndrome del colón irritable. Distrito Federal. 3 veces al día. Polvo de manzanilla. así como en el estado de Veracruz. reconfortar el estómago. Morelos. en igual forma se aplica en la zona de la piel afectada. cólico biliar. fiebre del heno. malestar estomacal. empacho". asma y bronquitis. contra la esterilidad femenina y calmar algunos dolores menstruales. para acelerar el alumbramiento. Los dolores se manifiestan debajo del vientre. Manzanilla en bolsitas: colocar unas bolsitas de manzanilla dentro del armario. se filtra el aceite y se conserva en una botella. que son ocasionados porque "cuando la mujer está reglando se baña con agua fría o come cosas ácidas o irritantes". dispepsia. digestiva. "saca el aire de la matriz". tortícolis. USOS TRADICIONALES Esta planta se emplea principalmente para trastornos de carácter digestivo como vómito. Pero el uso más frecuente que se le da es para el dolor de estómago. Compresas: se empapan 2 compresas de algodón hidrófilo en una infusión de manzanilla y se aplica sobre los ojos durante un cuarto de hora. "torzón". el asma o (bajo supervisión médica) la tosferina. da calor a la parturienta. Por la noche una taza de ésta infusión alivia el insomnio. Se deja templar el líquido. Loelia Hernández Espejo Inhalaciones: se añaden 2 cucharadas de flores a una cazuela de agua hirviendo y se hace inhalaciones en caso de padecer de catarro. para "asentar el estómago". otros 5 minutos sobre el lado derecho otros 5 sobre el vientre y finalmente otros 5 sobre el lado izquierdo. para dar fricciones en casos de lumbago. espasmos cólicos. diarrea. debido a sus compuestos evaporables. Oaxaca. cólicos intestinales. Michoacán. hambre. Aceite esencial: loción para el eczema se emplea 5 gotas de aceite de manzanilla en 50 ml de hamamelis destilado. Vaporizaciones: en un recipiente con 1 litro de agua hirviendo se agrega un puñado pequeño de flores de manzanilla. En padecimientos ginecobstétricos. El vapor muy caliente mejora el proceso curativo. 4 veces al día. se ponen 2-3 gotas en agua templada que se deja en la habitación por la noche. Extracto fluido: 40-50 gotas. dolores reumáticos y contusiones. tapar el recipiente y dejarlo reposar 10 minutos. Fricciones: el aceite de manzanilla se prepara calentando a baño María durante 3 horas 100 g de cabezuelas en medio litro de aceite de oliva. Guerrero. se dice que actúa como estimulante. indigestión. dolores de embarazo. También se utiliza para los catarros nasales. Cura de manzanilla: por las mañanas antes de levantarse hay que beber 1 taza de manzanilla caliente sin endulzar y a tragos (en caso necesario puede dejarse un termo al lado de la cama). se cubren la cabeza y el recipiente con una toalla grande. eupéptica y renovadora de la flora intestinal. La cura de manzanilla contra la gastritis es asimismo un método de tratamiento que da muy buenos resultados. Sonora y del centro del país: Estado de México. También son muy recomendables los baños de vapor para el tratamiento de las hemorroides inflamadas o contra las inflamaciones de la mucosa vaginal. Entre medio gramo y un gramo de dosis. gastritis nerviosa. Sirve también como enjuague para tener rubio el cabello. ahuyenta la polilla y otros insectos. como en algunos estados de la costa del pacífico. se repite este procedimiento hasta que mejore la rinitis crónica. La forma de curarlos es preparando un té de manzanilla al que se le agrega un trozo de 221 . se destapa. Puebla y Tlaxcala. cólicos con gas en niños.

conjuntivitis e intranquilidad nerviosa. Se ha usado en las afecciones de ciertos órganos de los sentidos como son los ojos. para la vista y para lavados de ojos. Además de ser medicinal. En general. Para la curación de la "caída del cuajo". calentura. para los mormados y sirve para lavar la nariz. deshidratación de los niños. en la Sierra Tarasca. para ciertos padecimientos como dolor de rodillas. En Michoacán. Durante el trabajo de parto. En el caso de "empacho". elimina barros y espinillas. inflamación. Asimismo. se administran infusiones de manzanilla o hierbabuena. como la caída de una rayo. fiebre. como desinfectante ligero. enseguida le pone una faja de cualquier tela. El té de manzanilla no debe emplearse para lavar los ojos. anginas. el catarro de los bebés. catarro. es una planta ritual relacionada con la purificación y la salud. Lo mismo sucede con los ramos que durante la celebración religiosa denominada Semana Santa -el domingo de ramos los devotos llevan a la iglesia. que una vez que se bendicen se colocan en la puerta de la casa o en el altar. Hay que prevenir en contra de su utilización continuada. La forma más popular de uso es hirviendo en agua las ramas con o sin flores y en algunos casos las flores solas. para los niños "empachados". antiabortiva y sirve como alimento para el bebé. Mientras dure el malestar. al enfermo. epazote y chilacayote. ya que es un estimulante uterino. pero antes de esto se le da una cucharada de aceite de oliva mezclado con polvo de cola de tlacuache (Didelphis marsupiales) tostada. Para afecciones de las vías respiratorias la manzanilla ayuda contra el resfrío. la cual debe llevarla por cinco días sin quitársela. Se menciona que actúa como anticonceptiva. La manzanilla puede causar dermatitis por contacto. romero y laurel. aire y para aclarar el cabello. se pone a hervir la planta y se toma en forma de té. ya sea que se administre como un té o en lavados en uso externo. así como té de manzanilla. pero desaparece al dejar de tomarla. que principalmente padecen los niños. como la caída del cuajo y el "empacho". parálisis. como protección de acontecimientos funestos. en caso de mal aliento. Puede producir una erupción alérgica. especialmente cuando se toman baños de sol en prados húmedos. para bendecidlos y después colocarlos a la entrada de la casa o en el altar. dolor por aire. cuando esta enfermedad se complica y se presenta lo que se denomina "empacho agudo". éstos son elaborados comúnmente con manzanilla. se le emplea para el piquete de alacrán. se le emplea en las ceremonias elaboradas para la curación del mal de ojo "barriendo o limpiando" al enfermo con la planta fresca o seca para aliviar el susto o espanto. cansancio. 222 . asma. levantan al niño por las piernas y le golpean los talones. tejidos desplazados. en tales casos pueden llegar a producirse mareos. bronquitis. las parteras ofrecen a las mujeres alimentos livianos y jugos. para lavar heridas. se les soba el estómago y jala el "espinazo". reumatismo o tullidos. ardor. irritación. PRECAUCIONES No deben superarse las dosis de la planta y debe rehuirse por completo el aceite durante el embarazo. Loelia Hernández Espejo chocolate y se toma cuando se tiene el malestar. tos. La manera más usual de preparación es la infusión de la planta a la cual se le agrega romero (Rosmarinus officinalis) y aceite de oliva y se aplica untada en la parte afectada. recomiendan al enfermo ingerir té de manzanilla. muchas personas hacen de la manzanilla el té habitual que beben diariamente con la esperanza de lograr así mejores resultados. Se le emplea en el estado de Hidalgo. Por otra parte las parteras tradicionales recuren al uso de la manzanilla para el tratamiento de enfermedades tradicionales. lagañas. por lo que se encuentra en los ramos que se elaboran el primer viernes de marzo.

crece en casi toda Europa en campos de cultivo. las cabezuelas se secan en capas finas y a la sombra. Para su recolección basta con las cabezuelas. Ya que la calidad de la manzanilla depende sobremanera del momento en el que se recolecta y del tipo de secado al que se le somete. se recolecta toda la hierba que se cuelga para desecar. asegurando que toda ella posee propiedades curativas. o en secaderos a una temperatura máxima de 35 ºC. el aceite de manzanilla se obtiene por destilación acuosa. esto es. 223 . con la manzanilla destinada para baños. El momento más adecuado para estas operaciones es el comprendido entre los días tercero y quinto después de abrirse las flores es cuando se han formado la mayoría de los principios activos. Loelia Hernández Espejo RECOLECCIÓN Es una planta poco exigente. la operación debe hacerse en un secado a temperatura no demasiada alta. bordes de camino. Si hace falta se arrancan las partes superiores ( flores con pedúnculo y ápices de las hojas). En algunas zonas se vende la planta entera. Una vez recolectadas. es imprescindible poner gran cuidado al hacerlo. linderos y sobre todo campos de cereales. los capítulos florales. Pero cuando está destinada a preparar baños no es necesario ser tan exigente. Lo que principalmente se recoge son las cabezuelas sin peciolo y los restantes elementos herbáceos. lo que es totalmente falso. escombreras. barbechos. en un lugar bien aireado. matorrales.

ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Originaria de: Europa . irritación o Baños para bebés: se agrega al agua de naranja amarga. toronjil y gástrointestinales. asentar el estómago. Se cultiva en todo México. inflamaciones bucales externamente sobre las heridas mal Músculo-esquelético: dolor de rodillas. manzánico Género y especie: matricaria. prurito. 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 224 . ansiedad y el estrés. Tintura: se indica para colón irritable. se hace Irrigaciones y baños de vapor: actúan S. irritación anal o Enjuagues: se emplea la infusión para las de infusión de manzanilla: se indica vulvar. meteorismo inapetencia. manzanilla chamomilla recutita L. heridas. melisa. digestivo: vómito. indigestión. Baños de los ojos: se disuelven 5 a 10 cicatrizadas. anticonceptivo. el síndrome del prepara la infusión con una cantidad doble. dispepsia. cucharaditas llenas de flores de deficiencias biliares. ligero. nervioso: nerviosismo. aclara el cabello. trastornos de tipo nervioso.gueza. empacho. tensión. beberla bien caliente. herida. indicado para la excitación Dermatología: piquetes. agua con 800 g. anís verde beber 3 o 4 tazas al día para mejorar y lúpulo. intestino o utilizan en partes iguales y se indica para disentería. Loelia Hernández Espejo *MANZANILLA* OTROS NOMBRES FAMILIA: Compositae PRINCIPIOS ACTIVOS Camomilla. dispepsia. flatulencia adultos y manzanilla. Puede producir una erupción alérgica. baño del bebé 400 ml de infusión. de alcohol 96º se acelera el alumbramiento. también para acelerar el embarazo. cms. para eliminar húmedos. cálido. para problemas hepáticos y de la vesícula. excitables. dolores intensos de estómago. B. melisa y romero. guía. Flores. semiseco y templado. Puebla de los Ángeles. camomilla. disminuir los problemas de la menopausia. acidez. chamomilla. desinfectante insectos. para adultos una taza 3 veces clavos: relaja el cuerpo y la mente y aporta nerviosa. de azúcar. Respitaratorio: resfriado de bebés. Ginecobstétrico: dismenorrea. por tres días. 15 gramos de menta. manzanilla y 4 lentas. alterados. aire. llegar a la ebullición y se vierte el alcohol amigdalitis. Enema: en un litro de agua hirviendo se chocolate: se utiliza para calmar los dolores No utilizar el aceite durante el vierte una cucharada de flores desecadas. anorexia. Infusión de manzanilla con un trozo de planta. comino La manzanilla puede causar dermatitis Infusión de manzanilla con valeriana: se y menta: hervir un litro de agua y agregarle por contacto. colón irritable. nerviosa y el insomnio. C y D. irritaciones de la zona anal y vaginal. agua hirviendo para una o dos manzanilla útil en trastornos gástricos y empacho seco. tomar 2 tazas diarias. Compresas: se empapan 2 compresas de también se utiliza en inflamaciones agudas y algodón hidrófilo en una infusión de crónicas de las mucosas de la nariz. espinilla. irritación anal o vulvar. gastritis nerviosa. alfa-bisabolóxidos común. 10 romero y aceite de oliva: se unta en la agua hirviente 20 g de manzanilla. maceran durante 4 o 5 días con 100 g. barros. reumatismo. ya que es un estimulante Se deja templar el líquido se filtra y se usa alumbramiento y sacar el aire de la matriz. de antiabortivo. insomnio y tensión. cefalea. flores de manzanilla. en caso de insomnio. al día. niños cansancio de ojos. amenorrea. A. pero desaparece al dejar de tomarla. y en las PRECAUCIONES manzanilla y se aplica sobre los ojos hemorroides. matricaria recutita azuleno. nauseas. gotas de tintura en agua templada. tomar 3 tazas por día. menstruales. Baños de manzanilla y apósitos húmedos eczema. menta. calentándolo sin asma. especialmente cuando se prepara en una taza de agua la infusión de 30 g de manzanilla. uterino. insomnio de los el lavado de ojos en caso de conjuntivitis o favorablemente sobre las inflamaciones e niños. muérdago. gastritis crónica. alfa-bisabolol. menstrual. cariofileno. semicálido. úlcera úlcera gastroduodenal. vista cansada. bronquitis. filtrar y parte afectada por reumatismo. digestiones colón irritable. infecciones en el estómago. mañana y la noche para los nervios Infusión de manzanilla con boldo. Como sedante se renueva la flora intestinal. con o sin azúcar. para el enema. cólico biliar. la falta de apetito y la Mezcla de flores de tilo. se bebe caliente en caso de Mezclas de manzanilla y toronjil: se niños. eczema pruriginoso. Su aceite esencialcontiene los sesquiterpenos manzanila alemana. se pone en un recipiente 700 ml de A. se toma en la los gases digestivos. gueza. y romero: hervir un litro de agua y Infusión de la planta completa con Infusión combinada: agregar a un litro de agregarle 20 g de boldo y manzanilla. niños pequeños 2 ó 3 cucharaditas un sueño agradable. 5 g. diarrea. Por la noche se toma una taza Jarabe: se usa 200 g. No deben superarse las dosis de la durante un cuarto de hora. dispepsia indigestión. el aceite esencial . manzanilla de Aragón. Pomada : se aplica en picaduras de macerado. tos. alimento para el bebé. se filtra el ardor de ojos. etc. Infusión de manzanilla con hinojo. pruriginoso. espasmos Infusión de flores: se usa una taza de Mezclas: menta piperita. ansiedad. de raíz de valeriana. gramos de valeriana. gastrointestinal. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO A. 15 g de hinojo y 5 g de toman baños de sol en prados un puñito de manzanilla y un trocito de 2 menta. 2 g de canela. alcohol. lavado de nariz. de corteza de Oftalmología: inflamación.

por los antiguos griegos y romanos. Origen: Nativa del sur y el occidente de Europa. Con frecuencia la manzanilla romana se confunde con la verdadera manzanilla. PRINCIPIOS ACTIVOS Contienen un aceite esencial rico en azuleno. Otros Nombres: Carnomila romana. su nombre procede del griego khamaimelon. inglesa Partes Usadas: tallo. De hecho. al ser aplastadas bajo los pies. Ambas pertenecen a la misma familia (Compositae o compuestas). El empleo medicinal de esta hierba se remonta al antiguo Egipto. antenobílico. trazas de camazuleno. el aroma de una y otra recuerda el de las manzanas. glucósidos. sí necesita atenciones parra evitar una invasión de malas hierbas. Ambas tiene tallos vellosos. que significa “manzana en el suelo”.(acción antiinflamaatoria) polifenoles: ácido cafeico. porque se cultivaba en roma en los siglos XVI y XVII. Los romanos. CARACTERÍSTICAS La hierba romana es perenne y cubre el suelo. cumarinas y flabonoides ( acción antiespasmódica). y presentan hojas finamente dividas y de color verde claro. tal vez la más popular sea la manzanilla. Entre las distintas hierbas que se emplean como césped. y muchas de sus propiedades medicinales coinciden. En México. jugos amargos. por su parte. 225 . no hay constancia de que fuera usada como planta medicinal. donde los sacerdotes que actuaban como médicos utilizaban la infusión de la flores para confortar a los que padecían fiebres . esteres de glucosa. hojas tipo pluma y flores como la margarita con centro amarillo y circunferencia blanca. Una alfombra de hierbas mullida y perfumada supone una alternativa al césped convencional. Loelia Hernández Espejo *MANZANILLA ROMANA* Familia: Compositae. la consideraban un antídoto contra las mordeduras de serpientes venenosas. rara vez pasa de 25 centímetros. la manzanilla se ha venido utilizando con este fin desde la época medieval. Crece bien en climas cálidos y secos. Genero y Especie: Anthemis nobilis L. Etimológicamente. y colina lactona sesquiterpénica ( nobilina). ambas son especies cultivadas que a veces se asilvestran. Manzanilla buena y manzanilla fina. conocida botánicamente con el nombre de matricaria chamomilla. Aunque el césped de manzanilla no precisa ser cortado. HISTORIA Se le llama romana a esta manzanilla. y es resistente a las pisadas. hojas y flores. se cultiva ampliamente en México. tiene el mismo tipo de flores. Se recomienda bordearlo de piedras o ladrillos. Climas: Cálido y seco. desprenden un agradable perfume que evoca el de las manzanas. Las hojas. parecidas a las margaritas. angelato de isobutilo.

Empapa una manopla de baño o un trozo doblado de algodón limpio y escúrralo. torceduras. estimulante del apetito. Aplica la compresa sobre la zona afectada hasta que se haya enfriado o calentado a la temperatura corporal. Calmar los cólicos menstruales. que se filtra al cabo de 15 minutos. Dolores de cabeza. reumatismo. Reduce la retención de líquidos. Inflamación. suave antidepresivo. asienta la digestión. Compresas: llena un recipiente con agua helada o caliente y añade cuatro o cinco gotas de aceite de manzanilla. Diaforética.** Aceite de manzanilla: tiene una larga historia en su utilización como calmante físico y emocional. beneficia la digestión. erupciones. Nota: Utiliza la compresa fría para erupciones. que se filtra sólo pasados 20 minutos. También la recetan los herbolarios para estimular el apetito. Dolores de muelas. dispepsia. digestiva. al que proporciona un brillo natural. se bebe diluyéndolo en agua. artrosis. nauseas. contusiones. Repítelo. furúnculos. sabañones. INDICACIONES Meteorismo. Las investigaciones científicas han comprobado la eficiencia de esta planta en todos esos casos. agregándole un poco de miel. sedante suave. Polvos: de 2 a 10 g al día. Desinflama las heridas. tranquilizante en el estrés. Lavado local: en aplicación externa. calmar los cólicos menstruales y desinflamar heridas. Loelia Hernández Espejo ACCIÓN FARMACOLÓGICA Posee valiosas virtudes antiinflamatorias antisépticas y bactericidas. dismenorrea. torceduras y contusiones. carminativa. mitiga el dolor. y actúa como tónico hepático. calambres menstruales. dolor de cabeza. Neuralgia. náuseas. empachos. tónico amargo con acción citostática. tomándose hasta 3 tazas al día. estimula el apetito. La compresa o baño puede ayudar en todo tipo de problemas cutáneos. furúnculos. Blefaroconjuntivitis. picaduras de insectos. el masaje es capaz de tranquilizar a los niños quejosos o con cólicos y diluido puede friccionarse en la mejilla para aliviar el dolor al salir los dientes. La destilación de las sumidades frescas permiten obtener aceite esencial ampliamente utilizado tanto en cosmetología como en farmacia. dolor de oído y de dientes. El aceite de manzanilla calma el sistema nervioso e induce al sueño. Se prepara una infusión con 5 a 10 g de cabezuelas por litro de agua. flatulencias. torceduras o hinchazones y la compresa caliente para dolores artrósicos o reumáticos. eupéptica. Se emplea para tratamientos de la piel y el lavado del cabello. abscesos. Previene y alivia los espasmos (antiespasmódica). Es uno de los aceites esenciales más suaves y particularmente adecuado para los niños. Aromaterapia: entre las muchas especies de manzanillas. alergias. digestiones pesadas. emenagoga y antirreumática. flatulencia. 226 . se recurre a una infusión hasta 10 veces más fuerte. FORMAS DE EMPLEO Infusión: durante generaciones se ha empleado la infusión de flores de manzanilla romana para aliviar la indigestión. Contribuye a reducir la fiebre. la romana es una de las que más se utilizan en aromaterapia. cortes. Tiene un efecto equilibrador sobre el ciclo menstrual.

Se recolectan las cabezuelas abiertas (floschamomillae romanae) con tiempo caluroso y seco. se dejan secar sobre cañizos. no se lastima. para resolver problemas reumáticos. salvia romana. para tratar llagas y heridas y para una buena cicatrización. séquelas y guárdelas en recipientes bien cerrados para conservar sus aceite volátil. Cápsulas: de 25 a 50 mg. sándalo y mandarina. Comercialmente.. Se puede causar dermatitis en algunas personas. a la sombra o en un secadero a una temperatura que no sobrepase los 33 C. No permita que este aceite toque los ojos. después de recolectar las flores. protéjala con paja. Caminar sobre ella hace que libere sus hermosa fragancia a manzana. Se puede sustituir por la manzanilla común ( Matriacaria chamomilla) pero no por la manzanilla de Marruecos ormenis multicaulis. neroli. En Gran Bretaña se acostumbra la planta para cubrir los caminos de los jardines. pero si sus inviernos son en extremo severos. las flores se utilizan en el destilado de su aceite esencial. rosa. 3 veces al día con azúcar o en solución alcohólica. a mano o con ayuda de una herramienta sencilla que permita cortar la flor sin su pedúnculo. Loelia Hernández Espejo Esencia: de 2 a 4 gotas. jazmín. PRECAUCIONES No utilice el aceite esencial de manzanilla en los tres primeros meses del embarazo. Resulta extraño que la manzanilla romana prospere mejor si se le pisa. Hay que procurar no aplastar las cabezuelas recogidas. geranio. Mezclas: se mezcla bien con lavanda. Compresas: empapadas en una decocción de 20 a 30 g de cabezuelas por litro de agua. de una a 3 al día Lavados oculares: se utiliza para los lavados oculares una infusión de flores. 227 . RECOLECCIÓN La manzanilla romana es bastante resistente. bergamota. Fricciones: se utiliza esencia diluida en solución alcohólica. filtrada y fría.

dolor de cabeza. cultiva ampliamente en México. manzanillas. o con cólicos y diluido puede friccionarse geranio. flatulencia. fuerte. Manzanilla buena y Compositae. S. hojas y flores.. contribuye a reducir la fiebre. diluyéndolo en agua. la romana es una de las que más PRECAUCIONES cortes . temperatura corporal. beneficia la digestión. que se filtra al cabo de 15 solución alcohólica. el masaje es S. reumáticos. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Nativa del sur y el occidente de Europa. dispepsia. helada o caliente y añade cuatro o cinco Blefaroconjuntivitis. manzanilla en los tres primeros meses del dolores artrósicos o reumáticos. antidepresivo. Odontología: dolores de muelas. alergias. Se puede causar dermatitis en algunas Se emplea para tratamientos de la piel y el personas. Es uno de los aceites para tratar llagas y heridas y para una buena esenciales más suaves y particularmente cicatrización. antenobílico. Oftalmía: Blefaroconjuntivitis. Aceite de manzanilla: tiene una larga Compresas: empapadas en una decocción de historia en su utilización como calmante 20 a 30 g de cabezuelas por litro de agua. torceduras o se utilizan en aromaterapia. común ( Matriacaria chamomilla) pero no por la manzanilla de Marruecos ormenis multicaulis. en todo tipo de problemas cutáneos. sabañones. Utilice la compresa fría para erupciones. lavado del cabello. torceduras y contusiones. embarazo. Sintomatología gral: reduce la retención se haya enfriado o calentado a la de líquidos. Calmar los cólicos menstruales. minutos. sándalo y mandarina. neroli. agregándole un poco de Compresas: llena un recipiente con agua miel. 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 228 . Lavados oculares: se utiliza para los pesadas. furúnculos. (acción antiinflamaatoria) polifenoles: ácido cafeico. y colina lactona Anthemis nobilis L sesquiterpénica ( nobilina). angelato de isobutilo. Puebla de los Ángeles. jazmín. Genero y Especie: amargos. digestiones Infusión: para estimular el apetito. tomándose hasta 3 tazas al día. aceite asencial rico en azuleno. Repítalo. Se prepara una A. calambres menstruales. adecuado para los niños. calmar los lavados oculares una infusión de flores. en la mejilla para aliviar el dolor al salir salvia romana. estimula el apetito. Polvos: de 2 a 10 g al día se bebe erupciones. Aplica la compresa sobre la zona afectada hasta que Cápsulas: de 25 a 50 mg. filtrada y fría. furúnculos. Nervioso: neuralgia. esteres de glucosa. al que proporciona un Se puede sustituir por la manzanilla brillo natural y aclara. se No permita que este aceite toque los dientes. jugos manzanilla fina. gotas de aceite de manzanilla. tranquilizante en el estrés. cólicos menstruales y desinflamar heridas. Empapa una Esencia: de 2 a 4 gotas 3 veces al día con manopla de baño o un trozo doblado de azúcar o en solución alcohólica. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Digestivo: meteorismo. bergamota. rosa. Tallo. que se filtra sólo pasados 20 minutos. nauseas. abscesos. los dientes. flatulencias. se Cálido y seco. Nota: Aromaterapia: entre las muchas especies de dolores de cabeza. el sistema nervioso e induce al sueño. cumarinas y flabonoides ( acción antiespasmódica ). trazas de camazuleno. Piel: inflamación. La compresa o baño puede ayudar recurre a una infusión hasta 10 veces más ojos. algodón limpio y escúrrelo. glucósidos. dismenorrea. dolor de oído y de Lavado local: en aplicación externa. El aceite de manzanilla calma picaduras de insectos. de una a 3 al día. Loelia Hernández Espejo *MANZANILLA ROMANA* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Carnomila romana. Reproductor femenino: tiene un infusión con 5 a 10 g de cabezuelas por Fricciones: se utiliza esencia diluida en efecto equilibrador sobre el ciclo litro de agua. suave capaz de tranquilizar a los niños quejosos Mezclas: se mezcla bien con lavanda. Muscoloesquelético: desinflama físico y emocional. con buenos No utilice el aceite esencial de hinchazones y la compresa caliente para resultados para el sistema nervioso. para resolver problemas menstrual. náuseas.

Recolección: cuando se abren las flores. o elípticas. Género y Especie: Marrubium Vulgare Linnaeus. poco ramificado. 229 . está naturalizado en México como maleza ruderal. con el extracto de marrubio. uitzacua. También se cultiva en el hogar como planta medicinal. En el siglo IX. Florece: de junio a septiembre. el marrubio se cultivaba en los huertos monacales como una medicina prodigiosamente potente y el famoso médico y botánico Italiano del siglo XVI Pietro Mattioli lo prescribía para estimular en las mujeres la secreción de leche. Dioscórides la recomendaba como emenagogo. originan pequeños frutos como nueces. Las hojas inferiores son largamente pecioladas. poseedora de las cualidades más disímbolas. sobre todo en la Meseta Central. Esos remedios resultaban eficaces porque el marrubio contiene gran cantidad de mucílago. opuestas. Originaria: del sur de Europa. caducifolia. redondeadas. manrubio blanco. tetrágono es hueco y está cubierto de una densa pilosidad. Loelia Hernández Espejo *M A R R U B I O* Familia: Labiatae. alcanzan hasta 3 ½ cms. obtenido por cocción de las flores y las hojas y luego mezclado con miel se hacían antaño dulces y jarabes para combatir la tos. Crece: de manera silvestre y esta asociado con la selva tropical. El tallo erguido. Fueron los egipcios los primeros que aprovecharon las virtudes emolientes de esta planta. borde dentado. HISTORIA Era costumbre que. de encino y mixto de pino. Olor: fuerte y desagradable. el cocimiento se emplea para curar afecciones respiratorias. uitsicua. Hipócrates la cita en una obra sobre la esterilidad de las mujeres. vellosos con 10 dientes en forma de gancho. la inflamación de garganta y otros padecimientos similares. peciolos cortos. sustancia que mitiga la irritación de las mucosas de las vías respiratorias. mata ceniza Climas: cálido. a la que después se adjudicaron muchas otras propiedades medicinales. Plinio el viejo la consideraba casi una panacea. desde la de purgante hasta de antídoto contra la ponzoña de serpiente y otros venenos. corola con el labio superior erguido y con dos cuernos y el inferior trilobulado. Partes de la Planta de uso Medicinal: toda la hierva. advirtiendo que podía ser peligrosa en casos de lesiones renales. semiseco y templado. se aplica externamente como astringente y se ingiere para eliminar gusanos intestinales y contra la bilis.( algo balsámico) Sabor: almizclado y dulce a la vez. En México. CARACTERÍSTICAS Planta herbácea que alcanza una altura de 60 cms se reporta que llega a medir hasta un metro. flores blancas agrupadas en verticilos globosos en las axilas de las hojas superiores. opuestas. de longitud. el resfriado. manrubio. cáliz tubular. matorral xerófilo y bosque mesófilo de montaña. haz ligeramente cubierto de pelos y el envés afieltrado. Otros Nombres: Juan rubio.

esteres del ácido 2- hidroxipropiónico. contiene también los alcoholes diterpénicos como el marrubiol. contra la gripa. acción hipotensora. depurativo. úlceras. expectorante. Loelia Hernández Espejo PRINCIPIOS ACTIVOS Lactona diterpénica amarga. desinflama las congestiones del hígado. Eczema. beta-pineno. antidiarreíco. calma la diarrea. antiséptico. además contiene una aceite esencial compuesto de tricicleno. para evitar las caída de cabello. tánico. basodilatadora. INDICACIONES Inapetencia. se deja reposar brevemente 3-5 minutos. Obesidad Sedante suave. estimula la secreción de los jugos gástricos y biliares. colerético. dolor de estómago. expectorante. Para bajar la fiebre. y disentería. manchas de la piel. disentería. beta-elemona. bulgarol y el pereginol. actúa como sedante suave y laxante. cocimientos e inhalaciones para aliviar la tos y el resfriado. balsámico. tónico estomacal. Reumatismo. sales minerales. Los farmacólogos respaldan su uso porque la planta tiene propiedaes emolientes. Oliguria. arritmias cardiacas. fluidificante. numerosos flabonoides: 0-y C-heterósidos de flabonas y derivados lácticos. tos. para el dolor de estómago. inflamación de la garganta. También se puede comprobar la presencia de tatinos. disquinesia biliar. (Fe. asma. isomenton-8-tiol. digestiones lentas. Infusiones: se vierte un cuarto de litro de agua hirviendo sobre tres cucharaditas llenas de la hierba. llagas. bilis. Taquicardia. Hemorroides. útil para todas las indicaciones Infusión de ramas: se toma como agua de uso en ayunas. infecciones intestinales. para expulsar parásitos intestinales. Mezcla para infusión: 2 cucharadas soperas de marrubio 1 cucharada sopera de hojas de menta 1 cucharada sopera de raíz de diente de león 230 . ácido gálico. marrubina. K) Saponinas. bilis. diurético. se cuela y se toman de 3 a 5 tazas diarias. estimula el apetito y en dosis altas. acción febrífuga. antiarrítmico. colina. antiinflamatoria. digestivo. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Aperitivo. FORMAS DE EMPLEO El marrubio se emplea principalmente en forma de jarabes. Bronquitis. y laxante. Regula la menstruación. catarro.

tomar una taza 3 veces al día. catarro y ronquera. también esta indicada para la tos. Infusión de marrubio: prepara una infusión de marrubio ( tónico cerebral. También puedes tomar una infusión de canela con manzanilla. se hacen enjuagues después del baño con una infusión de marrubio. Para depurar o limpiar la sangre se toma un cocimiento de 2 puñados de planta en medio litro de agua(raíz. beber y la tos desaparecerá. Tintura mezclada con hinojo: contra la tos tomar hinojo por partes iguales. aplícate compresas de toloache. hojas y flores: para afecciones biliosas y congestión del hígado. añadir una parte igual de marrubio y hervir las hiervas en vino. tallos. por la mañana y la noche. Tintura mezclada con gordolobo: la tintura de hinojo con marrubio. Enjuagues: para la caída del pelo. Se vierte agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de ésta mezcla. No ingerirlo durante el embarazo. se cuela y se beben 3 tazas diarias a sorbos. se tapa y se deja reposar durante 10 minutos. se toma un cocimiento preparado con dos puñados de planta en medio litro de agua. Decocción de hojas: se utiliza para evitar la caída de cabello o conservarlo sano. padecimiento del . pérdida de memoria. 3 o 4 veces al día. por la mañana y la noche. lienzos calientes de infusión de manzanilla en el vientre. Decocción de raíz. colar a través de un paño de lino. Decocción: usar 20 gramos de la planta para un litro de agua. se indica 2 días antes de la menstruación para evitar las molestias menstruales. Cataplasma: se hierven algunas ramitas en un litro de agua y se aplica como cataplasma y sirve para úlceras y llagas. se toma un cocimiento de 2 puñados de planta( raíz. 3 tazas al día por 3 días. 231 .hígado) para la menstruación dolorosa. tallo. Loelia Hernández Espejo 1 cucharada de hierba de vermut. combinada con tintura de gordolobo. lentamente y caliente. PRECAUCIONES A grandes dosis puede ser tóxico. hojas y flores). tallo. Contra los bronquios inflamados. hojas y flores).

colar a través de un paño de lino. se indica 2 días antes de la menstruación para evitar las molestias menstruales. caída del Se vierte agua hirviendo sobre 2 gordolobo y marrubio. útil para todas completa en aceite y a los 20 días. de hinojo. Loelia Hernández Espejo *M A R R U B I O* OTROS NOMBRES FAMILIA PRINCIPIOS ACTIVOS Juanrubio. hongos. combinada con tintura de granos. seco. Urología: oliguria. malva labiadas. GÉNERO Y ESPECIE: K) Saponinas. lentamente y caliente. diabetes. Infusiones: se vierte un cuarto de litro de Infusión de ramas: toma una taza en disquinesia biliar. deja reposar durante 10 minutos. colina tánico. beber y la tos desaparecerá. 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 232 . cucharaditas de ésta mezcla. tomar una taza 3 veces al día. (Fe. Musculoesquelético: reumatismo. arritmias se beben 3 tazas diarias a sorbos. expectorante. Decocción de la planta: usar 20 gramos de la planta para un litro de agua. Mezcla para infusión: Decocción de Ramas: se usa como enjuague Endocrinología: obesidad. Decocción de hojas: se utiliza para evitar la caída de cabello o conservarlo sano. se deja reposar A. PRECAUCIONES Cataplasma: se hierven algunas ramitas A grandes dosis puede ser tóxico. semicálido. brevemente 3-5 minutos. asma. esencial. Marrubium Vulgare L. se tapa y se para la tos. hervir las hiervas en vino. también esta indicada cabello. llenas de la hierba. cardiacas. en un litro de agua y se aplica como No ingerirlo durante el embarazo. diarreas. Toda la hierva. Respiratorio: bronquitis. cataplasma y sirve para úlceras y llagas. se aplica las indicaciones en la parte afectada por reumatismo. agua hirviendo sobre tres cucharaditas ayunas. digestiones lentas. Lactona ditertenica amarga marrubina. para controlar la bilis y diabetes. sarna. mataceniza. se cuela y se Infusión de aceite: se macera la planta catarro. ORIGEN Y CULTIVO CLIMAS PARTES UTILIZADAS Europa meridional Semiseco. sales minerales. se cuela y Cardiovascular: taquicardia. INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Digestivo: inapetencia. caspa. manchas. 2 cucharaditas soperas de marrubio del cabelleo por días. cálido. heridas. toman de 3 a 5 tazas diarias. Tintura: contra la tos tomar hinojo con marrubio por partes iguales. 1 cucharadita sopera de raíz de diente de león Tintura mezclada con gordolobo: la tintura Dermatología: eczema. Puebla de los Ángeles. aceite del sapo. templado.manrubio. también se utiliza para 1 cucharadita sopera de hojas de menta lavado de heridas. 1 cucharadita de hierba de vermut. catarro y ronquera.

antiséptica. bordes de dientes agudos. (Menta) Viridis L (Hierbabuena) Mentha pulegium L (poleo) Otros nombres: también llamada hierba buena. Loelia Hernández Espejo *HIERBABUENA* Familia: labiatae. principio amargo. colitis. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Antiespasmódica. colina. peciolos cortos. facilita la digestión. PRINCIPIOS ACTIVOS Mentol. analgésica. favorece la sudoración. de olor y sabor agradables. colagoga. estimula la 233 . seco. con bordes cono sierritas. ácidos fenólicos. flavonoides. Lugar de cultivo: San Carlos. inapetencia. tónica digestiva. cefálica. templado y frío. para prevenir úlceras estomacales. mentona. el tallo puede ser erguido o estar ligeramente acostado. antihalitósica. L-limonero. relaja los vasos sanguíneos periféricos. hojas lanceoladas de 6 a 7 cms de largo. aceites volátiles. tallos cuadrados y ramificados. dispuestas en verticilos que forman largas espigas cónicas en el extremo del tallo o ramas. refresca internamente. sus hojas tienen la parte axial un poco más ancha que la distal. ácido tánico. Mentha piperita L. taninos. semicálido. Menta ( piperita L): Hierba de 20 a 80 centímetos de altura. vómitos. las más conocidas. Libres Puebla. cólicos. yerba buena y menta Partes usadas: hojas y flores Origen: nativa de Europa. CARACTERÍSTICAS Hierba Buena ( Viridis L ): alcanza 1m de altura. náuseas. Asia y Africa Boreal Lugares de cultivo: todo México. sombreados con suelo rico. pulegona. antihemética. crece en suelos húmedos. terpenos y vitamina C. acetato de metil. acetato de metilo. antiséptica y antifúngico. INDICACIONES Se usa en indigestión. mentol. elimina las putrefacciones intestinales. afecciones de la vesícula biliar. aromatizante. anestésica. antimigrañosa. tocoferoles. puede tener o no pelos. carminativa. flores rosadas o blancas. dipenteno. Climas: cálido. Género y Especie: existen aproximadamente 30 especies de mentas. las flores son de color púrpura y en ocasiones blancas. flatulencia. aperitiva. Poleo seco. espasmos gastroduodenales.

Migraña. dolores de origen nervioso. combate el cólico infantil. fortalece los músculos del corazón( palpitaciones) limpia y tonifica el cuerpo. combate la inapetencia. tranquilizante. Infusión de mezclas: brotes tiernos mezclados con otras plantas como: manzanilla. sirve para expulsar parásitos intestinales. dicha infusión se recomienda tomar como té en ayunas una o dos veces al día. tomándosela durante una semana. flatulencia. diluido al 2%. Dermatomicosis. Estados febriles. ayuda a expectorar y tiene efecto antiséptico y desinfectante. Infusión de menta seca con esencia: verter una cucharadita de hojas secas y picadas de menta en una tacita con agua hirviendo. Previene la congestión de la sangre que suple al cerebro. Loelia Hernández Espejo secreción de los jugos gástricos. sirve para el insomnio. es relajante. Ungüento: se prepara una infusión con hojas de menta en las proporciones que se indican en las infusiones combinadas. para mejorar la digestión y el buen funcionamiento hepático y renal. Infusión de hojas verdes: verter en una taza de agua hirviendo. También se le utiliza para masajes y friegas en pecho y espalda para lograr calor y ayudar a expectorar. herpes labial y genital. guayaba. heridas e irritaciones de la piel por su efecto desinfectante y calmante. mareos. tomar hasta 3 tazas al día. 5 g de hojas frescas de menta piperita. Afecciones reumáticas. 15 g de cada una y se beben 2 tazas diarias para combatir la diarrea. los vahos alivian la congestión nasal. gastritis. combaten neuralgias. 10 g de menta. combate la tos. melisa y romero: contra los problemas hepáticos y de bésicula se prepara una infusión con un litro de agua hirviendo y 20 g de boldo. bilis. granada. hinojo y comino: se hierve un litro de agua y se le agregan 30 g de manzanilla. son excelentes para realizar inhalaciones en todas las afecciones respiratorias. pero sin endulzar. 20 g de manzanilla. Infusión de menta con boldo. FORMAS DE EMPLEO Infusión y tintura: se emplea contra náuseas. Infusión de ramas: es usada para lograr buena digestión y aliviar malestares estomacales en los niños. lentamente. diarrea. acidez estomacal. esta infusión esta indicada contra los vómitos. fiebre y migrañas. Puede emplearse para masajear suavemente las sienes y la frente. Infusión de menta con manzanilla. romero y menta. Filtrar endulzar con media cucharadita de miel y agregar 3 gotas de esencia de menta y beber enseguida. 15 g de hinojo. tamarindo. congestión nasal. se utiliza para desórdenes digestivos como acidez y dolor estomacal. se le agrega manzanilla. filtrar y beber de inmediato. regula la menstruación. Se filtra y se bebe 3 o 4 tazas diarias. 15 g de cominos y 5 g de menta. gastrtis. cólicos. estafiate. Inhalaciones: el aceite diluido o las hojas verdes en agua hirviendo. es excelente para aplicar sobre quemaduras. Dismenorrea. combinados: se hace la infusión de brotes endulzados con miel y mezclados con epazote y estafiate. el ungüento puede prepararse también con aceite esencial. estreñimiento. se mezcla en partes iguales con aceite de oliva. y 10 g de romero. mialgias. descongestionante. 234 . Se usa una cucharadita de hierba seca por cada taza de agua hirviendo y se deja reposar durante 10 minutos. 10 g de melisa. tejocote y otras especies. Infusión de brotes. Infusión de menta con manzanilla y romero: se hierve un litro de agua. y ayuda a aliviar el dolor de cabeza. se toman 3 tazas por día para combatir los gases digestivos. mejorando y estimulando los nervios. diarrea. de tintura tomar ¼ o 1 cucharadita hasta 3 veces al día. Resfriados. estreñimiento e infección intestinal. indigestión. manzanilla. lima. combate los hongos.

Filtrar el vino y utilizarlo para hacer gárgaras. inflamaciones. convulsiones. sarna. estado de coma y aún de muerte. para despejar los conductos nasales. gotas de menta. El uso interno del poleo. Loelia Hernández Espejo Vino: macerar 30 g de hojas frescas de menta con un litro de vino blanco durante 2 días. ya que puede producir lesiones hepáticas. eucalipto y mejorana Baño: se llena una bolsa de tela con puñados de hierba seca o fresca y se sumerge en el agua de la bañera. Las hojas se cortan antes de la floración. Se diluyen 5-10 gotas de aceite de menta en 25 ml. Suspender si no desaparece su enfermedad después de tomar la menta por 2 semanas diariamente. cólicos menstruales. se recomienda no ingerirlo. la humedad la inutiliza. estado de coma y aún la muerte. es peligroso. Se da masaje refrescante con aceite de menta en los pies. se secan a temperaturas menores de 35° C. PRECAUCIONES Para niños menores de 2 años. es venenoso. Se da masaje con el aceite en el abdomen para tratar la flatulencia. usar infusiones diluidas. mentha pulegium. de aceite de almendras o girasol y se da masaje en las sienes para los dolores de cabeza o migraña. en el reumatismo y la neuralgia. Mezclas: preparar una infusión a partes iguales con manzanilla para los trastornos de estómago e intestino. prurito. indigestión. ya que pueden producir lesiones hepáticas convulsiones. al preparar agregar algunas gotas de esencia. para el cansancio. Utilizando las cantidades recomendadas no se han reportado molestias. Compresas: se empapa una compresa en la infusión para refrescar las articulaciones inflamadas. tiña o para repeler a los mosquitos. La especie poleo: es peligroso su uso interno. Combinación de aceites: combina bien la menta con aceites de romero. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas o lactando. 235 . La ingestión de aceite esencial es tóxico. No debe ingerirse el mentol puro. Aceite esencial: se usan 2-3 gotas de aceite en 10 ml de agua y se aplica en la piel para las quemaduras. se guardan en recipientes bien cerrados. Se agregan gotas de aceite de menta en el agua de baño para el dolor de cabeza. este vino se utiliza contra el mal aliento. Se hacen inhalaciones agregando al agua.

También se agregan gotas ingerirlo. combate neuralgias. diluido al 2%. granada. descongestionante. este vino se utiliza contra el mal aliento. y genital. le utiliza para masajes y friegas en pecho y mialgias. en el abdomen para tratar la enfermedad. esta infusión esta indicada inflamadas. terpenos y vitamina C. realizar inhalaciones en todas las afecciones sangre que suple al cerebro. facilita la digestión. L-limonero. cólicos. combate la tos. dolores de origen nervioso. convulsiones. hinojo masaje en las sienes para los dolores de cabeza Suspender sino desaparece su y comino: se hierve un litro de agua y se le o migraña. estados de beber enseguida. bilis. es relajante. colina. venenoso. sirve para el insomnio. estimula agua hirviendo y se deja reposar durante 10 es excelente para aplicar sobre quemaduras. flatulencia. menta piperita. de agua hirviendo. mezclados con otras plantas como: ayuda a aliviar el dolor de cabeza. tejocote y otras especies. 15 g de cominos y 5 g de menta. Nervioso: reviene la congestión de la estreñimiento e infección intestinal. afecciones de la cucharadita de hierba seca por cada taza de se mezcla en partes iguales con aceite de oliva. templados. ml de aceite de almendras o girasol y se da embarazadas o que estén lactando. No se han reportado molestias. digestivos. combate los dicha infusión se recomienda tomar como té el ungüento puede prepararse también con hongos. para mejorar la digestión y el Vino: macerar 30 g de hojas frescas de menta migraña. ácidos fenólicos. dipenteno. PRECAUCIONES una cucharadita de hojas secas y picadas de Filtrar el vino y utilizarlo para hacer gárgaras. se toman 3 Masaje: se da masaje resfrescante con aceite Utilizando las cantidades recomendadas tazas por día para combatir los gases de menta en los pies. la secreción de los jugos gástricos. espalda para lograr calor y ayudar a expectorar. taninos. 15 g de hinojo. semanas diariamente. Loelia Hernández Espejo *HIERBABUENA* OTROS NOMBRES FAMILIA: PRINCIPIOS ACTIVOS Yerba buena y menta. para el cansancio. combate minutos. con un litro de vino blanco durante 2 días. filtrar y beber de inmediato. M. colitis. romero y menta. Labiatae Mentol. tomar hasta 3 tazas al día. coma y aún de muerte. pulegona. al Infusión de menta seca con esencia: verter preparar agregar algunas gotas de esencia. de menta en las proporciones que se indican en vómitos. pero sin endulzar. prurito. La menta pulegium (poleo). mareos. se utiliza aceite esencial. Dermatología: dermatomicosis. 2004 Una planta puede salvarte la vida Síntesis 236 . se le quemaduras. es peligroso Filtrar endulzar con media cucharadita de Compresas: se empapa una compresa en la su uso interno. ayuda a expectorar y tiene efecto estimulando los nervios. Lugares de cultivo GÉNERO Y ESPECIE Poleo seco. principio amargo. aceites volátiles. es agrega manzanilla. indigestión. mentol. contra los vómitos. Se usa una las infusiones combinadas. cada una y se beben 2 tazas diarias para Se diluyen 5-10 gotas de aceite de menta en 25 No debe ser utilizado por mujeres combatir la diarrea. menta en una tacita con agua hirviendo. congestión nasal. Respiratorio: resfriados. gastritis. acetato de metilo. inflamaciones. herpes labial y Infusión de mezclas: brotes tiernos masajear suavemente las sienes y la frente. congestión para desórdenes digestivos como acidez y Inhalaciones: el aceite diluido o las hojas nasal. flavonoides. 15 g de o para repeler a los mosquitos. Infusión y tintura: se emplea contra Ungüento: se prepara una infusión con hojas inapetencia. para prevenir cólicos. vesícula biliar. mejorando y Infusión de hojas verdes: verter en una taza respiratorias. usar Infusión de menta con manzanilla y 10 ml de agua y se aplica en la piel para las infusiones diluidas. ácido tánico. buen funcionamiento hepático y renal. indigestión. Aceite esencial: se usan 2-3 gotas de aceite en Para niños menores de 2 años. de tintura heridas e irritaciones de la piel por su efecto la inapetencia. úlceras estomacales. lentamente. desinfectante y calmante. fiebre y migrañas. flatulencia. esquelético: afecciones reumáticas. Infusión de menta con manzanilla. se recomienda no agua de la bañera. cólicos menstruales. flatulencia. tiña No debe ingerirse el mentol puro. náuseas. tamarindo. La ingestión de aceite esencial provoca Baño: se llena una bolsa de tela con puñados de hierba seca o fresca y se sumerge en el efectos tóxicos. Todo México Mentha piperita ( menta) Viridis 1 mentona. hojas y flores INDICACIONES FORMAS DE EMPLEO FORMAS DE EMPLEO Indigestión: indigestión. guayaba. de aceite de menta en el agua de baño para el dolor de cabeza. son excelentes para S. sarna. (hierbabuena) mentha pulegium L (poleo) acetato de metil. espasmos gastroduodenales. manzanilla. en ayunas una o dos veces al día. También se S. tocoferoles. náuseas. romero: se hierve un litro de agua. en el reumatismo y la neuralgia. tomar ¼ o 1 cucharadita hasta 3 veces al día. después de tomar la menta por 2 agregan 30 g de manzanilla. regula la menstruación. los vahos alivian la tranquilizante. dolor estomacal. Puebla de los Ángeles. ORIGEN CLIMAS PARTES UTILIZADAS Nativa de Europa Húmedos. ya que puede producir miel y agregar 3 gotas de esencia de menta y infusión para refrescar las articulaciones lesiones hepáticas. estafiate. lima. A. el cólico infantil. semisecos. Puede emplearse para Ginecología: dismenorrea. verdes en agua hirviendo. 5 g de hojas frescas de antiséptico y desinfectante. diarrea.

. Cultivo: en bosques de pino y encinos. plumerilla. En la edad media la planta siguió ocupando un lugar destacado en la herbolaria. pinnadopartidas. se encuentra silvestre en casi todo México. juguete del malvado. que recuerdan las frondas de los helechos. Partes usadas: hojas. CARACTERÍSTICAS Planta herbácea cuyo ciclo vital cubre más de un año. mil hojas. rara vez color de rosa. melones. Las propiedades de la milenrama también eran conocidas por los Celtas que rodeaban de ritos religiosos la recolección. HISTORIA Desde el tiempo de los antiguos griegos se ha usado la milenrama. para curar heridas. Michoacán: tsitsiki. plumilla. e incluso se ha identificado la especie con la que Francisco Jiménez describiera el siglo 237 . ramificados en el extremo distal. se presentan cubiertos por una serie de pelillos que los recubren en casi su totalidad. hierba meona. Mide de 25 a 90 cm. También conocida como: aquilea. cortaduras y contusiones. tallos y copas de flores. las periféricas son liguladas y blancas. altarreina. Asia y América. flor de melón. El nombre del género alude al legendario héroe de la Iliada. orillas de arroyos y de caminos. los ejemplares del Valle de México parecen ser nativos. que habiendo aprendido del centauro Quirón las virtudes de esta planta la utilizó en el curso de una batalla para contener la hemorragia de un rey herido. se encuentra naturalizada en las regiones templadas de Norteamérica. vellosas y alargadas. presentan unas denticiones muy profundas y están finamente divididas. real de oro. Tlatlauquitepec. de altura y tiene muchas ramas. hierba militar. Las flores están en cabezuelas como las margaritas de color blanco y son aromáticas. Tlaquequetzatl en el siglo XVII. con foliolos finos. semiseco y templado Origen: se le considera originario de Europa. Lugar de cultivo: Ocotlán. duros. los frutos son aquenios. Loelia Hernández Espejo *M I L E N R A M A* Familia: compositae Género y especie: achillea millefolium. semicálido. Las hojas son laminares. pues de su raíz convertida en rizoma parten varios tallos que se elevan erguidos sobre el terreno. cola de zorra. están dispuestas en capítulos florales agrupados en densos corimbos. naturalizada en Norteamérica pero según algunos botánicos. las flores centrales son tubulares y amarillas. plumajillo. hemodorácea. algunos pueblos conservaban el vino con semillas de milenrama y en los países nórdicos la planta sustituía al lúpulo en la fabricación de cerveza. Aquiles. terrenos alterados. sobrepasando a veces los cuarenta centímetros de altura cuando las condiciones de desarrollo de esta planta son las idóneas para su perfecto crecimiento. Otros Nombres: alcanfor. Morelos: tlaliztahyac (náhuatl). Pue. florece de mayo a noviembre. suele suponerse que la milenrama es una planta europea. confiriéndoles unas tonalidades blanquecinas algo rojizas. Los tallos son erguidos. sobre todo en la Meseta Central. blanquecinos. Aroma: ligeramente dulce y picante. plumasilla. quemaduras. Clima: habita en climas cálido. dos o tres veces. gordolobo. En las primeras etapas de crecimiento son tallos más bien rollizos y con posterioridad adquieren una consistencia más robusta.

en las almorranas. Francisco Hernández cita: es un poco amargo y parece ser caliente en segundo grado. borneol. El extracto acuoso estimuló las contracciones uterinas probado en tejido aislado de cuyo. para la hipocondría y como tónico. así como tratar “ la atonía nerviosa. cineol (sólo en las ramas). El extracto etanólico ejerció también una acción anticonvulsiva en ratón por vía intraperitoneal cuando se indujeron convulsiones mediante corazol y electrochoque supramaximal. INVESTIGACIONES Se ha demostrado que un extracto etanólico obtenido de las ramas presentó actividad antiinflamatoria en rata. Mycobacterium phlei y el hongo Cándida albicans. Maximino Martínez la consigna como antiespamódico. Eleuterio González en el siglo XIX refiere: es astringente se emplea para la hipocondría. Finalmente en el siglo XX. Loelia Hernández Espejo XVII. 238 . Un juicio científico conducido en la India demostró que ayuda en el tratamiento de la hepatitis. En este mismo animal se observó el efecto antipirético de un extracto acuoso y del jugo obtenido de las ramas administrados por vía oral a la dosis de 50 y 25 g/kg. paracimeno. estimulante. millefolium contienen un aceite esencial rico en mono y sesquiterpenos. alcanfor. flatulencia y en la hipocondría. hemostático. antipodágrico. En México. consulte a su médico para añadir milenrama a su tratamiento general. PRINCIPIOS ACTIVOS Las ramas y las flores de A. hoy se utiliza la milenrama para curar heridas y restañar hemorragías leves. Dos estudios con animales muestran que la milenrama protege el hígado de daños causados por químicos tóxicos. condiloma y para la dermatosis. Si padeces del hígado. Vicente Cervantes la indica para los casos de atonía nerviosa. El mismo efecto se observó en conejo con una fracción cromatográfica obtenida de las flores auque no se especifica la dosis. En la medicina ayurveda se utiliza como "sanalotodo" por que tiene muchos usos y permite mantener "la cabeza en el cielo y los pies en la tierra". antiséptico. El aceite esencial obtenido de las flores en aplicaciones externas ejerció una acción antiinflamatoria. leucorreas rebeldes. los extractos etanólicos de las ramas y las flores estimularon la secreción gástrica por vía oral en individuos sanos. para la tos. La milenrama es una planta sagrada en muchas culturas. con el nombre náhuatl de Tlaquequetzatl y que ya era usada como hierba medicinal en la época prehispánica. Del primer grupo de compuestos se han encontrado la iso-cetona de artemisia. combate el dolor de pecho y demás enfermedades del mismo. delta- cadineno. respectivamente. terpinenol. Equilibra las alteraciones emocionales y se incluye con frecuencia en los tratamientos durante la menopausia. su acetato. flatulencia y la hipocondría”. limoneno. En china sus tallos se usaban en el I ching para predecir el futuro del emperador. cólicos. Los extractos acuosos y metanólicos de las flores presentaron actividad antiespasmódica en intestino aislado de conejo. Posteriormente a finales del siglo XVIII. camfeno. en la hemoptisis y para las heridas. El extracto acuoso de las ramas fue activo contra el nemátodo Meloidogyne incognita y el extracto clorofórmico presentó actividad antibiótica contra las bacterias Staphylococcus aureus. En el hombre. cuminaldehído. y una ligera acción estrogénica en ratón hembra infante por vía subcutánea. En el mismo siglo el Códice Florentino la menciona para el dolor de pecho y espalda. los cólicos. cuando se administró por intubación gástrica a la dosis de 100 mg/kg en edema de pata inducido con carragenina. En el siglo XVI Martín de la Cruz relata su uso como antiescabiático.

también útil en abscesos. Principios amargos (aquileina). los triperpenos alfa y beta-amirina y taraxasterol. cariofileno. pectolinarigenín e iso-ramnetín y los lignanos ácidos clorogénico y cafeoil-quínico. contusiones. quemaduras. vulneraria. 239 . terpinoleno. taninos. contusiones. millefolide y gama-muroleno. aunque la suficiente para proporcionar esta planta propiedades cicatrizantes. estimulante digestivo. dihidroxi-deacetoxi-matricín. hipoclorhidria. Es muy rica en flavonoides. combate el mal olor de los pies. tonifica los músculos del aparato digestivo. cariofilenol y humuleno y sólo en el aceite esencial de las ramas achillicín. austrin. quemaduras. se emplea en gastritis crónica. anticonvulsiva. amargo picante. contusiones. estimulante uterino. refrescante y secante. que son los responsables del principal empleo de esta planta como antiespasmódico. insuficiencia hepática. cólicos y mala digestión. azuleno y lactosa. fameseno. Los componentes fenílicos eugenol y ácido salicílico y el ácido iso-valérico se han aislado de las ramas. 3 metil-butulefol. terpineol. úlceras y llagas. y alfa-tuyona y tricicleno (sólo en las ramas). acné. achillin. combate el catarro. el diterpeno fitol. vulneraria y emenagogo. quemaduras solares. De las ramas se han extraído el alcaloide estaquidrina. de suma utilidad en el caso de heridas. empleándose en procesos que cursan con espasmos digestivos. celulitis. gracias a los cuales posee actividad antiinflamatoria. el triterpeno amidol. También tiene propiedades diuréticas. de suma utilidad en el caso de heridas. infecciones intestinales. 8-angeloil-oxi-artabsín. inulina. para el lavado de las manos agrietadas. es astringente. guaiazuleno. hepatopatía. antiséptica. la sinusitis. antiespasmódico del intestino. Lo cual valida varios de los usos medicinales tradicionales que se dan a esta planta. es un buen cicatrizante. por lo que resulta muy interesante en el tratamiento de hemorroides. y el beta-sitosterol de la inflorescencia. ácido chamazulen carboxílico. balchanolido. estrogénica y antibiótica contra algunos microorganismos patógenos del hombre. resinas. lo que refuerza en gran medida su actividad cicatrizante. También se han identificado los sesquiterpenos azulenos. es un tónico amargo suave. astringente. los eczemas. centauredín. las erupciones. disminuye las fermentaciones intestinales. úlceras y llagas. estigmasterol y beta-sitosterol: y el flavonoide glucósido de luteolin. Es carminativa. viruela y varicela. gamma-cadineno. úlceras y llagas. goma y diversos minerales (especialmente potasio). disminuye las fermentaciones intestinales. antiséptico. camazuleno). facilita la eliminación de toxinas por la piel. hemostáticas. alterante. auxilia en el sarampión. La clorofila de esta planta contiene una sustancia que es similar a la vitamina A. sudorífica. 8-acetoxi-artabsín. sabañones. antipirética. heridas supurantes. diarrea. tónico digestivo. quemaduras. asparragina. para estimular el apetito y problemas biliares. En las hojas se han detectado los flavonoides apigenin. sedante. antihemorroidal. antitranspirante y desodorante. Espasmos digestivos. aumenta la secreción de la bilis. La sumidad florida contiene poca cantidad de taninos. ACCIÓN FARMACOLÓGICA Han demostrado experimentalmente las actividades antiinflamatoria. acné. es colerética. Contiene aquicilina. flatulencia. su derivado hidroxilado. dispepsia. aceite esencial (con azulenogeneno. leucodín. los esteroles campesterol. Loelia Hernández Espejo alfa-terpineno. aumenta la motilidad y la secreción de los jugos necesarios para una buena digestión. milletín. su derivado acetilado. fiebre del heno y alergia al polvo. INDICACIONES Cicatrizante de suma utilidad en el caso de heridas. mejora y suaviza el cutis. y los flavonoides artemetín y casticín. chamazuleno.

agrega miel. Toma hasta 3 tazas al día. febrífugo. Dolor de cabeza. Hojas frescas: tritura una hoja y aplícala sobre las cortaduras. síndrome premenstrual. 240 . azúcar o limón. Infusión mezcla: la mezcla de milenrama con flores de sauco y menta. Sedante. Raíz fresca: para el dolor de cabeza. equilibra las alteraciones emocionales. presiona hojas frescas y las copas de las flores sobre las cortadas y raspones previamente lavadas y luego vendadas. epistaxis. así como en el aseo ginecológico. sirve para detener las hemorragias y también para el tratamiento de las heridas. las erupciones. la sinusitis. En estos casos. dismenorrea. si se deja la infusión durante algún tiempo adquiere color negro y un sabor muy amargo. o mézclala con algún preparado a base de hierbas. por lo general en distintos puntos. picosito y amargo. combate las hemorragias. De todas maneras. déjala reposar de 10 a 15 minutos. hipocondría. atonía nerviosa. También se puede utilizar para desinfectar las heridas y detener las hemorragias. es excelente para los estados febriles en casos de enfriamientos y gripe. (dolores lumbares y dolores en el pecho que padecen algunas mujeres antes o durante la menstruación ). Las propiedades espasmolíticas de los componentes antiinflamatorios (azulenógeno. leucorrea vaginal. Loelia Hernández Espejo Mejora la coagulación sanguínea. La milenrama tiene cierto sabor astringente. el principal campo de aplicación de esta especie es la parametropatía espástica de chicas jóvenes y mujeres. para prevenir los coágulos sanguíneos y para hemorroides. Tintura: usa ½ o 1 cucharadita hasta tres veces al día. También se toma en los trastornos catarrales de las vías respiratorias superiores o se aplica externamente contra el eczema. Concentración doble para uso externo: se utiliza una decocción de aproximadamente una concentración doble para su uso sobre las heridas supurantes. lava una raíz fresca y máscala. Conviene recomendar al mismo tiempo un baño con esta planta. restaurador del sistema menstrual. Las pacientes suelen quejarse de una menstruación especialmente dolorosa y de dolores en el pecho antes de la misma. útil para trombosis. Aplicación Externa: para promover la curación aplícala externamente limpiando heridas e inflamaciones. ya sea parcial o total pues ambos son totalmente eficaces. Benéfica para las personas bajo radioterapia. Los síntomas son dolores convulsivos en el vientre. hemorragia menstrual irregular. el uso de la milenrama queda perfectamente justificado porque sus componentes refuerzan la acción de otras plantas medicinales y actúan además como tonificante. para várices y cardenales espontáneos. hemorroides. promueve la transpiración. ayuda a tener una buena circulación pélvica. para la tos y para los enfriamientos. fiebre del heno y alergia al polvo. Combate el catarro. los eczemas. Útil para el aseo ginecológico. la cura con infusión de milenrama tiene muchas probabilidades de éxito siempre que se prolongue por espacio de varias semanas. además se prescribe para problemas cardiovasculares. para el lavado de las manos agrietadas y para gargarismos. muy útil en la arterioesclerosis Vaginitis. En las infusiones depurativas. se incluye con frecuencia en los tratamientos durante la menopausia. Gota. es un gran depurador de la sangre y disminuye su viscosidad. en la hemoptisis. calambres. Para mejorarlo. menopausia. camazuleno) y las características tonificantes de los principios amargos determinan una mejoría de esos dolores. FORMAS DE EMPLEO Infusión: para preparar una infusión tranquilizante que ayude a la digestión o al tratamiento de los cólicos de la menstruación usa 1 o 2 cucharaditas de la hierba seca por cada taza de agua hirviendo o bien 20 g de sumidades floridas por litro de agua y debe ser consumida en el mismo día. unidos a dolores lumbares. se ha indicado para los trastornos urinarios y los problemas menstruales.

La hojas jóvenes resultan excelentes para aderezar ensaladas. debiendo tener cuidado que no sea una piel sensible. por lo que pueden utilizarse frescas para las hemorragias nasales. dependiendo de la sensibilidad de la persona se puede aplicar caliente. lo cual justifica su uso como estomacal. de la planta. Este preparado se puede tomar en una cantidad de trescientos mililitros al día. La milenrama como remedio casero: se trata de una de las plantas preferidas de la medicina popular. Baño con milenrama. de infusión de aceite de hierbas de San Juan. se pueden tomar tres veces al día. los gusanos. se venda. Lavados y baños: se preparan con una infusión de 30 a 40 gramos de sumidades floridas por litro de agua. No obstante. Jugo de la planta fresca: se emplea de forma externa para combatir eficazmente úlceras y hemorroides. Polvo de la Planta: dos gramos de la planta seca. Baño de milenrama: se vierte 1 litro de agua hirviendo sobre 50 ó 75 g. el flujo blanco de las muchachas jóvenes y como apósito en úlceras. hematomas y heridas con pus. Infusión de milenrama. Decocción: la decocción de la planta es muy apropiada para el tratamiento de las heridas. cocido de carne) se usa la milenrama como especia. en las ensaladas se les espolvorea por encima y a las sopas y los guisos se les añade poco antes de servir. guisos y quesos blancos. manzanilla. salvia y caléndula: para infecciones y congestión pélvica con calambres menstruales y dolor antes de la menstruación. después de aplicarse. actúa como tónica y es útil en las enfermedades nerviosas que van acompañadas de inercia del estómago e intestino o en casos de debilidad. resulta de sabor agradable y facilita la digestión. menta. para estimular el apetito y contra los trastornos intestinales y biliares. el exceso de menstruación. la anemia. también se puede preparar con la planta machacada y calentada en una sartén. los calambres nocturnos en las pantorrillas. Friegas para el pecho: se combina con aceite de eucalipto. El aceite esencial y los principios amargos: hacen de la milenrama un producto amargo aromático. Crema o compresa: están indicadas para hemorroides sangrantes. El 241 . diluir 5-10 gotas de aceite de milenrama en 25 ml. y menta piperita: resulta muy recomendable esta mezcla. salchichas. Compresa: empapar una compresa en la infusión o en tintura diluida para aliviar las venas varicosas. se introducen las hojas frescas en agua hirviendo. Infusión en aceite: aplícala sobre inflamaciones asociadas a várices. Decocción de sumidades floridas: se usan 20 gramos de sumidad florida se infunden en un litro de agua durante un cuarto de hora. útil para los trastornos gastrointestinales y biliares. Se le utiliza también contra los dolores de cabeza. introducir una hoja en la nariz puede también producir una hemorragia Cataplasma: con toda la planta. Empleo como condimento: en la preparación de los platos grasos (por ejemplo ganso asado. de aceite de almendras o girasol. se deja reposar durante 20 minutos y se cuela. este uso es mas bien regional. especialmente para tratar las enfermedades anteriormente citadas. diluyendo un total de 20 gotas de la mezcla en 25 ml. ponga en remojo dos cucharaditas de la hierba seca en una taza de agua. En este último caso se les pica muy finamente. las flores se emplean contra diversos trastornos catarrales de tipo alérgico. fresca y machacada o seca y molida. se agrega un poco de jengibre para los pies fríos. Aceite para masajes. sopas. Hojas: las hojas favorecen la coagulación. Loelia Hernández Espejo Maceración: para aliviar los calambres o sofocos súbitos menstruales. en hipocondríacos. incluida la fiebre del heno. Infusión de hojas y flores: se emplea para reducir la fiebre y como tónico digestivo. se hace una cataplasma para curar cortaduras. para las inflamaciones articulares. El líquido obtenido se añade al agua del baño. Constituyen un aderezo sano y refrescante. Taponamiento nasal: se realizan con una gasa empapada en la infusión o en el jugo fresco de la planta. auxilia en el síndrome premenstrual. Inhalaciones: contra la fiebre del heno y el asma leve. Las flores son